初三学习生活作息计划表
初三学习计划安排表5篇
初三学习计划安排表5篇初三学习计划安排表1早晨：4点——4点半起床(连续几天觉得太困也可以休息一天，看你个人安排)我都是要了班级的钥匙，早晨4点半左右就到班级，就我一个人坐在教室里学习，非常舒服，早晨空气也好。
到6点半左右，同学都开始来了，班级有人说话聊天，不安静的时候，就趴在桌子上睡觉。
周末我一般都要睡懒觉，睡到9点左右。
每天4点起床，一般坚持2，3天就睡觉一天。
不要把自己搞的太疲累。
6点半——晚上8点半，在校学习期间，一定在上课的时候认真听课。
不知道你们是否有午休，如果有中午睡觉时间，一定要好好睡觉，因为早晨已经起床很早了，下午会困。
但是要注意利用课间休息时间学习，我一般除了上厕所，其他时间也不和同学闲聊，就是做题，因为课间很乱，不适合背题，适合做数学题，只要你思路进去了，就不容易被影响，一般一个课间可以做5-8道题。
但是一天下来就是40-50道题。
100天坚持下来，你就比别人多做了500道题，相当于多做了20套卷子。
9点下晚自习回家，看情况，如果很累就学到11点多睡觉，如果感觉还有精力就学到12点多，最好不要超过12点半，因为第二天要早起，不能太累。
我有时候是连续2，3天都只睡了4，5个小时，然后就给自己在第三四天的时候休息一天，10点就上床睡觉，一直睡到第二天6点起来。
在睡觉之前，最好把你觉得不好记忆的知识放在床边，一直看到睡着。
在睡觉前看书很有效果。
如果能养成睡觉前把一天所学知识想一遍，想不出来的时候看看书，早晨起来也想一遍是最好的，我个别的时候能做到。
但是大部分时间坚持不下来，不过我有同学可以做到。
你能做到最好，看你的毅力了!周末如果学校放假，就给自己一个轻松的时间，我那时候是每个周六放假半天，周日全天上课，我周六中午放学就和同学去逛街，我们是女孩子，喜欢买衣服，我们每周都去买衣服，下午都是逛到4点左右才回家，父母给钱，在外面想吃什么就吃点好的。
晚上回家看会电视，和父母聊天，到7点左右，还是学习。
初三学霸作息时间表超详细
初三学霸作息时间表超详细初中学霸作息时间表从初中开始，很多同学都想在初一的时候培养一个好习惯，但是要养成这种好的学习方式并不是一蹴而就的事情。
以下是我整理的初中学霸的作息时间表，供大家参考。
初中学霸每日作息时间表上午：5:30-5:50起床，洗漱20分钟。
5:50-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间。
6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词。
6:30-7:00背语文诗歌或者美文。
7:00-7:45早操吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间。
7:45-8:00休息，准备上课。
8:00-11:50上课时间，课间休息的时候整理上节课笔记或者预习下节课。
大课间的时候做题。
中午：11:50-2:00午休时间，吃完饭看会作文素材或者作文范文，睡20分钟去教室学习。
课前10分钟边休息边预习。
下午：2:00-5:40上课时间，安排和上午一样。
5:40-6:20下午吃饭时间，休息时间。
7:30-9:30晚自习，将当天学习的内容梳理一下，其他时间做题。
9:30-10:00洗漱。
10:00-11:00听英语听力，做阅读理解，写英语日记。
11:30之前睡觉。
初一逆袭学霸如何学习建立错题本，从作业到课堂考试，从期中考试到月考、期中考试、期末考试，及时收集整理所有错题，详细分析每一个错题，找出错误的症结，了解自己的薄弱环节，及时查漏补缺。
没有普通事情的时候，可以经常翻翻自己的错题本，回忆一下当时的变化过程，这样可以巩固薄弱的知识点。
正确对待自己的短板，发挥自己的长处。
均衡对待所有功课，不要抛弃任何一科。
比较的科目一定要保持足够的重视，稍微弱的一些的要努力正确提高，确实没有掌握的，不要投太多的精力，免得顾此失彼。
树立良好的自信心，相信自己的能力，就一定能成功!打击学霸要劳逸结合，切忌题海战术、抗疲劳。
比如，要充分利用大课间和体育锻炼课的身心活跃性，通过提高课堂效率来提高学习质量和复习效率。
初三每天学习计划表
Growing up is a game against yourself. Don’t worry that others will do better than you. You just need to do better every day than the day before.通用参考模板（页眉可删）初三每天学习计划表5:00-5:30 起床，洗漱半小时5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的`时间6:00-6:30 教室自习读英语__或者单词6:30-7:00 背语文诗歌或者美文7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间7:45-8:00 休息8:00-8:45 第一节课8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经，尤其是这个时候8:55-9:40 第二节课9:40-10:10 跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗10:10-10:55 第三节课10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容11:05-11:50 第四节11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文12:40-1:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神1:40-2:00 去教室的路上2:00-2:45 下午第一节课2:45-2:55 课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学习上的小游戏2:55-3:40 下午第二节课3:40-4:00 课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情4:00-4:45 下午第三节课4:45-4:55 课间休息期间可以看会书4:55-5:40 下午第四节课(有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息)5:40-6:20 下午吃饭时间，休息时间。
初三学习计划表
初三学习计划表为了更好地应对初三的学习挑战，合理规划学习时间，提高学习效率，制定一个科学合理的学习计划非常重要。
下面是我的初三学习计划表，希望能对大家有所帮助。
一、时间分配周一至周五：1. 早起时间进行早餐和身体锻炼（6:30-7:00）2. 早上学校学习时间（7:50-12:00）3. 午休（12:00-13:30）4. 下午学校学习时间（13:30-16:30）5. 放松活动时间（16:30-17:30）6. 晚上自主学习时间（19:00-21:00）7. 进行作业和复习（21:00-22:30）8. 晚安时间（22:30-23:00）周末：1. 早起时间进行早餐和身体锻炼（7:00-7:30）2. 自主学习时间（8:00-11:30）3. 午餐时间和休息时间（11:30-14:00）4. 自主学习时间（14:00-17:30）5. 放松活动时间（17:30-19:00）6. 晚上自主学习时间（19:00-21:00）7. 进行作业和复习（21:00-22:30）8. 晚安时间（22:30-23:00）二、科目分配1. 语文：初三语文是非常重要的科目，要花费更多的时间进行学习。
每天留出2小时进行语文的复习和作业。
重点关注课本知识，做好笔记，多做练习题。
2. 数学：数学需要深入理解和扎实的基础。
每天留出1小时进行数学的复习和作业。
关注重要知识点，多做题，注意解题方法和思路。
3. 英语：英语要提高听说读写的能力，每天留出1小时进行英语的复习和作业。
多听英语材料，多读英语文章，加强词汇积累，注意语法和句型的运用。
4. 物理、化学、生物：这些科目属于理科范畴，需要理论知识结合实验进行学习。
每天留出1小时进行理科的复习和作业。
理解重要概念，做好实验记录，复习实验方法和实验原理。
5. 历史、地理、政治：这些科目属于社科范畴，需要记忆和理解。
每天留出1小时进行社科的复习和作业。
注意核心知识点的记忆，多看地图，了解国家政治制度和时事动态。
初三学霸学习计划表
初三学霸学习计划表篇一：学校学习方案表永恒的目标：每次考试班级前7最终目标：高级中学晚上：（平常）1、在8点之前完成全部家庭作业2、在8点半之前搞好个人卫生工作3、8点半之后肯定要看书4、看书到9点15分5、之后可以做另外事情6、9点45分准时睡觉早上（平常）1、5点50分准时起床，不得偷懒2、6点15分之前搞好个人卫生工作3、直到6点半可以背书、看书4、6点40分吃早饭5、7点准时上学周末：1、7点15分起床。
做好个人卫生工作2、8点半开头做作业，在上午完成一半作业，中午可睡觉，下午在完成一半，晚上时间自娱，无支配PS：周五晚上无支配，周六上课，周六晚上看书，预习,复习，不得看电视篇二：学霸每天课外复习时间精细支配学霸每天课外复习时间精细支配，90%的中考生适用有伴侣的孩子问：一个晚上要复习四五门功课，怎么才能复习有效呢？时间不多了，就算不睡觉也做不完啊？这个问题也许是许多同学会遇到的现实状况，听听下面这位名校学姐给出的初三生该如何支配自己的复习时间，这些方法和支配适合90%的同学！家长和孩子都好好保藏起来吧！数学、物理是理科，英语、语文是语言。
政治、历史是文科。
化学在学校阶段介于文理之间，主要以基础学问、记背为主。
这三类学科相互搭配学习。
别把英语语文搁一块儿，英语30个单词还没背过，语文一篇出师表等着呢，非崩溃不行，也别把数学物理搁一块儿，数学题不会，物理还不会，你的自信念会倍受打击的。
更别吧政史搁一块儿，看书时间太长会头晕。
除了上课时间外，你的其他自由时间究竟该怎么支配？1.早晨早晨：支配英语，语文。
至少早读上质量高，最好抽出20-30分钟看一看剩下一科。
记住：大声念。
（这是李阳疯狂英语的精髓）必要时用笔写一下加深印象。
住宿生必需支配这个背诵，否那么时间不够用。
记住我说的多快好省是冲突的，不行取的。
多就别想快，好就甭想省。
不要妄图记住好多东西。
2.每个课间每个课间：先在作业本上登记上节课作业，（化整为零，节约自习课记作业时间，从今后不允许自习课观察你记作业记10分钟。
初三学生的学习计划表5篇
初三学生的学习计划表5篇初三是初中生学习生涯中的一个重要阶段，在这短短的一个学年中，既要学习初三新课程，又要复习巩固以前所学的知识，所以这个阶段为学习的黄金时段和冲刺阶段，以下是小编整理的初三学生的学习计划表5篇，欢迎阅读分享。
初三学生的学习计划表11 课前预习.早起早睡夏天，10点睡觉，6点起床;冬天9点睡觉，7点起床。
2.学习态度上课认真听讲，利用课余时间和午后时间巩固知识。
放学回家后，认真完成老师布置的作业，再预习明天的课程。
不管在家或在学校，都要认听老师和家长的指导和安排。
3.自我学习要求1学习要谦虚，虚心向老师请教，向同学学习，不耻下问。
2坚持自主学习，每天回家后主动复习功课，做好家庭作业。
多阅读一些书籍，因为阅读有利提高写作水平的书籍3学习不偷懒，上课不开差，积极发言。
4不一定要每时每刻都在学习，也要进行体育锻炼，将身体健康与学习协调发展，每天早上起床后做20个俯卧撑和20个蛙跳。
晚上睡觉前照样运动。
学习目标1.考试成绩要明显提高，各科成绩都要达标。
2考试成绩排名要靠前，达到全年级前50名。
3体育活动要积极参加争取20--年长到1米6学习建议1对老师和父母的建议认真的接受，反省自己有没有做错，做到有则改之，无则加勉。
初三学生的学习计划表2第一：要自信。
很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。
无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。
相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
第二：掌握科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。
可以在学习的海洋中享受快乐!提高效率方面：有学习环节，学习态度、学习方法。
你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。
每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。
要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。
初三逆袭每日计划表大全
初三逆袭每日计划表大全初三逆袭每日计划表大全是一份非常实用的工具，可以帮助初三学生合理地安排每一天的时间，高效地学习和生活。
以下是一份初三逆袭每日计划表大全，可以供大家参考使用。
每日计划表时间活动5:30-6:00 起床、洗漱、早饭6:00-6:30 背英语单词/口语练习6:30-7:00 早读/课外阅读/新闻阅读7:00-7:30 上学/上班7:30-11:30 课堂学习/作业复习11:30-12:30 午饭12:30-13:30 午睡/放松13:30-15:30 课后辅导/兴趣班/课外活动15:30-17:30 完成作业/进行复习17:30-18:00 活动/娱乐/运动18:00-19:00 晚饭19:00-21:00 专项复习/题型练习/考前模拟21:00-21:30 洗漱21:30-22:30 阅读、电视/电脑游戏等放松活动22:30-23:00 休息、准备睡觉23:00以后睡觉以上是一份初三逆袭每日计划表大全，既包括规律的学习时间，也包括合理的休息娱乐安排。
这个计划表的设计非常合理，能够让初三学生合理分配时间，提高学习效率，减轻学习压力。
在这份计划表中，早上的时间被充分利用，学生可以花费一定时间背单词和练口语，以提升英语水平。
早上还可以进行早读或者阅读一些新闻，扩大自己的知识面。
下午的时间是学生自己安排的时间，可以参加一些兴趣班或者进行课后辅导，这能为他们的学习提供补充性的作用。
晚上的时间主要用于学习，包括进行专项复习和题型练习。
在计划表的制定过程中，应该注意合理规划复习时间和放松时间，避免出现过度疲劳和学习压力过大的情况。
每日计划表可以在学生进行自我管理的过程中起到非常重要的作用，能够让学生有效掌控自己的时间和事务，减少他们的学习压力和负担。
总之，初三逆袭每日计划表大全是一份非常实用的工具，能够帮助初三学生进行合理的时间规划和学习方式的调整，提高学习效率，增强学生的自我管理能力，达到最佳状态进行高效的学习和生活。
初三逆袭每日计划表
初三逆袭每日计划表初三逆袭每日计划表篇一早上起床时间：7:30，洗漱早餐在8:00前搞定。
8:05开始复习语数英，哦，还有记得要多读英语！复习到10:00。
就休息一下，比如打打球，出去散散步等，但千万不要给电视、电脑迷上了！11:00就吃lunch。
吃完后，到12:00的时候睡午觉，一定要睡，否则下午学习没精神。
下午1:30起床。
开始学习物理化学，一直到3:00。
然后学习生物政治历史地理，一直到5:00。
然后吃晚饭，6:00。
自由时间：6:00~7:00. 7：30开始跟我学习，把一周所学习的所有内容认真复习一遍。
把重点难点抄进笔记本里，记熟！不懂的地方问我。
周日晚学习完后，就预习下一周要教的内容吧！记住复习、预习最重要平时上课要认真听讲，做到：一、课上的效率一定要保持。
二、要跟着老师走，太自主不一定是好事。
三、多做题，一个类型一个类型的做，一定要做出效果，不然不如不做。
把初三的复习计划分为三大阶段。
每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个初三第一学期时间。
这个阶段时间大约五个月，约占整个初三复习的一半时间左右。
初三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。
中考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确中考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。
二忌急于求成，忽视小题。
有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在中考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。
他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。
三忌支离破碎，缺乏系统。
有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。
其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。
有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
初三逆袭每日计划表篇二把初三的复习计划分为三大阶段。
每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个初三第一学期时间。
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学习生活作息计划表
（警句：时间是脑力劳动者的资本,谁把握住它,谁就抓住了成功）
5：20 -5：30 起床，洗漱
5：30 -6：00 背英语单词，古文，名篇名作等，因为此时的记忆力最好。
）
6：00 - 6：15 吃早餐，注意节省时间
6：15 -6：30 上学（路上背英语单词）并注意交通安全
6：30-7:10 上早课，对昨日所学功课进行全面复习
7：10-7：50 上早操，值日，早读
8：00-11:30 上正课要集中精力，全神贯注，记好笔记并利用课间时间，进行解疑，整理笔记
11：30-12：30 放学，回家并吃午餐
12：30 –13：50 午睡养精蓄锐
14：00 -14：20 上学，到校后，一般最好复习上午所学知识
14：30-17：05 下午正课，认真听讲，做笔记
17：15-18：20 自习课，教室内要保持安静
18：30-19：30 下自习课并吃完晚饭后，在晚自习前进行室外散步，锻炼身体，消除大脑疲劳
20：00-22：30 解决当日所学知识疑问，做练习，补习弱课等耗时较长的内容
22：40-23：10 预习明天学习内容
23：15-23：30 洗漱，睡觉 (临睡前，躺在床上要尽量用10几分钟回忆当天所学知识，过一到二遍,记忆效果更好。
)
周六日，节假日要对课程知识点查缺补漏，做练习试卷，预习复习等
（此学习作息表是由多位教学经验丰富，中考成绩优秀的师生共同制定，实践中有较好的参考价值或直接采用，收效甚著。
）。