心理工作实施计划方案

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心理训练计划实施方案范文

心理训练计划实施方案范文

心理训练计划实施方案范文引言心理训练在现代社会扮演着越来越重要的角色,它可以帮助个人提高情绪管理能力、自信心和应对压力的能力。

本文将提出一个心理训练计划的实施方案,旨在帮助个人提升心理健康水平并提高生活质量。

一、目标设定在开始心理训练前,首先要设定明确的目标。

目标设定有利于引导个人的行为和努力方向,为个人提供明确的方向感和成就感。

根据个人的需要和期望,可以设定如下目标:1. 提高情绪管理能力:学会认识自己的情绪并找到有效的方式来处理负面情绪。

2. 增强自信心:培养积极的自我认知,提高自己的自信心和自尊心。

3. 应对压力:学习有效的应对策略,适应各种压力情境。

4. 提高交往能力:改善自己的社交技巧,建立良好的人际关系。

二、制定计划1. 定义目标细分步骤:将每个目标进一步细分为可量化和可执行的任务,以便更容易量化进展并保持动力。

- 对于提高情绪管理能力,可以设定每日记录自己的情绪状态,并尝试使用积极的情绪调节策略。

- 对于增强自信心,可以每天写下一件自己的成就,并经常进行自我肯定和自我鼓励。

- 对于应对压力,可以学习一些放松和调节情绪的方法,如深呼吸、冥想或者进行体育锻炼。

- 对于提高交往能力,可以参加一些社交活动,主动与他人交流并培养社交技巧。

2. 制定时间表和具体计划:将每个目标的细分步骤与时间表相匹配,制定每个任务的具体执行计划。

- 对于提高情绪管理能力,每天早晨和晚上记录自己的情绪状态,每周安排半小时的时间学习相关的情绪调节技巧。

- 对于增强自信心,每天晚上写下一件自己的成就,并每周找一个人分享自己的成功经历。

- 对于应对压力,每天早晨进行10分钟的冥想练习,并每周至少进行一次体育锻炼。

- 对于提高交往能力,每周参加一个社交活动,并记录自己在社交活动中的体验和反思。

3. 每日反馈与复盘:每天对自己的表现进行反馈和复盘。

将每个目标的细分步骤和计划写在纸上,每天晚上对照自己的实际表现进行评估。

- 对于情绪管理能力,每天晚上记录一下自己的情绪状态,并分析自己使用的情绪调节策略的有效性。

心理健康教育工作计划范本5篇

心理健康教育工作计划范本5篇

心理健康教育工作计划范本5篇
1、本工作计划旨在提高学生心理健康意识,促进学生心理健
康水平的提升。

具体工作包括举办心理健康知识讲座、开展心理健康测评和心理咨询服务、组织心理健康促进活动等。

通过这些活动,帮助学生树立正确的心理健康观念,学会有效应对心理问题,增强心理韧性。

2、为了提高学生心理健康水平,本工作计划将针对学生心理
状况制定针对性的心理健康教育方案。

通过开展心理健康知识科普、提供心理咨询服务、组织心理健康活动等方式,帮助学生有效认识自己的心理问题,学会有效解决心理问题,增进身心健康。

3、本工作计划旨在通过心理健康教育活动,提高学生的心理
健康水平。

主要工作包括举办心理健康知识讲座、开展心理健康测评、提供心理咨询服务以及组织心理健康促进活动。

通过这些活动,帮助学生增强心理健康意识,提升心理健康水平。

4、为了提高学生心理健康水平,本工作计划将以心理健康教
育为主要内容,通过开展心理健康知识宣传、心理健康测评、心理咨询服务和心理健康活动等方式,帮助学生树立正确的心理健康观念,正确理解和解决心理问题,提高心理健康水平。

5、本工作计划将以提高学生心理健康水平为目标,计划举办
多样化的心理健康教育活动。

具体工作包括心理健康知识讲座、心理咨询服务、心理健康测评和心理健康促进活动等。

通过这
些活动,帮助学生提高心理健康意识,学会解决心理问题,增强心理健康水平。

2024年学校心理健康教育实施计划方案

2024年学校心理健康教育实施计划方案

2024年学校心理健康教育实施计划方案一、背景随着社会的发展和教育环境的变化,学校心理健康教育已经成为教育领域的重要议题。

尤其是在近年来学生心理健康问题的日益凸显,学校心理健康教育显得尤为重要。

2024年,为了更好地关注学生的心理健康,提高学生的心理素质和适应能力,本计划将对学校心理健康教育进行全面规划和实施。

二、目标1.提高学生的心理健康意识和自我保护意识。

2.增强学生的心理调适能力和应对压力的能力。

3.营造良好的学校心理健康环境。

4.培养学校心理健康教育专业教师队伍。

5.提供学校心理健康教育与家长的合作机制。

三、计划内容1.制定学校心理健康教育课程制定全面的心理健康教育课程,包括基础知识的讲解、心理健康教育技能的培养等方面。

根据学生年龄特点和需要,教育课程分为多个阶段,每个阶段包括一系列的教育活动,如讲座、心理测试、小组讨论等。

2.开展心理健康主题活动组织各种形式的心理健康主题活动,引导学生积极参与,增强学生的心理健康意识和保护意识。

活动内容可以包括心理测试、心理沙盘、情绪管理等,以及与心理健康相关的科普知识的传播。

3.建设心理健康教育资源库建立学校心理健康教育资源库,收集和整理相关的材料和资料,包括心理健康教材、心理测评工具、心理咨询资源等,以满足学生和教师的需求,并提供学校心理健康教育的咨询和支持服务。

4.培养学校心理健康教育专业教师队伍加强学校心理健康教育专业教师的培养和培训,提高他们的专业素质和能力。

学校可以与心理学院或相关机构合作,组织培训班和研讨会,不断更新教师的心理健康教育理念和方法。

5.加强学校与家长的合作建立学校心理健康教育与家长的合作机制,积极邀请家长参与学校的心理健康教育活动,并提供心理健康教育相关的家庭教育指导。

四、实施步骤1.制定实施细则根据学校实际情况和需求,制定心理健康教育的具体实施细则,明确各项工作的责任人和具体任务。

2.开展学校心理健康教育宣传通过校报、校园广播、宣传展板等多种形式,向学生、家长和教师宣传心理健康教育的重要性和实施计划的内容,提高大家的关注度和参与度。

心理训练计划实施方案

心理训练计划实施方案

心理训练计划实施方案实施方案如下:1. 设定目标:确定心理训练的具体目标,例如增强自信心、提高专注力等。

确保目标明确、具体,并设定一个合理的时间期限。

2. 制定计划:根据目标,制定一个周密的计划来实现心理训练。

确保计划包含以下要素:- 固定时间:每天或每周分配固定的时间来进行心理训练。

- 训练内容:明确每个训练阶段的具体内容,如冥想、自我暗示等。

- 逐步提高难度:逐渐增加训练的难度,以挑战自己的心理能力。

- 监测进展:定期评估训练的效果,并记录进展。

- 奖励机制:制定奖励机制,以激励自己坚持训练。

3. 寻找合适的资源:寻找适合自己训练需求的心理训练资源,如书籍、应用程序或网上课程。

这些资源可以提供指导、练习和参考资料,帮助提升心理训练效果。

4. 执行训练计划:按照制定的计划执行训练。

保持专注和坚持,不要因为一时的困难而放弃。

每次训练后,回顾并记录训练的感受和进展,以便评估效果和调整计划。

5. 寻求支持:告知身边的朋友或家人自己的心理训练计划,并寻求他们的支持和鼓励。

可以与有类似目标的人一起进行心理训练,相互支持和交流经验。

6. 定期评估和调整:定期评估训练计划的效果,并根据实际情况进行调整。

根据评估结果,可能需要增加或减少训练时间,调整训练内容或采用不同的训练方法。

7. 持续改进:心理训练是一个持续改进的过程。

保持积极的心态和耐心,相信自己的潜力,并不断努力提升自己的心理素质。

8. 形成持续的习惯:通过长期坚持训练,逐渐形成持续的心理训练习惯。

将心理训练融入日常生活中,使其成为自己的一部分。

请注意,规划方案应根据具体需求和情况来制定和调整。

心理健康促进行动计划方案大全5篇

心理健康促进行动计划方案大全5篇

心理健康促进行动计划方案大全5篇心理健康促进行动计划方案【篇1】一、指导思想:为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

二、活动时间:2023年5月18日——5月25日三、活动主题:快乐成长,创建美好的学习生活。

四、活动目的:1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的.健康情感。

2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。

五、活动对象:全体师生六、活动内容:1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式,周一升国旗时组织国旗下的讲话,扩大心理健康教育影响力,营造人人为健康、健康为人人的氛围。

2、组织一次主题班会。

以班级为单位,根据学生不同年龄特点组织一次心理健康教育专题班会,引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑,达到释疑解惑、减压减负的目的。

活动内容可从网上观看一些心理教育视频。

活动时间2023年5月24日下午活动课,黑板写上主题“快乐成长,创建美好的学习生活”。

3、开展一次创意比赛。

组织开展心理艺术创意竞赛活动,让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛,达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。

三四五年级每班上交3幅优秀作品,A4纸张大小。

4、写一封倾诉信。

四五年级组织学生给父母或者老师写一封信,或倾诉心声,或分享快乐,或分担苦恼,释放心理压力,调节情感体验。

每班上次3篇优秀作品,作文稿纸自备。

5、观看一次主题电影。

根据学生不同的心理特点,组织学生观看《背着爸爸去上学》,培养学生积极向上的阳光心态,四五年级的学生写一篇观后感,作文稿纸自备。

活动时间周末由家长陪同观看。

大学生心理健康活动实施计划标准范文(3篇)

大学生心理健康活动实施计划标准范文(3篇)

大学生心理健康活动实施计划标准范文为深入____教育部《____加强普通高校大学生心理健康教育工作____》及进一步____校党政《____年学生心理健康教育工作安排意见》通知的要求,结合艺术学院的实际,特制定____年大学生心理健康教育计划如下:一、做好毕业生就业前的心理健康辅导工作。

教育学生树立正确的就业观念,先就业后择业,低位进入。

要有吃苦的思想准备,以诚待人,主动工作,要从自己的实际出发,在实践中磨练自己,克服过高的欲望,以免错过机会。

同时,择业时要有安全心理准备,不要被陷阱蒙蔽,以防上当受骗。

二、做好新生入学后心理健康的教育辅导工作。

在学生军训和入学教育中,要针对大学前后学习中的巨大落差、生活需要完全自理、人际交往上的障碍、与异性交往的困惑等常见心理问题,通过开展班会个别谈心等活动,克服学生心理障碍,进行有效的教育辅导。

三、做好学生的心理测试工作。

按照学院要求,要认真组织学生参加各种形式的心理咨询和辅导,及时了解和掌握学生心理状况。

新生入学后仍要完成这方面的心理辅导工作。

四、建立健全学生心理档案。

对心理测试过的学生,及时了解和掌握学生的心理状况,特别要对孤儿、单亲、贫困生、有心理障碍、心理冲突、心里困惑以及其他心理疾病的同学及时发现,做好心理咨询和沟通,帮助学生走出心里困境。

同时,要建立学生心理档案,将心理咨询、谈话记录、家长来访等记录在案。

五、积极组织学生参加学院心理健康活动。

凡学院举办的心理测试、咨询、演讲比赛、观看教育电影等活动,要做好宣传、组织学生按时参加。

同时,要联系本专业、班级的实际,举办心理讲座、召开主题班会,来提高学生心理健康素质。

六、建立心理健康制度。

各班建立心理委员,每周召开专门会议,了解掌握学生心理状况,及时解决有关问题。

七、除开设普通讲座外,全年将定期有针对性地举办____次大型专题讲座。

八、指导各班级有计划地开展好心理健康教育主题班会。

大学生心理健康活动实施计划标准范文(二)为进一步加强我校大学生心理健康教育工作,更有效地为广大学生健康成长、成才服务,我校心理咨询中心____年度将把大学生心理健康调查、新生心理普查、心理卫生保健课和团体心理辅导、心理健康教育宣传活动月等工作落到实处,力争提高大学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,因此,我校心理咨询中心根据上级有关要求,并结合我校学生目前的心理健康实际情况,制定____年大学生心理健康教育工作计划。

心理健康工作计划

心理健康工作计划

心理健康工作计划心理健康工作计划一、指导思想:认真贯彻党的教育方针,落实《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动,运用健康教育的理论和方法,培养学生积极、乐观、向上的良好心理素质,促进身心全面发展。

二、目标和任务1、目标:提高学生心理素质,培养学生健全人格,矫正学生不良行为习惯。

2、任务:根据学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导和咨询活动,帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生身心全面和谐的发展。

培养具有创新精神、实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

三、主要内容1、在健康教育课及日常生活中,宣传普及心理健康知识,使学生树立心理健康意识;2、从不同学生身心发展特点出发,循序渐进,设置分阶段的具体教育内容:一年级:生活规律与心理健康,适应新生活,感受学习知识的乐趣;二年级:个性爱好与良好学习习惯的培养,乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情;三年级:对不良行为的认识与矫正以及自信心的培养;四年级:正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验成功的快乐;五年级:学会人际交往中的健康心态;六年级:帮助学生克服青春期的烦恼,培养面临毕业升学的进取态度四、途径和方法1、心理辅导课程2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。

请班主任老师每个月对学生进行一到两次心理健康教育,让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

3、设心理健康专题讲座根据不同层次、不同年级学生的特点每学期举办1次心理健康教育的专题讲座和专题报告,普及心理健康知识。

本学期计划在高年级开展青春期心理健康讲座。

4、设个别心理辅导继续开通知心姐姐信箱、通过知心心理辅导室对学生进行一对一地沟通,帮助学生排解心中困扰,对有关的心理行为进行诊断、矫治,对极个别有严重心理疾病的学生,能够及时识别转介到医学心理诊治部门。

大学生心理健康教育三年行动计划实施方案

大学生心理健康教育三年行动计划实施方案

大学生心理健康教育三年行动计划实施方案全文共5篇示例,供读者参考大学生心理健康教育三年行动计划实施方案篇1指导思想:为促进学生心理健康,普及心理健康常识,配合学校心理健康教育开展,为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围,培养学生良好的心理素质,坚持育人为本,促进学生身心健康和谐全面发展。

活动时间:4课时第一课时倾听心灵的声音活动目的:通过宣传心理健康的相关小故事,小常识,让学生了解心理学,引导广大学生保持积极的生活态度,学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

活动过程:一、故事大赛(选取关于心理小故事和小常识,关于挫折,关于励志的文章)。

二、学唱歌曲《明天会更好》三、健康知识讲座。

第二课时畅游心海活动目的:通过一个个各方面趣味知识,揭开心理学的神秘面纱,让学生更加全面的了解心理学,增加心理学的趣味性,使学生更加容易接受。

活动过程:一、健康知识大赛:做一个箱子,用抽奖的形式,将所有的题目放在里面,每组派3名代表参加,抽题,答对的现场奖励一个小礼品,答错则放回箱子(用选择或者判断的形式)。

二、心理大观园——心理学知识、图片展展览收集的心理活动图片,心理健康知识三、心理格言征集活动以四人小组为单位,创作心理健康方面的格言,可以是反映生活,学习、情感等,内容积极向上,字数在30字以内。

最后评选出10条优秀的格言。

第三课时送上一缕阳光活动目的:使学生学会称赞别人,懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式,帮助学生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去与人交往。

活动过程:(一)谈话导入同学们,在寒冷的冬天,当一缕阳光照耀在你身上的时候,你会有什么样的感觉呢?(温暖、舒适)是的,在寒冷的时候,在黑暗的时候,我们需要阳光,因为阳光带给我们温暖、舒适,使我们心情愉快。

可是,你们知道吗?并不只有太阳才能给我们带来阳光,实际上,我们每个人都是一个小太阳,都会放射出温暖的阳光。

同学们,你们愿意做一个小太阳,给身边的人送上一缕阳光吗?(出示课题:送上一缕阳光)其实,想要送给别人阳光并不难,只要大家学会一项本领,那就是称赞别人(板书:称赞别人)(二)、学习称赞别人的方法有的同学可能会说:“称赞别人还不简单吗?”是这样吗?咱们请一位同学上台来,大家一块儿来称赞称赞他,看看同学们会不会称赞别人。

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消防一中队心理工作实施方案为适应新形势、新任务的需要,进一步增强思想政治工作的主动性针对性时效性,培养官兵良好心理素质和自我调控能力,不断提高中队官兵的整体素质和战斗力,确保部队安全稳定和各项消防保卫任务的圆满完成,根据公安部消防局《关于加强公安消防部队心理工作的意见》和总队、支队有关文件精神,结合中队实际,决定在中队开展心理工作。

现制定实施方案如下:一、指导思想和基本原则心理工作的指导思想是:以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,着眼于贯彻以人为本的要求,形成预防、咨询和治疗等工作机制,完善官兵心理调适训练等配套措施,畅通心理健康服务渠道,发挥心理工作骨干作用,加强心理工作理论研究,构建重视保护官兵心理健康的浓厚氛围和工作格局,不断提高消防官兵心理健康意识和心理健康水平,不断增强公安消防部队的凝聚力创造力战斗力,确保部队高度稳定,确保各项任务的圆满完成。

心理工作的基本原则是:——坚持心理工作与思想工作相结合,既要帮助官兵提高心理素质,又要帮助官兵培养积极向上的人生态度;——坚持普及教育与个别疏导相结合,既要开展面向全体官兵的心理健康教育,又要做好个别人的心理疏导、咨询和治疗工作;——坚持心理教育与心理训练相结合,既要通过课堂教学普及心理健康知识,又要组织官兵参加心理行为训练和健康向上的文体活动;——坚持解决心理问题与解决实际问题相结合,既要通过教育疏导解决官兵心理问题,又要通过帮助解决官兵现实问题促进心理健康;——坚持发挥骨干作用与发挥专业人员作用相结合,既要依靠部队内部心理工作骨干解决一般性心理问题,又要依托心理工作专业人员解决重大疑难心理问题;——坚持部队主导与家庭、社会共育相结合,既要充分发挥部队在心理工作中的主阵地作用,又要充分发挥家庭与社会共育共帮共教作用。

二、组织领导中队成立心理工作领导小组。

中队指导员徐振刚任组长,副中队长时光楠、张洪涛、刘亮任副组长,高之怀、孙华超、王春阳、宋路生、刘明明为成员,全面负责心理工作的组织领导。

主要任务是依据支队的部署安排,结合思想政治教育和经常性思想工作,定期研究分析官兵心理状况,普及心理科学知识,开展心理行为训练。

教授官兵识别心理现象,了解掌握官兵心理动态,及时疏导常见心理问题。

发现倾向性问题及时报告,并注意做好工作。

三、工作内容根据部队职能任务需要和官兵心理特点,重点抓好心理健康教育和疏导、心理测查、心理行为训练、心理咨询和治疗、心理危机干预和对有严重心理问题官兵的管控等工作,帮助官兵树立心理健康意识,锤炼心理品质,保持高昂士气,培养战斗作风,强化集体意识。

(一)心理健康教育和疏导。

把心理健康教育和疏导纳入思想政治教育计划,教育内容以《公安消防部队心理工作参考资料》和支队编印的《心理健康教育工作手册》为依据,采取个人自学、基层干部和心理工作骨干辅导讲课、专家解难答疑以及巡回咨询等方式,系统学习心理学基础知识、心理健康、常见心理问题分析、心理问题的调适等内容。

通过普及心理科学知识,使官兵了解心理健康的标准、心理问题的成因、心理疾病的表现,掌握心理自我调适方法,增强自我控制能力。

通过日常观察、个别谈心、情况分析等方法,及时掌握官兵心理活动,主动做好经常性心理教育疏导工作。

(二)心理测查。

使用符合官兵特点的心理量表和调查问卷,组织开展官兵心理健康状况调查,为维护官兵心理健康提供参考。

建立官兵《心理健康档案》。

同时,针对执行任务、人员流动、重要阶段、敏感时期等对官兵进行随机测查。

对新兵的心理测查,通常在入伍后一个月内进行;对执行重大灭火救援任务的官兵,在任务完成后适时组织。

心理测查工作由支队心理工作领导小组及有关专家实施。

通过心理测查,掌握官兵心理健康状况,制定针对性强的教育措施,及时开展心理疏导工作,确保部队形势安全稳定。

(三)心理咨询与治疗。

协调支队依托卫生队心理健康服务站开展心理咨询,本着方便官兵的原则,心理医生定时坐诊,并邀请地方专家共同为官兵提供咨询服务。

在新兵入伍、老兵复退、入党、考学、士官选取晋升、学技术、立功受奖、家庭变故等特殊时期,及时为官兵提供心理咨询和心理援助。

对发现有心理疾病的官兵,及时做好上报工作,协助支队有关部门做好治疗。

(四)心理行为训练。

结合执勤战备任务和体能训练,组织开展心理行为训练,提高官兵个体认知能力,增强个体意识水平,消除消极紧张情绪、恐惧感和心理障碍,促进官兵人格的全面发展。

1.一般心理训练。

指对每名官兵进行的一般性心理素质教育训练,是各项心理训练的基础,主要通过经常性教育和训练进行,培养和发展官兵职业上的观察、想象、记忆和思维能力,以提高官兵智力,培养良好的意志品质,保证官兵在执勤训练和参加灭火救援任务时能达到最佳的临战状态。

2.专业心理训练。

指对指挥员、战斗员、电话员、驾驶员等不同岗位上的官兵,依据其职责分工的需要,进行不同的心理训练。

通过进行胆量、毅力、观察能力、反应能力等训练,培养官兵勇敢顽强、坚韧不拔、灵活应变的意志品质,增强心理适应能力。

3.集体心理训练。

指有意识地对官兵个体的心理过程和个性心理特征施加影响,培养官兵对集体的归属感,形成集体凝聚力,使官兵之间彼此具有共同的集体心理,营造和谐的部队大家庭环境。

(五)心理危机干预。

心理危机干预是官兵在没有心理准备的情况下突遭家庭变故或挫折,执行急难险重等任务后,为防止官兵产生绝望、无助、抑郁等心态,造成无法弥补的心理创伤的情况下开展的心理疏导工作。

要注意发现官兵情绪的变化,尤其在官兵进步受阻、当众受辱、婚恋受挫、家庭变故、身患重病、单独居处、灭火战斗和抢险救援等情况下,心理工作小组要及时靠上做好心理危机干预工作,以使官兵能够面对现实,树立信心,帮助他们尽快走出心灵困境,坚强、勇敢地面对现实。

(六)对有严重心理问题官兵的管控。

对于有严重心理问题的官兵,依据测查结果,要认真甄别,慎重定论。

确诊为有心理疾病的官兵,在积极做好疏导和治疗工作的同时,要严格落实责任,重点加强防范,安排专人实施跟踪管理,防止管理对象失控并及时上报支队有关部门;对个别可能铤而走险的官兵,按照《纪律条令》规定,必要时采取临时看管等紧急措施;对有严重心理疾病,多方工作无效,不宜继续留队的,上报支队,该作提前退役处理的作提前退役处理。

四、工作步骤心理工作分四个步骤进行:(一)动员部署。

中队召开心理工作会议,传达支队心理工作文件精神,部署心理工作,使全体官兵明确开展心理工作的重要意义,增强做好心理工作的自觉性和责任感。

同时,要深入到官兵中,通过“一对一”座谈、调查分析、心理健康测试等多种形式对官兵进行调查摸底,综合分析官兵的心理状况,有针对性地制定心理工作实施计划。

要及时交流、总结工作经验,在警营内外营造浓厚的工作氛围,推动和促进心理工作的深入开展。

(二)学习训练。

以局政治处配发的《公安消防部队心理工作参考资料》和支队配发《心理健康教育工作手册》为主要内容,组织官兵深入学习心理学的基础理论、基本常识。

重点了解心理学常识,学会分析心理现象和维护心理健康、解决常见心理问题的一般方法,提高自我调控能力。

从9月份起,中队要每半月为官兵上一堂心理教育课,每月播放一场心理电影,每季度分析一次官兵心理健康动态。

心理工作小组负责制定心理行为训练计划,将心理行为训练纳入新兵训练的一项重要内容一并实施。

要结合全员岗位练兵活动,针对平时官兵容易出现激动、紧张、兴奋、恐惧等情形,设计如高空训练、陌生环境训练、烟热环境训练等心理训练科目,积极进行实战条件下的心理行为训练,不断提高心理调控能力,锻铸意志品质,培育战斗精神。

中队要组织官兵建立《心理健康档案》,保证教育人员、时间、内容和效果的落实。

五、方式方法一是突出重点,注重提高官兵自控能力。

要把心理工作的重点放在普及心理科学知识,提高官兵自我调适控制能力上。

坚持预防为主的方针,采取教育疏导的方法,努力塑造官兵健全的人格,逐步培养官兵良好的心理素质,增强心理承受和应对能力。

二是科学测查,准确掌握官兵心理状况。

开展心理测查,采用符合官兵特点的科学量表和调查问卷,按照程序组织实施。

测查结果应当结合官兵日常言行和思想变化情况进行分析判断,作为分析心理、开展工作的参考。

心理健康档案要科学准确地记录官兵接受心理教育、训练、测查、咨询等情况,为进一步开展心理咨询与矫治提供参考。

三是尊重官兵,保护个人隐私。

要充分尊重官兵隐私,对测查结果和官兵倾诉的问题要严格保密,不得随意公开、扩散。

发现个别官兵有严重心理问题时,要向所在单位主要领导报告,并控制知悉范围。

需要作为案例讲解、剖析或用于开展心理教育的,必须事先征得本人同意,并隐去能辨认个人隐私的相关信息。

四是妥善处理,防止问题激化。

对存在心理问题的官兵,要在思想上关心、生活上爱护、工作上帮助,使他们更好地调适心理,减轻压力,努力营造安定和谐的警营环境。

五是创新手段,充分运用心理健康信息网络。

结合支队政工网开设心理工作网页(专栏),利用知识问答、语音视频、在线咨询、留言板等形式开展远程心理教育,解答官兵提出的问题,解除官兵的疑惑,帮助广大官兵了解心理科学常识,掌握心理自我调适方法,提高心理工作的针对性和实效性。

六、几点要求(一)提高思想认识,加强组织领导。

开展心理工作,是提高官兵素质,增强部队凝聚力、战斗力,保持部队稳定,促进部队全面建设的重要举措,各单位要树立大局意识、忧患意识,坚持以人为本,贯彻和落实科学发展观,精心组织,加强领导,落实责任,创新发展。

(二)搞好工作结合,提高综合效益。

一是与思想政治教育相结合,抓好理想信念、思想道德教育的同时,抓好心理健康教育;二是与经常性思想工作相结合,全面掌握官兵的心理状态和思想情况,有的放矢地做好心理工作和思想教育;三是与完成各项消防保卫任务相结合,通过教育、引导,使官兵保持正常的心态,以愉快的心情和饱满的热情对待部队生活、工作、学习、训练,忠实履行好职责;四是与解决思想问题、实际问题相结合,坚持具体问题具体分析,正确区分问题的性质和原因,把提高基本觉悟、解决实际困难有机结合起来,既要通过心理健康教育、心理疏导提高官兵的思想认识,调节好心理状态,又要解决好实际问题和实际困难,激励官兵奋发向上,为部队建设建功立业。

(三)借鉴先进经验,加强信息交流。

要重视信息交流工作,积极到兄弟部队和地方单位进行学习,借鉴其成功的先进经验和模式。

(四)坚持求真务实,防止形式主义。

开展心理工作,是创新思想政治工作的重要手段,是做好预防事故案件工作的新举措,也是一项科学性、实践性和群众性都很强的工作。

要发扬求真务实的精神和作风,坚持从实际出发,按照符合客观实际、实在管用、切实可行的原则进行,坚决防止形式主义,真正把心理工作做深、做细、做出成效。

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