初中体育与健康-教学设计22
体育与健康(七年级全一册)第二章-田径-教学设计
《体育与健康（七年级全一册）第二章田径——短跑的动作方法》教学设计教学内容：短跑的动作方法。
教材分析：教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。
教学目标：学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法，发展短跑能力。
培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。
教学重难点：学习并掌握短跑的动作技术。
教学准备：多媒体设备，教学课件。
教学过程：一、导入新课：播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。
二、短跑简介：短跑属于极限强度运动，短跑是在规定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑到终点取胜的运动项目。
短跑比赛包括100 米、200 米、400 米。
三、短跑的动作方法：1、起跑：起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后的加速跑创造条件。
在短跑比赛中运动员必须采用蹲踞式起跑，必须使用起跑器。
安装起跑器目的是使脚有牢固的支撑，形成良好的用力姿势，有利于起跑和起跑后的加速跑。
（1）各就位：听到各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上；后腿膝盖和前脚足弓在一条线上，后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听预备”口令。
（2）预备：听到预备” 口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，前腿大小腿夹角约为90度，后腿约为120度，后边支撑腿稍抬，臀部和肩平或者稍高于肩，但是后边腿要弯曲，不要伸直，两眼视前方三米处，注意听枪响。
（3）鸣枪：当听到枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬离起跑器。
后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出，用前脚掌扒地，同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身体向前送出。
做到起跑时反应快、蹬摆快、第一步落地快。
2、起跑后的加速跑起跑后的加速跑是从蹬离起跑器到途中跑开始的一个跑段，一般为30米左右，它的任务是尽快加速达到自己的最高速度。
初中体育与健康七年级室内课全册教案教学设计
自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？
(4)小结：
A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！
B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？
第三课
教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。
站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。
坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边；跷腿时，两腿并拢。
2、掌握体育锻炼对身体形态的影响
A.初中阶段身体形态发育的特点：（1）身高的增长。（2）体重的增长。（3）胸围的增长。
B.体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。
教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件
教学过程
一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]
新课标体育初中教案模板
新课标体育初中教案模板课时：1课时年级：八年级教材内容：《体育与健康》新课标教材教学目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和技能，提高学生的身体素质。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式。
教学重难点：1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和技能。
2. 教学难点：培养学生团队合作精神和运动兴趣。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：点名、报数、检查服装、安排见习生。
2. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
二、基本部分（30分钟）1. 体育知识学习：介绍体育运动对身体健康的重要性，让学生了解运动对身心发展的益处。
2. 技能训练：进行篮球基本动作训练，如传球、投篮、防守等。
教师示范，学生跟随练习。
3. 小组活动：学生分组进行篮球比赛，培养团队合作精神。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、提高部分（10分钟）1. 游戏活动：组织学生进行篮球趣味游戏，如“三人制篮球赛”、“抢球接力”等，提高学生的运动兴趣。
2. 个人挑战：设置投篮挑战，鼓励学生超越自我，提高投篮技能。
四、结束部分（5分钟）1. 总结：对本节课的学习进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 放松活动：学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
3. 宣布下节课内容，提醒学生做好预习。
教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
同时，关注学生的学习兴趣和运动习惯的培养，为学生创造良好的学习氛围。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和时间安排，以达到最佳教学效果。
第二章 田径—素质练习与游戏教案 22-23学年人教版七年级体育与健康全一册
《素质练习与游戏》教学设计和教案一、指导思想根据《体育与健康》课程标准水平四目标，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣与练习欲望，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在快乐的学习氛围中，掌学会学习的方法与技能，从中体验到合作练习的作用及个人在集体活动中的价值。
二、学情分析我校是属于乡镇中学，对于体育方面存在很大薄弱的环节，很多学生的小学没有专业的体育老师教学指导，缺失很多锻炼身体素质时间，家长对体育不够认识。
本次授课对象是七年级的学生，他们尚末脱离小学生的活泼好动、模仿能力强以及对新生事物感到好奇的特性。
入初中后有了一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性也较强，并对新生事物感到好奇动作和技能有一定的认知，对知识的理能力有所增强，具备一定的探索知识自主创新的能力。
本节课坚持“健康第—”的指导思想，积极促进学生健康成长。
激发学生的运动兴趣，关注学生差异，调动学生参与运动的积极性，达到师生之问心理互动，以增强学生体质和参加各种技能练习的信心，培养学生锻炼身体的运动意识和习惯。
三、教材分析身体素质是身体活动的重要保障，是国家学生身体监测标准的重要内容。
身体素质练习是比较枯燥的运动，是以身体参与练习活动为主要手段，发展学生运动的协调能力，动作的连贯性为目的。
通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。
通过运动参与切实提高学生身体的力量、速度、灵敏、柔韧等素质，活动过程环环相扣，练习方法多种多样，练习密度和强度应循序渐进。
1、认知目标：通过学习使95％的学生能够掌握简易的身体素质练习方法。
2、能力目标：发展下肢肌群力量，提高上下肢协调性。
3、情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质，并培养学生团结协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。
本次课的教学重点：发展下肢力量的锻炼方法难点：动作规范与质量主题一、素质练习二、抢车位游戏重点发展下肢力量的锻炼方法难点动作规范与质量教学目标二、1、认知目标：通过学习使95％的学生能够掌握简易的身体素质练习方法。
初中教材体育与健康教案
教案名称：初中体育与健康课程教案年级：九年级教材内容：本节课的主要内容是篮球的基本技巧训练，包括传球、接球、运球和投篮。
通过这些基本技巧的训练，使学生掌握篮球运动的基本技能，提高学生的运动能力，增强学生的团队协作意识。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解和掌握篮球运动的基本技巧，理解篮球运动的基本规则。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地掌握传球、接球、运球和投篮等基本技巧。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，提高自信心和自尊心。
教学重点与难点：教学重点：篮球的基本技巧，包括传球、接球、运球和投篮。
教学难点：如何熟练地运用基本技巧进行配合和实战。
教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 教师检查学生的着装，强调安全事项。
2. 学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
二、基本技巧训练（20分钟）1. 传球：教师示范传球的基本动作，学生跟随教师练习，注意传球的手法和力度。
2. 接球：教师示范接球的基本动作，学生跟随教师练习，注意接球的手法和姿势。
3. 运球：教师示范运球的基本动作，学生跟随教师练习，注意运球的手法和节奏。
4. 投篮：教师示范投篮的基本动作，学生跟随教师练习，注意投篮的手法和力度。
三、实战训练（15分钟）1. 学生分成两队，进行对抗比赛，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
2. 学生自主练习，教师观察学生的表现，给予鼓励和指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球运动的基本技巧和规则。
2. 学生分享自己的学习心得和感受。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在传球和接球时，手法和姿势不正确，需要在今后的教学中加强这方面的训练。
在实战训练中，学生的团队协作意识有所提高，但还需要进一步加强。
总体来说，本节课达到了预期的教学目标，学生对篮球运动的基本技巧有了初步的了解和掌握。
在今后的教学中，将继续注重学生的基本功训练，提高学生的运动能力，培养学生的团队协作意识。
体育与健康初中教案
教案名称：《体育与健康》课程教案年级：初中一年级课时：2课时教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握体育与健康的基本知识，提高他们的健康素养。
2. 通过体育活动，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 引导学生养成良好的锻炼习惯，增强体质，提高生活质量。
教学内容：1. 体育与健康的基本知识2. 团队协作与竞争意识3. 锻炼方法与技巧教学过程：第一课时：一、课堂常规（5分钟）1. 点名签到，检查学生着装。
2. 教师简要介绍本节课的教学内容和要求。
二、基本知识学习（15分钟）1. 体育与健康的定义和意义。
2. 体育与健康的基本原则。
3. 体育与健康的生活方式。
三、团队协作与竞争意识培养（20分钟）1. 分组进行体育活动，培养团队协作精神。
2. 举行小型比赛，培养学生的竞争意识。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时：一、课堂常规（5分钟）1. 点名签到，检查学生着装。
2. 教师简要介绍本节课的教学内容和要求。
二、锻炼方法与技巧学习（15分钟）1. 讲解和示范正确的锻炼方法。
2. 引导学生掌握锻炼技巧，提高锻炼效果。
三、实践操作（20分钟）1. 学生按照教师的要求进行实践操作。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 学生对体育与健康知识的掌握程度。
2. 学生在体育活动中的表现，如团队协作、竞争意识等。
3. 学生锻炼习惯的养成情况，如锻炼频率、锻炼效果等。
注意事项：1. 注重学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师要以身作则，树立良好的榜样。
4. 鼓励学生积极参与，培养他们的自主学习能力。
体育健康知识教案初中
体育健康知识教案初中课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解和掌握体育与健康的基本知识，提高他们的健康素养。
2. 通过教学，使学生能够正确认识体育与健康的关系，培养他们积极参与体育活动的兴趣。
3. 培养学生良好的锻炼习惯，提高他们的身体素质。
教学内容：1. 体育与健康的基本概念2. 体育锻炼的方法和技巧3. 运动损伤的预防与处理4. 健康饮食与生活习惯教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）教师通过向学生提问：“你们对体育与健康有什么认识？”引导学生思考，引出本节课的主题。
二、体育与健康的基本概念（10分钟）1. 教师向学生讲解体育与健康的基本概念，包括体育的定义、健康的重要性等。
2. 学生通过阅读教材，了解体育与健康的基本知识。
三、体育锻炼的方法和技巧（15分钟）1. 教师向学生介绍体育锻炼的方法，如跑步、游泳、健身等。
2. 教师演示体育锻炼的技巧，如正确的跑步姿势、游泳姿势等。
3. 学生进行实际操作，教师进行指导。
四、运动损伤的预防与处理（10分钟）1. 教师向学生讲解运动损伤的预防措施，如热身、拉伸、佩戴护具等。
2. 教师向学生介绍运动损伤的处理方法，如冰敷、抬高伤肢等。
第二课时：一、健康饮食与生活习惯（10分钟）1. 教师向学生讲解健康饮食的重要性，如均衡营养、适量摄入等。
2. 教师向学生介绍良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠等。
二、体育锻炼计划的设计（15分钟）1. 教师向学生讲解如何设计适合自己的体育锻炼计划。
2. 学生根据自身情况，设计适合自己的体育锻炼计划。
三、课堂小结（5分钟）教师引导学生回顾本节课所学内容，巩固知识点。
教学评价：通过本节课的教学，观察学生在体育锻炼中的表现，以及他们对健康饮食和生活习惯的认知程度，评价教学效果。
初中二年级《体育与健康》课上肢力量教学设计
初中二年级《体育与健康》课教学设计
一、指导思想
随着人们生活水平的日益提高，学生的身体健康越来越受到社会、学校、家庭的关注。
在体育教学中发现，学生的上肢力量有明显下降的趋势，本节课以“健康第一”为宗旨，全面发展学生的身体素质，重点提高学生的上肢运动技能，发展规律学生的上肢力量，培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼挑战、遵守纪律等优良品质。
二、教学目标
1、掌握上肢力量练习的运动技能，提高和激发学生对上肢力量练习的兴趣。
2、发展学生的上肢力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形
成。
3、培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于挑战等优良品质。
三、教学内容
男生：杠铃推举练习、双杠屈臂伸。
女生：哑铃练习、双杠双臂支撑前进练习。
四、学情与教材分析
近年来学生的上肢力量明显不足，个体之间的差距也比较明显，女同学尤其突出。
初二学生积极好学，容易激发学生的学习兴趣，但安全意识较差。
从学生的兴趣出发，针对不同层次的学生，安排不同的练习内容，提出不的练习要求。
在安排杠铃推举练习、双杠屈臂伸、哑铃练习、双杠双臂支撑前进练习时候，进行强强、弱弱组合，关注学生的个体差异，让每个学生都能得到较好的锻炼，同时由小组长带领做好安全保护。
五、组织与教法
1、小组合作学习的组织形式贯穿全课堂的教学。
2、分小组自主学习，由小组长负责，教师个别指导。
3、根据不同层次的学生，提出不同的要求，满足学生的不同需求。
六、教学流程
情景导入→课堂常规→准备运动→教学分组练习、展示→放松→小结评价
上肢力量单元教学计划
初二体育课教案。
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教学过程
教学阶段
教师活动
学生活动
设置意图
技术应用
时间安排
创设情境
教师语言提示上三次课的知识点
学生认真听讲
初步建立动作概念
教学中
1分钟
温故知新
教师讲解示范
学生集中听讲
为讲解持球突破做铺垫
教学
30秒钟
新课讲解
组织、指导、巡视学生练习
认真听讲解看示范
正确概念
教学中
2分钟
实践操作
教学设计内容要求
教学案例基本信息
对应信息技术主题
多媒体技术
开始时间
14:00
结束时间
14:45Βιβλιοθήκη 学科体育与健康学段
初中
年级
8
案例名称
篮球持球突破
教材
书名：体育与健康（七—九年级）
出版社：人民教育出版社
出版日期：2001年7月
课程说明（信息技术与学科教学内容结合方面的指导思想与理论依据）：
本课坚持“健康第一”的指导思想，培养学生自主学练能力、让每个学生都能受益是当前体育教学过程中实施体育与健康课程标准的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。依据体育与健康课程标准的要求，本节课以学生为主体、以学生的发展为本，在学习内容、资源、组织形式、参与时间、空间以及目标的达成、评价方式都给予学生充分的权力和主动，在达成“运动技能”“身体健康”目标的同时，着重关注学生心理发展和社会适应能力的提高。通过计算机辅助教学演示，使难于留住的瞬间的动作，清晰地反映在学生面前，让学生有广阔的思维空间，培养了学生丰富的想象力和创新意识。
教师语言引入本课
学生在教师引导下：自选难度练习
掌握技术动作
教学中
8分钟
学习效果评价
评价方式：本次课效果评价设计：1.学生复习持球突破技术，强化技术动作。2.教师的讲解示范，进一步完善技术动作。3.教师口令指挥练习、自选同侧步突破，自主练习，使学生熟悉技术动作。4.自选交叉步突破练习，完善技术动作。5.通过讲解篮球运动中的篮球文化，示范练习内容，让学生爱上这项运动，使学生更加深入的掌握持球突破这项技术。学会动作方法，并通过展示评价，提高对动作方法的认识。从而达到90%的学生能够基本掌握技术动作。
依据《体育与健康课程标准》的要求，结合初一学生的体育基础和学生身心特点及认知能力等情况，设计本节课。
篮球持球突破技术是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一种攻击性很强的技术，持球突破技术是由蹬跨、转体探肩、推按球和加速几个环节组成， 可分为交叉步突破和同侧步突破两种。
本课是学习持球突破的第4次课，在学生初步学习同侧步突破和交叉步突破的基础上，进一步学习持球突破技术，把转体探肩、快速起动做为教学重点，使90%左右的学生能够掌握持球突破，提高对球的控制能力、支配能力，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质；体验篮球运动的乐趣，培养学生自主练习、团结协作的集体主义精神。教学过程中，结合学生情况，遵循由易到难、由简到繁的教学规律，设置了五种不同难度的教学情景。前两种教学情景下，学生在教师的统一指导之下练习，能够基本掌握并独立完成技术动作。后三种教学情境，是让学生根据自我掌握动作的情况和自身的身体状况，选择不同难度的练习场地进行练习，在练习中，学生可以自行调整练习难度、进行练习，学生在认真了解篮球运动中篮球文化的同时，掌握较完善的技术动作，最后通过教学比赛，让学生在比赛中运用持球突破技术，以此提高学生的实际应用能力。
纵观整节课，学生们表现积极认真，始终围绕教师的设计思路进行练习、思考、体会，师生配合融洽，课堂氛围浓厚。使90%左右的学生学会能够掌握持球突破，达到了预期效果，较好地完成了本节课的教学目标。
尽管我非常投入地进行课堂教学，但是，细细回味课堂中的每个环节，还是有一些方面仍需改进。持球突破技术对于学生来说，需要有较熟练的体前变向、行进间运球等基础篮球技术，虽然学生学会了动作，但还处于不熟练阶段，快速起动、动作连贯性还需提高。如对个别学生的关注不够，对学生在练习中未能及时给予纠正。对课堂中生成的新问题的指导方面，教学机智还有欠缺，使我认识到临时应变能力、自身素质还有待提高。今后，我会继续努力，加强学习，提高自身素质，注意总结积累课堂教学经验，提高课堂教学设计水平和能力。
信息技术环境软硬件要求及搭建环境情况
电教手段的直观性在教学中能引起学生的注意，若教师根据教学内容灵活运用电教手段，发挥电教手段的趣味性使学生在直观形象中，趣味活动中获取知识，对所学知识产生浓厚的兴趣激发求知欲，保持高度的学习热情，进而引导学生进行求新求异的创造性思维。
教学背景分析
篮球是中学生非常喜爱的运动项目之一，锻炼综合效果较好，是一项集体对抗的球类游戏项目。篮球持球突破技术是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一种攻击性很强的技术，由蹬跨、侧身探肩、推放球和加速等动作组成。持球突破技术是由蹬跨、转体探肩、推按球和加速几个环节组成，可分为交叉步突破和同侧步突破两种。动作重点是蹬跨步、转体探肩、推按球和加速。难点是蹬跨与推按球的协调配合。本技术在初中学段主要是让学生初步掌握持球突破技术，并能运用的实际比赛中。本单元共8课时，本次课是第4次课。
本次课通过不同层次的教学情境练习，体现出以学生的学为主体的教学氛围。让学生在自我认可、自主选择、自我练习和自我评价中，完善技术动作。使得每一名学生都有不同层面的收获。通过计算机辅助教学演示，使难于留驻的瞬间的动作，清晰地反映在学生面前，让学生有广阔的思维空间，培养了学生丰富的想象力和创新意识。
教学反思
教学目标
教学目标：1.知识目标：进一步学习同侧步突破、交叉步突破技术，使学生掌握技术要点，加深对持球突破技术的理解。2.技能目标：使90%学生能够完成技术动作。发展学生身体的协调、灵活、耐力及力量等身体素质。3.情感目标：培养学生观察能力和团结协作、勇敢顽强的拼搏精神及竞争意识。
教学重点：积极蹬地，起动突然；转体探肩应与跨步相连；推按球离手必须在中枢脚离地之前；跨步脚尖指向突破方向。
最高心率预计175次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为35%左右。
本教学设计与以往未使用信息技术教学设计相比的特点(300-500字数)
本次教学设计，遵循由易到难、由简到繁的教学规律，设置了五种不同难度的教学情景。前两种教学情景下，学生在教师的统一指导之下练习，能够基本掌握并独立完成技术动作。在练习过程中，学生要尝试提高自己、自主选择、自主练习的能力；在模仿练习、观看其他同学的示范及师生的评价过程中，提高对技术动作的认识；通过自身实践，提高技术动作的质量。