办公室SHE培训(正式版本)
SHE安全健康环保培训资料
SHE安全健康环保培训资料1. 简介本篇文档旨在提供SHE（Safety, Health, Environment）安全健康环保培训方面的资料，帮助企业和个人了解与实施相关安全健康环保措施的重要性。
在现代工作环境中，安全、健康和环保已成为日益重要的关注点，保障员工的安全和健康，同时保护环境已成为一个必不可少的任务。
本文档将介绍SHE培训的重要性，讨论SHE培训的内容和方法，并提供一些实施SHE措施的最佳实践。
2. SHE培训的重要性SHE培训是为了确保员工在工作环境中的安全与健康，并减少对环境的不良影响。
对员工进行适当的SHE培训可以减少事故风险，提高工作效率，降低生产成本，并促进整体企业声誉的提升。
以下是SHE培训的几个重要原因：2.1 保护员工的安全和健康通过SHE培训，员工可以了解危险品的正确处理方式，学习安全操作规程，提高危险品事故的预防意识。
此外，员工还可学习到紧急救援技巧，增强自救能力，保护自身安全，减少事故发生。
2.2 遵守法律法规及规范要求各国法律法规和规范要求对企业的SHE措施提出了明确的规定。
通过SHE培训，员工可以了解相关法律法规和规范要求，明确企业需要遵守的标准，并在工作中主动遵循，确保企业在安全、健康和环保方面符合法律法规要求。
2.3 减少环境污染SHE培训有助于员工了解环境保护的重要性，并学习如何降低对环境的不良影响。
员工可以了解并遵循环境政策、规定和程序，减少污染物的排放与使用，促进可持续发展。
3. SHE培训的内容和方法3.1 培训内容SHE培训的内容应根据特定的行业和工作环境进行定制，以确保培训内容的针对性和实用性。
以下是一些常见的培训内容：•安全意识培训：包括物理安全、火灾防护、个人防护装备使用等方面的培训。
•健康保护培训：涉及职业病防护、急救措施、紧急情况下的应对等。
•环境保护培训：介绍环境政策、法规要求，并讲解环境保护的最佳实践。
•安全管理培训：包括事故报告与调查、安全风险评估和管理等方面的培训。
办公室培训课件实用课件
如何识别和防范骗局
保持警惕
不轻信陌生人的邮件、电话或短信，特别是 在没有事先核实的情况下。
学习识别钓鱼邮件和网站
了解常见的网络钓鱼攻击手段，如邮件地址 伪造、网站域名仿冒等。
注意信息来源
在提供个人信息或进行转账前，务必确认对 方的身份和信息来源。
保护个人信息安全
不要在不可靠的平台上输入个人信息，定期 更换密码，避免使用弱密码。
THANKS
感谢观看
防止拖延
识别拖延原因
了解拖延的原因，如缺乏动力、过度疲劳或情绪问题等，可以帮 助您更好地应对拖延问题。
设定目标和优先级
设定明确的目标和优先级，并专注于完成任务，以避免拖延。
采用时间管ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ技巧
使用时间管理技巧，如番茄工作法、时间块或清单等，可以帮助 您集中精力并避免拖延。
05
办公室防骗防坑指南
常见的办公室骗局
整洁干净
服装应保持整洁干净，避 免污渍、褶皱和破损。
颜色搭配
选择合适的颜色搭配，以 显得大方得体，避免过于 花哨或刺眼。
言谈举止
礼貌用语
使用礼貌用语，如“请” 、“谢谢”、“对不起” 等。
尊重他人
尊重同事、上司和下属， 避免使用侮辱性或攻击性 的言语。
倾听技巧
学会倾听他人，理解同事 或上司的意图和需求。
有效沟通
了解客户的需求和反馈，清晰、准确地表达自己 的建议和方案。
建立信任
与客户建立信任关系，提供优质的服务和产品， 提高客户满意度。
04
办公室效率提升
时间管理
时间管理技巧
时间管理是提高办公室效率的关键，掌握时间管理技巧可以让您 更高效地安排工作、学习和生活。
办公室培训内容综述
办公室培训内容综述办公室培训内容综述引言：办公室培训是一种为员工提供进一步发展和提升工作能力的途径。
通过不断更新和提升知识和技能，员工可以更好地应对工作中的挑战，并为组织的发展做出更大的贡献。
在本文中，将深入探讨办公室培训的各个方面，包括内容、目的和实施方式，并分享我对办公室培训的观点和理解。
一、办公室培训的内容办公室培训的内容非常丰富多样，涵盖了员工在工作中所需的各个方面。
以下是常见的办公室培训内容：1. 专业技能培训：包括针对员工工作岗位所需的特定技能的培训，例如项目管理、销售技巧、客户服务等。
2. 沟通与协作培训：办公室中的有效沟通和良好的合作对于工作的成功非常重要。
培训内容还应包括沟通技巧、团队协作和冲突管理等方面。
3. 领导力培训：对于中层和高层管理者来说，领导力培训至关重要。
这些培训内容包括领导力原则、团队管理、决策制定等。
4. 技术培训：随着科技的不断发展，办公室中使用的技术也在不断更新。
培训内容应涵盖办公软件、数据分析工具和信息安全等方面。
二、办公室培训的目的办公室培训的目的是提供员工所需的知识和技能，以便他们能够胜任工作并为组织的成功做出贡献。
以下是办公室培训的几个关键目标：1. 提高员工工作能力：办公室培训旨在提高员工的职业技能和知识水平，使其能够更好地胜任工作。
2. 培养领导才能：通过领导力培训，组织可以培育出具备领导潜力的员工，并帮助他们更好地管理团队和项目。
3. 促进团队建设：沟通与协作培训有助于建立更强大的团队，并提高团队合作的效果。
4. 适应变化：技术培训和知识更新能够帮助员工适应工作环境中的不断变化和新兴技术。
三、办公室培训的实施方式办公室培训可以通过多种方式进行，以下是一些常见的实施方式：1. 班级培训：组织安排专业培训师在特定时间和地点进行面对面的培训。
2. 在线培训：利用互联网进行培训，提供在线课程和学习资源。
3. 内部导师：通过资深员工担任导师，为新员工提供指导和培训。
SHE安全管理培训
• 13）机械伤害 14）淹溺
• 16）透水
17）瓦斯爆炸
• 19）冒顶片帮 20）其它伤害
3）灼烫 6）锅炉爆炸 9）触电 12）压力容器爆炸 15）高处坠落 18）其它爆炸
（一）国际事故分类
2、按伤害程度分 1）轻伤：损失工作日105天内 2）重伤：损失工作日大于105天 3）死亡：30天内死亡
四.事故致因论
5.轨迹交叉理论 伤害事故是许多相互关联事件顺序发展的 结果,间接原因与直接原因、物的原因与人 的原因在同一时间和地点相遇而发生。
• 1.2005年1月—2006年1月(资料:国家发改委)
• 我国三大石油公司共发生安全事故161起，死 60人，伤199人。其中：中石油发生事故131起， 死亡44人，重伤13人，轻伤174人，造成经济 损失8000多万元；与上年相比，事故起数、重 伤人数分别下降19%和59.4%，死亡人数、轻 伤人数分别上升29.4%和24.3%。中石化发生事 故28起，死亡14人，重伤12人，事故起数、死 亡人数和重伤人数分别下降48.1%、46.1%和 45.5%。中海油发生作业中死亡事故2起，造成 2人死亡；并发生若干伤害事件。
2、事故特点
（1）是一种突发的、出于人们意料外的事件。 （2）是一种迫使人们进行着的生产、与生活活动暂时 或永久停止的事件。 (3)事故是一种人们在生产或生活动中的特殊事件。 (4)事故往往会造成人员伤害、财产损失或环境破坏。
一.几个有关概念
3、事故调查
对发生的事故（包括未遂事件），在采取有效措施防止 事态扩大的民时，为防止类似事件发生，要及时按照规 定的程序（或制度）采取有组织的勘察、取证、分析和 鉴定等工作。
六、SHE管理理论基础
1、可靠性工程（冗余技术）10、安全学
办公室新入职员工培训手册
办公室新入职员工培训手册办公室新入职员工培训手册（精选篇1）培训时间：一个月培训地点：会议室、生产车间、部门办公室培训目的：让新员工更好的了解公司的概况、企业文化，给新员工一种归属感，使新员工尽快的适应公司的需要，，尽快发挥新进员工的聪明才智，达成双方的相互认知和协调统一，实现共赢。
培训者：人力资源管理者、部门经理培训方法：讲授法、车间实习、多媒体辅助培训、师徒制。
培训内容：1、公司的基本概况以及相关的规章制度；2、公司的用人机制，如公司如何对待员工，有哪些福利措施，为员工实现个人价值创造了哪些环境，个人在公司的发展前景等；3、公司发展过程中的重大事件，让大家更好的认识公司；4、公司的组织结构、发展规划、目标宗旨；5、公司的薪酬福利待遇；6、公司产品的种类，产品的生产工艺流程；7、公司企业文化的宣传；8、员工日常基本礼仪、行为规范，员工关系处理；9、新员工应聘岗位的岗位技能要求和工作日常事务；10、部门岗位的职责以及岗位技能知识培训。
培训流程：企业文化知识培训车间实践培训岗位技能培训信息反馈与结果评价新员工培训安排：第一个星期主要在会议室进行上述1—9项内容的培训，让新员工更好的认识公司，以便更好的融入公司环境。
除以上外还应包括一下几点：1、致新员工欢迎词；2、向老员工介绍新员工的到来；3、带领新员工到厂区参观，并向新员工介绍厂区的布置；4、解决新员工的住宿问题；5、给新员工发放学习用品；6、第一天应陪同新员工到公司餐厅吃第一顿午餐；7、进行一些新员工信息的收集。
第二、三个星期让新员工在车间进行实践，这期间在各生产区域都要指派一名工人师傅带一名新员工进行学习实践。
让新员工熟悉公司的产品的生产流程以及一些生产工艺细节问题，让新员工在车间找到一些有待改善的地方，然后每隔两天抽出半天时间在会议室进行讨论，集思广益，并做好记录。
培训者通过讨论来对每位新员工给予评价。
第四个星期让新员工在所应聘部门进行岗位技能培训，由各部门经理进行培训。
SHE培训管理制度
SHE培训管理制度一、总则为了加强企业安全、健康和环境（SHE）管理工作，提高员工的安全意识和责任意识，确保生产经营安全、环保达标，促进企业持续健康发展，特制定本培训管理制度。
二、培训管理范围本培训管理制度适用于本企业全体员工的安全、健康和环境培训工作。
三、培训管理目标1. 提高员工的安全、健康和环保意识，增强自我保护能力。
2. 使员工掌握必要的安全、健康和环保知识和技能，提高应急处置能力。
3. 帮助员工建立正确的SHE管理观念，养成良好的工作行为习惯。
4. 保障员工在工作过程中的身体健康和生活质量。
四、培训周期1. 入职培训：新员工入职后应接受安全、健康和环保相关知识培训，培训内容包括但不限于企业SHE管理政策、流程、应急预案、危险源识别与管理等。
2. 在职培训：员工每年需参加一次安全、健康和环保培训，以及根据需要进行专业技能培训。
五、培训内容1. 安全培训（1）企业安全政策与制度（2）事故应急处理（3）危险源辨识与防范（4）消防知识（5）安全生产管理2. 健康培训（1）职业病防护（2）心理健康与压力管理（3）职业中毒防治（4）体检与健康保护3. 环保培训（1）环境管理法律法规（2）节能减排技术（3）废物处理与资源化利用（4）环境风险管理六、培训管理流程1. 制定年度培训计划：人力资源部门根据企业发展需求和员工岗位要求，制定全年培训计划，并组织实施。
2. 组织培训：根据培训计划，相关部门组织企业内部或外部专业讲师进行安排培训。
3. 培训评估：对每次培训进行评估，收集员工反馈意见，评估培训效果。
4. 培训档案管理：建立员工培训档案，记录员工培训情况，包括培训内容、时间、地点、讲师等信息。
七、培训考核与激励1. 员工培训学习合格后，可获得相应的培训证书或奖励。
2. 培训合格不良员工进行培训后再次考核，如仍不合格则需要接受再次培训。
3. 根据员工培训情况，将培训记录作为职业晋升、薪资调整等岗位评定的依据。
办公室培训课件
05
办公软件应用
Word使用
文档创建与编辑
介绍如何使用Word创建和编辑文档 ，包括输入文本、插入图片、设置格 式等。
表格与图表
讲解如何在Word中制作表格和图表 ，以及如何对表格和图表进行美化。
页面设置与打印
介绍如何设置页面布局、添加页眉页 脚、调整页面大小、双面打印等。
高效办公技巧
分享一些使用Word的高效办公技巧 ，如快速查找与替换、批量处理邮件 等。
健康饮食的建议
选择新鲜、多样化的食物，控制油盐糖的摄入，避免 暴饮暴食。
合理安排餐点
根据工作和生活节奏，合理安排餐点和时间，避免饥 饿和暴饮暴食。
正确坐姿与站姿
正确的坐姿
背部紧贴椅背，双脚平放地面，抬头挺胸，双 肩放松。
正确的站姿
双脚平行与肩同宽，抬头挺胸，双肩放松，避 免长时间站立。
坐立交替
保持坐姿和站姿交替进行，避免长时间保持同一姿势。
职场禁忌
诽谤同事
01
避免在背后诽谤同事或谈论他人是非。
办公室恋情
02
尽量避免办公室恋情，以免影响工作效率和团队关系。
未经授权的八卦
03
避免传播未经授权的八卦消息，以免影响公司形象和团队稳定
。
04
办公设备使用
电脑使用
开关机
按正确的顺序打开和关闭电脑，以避免对硬件造成损害。
键盘和鼠标操作
掌握正确的键盘和鼠标操作，以高效地完成工作。
Excel使用
表格制作与数据输入
介绍如何使用Excel制作表格、输入数据以 及进行数据格式化。
数据图表与可视化
介绍如何在Excel中制作数据图表，以及如 何使用数据可视化工具呈现数据。
某光电材料有限公司办公室SHE培训教材
办办公公室室工环作境间的设计
4、个人办公桌物品摆放整齐，物品定置摆放。
办公桌上一般可以放以下几件主要物品：商务电话、记录用 的本子和笔、日程表(商务手册)、常用资料、电脑、便笺等。
2020/1/12
2020/1/12
办办公公室室工培作训间后的作设计业
1、各部门确定办公室管理人，张贴属地责任岗； 2、各部门每周进行办公室检查，检查表详见《办公室安全管理规定》 附表，并在每周五下班前提交安全管理部，3月份开始办公室周检查将 列为安全文明评比的考核内容。
√ ×
2020/1/12
桌椅调校
站在座椅的前面， 作为的最高点应 刚在膝盖下面
坐下时，座位的
边沿和腿后应留有 一个拳头的空间
椅背应能平稳地 支撑腰部
调校座椅之高度， 使办公桌之高度 和手肘成一直线
2020/1/12
办办公公室室工健作康间危的害设计
办公室久坐对员工身体健康不利，可引起下面症状：
引起颈椎僵硬，影响动 脉对头部供血，还可能 导致弓背或骨质增生；
2020/1/12
办办公公室室工健作康间危的害设计预防措施
1.工作室要注意通风、换气、合理使用空调，空调不直接对着人吹； 2.适当的办公室保健操有助于全身肌肉、关节的协调与休息，避免 颈、肩、肘过度疲劳; 3.为保护眼晴，应采用一定的预防措施，如改善工作场所照明，将 计算机安放在合适的场合，避免反射、炫光，定期检查计算机， 防止屏幕闪烁，防止对视觉的疲劳; 4.工作1h左右，应做眼保健操，并向远处看，及时调节视觉疲劳;
2020/1/12
办公室危险辨识
摔倒： ☆ 这是最常见的办公室事故，滑倒，绊倒等；
☞可能造成摔伤、扭伤等，严重的可能骨折；
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办公室危险辨识
2017/8/22
办公室危险辨识
火灾： ☆ 办公室电气设备不良、老化产生的电火花引燃办公室易燃物等； ☞引起火灾，造成财产损失，严重时有人员伤亡；
2017/8/22
办公室危险辨识
2017/8/22
办公室危险辨识
触电：
☆ 办公室电气插座、开关损坏，带电体外露会发生触电； ☞引起触电事故，严重时有人员伤亡；
办公室危险辨识
√
2017/8/22
办公室危险辨识
物体打击： ☆ 被从工作台、文件柜上掉下的物体砸伤；
☞可能造成外伤、砸晕、流血等；
2017/8/22
办公室危险辨识
×பைடு நூலகம்
2017/8/22
办公室危险辨识
夹伤： ☆ 主要是夹入抽屉、门窗或复印机、风扇等机器/设备中； ☞可能造成外伤；
2017/8/22
办公室环境 办公室工作间的设计
1、办公室内，每一位工作人员都要讲究卫生，不可随意乱扔垃圾，建 议最好能做到垃圾分类；
2017/8/22
办公室环境 办公室工作间的设计
2、办公室内的空气是另一个需要注意的问题，有些员工会在办公室进餐 （公司规定是不允许的），不单单降低了空气质量，也影响员工的健康；
马桶
2017/8/22
办公室危险辨识
摔倒：
☆ 这是最常见的办公室事故，滑倒，绊倒等；
☞可能造成摔伤、扭伤等，严重的可能骨折；
1
2
2017/8/22
办公室危险辨识
×
×
√
2017/8/22
√
办公室危险辨识
撞伤： ☆ 如与门、工作台、文件柜、拉开的抽屉、走路的行人等相撞；
☞ 可能造成碰伤、淤青、流血等
2017/8/22
桌子空间狭小，引起下 肢血液不畅，已造成双 腿麻木
久坐少动，骨连接处缺 少粘液，易引发关节炎 或脊椎病
肠胃蠕动慢，失误积聚于胃肠，长期有导致胃肠溃疡 长时间专注地注视屏幕和文件及进行键盘操作所引起的视力紧张和精神紧张等
2017/8/22
办公室健康危害 办公室工作间的设计
此外，办公室多 为空调室，往往室内 外温差大，导致阴阳 离子比例失调，由于 工作人员较多或换气 较差，CO2浓度增高， 细菌数量增加，致使 办公室内的卫生质量 下降。
2017/8/22
办公室SHE培训
佛山市金辉高科光电材料有限公司
2017/8/22
目 录
01 02 03
2017/8/22
办公室安全 办公室健康 办公室环境
办公室危险辨识 办公室工作间的设计
2017/8/22
办公室危险辨识 办公室工作间的设计
办公室并非是一个百分百安全的地方，办 公室的意外黑点，包括桌椅、通道上的杂物、 垃圾、电线和电话线、开着的抽屉和湿滑的地 板；另外门、储物架、高柜以及办公室的电气 设备均是容易发生意外的地方。
最后离开办公室的 员工请锁好门窗做 好防盗工作，开启 防盗报警装置。
员工离开办公室时 应将存有保密文档 的电脑关闭或设置 开启密码
2017/8/22
使用裁纸机时 应集中精神， 防止切到手指
正确搬运箱子等 大件物品，防止 受伤
办公室安全，你还应该这样做
1、熟悉自己所处的办公区域的消防疏散通道、紧急 装置的位置和使用方法，明白防火应注意的安全事项 以及公司制定的火警紧急疏散计划并积极参与演练。 2、不在办公室内接待外来人员或让外来人员独自留 在办公区域内。
2017/8/22
2017/8/22
办公室培训后作业 办公室工作间的设计
1、各部门确定办公室管理人，张贴属地责任岗； 2、各部门每周进行办公室检查，检查表详见《办公室安全管理规定》 附表，并在每周五下班前提交安全管理部，3月份开始办公室周检查将 列为安全文明评比的考核内容。
2017/8/22
THANKS
键盘
2017/8/22
办公室环境 办公室工作间的设计
3、保持办公室整洁干净，物品摆放合理，不 堵塞通道。
2017/8/22
办公室环境 办公室工作间的设计
4、个人办公桌物品摆放整齐，物品定置摆放。
办公桌上一般可以放以下几件主要物品：商务电话、记录用 的本子和笔、日程表(商务手册)、常用资料、电脑、便笺等。
2017/8/22
办公室健康危害预防措施 办公室工作间的设计
1.工作室要注意通风、换气、合理使用空调，空调不直接对着人吹；
2.适当的办公室保健操有助于全身肌肉、关节的协调与休息，避免 颈、肩、肘过度疲劳; 3.为保护眼晴，应采用一定的预防措施，如改善工作场所照明，将 计算机安放在合适的场合，避免反射、炫光，定期检查计算机， 防止屏幕闪烁，防止对视觉的疲劳;
4.工作1h左右，应做眼保健操，并向远处看，及时调节视觉疲劳;
2017/8/22
办公室健康危害预防措施 办公室工作间的设计
2017/8/22
办公室环境 办公室工作间的设计
舒适、和谐的工作环境是办公室工作顺利 运转的重要保障。更重要的是，每一个办公室 环境都会从侧面反映整个公司的管理和实力!
2017/8/22
√
×
2017/8/22
桌椅调校
站在座椅的前面， 作为的最高点应 刚在膝盖下面
坐下时，座位的 边沿和腿后应留有 一个拳头的空间
椅背应能平稳地 支撑腰部
调校座椅之高度， 使办公桌之高度 和手肘成一直线
2017/8/22
办公室健康危害 办公室工作间的设计
办公室久坐对员工身体健康不利，可引起下面症状：
引起颈椎僵硬，影响动 脉对头部供血，还可能 导致弓背或骨质增生；
2017/8/22
办公室危险辨识
2017/8/22
办公室危险辨识
其它： ☆ 包括杂物进眼睛、割伤、刺伤、烫伤等等；
2017/8/22
办公室危险辨识
2017/8/22
办公室安全，你还应该这样做
复印 时 应 盖好 盖 子， 以 防 止强 射 光损伤眼睛
使用碎纸机时长 发、领带等应束 好，以防被卷入
2017/8/22
办公室健康 办公室工作间的设计
办公室的工作间包括办公桌、椅、键盘架、 文件架等等，在设计办公室工作间时需应用人机 工程学的原理，使工作间能配合使用者的特点及 限制，这不但能促进员工的身体健康，亦可提高 工作效率，减少工作差错。
2017/8/22
2017/8/22
工作姿势
1、调校座椅及工作桌以方便自己工作； 2、工作时，头部应向下微倾（10°~20°）； 3、腰部要保持挺直，靠近椅背，必要时用一 软垫支撑腰部，减少肌肉的疲劳； 4、至于手部，应保持手肘屈曲与80~100度 之间和安放在能调校的座椅手靠上； 5、操作电脑键盘的力度要轻，以减少手指关 节所受的压力和重复动作而造成损伤； 6、双腿宜自然平行放在地面上，不宜交叉、 摇晃或颠腿，如员工坐着的时候双脚未能平 放在地面，应使用脚踏； 7、避免长久静坐姿势。不妨经常转变姿势， 恢复疲劳。