《跨越式跳高》优秀教学设计
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章《田径》第三节《跨越式跳高》。
教学内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛规则。
具体内容包括:跨越式跳高的起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作分解,以及助跑与起跳的衔接技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高动作的协调性与准确性。
2. 培养学生的团队合作意识,提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心和毅力,培养克服困难的勇气。
三、教学难点与重点难点:助跑与起跳的衔接,过杆时的身体平衡控制。
重点:起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具、口哨。
学具:运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
激发学生兴趣,介绍跨越式跳高的历史与发展,引出本节课的教学内容。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
示范动作,让学生跟随老师一起练习。
3. 助跑与起跳衔接训练(15分钟)学生分组进行助跑与起跳的练习,教师巡回指导。
针对学生的错误动作,及时进行纠正和指导。
4. 过杆与落地训练(15分钟)学生分组进行过杆与落地练习,教师巡回指导。
强调过杆时的身体平衡控制,提高动作的协调性。
5. 随堂练习(10分钟)学生自主进行跨越式跳高练习,教师观察并进行个别指导。
鼓励学生互相交流、讨论,提高动作质量。
组织学生进行跨越式跳高比赛,激发竞技热情。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领:起跳:迅速有力,脚尖向上。
腾空:身体呈弓形,向上伸展。
过杆:头部领先,身体跟进。
落地:脚跟先着地,膝盖微弯。
2. 助跑与起跳衔接技巧:助跑节奏稳定,起跳脚用力向上。
七、作业设计1. 作业题目:拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频,至班级群。
2. 答案:视频作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:学生在助跑与起跳衔接方面的掌握程度,调整教学策略。
体育课《跨越式跳高》优秀教学设计(精选3篇)

体育课《跨越式跳高》优秀教学设计(精选3篇)体育课《跨越式跳高》优秀教学设计(精选3篇)作为一名人民教师,就难以避免地要准备教学设计,教学设计是连接基础理论与实践的桥梁,对于教学理论与实践的紧密结合具有沟通作用。
那么教学设计应该怎么写才合适呢?以下是小编收集整理的体育《跨越式跳高》优秀教学设计(精选3篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
体育课《跨越式跳高》教学设计1一、指导思想本课根据新课程的要求,坚持“健康第一”的指导思想,强调以学生发展为本,重视课堂教学,更新观念,充分发挥教师主导、学生主体的作用。
结合跳跃项目特征,使学生在学会技术的同时,发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。
同时在学习中培养学生勇敢果断,勇于战胜自我的精神。
通过以小组为单位的合作学习方式,让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考,发现与解决问题、评价等方法,从而提高学生合作学习的意识和能力。
二、教材分析:1、课的内容:义务教育课程标准水平二中的跳跃内容。
2、教材作用:跨越式跳高是小学跳跃类教材,本课跨越式教学是水平二(跳跃)单元教学中的的第一课时,是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升,跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯,符合小学生的身心特点,易于教学,锻炼身体的价值比较高,学生也乐于学。
通过教学,能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力,提高学生控制身体的平衡能力。
对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
三、学情分析:本课授课对象为水平二学生,该阶段学生正处于生长发育的关键时期,他们在身体素质方面呈现身身高增长较快,力量素质发展较慢。
此时,是柔韧性、协调性发展的最佳时期,把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。
此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱,但乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。
他们比较活泼、思维反应敏捷,对动作的模仿能力和接受能力较强,且好奇、好学。
跨越式跳高教学设计及教案

跨越式跳高教学设计及教案教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
教学内容:一、跨越式跳高基本技术1. 教学步骤:a. 讲解跨越式跳高的动作要领b. 示范跨越式跳高的动作c. 学生分组练习,教师指导d. 学生自主练习,相互交流心得2. 教学重点:a. 跨越式跳高的动作准确性b. 学生对动作要领的理解和掌握二、身体素质训练1. 教学步骤:a. 进行跑步、跳远、俯卧撑等基本身体素质训练b. 针对跨越式跳高所需的身体协调性和灵敏性进行专项训练c. 学生分组练习,教师指导d. 学生自主练习,相互交流心得2. 教学重点:a. 提高学生的身体协调性和灵敏性b. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质三、跨越式跳高比赛实践1. 教学步骤:a. 组织学生进行跨越式跳高比赛b. 学生分组进行比赛,教师担任裁判c. 比赛结束后,教师对学生的表现进行点评和指导d. 学生相互交流心得,总结经验教训2. 教学重点:a. 培养学生的竞技水平和团队合作精神b. 提高学生跨越式跳高的实际应用能力四、跨越式跳高安全常识1. 教学步骤:a. 讲解跨越式跳高中的安全注意事项b. 示范正确的跨越式跳高姿势和落地姿势c. 学生分组练习,教师指导d. 学生自主练习,相互交流心得2. 教学重点:a. 培养学生遵守运动安全规范的意识b. 预防运动损伤,保障学生安全五、总结与反思1. 教学步骤:a. 教师引导学生回顾本节课的学习内容b. 学生分享自己的学习心得和收获c. 教师对学生的表现进行点评和总结d. 学生填写学习反馈表,以便教师了解教学效果2. 教学重点:a. 巩固学生对跨越式跳高技术的掌握b. 提高学生的自主学习和反思能力教学评价:1. 教师通过对学生课堂表现、练习成果和比赛成绩的观察,评价学生的学习效果。
2. 学生通过填写学习反馈表,评价教师的教学质量和自己的学习收获。
跨越式跳高实践教学设计(3篇)

第1篇一、教学目标1. 知识目标:(1)了解跨越式跳高的基本原理、动作要领和技巧;(2)掌握跨越式跳高的完整动作过程;(3)熟悉跨越式跳高的比赛规则和裁判方法。
2. 技能目标:(1)能够正确完成跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地等动作;(2)提高跳跃能力,增强下肢力量;(3)提高身体协调性和灵活性。
3. 情感目标:(1)培养学生对体育运动的热爱,增强自信心;(2)培养学生团结协作、顽强拼搏的精神;(3)培养学生遵守规则、尊重对手的体育道德。
二、教学内容1. 跨越式跳高的基本原理2. 跨越式跳高的动作要领和技巧3. 跨越式跳高的完整动作过程4. 跨越式跳高的比赛规则和裁判方法三、教学过程1. 导入新课(1)教师简要介绍跨越式跳高的起源、发展及在我国的发展现状;(2)展示跨越式跳高的精彩视频,激发学生学习兴趣。
2. 基本原理讲解(1)讲解跨越式跳高的基本原理,如助跑、起跳、过杆、落地等环节的动作要领;(2)结合图片、视频,使学生直观地了解跨越式跳高的动作过程。
3. 动作要领和技巧讲解(1)讲解跨越式跳高的动作要领,如助跑姿势、起跳时机、过杆动作等;(2)讲解跨越式跳高的技巧,如助跑节奏、起跳力量、过杆姿势等;(3)示范动作,强调动作要点。
4. 实践教学(1)教师示范跨越式跳高的完整动作,学生跟随模仿;(2)学生分组练习,教师巡回指导;(3)学生互相观摩、交流,提高动作质量;(4)进行跨越式跳高比赛,检验教学效果。
5. 总结与反思(1)教师总结本节课所学内容,强调动作要领和技巧;(2)学生分享学习心得,总结自己的不足之处;(3)教师针对学生的不足,提出改进建议。
四、教学评价1. 评价方式:教师观察、学生自评、互评、比赛成绩等;2. 评价内容:动作要领、技巧、动作质量、比赛成绩等;3. 评价标准:根据动作要领、技巧、动作质量、比赛成绩等方面进行综合评价。
五、教学资源1. 教学视频:跨越式跳高教学视频、比赛视频;2. 教学图片:跨越式跳高动作图解、比赛图片;3. 教学器材:跳高垫、标志物、秒表等。
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分,具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。
重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识,提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点难点:跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
重点:动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。
学具:运动服装、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
引导学生思考:如何才能跳得更高?激发学生对跨越式跳高的兴趣。
2. 理论讲解(5分钟)讲解跨越式跳高的动作要领,强调关键点。
介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。
3. 示范与模仿(10分钟)教师示范跨越式跳高动作,学生跟随模仿。
纠正学生动作中的错误,指导学生掌握正确的动作要领。
4. 分组练习(15分钟)学生分成小组,进行跨越式跳高练习。
教师巡回指导,及时纠正动作错误,提高学生跳跃能力。
5. 例题讲解(5分钟)选取一道跨越式跳高的例题,讲解解题思路和方法。
引导学生运用所学知识解决问题,提高跳跃能力。
6. 随堂练习(10分钟)学生自主进行跨越式跳高练习,教师观察并进行指导。
组织学生进行小组竞赛,激发学生的学习积极性。
学生反馈学习心得,教师针对问题进行解答。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目:请在课后练习跨越式跳高,拍摄视频并至班级群。
答案:视频反馈。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析:1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明:一、教学难点与重点的确定(2)重点:动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
跨越式跳高公开课课教案

跨越式跳高公开课优质课教案一、教学目标:1. 认知目标:让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,理解跨越式跳高的动作原理。
2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地完成跨越式跳高动作,提高学生的跳高技能。
3. 情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强学生的团队合作意识,提高学生的自信心和勇气。
二、教学内容:1. 跨越式跳高的基本技术动作教学。
2. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
3. 跨越式跳高的技巧训练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领,学生能够熟练掌握并完成动作。
2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性,学生能够正确地完成动作。
四、教学资源:1. 教学场地:学校操场或者体育场馆。
2. 教学器材:跨越式跳高器材、标志物、测量工具。
五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学(15分钟):2.1 教师进行跨越式跳高的动作示范,讲解动作要领。
2.2 学生跟随教师进行动作模仿,教师进行个别指导。
2.3 学生进行分组练习,教师巡回指导。
3. 实践训练(15分钟):3.1 学生进行跨越式跳高的实践训练,教师观察并给予指导。
3.2 学生进行多次尝试,逐步提高跳高高度。
4. 技巧提升(10分钟):4.1 教师针对学生的弱点进行专项训练,提高学生的动作质量。
4.2 学生进行组合训练,提高动作的连贯性和协调性。
5.1 教师对学生的表现进行评价,给予鼓励和指导。
六、教学评价:1. 对学生的技术动作进行评价,关注学生是否能够正确掌握跨越式跳高的动作要领。
2. 对学生的实践表现进行评价,关注学生是否能够熟练完成跨越式跳高动作,并注意动作的连贯性和协调性。
3. 对学生的技巧提升进行评价,关注学生是否能够在专项训练中改进自己的弱点,提高动作质量。
七、教学反思:在教学过程中,教师应时刻关注学生的学习情况,根据学生的反馈及时调整教学方法和节奏。
跨越式跳高公开课课教案

跨越式跳高公开课优质课教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质,提高运动素养。
二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作教学2. 跨越式跳高的组合练习3. 跨越式跳高的比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作,包括起跳、过杆、落地。
2. 教学难点:起跳的力量和角度,过杆的动作协调性,落地的稳定性。
四、教学过程1. 热身活动(5分钟)内容:慢跑、关节活动、拉伸等,目的是降低肌肉的粘滞性,提高关节的灵活性,预防运动损伤。
2. 技术教学(10分钟)1. 讲解跨越式跳高的动作要领,示范动作。
2. 学生分组练习,教师个别指导。
3. 学生进行跨越式跳高动作的模仿练习。
3. 组合练习(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高组合练习,包括起跳、过杆、落地。
2. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高比赛,体验比赛氛围。
2. 教师观察学生的表现,记录成绩,给予鼓励和评价。
5. 结束部分(5分钟)1. 学生进行轻松的拉伸活动,缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本次课程的收获,强调注意事项。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注起跳、过杆、落地三个环节的掌握情况。
2. 关注学生在比赛中的表现,评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见,了解教学效果,为下一步教学提供参考。
六、教学准备1. 教具:跨越式跳高器材、标志物、测量工具、录音机、音响设备。
2. 场地:学校田径场或体育场地。
3. 提前布置好训练场地,确保安全。
七、教学策略1. 采用直观演示法,让学生清晰地了解跨越式跳高的技术要领。
2. 运用分组练习法,提高学生的合作能力和竞技水平。
3. 运用比赛法,激发学生的学习兴趣,提高课堂氛围。
4. 采用个别指导法,针对学生的实际情况进行技术纠正。
八、教学方法1. 讲解法:讲解跨越式跳高的技术动作,让学生明确动作要领。
跨越式跳高教学设计及教案

跨越式跳高教学设计及教案第一章:跨越式跳高的技术要领1.1 了解跨越式跳高的基本技术动作:助跑、起跳、过杆、落地1.2 学习助跑的节奏和距离,确保起跳的稳定性1.3 掌握起跳脚的摆放和摆动腿的用法,提高起跳高度1.4 学习过杆的姿势和动作,包括向前甩腿和低头1.5 掌握落地动作,确保安全并减少受伤风险第二章:跨越式跳高的训练方法2.1 进行素质训练,提高身体力量和柔韧性2.2 进行助跑和起跳的专项训练,提高动作熟练度2.3 进行过杆和落地动作的专项训练,掌握技术要领2.4 设置不同高度的杆,逐渐提高跳高难度2.5 组织跳高比赛,提高学生的竞技水平第三章:跨越式跳高的教学步骤3.1 讲解跨越式跳高的技术要领和安全事项3.2 示范跨越式跳高的完整动作,让学生跟随模仿3.3 分步骤指导学生进行跨越式跳高的训练,纠正动作错误3.4 安排学生进行自主练习,给予个别指导3.5 组织学生进行考核,评价学习效果第四章:跨越式跳高的训练计划4.1 制定每周的训练计划,确保训练的系统性和连贯性4.2 根据学生的技术水平和体能状况,调整训练强度和难度4.4 安排学生参加校内外比赛,锻炼竞技能力4.5 关注学生的身体状态,避免过度训练第五章:跨越式跳高的安全保护5.1 教育学生遵守训练场地的规定,确保训练安全5.2 教授学生正确的落地姿势,减少受伤风险5.3 指导学生进行热身和拉伸运动,预防运动损伤5.4 检查跳高杆的质量和安装稳固性,确保安全5.5 培养学生互相监督和保护的意识,创建安全训练环境第六章:跨越式跳高的辅助训练6.1 介绍跨越式跳高的辅助训练内容,包括力量、速度、柔韧性和协调性训练6.2 设计针对性的辅助训练计划,与主训练计划相结合6.3 教授学生进行深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等基础力量训练6.4 指导学生进行加速跑、折返跑等速度训练6.5 安排学生进行瑜伽、普拉提等课程,提高柔韧性和协调性第七章:跨越式跳高的训练辅助工具7.1 介绍跨越式跳高训练中常用的辅助工具,如跳高杆、海绵垫、测量尺等7.2 演示如何正确使用辅助工具进行训练7.3 教授学生如何自己设置和调整跳高杆的高度7.4 指导学生如何使用海绵垫进行安全落地训练7.5 强调学生遵守使用辅助工具的安全规则第八章:跨越式跳高的比赛策略8.1 分析跨越式跳高的比赛规则和评分标准8.2 教授学生如何制定个人比赛策略,包括起跳高度的选择、节奏的控制等8.3 指导学生进行模拟比赛,提高比赛应对能力8.4 分析优秀运动员的比赛视频,学习他们的比赛技巧和心理调节方法第九章:跨越式跳高的心理素质培养9.1 介绍跨越式跳高运动中的心理素质重要性9.2 教授学生进行自我暗示和积极心理训练的方法9.3 组织学生进行团队建设活动,提高团队合作意识和自信心9.4 指导学生进行放松训练,减轻比赛和训练中的压力9.5 培养学生的坚持不懈和自律精神,提高运动成就动机第十章:跨越式跳高的教学评价10.1 设定跨越式跳高的技术评价标准,包括动作准确性、高度达成等10.2 定期进行教学评价,记录学生的进步和问题10.3 采用学生自评、同伴评价和教师评价相结合的方式,全面评估学生的表现10.4 根据评价结果,调整教学计划和训练方法,以满足学生的个体需求10.5 鼓励学生积极参与训练和比赛,提高他们的运动兴趣和成就感重点和难点解析重点环节1:跨越式跳高的技术要领解析:跨越式跳高的技术要领是教学的基础,包括助跑、起跳、过杆、落地等动作。
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《跨越式跳高》单元教学计划教学对象:水平四学段七年级执教者:单位:
《跨越式跳高》单元教学第二学时课的设计教学对象:七年级 1 班学生:男 20 人女 20 人一、设计思路
“跨越式跳高”是小学田径类必修内容,是学生极其重要的身体活动之一。
本节课重点解决双脚依次过杆的问题,主要采用反复体验节奏跳的动作,让学生在短时间内掌握依次的节奏。
在了解动作技能属性和学生情况的基础上,充分关注了学生的“学”,摒弃了传统教学中关注教师“教”的过程。
递进性的设计了“体验前后依次过杆节奏”、“体验左右依次过杆”、“原地过杆”、“上一步过杆”、“上三步过杆”、“上五步过杆”,杆子高度的设置由低到高,由易到难,让学生逐步掌握正确的过杆动作。
本课选取的器材是细而长的标志杆,通过这么简单的器材,力求增大练习的密度,让学生在更多的练习次数中巩固动作,让体育课真正起到锻炼的价值。
在教学手段上通过学生模仿,自主体验,合作练习,让学生通过一个个游戏活动,潜移默化地体验着过杆的动作技能,在不知不觉中就让学生掌握了动作方法,这样的教学不再枯燥,看似简单却来得深刻。
整课的设计突出了重点,层次清晰、环环相扣,力争让枯燥的学习过程变得生动、有趣。
让体育课堂不仅“高效”,而且“高兴”。
二、教材分析
本课的教学内容是“跨越式跳高”,是跨越式跳高单元的第二课时,第一课时已经让学生尝试了各种跨越的练习。
所有本课重点要解决的是依次过杆的动作,并让学生初步体验完整的跨越式跳高动作。
单脚起跳,双腿依次摆过横杆是本课承载的动作技能,根据对技能动作的分析,重点在“依次”的节奏上做文章,设计了循序渐进的教学手段,教学的组织以自主和合作为主,让课堂更加的开放,充分调动了学生的学练积极性,让学练变得顺其自然,润物无声。
本课的辅助教材是穿越火力网的游戏,学生以匍匐的方式爬过一定高度限制的横杆,相信学生一定非热情高涨,跃跃欲试。
最后匹配了合作体能练习,通过坐姿举杆,有效发展了学生腰腹力量。
三、学情分析
本课教学对象为水平四(七年级)学生。
七年级学生兴趣广泛、活泼好动、有独立的思维能力,已初步具有合作学习的经验。
该阶段学生正处在身体发育的快速期,身体姿态正初步成型,心理健康水平也趋向成熟。
在教学中,教师将枯燥的跨越式跳高依次过杆动作巧妙的拓展成各种游戏活动,让学生以游戏的形式
进行学练,选择迎合学生兴趣的教学手段,最大程度的达成本课的教学目标。
同时教学形式、手段的设计也为学生提供合作学练的条件和机会,让学生体验到合作学练的快乐,身体得到了锻炼,心理需求得到满足。
四、学习目标的设置:
1.知道并能做出跨越式跳高单脚起跳,双脚依次过杆的动作,做到起跳有力,动作协调。
2.能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持10秒以上,发展腰腹肌力量。
3. 在自主学练中能相互配合,相互帮助,注意活动安全,遵守游戏规则。
五、学习重点:单脚起跳,双腿依次摆动过杆。
学习难点:蹬摆协调。
六、教与学的策略
本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法,学生主要的学法是体验法和自主学练法。
本课设计紧扣教学目标、重点、难点。
在让学生掌握“依次过杆”的节奏上,让学生听、看、思、做。
从正面依次过杆,侧面依次过杆,到依次过高杆,动作方法的教学循序渐进,迎合学生的技能掌握规律。
学生在老师设计的教学形式下,由简到难,层层体验,逐步掌握在双腿依次过杆的节奏。
通过“扫龙尾”、“照镜子”、“小挑战”的游戏,调动学生的学练积极性,让学生全身心的投入到动作技能的学习中,在难度递进中反复体验、巩固提高。
力争让教学方法、手段、形式、组织的设计最大程度的服务于学生对于运动技能的掌握,在运动技能的学练中,让学生学会合作、相互鼓励、懂得分享。
七、运动负荷预计
1、心理负荷预计:本课虽然选择了相对枯燥的教学内容(跨越式跳高),但是最大程度的优化了教学手段和方法,预计学生在本课的学习中将会以愉悦的心情、十分的热情投入到学练中,长时间的保持运动兴趣。
2、生理负荷:运动量:中平均心率:110~120次/分练习密度:45%左右
八、场地器材
田径场一块标志杆22根标志筒22个
《跨越式跳高》单元教学第二学时课的实施方案。