《人生效率手册》观后感
《人生效率手册》读后感
《人生效率手册》读后感《人生效率手册》读后感1张萌老师，通过她自己的亲身经历传达给我们如何有效学习，实现人生目标的方法。
人生效率手册告诉我们想要成为大咖，其实是有阶梯可行的。
目标管理、时间管理、提升效率、加强硬本领、输入与输出。
人生最美好的是什么，应该是梦吧。
也就是我们的人生目标。
可是又有几个人能说清自己的目标是什么，恍然一生到头如梦一场。
但是通过这本书告诉我们一个寻找目标的方法，七个人物法。
在有明确目标的情况下，人会更加自律，知道自己想要做什么。
坚毅是成功者的共同品质，已是不争的事实。
在时间管理方面坚毅是一个必要的品质。
只有你坚持下来，坚持每天早起，坚持每天高效学习才有可能达到您想要实现的目标。
想要提升的学习和工作效率与正确的方法是密不可分的。
它需要你全心身的投入其中不受外界所干扰。
我认为做到能够立刻行动，是非常有必要的。
就像作者所说的，核心竞争力其实就是硬本领。
当你拿出自己的硬本领的时候，其他人就没有饭吃，那么你就具有不可动摇作用。
要想有自己的硬本领，10000万小时计划是必不可少的，并且能做到整合技能。
自我输入的渠道，不仅仅是上课认真听讲。
读书也是一种自我输入的渠道。
教会别人才是真正的懂。
演讲和写作都是一种输出。
敢比会更重要，要抓住一切可以锻炼的机会。
每个人都听过许多大道理，为什么还是过不好一生？最大的原因就是没有去实践。
这本书已经给了我们许多有效的进行方法。
想要改变自己，下定决心按照书中那些实践方法去做。
我相信这样的一生一定会有不一样的收获。
《人生效率手册》读后感2记得我一直以来其实是喜欢阅读的，只是不知道什么时候起，家里的两个大书橱，慢慢的都变成的少儿读物的天堂，而自己的阅读习惯也不知道怎么的都丢到哪里去了。
这次有这样的一个机会好好的让自己认认真真的看一本书，其实内心还是很期待的，虽说是春节放假其实也空不下来，这本书陆陆续续看看了几天，看到最后爱不释手，昨晚花了半个通宵重头拜了第二遍。
人生效率手册读后感受
人生效率手册读后感受
我最近读完了《人生效率手册》（原作者：小林先生），这本书让我获益良多，使我
的生活变的宽广、更有意义、更有秩序，成为更有效率的我，想要让生活有条不紊。
书中，帮助我形成了一个更顺畅的计划表，有助于我更好地把握时间，进行安排。
使
我把工作、学习和生活分开，从而构建一条更具效率的生活轨道，按部就班地完成工作任务，有效避免空虚的时间。
同时，手中有一把宝贵的实用性的刀，帮助我在安排时间紧迫
的情况下深刻地理解时间的宝贵，在合理使用时间的基础上，有效把握时间，实现目标。
通过书中的思维模式，我知道了任务的规划要体现对时间的认知，需要做好规划安排，使工作、学习、生活各个方面有规律；而这一切，都是以实际行动作为根基，每天坚持执行，一点一滴地习惯养成。
有时我们可能会因事不关而拖延，但要养成将足够的时间投入
到每一件有必要的事上的习惯，时间就会展现自己的价值，使你对时间的运用变得更加充
分和有效率。
这本书不仅拓宽我的胸怀，使我能够以更好的方式处理生活中的一切，而且也激发了
我的动力：保持习惯。
有规律的工作、学习和生活，有价值的时间，这是以良好习惯为基础。
我也要加快脚步，做一名有用的和有效率的人，实现自己心中的目标。
《人生效率手册》读后感4篇
《人生效率手册》读后感4篇《人生效率手册》读后感1由于假期家事较多，没能全部阅读完，但在驾车时通过喜马拉雅听完了原书音频，目前，了解到的知识虽有些琐碎，但收获很大，后续还需反复阅读，将心得及要点整理如下。
一、目标管理目前，公司业务发展正处于推广初期，对月度目标的分解和周目标的复盘等尤为重要。
1、关于如何制定人生的目标：书中讲到，可以用“7个人物法”，来制定长短期目标，以及如何找到自身需要提高的硬本领。
从自身岗位看，需练就的硬本领还很多，一方面是对后市场行业的全面了解，还要及时了解。
另一方面是沟通交流能力的提升等。
依据此方法，可以清晰明确的进行榜样对标，同时，找到自身所需提高的硬本领。
2、年度目标：设立1个年度终极目标，分摊到必须完成的事情。
在分摊到季度、月、周、日。
结合公司制定的年度推广区域目标和任务目标，分解到负责区域，充分沟通，加快推广节奏。
3、月度目标：月底要复盘总结当月的完成情况、当月的收获和当月没有解决的问题等，将此总结作为制定和调整下月目标和工作计划；4、周目标：结合推广进度和任务进度，提前制定，提前复盘总结；二、时间管理个人觉得时间管理内容是收获最大的部分，因目前的工作状态一是没有固定节奏，二是没有固定规律，且琐碎事情较多，如何更有效的利用时间管理时间是非常重要的。
书中张老师讲到首先是三大法则：1、目标性法则：利用SMART原则，制定具体的、可衡量的、可实现合理的、有时间限制的的目标；2、要事优先法则：重要的事情放前面，并且只专注做好一件事情，集中精力；3、E2Q组织计划性法则：有组织有计划的；其次是四大方法：1、目标分解：利用0.1618法则（也就是常说的的四象限法则，重要且紧急，重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要）；2、单点突破法：对事情进行计划、实施、总结、评估、再次计划，获取经验。
个人认为，此方法也是时间管理的精髓所在，就如书中所言，时间管理不是简单的用本子记一记就完事，而是在实际的实践当中去检验这个大的循环体系。
2023年读《人生效率手册》有感
2023年读《人生效率手册》有感2023年读《人生效率手册》有感1最近在读007战友宗少推荐的书本——张萌老师的《人生效率手册》。
这本书里面的很多内容，让我如雷灌顶，瞬间明白了自己不堪的过去、窘迫的现在是如何造成的，也引发了自己对将来有了更深的思考。
书中的精华太多了，还需要再次的精读和提炼，最终转换为自己的知识。
提到提到的几个点让我印象非常深刻：一、硬本领什么是硬本领?就是你的竞争力，就是你的杀手锏，就是能够让你立于不败之地的本领。
这个概念我第一次听到是我的领导告诉我，让我在这个阶段提升个人竞争力，我当时不明白，那什么是我的个人竞争力?我要怎么提升?我根本就不知道啊!这也就是我在之前的__中提到我一直很焦虑的很重要的原因。
如今，通过《人生效率手册》我有了清晰的认识，书中多次提到如何找到硬本领、如何修炼硬本领，这正是我需要的答案。
虽然到目前，我还处在观察寻找榜样的过程中，但是，我也能够慢慢清晰知道自己需要哪些硬本领才能在未来站得稳??。
在了解到这些的时候，我也尝到了读书的甜头2023年读《人生效率手册》有感2最近看了张萌老师的《人生效率手册》，在很多方面都觉得异常受用。
有些方面，想跟大家分享，也希望能借此可以与大家共同学习、共同进步。
首先由于封面上作者的照片比较显眼，很想了解下是怎么样经历的`老师能写出这样一本效率手册，于是通过百度百科，对这个作者有一些基础的了解。
她是国内为数不多的从名校退学的学生，因为梦想成为北京奥运会志愿者，但发现到了浙江大学，离梦想越来越远，于是毫不犹豫选择退学。
然后复读考上北京师范大学，圆梦当上志愿者。
虽然感觉很酷，但需要多大的勇气和决心才能做这样的抉择?由此可见，这本书的作者自身经历就与大部分人的不同，放弃了相对来说平稳的道路，而愿意为了梦想不断奋进。
那我们再把视线回到《人生效率手册》这本书上。
这本书开篇提出一个问题，为什么人和人会慢慢拉开差距?大学毕业10年，20年以后，同学之间差别会很大。
读《人生效率手册》有感范文
读《人生效率手册》有感范文认真读完一本名著后，大家一定都收获不少，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了下面是小编为大家准备以下的内容读《人生效率手册》有感，仅供参考。
最近看了张萌老师的《人生效率手册》，在很多方面都觉得异常受用。
有些方面，想跟大家分享，也希望能借此可以与大家共同学习、共同进步。
首先由于封面上作者的照片比较显眼，很想了解下是怎么样经历的老师能写出这样一本效率手册，于是通过百度百科，对这个作者有一些基础的了解。
她是国内为数不多的从名校退学的学生，因为梦想成为北京奥运会志愿者，但发现到了浙江大学，离梦想越来越远，于是毫不犹豫选择退学。
然后复读考上北京师范大学，圆梦当上志愿者。
虽然感觉很酷，但需要多大的勇气和决心才能做这样的抉择?由此可见，这本书的作者自身经历就与大部分人的不同，放弃了相对来说平稳的道路，而愿意为了梦想不断奋进。
那我们再把视线回到《人生效率手册》这本书上。
这本书开篇提出一个问题，为什么人和人会慢慢拉开差距?大学毕业10年，20年以后，同学之间差别会很大。
所有的差距都不是一天形成的，而是时间的积累价值，都是一点一滴积累的'。
差距是沿着事物正常的发展规律和方向，但如果方向一开始就选择错误，很可能越走越错。
你的业余时间投入到哪儿，你就是一个怎样的人。
日积月累之下，其实人和人的差距就变得越来越大。
由此可见确立清晰的目标对于人生的规划十分重要。
当然我相信在座的大部分人也都很迷茫，其中也包括我，有时候根本不知道自己一生究竟想要成为什么样的人，要做出怎样的事业、构建怎样的人生。
有人说千篇一律的人生轨迹叫做自然规律。
细细观察我们和周遭的大多数人，无不按照这样的自然规律日复一日，单调而重复的生活着，十年后的自己可能还是这样，一成不变。
物以类聚，人以群分。
当你想要改变，开始进入一种高效学习状态时，就要思考一件事——你身边是不是有太多的负能量。
他们安于现状，无法理解你的拼搏与努力，无法理解你的积极向上，甚至对你的行为表示不解。
张萌人生效率手册总结
张萌人生效率手册总结
张萌洋《人生效率手册》是一本有助于读者提高生活效率、改善人际关系和拥抱心中
梦想的励志实用性书籍。
这本书全面有效地提出了一系列关于把握时间、有效沟通、增强
自尊心、进行自我实践和展示自我等重要话题。
本书可以帮助读者按计划实现自己的目标，拥有让自己满意的生活。
一、把握时间
时间管理是用最低的成本完成最大的任务的最有效方式，也是提高效率的首要条件。
张萌洋提出给读者一些实用的建议，如果能够合理安排工作，节省时间的话，可以腾出更
多的时间去做自己喜欢的事情。
二、有效沟通
沟通是保持人际关系的基础，也是构建人际关系的核心技能。
张萌洋在书中提出创造
和谐的步骤，让读者通过了解当事人处于不同情绪和情况的背景，并针对性地去沟通真诚
传达自己的想法，让沟通变得更顺利。
三、增强自尊心
自尊是生活不可缺少的动力。
通过读者了解如何维护自尊心，坚持自己的原则，敢于
承认当自己的不足，以及勇敢脱离恶性循环，学会从而拥抱拥有健康的一面，更加大气勇敢,这将帮助读者增强自尊心并发挥内在潜力。
四、自我实践
解决问题是由个人具体行动决定的，实践才能形成人生经验，获取成功需要付出持久
的努力。
张萌洋指出，只有把梦想结合一定的实践细分开来，找出实现梦想的正确道路，
并且及时调整自己的行动，才能实现梦想。
五、展示自我
如何向别人展示自己，是非常重要的一个课题。
张萌洋建议读者应该更清晰地表达自
己的想法，积极主动地参与活动，保持多元化思维，积极丰富自我，以此彰显自我，让每
个人都有机会活出自我。
总结。
樊登读书人生效率手册读后感
樊登读书人生效率手册读后感首先呢，这本书就像是一本人生的操作指南。
以前我总是稀里糊涂地过日子，一天下来不知道自己干了啥，反正就是瞎忙。
书里提到的制定目标那部分，可真是让我开了窍。
它不是那种假大空的喊口号式目标，而是非常具体、可衡量、有时间限制的目标。
比如说，你不能光说“我要减肥”，这就是个模糊的目标。
得说“我要在三个月内通过健康饮食和每周三次运动，减掉5斤肉”，这样才靠谱嘛。
这就好比你要去一个地方，你不能只说“我要去远方”，你得明确是哪个城市的哪个角落才行啊。
然后，时间管理那块也特别实用。
我以前觉得时间嘛，就像沙子，抓不住，流得可快了。
但书里告诉我们，要把时间像切蛋糕一样，切成一块一块的，每个任务都分配好时间。
比如说看书这件事，我以前拿起书就看，看到哪算哪，经常看一会儿就被手机吸引走了。
现在我会给自己设定，看一个小时书，这一个小时里把手机放得远远的，专心看书。
这就像给每个任务建了个小房子，让它们各归各位，互不干扰。
还有关于自我提升的部分。
书里强调要不断学习新东西，打造自己的硬本领。
这就好比是给自己的武器库不断增添新武器，在这个竞争激烈的世界里，你要是只有一把小破剑，怎么打得过那些拿着机关枪的人呢？比如说学习一门外语，或者掌握一种新的软件技能。
我就想着，我得赶紧给自己找个新武器，不能总是拿着那点老本混日子了。
不过呢，这本书也不是完美无缺的。
有些地方感觉说得有点太理想了，像什么每天都能按照计划完美执行，我觉得这对大多数人来说都太难了。
毕竟我们不是机器人，总会有突发情况。
就像你正打算按计划学习呢，突然朋友找你有急事，计划就泡汤了。
但是呢，这也不妨碍这本书整体的价值。
樊登读书《人生效率手册》读后感
樊登读书《人生效率手册》读后感
樊登读书《人生效率手册》读后感
1.听了人生效率手册，其中有一点让我印象深刻：就是对于时间管理这块，很多人都一样，一开始热血沸腾的做了各种计划，但是没过几天计划就永远成了遥不可及的计划，最后干脆把计划抛在脑后。
2.这些都是自制力较弱的表现，我们在定制小目标时，都喜欢一口吞个大胖子，定很多个目标出来。
但是每天的时间都是固定的，硬挤也挤不出来更多时间。
在平时的工作中也是一样，大多数的同事都是在固定岗位有固定的工作内容，偶尔也不乏一些机动性的事情要去处理，如何将这些工作安排的井然有序，也是需要一定的技巧。
3.其次，需要明确什么事情重要，什么事情更重要，学会取舍。
可能平时大家的工作都较为忙碌，如何合理安排紧急事件与常规事件，知道事情的轻重缓急，才能顺利地完成临时性工作。
4.也要适度学会拒绝别人，不要过多于社交。
可能下班后朋友同事邀请吃饭逛街玩游戏，有时候即便你不想去。
导致原有的计划没有完成。
所以，如何合理利用好时间，拉开距离，这需要的就不仅仅是计划安排这么简单了，需要的还有坚持，排除外界干扰等等一切因素的合成，才能造就这属于自己的时间的价值！
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《人生效率手册》观后感
《人生效率手册》观后感
记得以前火过一本书叫做《自控力》，讲的是教人如何掌握自控力的方法，但我想作者应该没有考虑到，自控力差的人根本就不会去读这本书呀！当然，这也就包括那时的我。
现在，我的自控力稍微有了些长进，于是又忆起这本书来，本打算要买来看看，结果却阴差阳错的知道了另一本同类型的书——《人生效率手册》，而且还找到了一部四五十分钟的作者访谈节目。
哼！四五十分钟的访谈，我还是坐得住的嘛！薯片拿好！开始播放！
说真的，看之前还蛮期待的，但看完之后却觉得很普通，无非是制定人生目标，然后拆解人生目标，通过学习与模仿已经成功的人物代表来制定详细的计划，严格的按照计划实行，最后记得总结和完成超越，感觉没啥好说的。
不过，其中还是有让我特别在意的地方——就是作者说她每天晚上十一点睡觉，四点钟左右起床学习，所以每天比别人多了三小时的学习时间，这种行为让作者逐渐拉开了和他人的距离。
而我一直都对这种早起抱有疑惑，的确，我也很想拥有比别人更多的时间，而且还真正尝试过每天只睡六小时，比作者的五小时睡眠只多一个小时，坚持了两个月左右，身子却完全不正常
了，频繁的上火，而且夜里心脏狂跳根本无法入睡，这也算是证实了我一直以来在酝酿的一个观点——那些宣扬超短时间睡眠的努力法则根本只是一碗烫舌的鸡汤而已。
然后，我就有了一点自己的想法，需要从另一个角度来思考——何谓效率？效率就是在最短的时间内做好最多的事情，就比如我想跑步减肥，可以选择慢跑俩小时，或者快跑一小时，这两者消耗的能量差不多是一样的，但是快跑一小时的做法就更加节约时间，效率便因此提高了。
所以说，“时尽其用”才是真正的人生效率法，你首先能拍拍胸脯说我在正常作息下已经做到了竭尽全力，再去想早起这些方法也不迟，但我依然不是很建议提前“透支生命”，因为让自己过度疲劳何尝不是另一种效率的丢失呢？。