我的学跆拳道日记学习优秀日志
跆拳道二年级日记
跆拳道⼆年级⽇记跆拳道⼆年级⽇记 导语：礼仪廉耻，忍耐克已，百拆不屈，勇敢果断”这就是跆拳道的精神。
以下是⼩编整理的跆拳道⼆年级⽇记，欢迎阅读参考。
跆拳道⼆年级⽇记1 平时从电视⾥只要看到⼀些关于武功的影⽚，我都会聚精会神地去看，⽽且特别羡慕影⽚中那些会武功的⼈物。
⼼想，我要是有那么好的武功该多好哇！可以健⾝，还可以保护⾃⼰。
于是，我迫不及待地吵着闹着要去学跆拳道，爸爸也说：“学习跆拳道，最重要的是能健⾝强体。
”妈妈就毫不犹豫地给我报了名。
第⼆天，我去了学习班，穿上⼀⾝洁⽩的跆拳道服装，腰间配着⼀条⽩⾊的带⼦，别提有多神⽓！站在镜⼦前⾯，⾃⼰感觉都很帅，舍不得离开。
再⼀看，⽼师和前来学习跆拳道的同学都穿着同样的服装，真像⼀群英勇的武⼠。
我们在⽼师的指令下先进⾏热⾝运动，然后开始练习基本动作。
可能是经常不锻炼的缘故，⼤家练起来腿脚都不那么灵活，显得⽐较僵硬。
有的同学因为压腿疼得还流眼泪了呢…… 尽管刚开始学感觉有些困难，我还是要持之以恒地去学。
在不影响学习的前提下，我每周都按时到学习班学习，每天都抽出时间坚持练习。
我相信，世上⽆难事，只要肯登攀。
跆拳道⼆年级⽇记1 这个暑假，我和我的好朋友楚⼠真⼀起去报名学跆拳道。
我们遇见了⼀位朋友：赵灿坤。
通过⼀个⽉的`学习，我知道要以礼待⼈、要有坚强不屈的精神。
在跆拳道中，跆是腿，拳是⼿，道是礼仪。
这⼀个⽉内，我学会了冲拳、上、中、下格档，还有弹踢、勾踢、横踢、太极⼀章。
经过⼀个⽉的努⼒，我终于考上了黄带，我很⾼兴。
⼆级有⼸步上、中、下格档和下辟、空中飞踢。
后来，我克服困难、努⼒补课，也学会了太极⼆章。
学跆拳道的收获真不⼩啊！ 跆拳道⼆年级⽇记3 放暑假了，我从来都不会去上学习班，但我要求⾃⼰多多锻炼⾝体。
还是妈妈最了解我，带我去黄龙体育中⼼报名学了跆拳道。
报名后，我领到了⼀套崭新的道服。
我迫不及待地到更⾐室穿上了它。
但我不会系带⼦。
我只好找到韩国教练，请他帮我系。
【六年级作文】我学会了跆拳道_350字
【六年级作文】我学会了跆拳道_350字我学会了跆拳道我是一个六年级的小学生，今年我开始学习跆拳道。
起初我并不懂得为什么要学跆拳道，只觉得这是一种很酷的运动，可以让我变得更强壮。
但是经过一段时间的学习，我才明白了跆拳道对于我来说意味着什么。
跆拳道是一种韩国的传统武术，它强调忍耐力、毅力和自律。
在跆拳道的课堂上，我们需要进行各种不同的动作训练，比如踢、打和防御。
尽管一开始的时候我感觉有些吃力，但是我并没有放弃，因为我知道只有坚持下去，才能取得进步。
通过学习跆拳道，我不仅加强了身体素质，还培养了坚韧不拔的品质。
在练习跆拳道的过程中，我经常会遇到各种困难和挫折，但是我的教练一直鼓励我要有勇气去面对这些困难，要相信自己的能力。
慢慢地，我发现自己不再怕困难，反而变得更加坚强和自信。
除了身体素质和品质的提高，学习跆拳道还教会了我如何保护自己。
在现实生活中，我们时常会遇到一些危险和意外，学会跆拳道可以提高自己的自我保护能力，让我能够更好地应对突发情况。
在跆拳道的课堂上，我不仅学到了技巧，还结交了很多好朋友。
我们一起训练、一起进步，彼此之间建立起了深厚的友谊。
在一次比赛中，我摔倒了，我的朋友们立刻上前帮助我，并鼓励我不要放弃。
那一刻，我深深地感受到了友谊的力量。
学会了跆拳道，我不仅学到了一门运动，更学会了如何面对困难和挫折，如何保护自己，如何与他人合作。
我觉得这些品质对于我的成长非常重要，将会让我变得更加坚强和自信。
虽然学习跆拳道需要花费很多的时间和精力，但是我觉得这是非常值得的。
我会继续努力学习跆拳道，不断提高自己，成为一个更好的人。
学习跆拳道不仅仅是一项运动，更是一门能够让我们在成长中受益的课程。
我很庆幸自己有机会学习跆拳道，它让我变得更加强壮、自信和勇敢。
我相信在未来的日子里，我会一直坚持下去，不断追求更高的目标。
精选我学跆拳道的经历作文【范文6篇】
我学跆拳道的经历作文【范文6篇】成长中，有许多令人快乐、烦恼的事，每一件事都令你受益非浅。
而我，最难忘的就是跆拳道考级了。
五年级暑假快结束的时候，我苦练了两个月的跆拳道考级也即将来临。
当得知跆拳道考级就在一星期后，我的心十分忐忑。
为了能成功考级，我在家苦练着那些动作。
正弹踢、横踢、旋风踢……写作业时练，看电视时练，做家务时练……记得有一次，爸爸叫我洗手，我却一直待在卫生间。
十分钟过去后，爸爸见我还不出来，便冲向卫生间，想把我臭骂一顿，却看我正对着镜子，聚精会神地练习着今天的招式。
爸爸微微一笑，用脚轻轻踢了我一脚。
“别烦！”我顿时“怒火中烧”，连看都没看爸爸一眼，一个旋风踢就将他踢倒在地。
“啊！”听到这熟悉的惨叫声，我猛地回头一看，果然是爸爸。
“啊，我死定啦，妈妈救救我。
”妈妈不仅不帮我，还幸灾乐祸地笑道：“奕文，一人做事一人当，你等着爸爸给你上紧箍咒吧。
”果然，爸爸揍了我一顿。
终于到了考级的那一天，我的脸上充满了自信的笑容。
轮到我上场了，我先向主考官和观众鞠了一躬，接下来就等候命令了。
“上步。
”不好我做成前滑步了。
哈哈，同学们发出一片取消声。
顿时我觉得十分难为情，真想找个地缝钻进去。
这时，我又想起了主教练对我说的话“考级的时候要自信，不能紧张，另外你所有的努力都市值得的”。
霎时间我内心充满了力量，后面的过程中，我的心渐渐平静下来。
除了第一个动作有失误，后面的每个动作我都精准无误的完成了。
那一刻，我的身后爆发出一陈雷鸣般的掌声，久久不息。
考级结束了，在三个月后我拿到了跆拳道的考级证书，高兴的眉飞色舞。
到了学校同学们也连连夸我厉害，我心里美滋滋的，不过我知道那是我努力的结果。
通过这次考级，我明白了功夫不负有心人这个道理。
人生会遇到很多，第一次，而我最难忘的第一次是上跆拳道课。
一进教室，我十分紧张地低着头，向教练鞠躬问好，突然我听到一个悦耳的声音从背后传来。
姐姐，你上几年级了？我转身一看，原来是一个满脸笑容的小妹妹在问我，看到她那可爱的脸庞，我紧张的心情一下子灰飞烟灭了。
跆拳道日记（精选24篇）
跆拳道日记跆拳道日记（精选24篇）导语：这个第一次我挺过来了，荣耀我获得了，我相信，只要是正确的第一次，挺下去了，胜利就会属于你。
下面是由小编为你整理的跆拳道日记，欢迎大家阅读。
跆拳道日记篇1“这什么破腰带阿”笔挺挺的一条白带被我扭的严重变形也不肯乖乖就范。
算了，问教练去，我穿着极不合身的道服一路招摇进了跆拳道馆，奇怪？怎么觉得今天回头率出奇的高？我终于如愿以偿见到了教练，哇，一高一矮，一白一黑，鲜明对比，在教课程之前理所当然要热身了，两个教练镇守两边，高的那个横眉一挑不经意的蹦出三个字“压韧带”，于是我们很听话的坐在地上压，我压的满用功的，无奈韧带实在坚硬，我自诩已压到极端了，“啊！”旁边那位文质彬彬，寡言少语的黑教练，居然对我放冷箭，我的胸部与膝极不情愿的贴在一起，“好痛阿”，而那教练还一脸好心帮你的表情，呜呜~~我愤恨的把因痛苦而扭曲的脸装向了凡，这就是你说的好玩？跆拳道日记篇2今天，我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。
但是，这荣耀的取得，都少不了那第一次的坚持。
小时候，我身子骨体质较弱，妈妈总想办法让我增强体质。
有一次，路过一家跆拳道馆，我很感兴趣，便报了名。
第二天，我早早的来了，这边看看，那边瞧瞧，熟悉环境，不知不觉中训练开始了。
第一项是跑步，我跑步来说还有点基础，就故意超到别人前面。
十圈、二十圈、三十圈，沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。
我一下趴在地上，便不想起来。
但，休息不到一分钟，教练就雷吼起来：“快起来，横竖叉压好，一分钟后检查。
”我不以为然，在一声惨叫后我赶快认真的压起来。
当离我只有三个人时我安慰自己说：“没事，我是新生，不会压我的。
”三个、两个、一个，最终噩梦还是来了。
教练站在我身后，我不禁倒吸了一口冷气。
在我自己几番折腾下不去时，教练无情的将我压了下去，一秒、两秒……每秒都好像有一年那么长，终于走了，我也动弹不得了。
接下来，蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受，但心中的毅力使我坚持了下去。
学习跆拳道作文(精彩7篇)
学习跆拳道作文（精彩7篇）学习跆拳道作文篇一今年寒假爸爸同意我参加正一跆拳道训练班的学习，我高兴极了。
跆拳道训练班就在南门十字的梨园小区，是平凉市唯一一家由跆拳道协会指定的青少年训练场馆。
我和爸爸刚走到跆拳道道馆门口，就有人出来迎接我们，这个人个子高高的，体型偏瘦，原来他就是跆拳道道馆的馆长，也是这里的教练—李明老师。
爸爸把我交给了李明教练，我就正式开始参加训练了。
这里学习跆拳道的同学很多，我进去以后大家对我都很热情，我见了同学们也感到很亲切，就像老朋友一样握手问好。
训练开始了，我热烈地期待着新鲜的训练项目。
这时，教练让我们站队，严肃的喊着：“立正”“稍息”在跆拳道馆里跑十五分钟，训练开始，跑步走。
跑步开始了，我十分激动，心里想，学习跆拳道，你让人跑步，这是怎么回事呀？跑了还不到一半时间，很多同学就跑不动了。
这时教练边跑边对同学们说：“你们必须要坚持住，如果跑不动了看看身边的人是怎么坚持的，这是在训练你们的身体素质和毅力，必须坚持住。
如果跑不下来，就会被淘汰掉。
”我本来也跑不动了，想休息一下，但听了教练的这些训话，我又鼓起勇气坚持了下来。
跑完了十五分钟以后，教练教我们开始拔筋，踢腿、扎马步……训练的新项目也一天一天在增多。
经过这个寒假的学习，我不但锻炼了身体，学习了跆拳道的精神，还学会了很多跆拳道的拳法和腿法，明年，我还要继续坚持学习跆拳道。
初学跆拳道篇二我听同学说跆拳道打起来很厉害，就起了好奇心，学期没结束就去报了名。
开学的第一天，我却偏偏却迟到了，等我气喘吁吁跑到跆拳道馆里的时候，我看到两大排的人早已整整齐齐的坐着压腿，一位女跆拳道老师盘腿坐在他们前面发出“柔柔诺诺”的指令，但我听不懂是什么意思。
老师一看到我就示意我坐下来压腿，我看老师没罚我，心中不免有些感激，就用心用力地做压腿动作，可是我怎么也做不好，老师看到我这样就跑过来帮我，老是推着我的背尽量让我压得更底，但我的腿好像不争气，怎么也压不下去，可老师把我地背越压越低时，我的韧带也拉到极限，这时老师又推了一下，我疼得无法忍受，爆发出“惊天地，泣鬼神”的喊声，“啊－－”同学们都停下来看我，我只好窘迫地傻笑。
【二年级作文】二年级日记：学跆拳道_350字
【二年级作文】二年级日记：学跆拳道_350字今天我开始学跆拳道了！我很兴奋，因为爸爸告诉我跆拳道是一项很酷的运动。
教练先让我们热身，我们做了很多动作，比如仰卧起坐、伸展、踢腿和跳跃。
我有些累，但是很享受这个过程。
然后教练教我们基本动作，如前踢、侧踢、后踢和托手。
我感觉这些动作很困难，但是教练鼓励我们一点点地练习，他说只要坚持练习就会变得越来越好。
最后，我们进行了一些跆拳道的练习。
我们学习了如何保护我们的身体，如何快速反应和进攻对手。
我发现这个过程很刺激，而且需要很多的力量和灵活性。
今天的学习让我意识到了跆拳道是一项很好的运动。
它可以帮助我保持健康和强壮，同时也可以让我学会如何保护自己。
我很感激我的父亲让我开始学习这门运动，我迫不及待地想再次练习跆拳道！。
学跆拳道日记(通用23篇)
学跆拳道日记〔通用23篇〕学跆拳道日记〔通用23篇〕学跆拳道日记篇1昨天，我第一次开场学跆拳道。
走进亮堂又宽阔的教室，墙壁的三面都是镜子，地上铺着大块大块的地垫，我换好道服开场和小伙伴一起学跆拳道了！教练先让我们喊“哈——哈”的时候，我很害羞，所以声音和蚊子一样。
教练用温和的声音对我说：“声音大一点，我们再来一次。
”我鼓起勇气，但我还是有些害怕。
“这次比上次好多了。
”教练仍然用温和的声音对我说。
接下来的练习每次我的声音都很大，再也不害羞了。
在昨天的练习当中，我觉得最有趣的是前滚翻了。
教练问我会不会前滚翻，我老实地说：“不会。
”“那我来教你吧！”教练说。
她把我了，但我觉得有点不熟，所以中场休息时我一直在练习。
很纯熟后我就觉得好玩了。
我想继续学跆拳道，继续领悟礼仪廉耻、忍受克己、百折不屈的跆拳道精神。
学跆拳道日记篇2一转眼，暑假就过去大半时间了，我最大的收获是去集美体院学跆拳道。
中午的阳光晒得我皮肤一阵阵地疼，没两天就晒成了“黑人”。
学跆拳道很辛苦哦，每次都要先绕着操场跑一圈，汗流浃背了才开场训练：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然后两个人前滑步，再转一个圈，互相击掌。
教师还让我们围成圈坐下来，横劈腿、直劈腿、还有盘腿……这个是我最拿手的啦，每次都顺利过关。
可我身旁的那个“大胖子”就不行了。
你看他努力了很久，离地面还是十万八千里呢。
教师拼命让他往下压，但他还是不行，“啊呀呀”的叫声让人又好气又好笑。
最后是训练踢脚板，因为这个我以前练过，于是练起来不太认真，结果动作不标准，教师特别请来一个大哥哥教我。
他要我做到下脚不能弯，我好不容易做到位，上脚又不争气地弯了，结果又得纠正上脚的动作。
经过屡次努力，最后终于都不弯了!而且一次比一次好，漂亮的动作引来了大哥哥一阵掌声。
最开心的是听到下课铃声，虽然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童话里的美人鱼走在刀尖上一样，可是我心里却乐开了花。
因为，我又成功地完成了一天的任务。
我学会了跆拳道作文（通用26篇）
我学会了跆拳道作文（通用26篇）在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的我学会了跆拳道作文，希望能够帮助到大家。
我学会了跆拳道作文篇1暑假刚开始，我妈就给我报了一个跆拳道的课外补习班，因为我非常喜欢运动，所以我爸妈觉得应该要满足我的愿望，就给我在暑假的时候报了一个跆拳道的班。
目的是为了让我增加自己身体素质的情况下再训练一下自己的体能，让自己能够成长发育起来。
刚开始我并不适应跆拳道的生活，每天都很累，而且还一直被打倒在地，中途我曾想过要放弃。
但是后来馆里来了一个比我还小的小朋友，我看他打得很厉害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定决心要好好练，相信只要努力，就一定能够学好。
在这种不懈的努力下，我终于学会了跆拳道，虽然说并不是很厉害，但是基本的动作以及发力的力道和打击的拳法我都已经学会了。
现在已经能跟高年级的学生一起上台进行表演了，虽然还不是很厉害，但是我已经有了进步，已经学会了一点跆拳道的功夫。
我学会了跆拳道作文篇2开学时，妈妈说要给我报一项体育活动。
我心里犹豫了一会儿，妈妈说“你都这么肥了，还不学跆拳道锻炼一下！”但是恶魔的我说：“不去，要不是就不能玩儿了。
”天使说：“不能不去，因为你太肥了。
”两个我在打架，后来还是决定要去。
星期天早上，我刚来到跆拳道馆。
看见了沙袋、镜子、饮水机，沙发，鞋柜。
整个教室看起来特别干净明亮。
我向教练问好，说出了我名字。
就开始了第一课先拿出来一个梯子，让我们一格一格的跳，然后跳两次退一次跳完了梯子。
我们来到了杆前先压右脚，我怎么也压不上去，因为太肥了。
最后，我努力往上挪。
恶魔的我来了说：“放弃吧！反正你没多肥。
”天使的我说：“不能放弃，坚持就是胜利。
”最后我还是战胜了困难。
下面是我以后的难题，有第一次在好了的先第一次弯不下去就想放弃。
老师来了他帮我弯下，第二次我就可以自己弯下去了。
因为我一个朋友教了我一些技巧，再加上我的不断努力，现在终于可以迅速的完成这些动作了。
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我的学跆拳道日记学习优秀日志
跆拳道现在已经是一种专业的娱乐方式，也是一种可以防身的武术，学跆拳道的时候也可以写成日记。
下面是给大家整理的学跆拳道日记，供你参考！
一转眼，暑假就过去大半时间了，我最大的收获是去集美体院学跆拳道。
中午的阳光晒得我皮肤一阵阵地疼，没两天就晒成了“黑人” 学跆拳道很辛苦哦，每次都要先绕着操场跑一圈，汗流浃背了才开始训练：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然后两个人前滑步，再转一个圈，互相击掌。
老师还让我们围成圈坐下来，横劈腿、直劈腿、还有盘腿&
hellip;… 这个是我最拿手的啦，每次都顺利过关。
可我身旁的那个“大胖子”就不行了。
你看他努力了很久，离地面还是十万八千里呢。
老师拼命让他往下压，但他还是不行，“啊呀呀”的叫声让人又好气又好笑。
最后是训练踢脚板，因为这个我以前练
过，于是练起来不太认真，结果动作不规范，老师特别请来一个大哥哥教我。
他要我做到下脚不能弯，我好不容易做到位，上脚又不争气地弯了，结果又得纠正上脚的动作。
经过多次努力，最后终于都不弯了！而且一次比一次好，漂亮的动作引来了大哥哥一阵掌声。
最开心的是听到下课铃声，虽然我全
身又酸又痛，每走一步都像安徒生童话里的美人鱼走在刀尖上一样，可是我心里却乐开了花。
因为，我又成功地完成了一天的任务。
每当这时，我都有
一种成就感，我会唱起那首自编的歌曲“女儿当自强”：快快乐乐地和爸爸一起回家去。
学跆拳道日记篇二我13岁那年，我便去学习跆拳道。
那时候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，数也数不清。
我之所以学跆拳道，是因为我偶然看到一部动作电影。
看着里面的人物的武功，真是羡慕极了。
于是，我就对爸爸说：“爸爸没让我去学跆拳道吧。
”爸爸有点疑惑，说：“你这么小，能行吗？”后来爸爸在我三番四次的要求下给说服了。
爸爸对我说：“要想练成跆拳道，一定要能吃苦。
”
到跆拳道培训班上课的第一天，我穿着特制的衣服：白衣白裤，腰间系着一条白带。
我心想：不知道我能不能行。
突然，一个高高瘦瘦的叔叔走了进来，他说：“我就是你们的老师，现在我来教你们跆拳道。
”只见他让我们打沙包，我马上使劲地往沙包打，可刚打了几拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能这样放弃。
接着，老师让我们跟他练拳。
他让我先来，他一个劲地对我们说：“来吧，你先打我一下。
“我就使劲地一拳打去，可他却轻巧地躲开了，一转眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀” 一声，他说：“再来！”经过数次训练，我的手块肿了，我有点气馁。
爸爸对我说：“不要放弃，坚持才会成功。
”听了爸爸的一番话，我的信心又树立起来了，接着练了下来。
就这样，不论严寒酷暑，我都坚持练习打拳、防守、躲避
…… 最后，我成功了，我的拳术在班上排名第二名。
我感到十分的开心，爸爸也表扬我是男子汉。
“天下无难事，只怕有心人。
”是啊！成功终究是归于坚持不懈、为目标而奋斗的人！
学跆拳道日记篇三今天是学跆拳道的日子，我可是已经很久没学了，这次可要好好记录！
我穿好道服，系好腰带后，向教练敬了礼，就进入道馆开始训练了。
我们首先做头部运动，我们扭扭脖子，转转脑袋，然后脑袋开始转圈，如果你问做这些奇怪的动作是干什么，那我告诉你，这样做是为了防止脖子扭伤。
我们还做了一些热身动作就正式开始训练了。
首先我们要做的是原地高抬腿20个，教练一声下令，我们就立马开始了，高抬腿要将腿抬到腰带的部位，还要非常快速，一边做，还要一边大声的数数，做完高抬腿之后，我已经气喘吁吁了，看来我这个红带经常不练，体能也会下降的这么快，难怪教练让我们经常在家练啊。
接下来是高提膝20次，这个还是比较简单，我三下五除二的就解决了，旁边的同学们也做的毫不吃力& hellip;…
做完了体能训练，我们稍稍的休息了一下就开始练习品势了，所谓品势，就是招式，套路的意思。
开始了，首先打的品势是太极4, 我们打得那是一个精彩，特别是那个手刀，仿佛破开了空气，还有那个侧踢，只能用“稳准狠”这三个字来形容，还有那个格挡，可以说是天衣无缝！然后是太极5，一开始的那个砸拳，威力可是很强悍的，要是砸到人身上，& hellip;…
我们还练了各套品势，和各种特技，表现都蛮不错的！我一定会继续加油，争取拿到黑带！
学跆拳道日记篇四我学跆拳道已经有一个月了，当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉，爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。
正好我学校旁边新开了一跆拳道馆。
爸爸说：“去学习跆拳道吧，不但可以强身健体，而且可以提高自身修养、学习礼仪。
”我听后只好同意了。
第一天到道馆，许多学员正在里面辛苦的练习，不一会儿，教练让我穿上道服和腰带，我可高兴了！。