大学生心理活动策划书
“大学生心理健康月”系列活动策划书
“大学生心理健康月”系列活动策划书一、活动背景近年来，大学生心理健康问题日益受到社会关注。
为了提升大学生的心理素质，增强心理抗压能力，促进大学生全面发展，我校决定举办“大学生心理健康月”系列活动。
通过举办丰富多彩的活动，让大学生了解心理健康知识，掌握心理调节技能，提高心理素质，营造积极向上的校园文化氛围。
二、活动目标1. 提高大学生对心理健康的认识和重视程度；2. 普及心理健康知识，传播心理健康理念；3. 帮助大学生掌握心理调节技能，提升心理素质；4. 营造积极向上的校园文化氛围，促进大学生全面发展。
三、活动主题心灵成长，健康同行四、活动时间XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日五、活动内容1. 心理健康讲座邀请心理学专家为大学生讲解心理健康知识，包括心理压力管理、情绪调节、人际关系处理等方面，帮助大学生提高心理素质。
2. 心理健康知识竞赛举办心理健康知识竞赛，通过答题形式，让大学生了解心理健康知识，提高心理健康意识。
3. 心理健康主题演讲比赛组织以心理健康为主题的演讲比赛，鼓励大学生分享自己的心理健康故事，传播心理健康理念。
4. 心理健康咨询服务设立心理健康咨询点，为大学生提供心理健康咨询服务，帮助他们解决心理困扰，缓解心理压力。
5. 心理健康主题摄影展举办心理健康主题摄影展，展示大学生心理健康活动的精彩瞬间，传递积极向上的校园文化氛围。
六、活动预算活动预算主要包括讲座嘉宾的酬劳、竞赛奖品、宣传费用、场地布置费用等。
具体预算如下：1. 讲座嘉宾酬劳：XX元；2. 竞赛奖品：XX元；3. 宣传费用：XX元；4. 场地布置费用：XX元；5. 其他费用：XX元。
总预算：XX元。
七、活动宣传1. 利用学校官方网站、微信公众号等新媒体平台进行活动宣传；2. 制作宣传海报，张贴在学校各个显眼位置；3. 通过校园广播、校园电视台等渠道进行活动宣传；4. 在班级、社团等组织中进行活动宣传，鼓励大家积极参与。
心理趣味活动策划书3篇
心理趣味活动策划书3篇篇一心理趣味活动策划书一、活动主题“阳光心态，健康成长”二、活动背景当代大学生普遍面临着学习、就业、人际关系等方面的压力，容易出现心理问题。
为了提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，我们决定举办一场心理趣味活动。
三、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。
2. 增强大学生的心理素质，培养积极向上的心态。
3. 促进大学生之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 制作宣传海报、宣传单页等宣传材料，进行活动宣传。
3. 准备活动所需的道具、奖品等物资。
4. 联系心理咨询师或心理专家，为活动提供专业支持。
5. 对工作人员进行培训，确保活动的顺利进行。
八、活动内容1. 心有灵犀：两人一组，一方根据词语比划，另一方猜测词语。
在规定时间内猜对最多词语的小组获胜。
2. 无敌风火轮：利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
在规定时间内到达终点的小组获胜。
3. 加速：参赛队员后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩形成小火车，一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
在规定时间内到达终点的小组获胜。
4. 踩气球：左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。
5. 心理讲座：邀请心理咨询师或心理专家为大学生举办一场心理健康讲座，普及心理健康知识，解答大学生的心理困惑。
6. 团体辅导：组织大学生开展团体辅导活动，通过游戏、讨论等方式，增强大学生的团队合作意识和沟通能力。
7. 心理电影赏析：组织大学生观看一部与心理健康相关的电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，引导大学生关注心理健康，提高自我认知和情绪管理能力。
大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）
大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）第一篇：大学生心理素质拓展活动策划书一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。
然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。
使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。
虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、活动目的：通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。
三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性五、活动领导者：班级、系心理辅导老师六、活动参与对象：教育系，学前教育一班，全体成员七、活动具体时间：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00八、活动地点：1411（本班教室）九、活动时间：95分钟十、道具准备：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、十一、活动流程：（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。
三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。
领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。
领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。
心理活动策划书(精选15篇)
心理活动策划书(精选15篇)心理活动策划书1为积极推进我院师生心理健康教育工作的科学化与专业化发展，提升我院师生开展心理健康教育活动的积极性、创造性和自主性，呼吁大学生关注自己的心理健康。
进一步贯彻落实教社政[20某某]1号、云教德[20某某]33号等文件精神，提高我省大学生对心理健康教育活动的参与性，丰富心理健康教育工作途径。
学生处拟定在20某某年5月开展学院第三届“525”大学生心理健康节系列活动。
一、活动主题：健康心灵，为爱点赞，为青春担当二、活动时间：20某某年5月三、参与对象：全院在校师生四、具体活动形式（一）心理情景剧大赛1.活动时间：20某某年4月10日--4月30日剧本征集20某某年5月4日--5月7日优秀剧本评选20某某年5月8日--5月17日剧本排练20某某年5月18日--5月22日比赛并选报送省上2.具体事宜已另发通知。
（二）编制并印发大学生心理健康知识宣传手册大学是心理健康教育工作的重要阵地，心理健康教育工作的重要任务之一就是宣传普及心理健康知识，而心理宣传手册因制作小巧精致，深受广大学生的喜爱。
本届心理健康节活动将进一步完善宣传手册内容，并印制成册，供广大师生宣传学习。
20某某年3月--20某某年5月上旬，完成修改印制，印制300余册，于525活动节发放至师生手中。
（三）现场心理咨询与测试活动心理咨询是心理健康教育工作的重要手段，为了进一步使学生了解心理咨询的魅力，加强师生关爱自身心理健康的意识，学会采取咨询的.正确方式，本届心理健康节特设现场心理咨询和心理测验活动，心理咨询和测试人员为我院经过心理咨询师培训的在校学生。
具体安排如下：1.活动时间：20某某年5月20日-21日2.活动地点：学院乒乓球桌旁小树林3.内容：情绪测试、性格测试、气质测试、职业能力倾向测试等，以及现场心理咨询解答，同时发放精美小礼品。
（四）心理健康讲座邀请云南省著名心理健康、精神卫生方面专家到学院开展讲座。
大学生心理活动策划书(推荐3篇)
大学生心理活动策划书(推荐3篇)(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于大学生心理健康活动策划书（精选7篇）
关于大学生心理健康活动策划书（精选7篇）策划书是对自己再认识的过程，策划书的制定要更好地指引创业者适应当下的市场环境。
通过策划书可以介绍自己展示自己，对活动制定策划书，才能对工作更加有帮助。
编辑向您分享了关于大学生心理健康活动策划书，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站！关于大学生心理健康活动策划书【篇1】活动目的：据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。
为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。
活动时间：本周日（即11月14日）活动方式：图书展览、阅读后谈感想、心理互学活动地点：北校露天电影院主办单位：校团委承办单位：大学生心理协会活动对象：全校有兴趣参加的同学前期准备：1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。
5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；6、布置会场，设置会场音响设备。
活动要求：在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。
积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题活动内容：主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。
2024年心理健康月活动策划书8篇
2024年心理健康月活动策划书8篇心理健康月活动策划书篇1（约1898字）大力开展大学生心理健康教育活动，是促进学生心理健康水平，营造校园和谐心理氛围的重要手段，让学生在活动中放松，在活动中愉悦，在活动中求知，在活动中互助，在活动中成长，是我校心理健康教育的目标。
5月已成为我校传统的心理健康活动活动月，至今我校已成功举办七届心理健康活动月，本年度我校学生教育活动，围绕“青春行、中国梦”的理念，追逐青春梦想，传扬爱国情怀，做一个有中国梦的健康青年，因此本年度我校第八届5.25心理健康活动月以“心灵真善美凝聚正能量”为主题，拟制定以下活动方案。
一、活动主题：心灵真善美凝聚正能量二、活动目标：拥有健康和谐的心理氛围是大学生健康成长的前提和关键，本届心理健康活动月通过普及心理健康教育知识，设计丰富多彩的心理自助活动，营造健康心理体验的环境和氛围，以提高大学生心理素质，塑造健全人格。
三、活动时间：5月1日——5月25日四、活动内容及要求：1、系列宣传在全校悬挂心理名言警句，营造心理教育的和谐氛围。
2、朋辈心理辅导员培训“朋辈心理辅导员”是大学生心理健康教育的主要力量，其来自学生，更能及时的发现和帮助大学生缓解心理困惑，从而实现助人自助。
参与培训对象为：各院系心理辅导部正副部长、班级心理委员以及自愿报名同学；活动时间：5月（具体时间另行通知）活动地点：模拟法庭3、“心灵真善美凝聚正能量”主题班会活动时间：5月3日——5月16日活动对象：全体学生活动要求：(1)以班为单位，可通过各种形式，开展丰富多彩的“心灵真善美凝聚正能量”的主题班会活动，以提高学生的自信心、幸福感，加强对生命和生活的热爱，以积极进取的心态投入到学习和生活中。
(2)5月16日中午十二点之前各班级上交班会总结，总结需包含文字和图片或者视频,记录发言人及发言内容，到会人数，缺勤人数），以班级为单位上交，将评选优秀班会活动3-5项，并将其班会总结张榜。
大学生心理活动设计方案（通用21篇）
大学生心理活动设计方案（通用21篇）大学生心理活动设计方案篇1一、活动主题人际交往的技巧二、活动背景有人说过，人与人之间的交往是“人类唯一的豪华”。
从人类出现以来，人际交往就发挥着协调人与人之间的行动和满足个体间心理接触需要的重要作用。
良好的人际交往对于个体的健康成长和良好心理品质的形成有重要作用。
在现在这个高速发展的社会，人际交往变得尤为重要。
所以我班准备举办一次关于人际交往的主题心理活动。
三、活动目的向同学们普及人际交往之中的小技巧，提高同学们在人际交往中的能力，使同学们之间可以更为融洽的相处。
四、活动时间20xx年x月x日星期x，19：00~21：00五、活动地点东区教室六、参与人员材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员七、活动内容1、前期准备：了解同学们的空闲时间，使尽可能多的同学可以参与进来。
搜集活动中所需要的视频、图片等资料。
提前借好教室和投影仪等设施。
2、开场视频：内容简要说明人际交往在生活中的重要作用。
（5min）3、正式开始：心理气象员进行开场发言，简要介绍此次活动的目的。
（5min）4、热场游戏：阿水的故事。
所有同学围成一圈，两手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左边的人右手手心。
主持人念一段话，当读到“水”时，右手迅速握住右边人的手指，同时将左手手指从左边人的手心逃出。
成功握住得一分，成功逃出得一分。
最后统计分数，并进行游戏分析。
（30min）5、案例介绍：向同学们介绍生活中人际交往的实例并总结人际交往的技巧。
（20min）6、人际关系小测试：将提前准备好的心理小测试发给同学们，完成后告诉同学们相应选项的结果和改善的小方法。
（20min）7、结尾游戏：大风吹小风吹。
通过游戏来增进同学们之间的感情。
（30min）8、总结发言：简要总结此次活动是否达到目的，认识到不足并继续改善。
（5min）八、经费计算小测试所需纸张数：31，花费：3.2元。
九、活动总结通过此次活动，提高同学们人际交往的能力，使同学们可以更好的与周围的人交往。
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大学生心理活动策划书
心理策划书
一、活动主题:放飞梦想，相知一家
二、活动背景:当我们踏进巢湖学院，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。
我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。
然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流;有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标;有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我…… 造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。
针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
因此这次心理班会为同学们提供了一个很好的交友平台，希望大家能够多多参与，积极主动，更好的融入我们的班级，为今后大学四年生活铺平道路。
三、活动目的:拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，将班集体营造出家的氛围。
四、活动时间:2010年12月1日下午3点半
五、活动地点:博学楼303教室
六、参加人员:辅导员、系学生会心理部成员、汉本1班全体人员七、活动内容
(一)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的 (二)游戏环节:介绍游戏规则:由嘉宾抽取事先准备好的纸签(写
上同学姓名)两张，由两位同学分别说出对对方的了解(如:家乡、性格)，如果说不出，则两位同学分别做自我介绍，再由嘉宾抽取第三人，依次进行(抽取5组)。
(三)请同学发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。
(四)做游戏
1. 心心相印:一人比划，一人猜
2(解开千千结(10min) :随机将成员分成两组，分别手牵手围好圈，告诉他们记住他们牵的周围两个人的手(记清左右手)，然后告诉他们分别在各自围成的圈里自由走动，然后组长喊停，然后要原来牵手的人再把手相互牵起来，然后运用跨、钻等方式解开结，恢复原来的样子。
(注:10人一组)
(五)推荐电影:《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《美丽人生》 (六)收集梦想:请每个同学在纸上写上自己大学的梦想，上交后放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时候再一齐打开。
(七)辅导员发言
(八)主持人总结发言
八、活动开支:预计10元:愿望瓶、纸
策划人:XXX XXX
2010年11月28日。