跆拳道活动策划书
高中跆拳道策划书3篇
高中跆拳道策划书3篇篇一高中跆拳道策划书一、活动背景跆拳道是一项源于朝鲜半岛的古老武术运动，以其独特的魅力和广泛的适应性，在全球范围内得到了越来越多人的喜爱。
在高中阶段，学生们正处于身体和心理发展的关键时期，通过参与跆拳道运动，可以锻炼身体、培养意志品质、提高自我保护能力，同时也可以丰富课余生活、增进友谊。
二、活动目的1. 推广跆拳道运动，提高学生对跆拳道的认识和兴趣。
2. 培养学生的身体素质、协调能力和反应能力。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 丰富学生的课余生活，缓解学习压力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点学校体育馆五、参与人员全体高中学生六、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由学校领导或跆拳道教练致辞，介绍本次活动的目的和意义。
2. 跆拳道表演（10 分钟）由学校跆拳道队或邀请专业跆拳道选手进行表演，展示跆拳道的魅力和技巧。
3. 跆拳道知识讲解（15 分钟）由跆拳道教练讲解跆拳道的历史、文化、礼仪和基本技巧，让学生对跆拳道有更深入的了解。
4. 互动环节（20 分钟）组织学生进行互动游戏，如跆拳道接力、跆拳道猜谜等，增加学生的参与度和趣味性。
5. 分组练习（30 分钟）将学生分成若干小组，由跆拳道教练指导学生进行基本动作练习和对抗练习，让学生在实践中掌握跆拳道的技巧。
6. 比赛环节（30 分钟）组织学生进行跆拳道比赛，根据学生的表现评选出一、二、三等奖，并颁发奖品。
7. 闭幕致辞（5 分钟）七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 跆拳道表演费用：[X]元3. 跆拳道教练指导费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前要对场地进行安全检查，确保活动的顺利进行。
2. 活动中要注意学生的安全，避免发生意外事故。
3. 活动后要及时清理场地，保持环境整洁。
4. 活动期间要注意饮食卫生，避免食物中毒等问题。
高中跆拳道策划书3篇
高中跆拳道策划书3篇篇一高中跆拳道策划书一、活动背景跆拳道是一项风靡全球的运动，它不仅能够锻炼身体，提高自卫能力，还能够培养坚韧不拔的意志和团队合作精神。
为了推动跆拳道运动在我校的普及和发展，提高同学们的身体素质和综合素质，特举办本次高中跆拳道活动。
二、活动目的1. 推广跆拳道运动，让更多的同学了解和喜爱跆拳道。
2. 提高同学们的身体素质和自卫能力。
3. 培养同学们的坚韧不拔的意志和团队合作精神。
4. 增进同学们之间的友谊和交流。
三、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：学校体育馆四、参与人员全体高中生五、活动内容1. 跆拳道知识讲座邀请专业跆拳道教练为同学们讲解跆拳道的历史、文化、技术等方面的知识，让同学们对跆拳道有更深入的了解。
2. 跆拳道表演邀请专业跆拳道选手为同学们进行精彩的跆拳道表演，展示跆拳道的魅力和风采。
3. 跆拳道体验课同学们可以在专业教练的指导下，亲身体验跆拳道的训练和比赛，感受跆拳道的乐趣和挑战。
4. 跆拳道比赛组织同学们进行跆拳道比赛，让同学们在比赛中提高自己的技术和竞技水平，同时也增强了同学们的团队合作精神和竞争意识。
5. 颁奖仪式对在比赛中获得优异成绩的同学进行颁奖，表彰他们的努力和付出，同时也激励更多的同学积极参与跆拳道运动。
六、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程。
2. 跆拳道知识讲座：专业跆拳道教练讲解跆拳道的知识。
3. 跆拳道表演：专业跆拳道选手进行精彩的表演。
4. 跆拳道体验课：同学们在专业教练的指导下体验跆拳道。
5. 跆拳道比赛：同学们进行跆拳道比赛。
6. 颁奖仪式：对比赛获奖同学进行颁奖。
七、活动注意事项1. 参加活动的同学要提前做好准备活动，避免受伤。
2. 遵守活动现场的秩序，不要随意走动和大声喧哗。
3. 注意安全，避免在训练和比赛中发生意外事故。
4. 如有身体不适或特殊情况，请及时告知教练和工作人员。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 跆拳道教练费用：[教练金额]3. 表演嘉宾费用：[表演金额]4. 奖品和证书费用：[奖品金额]5. 宣传和物料费用：[宣传金额]6. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、活动宣传1. 制作宣传海报和传单，在学校宣传栏和班级内张贴和发放。
跆拳道策划书题目3篇
跆拳道策划书题目3篇篇一跆拳道策划书一、活动主题“跆拳之韵，舞动青春”二、活动目的1. 推广跆拳道运动，提高人们对跆拳道的认知和兴趣。
2. 提供一个交流和学习的平台，促进跆拳道爱好者之间的友谊和团结。
3. 增强参与者的身体素质，提高自我防卫能力。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象跆拳道爱好者、学生、社会公众等五、活动内容1. 跆拳道表演邀请专业跆拳道选手进行精彩的表演，展示跆拳道的技艺和魅力。
2. 跆拳道讲座邀请资深跆拳道教练进行跆拳道知识讲座，包括跆拳道的历史、文化、礼仪、技术等方面的内容。
3. 跆拳道体验课为参与者提供免费的跆拳道体验课，由专业教练指导，让他们亲身体验跆拳道的乐趣和魅力。
4. 跆拳道比赛组织跆拳道比赛，分为不同级别和年龄段，让参与者展示自己的实力和技巧。
5. 亲子互动设置亲子互动环节，家长和孩子一起参与跆拳道活动，增强亲子关系和家庭凝聚力。
6. 跆拳道文化展示展示跆拳道的文化元素，如跆拳道服装、道带、奖杯等，让参与者了解跆拳道的文化内涵。
六、活动宣传1. 社交媒体宣传利用、微博、抖音等社交媒体平台进行宣传，发布活动信息和照片，吸引更多的人关注和参与。
2. 线下宣传在学校、社区、健身房等场所张贴宣传海报、发放传单，提高活动的知名度和影响力。
3. 邀请嘉宾邀请知名跆拳道选手、教练、运动员等作为嘉宾，提高活动的专业性和吸引力。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 表演嘉宾费用：[X]元3. 教练费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 奖品费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、活动注意事项1. 参与者需穿着跆拳道服装和运动鞋，以便进行活动。
2. 活动现场设置医疗急救站，配备专业的医疗人员，确保参与者的安全。
4. 参与者需提前报名，并按时参加活动，如有特殊情况需提前请假。
5. 活动组织者需做好安全防范措施，确保活动的顺利进行。
六一活动跆拳策划书3篇
六一活动跆拳策划书3篇篇一六一活动跆拳道策划书一、活动主题“六一跆拳，快乐成长”二、活动目的通过跆拳道活动，让孩子们在锻炼身体的同时，提高自我保护能力，增强自信心和勇气，培养坚韧不拔的意志品质。
三、活动时间[活动时间]四、活动地点[活动地点]五、活动对象[活动对象]六、活动流程（一）活动准备1. 准备跆拳道服装、道带和护具。
2. 邀请专业的跆拳道教练进行指导。
3. 准备音响设备，播放跆拳道音乐。
4. 准备活动所需的道具和奖品。
（二）活动开场1. 主持人介绍活动目的和流程。
2. 播放跆拳道表演视频，展示跆拳道的魅力。
（三）跆拳道表演1. 邀请专业跆拳道教练进行跆拳道表演。
2. 表演内容包括基本动作、踢腿、拳法等。
（四）跆拳道教学1. 教练向孩子们介绍跆拳道的基本知识，包括礼仪、基本动作、防御技巧等。
2. 教练进行示范，孩子们跟随学习。
3. 分组练习，教练指导纠正动作。
（五）亲子互动游戏1. 家长和孩子一起参与跆拳道游戏，如亲子踢板比赛、亲子接力赛等。
2. 获胜者将获得奖品。
（六）颁发证书和奖品1. 对在活动中表现优秀的孩子进行表彰，颁发证书和奖品。
2. 鼓励孩子们继续努力学习跆拳道。
（七）活动结束2. 家长和孩子一起拍照留念，记录美好时刻。
七、活动预算总预算[X]元，具体如下：1. 跆拳道服装和道带费用：[X]元2. 教练费用：[X]元3. 道具和奖品费用：[X]元4. 其他费用（如场地租赁、音响设备等)：[X]元八、注意事项1. 活动前检查场地和设备，确保安全。
2. 提醒家长和孩子遵守活动规则，注意安全。
4. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
策划人：[策划人姓名][日期]篇二《六一活动跆拳道策划书》一、活动主题“跆拳飞舞，童趣无限”二、活动目的1. 让孩子们在跆拳道活动中体验快乐，增强自信心。
2. 通过跆拳道的训练，提高孩子们的身体素质和自我保护能力。
3. 培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。
励行跆拳活动策划书3篇
励行跆拳活动策划书3篇篇一励行跆拳活动策划书一、活动背景跆拳道运动具有强身健体、防身自卫等多种益处，近年来越来越受到人们的关注和喜爱。
为了推广跆拳道运动，提高人们对其的认识和兴趣，我们特举办此次励行跆拳活动。
二、活动目的1. 推广跆拳道运动，让更多人了解和喜爱这项运动。
2. 为跆拳道爱好者提供一个交流和学习的平台。
3. 通过活动增强参与者的身体素质和自信心。
三、活动时间与地点时间：[具体活动时间]地点：[详细活动地点]四、活动对象面向所有对跆拳道感兴趣的人群。
五、活动内容1. 跆拳道表演：由专业的跆拳道团队进行精彩的表演，展示跆拳道的各种技巧和动作。
2. 跆拳道体验课：设置体验区域，由专业教练指导参与者进行简单的跆拳道动作学习和体验。
3. 跆拳道比赛：组织小型的跆拳道比赛，设置不同级别和奖项，激发参与者的竞争意识。
4. 跆拳道知识讲座：邀请专家进行跆拳道历史、文化、训练方法等方面的讲座，增加参与者的知识储备。
六、活动宣传1. 在社交媒体平台发布活动信息和宣传海报。
2. 在周边社区、学校、健身场所等张贴活动海报。
3. 邀请跆拳道俱乐部、社团等参与活动宣传和推广。
七、活动组织与安排1. 成立活动筹备组，负责活动的策划、组织、协调等工作。
2. 提前准备活动所需的场地、设备、道具等。
3. 安排专业的教练和工作人员，确保活动的顺利进行。
八、活动预算主要包括场地租赁、表演团队费用、设备道具采购、宣传费用等，具体预算根据实际情况进行调整。
九、注意事项1. 确保活动场地的安全，设置必要的防护措施。
2. 提醒参与者注意自身安全，避免受伤。
3. 活动现场安排专人负责秩序维护和应急处理。
通过此次励行跆拳活动，我们希望能够让更多的人感受到跆拳道的魅力，积极参与到这项运动中来，共同推动跆拳道事业的发展。
篇二励行跆拳活动策划书一、活动背景跆拳道运动具有强身健体、防身自卫等多种功能，深受广大青少年喜爱。
为了推广跆拳道运动，提高人们对其的认识和兴趣，特举办此次励行跆拳活动。
关于跆拳道活动方案【三篇】
关于跆拳道活动方案【三篇】第1篇:跆拳道活动方案一、教学理念：本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，遵循“四自四导的教学模式”，通过激疑—思疑—析疑—释疑四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴趣，掌握技术技能，在培养学生主体意识的同时，提高礼仪修养，让学生体验到成功的喜悦。
二、教学目标1、发展力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，激发对跆拳道运动的兴趣。
2、初步掌握跆拳道的基本腿法：横踢。
3、培养学生坚韧、忍耐、自立、自信的意志品质，使学生养成礼让，谦逊、宽容的高尚品德。
三、教学重点难点1、教学重点：转脚、转腰、转胯和绷脚面。
2、教学难点：动作的连贯性。
四、教材选择与分析跆拳道运动是一项学生喜爱的体育运动项目，跆拳道运动的内容丰富多彩，无论是品势、实战，其动作结构、技术要求、风格、运动量等都有着不同的特点，可使不同年龄、体质、性别、职业的爱好者根据实际加以选择，而且不受时间、季节的限制，场地器材也可因陋就简，练习极为方便。
跆拳道运动倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，培养胜不娇，败不馁地优良品质。
能有效地提高速度、敏捷、柔韧、爆发力和有氧代谢能力。
根据我校的实际，本课选取学习跆拳道的基本腿法——横踢为主教材，让学生在探索中掌握横踢的基本技术，充分激发学生主动学习的潜能，提高自我锻炼的意识。
五、组织与方法（一）突出主体教学，探究学习，培养创新思维。
1、跆搏操导入，营造和谐、轻松愉快的教学氛围。
2、激疑：让学生进行探究性学习，激发学习兴趣，通过提问、创设情景等方式，引导学生根据对“文字”理解，自己探索“踢”的动作，从而明确目标。
（导定向——自定向）3、思疑：在学习过程中，通过展示，让学生充分展示自我，激发学生积极思考，引导学生积极探究。
（导运作——自运作）4、析疑：分层教学。
设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习。
（导调节——自调节）5、释疑：最后在教师的引导下，形成正确的动作概念。
励行跆拳活动策划书3篇
励行跆拳活动策划书3篇篇一励行跆拳活动策划书一、活动背景跆拳道是一项古老而充满活力的武术运动，以其独特的技巧和哲学而闻名。
为了推广跆拳道运动，提高人们的健康水平和自我防卫能力，我们计划举办一场励行跆拳活动。
二、活动目的1. 推广跆拳道运动，提高人们对跆拳道的认识和兴趣。
2. 提供一个交流和学习的平台，让跆拳道爱好者相互切磋，共同进步。
3. 增强参与者的身体素质和自我防卫能力。
三、活动主题强身健体，磨砺意志四、活动时间[活动时间]五、活动地点[活动地点]六、活动对象跆拳道爱好者及所有对跆拳道感兴趣的人群七、活动内容1. 跆拳道技术展示：邀请专业跆拳道教练进行跆拳道技术展示，包括基本动作、腿法、拳法等。
2. 跆拳道知识讲座：由专业跆拳道教练进行跆拳道知识讲座，包括跆拳道的历史、文化、礼仪等。
3. 跆拳道实战演练：组织参与者进行跆拳道实战演练，让他们在实践中提高跆拳道技术和自我防卫能力。
4. 跆拳道比赛：组织跆拳道比赛，让参与者在比赛中展示自己的跆拳道技术，同时也可以增强他们的竞争意识和团队精神。
八、活动流程1. 活动签到：活动开始前，安排专门的工作人员负责签到，核对参与人员的身份信息。
2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，邀请跆拳道教练进行跆拳道技术展示。
3. 技术展示：由专业跆拳道教练进行跆拳道技术展示，包括基本动作、腿法、拳法等。
4. 知识讲座：由专业跆拳道教练进行跆拳道知识讲座，包括跆拳道的历史、文化、礼仪等。
5. 实战演练：组织参与者进行跆拳道实战演练，让他们在实践中提高跆拳道技术和自我防卫能力。
6. 比赛环节：组织跆拳道比赛，让参与者在比赛中展示自己的跆拳道技术，同时也可以增强他们的竞争意识和团队精神。
7. 闭幕式：主持人宣布活动结束，对参与者表示感谢，并颁发奖品和证书。
九、活动宣传1. 制作活动海报，张贴在学校、社区、健身房等公共场所。
2. 在社交媒体平台上发布活动信息，吸引更多的人关注和参与。
跆拳道活动策划书
跆拳道活动策划书1. 活动目标本次跆拳道活动的目标是推广跆拳道运动，增加人们对跆拳道的了解和兴趣，提高运动参与者的身体素质和技能水平。
通过定期举办跆拳道活动，希望能够吸引更多的学生和社区居民参与，促进他们的身心健康发展。
同时，活动也旨在增进社区的凝聚力，营造积极向上的社区氛围。
2. 活动内容本次跆拳道活动计划包括以下内容：2.1 跆拳道表演精心邀请本地跆拳道俱乐部的优秀选手进行精彩的跆拳道表演。
他们将展示跆拳道的基本动作、拳法和踢法，并进行搏击练习，向观众展示跆拳道的技术和魅力。
2.2 跆拳道教学为参与活动的观众提供免费的跆拳道教学课程。
由经验丰富的教练进行指导，向初学者介绍基本的跆拳道动作和技巧，让大家能够体验到跆拳道的乐趣和益处。
2.3 跆拳道比赛组织跆拳道比赛，分为不同年龄和级别的组别，让参赛者进行技术对抗，展现个人的实力和技巧。
比赛形式可包括自由搏击、套路赛等，以增加比赛的趣味性和观赏性。
2.4 跆拳道讲座和交流邀请跆拳道界的专家和资深教练进行讲座和交流活动，向参与者分享跆拳道的历史、精神以及训练方法。
通过深入的讲解和互动交流，增加参与者对跆拳道的理解和认识。
3. 活动时间和地点活动时间：2022年5月1日（周日）上午9点至下午5点活动地点：XX社区体育馆4. 活动策划团队本次活动的策划团队由社区体育馆的工作人员和跆拳道俱乐部的教练组成。
他们将共同负责活动的组织、协调和执行工作。
5. 活动宣传为了提高活动的知名度和参与度，将采取多种宣传手段：•制作宣传海报，并在社区、学校、体育馆等地张贴和发放；•利用社交媒体平台，发布活动信息和相关视频，吸引更多人关注；•邀请新闻媒体和校园记者进行报道，增加活动的曝光率。
6. 活动预算本次活动的预算主要包括以下方面：•场地租用费用•跆拳道表演和教学费用•比赛奖品费用•宣传物料制作费用•志愿者感谢礼品费用经初步估算，总预算约为5000元。
7. 活动评估与改进活动结束后，将对活动进行评估，以了解活动的效果和不足之处。
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西南财经大学天府学院
TIAN FU COLLEGE OF SOUTHWEST UNIVERSITY OF FINANCE AND ECONOMICS
跆拳道活动
策
划
书
【主办方】XX级跆拳道XX班
【活动背景】
1. 充分的准备活动可以更好的进行练习，并尽可能地避免一些意外的伤害。
2．让大家彼此之间都有一个基本的了解，便于交流。
【活动目的】
1．调动大家的积极性，增强大家的参与度。
2．增强大家的团结合作能力和搭档之间的默契度。
3. 训练反应能力和敏捷度。
【活动时间】2012-2013 5月13日8：30---13：00
【活动地点】A2活动室
【活动负责人】
【活动参与人员】XX级跆拳道XX班全体同学
【活动流程】
一、前期准备：
1、在5.6之前讨论活动内容（如：游戏，流程，还有一些细节的地方等）。
2、在5.8之前给老师看策划，并针对策划提出的意见加以修改完善。
二、活动开展：
1、打铃后，集合敬礼，开始跑步6圈（顺时针3圈，逆时针3圈）（3mins）
2、准备活动（4mins）
3、开始游戏（13mins)
(1)、五毛和一块（玩3次，8mins）
游戏规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分
配。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
（2）、箩卜蹲（备选游戏,5mins）
游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
举例：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。
”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
4、游戏设置：在参与游戏的同学中，若输了的同学将接受20个俯卧撑（男生）或20个下蹲（女生）的惩罚。
若连输两次，则自行选择形式表演节目。
5、活动总计所需时间：20mins。