体育《趣味跳绳》说课稿
跳绳课说课稿
跳绳课说课稿尊敬的各位评委、老师们：大家好！今天我说课的内容是跳绳课。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析跳绳是一项传统的体育运动项目，它不仅能够锻炼身体的协调性、灵敏性和节奏感，还能增强心肺功能，促进骨骼发育，提高身体的综合素质。
同时，跳绳具有简单易学、器材简便、不受场地限制等特点，非常适合在学校体育教学中开展。
本次跳绳课所选教材为教材名称，该教材对跳绳的基本动作、技巧和方法进行了系统的介绍和讲解，为学生学习跳绳提供了科学的指导。
二、学情分析本次授课的对象是年级的学生，他们正处于生长发育的关键时期，活泼好动，好奇心强，喜欢尝试新鲜事物。
在之前的体育课程中，学生已经初步掌握了一些基本的体育技能和运动知识，但对于跳绳这项运动，大多数学生还处于较为陌生的阶段。
此外，这个年龄段的学生个体差异较大，身体素质和运动能力参差不齐。
因此，在教学过程中，我将充分考虑学生的实际情况，因材施教，关注每一位学生的发展。
三、教学目标1、知识与技能目标通过本次课的学习，学生能够了解跳绳的基本知识和动作要领，掌握正确的跳绳方法，如单脚跳、双脚跳、交替跳等，并且能够连续跳绳X次以上。
2、过程与方法目标在学习过程中，通过教师的示范、讲解和学生的自主练习、小组合作，培养学生的观察能力、模仿能力、自主学习能力和团队协作能力。
3、情感态度与价值观目标激发学生对跳绳运动的兴趣，培养学生勇于挑战自我、坚持不懈的精神，增强学生的自信心和集体荣誉感。
四、教学重难点1、教学重点掌握跳绳的基本动作要领，包括跳绳的姿势、节奏和手臂的摆动方法。
2、教学难点如何让学生在跳绳过程中保持节奏稳定，协调身体的动作，提高跳绳的速度和连贯性。
五、教学方法1、讲解示范法教师通过简洁明了的语言讲解和标准规范的动作示范，让学生直观地了解跳绳的动作要领和方法。
2、分解练习法将跳绳的动作分解成若干个简单的环节，让学生逐步练习，逐步掌握，降低学习的难度。
体育《趣味跳绳》说课稿
体育《兴趣跳绳》讲课稿艺体组黄凯庭享受体育 ,就是体育教课得最高境地。
师生一同在活动中体验到体育得快乐，讲堂才能焕发生命得活力。
所以，在讲堂教课中教师要为孩子搭建一个快乐得体育讲堂，让她们享遇到体育得乐趣，进而对体育产生兴趣，踊跃投身到体育活动中来，并在活动中锻炼体质与提升健康水平，获得全面得发展、更好得适应社会。
就《兴趣跳绳》项目，下边我从：教课内容、教课理念、教课目的、教课重难点、教课方法与教课过程六个方面对本课进行介绍。
一、说教课内容：我这节课得主要内容就是：跳绳与利用跳绳睁开各样游戏。
跳绳不单就是体育教课中得一项重要内容，并且还就是学生十分喜爱得一种体育活动。
因为它轻巧、灵便 ,不需要很大得场所，简单睁开。
此刻得学校学生人多，活动场所有限，跳绳就是比较合适学生课余体育活动得内容。
中学生在生剪发展方面正处在生长发育期间，经过跳绳活动能够促使学生上下肢肌肉、关节、韧带与内脏机能得发展，关于发展弹跳力、敏捷、协调性等拥有特别明显作用。
同时，丰富裕趣得跳绳游戏活动，能充足调换学生参加得兴趣与踊跃性，在充满与谐友善得游戏中，让学生体验到集体得暖和与与同学合作得快乐。
在心剪发展上，让她们得集体意识正渐渐加深，对集体竞争也产生浓重得兴趣。
在达成各样不一样难度得跳绳活动中，让学生在心理上经历挫折与战胜困难得过程，进而提升学生得抗挫折能力与情绪调理得能力，增强自信，培育创新精神与创新能力，形成踊跃向上、乐观爽朗得生活态度。
二、说教课理念：在确立了教课内容这一基础上，我主要就是依据以下两个教课理念来设计本课教课得：理念一：改变了过去只重视运动技术形成得规律，只关怀学生得生理负荷，为着重激发学生得兴趣，享受参加体育活动带来得乐趣，调换学生参加得踊跃性这条主线来设计讲堂教课，安排教课内容，选择教课方法。
贯彻“每日锻炼一小时，健康生活一辈子”得教育理念。
理念二：改变过去学生得被动履行任务为此刻得主动参加，充足调换学生得踊跃思想，培育学生得实践能力与创新精神。
小学体育跳绳说课稿
小学体育跳绳说课稿小学体育跳绳说课稿小学体育跳绳说课稿（一）1、踢踏步2、跳绳课题：培养学生合作参加体育运动的兴趣指导思想：本课以培养学生的合作意识和探究实践能力为核心，通过用跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识与创新能力，激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。
教学分组：1、友伴分组2、爱好分组教学理念：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立"健康第一"的指导思想，突出一个"新"字，体现一个"改"字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
课中利用合作性的机会，培养学生的合作精神和与他人合作的能力上。
本课的合作性目标一目了然，就是追求团队精神，为达到增知促技，发展体能与体质，学生共同合作，相互携手前进。
教师从学生主体的认识出发，巧妙地运用学生之间的互动互补，把大量课堂时间与空间留给学生，教师真正成了学生合作性学习过程的促进者。
学生由于主体地位的体现，自然而然会产生求知和探究的欲望，会把合作性学习当作乐事，最终进入学会、会学和乐学的新境地，使得体育课堂焕发出生命的活力。
本课的作用1.在教材中的作用通过本节课的学习，使学生掌握了跳绳的动作，同时身体素质方面也得到了锻炼。
另外简单的跳绳课，师生共创设为合作性跳绳大舞台，满足了学生的需求，体现了学生自主、团结协作的.精神，发展了学生的协作性和弹跳力，使学生得到全面的发展。
2.在本学期的作用学生由于正处在生长发育阶段，不适合做太剧烈的运动。
而跳绳是一项轻器械体操内容，运动不是很剧烈，所以很适合学生；学生利用体育课来锻炼自己的身体素质。
跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展，培养身体的协调性，增强身体素质。
学生在学会了以后，会对它产生浓厚的兴趣。
他们会在课余时间几个人一组不断的进行练习或比赛，不知不觉中增强了身体素质。
跳绳课说课稿
跳绳课说课稿尊敬的各位评委、老师：大家好！今天我说课的内容是跳绳课。
下面我将从教学背景、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教学背景跳绳是一项传统的体育运动项目，它不仅可以锻炼身体的协调性、灵活性和节奏感，还能提高心肺功能和增强耐力。
同时，跳绳对于场地和器材的要求较低，易于开展和普及。
在小学体育教学中，跳绳是一项重要的教学内容，对于培养学生的体育兴趣和运动习惯具有重要意义。
二、教学目标1、知识与技能目标通过本节课的学习，学生能够了解跳绳的基本动作要领和方法，掌握单脚跳、双脚跳、交替跳等基本跳绳技巧，并且能够连续跳绳一定的次数。
2、过程与方法目标在教学过程中，通过教师的示范、讲解和学生的练习，培养学生的观察能力、模仿能力和自主学习能力。
同时，通过小组合作练习，提高学生的团队协作能力和竞争意识。
3、情感态度与价值观目标激发学生对跳绳运动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和习惯，增强学生的自信心和克服困难的勇气，促进学生身心健康发展。
三、教学重难点1、教学重点掌握跳绳的基本动作要领，包括跳绳的节奏、手臂的摆动和双脚的跳跃协调配合。
2、教学难点提高跳绳的速度和连续性，以及在跳绳过程中保持身体的平衡和稳定。
四、教学方法1、讲解示范法教师通过讲解和示范，向学生传授跳绳的基本知识和动作要领，让学生能够直观地了解和掌握正确的跳绳方法。
2、分解练习法将跳绳的动作分解成若干个简单的步骤，让学生逐步练习，逐步掌握，降低学习的难度。
3、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的学习积极性和主动性。
4、自主探究法引导学生自主探究跳绳的技巧和方法，培养学生的自主学习能力和创新精神。
五、教学过程1、开始部分（约 3 分钟）（1）课堂常规：集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。
（2）导入：通过提问的方式，引导学生回忆自己跳绳的经历，激发学生的学习兴趣。
二年级体育说课稿《跳绳》
二年级体育说课稿《跳绳》一. 教材分析《跳绳》作为二年级体育课程的一部分，旨在通过学习跳绳的基本技巧，培养学生的协调性、灵活性和团队合作精神。
本节课将引导学生掌握跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，并能够运用这些技巧进行有趣的跳绳游戏。
教材内容丰富，既能满足学生的学习需求，又能激发他们对体育运动的兴趣。
二. 学情分析二年级的学生具有强烈的好奇心和求知欲，他们活泼好动，善于模仿。
在学习跳绳的过程中，他们可以通过观察和模仿来掌握基本动作。
然而，由于学生的个体差异，他们在跳绳技巧和协调性方面可能存在一定程度的差异。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，给予他们不同的指导和鼓励，让他们在跳绳活动中获得成功和乐趣。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够掌握跳绳的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2.过程与方法：通过观察、模仿和实践，学生能够学会与他人合作进行跳绳游戏。
3.情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣，增强他们的自信心和团队合作精神。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确地跳绳，保持节奏和协调性。
2.教学难点：学生能够灵活地运用跳绳技巧，如交叉跳等，并能够与他人合作进行跳绳游戏。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师通过亲自示范跳绳的基本技巧，帮助学生直观地理解动作要领。
2.模仿法：学生通过观察教师的示范，模仿并练习跳绳技巧。
3.游戏法：通过有趣的跳绳游戏，激发学生的学习兴趣，提高他们的跳绳技巧。
4.分组练习法：学生分组进行跳绳练习，培养他们的团队合作精神。
六. 说教学过程1.导入：教师以生动有趣的方式引入跳绳主题，激发学生的学习兴趣。
2.基本技巧学习：教师示范并讲解跳绳的基本技巧，学生进行模仿和练习。
3.技巧巩固：学生通过参与跳绳游戏，运用所学技巧，增强动作的熟练度和协调性。
4.团队合作：学生分组进行跳绳练习，培养团队合作精神和沟通能力。
5.总结与展示：学生展示他们在跳绳活动中的成果，分享学习收获。
初中体育跳绳说课稿模板
初中体育跳绳说课稿模板尊敬的评委老师、各位同仁：大家好！今天我说课的题目是初中体育课程中的跳绳单元。
我将从教材分析、教学目标、教学重点与难点、教学方法、教学过程以及评价与反思六个方面进行详细的阐述。
首先，让我们来分析教材。
跳绳作为一项简单易学且对身体协调性和耐力有很好的锻炼效果的运动，非常适合初中学生。
本单元的内容包括跳绳的基本技巧、花样跳绳以及跳绳的竞技规则等。
通过本单元的学习，学生不仅能掌握跳绳的基本技能，还能提高身体协调性和节奏感，增强团队合作意识。
接下来，我将明确本单元的教学目标。
知识与技能方面，学生应掌握正摇、反摇、交叉摇等基本跳绳技巧，并了解跳绳的竞技规则。
过程与方法方面，学生应在实践中学会观察、比较和反思，提高自主学习和合作学习能力。
情感、态度与价值观方面，培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强克服困难、坚持不懈的意志品质。
在教学过程中，我将注重教学重点与难点的把握。
重点是让学生掌握正确的跳绳姿势和基本技巧，难点在于如何提高学生的协调性和节奏感。
为此，我将采用示范教学法、分组合作法和游戏教学法等多种教学方法，通过直观的示范、有趣的游戏和小组合作，激发学生的学习兴趣，帮助他们克服学习难点。
教学过程分为四个阶段。
首先是导入阶段，通过播放跳绳比赛视频，激发学生的学习兴趣，并简要介绍跳绳的历史和文化。
其次是基础阶段，我将示范并指导学生学习正摇、反摇等基本技巧。
第三是提高阶段，学生将尝试学习交叉摇等进阶技巧，并进行小组内的交流和比赛。
最后是总结阶段，通过学生的自我评价和教师的点评，巩固所学技能，并进行适当的体能放松活动。
评价与反思是教学过程中不可或缺的环节。
我将采用过程性评价和终结性评价相结合的方式，关注学生的学习进步和技能掌握情况。
同时，我也会反思自己的教学方法和策略，不断改进教学，以适应学生的发展需要。
总之，通过本单元的学习，我希望学生不仅能够掌握跳绳的基本技能，更能够在运动中体验到快乐，培养积极向上的生活态度。
《跳绳》体育说课稿
《跳绳》体育说课稿一、说教材《跳绳》作为体育教学的重要组成部分，具有深远的作用和地位。
本文旨在教授学生跳绳的基本技巧，提高他们的身体协调性和灵活性，同时锻炼他们的心肺功能。
跳绳不仅是一种简便易行的运动项目，而且在我国有着悠久的历史，深受学生喜爱。
主要内容：1. 跳绳的基本技巧：包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 跳绳的锻炼效果：提高身体协调性、灵活性，锻炼心肺功能。
3. 跳绳的趣味性和竞技性：培养学生团结协作、积极进取的精神。
本文在课文中的作用和地位：1. 增强学生的体质，促进健康成长。
2. 丰富体育教学内容，提高学生的学习兴趣。
3. 培养学生良好的运动习惯，为终身体育奠定基础。
二、说教学目标学习本课需要达到以下教学目标：1. 知识与技能：- 掌握跳绳的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
- 了解跳绳的锻炼效果，认识到其对身体健康的积极作用。
2. 过程与方法：- 通过分组练习和比赛，提高学生的团队协作能力和竞技水平。
- 培养学生自主锻炼的能力，形成良好的运动习惯。
3. 情感态度价值观：- 培养学生对跳绳运动的热爱，激发他们积极参与体育锻炼的热情。
- 培养学生勇于挑战、克服困难的精神品质。
三、说教学重难点1. 教学重点：- 跳绳的基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
- 跳绳的锻炼效果及其对身体健康的积极作用。
2. 教学难点：- 学生对跳绳技巧的掌握，尤其是交叉跳等较高难度的动作。
- 学生在练习过程中，如何保持身体协调性和灵活性。
四、说教法为了使学生更好地掌握跳绳技巧，提高教学效果，我采用了以下几种教学方法，并在实践中形成了自己的教学特色。
1. 启发法：- 在教学过程中，我注重引导学生主动思考，发现跳绳技巧的规律。
- 通过提问、讨论等方式，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
- 亮点：将学生分为不同的小组，让他们互相观察、交流，总结出适合自己的跳绳技巧。
2. 问答法：- 在讲解跳绳技巧时，我经常采用问答的形式，让学生积极参与，加深对知识点的理解。
小学体育说课稿跳绳
小学体育说课稿跳绳尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是小学体育跳绳。
一、说教材跳绳是一项传统的体育运动项目，它不仅可以锻炼学生的协调性、节奏感和弹跳能力，还能培养学生的团队合作精神和竞争意识。
对于小学生来说，跳绳是一项简单易学且趣味性强的运动。
在小学体育课程中，跳绳通常被安排在低年级阶段进行教学，旨在帮助学生掌握基本的跳绳技巧，为后续的体育学习和身体锻炼打下基础。
二、说学情本次授课的对象是小学____年级的学生。
这个年龄段的孩子活泼好动，好奇心强，喜欢尝试新鲜事物。
但他们的注意力集中时间较短，自控能力相对较弱。
在身体素质方面，这个阶段的学生正处于生长发育的关键时期，肌肉力量和协调性有待提高。
通过跳绳教学，可以有效地锻炼他们的身体机能，促进身体的健康发展。
三、说教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标：学生能够了解跳绳的基本动作要领，掌握正确的跳绳方法，如单脚跳、双脚跳、交替跳等，并且能够连续跳绳一定的次数。
2、过程与方法目标：通过练习和游戏，培养学生的协调能力、节奏感和灵敏性，提高学生的运动技能。
3、情感态度与价值观目标：激发学生对跳绳运动的兴趣，培养学生的团队合作精神和竞争意识，让学生在运动中体验快乐，增强自信心。
四、说教学重难点教学重点：掌握正确的跳绳姿势和动作要领，包括握绳方法、摇绳节奏和起跳时机。
教学难点：手脚的协调配合，以及在跳绳过程中保持节奏的稳定。
五、说教法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、示范法：通过教师的示范，让学生直观地了解正确的跳绳动作，为学生树立模仿的榜样。
2、讲解法：对跳绳的动作要领、技巧和注意事项进行详细的讲解，帮助学生理解和掌握。
3、练习法：安排学生进行反复的练习，让学生在实践中不断提高跳绳技能。
4、游戏法：通过设计有趣的跳绳游戏，增加课堂的趣味性，激发学生的学习积极性。
六、说学法在教学过程中，我将引导学生采用以下学习方法：1、观察法：认真观察教师的示范动作，仔细倾听教师的讲解，获取正确的跳绳知识。
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体育《趣味跳绳》说课稿
艺体组黄凯庭
享受体育,是体育教学的最高境界。
师生一起在活动中体验到体育的快乐，课堂才能焕发生命的活力。
因此，在课堂教学中教师要为孩子搭建一个快乐的体育课堂，让他们享受到体育的乐趣，从而对体育产生兴趣，积极投身到体育活动中来，并在活动中锻炼体质和提高健康水平，得到全面的发展.更好的适应社会。
就《趣味跳绳》项目，下面我从：教学内容、教学理念、教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程六个方面对本课进行介绍。
一、说教学内容：
我这节课的主要内容是：跳绳和利用跳绳开展各种游戏。
跳绳不仅是体育教学中的一项重要内容，而且还是学生十分喜爱的一种体育活动。
由于它轻便、灵巧,不需要很大的场地，容易开展。
现在的学校学生人多，活动场地有限，跳绳是比较适合学生课余体育活动的内容。
中学生在生理发展方面正处在生长发育时期，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。
同时，丰富有趣的跳绳游戏活动，能充分调动学生参与的兴趣和积极性，在充满和谐友爱的游戏中，让学生体验到集体的温暖和与同学合作的快乐。
在心理发展上，让他们的团体意识正逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
在完成各种不同难度的跳绳活动中，让学生在心理上经历挫折和克服困难的过程，从而提高学生的抗挫折能力和情绪调节的能力，增强自信，
培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
二、说教学理念：
在确定了教学内容这一基础上，我主要是根据以下两个教学理念来设计本课教学的：
理念一：改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，为注重激发学生的兴趣，享受参与体育活动带来的乐趣，调动学生参与的积极性这条主线来设计课堂教学，安排教学内容，选择教学方法。
贯彻“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的教育理念。
理念二：改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
变教师“教”的要求，为学生“学”的需要。
三、说教学目标：
美国教育家布卢姆认为：“科学地确定学习目标是教学的首要环节。
”强调：“有效的教学始于知道希望达到的目标是什么。
”本节课我制定了五个教学目标：
1、运动参与目标:要让学生积极参加到学习活动中来,并大胆向同学展示自己的动作。
相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用以及注意事项。
3身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质，品尝到成功的喜悦，享受到体育的快乐。
5、社会适应目标：树立良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
四、说教学重难点：
本节课的教学重点是：让学生掌握各种跳绳的技巧和各种跳绳游戏活动；教学难点是：个人跳绳练习时，双臂的摆动动作和手腕的旋转动作；和多人跳绳练习时，两人摇绳的动作配合。
五、说教学方法：
本节课我围绕教学目标、学生的年龄特征、结合体育活动课的特点，在学生的自主练习活动中，老师遵循教学多样性的原则，充分发挥老师的辅导作用，采用示范法、讲解法、竞赛法等教学方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。
六、说教学过程：
我主要从三个方面来进行说明：课前准备，架桥铺路；课程整合，达成目标；愉悦身心，期待体育。
（一）课前准备，架桥铺路
1、场地器材：短跳绳人手一条。
2、音乐播放器一台。
（二）课程整合，达成目标
在教学过程中，我依据学校教学改革提出的课程整合的这一基本
理念，我在体育教学中把音乐、体育有机的结合起来，优化教学手段，努力实现教学目标。
1、情景创设、激发兴趣。
我以轻松愉快的对话形式组织课堂常规，宣布本节课的内容。
“同学们，大家好！欢迎大家来到展现我们活力的运动场，这节课同学们将和老师一起进行一些有趣的跳绳活动，享受跳绳给我们带来的快乐！”然后在动感的音乐下带领同学们手拿跳绳跟我一起完成自编操，自编操的内容依次为：振臂运动——扩胸运动——体转运动——体侧运动——腹背运动——腕踝关节绕环。
充分热身，为后面的活动做好生理和心理准备。
2、方法多样、循序渐进。
由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据学生的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。
在安排课时，使学生的练习由简单逐步到复杂，循序渐进，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。
首先：让学生展示和练习以前掌握的各种跳绳方法。
同时教师也向学生展示跳绳的技能，激发他们的学习兴趣和勇于挑战自我的精神。
比比谁的跳法多？谁的跳的次数多。
然后进行“快快跳起来”游戏，让学生友伴、兴趣分组，教师鼓励学生展开自己丰富的想象自编游戏和跳法，这样既培养了学生的创新意识和能力，又尊重学生，充分体现学生的主体地位。
在教学中，我参加各组的练习，适时引导和讲解，点评、指导学生更好的掌握游戏的的方法与技巧，这种平等的交流还加深了我和学生之间的感情，融洽了师生关系，使学生在轻松愉快中学习。
通过游戏比赛的形式培养学生良好的竞争意识、团结精神和合作能力。
3、激发想像，拓展延伸。
游戏《闯三关障碍赛接力赛》把这节体育课推向高潮，在这一小环节中，把学生分成两组进行接力赛。
让学生在同伴的呐喊助威声中去奔跑、跨域、拼搏、挑战。
让师生融入这活力无限的运动场。
（三）愉悦身心，期待体育
在教学的结束部份，我用歌曲作为放松音乐，在美丽的校园背景下，我和学生一起用绳作放松操运动，让学生的生理和心理恢复到平常状态，同时还有机渗透了美育，陶冶了情操。
在最后的小结讲评、布置课外练习中，我是这样说的：“同学们，大家喜欢跳绳吗？老师很高兴，这根小小的跳绳，不仅锻炼了我们的身体，还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐，今天我们在课堂上所学到的跳绳游戏，同学们可以在今后的课余的时间里去进行，老师还更希望你和你的伙伴在享受跳绳运动的快乐中，能开动脑筋，发明创造出更多更有趣的跳绳游戏，让我们在快乐中锻炼身体吧！”
这节课的教学设计和教学过程一定存在着很多的不足之处，恳请各位老师耐心指导，帮助我进步。
谢谢!。