一年级道德与法治教学设计早睡早起
道法一年级上册《早睡早起》教案
（5）晚上小明在看电视。时钟已指到八点半，钟姐姐对小明说……
钟姐姐会对小明说些什么呢？请小朋友们猜一猜。
总结：小朋友们真聪明，把钟姐姐和小明说的话全都猜了出来。是呀，明明正是听了钟姐姐的话，才能够按时起床、按时到校。按时做作业、按时睡觉，你喜欢这样的明明吗？谁来夸一夸他。
四、我能一个人睡
1.体验活动：我们来做个游戏。老师这里有一个好大的箱子，每一位同学都可以钻到里面体验一下，比较黑暗，体会一个人独处的感觉，看哪位小朋友有勇气。
2.讨论：自己睡要勇敢！刚开始我也做不到，说说各自的好办法。
一首拍手歌，跟着老师一起念一念好吗？
你拍一,我拍一， 闹钟叫我要早起。
你拍二 我拍二， 上学准时又按点。
小学低年级是进行养成教育的关键时期。有无好的生活习惯，对其以后的生活与学习有非常重要的影响。孩子们虽然知道要养成按时起居、按时上学的好习惯，但并不十分了解按时作息的重要意义，因此往往在行动中就变了样。希望通过本课的学习，让儿童学习善用时间，在规律的生活中养成良好的生活习惯。
教学目标
情感与态度：让学生懂得按时起居的重要性，使其能够自己规划作息时间。
实施策略
1.角色扮演
2.续编故事
3. 游戏活动
教学准备
多媒体课件
教学时间
一课时
教 学 流 程
个性修改
一、几点睡，才合适
1.小调查：课前请同学填写书中调查，算一算自己的睡眠时间够不够。
2.总结班级同学睡眠情况，并讨论：应该几点睡觉。
3.小结：小学生应该每天睡足十小时。
设计意图：通过本环节活动引导学生健康规律地作息，使其意识到早睡早起身体好，要合理地规划自己的作息时间。
12《早睡早起》(2课时)(教学设计)统编版道德与法治一年级上册
-进行小组讨论：在课堂上，我会组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的早睡早起经验。通过讨论，我可以了解学生是否能够在实际生活中应用所学知识。
2.作业评价：
（4）时间管理能力：学生可能存在拖延、注意力不集中等问题，需要教师采取有效的教学方法，如游戏、竞赛等，帮助学生提高时间管理能力。
（5）突破固有观念：部分学生可能已经形成了不良的作息习惯，需要教师耐心引导，帮助他们树立正确的作息观念。
教学方法与手段
教学方法：
1.生活情境教学法：通过设置生活情境，让学生在实际生活中体验早睡早起的重要性，提高学生的实践能力。
2.教学软件辅助法：运用教学软件进行课堂游戏、知识竞赛等活动，提高学生的学习兴趣和参与度。
3.家庭作业辅助法：布置相关的家庭作业，让学生在家长的帮助下，将所学内容应用到实际生活中，巩固学习成果。
教学流程
一、导入新课（用时5分钟）
同学们，大家好。今天我们来学习《早睡早起》这一课。在开始之前，我想问大家一个问题：你们有没有发现自己有时候早上起不来，或者晚上睡得很晚的情况？这个问题跟我们今天要学习的内容紧密相关。希望通过这个问题，大家能够带着好奇心一起探索早睡早起的重要性。
7.总结
-关键词：早睡早起、良好作息、健康成长
-句子：早睡早起有助于健康成长，让我们共同努力培养良好的作息习惯。
4.与家人沟通
-关键词：表达想法、倾听意见、增进关系
-句子：与家人沟通表达自己的想法、倾听家人的意见、增进亲子关系。
5.时间管理能力
-关键词：时间管理、合理安排、提高效率
最新人教版一年级上册道德与法治《早睡早起》教学设计
最新人教版一年级上册道德与法治《早睡早起》教学设计教学目标：1、让学生认识到睡眠对身体健康的重要性，并养成良好的作息惯。
2、让学生了解睡眠不足可能带来的后果，并学会科学地睡眠，提高睡眠质量。
3、让学生明白早睡早起的好处。
教学重、难点：教学重点：培养学生良好的生活惯，养成早睡早起的好惯。
教学难点：让学生联系实际，明白早睡早起的好处，并在实际生活中做到早睡早起。
课前准备：教师：课件、关于高质量睡眠的视频。
学生：整理自己的作息时间表。
教学过程：一、引入话题1、谈话内容：询问学生晚上睡觉的时间。
2、板书课题：早睡早起。
二、学生讨论不早睡的害处1、睡晚了不利于消除疲劳。
2、会产生头晕。
3、会导致精神不振。
4、身体抗病能力下降。
5、记忆力减退。
三、教师讲授如何做好早睡准备1、睡前不要吃零食。
2、不要看刺激性的电视和书籍。
3、洗手、洗脚排便。
4、脱掉外衣，盖好被褥。
5、室内光线柔和。
四、学生讨论早起的好处1、有充裕的时间吃早餐。
2、空气好有利身体发育。
3、可以保持良好的精神状态。
五、观察图片回答问题1、第一张图是晚上21:00，小朋友已经睡觉，并准备好了第二天需要的衣服和书包。
2、第二张图是早晨6:30，小朋友正在起床、穿衣服，准备上学。
3、第三张图中小朋友晚上10:00还在看电视，早晨起床晚了，上学要迟到了，在马路上飞奔。
上课时，提就感到头昏眼花想睡觉。
六、小结睡眠对身体健康非常重要，每天需要9-10小时的充足睡眠，才能保持身体健康和精神状态。
希望学生们能够养成早睡早起的好惯，保持良好的作息惯。
一年级上册道德与法治12《早睡早起》教案3篇
12《早睡早起》教案篇一教学目标：1.通过活动，让学生知道为什么要早睡早起，怎样才能早睡早起，怎样才能独睡，如何才能坚持做到这些；2.通过这些小目标的实现，最终的目的是帮助学生养成良好习惯，过健康的生活。
活动准备:小闹钟一个。
活动过程一、实物导入，激发兴趣1.（教师出示小闹钟）小朋友们看，这是什么？2.小闹钟能告诉我们什么？2.我们已经是小学生了，要有时间观念，我们一起来了解一天中最重要的几个时间吧！二、合作探究，体验快乐1.我们班里有哪些小朋友认识钟表呀？真不错，聪明的小朋友，除了认识钟表，我们还可以用什么办法判断时间呢？2.小组交流，根据自己的实际情况制定作息时间表。
我的时间表早上，我6：30起床，离开家。
中午，我到家吃中餐，到学校上课。
下午，我回到家。
晚上，我上床休息。
3.小组合作表演“我的一天”。
议一议：他们的时间安排得合理吗？小结：小朋友，快快行动吧！让我们都来争当守时的好孩子！三、自我评价，延伸导行你能每天按时上学，不迟到吗？做到了自己奖励一颗红五星，每周评一评谁的红星多。
（老师和家长共同监督学生的行为，及时给予评价。
）教学过程：环节1：几点睡，才合适。
师：同学们，我们每天晚上几点睡觉呢?请大家把书上的表格填下。
生：（填写，记录）师：同学们，讨论下你们都是因为什么情况晚睡的？师：遇到这种情况我们怎么克服呢？师：怎样才能保证睡眠十个小时？环节二：没睡好，真糟糕师：同学们，睡眠不足会有什么坏处呢？大家讨论下。
师：睡眠不足的害处不仅是上课睡觉，更重要的是对我们的生长发育还有很大的害处。
请同学们看录像，看看医生博士是怎么说的。
环节三：早点睡，按时起师：同学们，如果爸爸妈妈不在家，我们怎样早上按时起床呢？（可以引导学生自己买闹钟，自己定时间，自己制作作息时间表）师：同学们，我们学会了规划我们做事的时间表，怎样才能坚持呢？我们是否可以设计一个表格，每天对自己的睡眠情况，起床情况做一个记录？以此来管理好自己。
早睡早起-部编版一年级道德与法治上册教案
早睡早起-部编版一年级道德与法治上册教案一、教学目标1.知识目标：了解早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法。
2.能力目标：通过爱护自己的身体表现关心自己，培养自我保护能力。
3.情感目标：引导学生正确认识和对待健康问题，培养良好的生活习惯。
二、教学重难点1.教学重点：引导学生了解早睡早起的好处，并掌握早睡早起的方法。
2.教学难点：培养学生良好的生活习惯，认识到节制玩电子产品的重要性。
三、教学过程1.引入引导学生回忆上一课的内容：我们上一节课学习了什么？如何保持身体健康？2.讲解（1）了解早睡早起的好处老师出示图片，让学生描述图片中动物和人物早睡早起的形象，让学生说出自己觉得早睡早起有哪些好处。
随后老师带着学生思考整理得出早睡早起的好处：让身体更健康、脑力更充沛、学习效率更高、更容易保持好心情。
（2）掌握早睡早起的方法老师通过讲解，让学生了解以下几个方法：1.玩电子产品时间要适当，不能玩太久。
2.睡前不要看电子产品，或者睡前禁止使用电子产品。
3.睡前可以进行放松活动，例如听音乐、读书等。
4.每天建立规律的生活习惯。
3.活动（1）小组讨论让学生分小组，讨论生活中的情境：“你们的作息时间很不规律，经常熬夜，影响了第二天的学习效率”。
让学生依据上课讲解和自身经验，提出自己的方法和建议。
（2）小组汇报让每个小组派出一位代表，汇报小组讨论的结果和他们的想法。
4.总结通过本课的学习，让学生进一步认识到早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法，培养良好的生活习惯和爱护自己的身体。
四、教学反思本节课旨在使学生认识到早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法，并培养良好的生活习惯和爱护自己的身体。
为此，采用了多种方式进行教学，如图片展示、讨论、汇报等。
同时，在教学过程中，还引导学生进行思考和思维活动，让学生在思考中体会生活中的肯定和尝试，并学会提出不同的建议和想法。
通过这样的学习方式，既可以让学生学会知识，还可以培养其学习能力，同时让学生感受到教师的关心，激发其对生活的热爱。
道德与法治一年级上册12《早睡早起》教学设计
道德与法治一年级上册12《早睡早起》教学设计一. 教材分析《道德与法治一年级上册12《早睡早起》》这一课，主要让学生认识到早睡早起的重要性，培养良好的作息习惯。
教材通过生动的案例、图片和对话，引导学生了解早睡早起对身体健康、学习和生活的好处，从而激发学生养成早睡早起习惯的内在动力。
二. 学情分析一年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们对于养成良好的生活习惯有很高的热情，但同时也需要教师的引导和激励。
学生对于早睡早起的概念可能有一定的了解，但需要进一步明确其重要性，并学会如何合理安排自己的作息时间。
三. 教学目标1.让学生理解早睡早起的概念，认识到早睡早起的重要性。
2.培养学生养成早睡早起的良好习惯，提高生活质量。
3.培养学生自主规划时间的能力，提高学习效率。
四. 教学重难点1.让学生理解早睡早起的重要性。
2.培养学生养成早睡早起的习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过创设生动的情境，让学生感受早睡早起的好处，激发学生的学习兴趣。
2.讨论教学法：学生分组讨论，引导学生自主思考，培养学生的表达能力。
3.游戏教学法：设计有趣的游戏，让学生在游戏中体验早睡早起的重要性，提高学生的实践能力。
六. 教学准备1.准备相关教学材料，如PPT、图片、案例等。
2.准备教学场地，确保教学环境舒适、安全。
3.准备教学道具，如闹钟、小动物玩具等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片和案例，引导学生了解早睡早起的概念，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）通过PPT展示，让学生了解早睡早起的好处，如身体健康、学习效率提高等。
引导学生认识到早睡早起的重要性。
3.操练（10分钟）设计有趣的游戏，让学生在游戏中体验早睡早起的重要性。
如模拟睡觉和起床的场景，让学生扮演不同的角色，感受早睡早起的好处。
4.巩固（5分钟）学生分组讨论，让学生分享自己早睡早起的经验和心得，互相鼓励和督促。
5.拓展（5分钟）邀请家长代表或专业人士，讲解早睡早起在生活中的实践应用，让学生学会如何合理安排自己的作息时间。
《早睡早起(第二课时)》教案
《早睡早起（第二课时）》教案一、教学目标1.知道独自睡觉是成长与勇敢的一种标志。
2.尝试一些帮助独睡的方法，学会独自一人睡觉。
二、教材分析《早睡早起》是统编《道德与法治》一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的最后一课。
这一单元的主要目的是教育学生要注意家庭生活中的安全和健康。
本课关注的是孩子的作息习惯，要求孩子能根据学校的作息时间来调整自己的作息习惯，更快地适应学校新生活的规则。
《早睡早起》一课，由板块一“几点睡，才合适”；板块二“没早睡，真糟糕”；板块三“早点睡，按时起”；板块四“我能一个人睡”组成。
四个话题循序渐进，深入地引导学生从认识到只有每天保障充足的睡眠才能身体健康，认识到睡眠不足会给自身带来的不好影响，寻找好办法帮助自己做到早睡早起，进而在生活中养成良好的睡眠习惯。
本课时为第二课时，主要学习“我能一个人睡”这个板块。
通过这个板块的学习，掌握一些帮助自己独自睡觉的好办法，养成勇敢、坚韧的好品质，对孩子们以后的生活和学习产生积极的影响。
三、学情分析一年级的学生在这个年龄段的特点是尚处在心理脱乳期，既想脱离成人又很依恋父母。
一方面，在实际中，很多学生都不能够独睡，缺乏独睡的信心和勇气，另一方面，逐渐培养孩子勇敢、不断克服困难的意志、品质尤为重要。
进入一年级后学校生活要求学生更多地进行自我规划与管理，要从自然随意的家庭生活进入更加严谨、自主的家庭生活，形成一定的自我约束和自我管理的意识与能力，而这个过程对于一年级的学生来说有许多的不适应，特别是从习以为常的随性而为的行为改变呈现出良好的、有规律的行为习惯，更需要学生、家长、老师的努力与相互协作。
四、教学重点与难点重点：寻找一些独睡的好方法，尝试独自一个人睡。
难点：体会勇敢、不断克服困难的意志品质。
五、教学准备PPT，儿歌视频六、教学过程导入：回顾“作息小达人”表格，检查孩子们表格完成情况。
示范优秀表格，给学生提供参考。
环节一：睡时长，不一样小女孩提出疑问：为什么到了晚上家里人还没睡呢，却让我们去睡觉，这是为什么呢？睡眠小博士进行解答：人们在不同的生长阶段，所需要的睡眠时间也是不同的。
统编版道德与法治一年级上册12 《早睡早起》(教学设计)
《早睡早起》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 知识与技能：了解早睡早起的好处，掌握良好的生活习惯，树立健康的生活观念。
2. 过程与方法：通过课堂讨论、案例分析、小组合作等方式，增强学生对早睡早起的认识和体验。
3. 情感态度价值观：培养学生对健康生活的热爱，养成良好的生活习惯，形成积极向上的生活态度。
二、教学重难点1. 教学重点：引导学生认识到早睡早起的重要性，树立健康的生活观念。
2. 教学难点：培养学生的自律意识，养成良好的生活习惯，形成规律的生活作息。
三、教学准备1. 准备相关的教学图片、视频、案例等素材，用于课堂讨论和讲解。
2. 制作PPT课件，便于课堂讲解和演示。
3. 准备一些与早睡早起相关的奖惩措施，用于激励学生养成良好的生活习惯。
四、教学过程：1. 导入：通过提问、讨论、图片展示等方式，引导学生思考作息时间对生活的影响。
引导学生认识到按时作息的重要性。
2. 讲授新课：通过讲解不同年龄段孩子的睡眠需求，引导学生科学安排作息时间。
同时，通过举例、故事、图片等形式，让学生了解早睡早起的好处和必要性。
3. 互动环节：组织学生分组讨论，分享自己的作息习惯和经验，引导学生相互学习、共同进步。
同时，鼓励学生提出疑问，教师进行解答。
4. 案例分析：通过实际案例，让学生了解不按时作息的危害，引导学生认识到珍惜时间、合理安排的重要性。
5. 实践环节：布置家庭作业，要求学生回家后与家长沟通，制定合理的作息时间表，并坚持执行。
教师定期检查执行情况，给予反馈和建议。
6. 总结回顾：通过提问、小组讨论、教师总结等方式，回顾本课重点内容，强化学生记忆和理解。
五、作业布置1. 完成课堂练习题。
2. 与家长沟通，制定合理的作息时间表并执行。
六、教学反思根据学生表现和课堂反馈，对本课教学进行反思和总结，不断优化教学方法和内容，提高教学效果。
教学设计方案（第二课时）一、教学目标1. 学生能够理解早睡早起的重要性，并认识到其与身体健康和良好生活习惯的关系。
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四、教学过程
(一)谈话导入
师:同学们，看你们这精神劲，昨晚一定睡个好觉吧！谁能和老师说说昨晚你是几点睡的，今早几点起的？
（生就一起探讨一下睡觉起床的事。
（板书：早睡早起）
(二)几点睡，才适合
师:同学们，现在我们小组内讨论，几点睡，才适合。然后完成这道题。
（课件出示）
1.有充分的时间吃早餐；
2.空气好不利身体发育；
3.可以保持优良的精神状态；
师：除了这些还有哪些好处？
（生自己回答）
（五）我能一个人睡
师：是呀！早睡早起身体好。老师还有个问题，在家你们是自己睡嘛？
（生解放回答）
师：大家有和大人睡的，也有自己睡的。老师建议大家，我们是小学生了，要自己睡觉，当然了，自己睡觉要英勇！刚开始时可能害怕，老师给大家提供几个办法。（课件出示：一个人睡的图片）
（课件出示：几点睡，才适合。）
（学生小组讨论，填空）
师：同学们安排的时间很好，大家知道吗？小学生应该每天睡足十小时。（课件出示）（课件出示：小学生怎样才能保证充塞的睡眠呢？）
师：那我们怎样才能保证充塞的睡眠呢？我们一起探讨一下吧！
（教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备？）
（课件出示）
（板书：早睡身体好）
3.精神不振；
4.身体抗病能力下降；
5.记忆力减退；
（板书：早起精神好）
(四)学生讨论：早起有什么好处呢？
师：同学们，我们要做到早睡，也要做到早起。那么怎样才能做到按时起床呢？看看这几名同学是怎么做的。
（课件出示早起的方法）
师：除了这些方法你们孩子有别的办法吗？
（生解放说自己的办法）
师：这些办法都能让我们早起，那我们看看早起对我们有哪些好处。
师：慢慢时间长了，我们就可以一个人睡了。
（六）总结
师：同学们，这节课我们一起探讨了早睡早起，最后我们用一首儿歌结束这节课。
（课件出示：儿歌）
板书设计：
早睡早起
早睡身体好
早起精神好
(三)学生结合实际谈谈不早睡的害处：
师：同学们，早睡可以让我们一天都精神充足。那么不早睡会有什么害处呢？先让我们
看看这几名同学的现象吧！
（课件出示：没早睡，真糟糕）
师：你们有过这样的时候吗？
生：有
师：看看，不早睡对我们的害处可不小呀！（课件出示：不早睡的害处）
1.睡晚了不利于消除困乏；
2.产生头晕；
《早睡早起》教学设计
一、教学目标
知识与技能：培养学生优良的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
过程与方法：让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
情感态度价值观：学生早睡早起行为训练。
二、教学重点、难点。
教学重点：培养学生优良的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
教学难点：培养学生优良的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。