常用人体按摩穴位详解
8 种名穴解读
8 种名穴解读：
以下是8种名穴的解读：
1.涌泉穴：为肾经的井穴，比喻脉气从足底出来的情况。
取穴方法有两种：一是足底二、三趾趾缝纹头端与足跟联机的
前三分之一与后三分之二交点上；二是卷足，在足前部凹陷处取穴。
主治休克、高血压、精神分裂症、晕厥、下肢瘫痪等病症。
2.太溪穴：为足少阴肾经的原穴，经气从涌泉出来后，到这里已汇聚成大溪，所以称此名。
取穴时，足内侧，内踝后方，
在内踝尖与跟腱之间的凹陷处取穴。
此穴位慢性咽喉炎、足底痛、眩晕、失眠、牙痛等病症。
3.章门穴：为足厥阴肝经经穴，乃脾募穴；八会穴（脏会），足厥阴、少阳经交会穴。
4.巨阙穴：心经募穴，调节心脏功能找巨阙。
属任脉，心之募穴。
在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。
5.京门穴：别名气府、气俞。
属足少阳胆经，肾之募穴。
在侧腰部，章门后1.8寸，当第十二肋骨游离端的下方。
本
穴为肾之募穴，主治水道不利，为益肾利水之要穴，水液出入之门户，故名。
6.日月穴：胆经募穴：胆囊守护神为日月。
日月穴位于乳头直下，前正中线旁开4寸，第7肋间隙中。
现代常用于治
疗胆囊炎、肝炎、肋间神经痛等病症。
7.期门穴：属足厥阴肝经。
在胸部，当乳头直下，第六肋间隙前正中线旁开四寸。
8.丘墟穴：属足少阳胆经。
在足外侧部，当外踝前下缘的凹陷处取穴。
【速度】保健按摩师人体常用穴位
【关键字】速度保健按摩师人体常用穴位（92+8个穴位）一、头面部（21穴+8）1.印堂穴（经外奇穴）定位：两眉头连线之中点。
主治：头痛，眩晕，失眠，健忘，鼻塞，高血压，小儿惊风，鼻炎病。
近视，远视上星穴（督脉）前发际正中上1寸处主治：头痛，眩晕，目赤，肿痛，头皮肿，目不远视。
2.神庭穴（督脉）定位：前发际，正中直上0.5寸处。
主治：头痛，眩晕，目眩，惊悸，不眠通天穴：前发际正中直上4寸，旁开1。
5寸主治：头痛，眩晕，鼻塞，鼻出血，鼻渊。
3.睛明穴（足太阳膀胱经）定位：闭目，眼内眦的内上方0.1寸处。
主治：眼部疾病，面瘫。
耳门穴：屏上切际前，下颌骨踝状突后缘凹陷，张口取穴。
主治：耳聋耳鸣，耳痛，齿痛，聍耳（中耳炎）听会穴：耳屏间切迹前，下颌骨踝状突后缘处，张口取穴。
主治：耳聋，耳鸣，口吃，头痛，面痛。
翳风穴：耳垂后方，下颌角与乳突间凹陷处主治：耳聋，耳鸣，颊肿，口吃。
风池：平风府穴，斜方肌与胸锁乳突肌之间凹陷处主治：头痛，头晕，目赤，肿痛，项背，强痛，中风，热病，感冒。
风府穴：后发际正中直上1寸处主治：中风不语，半身不遂，头项强痛，咽喉肿痛。
4.攒竹穴（足太阳膀胱经）定位：两眉毛内侧端，眶上切迹处。
主治：头痛，目眩，眼部疾病，面瘫等。
5.鱼腰穴（经外奇穴）定位：两目正视，眉毛中点，直对瞳孔处。
主治：目赤肿痛，眉棱骨痛，眼睑颤动，目疾，面神经麻痹，眼肌麻痹等。
6.丝竹空穴（手少阳三焦经）定位：眉毛外端凹陷中。
主治：头痛，目赤肿痛，目昏花，齿痛。
7.阳白穴（足少阳胆经）定位：两目正视，瞳孔直上，眉上1寸处。
主治：头痛，目疾。
8.太阳穴（经外奇穴）定位：颞部，眉梢与外眼角连线中点后1寸处的凹陷处。
主治：头痛，感冒，眼疾，面瘫。
9.四白穴（足阳明胃经）定位：目下1寸，眶下凹陷中。
主治：赤目肿痛，面疾痉挛，口眼歪斜，头痛，目眩，眼痛。
10.鼻通穴（经外奇穴）定位：鼻骨下凹陷处，鼻唇沟上端尽处。
主治：头痛，鼻渊。
全身人体穴位图与注解(免费)
全身人体穴位图与注解(免费)全身人体穴位图与注解名中医朱卿提供穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。
穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。
有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称”死穴”。
·头颈部1、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。
2、太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。
3、印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。
4、听宫：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。
5、鱼腰：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。
6、率谷：在耳尖上方、入发际一寸五分处。
7、晴明：在内眼角上方0.1寸处。
8、耳门：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。
9、素口：在鼻尖端正中处。
10、颊车：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。
11、人中：在鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。
12、承泣：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上。
13、下关：在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。
14、风府：在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处，即两筋之间陷中。
15、风池：平风府穴，斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处，16、脑户：在后发际正中上量二寸五分，当枕骨粗隆之上缘陷中。
17、上廉泉：在颌下正中一寸，舌骨与下颌缘之间凹陷处。
18、颈臂：在锁骨上方，胸锁乳突肌的后缘处。
19、哑门：在向后发际上五分，第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。
20、缺盆：在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。
21、天容：在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。
35、腹哀：在大横穴上三寸、即剑突尖下。
36、期门：在脐上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。
37、鸠尾：在脐上七寸，即剑突尖下。
38、神阙：在腹部、脐窝中央处。
39、步廊：在中庭穴旁开二寸处。
40、极泉：举臂开腋时，在腋窝中间、腋动脉内侧。
常用穴位按摩方法（图解）
常用穴位按摩方法（图解）常用穴位按摩方法(图解)----五脏相对五行_大杂烩一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：这是从网上找到的,五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。
只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，我询问过中医，穴位是一样的。
健身是全民的,无论是以什么方式。
没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩1.扁桃腺疼痛指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。
“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。
2.治疗便秘的穴位与指压法先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。
常用推拿按摩穴位图解与指导
一、板门位置：手掌大鱼际部。
操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次。
主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。
二．位置：位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
操作：取定穴位时，患者采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于人体的胸部人体正中线上，两乳头之间连线的中点。
主治：咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。
胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、、喘咳病等。
此穴位为人体上的主要穴道之一。
三、天柱天柱于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
天柱穴主治病征：颈椎酸痛、睡扭了脖子（）、五十肩、、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。
该是治疗头部、颈部、脊椎以及类疾病的中药首选穴之一。
指压法列举：按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗疼痛、麻痹等后遗症、治疗宿醉、穴道指压法治疗忧郁症等。
操作：首先趴着，将肌肉放松。
在后头骨正下方凹处，找到天柱穴，一面缓缓吐气一面揉6秒，如此反复10次，可治疗疼痛、麻痹等后遗症。
四、足三里主治：急慢性胃肠炎、、、痢疾、、肠梗阻、肝炎、、、、、、、、、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、、、、休克、等。
操作：（1）用拇指指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。
其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用力。
让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作数次即可。
（2）捶打足三里手握空拳，拳眼向下，垂直捶打足三里穴位。
捶打之时，也会产生一定酸、麻、胀、痛和走窜等感觉，反复操作数次即可。
五、天柱骨穴是指项后中间入发际一寸处直至第七颈椎，以食指或拇指自上向下推800次以上。
对各种原因引起的呕吐均有很好的止吐作用。
六、脾俞穴【位置】第11胸椎棘突下旁开1．5寸。
【操作】用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。
最全人体穴位图及常见病按摩手法(带图)
人体穴位全图附加: 人体12个重要穴位（从上到下）1、合谷穴。
合谷穴的取穴：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。
由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。
在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。
2、少商穴：位于拇指桡侧指甲根后1分许。
用手指甲点压有痛感处。
属于手太阴肺经。
用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好，还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。
按摩手法：用手指甲切压1－2分钟。
3、神门穴：位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处，属于手少阴心经。
功能：安心宁神，常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。
可用“贴膏法”：一般活血止痛膏均可，剪成一元硬币大小，晚餐后贴于净后神门穴处，次晨取下，可辅助治疗失眠症。
4、内关。
位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。
内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。
所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。
另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。
和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。
5、后溪穴：位于手掌上横纹（手掌最上面一条横纹）尽头处，即小指弯与手掌成90度时，横纹尽头突出最高处。
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快来收藏：已知最全面的人体穴位图及对治病症（彩图）特效穴位:1. 合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2. 手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具有明显增强作用。
3. 曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治效率。
4. 迎香：治疗慢性支气管炎有效率达70～90%。
5. 颊车：对甲亢病人有治疗效应。
6. 人迎：有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。
7. 足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。
8. 丰隆：针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。
9. 解溪：能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。
10. 公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。
11. 三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。
12. 阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。
13. 少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。
人体40个常用穴位功效（建议收藏）
人体40个常用穴位功效（建议收藏）1百会穴——引气血上行百会穴：解决脱发烦恼第一要穴 ( 脱发、发质不好)操作方法：以手握空拳，用急速、间歇性手法敲打点压百会穴，每次5分钟左右。
注意力度要适中。
或者用梳子梳理头部，直至头皮微微发烫为止。
或者用手指干梳头每天起床和睡前各做一次。
穴位定位：百会穴位于头顶正中心，两耳直上连线中点。
2大钟+天柱——醒神健脑大钟、天柱：醒神健脑、大脑保健用于精力不足昏昏沉沉者。
操作方法：按揉大钟穴和天柱30--50次，也可用指腹按住此处6秒钟然后慢慢松开。
如此反复按压，不拘时做。
穴位定位：大钟穴位于人体的足内侧，内踝下方，跟腱附着部的内侧前方凹陷处往下1厘米。
天柱穴位于后脑骨正下方凹处。
在脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌）此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是。
3率谷穴——偏头疼率谷穴：偏头疼气血瘀阻型，症状：眼冒金星视力模糊一阵阵跳疼重者伴有恶心想吐平时爱生气。
操作方法：每天晚上11点按摩率谷穴，每天一次，每次10分钟。
也可不拘时做。
不仅治疗偏头疼还可以促进睡眠。
穴位定位：率谷穴位于耳尖上边、正对着耳朵尖1.5寸的地方。
4解溪穴是头晕目眩的解药解溪穴：气血不足头晕目眩者一起身头晕眼前发黑睡觉不踏实爱做梦易遗忘。
操作方法：每天按压解溪穴10次，每次10秒钟后松开，再按下一次，坚持一个月；做转脚腕运动。
（盘腿坐在床上，双手分别握住脚踝和脚掌缓慢转动；坐在椅子上脚尖着地，以脚腕为轴转动。
每次左右脚各转动100下早晚各一次长期坚持保健效果很好的）。
穴位定位：踝关节前面中央凹陷中，脚拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
5神庭配印堂——精神疲惫神庭配印堂：（头昏脑胀精神疲惫的经常使用电脑、重脑力劳动者）操作方法：用食指和中指的指腹从印堂穴向上推至神庭，然后在此两穴进行点按，每次3--5分钟至有微热，不拘时做。
如果睡前按揉两穴可让你睡得香甜，失眠多梦的症状会消失不见。
穴位定位：神庭位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。
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常用人体按摩穴位详解小儿推拿按摩除运用十四经穴及经外奇穴外，还有许多特定的穴位。
这些穴位分布在全身各部，尤以两掌为多。
穴位的形状不仅有“点”，而且还有“线”和“面”。
一、头面部１、攒竹（天门）（位置）二眉之间至前发际成一直线。
（操作）两拇指由下至上交替直推。
（次数）３０到５０次。
（主治）发热、头痛、感冒、精神萎靡、惊烦不安等。
（临床应用）推攒竹能疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。
常用于外感发热、头痛等症，多与推坎宫、揉太阳等合用；若惊烦不安、燥动不宁，多与清肝经、按揉百会等合用。
２、坎宫（眉弓）（位置）自眉头起沿眉梢成一横线。
（操作）两拇指自眉心向眉梢分推。
（次数）３０到５０次。
（主治）外感发热、惊风、头痛、目赤痛。
（临床应用）推坎宫能疏风解表，醒脑明目，止头痛。
常用于外感发热、头痛，多于推攒竹、揉太阳等合用；若用于治疗目赤痛，多与清肝经，掐揉小天心，清河水等合用。
亦可推后点刺出血或用掐按法，以增强疗效。
３、山根（山风）（位置）两目内眦之间。
（操作）拇指甲掐。
（次数）３到５次。
（主治）惊风、抽搐。
（临床应用）掐山根有开窍醒脑、定神的作用。
对惊风、昏迷抽搐等症，多与掐入中、掐老龙等合用。
本穴用于治疗疾病外，还和年寿、准头等穴用于诊断，如见山根处青筋显露为脾胃虚寒或惊风。
４、颊车（牙关）（位置）耳下一寸下颌骨陷上方的咬肌中。
（操作）拇指按或中指揉。
（次数）５到１０次。
（主治）牙关紧闭，口眼歪斜。
（临床应用）按颊车主要用于牙关紧闭，若口眼歪斜则多用揉颊车。
５、囟门（位置）前发际正中直上两寸，百会前骨陷中。
（操作）两手扶儿脱，两拇指自前发际向该穴轮换推之（囟门未合时，仅推至边缘）称推囟门。
拇指端轻揉囟门。
（次数）推或揉，各５０到１００次。
（主治）头痛、惊风、神昏、烦躁、鼻塞、衄血等。
（临床应用）推揉囟门能镇惊安神、通窍，多于头痛惊风、鼻塞等症。
正常前颅在生后１２到１８月之间闭合，故临床操作时手法需注意不可用力按压。
６、耳后高骨（位置）耳后入发际高骨下凹陷中。
（操作）两拇指或中指端揉。
（次数）３０到５０次。
（主治）头痛、惊风、烦躁不安。
（临床应用）推耳后高骨能疏风解表。
治感冒头痛。
多与推天门攒竹）、坎宫等合用。
能安神除烦，可治疗神昏烦躁等症。
７、天柱（颈骨）（位置）颈后发际正中至大椎穴成一直线。
（操作）用拇指或食、中指自上向下直推称推天柱，或用瓷汤匙的边蘸水自上而下刮。
（次数）推１００到５００次，刮至皮下轻度瘀血即可。
（主治）恶心、呕吐、项强、发热、惊风、咽痛等症。
（临床应用）推、刮天柱能降逆止呕，祛风散寒，主要用于治疗恶心、呕吐、外感发热、项强等症。
治疗呕吐多与横纹推向板门、揉中脘等合用。
但用并法亦有效，但推那次数需多才行；治疗外感发热、项强等多与拿风池、掐揉二扇门等合用。
二、胸腹部１、乳旁（位置）乳外旁开２分。
（操作）中指端揉。
（次数）２０到５０次。
（主治）胸闷、咳嗽、痰鸣、呕吐。
（临床应用）揉乳旁有宽胸理气，止咳化痰的作用。
２、胁肋（位置）从腋下两胁至天枢处。
（操作）以两掌从腋下搓摩至天枢处。
称搓摩胁肋，又称按弦走搓摩。
（次数）５０到１００次。
（主治）胸闷、胁痛、痰喘气急、疳积、肝脾肿大等。
（临床应用）搓摩胁肋、顺气化痰、除胸闷、开积聚，对小儿由于食积、痰壅、气逆所致的胸闷、腹胀等有效。
若肝脾肿大，则需久久搓摩。
但对中气下陷、肾不纳气者宜慎用。
３、腹（位置）腹部。
（操作）沿肋弓边缘向两旁分推，称分推腹阴阳；用肠或四指摩腹。
（次数）分推１００到２００次；摩腹５分钟。
（主治）消化不良、腹痛、腹胀、恶心、呕吐。
（临床应用）摩腹、分推腹阴阳能健脾和胃、理气消食。
对于小儿恶心、呕吐、腹泻、便秘、腹胀、厌食等消化功能紊乱效果较好，常与捏脊，按揉足三里合用，作为小儿保健手法。
４、脐（位置）肚脐。
（操作）用中指端或掌根揉、称揉脐；指摩或掌摩称摩脐；用拇指和食、中两指抓住肚脐抖揉，亦称揉脐。
（次数）揉１００到３００次，摩５分钟。
（主治）腹胀、腹痛、食积、便秘、肠鸣、吐泻。
（临床应用）揉脐、摩脐能温阳散寒，补益气血，健脾和胃，消食导滞。
多用于腹泻、便秘、腹痛、疳积等症。
临床上揉脐、摩腹常与推上七节骨、揉龟尾配合应用，简称“龟尾七节，摩腹揉脐”治疗腹泻效果较好。
５、丹田（位置）脐下２到３寸之间。
（操作）或揉或摩，称揉丹田或摩丹田。
（次数）揉５０到１００次，摩５分钟。
（主治）腹痛、腹泻、脱肛、遗尿、疝气、尿潴留。
（临床应用）揉、摩丹田能培肾固并，温补下元，分清别浊，多用于小儿先天不足，寒凝少腹及腹痛、脱肛、疝气、遗尿等症，常与补脾经、推三关、揉外劳宫等合用。
揉丹田对尿潴留有一定效果，临床上常与推箕门、清小肠等合用。
６、肚角（位置）脐下２寸（石门）旁开２寸大筋。
（操作）用拇、食、中三指拿法，称拿肚角；或用中指端按，称按肚角。
（次数）３到５次。
（主治）腹痛、腹泻。
（临床应用）按拿肚角是止腹痛的要法，对各种原因引起的腹痛均可应用，特别是对寒痛，伤食痛效果更好。
本法刺激较强，一般拿３到５次即可，不可拿的时间太长。
为了防止患儿哭闹影响手法的进行，可在诸手法推毕，再拿此穴。
三、上肢部１、脾经（位置）拇指末节罗纹面。
（操作）旋推或将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘向掌根方向直推为补，称补脾经；由指端向指根方向直推为清，称清脾经。
补脾经、清脾经统称推脾经。
（次数）１００到５００次。
（主治）腹泻、便秘、痢疾、食欲不振、黄疸等。
（临床应用）（１）补脾经能健脾和胃，补气养。
用于脾胃虚弱，气血不足而引起的食欲不振，肌肉消瘦，消化不良等症。
（２）清脾经能清热利湿、化痰止呕。
用于湿热熏蒸、皮肤发黄、恶心呕吐、腹泻、痢疾等症。
（３）小儿体虚、正气不足，患斑疹热病时，推补本穴，可使稳疹透出，但手法宜快，用力宜重。
２、心经（位置）中指末节罗纹面。
（操作）旋推为补，称补心经；向指根方向直推为清，称清心经。
补心经和清心经统称推心经。
（次数）１００到５００次。
（主治）高热昏迷、五心烦热、口舌生疮、小便赤涩、心血不足、惊烦不安等。
（临床应用）（１）清心经能清热退心火。
常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等，多与清天河水、清小肠经等合用。
（２）本穴宜用清法，不宜用补法，恐动心火之故。
若血气不足而见心烦不安、睡卧漯晴等症，需要补法时，可补后加清，或以补脾经代之。
３、肝经（位置）食指末节罗纹面。
（操作）旋推为补，称补肝经；向指根方向直推为清，称清肝经。
补肝经和清肝经统称推肝经。
（次数）１００到５００次。
（主治）烦躁不安、惊风、目赤、五心烦热、口苦咽干等。
（临床应用）（１）清肝经能平肝泻火，息风镇惊，解湿除烦，常用治疗惊风、抽搐、烦躁不安、五心烦热等症。
（２）肝经宜清不宜补，若肝经虚应补时则需补后加清，或以补肾代之，称为滋肾养肝法。
４、肺经（位置）无名指末节罗纹面。
（操作）旋推为补，称补肺经；向指根方向直推为清，称清肺经。
补肺经和清肺经统称推肺经。
（次数）１００到５００次。
（主治）感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗、脱肛等。
（临床应用）（１）补肺经能补益肺气。
用于肺气虚损，咳喘气喘，虚汗怕冷等肺经虚寒症。
（２）清肺经能宣肺清热，疏风解表，化痰止咳。
用于感冒发热及咳嗽、气喘、痰鸣等肺经实热症。
５、肾经（位置）小指末节落纹面。
（操作）由指根向指尖方向直推为补，称补肾经；向指更方向直推为清肾经。
补肾经和清肾经统称推肾经。
（次数）１００到５００次。
（主治）先天不足、久病体虚、肾虚腹泻、遗尿、虚喘、膀胱蕴热、小便淋漓刺痛等。
（临床应用）（１）补肾经能补肾益脑，温养下元。
用于先天不足、久病体虚、肾虚久泻、多尿、遗尿、虚汗喘息等症。
（２）清肾经能清利下焦湿热。
用于膀胱蕴热，小便赤涩等症。
临床上肾经穴一般多用补法，需用清法时，也多以清小肠代之。
６、大肠（位置）食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。
（操作）从食指尖直推向虎口为补，称补大肠；反之为清大肠。
补大肠和清大肠统称推大肠。
（次数）１００到３００次。
（主治）腹泻、痢疾、便秘、脱肛。
（临床应用）（１）补大肠能涩肠固脱、温中止泻。
用于虚寒腹泻、脱肛等病症。
（２）清大肠能清利肠腑，除湿热，导积滞，多用于湿热、积食滞留肠道，身热腹痛，痢下赤白，大便秘结等。
（３）本穴又称推三关，尚可用于诊断，详见诊断章节。
７、小肠（位置）小指尺侧边缘，自指尖到指根成一直线。
（操作）从指尖推向指根为补，称补小肠，反之为清，称清小肠。
补小肠和清小肠统称推小肠。
（主治）小便赤涩、遗尿、尿闭、水泻等。
（次数）１００到３００次。
（临床应用）清小肠能清利下焦湿热，泌清别浊，多用于小便短赤不利，尿闭，水泻等症。
若心经有热，移热于小肠，以本法配合清天河水，能加清清热利尿作用。
若数下焦虚寒、多尿、遗尿则宜用补小肠。
８、肾顶（位置）小指顶端。
（操作）以中指或拇指端按揉，称揉肾顶。
（次数）100至300次。
（主治）自汗、盗汗、解颅等。
（临床应用）揉肾顶能收敛元气、固表止汗，对自汗、盗汗或大汗淋漓不止等症均有一定的疗效。
９、肾纹（位置）手掌面，小指第二指间关节横纹处。
（操作）中指猴拇指端按揉，称揉肾纹。
（次数）１００到５００次。
（主治）目赤、鹅口疮、热毒内陷等。
（临床应用）揉肾纹能祛风明目，散痰结。
主要用于目赤肿痛或热毒内陷痰结不散所致高热，呼吸气凉，手足逆冷等症。
１０、四横纹（位置）掌面食、中、无名、小指间关节横纹处。
（操作）拇指甲掐揉，称掐四横纹；四指并拢从食指横纹处推向小指横纹处，称推四横纹。
（次数）每条横纹各掐５次；推１００到３００次。
（主治）疳积、腹痛腹胀、气血不和、消化不良、惊风、气喘、口唇破裂。
（临床应用）本穴掐之能退热除烦，三瘀结；推之能调中行气、和气血、消胀满。
临床上多用于疳积、腹胀、气血不和、消化不良等症。
常与补脾经、揉中脘等合用。
１１、小横纹（位置）掌面食、中、无名、小指掌指关节横纹处。
（操作）以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。
（主治）烦躁、口疮、唇裂、腹胀等。
（临床应用）推掐本穴能推热、消胀、散结。
主要用于脾胃热结、口唇溃破及腹胀等症。
临床上用推小横纹治疗肺部干性罗音，有一定疗效。
１２、掌小横纹（位置）掌面小指根下，尺侧掌纹头。
（操作）中指或拇指端按揉，称揉小掌横纹。
（次数）１００到３００次。
（主治）痰热喘咳、口舌生疮、顿咳流涎等。
（临床应用）揉掌小横纹能清热散结，宽胸宣肺，化痰止咳。
主要用于喘咳、口舌生疮等，为治疗百日咳、肺炎的要穴。
临床上用揉掌小横纹治疗肺部湿性罗音，有一定的疗效。
１３、胃经（位置）拇指掌面近掌端第一节。
（操作）旋推为补、称补胃经；向指根方向直推为清，称清胃经。
补胃经和清胃经统称推胃经。
（次数）１００到５００次。
（主治）呕呃嗳气，烦渴善饥，食欲不振，吐血衄血等。
（临床应用）（１）清胃经能清中焦湿热、和胃降逆泻胃火、除烦止渴。