2020年健康管理师高频考点汇总
2020健康管理师考试试题中出现的知识点
2020健康管理师考试（10月24日）试题中出现的知识点2020年健康管理师考试前两天考试已结束，为大家总结了10月24日试题中出现的重要考点，方便大家参考学习，加深记忆！1、超重或肥胖的概念及判断标准判断标准：目前用来判断超重和肥胖的标准是体质指数，它是用来计算身高比体重的指数，计算方法是体重与身高平方的比值，单位是k g/m²。
健康年龄：健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。
（1）若某人的评估危险度=人群平均危险度，健康年龄=自然年龄（2）若某人的评估危险度>人群平均危险度，健康年龄>自然年龄（3）若某人的评估危险度<人群平均危险度，健康年龄<其自然年龄2、糖尿病患者的运动禁忌（1）合并各种急性感染（2）近期出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症性高渗综合征、乳酸性酸中毒和糖尿病低血糖症等急性并发症（3）严重糖尿病肾病（4）严重眼底病变（5）新近发生血栓（6）血糖未得到较好控制（血糖>14m m o l/L）或血糖不稳定（7）血压：>180m m H g（8）经常有脑供血不足（9）伴有心功能不全、不稳定型心绞痛、心律失常，且活动后加重3、血压的测量方法血压测量有3种方式，即诊室血压、自测血压、动态血压。
一般诊室血压水平高于自测血压和动态血压24小时平均水平。
自测血压水平接近动态血24小时平均水平。
4、血压的标准正常血压值：收缩压<120m m H g和舒张压<80m m H g正常高值：收缩压120-139m m H g和（或）舒张压80-89m m H g 高血压：收缩压≥140m m H g和（或）舒张压≥90m m H g我国成人B M I<18.5k g/m²是体重过低，18.5~23.9k g/m²为体重正常，24.0~27.9k g/m²为超重，≥28.0k g/m²为肥胖。
2020年健康管理师重点(卫健委)
一，职业道德1.职业道德的概念：人们在进行职业活动过程中，一切符合职业要求的心理意识，行为准则和行为规范的总和。
它是一种内在的，非强制性的约束机制。
（Y）2.职业道德的本质：⑴，职业道德是生产发展和社会分工的产物。
⑵，是人们在职业实践活动中形成的规范。
⑶，是职业活动的客观要求。
⑷，是社会经济关系决定的特殊社会意识形态。
（Y）3.职业道德的基本要求：爱岗敬业，诚实守信，办事公道，服务群众，奉献社会。
（Y）4.健康管理的基本职业守则：⑴，健康管理师不得在性别，年龄，职业，民族，国籍，宗教信仰，价值观等方面歧视个体或群体。
⑵，健康管理师首先应该让个体或群体了解健康管理工作的性质，特点以及个体或群体自身的权利和义务。
⑶，健康管理师在对个体或群体进行健康管理工作时，应与个体或群体对工作的重点进行讨论并达成一致意见，必要时（如采用某些干预措施时）应与个体或群体签订书面协议。
⑷，健康管理师应始终严格遵守保密原则，具体措施如下：①健康管理师有责任向个体或群体说明健康管理工作的相关保密原则，以及应用这一原则的限度。
②在健康管理工作中，一旦发现个体或群体有危害自身或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生，应将相关保密的信息暴露限制在最低范围之内。
③健康管理工作中的相关信息，包括个案记录，检查资料，信件，录音，录像和其他资料，均属专业信息，应在严格保密的情况下进行保存，不得泄露。
④健康管理师只有在个体同意的情况下才能对工作或危险因素干预过程进行录音，录像。
在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学，科研，写作等工作时，应隐去可能会据此辨认出个体的相关信息。
（Y）二，健康管理概论（健康管理基本知识）三．预防医学基础知识预防医学的概念和特点：⒈以个体和确定的人群为研究对象⒉应用宏观与微观的技术手段⒊研究健康影响因素及其作用规律，阐明外界环境因素与人群健康的相互关系，制定公共卫生策略与措施⒋以达到预防疾病增进健康延长寿命提高生命质量为目标的一门医学科学。
2020年健康管理师精编考点知识六
肥胖干预一、肥胖干预措施1. 控制总能量摄取：一般成人每天摄入能量控制在1200～1300kcal，在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量10%～15%、50%～65%和20%～30%左右。
2. 增加身体活动量：遵循从小到大、从弱变强的原则。
以运动后1天自我感觉良好为度。
做高强度的运动之前最好请医师做心肺功能（活动平板）检查，排除心血管疾病。
3. 对于减肥，采用控制饮食能量和增加身体活动相结合的方法效果最好。
4. 行为疗法①建立节食意识，每餐不过饱；尽量减少暴饮暴食的频度和程度。
②注意挑选脂肪含量低的食物。
③细嚼慢咽以延长进食时间，另一种方法就是进食时使用较小的餐具自我限制进食量，使每餐达到七分饱。
④制订的减肥目标要具体、可行。
例如在制订体力活动目标时，以“每天走路30分钟或每天走6000步”代替“每天多活动点儿”。
⑤膳食脂肪占总能量的百分比由原来的35%下降到30%，再逐步降到28%～25%二、肥胖的干预步骤肥胖的干预程序包括：筛查和确诊肥胖患者并确定管理级别、制订肥胖干预计划、执行干预计划、定时随访并进行效果评价根据是否患有其他慢性病将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖，无内分泌疾病或找不出可能引起肥胖的特殊病因的肥胖症为单纯性肥胖。
重症肥胖要执行强化管理干预方案三、肥胖干预的评估1. 个体肥胖干预的评估（1）是否帮助管理对象认清导致其自身超重或肥胖的原因所在？（2）是否已列出可以减肥的方法？（3）是否已经找到一个合适的减肥方法去尝试？（4）评估已取得的短期减肥效果（1～6月内BMI或腰围减少绝对值或相对值）。
（5）评估已取得的中长期减肥效果（0.5～3年内高血压、血脂等指标的变化以及其他健康收益）。
（6）在尝试一个减肥方法失败后能否改行另一个减肥方法？（7）能否综合运用各种措施以达到减肥目的，维持减肥成果？（8）是否能利用管理对象身边的资源进行减肥？2. 群体肥胖干预的评估（1）被管理（如某社区）人群肥胖知晓率、肥胖防治相关知识的知晓情况。
2020健康管理师理论知识高频考点题、健康信息学
2020健康管理师理论知识高频考点题、健康信息学一、单选题1.关于健康医疗大数据的说法，错误的是A.包括个人到死亡的全生命周期过程中产生的大数据B.涉及医疗服务、疾病防控、健康保健和食品安全、养生保健等多方面C.健康医疗大数据行业已处于全面发展阶段D.健康数据的云数据化过程是一个必然的超势E.大数据在优化资源配置、节约信息成本等方面有重要价值和潜力2.信息本身的( )是指信息是可以识别的A.可扩充性B.可共享性C.可识别性D.可存储性E.可再生性3.建立电子健康档案的意义错误的是A.提高医护人员的收入水平B.实现健康档案的动态与规范管理C.促使社区卫生服务模式的转变D.可以使健康信息区域化共享E.开展健康促进和疾病防治工作4.录入数据的( )原则是指尽可能减少录入工作量A.便于转换B.便于核查C.便于录入D.便于分析E.便于查阅5.健康管理相关信息的主要来源是A.卫生服务记录、健康体检记录和专题健康或疾病调查记录B.卫生服务记录、户籍管理记录和健康体检记录C.居民健康档案D.居民健康档案和医院就诊记录E.健康体检记录和医院就诊记录6.信息本身的( )是指同- -信源可以供给多个信宿A.可扩充性B.可共享性C.可识别性D.可存储性E.可传递性7.目前看来，健康管理数据最常见的形式是A.数值B.字符C.图形D.音频E.视频8.信息本身的( )是指信息永远都在产生、更新、演变，是取之不尽、用之不竭的智慧源泉,是人类社会与自然界不可或缺的可再生资源A.可再生性B.可转换性C.可传递性D.时效性和时滞性E.可存储性9.电子健康档案信息化管理对于健康管理服务提供者的最大意义在于A.便于统计分析B.便于文字资料的查询C.能够记录图像、声音及动态画面D.便于文字资料的记录E.实现健康信息资源共享10.信息整理就是将所获取的信息资料分门.别类地加以( )，使之能说明事物的过程或整体A.筛选B.归纳C.汇编D.分析E.综合二、多选题1.从信息的不同角度分类，可以有以下哪几项A.管理信息与科技信息B.有用信息与有害信息C.潜在信息与实在信息D.语法信息与辅助信息E.经验信息与循证信息2.数据的种类很多，按数字化方式分为A.图形数据B.符号数据C.图像教据D.矢量数据E.格网数据3.信息按反映形式可分为A.数字信息B.图像信息C.加工信息D.声音信息E.原始信息4.从哲学角度上看，信息具有物质的属性A.客观性B.普遍性C.有用性D.可识别性E.可存储性5.健康相关信息包括A.生理信息B.心理社会适应性C.营养与环境D.运动与生活方式E.疾病相关信息6.信息按照其应用领域可分为A.实在信息B.管理信息C.社会信息D.科技信息E.军事信息7.信息按信息的性质可分为A.数字信息B.语法信息C.图像信息D.语义信息E.语用信息8.个体健康管理按照基本步骤，大致可以分为哪几个阶段A.了解和掌握个体健康现状，开展健康状况检测和信息收集B.评价个体健康，开展健康风险评估C.评价个体健康，开展健康评价D.改善和促进个体健康，开展健康危险干预E.改善和促进个体健康，开展健康促进9.信息的定义之所以已逾百种，那是因为A.由于个人所处观察与研究的角度及侧重点不同，导致他们各自所注重的只是其学科领域中信息现象的-个侧面、一个层次或某一典型特征B.信息概念的复杂性C.信息概念的片面性D.信息概念的多重性E.信息概念的重叠性10.社区健康档案主要包括哪几个部分A.社区基本资料B.社区卫生服务资源C.社区卫生服务状况D.社区居民的健康状况E.社区的制度建设参考答案一、单选题1.答案: C解析:健康医疗大数据行业属于起步阶段。
健康管理师证重点知识点整理
健康管理师证重点知识点整理一、健康管理的基本概念和原则健康管理是指通过系统的、有目的的方法，采取各种手段，对人群进行健康状态的评估、健康咨询、健康干预和健康监测等一系列综合性管理活动。
健康管理的基本原则包括个体化、科学性、可操作性和持续性。
二、健康评估1. 健康评估的定义和目的：健康评估是指通过收集、分析和解释健康相关数据，对个体或人群的健康状况进行全面、系统的评价，为制定个性化的健康管理方案提供科学依据。
2. 健康评估的方法：包括个人史、家族史、生活方式、体格检查、实验室检查、影像学检查和生活质量评估等。
三、健康干预1. 健康干预的定义和目的：健康干预是指在健康评估的基础上，通过采取科学、有效的干预措施，帮助个体或人群改变不良的生活方式和行为习惯，提高健康水平，预防疾病的发生和发展。
2. 健康干预的方法：包括健康宣教、心理干预、行为干预和药物干预等。
四、慢性病管理1. 慢性病的定义和分类：慢性病是指病程较长、病情进展缓慢、治疗持续时间较长的疾病。
常见的慢性病包括高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等。
2. 慢性病管理的原则：包括早期干预、全程管理、个体化管理和协作管理。
五、健康监测1. 健康监测的定义和目的：健康监测是指通过监测个体或人群的健康状况和健康行为，及时掌握健康问题和发展趋势，为健康决策提供科学依据。
2. 健康监测的方法：包括健康记录、健康测量、健康问卷调查和健康大数据分析等。
六、健康管理的挑战与机遇1. 挑战：包括人口老龄化、慢性病负担加重、医疗资源不足、信息技术应用不完善等。
2. 机遇：包括互联网技术的发展、信息化管理的推广、大数据分析与利用的应用等。
七、健康管理的发展趋势1. 全球化视野下的健康管理：强调跨学科、跨领域合作，推动全球健康事业的发展。
2. 互联网+健康管理：利用互联网技术，实现健康信息的共享和健康服务的普及。
3. 健康管理服务的个性化：根据个体的特点和需求，制定个性化的健康管理服务方案。
2020年高级(三级)健康管理师考试高频考题附答案
2020年高级(三级)健康管理师考试高频考题附答案专业能力一、单选题(在每小题列出的选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填在题后的括号内，错选或未选均无分。
每小题1分)1.体质指数(bodymassindex,BMI)。
BMI计算公式为()=体重(kg)/[身高的平方(m2)]=体重(kg)/[身高(m)]=[身高(m)]/体重的平方(kg2)=[身高(m)]/体重(kg)2.对于健康风险评估工具的认识错误的是()A.评估的原理是基于流行病学和统计学原理B.目前都采用计算机软件或互联网平台的形式C.是一种诊断工具(竹子医考-搜集整理)D.在上级健康管理师或医师的指导下进行评估3.成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过()g,女性不超过()g;10;15;20;254.肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄入能量控制在()~1100kcal~1200kcal~1300kcal~1200kcal5.我国成人高血压的标准是()A.收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg≤收缩压<140mmHg≤舒张压<90mmHgD.收缩压>140mmHg和/或舒张压>90mmHg6.风险管理的步骤不包括()A.识别风险B.评估风险C.选择风险管理方法D.评估风险管理的效果7.成瘾行为的特征不包括()A.生理性依赖B.心理性依赖C.情感性依赖D.社会性依赖竹子医考-一考过关8.高血压的干预侧重于疾病管理的策略，下列()不是具体干预原则A.参与性B.连续性C.及时性D.准确性9.腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开()用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1mm。
~30cm~40cm~40cm~50cm10.健康风险评估是对个人的健康状况及未来患病和(或)死亡危险性的()估计A.量化B.可能C.正确D.必然11.给对方以思考和判断的余地的问话属于()A.封闭型问题B.开放型问题C.倾向型问题D.试探型问题12.高血压患者应将体重控制在正常范围(185kg/m2sBMI<24kgm2),男性腰围应控制在()之内，女性应控制在()之内、85cm、80cm、85cmD80cm、85cm13.中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值<bmi<="" p="">A.体重过低B.超重C.正常体重范围D.肥胖(竹子医考-搜集整理)14.健康危险因素中包括生理参数，以下()不是生理参数的表述A.体型测量B.身体运动不足C.血脂紊乱D.超重15.健康教育计划的具体目标需要包含具体的、(和可测量的指标A.整体的B.全面的C.量化的D.预期的16.根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖。
2020健康管理师理论知识高频考点题、预防医学基础知识
2020健康管理师理论知识高频考点题、预防医学基础知识一、单选题1.绝大多数慢性病都与四种行为危险因素密切相关，其中不包括A.吸烟B.吸毒C.不合理饮食D. 过量饮酒E.缺乏身体活动2.社区公共卫生所针对的人群是A.社区卫生服务的病人B.医院住院的病人C.无确定区域的所有人D.社区全体居民E.医院看病的病人3.孕产妇健康管理服务规范中的服务对象是A.辖区内孕产妇B.辖区内户籍孕产妇C.所有就诊的孕产妇D.育龄期妇女E.辖区内常住孕产妇4.老年人健康管理的服务对象是辖区内A.60岁及以上居民B.60岁及以上常住居民C.65岁及以上居民D.65岁及以上常住居民E.常住老年人5.诊断职业病的先决条件是A.病史B.体格检查结果C.职业史D.生产环境监测结果E.实验室检查结果6.对确诊2型糖尿病患者，乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心(站)每年要提供A.至少1次面对面的随访B.至少2次面对面的随访C.至少3次面对面的随访D.至少4次面对面的随访E.至少5次面对面的随访7.下列关于高血压患者筛查内容叙述有误的是A.对辖区内35岁及以上常住居民，在其每年第一次来机构就诊时测量血压B.对第一次发现收缩压≥140mmHg 和(或)舒张压≥90mHg的居民，去除可能引起血压升高的因素后预约复查C.非同日2次血压高于正常，初步诊断为高血压，必要时建议转诊D.2周内随访转诊结果，对已确诊的原发性高血压患者纳入高血压患者健康管理，对可疑继发性高血压患者及时转诊E.建议高危人群每半年至少测量1次血压，并进行生活方式指导8.劳动者在职业活动中接触职业性有害因素所直接引起的疾病称为A.职业性多发病B.职业特征C.职业病D.工作有关疾病E.职业性并发症9.高d压病的家族聚集现象体现了影响健康的A.生物遗传因素B.环境因素C.生态学因素D.卫生保健服务因素E.行为生活方式因素10.中医药健康管理的服务对象是A.辖区内60岁以上的老年人B.辖区内65岁以上的老年人C.辖区内55岁以上的常住居民D.户藉区内60岁以上的老年人E.辖区内35岁以上的常住居民二、多选题1.医疗机构发现传染性非典型肺炎疫情时，应当及时采取的措施有A.对传染性非典型肺炎病人、病原携带者予以隔离治疗,隔离期限根据医学检查结果确定B.对疑似传染性非典型肺炎病人,确诊前在指定场所单独隔离治疗C.对医疗机构内的传染性非典型肺炎病人、传染性非典型肺炎病原携带者、疑似传染性非典型肺炎病人密切接触者,在指定场所进行医学观察和采取其他必要的预防措施D.为了查找病因，医疗机构在必要时可以按照国务院卫生行政部门的规定，对传染性非典型肺炎病人尸体或者疑似传染性非典型肺炎病人尸体进行解剖查验,并应当告知家属E.对拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗的，可以由公安机关协助医疗机构采取强制隔离治疗措施2.根据《中华人民共和国传染病防治法》的规定，可以按甲类传染病处理的乙类传染病有A.艾滋病B.传染性非典型肺炎C.肺炭疽D.人感染高致病性禽流感E.梅毒3.老年人健康管理服务的主要内容包括A.健康状况评估B.分级健康管理的实施C.体格检查D.辅助检查E.开展爱国卫生运动4.从公共卫生的角度来理解，人群健康管理的不可分割的目标是A.预防疾病B.改善健康C.促进健康生活方式D.预防传染病在人群中的流行E.降低医疗成本5.以下哪些属于国家基本公共卫生服务A.预防接种B.传染病和突发公共卫生事件的报告和处理C.健康教育D.居民健康档案管理E.妇幼保健和老年保健6.有关突发公共卫生事件的叙述正确的是A.突然发生B.重大食物中毒C.重大传染病疫情D.群体性不明原因疾病E.严重影响个体健康的事件7.职业病的管理主要涉及A.职业病诊断管理B.职业病报告管理C.职业病患者的治疗D.职业病患者的康复E.职业病患者的处理办法参考答案一、单选题1.答案: B解析:行为与生活方式与慢性病的关系尤为密切，绝大多数慢性病都与四种行为危险因素密切相关:吸烟、过量饮酒、缺乏身体活动和不合理饮食(过多摄入饱和脂肪、精致糖、食盐，水果蔬菜摄入不足)。
2020健康管理师 技能 高频考点笔记
技能高频考点1.卫生服务记录的主要载体是卫生服务——卫生服务记录表单2.目前最为重要的健康管理信息的来源——健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理的随访表。
3.根据健康管理的个体需求选用合适的健康调查表(健康信息记录表)。
如果个体只是要求体检，则使用健康体检表；在此基础上，如果个体同意接受以后的健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息；如果发现个体有某种慢性病，如高血压、糖尿病等,则结合疾病管理选用疾病管理随访表。
4.健康信息收集的步骤——①收集资料前的准备；②明确调查对象；③签署知情同意书；④开始调查；⑤记录表的核查；⑥结束访谈，致谢；⑦资料的保存。
5.在健康信息记录表填写时，如果数字填错——用双横线将整笔数码划去,并在原数码上方工整填写正确的数码。
6.人体体格测量是评价营养状况的综合观察指标。
常用指标有——体重、身高、皮褶厚度及上臂围等，其中以体重、身高最为重要。
7.体重是反应体内哪几种物质的总和——蛋白质、矿物质、水分、脂肪与碳水化合物。
8.体重的构成——脂肪体重和去脂体重。
9.评价体重状况的方法——年龄组别体重，身高别体重，体质指数。
10.BMI——评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标。
11.中国成人判断超重和肥胖程度的界限值——BMI＜18.5kg/m2为体重过低，18.5≤BMI＜24kg/m2为正常体重范围，24≤BMI＜28kg/m2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。
12.通常说的血压是指——动脉血压。
13.腰围——临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。
14.男性腰围≥90cm、女性≥85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。
15.正常血压标准——收缩压＜120mmHg和舒张压小于80mmHg。
16.血压正常高值——120mmHg≤收缩压＜140mmHg和/或80mmHg≤舒张压＜90mmHg。
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2020年健康管理师高频考点汇总
健康管理的概念
健康管理是以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和现代医学模式（生理-心理-社会）以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。
目的：以最小的投入获取最大的健康效益。
重点：健康管理是在健康管理医学理论指导下的医学服务。
理念：病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断。
健康管理的基本策略
一
生活方式管理
特点：①以个体为中心，强调个体的健康责任和作用；②以预防为主，有效整合三级预防。
需求管理
概念：通过帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的健康服务，控制医疗成本，促进健康服务的合理利用。
影响需求的主要的因素：①患病率；②感知到的需要；③消费者选择偏好；④健康因素以外的动机。
二
疾病管理
定义：疾病管理是一个协调医疗保健干预与病人沟通的系统，它强调病人自我保健的重要性。
疾病管理支撑医患关系和保健计划，强调运用循证医学和增强个人能力的策略来预防疾病的恶化，它以持续性地改善个体或群体健康为基准来评估临床、人文和经济方面的效果。
三
灾难性疾病管理
“灾难性”指：对健康的危害十分严重，造成的医疗卫生花费巨大，常见于肿瘤、肾衰竭、严重外伤等
特点：发生率低、需要长期复杂的医疗卫生服务、服务的可及性受家庭、经济、保险等各方面的影响较大等。
四
残疾管理
目的：减少工作地点发生残疾事故的频率和费用。
分类：医学因素、非医学因素。
五
综合的人群健康管理
综合的人群健康管理是通过协调上述不同的健康管理策略来对个体提供更为全面的健康管理。
基本卫生保健
定义：是指最基本的、人人都能得到的，体现社会平等权利的、人民群众和政府都能负担得起和全社会积极参与的卫生保健服务。
原则：合理布局；社区参与；预防为主；适宜技术；综合利用。
内容：
（1）对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育；
（2）改善食品供应和合理营养；
（3）供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施；
（4）妇幼保健和计划生育；
（5）主要传染病的预防接种；
（6）预防和控制地方病；
（7）常见病和外伤的合理治疗；
（8）提供基本药物。