公司登山活动总结范文
公司登山活动工作总结
公司登山活动工作总结一、活动目标本次公司登山活动的目标主要有以下几点：增强员工之间的凝聚力与团队合作精神；提高员工身体素质，展现公司健康向上的精神风貌；通过户外活动，舒缓工作压力，增进员工身心健康；培养员工对大自然的热爱，提高环保意识。
二、活动筹备为了确保活动的顺利进行，我们进行了周密的筹备工作：活动策划：制定了详细的登山活动方案，包括活动流程、安全措施、应急预案等。
资源协调：与当地景区管理部门进行沟通，确保活动场地的使用和安全；联系专业的户外运动保险供应商，为员工提供全面的保险保障。
物资准备：购买了必要的登山装备，如帐篷、睡袋、野餐用具等；准备了足够的水、食物和其他应急物资。
人员分工：明确了各部门的职责，确保活动筹备工作的顺利进行。
宣传推广：通过内部通讯渠道，向全体员工宣传登山活动的目的、时间、地点及相关注意事项，鼓励员工积极参与。
三、活动实施在活动实施阶段，我们按照既定的方案有序开展：集合出发：所有参加活动的员工在公司集合，统一乘坐大巴前往登山地点。
期间进行了简短的互动游戏，使大家提前进入状态。
登山过程：在专业导游的带领下，员工们按照预定的路线进行登山。
过程中穿插了团队游戏和自然知识讲解，增加了活动的趣味性和教育意义。
露营与烧烤晚会：到达预定地点后，员工们分工合作搭建帐篷，并共同准备晚餐。
晚上的烧烤晚会为员工提供了展示才艺的平台，促进了彼此之间的交流。
安全保障：在整个登山过程中，专人负责安全工作，提醒大家注意安全事项；在危险区域设置警示标志，确保员工不发生意外事故。
环境清理：活动结束后，全体员工共同清理活动场地，将垃圾带回，做到不留痕迹，既保护了环境又强化了员工的环保意识。
四、活动效果本次公司登山活动取得了显著的效果：团队协作增强：通过共同面对挑战，员工们彼此间的信任和协作精神得到了提升。
身心健康提升：登山活动使员工在紧张的工作之余得到了放松，对身心健康的提升有积极影响。
环保意识提升：实地参与环境保护工作让员工更加认识到保护自然的重要性。
公司登山活动工作总结
公司登山活动工作总结公司登山活动工作总结范文篇一为了培育员工的团队意识，也为了加强员工爱惜大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，进一步加强公司凝集力，也给员工制造一个亲近大自然的机会。
特安排此次爬山活动。
活动方案如下：一、活动目的：有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。
给员工提供一个空间和平台，丰富他们的业余生活，感受大自然的美，体会团结协作的精神。
以这一个活动为媒介，加强员工间沟通，展示自己的才能，开阔视野，使大家各方面都能得到全面提高和进展。
二、活动意义：爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。
全体员工一起爬山是一件特别满意的事情。
大家一边爬山，一边谈天，一边观赏漂亮的风景，使大家心胸开阔起来。
有人说：爬山可以培育人的勇猛精神。
通过此次爬山活动，大家在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，加强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习观赏、关注和爱惜自然。
三、活动对象：公司全体员工四、活动时间和地点：20**年9月29日下午西山公园(待定)五、活动考前须知：活动就有可能涌现一些意外，本次活动主要做好以下防范。
1、凡参与者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有肯定的危急性，对活动中因不能遵守纪律而涌现意外的参与者自己承受责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行抢救与援助。
要一切行好听指挥。
2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的'鞋子，登山服装要以易于活动为基本。
衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
4、随身要带一些水或饮料，爱惜环境卫生不乱扔垃圾。
6、爬山时身体前倾，下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危急。
7、爱惜一草一木，不践踏草坪，不攀折花草。
8、按指定的路径登山。
9、爱惜公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。
单位爬山活动总结
单位爬山活动总结一、活动概述为了激发员工的团队合作精神，增强团队的凝聚力和执行力，我单位于某年某月某日组织了一次爬山活动。
此次活动旨在通过户外运动的方式锻炼员工身体素质，同时通过团队合作的方式培养员工的团队意识和团队精神，促进员工之间的交流与合作。
二、活动准备在活动前的准备阶段，我单位积极策划，并成立了一个组织筹备小组，负责各项准备工作，包括线路规划、人员组织、物资采购等。
在线路规划上，我们选择了一座知名的山峰作为目的地，考虑到员工的身体状况，我们选择了一座难度适中的山峰。
在人员组织上，我们按照各部门的人数进行分组，每个小组成员由各部门自行组织，以增加彼此之间的交流与合作。
在物资采购上，我们购买了足够的饮用水、食品、急救药品等，以备不时之需。
三、活动实施在活动当天，我们按照既定计划进行了爬山活动。
全体员工整装待发，早上7点准时集合，进行了活动动员和安全注意事项的讲解。
随后，我们乘车前往山脚下，开始了爬山之旅。
整个爬山过程中，员工们团结协作，相互帮助，互相鼓励。
低年级的员工得到了高年级员工的悉心引导，许多老员工也乐意与新员工分享他们的经验和技巧。
大家形成了一个和谐的团队氛围，无论是攀爬陡峭的山脊还是穿越茂密的森林，大家都能够相互扶持，共同克服困难。
在攀爬的过程中，我们也遇到了一些困难和挑战。
例如，有些地方路滑比较危险，需要大家小心脚步，协同合作，确保安全通过。
还有一些员工由于体力不支，无法继续前行，这时大家纷纷伸出援手，互相鼓励，帮助他们跨过难关。
这些困难和挑战，让我们更加明白团队的力量和价值。
到达山顶后，大家欣喜洋溢，眺望着山川美景，留下了许多美丽的记忆。
这一次，我们不仅攀登了高峰，也攀登了自我，攀登了团队精神。
通过这次活动，员工之间的关系得到进一步加强，各部门之间的交流和合作也得到了提升。
四、活动总结通过本次爬山活动，我们单位取得了以下几个方面的收获。
首先，通过户外运动的方式锻炼了员工的身体素质。
公司爬山活动总结（精选3篇）
公司爬山活动总结（精选3篇）公司爬山篇1爬山活动总结春天是充满希望、充满活力的季节。
只有辛勤耕耘，才会有丰硕的收获。
只有奋勇攀登，才会一览无限风光。
为丰富多彩的文体活动，活跃气氛，以昂扬的精神面貌，深入开展“创先争优”活动，充分展示收费站职工的风采，激发和振奋职工与时俱进、开拓创新、建功立业的热情，为了让公司全体员工共同参与集体活动，锻炼身体，使大家能够在繁忙而紧张的工作之余，放飞心情，享受自然。
增强集体荣誉感和团队凝聚力。
大家满脸的汗水和兴奋的表情，相互之间亲密的谈笑，从凤翅山下到山上，使整个爬山过程中充满了温馨、愉快，大家相互搀扶，相互帮助，相互鼓励，充分发扬了团结拼搏、不畏艰险的优良作风，共同完成了爬山活动。
爬山过程中没有一名职工放弃、松懈。
公司领导更是以身做则，带领大家奋勇攀登。
有的老职工说：“登山不仅锻炼了身体，还给我带来了乐趣，愉悦了身心，又看到了大自然的美丽风景，心情真是特别舒畅。
”欢声笑语回荡在山风中，工作中的紧张和压力得到了尽情的放。
通过这次爬山活动，使职工既锻炼了身体、磨炼了意志，又陶冶了性情，切实活跃了员工业余生活，增强了团队合作精神，使员工热爱体育、崇尚运动、健康向上的氛围更加浓厚。
为干群之间提供了交流和沟通的平台，增加了团结，加深了友谊，开阔了视野。
同时培育了和谐向上的公司企业文化，增进了干部职工的凝聚力，培养了职工之间的默契，促进了大家的协作意识，锻炼了团队精神，收费站全体干部职工互相协助，共同努力，更好的完成公司各项工作。
有了这样的氛围，我们相信收费站的明天一定会更加美好！公司爬山活动总结篇2为进一步夯实安全基础，根据建安公司下发的文件要求，结合分公司实际情况，紧紧围绕“遵章守法，关爱生命”这一主题开展活动。
加强领导，精心组织，分工负责，分口把关，与有关部门密切配合，狠抓落实。
召开会议进行了宣传发动。
制定了工作措施，明确了目标，明确了责任，明确了任务。
同时成立活动领导小组，由经理、书记任组长。
单位组织登山活动总结例文
单位组织登山活动总结例文活动概述为了增强公司员工团队合作和身体健康意识，XXX公司于2021年XX月XX日组织了一次登山活动。
此次活动共有100人参加，分成十个小组进行登山。
在活动前，公司对所有员工进行了登山技能培训和安全知识讲解，保证了此次活动的安全性和完整性。
活动内容此次登山活动分为初中高三个难度等级，每个等级组别之间设有不同的峰顶目标。
活动持续时间为两天一夜，包括了上山、宿营、下山三个过程。
在上山过程中，员工们需要自己携带装备进行攀登、行走和穿越。
在宿营期间，员工们在组内分工合作，共同烹饪食物、搭建帐篷。
在下山过程中，员工们需要注意安全，并保持团队的整体性，合理分担负重，共同完成回程。
活动成果此次活动取得了一系列的佳绩：•增强了公司团队精神和员工身体素质•促进了员工之间的沟通和交流•激发了员工的团队协作意识同时，也发现了一些问题：•部分员工装备不足，需要公司提供更为全面的装备支持•部分员工个人卫生习惯差，导致队伍中出现生病情况，需要加强宣传及个人卫生意识教育•在最后下山过程中，一些年龄较大的员工身体不适，需要提前对实力进行评估，以保证安全活动后续为进一步推广健康体育活动，提高员工身体素质及促进公司文化建设，公司决定将登山活动定为每年度必有的一项活动。
对于问题存在的部分，公司将积极对应接进行整改并进行进一步的安全卫生教育工作。
活动感言此次活动让我们真切感受到了团队力量的重要性。
在攀峰过程中，我们从彼此陌生慢慢变成互相合作，共同攻克峰顶的队友。
这是一次收获颇丰、难得的体验。
我们愿将这种团队力量和精神带回公司中，成为我们未来工作中不可或缺的珍贵资产。
以上就是我们单位组织登山活动总结的案例文本，希望对您有所帮助。
登山活动总结范文
登山活动总结范文公司登山活动总结近日，我们公司组织了一次难忘的登山活动，让所有员工的身心得到了放松和锻炼。
此次活动不仅为员工提供了一个锻炼身体和放松心情的机会，而且也增强了团队合作精神，促进了员工之间的交流和沟通。
活动当天，我们早早地来到了集合的地点。
穿上登山鞋、带上背包、戴上帽子和墨镜，我们整齐地排成了一列。
在活动的口号声中，我们向着山顶出发。
一路上，风景美不胜收。
绿色的草丛，高耸的树木，还有一些奇花异草，让我们犹如走进了一幅美丽的画卷。
虽然路途中有时道路崎岖，有时坡度过大，但每当我们遇到难题时，组织者都会安排队员们合力攀爬过去，这种合作和支持的精神让我们更紧密地团结在一起。
不知不觉中，我们已经到达了山的半程，开始准备午餐，当然我们自行准备的干粮和水不能满足我们的需求，如此时刻，组织者开了一瓶瓶冷饮，再煮上一锅热汤，给每一个队员都发了热饭和热水，队员们感动不已，觉得我们是一个温暖而又团结的公司。
中午休息结束后，我们继续向山顶进发。
虽然气势汹汹的山峰挑战了我们的体力与意志力，但最终我们还是挺了过去，成功登顶。
当我们站在山顶俯瞰着山下的美景时，感觉一切都是那么值得。
困难并不可怕，重要的是我们勇敢地去面对。
“没有攀不过去的山，只有爬不起来的人。
”，这句话已经深深地烙印在了每一个队员的心里。
整个活动历时七个小时，每一分钟都是值得珍惜的。
通过这次登山活动，我们不仅提高了自己的身体素质，还学会了如何合理利用时间，面对挑战时勇敢地冲锋在前。
团队精神进一步得到提升，彼此之间的信任和沟通也更加频繁，让我们更加期待公司的下一次团建活动。
近日，社区组织了一场别开生面的亲子登山寻宝活动，吸引了许多家庭参与。
此次活动不仅是一种娱乐方式，更为重要的是，它为孩子们提供了锻炼身体、拓展视野的机会。
活动时间为早晨7点，参与的家庭早早地就到达了活动现场。
活动组织者在山脚下分发了地图，介绍了规则并提供了必要的装备，家长和孩子们则整装上阵、一路向上。
爬山活动总结范文7篇
爬山活动总结范文7篇第1篇示例：爬山活动总结近日，我们单位组织了一次爬山活动，旨在促进同事之间的团队合作，增强体魄，放松心情，同时也是为了增进员工之间的感情交流、增加凝聚力和团队精神。
此次活动取得圆满成功，不仅锻炼了同事们的体魄，也增进了员工之间的感情交流。
现就此次爬山活动做一次总结。
一、活动过程本次爬山活动实行了由文明旅游主题，以及自觉遵守山上风俗和当地特有的规矩。
出发的那一天，天气晴朗，气温宜人，我们准备充分，一路上都洋溢着兴奋的心情。
在登山途中，我们相互帮助，携手同行，不仅加快了速度，还增进了彼此之间的情感。
虽然有些同事体力不支，但大家互相鼓励，一同到达了山顶。
在山顶上，我们大家尽情欣赏着周围的美景，并留影留念。
大家一边吃着简单的午餐，一边交流着登山的感受和体会，收获了快乐和满足。
在下山的过程中，我们更加懂得了爱护自然，保护环境，更加懂得了团结互助的重要性。
二、活动收获此次爬山活动，我们的团队获得了许多收获。
我们锻炼了身体，增强了体魄。
在爬山过程中，我们接触了自然，呼吸到了新鲜空气，大大提高了我们的体质。
我们增进了感情交流。
在活动中，我们相互协助，激励彼此，增进了团队合作能力。
我们更加珍惜了自然环境，懂得了爱护环境的重要性。
三、活动反思不过，此次活动也有一些不足和可以改进的地方。
我们在准备上还是有些不够充分。
有些同事在准备上不够细致，没有携带够多的衣物和粮食。
活动中有些同事在团队合作上还有欠缺，没有充分发挥出团队的力量。
我们在爬山过程中，对自然环境保护的意识还需要进一步加强。
此次爬山活动，不仅锻炼了身体，增进了感情，也让我们更加珍惜自然环境。
通过此次活动，我们不仅体验了团队合作的乐趣，更加坚定了我们在工作中的信心。
希望未来我们团队能够举办更多此类活动，不断加强团队之间的合作，增进员工之间的感情交流。
也要时刻牢记爱护自然环境，保护生态环境，让我们的地球更加美好。
第2篇示例：爬山活动总结活动时间定在了一个周末的清晨，这样可以在天气尚且凉爽的时候出发，避免了高温对身体的损害。
单位组织爬山活动总结例文
单位组织爬山活动总结
1. 活动概述
本次爬山活动由我们单位组织，参加人数共计20人，包括公司员工和家属。
活动时间为2021年7月10日，地点在某山区。
2. 活动过程
进入山区后，我们按照计划进行了3个小时的徒步爬山。
沿途景色秀丽，清
晨的山间凉爽宜人。
虽然路途较为陡峭，有的地方还需要攀爬，但大家都充满热情，互相鼓励，一步一步向上攀登。
在山腰的休息区，我们享受了自带的午餐。
大家拿出自己准备的三明治、面包、水果等食品，也有几个同事自带烧烤设备，烤起了肉串。
大家在绿树成荫的树下歇息片刻，交流心得，还特意留了时间拍了一些合照。
再次出发，我们来到了山顶。
顶峰上的景色格外宏伟，可以俯瞰整个山脉和山下的村落。
我们在山顶上停留了一段时间，欣赏风景，进行了一系列的互动游戏和抽奖活动。
最后，大家一起合影纪念，神采奕奕地下山。
3. 活动效果
通过本次活动，达到了以下效果：
1. 锻炼身体，提升凝聚力
爬山活动可以锻炼身体，促进员工身心健康，并且可以在户外自然环境中建立凝聚力和信任感。
2.丰富生活，增强团队合作意识
此次活动打破了工作中的常规，让所有参与者有机会互动和交流，丰富了生活和经验，并增强了团队合作和沟通意识。
3. 提高个人内在素质
显然，爬山需要体力和毅力，所以参与者的智力、创造力、毅力和精神状态应该在爬山过程中有所提高，并且对于领导人培养具有积极的意义。
综上所述，本次单位组织的爬山活动是一次非常成功的活动，达到了我们预定的效果，同时也为公司员工提供了一个放松身心、锻炼身体、增强凝聚力的机会。
期待下一次更好的活动！。
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公司登山活动总结范文金秋时节，为了感受重阳节传统文化的魅力。
我们某某单位举行了一次重阳节登敬亭山活动，为了促进公司内部合作更加默契，员工们都能积极主动投入到公司工作中，让大家都能够互相了解，彼此认识，增进友谊，为公司作出一份贡献，最重要的是为了一个共同的梦想—————为把某某公司创办的更加美好，需要每个公司委与员工的共同努力，共创奇迹，通过此次登山活动，在全体成员的努力下，我们某某单位取得圆满成功。
一、思想积极，踊跃参加当某某单位的员工们得知了这次登山活动的消息时，他们都积极踊跃报名参加。
各个公司委也为这次登山活动做了不少工作。
如：宣传部将这次活动宣传得有声有色，赢得了员工们的大力支持，策划部讲这次登山活动策划得精密细致……这充分体现了公司委们对这次登山活动的重视。
二、介绍历史，了解历史在经理的带领下，我们某某单位的公司委员工们来到了安徽宣城最著名的旅游景点——————敬亭山，刚进大门，某某单位的公司委员工们在一起合影，用作纪念，导员为我们介绍敬亭山的背景由来，让我们更进一步了解敬亭山，在导游的带领下我们来到了双塔寺，导游也为我们介绍了双塔寺的背景，一路听着导游对敬亭山的介绍，我们又来到了敬亭山最著名的景点———竹林，因为那里有玉成公主的雕像，导游详细地介绍了玉真公主与李白的爱情故事。
正因为李白与玉真公主的爱情故事才使得敬亭山如此的出名。
三、开展活动，展现才艺为了更好的把这次登山活动举办成功，在经过一段漫漫长路的奔波后，整个队伍看起来有些懒散，经过调整，我们来到了玉真公主雕像前。
在那里听着导游的介绍，公司内部也做了充分的准备，文艺节目来缓解大家疲惫不堪的心，在文艺节目和才艺展现中，每位员工脸上都露出了灿烂的微笑，掌声不断。
每个人都积极的展现自己最出色的一面，看到那英姿飒爽矫健的身躯，让我们看到了公司的发展今后会不断壮大，会因为有这些成员们的积极和主动，让公司更上一个阶梯，虽然节目不是很多，也没有那么壮观，但大家都感受到了快乐。
四、敬亭之巅，俯瞰宣城主持人将这次节目闭幕了，经理带领我们登敬亭山的顶峰，虽然在登的过程中有点筋疲力尽，但我们仍然坚持着，最终达到了理想的彼岸————敬亭之巅，站在山顶真是“会当凌绝顶，一览众山小”，某某单位的各个公司委在敬亭之巅还留了影，用作纪念。
通过本次登山活动，某某单位取得了圆满成功，但其中还有不足之处，如：公司委们与员工们不主动交流，有些员工之间还不了解对方的姓名和专业，对于这些不足之处，某某单位的公司委们与员工们要加以改进，在以后的活动中公司委们与员工们要积极主动交流。
让彼此之间更加了解，增进友谊，本次登山活动我们看到公司委们与员工们朝气蓬勃的精神，相信某某单位的明天更加美好，“越中国，越时尚”！20某某年12月20日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。
很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。
因为是第一次参加户外拓展培训，教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。
集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙队”。
在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。
这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。
通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。
到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：活动项目一：共同进退。
每个小队分成两个小组，6—7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。
此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二：高空攀岩，这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。
因为是高空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。
通过这个项目的培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系；挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性，吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果。
员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目三：鼓动人心。
这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新项目，它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美（和谐之美）境界。
教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中央，大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动，刚开始的时候，由于没有掌握到诀窍，大家乱成一团，一看球往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。
于是我们暂停下来思考，首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳；其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难掌握鼓面的水平；然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。
针对这三点，我们一一想办法克服，将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时，在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节奏跑动就行了。
经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大家一起的努力，我们终于达成设定的目标。
这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一个目标，必须要团结一致、要有密切的配合，在遇到困难时要鼓励我们的团队一定可以成功，要有锲而不舍的精神才能成功。
活动项目四：极限时速。
教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两个队在听到开始的口令后才可以采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。
了解活动规则后，教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告诉我们最好的成绩是在30秒内拍完这25个数字。
两队不断的尝试新的方法，改进每次的不足，最后终于以27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。
此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，增强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助。
一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。
整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到预期的效果。
活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结，并让大家积极分享自己的心得感悟。
随后全体合影留念。
并安全返回公司。
为培养团队精神，进一步提高员工的个人素质，加强员工之间的互助精神，促进员工之间的沟通与交流，以增强员工的凝聚力为基础，公司于20某某年6月11日利用周末时间组织员工参加了凤凰山集体登山活动。
通过本次活动，员工既锻炼了身体又陶冶了情操，同时也加深了相互之间的了解，活动中既增进了感情，又增强了团队的凝聚力。
现将有关活动情况总结如下一、领导重视，率先垂范。
对本次活动，公司领导高度关心和重视，现公司成员较少，特邀请了其他朋友，还多次指示要认真筹划，精心准备。
总经理亲自开车率队出发，在活动中积极活跃，激发了其他成员的积极性。
下山遭遇暴雨，一个个的送回家，保证了大家的安全。
二、精心准备，严密组织。
为严密组织好此次活动，精心准备了活动方案，确定活动地点，购买面包、苹果及矿泉水等登山用品，同时，为了缓解员工登山途中疲劳，途中增加趣味性游戏互动环节，消除了登山疲劳，愉悦了身心。
三、员工积极参加，员工之间沟通与交流加强。
为了提高大家参加活动的积极性，锻练员工的团队协作精神，在活动途中增加趣味性游戏互动。
游戏活动中，大家涌跃参加，“拍七令”、“杀人游戏”，“真心话大冒险”整个活动欢声笑语，气氛热烈。
四、互帮互助，团队凝聚力强。
凝聚力决定着公司员工的执行力，是保证整体完成任务的前提，而团结一心互帮互助则是完美执行的核心。
在登山过程中，大家主动帮忙提东西，没有一人埋怨，经过大家齐心协力互帮互助，完成了登山活动。
在一个优秀团队中，工作多半不孤立的，而是由好多人组成的一个环，只有大家互相配合，密切合作，齐心协力，环环相扣才会组成一个圆。
也只有无私的为他人提供力量，才能成就自己在这个圆中的位置。
不足之处：本次活动，总体来说准备较为充分，组织比较严密，参加人员都按计划行动，但同时也暴露出了一些不足：一是就是考虑不周，购买矿泉水不足，准备工作不够充分。
二是时间观念差，主要表现在邀请参加的成员迟到40分钟，致使行程被耽搁。
三是时间把握不好，在下山途中遭遇暴雨，各个都淋湿了。
在征得系部的许可之后，我们某某某班春游活动于某某年某月25日星期日下午顺利结束。
从总体上讲，此次活动效果还是很明显的并且给同学们创造了一个相互了解的机会，对提高同学团结意识、增强班级凝聚力起到了必须的作用。
现将活动的各项状况总结如下：一、活动准备2、特为此召开班委会，审议并透过春游策划，商讨并确定落实一些细节问题，杜绝一切危险行为，保证活动顺利完成。
3、征得同学、班主任、辅导员、系部的同意。
二、活动过程1、某月25日上午8时，各宿舍负责人组织同学买食物并乘车出发，大约五十分钟左右到达紫金山索道。
2、到达目的地后，开始组织同学爬山3、约10点多我们爬到天文台大门前，并在此休息拍照留念，将活动推向高潮。
4、约11点多我们爬到紫金山顶，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次将活动推向了高潮。
5、15点左右我们意犹未尽的踏上回校的路途。
三、不足之处1、首先是对公交公司的制度和其他方面了解不够透彻，造成支出大于预算。