国防生军事训练比武
海军国防生军事体育课程和毕业阶段考核标准
32秒
7
400米障碍
2分30秒
渡海等岛400米障碍
4分50秒
400米跑
1分40秒
8
100米
15秒
17秒
9
5000米武装越野
26分
10
双腿深蹲起立
85次/2分钟
80次/2分钟
11
旋梯
正转、反转各6圈
正转、反转各6圈
固定滚轮
左、右侧转各6圈
左、右侧转各6圈
12
水上救生
了解动作要领和现场处理方法
武装泅渡
海军国防生军事体育课程和毕业阶段考核标准
编号
课目
及格标准
男子
女子
1
体型标准（kg）
[身高—105] 10%
[身高—108] 10%
2
俯卧撑
45次/3分钟
10次/3分钟
3
仰卧起坐
45次/3分钟
35次/3分钟
4
立位体前屈
双拳同时着地，保持3秒
双掌同时着地，保持3秒
5
3000米
13分40秒
17分
6
10米X5往返跑
2、第7~15项为选训项目，每类考一项，最多选择不得超过四项，每合格一项得10分；
3、第1Байду номын сангаас~17项为考查项目，不计入个人体育考核成绩。
4、本考核标准依据总参军训部2003年颁发的《军队院校军事共同课程教学标准要求》、2004年颁发的《军人体能标准》，海军2004年颁发的《海军军事训练与考核大纲》（第19册）编辑
持续泅渡500米
13
单杠引体向上
12
3
单杠卷身上
4
1
部队比武竞赛方案
部队比武竞赛方案部队比武竞赛方案背景：随着时代的发展和国家的进步，军队建设也在不断的推进。
为了增强官兵的综合素质和训练战斗力，全面提升我军的战斗力和竞争力，我军经常会举行各种比武竞赛以检验和提高官兵的能力和战斗素质。
目的：本次比武竞赛的主要目的是在锻炼军人的体能、枪战、装备应用、核高基等多方面技能的同时增进官兵之间的交流，为提升我军的综合实力奠定基础。
方案：1.比武竞赛项目：（1）体能训练：包括负重跑、壁垒训练、蛙跳训练等。
负重跑主要考查官兵的耐力和毅力；壁垒训练主要考查官兵的爬墙和维持身体平衡的能力；蛙跳训练主要考查官兵的爆发力和反应速度。
（2）枪战训练：包括单兵实弹射击、反恐训练、战术比试等。
单兵实弹射击主要考查官兵的射击精度和反应速度；反恐训练主要考查官兵的专业素质和应对突发事件的能力；战术比试主要考查官兵的领导、指挥和团队协作的能力。
（3）装备应用：包括坦克车克敌车，火箭炮打靶等。
坦克车克敌车主要考查官兵的车辆驾驶和机动战斗能力；火箭炮打靶主要考查官兵的技战术和火控能力。
（4）核高基：包括各式爆炸物拆除与排除、战场医疗等。
各式爆炸物拆除与排除主要考查官兵的安全意识和应对突发事件的能力；战场医疗主要考查官兵的医疗技能和拯救伤员的能力。
2.比武竞赛的组织：（1）比武竞赛的组织由各相关部门决定，其中退役军人是组织者之一。
（2）比武竞赛的各个项目以小组（连队）为单位报名，每个小组由5至10人组成，小组在比赛过程中要求完整保持队形。
（3）比赛开始后，各小组按照时间、项目、场地等要求，开始随机比赛。
参赛队员要严格遵守比赛规则，并配合裁判进行比赛。
3.取消成绩和奖励的部分：（1）若遇到参赛队员违规，将坚决按照规定进行追究。
（2）奖励原则上不以个人为评定标准，而以小组成绩为评定标准。
成绩优异的小组将获得荣誉证书和丰厚的奖金。
总结：本次比武竞赛是提高官兵的能力和综合素质的一次大型活动。
通过举行这样的比武竞赛，引导官兵爱岗敬业、锻炼意志，增强团队合作精神和协作能力。
略论军政训练与国防生当代革命军人核心价值观培育
略论军政训练与国防生当代革命军人核心价值观培育作者：杨焱马明辉来源：《老区建设》2012年第12期［提要］军政训练是培养国防生当代革命军人核心价值观的重要途径，是提高国防生综合能力素质的重要环节，它直接关系到国防生到部队任职后的能力。
打牢国防生军政素质基础，必须严格把军政训练纳入高校教学体系，坚持在军政训练中摔打，在关键岗位和重要任务中全面锻炼，在复杂情况、艰险环境中砺练。
［关键词］国防生；军政训练；当代革命军人核心价值观［作者简介］杨焱（１９７７—），女，南昌航空大学信息工程学院讲师，博士，主要研究方向为智能信息处理及思想政治教育；马明辉（１９７８—），男，南昌航空大学海军学院教师，主要研究方向为国防教育理论。
（江西南昌３３００６３）本文系江西省社会科学“十二五”（２０１１年）规划项目“江西省高校国防生当代革命军人核心价值观培育实践研究”（１１ＫＳ２１），２００９年度教育部、财政部人才培养模式创新实验区项目“南昌航空大学国防生培养创新实验区”（５１）研究成果。
军政训练是提高国防生培养质量、增强国防生军政素质的主要途径。
国防生具有大学生和后备军官双重身份，既要完成普通大学生应修课程任务，又要参加一定的军政训练。
教育部和解放军四总部下发的《关于加强国防生军政训练和任职培训工作的实施意见》强调，要通过军政训练，着力打牢献身国防的思想基础，确保广大国防生理想信念坚定、价值追求端正、思想道德纯洁，促进国防生尽快实现由青年学生向合格军人、合格军官的转变。
［１］军政训练是培养国防生当代革命军人核心价值观的重要途径，让国防生在关键岗位和重要任务中全面锻炼，在复杂情况、艰险环境中摔打磨练，不断提高组织指挥、临机处置和攻坚克难的能力，做到任务每推进一步，当代革命军人核心价值观培育就提升一层，得到一次巩固和深化，［２］是提高国防生综合能力素质的重要环节，它直接关系到国防生到部队任职后的能力。
一、以意志品质为重点，注重在严格训练中打牢军事素质基础培育国防生当代革命军人核心价值观，一个很重要的着力点就是为有效履行新世纪新阶段我军历史使命提供强大的精神支柱。
强化军事体能训练
文章编号 ：０ ６ ４ １ （０ ）１０ ７ — ２ １０ — ３ ２ １ ２ — １９ ０ １ １
练要在不耽 误学业 的情况 下进行 。因此， 以选择暑期或学生军训 可 依托普通高校培养 国防生 ，已成为军 队人 才培养 的重要形式。 期 间 进 行 。三 是 必 须 严 格 要 求 。新 生 强 化 训 练 是 要在 短 时 间 内进 行 然而 ， 国防生的军事体 能训练往往 沿袭 了普 通大学生的体育训练模 大 强 度 训 练 ， 新 生 的 军 事 体 能 素 质 有 大 幅度 提 高 ， 使 因此 必须 严 格 式 ， 响了国防生军事体 能素质 的提 高， 影 从而 影响 了国防 生的第一 要求 ， 不能有任何马虎。学生在训练过程 中， 由于 大多体质较 弱 ， 必 任职 能力。 因此 ， 当高度重视 国防生军 事体 能训练 ， 应 坚持 多法并 然会遇到各种 困难 ， 产生畏难 情绪。为此 ， 组织者 必须要严格把 关， 举 ， 高训 练质 量 ， 提 增强 国防生身体素质。 严格要 求 ， 设法使 学生克服困难 ， 完成训练任务 。四是加 强组 织协 调 。国防生强化训练牵涉到军 、 地双方的部 门较多 ， 完成 的任务较为 １ 坚持正确教 育引导 。 提高思想认识 组 军 地 国防生军事体能训练十分重要 ，直接影响 国防生 的身体 素质 。 复 杂 ， 织 协 调 方面 必 然 要 遇 到 各 种 麻 烦 。 为 此 ， 、 必 须 密 切 协 但是 国防生本身没有部 队经历 ， 不了解身体素质的重要性。 并 因此， 作 ， 时解 决 各 种 问 题 ， 同完 成 各 项 训 练 任务 。 及 共 ３ 大 力 开 展 体 能 比武 ． ￣ ｉｌ 动 力 增 ｕｔ Ｊ练 必须对 国防生进行教育 引导 ， 以提 高其 思想认识。一是要消除 国防 军 事体 能 比武 一 般 由军 队驻 高 校 选 培 办 负责 组 织 ， 在 国 防 生 是 生不 良思想 的影Ⅱ 。学生报考国防生 的原 因很 多， 向 有的是迫于父母 军味” 比较 浓的一种体育活动 ， 都 军事性和 的压力 ， 有的因为家庭经济 问题 ， 有的考虑到将 来就业 问题。由于没 范围内开展 的竞技性和 “ 贴近部队 有就业压 力 ， 不少国防生 失去了竞争 的意 识 ， 对于体 能训练劲 头不 竞争的激烈程度都 比较强。军事体 能比武具 有军事特 色， 活动 的实际 ， 能够 强化 国防生的竞争 意识 ， 提升 勇敢 顽强 的战斗精 足， 敷衍 了事。 对于此 ， 要积极进行思想教育 ， 加强作风养成 ， 除不 消 培养 良好 的战斗作风。 军事体能比武的项 目包括器械、 五公里武 良思想 的影响。 要在招生、 选拔 时就要作好宣传工作 ， 切实选拔 出立 神 ， 装越野和 四百米障碍等 ， 运动激烈强度 比较大 ， 对身体素质 的要求 志在部 队建功立业 的人才。 要在 日常管理和 军政训练 中加 强思想教 能 育 的力度 ， 国防生 正确认识部 队 ， 让 深刻理解将要从事 的职业 ， 从而 比 较 高 ， 够 直 接 有 效 地 提 高 国防 生 的 体 能 素 质 。 开 展体 能 比武 要 注意动 员更 多的学生参与 ， 不能只让 少数人表演 ， 而绝大 多数 人只 更珍惜学 习训练 的机会。二是要提高 国防生军事体 能训 练的意识。 是看客 ； 开展体能 比武 要经常化 ， 形成制度 ， 定期举行 ， 要有相 应的 研究 表明 ，尽管 少数 国防生在学 习和训练 中存在 着一定 的心理障 开展体 能比武也可结合普通 高校 的运动会进 行 ， 励国 鼓 碍 ， 国防生的心理健康状况 明显好于普通 大学生。教育管理部 门 奖惩机制 ； 但 以此来展 示国防生 的风 采 ， 以身体 要 积 极 引导 ， 高 国 防 生体 能训 练 的 意识 ， 他 们 认 识 到 ， 为 一 名 防生在运动 会上取得优异成绩 ， 提 使 作 山东理 工大学、 华东 交通 大学 、 天津科技大学等 合格 的军 官就 必须有强健 的体魄 ， 出色的军事体 能素质。三是要纠 强健为 自豪。 目前 ， 正 部 分 国 防生 管 理 者 错 误 的 思 想 观 念 。 有 些 国 防生 管理 者认 为 ： 既 少 数 几 所 普 通 高 校 比较 重 视 开 展 军 事 体 能 比武 ，比 武 的项 目 比较 组 从 确 然 国防生不是军 人 ，为什 么要 用军人的体能标准 来衡量和 要求他 多 ， 织 方法 比较 灵 活 。 体 能 比武 的 效 果看 ， 实 活 跃 了校 园文 化 激励 了先进 ， 鞭策 了后进 ， 增加了国防生 的军事体能训练动 力。 呢 ， 然 ， 些人 只看 到 国 防生 作 为地 方普 通 大 学 生 的 一 面 ， 忽 视 活动 ， ７ 显 这 而 ４ 狠抓体能训练管理 。 提高训练效果 了 国 防生 作 为部 队后 备 军 官 的另 一 面 。 级 有 关部 门应 积 极 的制 定 上 管 理 出效 益 ， 有 严 格 的训 练 管 理 ， 不 可 能 产 生 良好 的 训 练 没 就 措 施 ， 国 防 生 管理 者进 行思 想教 育 ， 正 他们 在认 识 上 的偏 见 。 对 纠 效果。对于 国防生而言 ， 处普通 高校 ， 受选 培办和高校 双重管 身 接 ２ 注重新生入学训练 。 打牢体能基础 理， 实施体 能训练管理的难度 比较大。一是要建立健全各种体能训 军校新生在入学时一般都要进行体能强化训练。 新生体能 强化 训练 就是把入学 的新学员集 中起来 ， 进行 专业化、 大强度 的体 能训 练组织。国防生体能训练组织建设是指根据军政训练和 日常体能训 将 如 院 系、 练， 以大幅度地 提高军事体 能素质 ， 从而促进作风养成 ， 为军校 的生 练活动的需要 ， 国防生群体组建成各种类型 的组 ， ： 、 班体 能训练组 ， 、 连 排体 能训练 组等 ， 确保每个 国防生成 为相应组织 的成 活 以及 以后 的岗位任职打下 良好的体能基础。 国防生要面 向部 队 ， 加强体能训练的组织建设是现 阶段优化国防生体 能训 练管理模 要 到 部 队 从 事 军 事指 挥
全国青少年军事大比武实施方案
全国青少年军事大比武实施方案《中华人民共和国国防教育法》已于2001年4月28日第九届全国人民代表大会常务委员会第二十一次会议通过并颁布实施，这部法规的颁布实施是十分及时和必要的。
当今世界的主题是和平与发展，但局部战争和地区冲突不断，霸权主义与强权政治依然存在并严重威胁着世界的和平与安全，国与国之间综合实力的竞争十分激烈，我国统一大业尚未完成，我国国防力量需要大力加强，这些都是我们必须时时刻刻要面对的课题。
因此党中央、国务院十分重视我国的国防建设，并且取得了巨大的成就。
但如何贯彻落实《中华人民共和国国防教育法》，进一步提高广大青少年的国防观念，培养好我国的国防后备力量，尽管已有多年的探索和研究，但成效不大。
尤其在当今我国面临经济发展的巨大机遇期，是先发展经济还是经济发展与国防建设同步进行，有些人还在不断地争论。
横看世界，纵观古今，经济和国防向来是相辅相成的，国防建设从来也没有而且永远也不会成为经济发展的障碍。
经济发展能促进国防建设，国防建设也能促进经济发展这已经成为一个世代不变的真理。
我国的经济建设已经取得巨大的成就，但只富不强是不会长久的，我们不能因为世界大战近期打不起来，就不重视国防建设，不重视国防后备力量的建设。
青少年是祖国的未来，加强青少年的国防教育，提高青少年的国防意识，为国家培养一大批优秀的国防后备力量，是加强国防建设的重要一环。
我们举办“全国青少年军事大比武”系列活动，就是顺应时代发展的要求，把对青少年进行国防教育和素质教育与国家实施“科教兴国”战略紧密结合起来，通过整合、开发和利用众多的社会资源，开发建设符合国家和社会发展需要的新世纪青少年国防教育服务项目。
这个项目是由全国青少年国防教育领导小组、组委会和全国青少年国防教育办公室主办，联合有实力的企、事业单位和各界人士，在全国范围内共同组织实施的一项旨在认真贯彻《中华人民共和国国防教育法》的活动，这一项目将利用2年时间，为青少年国防教育向正规化、网络化、信息化、大众化、市场化和产业化方向发展奠定良好的基础。
练兵比武活动方案
练兵比武活动方案一、活动目的1.锻炼士兵的体能和战斗技能，提高战斗力；2.增强士兵之间的团结协作意识，强化战友情谊；3.培养士兵的应变能力和意志品质，提高战斗适应性。
二、活动时间和地点1.活动时间：每月第四周的星期六，上午9:00-12:00；2.活动地点：训练场地或公共开放场地。
三、活动内容活动主要包括以下几个方面：1. 体能训练每次活动开始前，进行30分钟的热身运动，包括跑步、伸展操等，目的是预热身体、放松筋骨，为后续的训练做好准备。
2. 基础武器技能每次活动中，设置不同的基础武器技能项目，如射击、格斗、刺激训练等。
根据士兵的实际情况和不同训练阶段，逐步增加难度和挑战性，以提高士兵的实战能力和应变能力。
3. 团队作战训练团队作战训练是活动的重点内容之一。
通过编组组队、模拟作战等形式，让士兵们学会协同作战、配合行动。
设置不同的任务和场景，如突击、侦察、救援等，以培养士兵对于团队协作的重视程度和实际操作能力。
4. 竞赛和表彰活动结束后，设置比赛环节，包括个人比赛和团队比赛。
个人比赛项目可以是射击、拳击等个人技能的比拼，团队比赛项目则是以作战训练为主题的团队协作比赛。
并根据比赛结果进行评选，对个人和团队表现出色的士兵进行表彰和奖励。
四、活动流程1.上午9:00-9:30：热身运动；2.上午9:30-10:30：基础武器技能训练；3.上午10:30-11:30：团队作战训练；4.上午11:30-12:00：比赛和表彰。
五、活动要求1.参加活动的士兵需身体健康、精神饱满，无不适症状；2.参加活动的士兵需提前参加相应的基础武器技能培训和团队作战训练，保证基本素质；3.活动期间应严格遵守纪律和规定，服从指挥，不得伤害自己和他人；4.活动期间应保持良好的仪容仪表和军事礼仪，展现军人风采。
六、活动评估每次活动结束后，根据参与士兵的实际表现和评委的评分，进行评估和总结，包括个人表现、团队配合、技能训练等方面的评价，以及活动的组织和管理情况。
国防技能比武致辞
国防技能比武致辞
尊敬的各位嘉宾、各位参赛选手，大家好！
国防技能比武是一场展示国家国防实力的盛会，也是锤炼我军士兵们技能的重要平台。
感谢各位参赛选手在繁忙的训练日程中抽出时间参加此次比赛，向我们展示自己的过人才能和顶尖技艺。
我们的国家安全与发展离不开国防力量的坚守与保卫。
面对世界上的复杂多变局势，我们必须不断巩固和发展国防技能，以确保国家的安全与稳定。
这次比武不仅是一次技能比拼，更是对国防战略的有力展示。
在过去的训练中，我军士兵们通过日夜操练和各类训练课目的磨砺，已经积累了丰富的实战经验和高超的技能。
这次比武，将是检验和提升他们综合能力的关键时刻。
我相信，参赛选手们一定能够以顶尖的技术和精湛的表现，展现出我军人员的优良素质和出色风采。
此次比赛不仅是一次竞技，也是一次交流与学习的机会。
来自不同部队和地区的选手可以相互切磋、交流，互相借鉴、相互学习。
各位选手们要保持良好的竞技精神，秉持友谊第一、比赛第二的原则，互相鼓励、互相学习，共同推动国防技能的提升。
最后，衷心祝愿本次比武圆满成功！愿各位选手在比武中发挥出自己的最佳水平，以顽强的拼搏精神为国家国防力量增添新
的光彩！希望大家能够抓住这次宝贵的机会，不断提升自己的技能水平，在保卫国家安全和祖国利益的伟大事业中作出更大贡献！
谢谢大家！祝愿比赛取得圆满成功！。
大学军事技能比武教案
课时：2课时教学目标：1. 理解军事技能比武的意义，提高学生的国防意识和团队协作能力。
2. 掌握比武中常见的军事技能，如射击、障碍跑、战场救护等。
3. 培养学生面对挑战的勇气和毅力，提高身体素质和心理素质。
教学内容：一、军事技能概述1. 介绍军事技能比武的背景和意义。
2. 分析军事技能在国防建设中的作用。
二、射击技能训练1. 讲解射击的基本姿势和呼吸方法。
2. 实践射击，让学生掌握射击的基本技巧。
三、障碍跑技能训练1. 讲解障碍跑的技巧和注意事项。
2. 进行障碍跑训练，提高学生的速度和耐力。
四、战场救护技能训练1. 讲解战场救护的基本知识和操作流程。
2. 实践战场救护，让学生掌握救护技能。
五、团队协作技能训练1. 分析团队协作的重要性。
2. 设计团队协作游戏，让学生在实践中体会团队协作的重要性。
教学步骤：第一课时：1. 导入新课：介绍军事技能比武的背景和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解射击技能：a. 讲解射击的基本姿势和呼吸方法。
b. 学生分组进行射击练习，教师巡回指导。
3. 阻碍跑技能训练：a. 讲解障碍跑的技巧和注意事项。
b. 学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。
第二课时：1. 继续讲解战场救护技能：a. 讲解战场救护的基本知识和操作流程。
b. 学生分组进行战场救护练习，教师巡回指导。
2. 团队协作技能训练：a. 分析团队协作的重要性。
b. 设计团队协作游戏，让学生在实践中体会团队协作的重要性。
3. 总结与反思：a. 学生分享学习心得，总结本次军事技能比武的收获。
b. 教师点评，指出学生的优点和不足，提出改进建议。
教学评价：1. 学生对军事技能比武的理解程度。
2. 学生掌握射击、障碍跑、战场救护等军事技能的情况。
3. 学生在团队协作游戏中的表现。
4. 学生对本次课程的满意度。
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1.活动分为会操和体能测试两部分。
会操是国防生长期的一项军事训练内容，每次每个
国防生院系抽出一个班级参加会操，进行脱帽带帽，敬礼礼毕，蹲下起立，行进间步伐变换和队列变换等基本军事技能表演。
为了增强国防生的身体素质，在广大国防生中形成良好的体育氛围，校定向生办首次在军事训练中加入体能测试的内容，并为此举办国防生军事训练大比武。
此次体能测试内容主要有3000米长跑、俯卧撑和仰卧起坐。
2.男子组的100米、引体向上、俯卧撑、深蹲起立、5000米、1500米、仰卧起坐和女子
组的100米、1500米、仰卧起坐、深蹲起立，共计11个项目。
本次大比武还设置了6个团体奖项。
关于组织国防生军事比武的预先通知
/ 2008-05-08 10:46:44学生在线©为提高国防生军政训练水平，激发国防生争先创优意识和训练热情，以《军政训练与考核大纲》为依据，以基本理论、体能、军事技能为重点，坚持全面考察、整体衡量的原则，突出理论与实际的特点，根据工作安排，拟利用暑期集中训练时组织军事比武活动。
现将有关事项通知如下：
一、比武课目
此次比武分为团体项目和个人项目。
（一）团体项目：5000米跑
（二）个人项目
1、理论：①军事理论；②条令条例。
2、军事技能：①100米跑；②引体向上；③俯卧撑；④仰卧起坐；⑤5×10米折返跑。
二、比武方法
（一）笔试
采取闭卷笔试的形式进行，其范围：
1、军事理论：军事理论考核范围为下发的《国防生军事课教程》；
2、条令条例和管理知识：考核范围为条令条例和《国防生管理规定》。
（二）军事技能：①100米跑；②引体向上；③俯卧撑；④仰卧起坐；⑤5×10米折返跑。
要达到教学大纲和考核要求为基本标准。
（三）体能：5000米跑要符合教学大纲要求，分优秀、良、及格进行评比；个人成绩记
录在案，作为年终评优基本依据。
三、要求
1、各级领导要高度重视，充分认清国防生军政比武活动的重要意义，做好组织领导工作；
2、各有国防生学院在接到此通知后，要积极行动起来，做好思想发动、人员选拔等系列准备工作，力争取得好成绩；
3、具体比武活动实施另行通知。
学生工作部、驻山大选培办
二00八年四月二十三日
来源：原创 : 编辑：管理科
3.为强健国防生体魄，提高国防生素质，夯实国防生军事科目技能，从而能向部队输送
更多合格的军事人才。
4.体现了我校国防生“投身军营”的坚定决心，和“立功扬威”的激昂斗志。
开幕式上，驻
校选培办干事郑雄致开幕词，强调军事基础科目的训练对提高国防生素质具有重要意义，希望在努力学习专业知识和军事技能的同时，积极锻炼身体，树立“今日校园砺剑，明朝沙场建功”的崇高志向，同时，通过本次比武，能增强国防生的团队协作精神，学习并理解当代科学发展观，进一步体会革命军人的核心价值观，从思想上、心理上、观念上、素质上都同时得到提升，为在毕业后能“携笔从戎，献身国防”做好充分准备。
随后，裁判员代表和运动员代表分别进行了宣誓。
大比武在武装部刘副部长的宣布声中正式拉开帷幕。
5.本次大比武共分为100米跑，400米跑，3000米跑，4x100米跑，4x400米跑，20x50
米跑，俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，单腿深蹲，匍匐前进等11个项目。
其中，20x50米跑和匍匐前进为国防生大比武新增项目
自动化系在全校国防生军事训练大比武中取得优异成绩
更新时间：2009-12-29 11:35:25
12月24日至26日，全校国防生举行军事训练大比武中，自动化系在此次大比武中取得优异成绩，勇夺6个项目中的5个冠军。
本组活动由定向办和选培办组织，共有
设有男子3000米、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、全能和女子体能6个奖项。
自91
班张伟和自81班李昊在男子3000米中分别跑出了10分38秒和10分50秒的好成绩，分获该项目的第一名和第二名。
自91班冯帅和自71班宋成龙分获仰卧起坐第一名和第二名，他们在2分钟的时间内分别完成了94和90个仰卧起坐。
自61班陈河兵以2分钟140个俯卧撑的成绩，获得该项目第一名。
自81班陈伟在2分钟内完成35个引体向上，获得该项目第二名。
冯帅更以综合成绩，获得全能第一名。
自81班女生唐亚慧，获女子体能第一名。
在这次军事训练大比武中，我系国防生展现出了我系国防生的风采，为我系赢得了荣誉。
浏览次数：3258 6月1日下午，青岛校区运动场4*400米接力赛的结束，宣告国防生“体能比武大赛”圆满落下帷幕。
在为期两周的国防生“体能比武大赛”中，青岛校区共举行了拔河比赛、俯卧撑比赛、仰卧起坐比赛、4*400米接力赛等项目。
“体能比武大赛”不仅进一步调动了国防生的训练热情，同时也增强了各连排的凝聚力和集体荣誉感。
（杨益挺）
责编杨益挺
6.不断拼搏，不断奋斗，不断前进，这就是国防生队伍的灵魂！
7.检阅
8.军体拳比赛
9.叠被子比赛1
10.拔河
11.过硬的体能是一名军人必备的素质，必须紧抓，毫不松懈。
我将以这次比武为契机，进一步提高我的
综合素质。
”
12.此次比武分为两项，全能和单项比赛穿插进行。
全能比赛的第一个项目是俯卧撑。
在此项
比赛中选手们积极性很高，个个摩拳擦掌，表现出了最好的精神面貌，其中三营八连的张双雄表现最为突出，以绝对的优势夺得第一。
13.仰卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、单腿深蹲等4个个人项目和4x400接力、拔河两
个团体项目。
展此次活动主要是为了检阅国防生们在过去的一年里的军训成果，也为了提高国防生对体能训练的积极性，做到今后国防生体能训练有参考、有标准、有旗帜，促使国防生群体军事体能素质的综合、
快速提升。
此次活动为选培办年度工作计划，具体由总值班干事吴忠发负责策划组织实施。
14.为加强国防生军事体能和素质建设；丰富同学们的大学生活，增进同学们的友谊；建
设和谐的现代化国防教育学院。
国防生实习营利用10月12日、13日两天的早操时间，举行了首届军事体能比武活动。
15.此次体能比武大赛不仅调动了国防生的训练热情，同时也增强了各连排的凝聚力和集
体荣誉感。
4*200米负重接力跑
第一名：一班
第二名：五班
第三名：八班
6、“感动二连人物”称号：
许竣伟
7、二排五班和三排八班整体实力最为突出，分别被授予“野狼五班”和“猛虎八班”称号。
16.这是一场别开生面、具有浓厚军事色彩的竞赛。
我们不仅要比军事技能和内务水平，
还要比一往无前的战斗精神和英勇顽强的拼搏意识。
这是提高大家的军政素质、展示作为后备军官优良精神风貌的难得机会，因此，此次大比武具有重要意义
17.5×00米负重，
18.为强健国防生体魄，提高国防生素质，夯实国防生军事科目技能，从而能向部队输送
更多合格的军事人才。
19.今日校园砺剑，明朝沙场建功
20.强调军事基础科目的训练对提高国防生素质具有重要意义，希望在努力学习专业知识
和军事技能的同时，积极锻炼身体，树立“今日校园砺剑，明朝沙场建功”的崇高志
向，同时，通过本次比武，能增强国防生的团队协作精神，学习并理解当代科学发展观，进一步体会革命军人的核心价值观，从思想上、心理上、观念上、素质上都同时得到提升，为在毕业后能“携笔从戎，献身国防”做好充分准备。
21.随后，裁判员代表和运动员代表分别进行了宣誓。
大比武在武装部刘副部长的宣布声
中正式拉开帷幕。
关于组织国防生军事体育小比武的通知时间：2009-04-21 21:55:26 来源：选培办作者：选培办
为激发国防生训练热情，促进军体训练活动深入开展，增强国防生身体素质，定于4月26日在山大南新区操场组织国防生进行军事体育小比武。
现将有关事项通知如下：
一、比武课目
5000米跑、4×200米接力赛、100米跑、仰卧起坐。
二、比武方法
采取各营组队参加竞赛的办法进行，除接力赛每队参加4人外，其它项目按每队10人参加。
三、成绩评定办法
按团体总分（营为单位）和单个选手成绩排列名次。
1、团体名次排列按参赛人员得分计算总分，每个项目前三名计算成绩，第一名得3分、第二名得2分、第三名得1分。
各营参赛人员的得分总和即为该团体总分。
仰卧起坐按2分钟内累计做个数多的为第1名，依次类推。
2、个人名次按时间和单位时间完成数量进行计算和排序。
四、名次及奖励
1、每个项目取前3名颁发奖金和证书，第一名300元、第二名200元、第三名100元。
2、团体总分第一名颁发奖牌。
五、要求
1、各模拟营连要高度重视，充分认清国防生竞赛活动的重要意义，做好组织领导工作。
同时，各营推荐5名素质好的国防生担任评委，力求公正公平、实事求是。
2、各营和学院接此通知后，要积极行动起来，做好思想发动、人员选拔等系列准备工作，力争取得好成绩。
3、在南新区操场东侧看台悬挂“山东大学国防生军事体育竞赛” 横幅，全体国防生统一着迷彩服，竞赛选手着体能训练服。
参赛人员名单以营为单位于4月24日上午报选培办。
驻山大选培办
二00九年四月二十日22.。