新建 永中文字
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案例：李某，初一女生。
小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。
进入初中后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。
刚开始，他的文化学习取得了较好的成绩。
与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，他怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。
考试就像一块巨石压在他的心上，成绩也每况愈下。
特点分析：1、该学生有很强的自尊心，她一心想获得好成绩。
2、该学生在遇到挫折后，陷入了强大的心理压力之中。
从根本上李某需要调节自己的心理问题，从而激发出内在的动力。
上述案例代表了初中绝大多数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往导致学生走极端。
所以，把握和调适这种心理压力，并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。
一、心理压力的基本状况1、大部分同学认为自己有心理压力。
成绩越好，比例愈高，好多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。
2、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。
二、心理压力的调适面对心理压力，我们应积极进行心理健康教育，主动帮助学生进行心理调适，如①运动，游戏；②向朋友倾诉；③写日记；④与师生谈心；⑤大笑一场；⑥大睡一觉；⑦听音乐等。
心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力，面对人生。
三、心理压力的对策针对心理压力的基本状况和产生的主要因素，我们应运用心理科学的理论和方法开展心理教育，切实做好攻“心”的艺术。
1、针对学习方面的压力。
我们既要让学生明确学习是学生的主要任务，明确学习目的、学习方向；又要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担；要“授人以渔”，培养学生的能力和方法，树立正确的考试观和分数观。
2、针对人际关系方面的压力。
一方面，要加强人际交往教育，鼓励学生相互沟通，相互信任，自我反省。
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珍爱时间发言稿
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。
人们常常在它逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。
也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
珍惜时间，就是要利用好时间，上帝给每个人的时间都是一样的，关键就是看看我们怎样利用时间，使自己不留遗憾，高尔基说：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。
而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。
陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。
也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。
每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
因此我们要珍惜时间，努力学习，珍惜这上学的大好时光，为自己长大后不留遗憾。
珍惜时间，也就是珍惜生命。
充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。
不要成为时间的奴隶，做时间的主人。
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十月份工作总结
周桂梅
本人于9月份加入烹饪部，从事烹饪部管理员一职，在部长和老师们的支持帮助下，我在烹饪部管理员工作岗位上积极进取，勤奋学习，履行好管理员的工作岗位和职责。
现将10月份工作岗位上的工作情况作简要总结如下；
1.安排上实训课班级所需的实训室。
2.管理好上实训课所需的器材发放与归还。
3.检查实训室的清洁卫生。
4.检查各实训室的灯水龙头，如有损坏及时上报维修。
由于本人从事管理员职位的时间短，有些工作做的不足，我会在接下来的工作中，加大力度对自身的管理及素质
的学习，规划好工作计划等等。
永中Office二次开发技术手册
永中O f f i c e二次开发技术手册前言一、宏和二次开发在实现办公自动化的今天，我们经常会碰到这样一个问题，在使用办公软件时总要重复流程一样的相同操作，这使工作变得繁琐而枯燥，能不能提供一种方法，使这些相同操作能够通过一个命令自动完成或者使用更为简单的途径得到呢？宏因此而产生了。
宏是指用一个符号名称所代表的一段程序代码，将定义代码段按实际参数进行加工，形成实际代码直接插入程序的执行序列中。
许多应用程序具有建立宏的功能，它们可以把操作人员为解决某项问题而执行的一些操作命令记下来，形成一个文件段，并且用一个符号表示。
当同样的问题重复执行时，只要输入代表这一系列命令的宏命令即可。
这些代码可以是由用户编写，也可以通过办公软件提供的宏录制功能记录下简单任务而生成。
结合自己的需要，利用宏充分开发应用程序潜在的功能，可以获得使用上最大限度的满足，这也就是通常意义上的二次开发，即利用宏语言扩展宿主程序的功能、集成不同类型的数据以实现办公软件在具体事件中的解决方案。
永中Office为您提供了非常丰富而全面的宏API（API表示应用程序接口），通过这些API您可以非常自如操作永中Office。
并且使您在实现自定义的解决方案时更加得心应手，更灵活的发挥永中Office 的集成优势。
二、本手册结构第一部分为二次开发环境。
永中Office的二次开发，我们推荐，一是利用永中Office自带的宏编辑器进行开发，二是可以在Eclipse上开发。
第二部分为应用和API我们在第2章给出了二次开发结构，也即永中Office二次开发的类层次图。
有了该类层次图，就可以了解永中Office二次开发中的层次和对象了。
第3章为总控,这里有二次开发应用的总入口第4章为电子表格应用第5章为文字处理应用,自由表格也在这一章第6章为幻灯片演示第7章为公共组件，包含2个主要组件：自选图形和图表第三部分为其它语言调用与应用第8章为永中Office COM组件开发第9章为嵌入浏览器样例第10章为嵌入Java应用程序样例附录附录一为永中Office 二次开发技巧集,我们列举了一些二次开发技巧附录一为永中Office 二次开发FAQ我们希望起到抛砖引玉的作用。
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学困生教育工作总结张华素质教育要求我们教师要面向全体学生，使学生的思想道德、文化科学、劳动技能、身体心理素质得到全面和谐地发展，个性特长得到充分的培养。
就学困生转化工作我结合自己的工作实际，谈谈几点体会：一、对症下药，切忌盲目主观学困生形成的原因大体可分为两类：智力因素和非智力因素。
智力因素主要表现在学生思维比较迟钝、凌乱、概括能力较差、注意力集中的时间较短、识记速度较慢、语言表达能力不高等。
非智力因素主要有以下几个方面：（1）学习态度不端正，顽劣成性。
（2）缺乏科学的学习方法。
（3）意志薄弱，不能控制自己坚持学习。
（4）自卑感强，自暴自弃。
（5）学生本身基础较差。
（6）理想目标不明确。
（7）自我认识不足。
九二班的赵子栋属于非智力类型，通过了解，该生父母在外打工，由爷爷、奶奶照顾，孩子聪明活拨，对新事物的接受能力强，自小缺少正确的家庭教育和引导，顽劣成性，缺乏正确的人生观和价值观，对自己的人生不会定位，由一位好学生变为学困生。
二、培养学生正确的人生观，树立自信心在转化时首先肯定该生的优点，学习基础好，反应快、对新知识的接受能力强。
通过细致耐心的交谈、正面引导，树立学生自信心，明确自己的努力方向从该生性格、兴趣、品德、情感、态度、信念、人生观、价值观、人际关系、智商等方面做综合评价。
指出在以后的学习过程中要克服情感上容易冲动，学习意志薄弱，毅力差的不足。
另一方面，我通过细致的观察，正面的交谈，侧面的了解等工作动态把握该生的变化动向。
比如，观察该生在不同的环境中，不同的情形下的反应；从教师、家长、同学、亲戚、朋友等人的不同角度收集对该生的各种看法。
三、要有耐心，持之以恒学生正值成长期，思想、行为都不成熟，特别是留守儿童的赵子栋情感上容易冲动，难于克服，存在着意志薄弱，毅力差的特点。
因此正面引导一直坚持在平时的过程中。
我通过细致的观察，发现问题及时做正面的交谈，做到发现问题立即解决；侧面的了解该生动态、把握他的“弹性”范围。
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赛前准备流程
一、赛事的推广工作：
赛事的推广由羽毛球部所有教练员执行，工作内容有，带动会员熟悉了解3V3羽毛球这项运动及规则，并带动会员参与此项运动
二、赛事宣传工作：
赛事的宣传工作由经理助理负责广告宣传，宣传内容为比赛时间、报名方式、比赛规则。
会籍部负责通知会员并带动会员参与此项运动，前台部负责接待报名。
三、赛事准备工作：
赛事准备工作由人事部协调各部门工作人员参与裁判及宣传，并准备比赛必备用品，后勤部负责比赛会场设备使用流畅及会场卫生情况四、比赛用品：
计时表，计分表，裁判人员，奖品，用球
五、比赛流程：
1、比赛时间
2、比赛地点：大象健身俱乐部羽毛球场地
3、比赛开幕式：组织参赛队员集合，领导宣布比赛开始
4、比赛场地及裁判分陪
5、比赛结束及颁奖。
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糖醋排骨材料：肋排·500克香葱·1棵生姜·1块大蒜·2瓣淀粉·适量调料：食用油·500克（实耗45克）酱油·1/2大匙香醋·1大匙精盐·1/2小匙白糖·1大匙味精·1/2小匙做法： 1.排骨洗净剁成小段；姜、蒜洗净切片；香葱洗净切末； 2.锅内放油，烧至五成热时，将排骨炸至表面呈焦黄色时捞起沥油； 3.锅内留底油，加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片，与排骨同炒，倒入没过排骨面的温水，大火烧开，改小火炖煮30分钟； 4.排骨入味香软时，加糖、醋、香葱末，用水淀粉勾芡，大火收浓汁即可。
特点：色泽红润，酸甜醇香。
解馋一点通：糖和醋要最后放，酸甜的口味才能出来。
酸辣土豆丝一、酸辣土豆丝,是道家常菜,做法简单,所需的原料只是一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣二、把土豆去皮切丝，越细越好，刀功啊~~再把青红椒切丝，蒜瓣切粒三、土豆丝切好，过冷水去淀粉，这样炒出的菜口感脆。
四、准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。
五、开火、坐炒锅、添油。
六、油温热时，把花椒粒放进去，炸出香味。
七、花椒一定要捞出不要，不然吃的时候你就会知道了。
八、油热时，把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。
九、掂锅翻炒几下。
十、放白醋。
十一、放盐，动作要快。
十二、再翻炒几下，使盐味更匀。
十三、菜熟装盘、整形，一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了原料：紫薯1个、面粉300克、酵母粉4克、清水170克左右做法：1、紫薯蒸熟、去皮、压成泥；2、拿200克面粉和成白面团，用100克左右的面粉与紫薯泥混合，和成紫薯面团，如果紫薯太干，可以适当加些水；3、将两种面团放置一边进行发酵；4、两种面团发至两倍大即可；5、将白面团和紫薯面团分别分成若干小挤子；6、取一份白面团擀成圆形，将紫薯面团揉圆包入其中，像包包子一样；7、包好后收口朝下，稍微揉圆整理下；8、用刀在上面横竖十字切两刀；9、放入蒸笼中，静置15分钟进行二次发酵；10、大火蒸15分钟即可。
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为认真贯彻落实市委、市政府《关于乌兰浩特市创建全国民族团结进步示范市的意见》(乌党发[2013]11号)以及市委办、政府办印发的《乌兰浩特市创建全国民族团结进步示范市工作实施方案（2013-2015）》的文件精神，围绕“各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展”主题，以深入开展民族团结进步创建活动为抓手，进一步巩固我市教育系统民族团结进步事业丰硕成果，切实加强新形势下民族团结创建工作，推动我市教育系统民族团结进步事业再上新的台阶，现结合实际，制定此方案：一、指导思想牢牢把握“各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展”的民族工作主题，以构建更加和谐民族关系为目标，紧紧围绕市委的中心工作，结合党的群众路线教育实践活动，广泛深入开展民族团结进步创建活动，为促进我市经济社会平稳较快发展，建设富裕、民主、文明、和谐乌兰浩特，创造稳定的社会环境做出应有的贡献。
二、创建目标面向基层，面向师生全面开展民族团结进步创建活动，以局机关、学校为活动主阵地、主渠道，在全市教育系统内掀起开展民族团结进步创建活动的新高潮，形成推进民族团结进步事业的强大社会舆论，推进党和国家民族政策在全市教育系统的贯彻落实，促进少数民族和民族地区经济社会全面发展，依法妥善处理影响民族团结的问题，切实维护民族团结、社会稳定和祖国统一。
三、创建内容（一）加强组织领导和制度建设教育局成立“民族团结进步创建工作”领导小组，由民教股统筹管理民族团结进步创建工作的实施开展，建立健全民族团结进步工作制度，实行民族团结进步工作目标管理责任制，使民族团结进步创建工作有序开展，取得成效。
各学校要建立以校长为组长，分管校长、教导主任、教研组长组成的民族团结进步创建工作领导小组，具体负责民族团结进步创建教育工作。
教育局要进一步完善《教育局民族教育发展工程实施方案》、《教育局包点扶持民族学校制度》、《城区学校帮扶农村民族学校制度》等一系列保障措施，确保各层次民族教育协调发展。
（二）加强民族团结进步宣传教育一要不断加强学习。
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21.2二次函数y=ax2的图象和性质
教学目标：
1.经历探索二次函数y=ax2的图象的作法和性质的过程，获得利用图象研究函数性质的经验。
2.能够利用描点法作出函数y=aX2的图象，并能根据图象认识和理解二次函数y=ax2的性质，初步建立二次函数表达式与图象之间的联系。
3.能根据二次函数y=ax2的图象，探索二次函数的性质（开口方向、对称轴、顶点坐标）。
教学重点：二次函数y=ax2的图象的作法和性质
教学难点：建立二次函数表达式与图象之间的联系
教学方法：自主探索，数形结合
教学建议：
利用具体的二次函数图象讨论二次函数y=ax2的性质时，应尽可能多地运用小组活动的形式，通过学生之间的合作与交流，进行图象和图象之间的比较，表达式和表达式之间的比较，建立图象和表达式之间的联系，以达到学生对二次函数性质的真正理解。
教学过程：
一、认知准备：
1．正比例函数、一次函数、反比例函数的图象分别是什么？
2．画函数图象的方法和步骤是什么？（学生口答）
你会作二次函数y=ax2的图象吗？你想直观地了解它的性质吗？本节课我们一起探索。
二、新授：
（一）动手实践：作二次函数y=x2和y=-x2的图象
（同桌二人，南边作二次函数y=x2的图象，北边作二次函数y=-x2的图象，两名学生黑板完成）
（二）对照黑板图象议一议：(先由学生独立思考，再小组交流)
1.你能描述该图象的形状吗？
2.该图象与x轴有公共点吗？如果有公共点坐标是什么？
3. 当x<0时，随着x的增大，y如何变化？当x>0时呢？
4.当x取什么值时，y值最小？最小值是什么？你是如何知道的？
5.该图象是轴对称图形吗？如果是，它的对称轴是什么？请你找出几对对称点。
（三）学生交流：
1.交流上面的五个问题（由问题1引出抛物线的概念，由问题2引出抛物线的顶点）
2.二次函数y=x2和y=-x2的图象有哪些相同点和不同点？
3．教师出示同一直角坐标系中的两个函数y=x2和y=-x2图象，根据图象回答：
（2）两个图象关于哪个点对称？
（3）由y=x2的图象如何得到y=-x2的图象？
（四）动手做一做：
1．作出函数y=2 x2和y= -2 x2的图象
（同桌二人，南边作二次函数y= -2 x2的图象，北边作二次函数y=2 x2的图象，两名学生黑板完成）
2．对照黑板图象，数形结合，研讨性质：（1）你能说出二次函数y=2 x
2具有哪些性质吗？
（2）你能说出二次函数y= -2 x2具有哪些性质吗？
（3）你能发现二次函数y=a x2的图象有什么性质吗？
（学生分小组活动，交流各自的发现）
3．师生归纳总结二次函数y=a x2的图象及性质：
（1）二次函数y=a x2的图象是一条抛物线
（2）性质
a:开口方向:a>0，抛物线开口向上，a〈 0，抛物线开口向下
b:顶点坐标是（0，0）
c:对称轴是y轴
d:最值：a>0，当x=0时，y的最小值=0，a〈0，当x=0时，y的最大值=0
e:增减性：a>0时，在对称轴的左侧（X＜0)，y随x的增大而减小，在对称轴的右侧（x＞0），y随x的增大而增大，a〈0时，在对称轴的左侧（X＜0)，y随x的增大而增大，在对称轴的右侧（x＞0），y随x的增大而减小。
4．应用：（1）说出二次函数y=1/3 x2 和y= -5x2 有哪些性质
（2）说出二次函数y=4x2和y= -1/4 x2有哪些相同点和不同点？
三、小结：
通过本节课学习，你有哪些收获？（学生小结）
1．会画二次函数y=a x2的图象，知道它的图象是一条抛物线
2．知道二次函数y=a x2的性质：
a:开口方向:a>0，抛物线开口向上，a〈0，抛物线开口向下
b:顶点坐标是（0，0）
c:对称轴是y轴
d:最值：a>0，当x=0时，y的最小值=0，a〈0，当x=0时，y的最大值=0
e:增减性：a>0时，在对称轴的左侧(X＜0＝，y随x的增大而减小，在对称轴的右侧(x＞0)，y随x的增大而增大，a〈0时，在对称轴的左侧(X＜0)，y随x的增大而增大，在对称轴的右侧(x＞0)，y随x的增大而减小。
四、作业：
1. 初中数学同步练习21.2（一）
2 . P10练习1
感谢您的阅读，祝您生活愉快。