当代积极心理学相关名词解释
积极心理学概念
积极心理学概念
积极心理学是心理学的一个分支，它关注个体的积极心理状态、个人优势和幸福感。
以下是一些积极心理学的概念：
1. 幸福感：指个体对自身生活满意度和主观幸福感的评价。
2. 快乐：是一种短暂的情绪状态，通常与积极体验、快感和满足感有关。
3. 欣赏：指个体对周围环境中美好事物的感知和投入。
4. 兴趣：个体对某个活动或主题展现出的热情和投入的程度。
5. 自我效能感：指个体对自己完成特定任务的能力和信心的评估。
6. 积极情感：指具有积极、正向且有益的情感，如喜悦、乐观和希望。
7. 博爱：指对他人的善意、友善和同情心，表现出对他们的支持和帮助。
8. 参与感：指个体对自己在某个社会群体或团体中的归属感和参与度。
9. 刻意练习：通过有意的努力和重复，提高特定技能和能力的方法。
10. 快乐工作：指个体在工作中体验到的满足感、成就感和愉
悦感。
这些概念都是积极心理学研究的重要内容，研究积极心理学可以帮助人们更好地理解和培养个体内在的积极品质和心理状态。
当代教育心理学名词解释
当代教育心理学名词解释《当代教育心理学》重点名词解释1.教育心理学：是研究学与教的基本心理规律的科学，是心理学与教育学的交叉学科。
2.定量研究：又称为“量化研究”“量的研究”，它重在对事物可以量化的特征进行测量和分析，以检验研究者的理论假设。
3.质性研究：又称为“质的研究”，是指研究者参与到自然情境之中，采用观察，访谈，实物分析等多种方法收集资料，对社会现象进行整体性探究，采用归纳而非演绎的思路来分析资料和形成理论，通过与研究对象实际互动来理解和解释他们的行为。
4.观察法：是研究者通过感官或借助一定的科学仪器，在一定时间内有目的，有计划地记录，描述客观对象的表现来收集研究资料的一种方法。
5.心理发展：个体或种系从产生到死亡的持续的有规律的心理变化过程。
6.图式：指动作的结构或组织，这些动作在相同或类似的环境中由于重复而引起的迁移或概括。
7.社会性经验：指社会环境中人与人之间的相互作用和社会文化的传递。
8.人际智能：与人相处和交往的能力，表现为觉察体验他人情绪，情感，气质，意图和需求的能力，以及据此做出适当反应的能力。
9.教学效能感：指教师对于自己影响学生的学习活动和学习结果的能力的一种主观判断。
10.职业倦怠：是由美国心理学家弗登伯格与1974年首次提出，指工作强度过高并且无视个人需要所引起的疲惫不堪的状态。
11.情绪衰竭：是职业倦怠的核心维度，也是最明显的症状表现，特指丧失工作热情，情绪波动大，容易迁怒他人，感到自己的感情处于极度疲劳的状态。
12.专家型教师：指从教15年以上，具有教学专长的教师，他们具有丰富合理的知识结构、高效的问题解决能力和敏锐的洞察力。
13.学习：指基于经验而导致行为或行为潜能发生相对一致变化的过程。
14.态度：影响个人对人、事和物采取行动的内部状态。
15.内隐学习：指有机体在与环境接触的过程中不知不觉地获得了一些经验并因之改变其事后某些行为的学习。
16.关键期：只在此期间，脑对某种类型的信息输入会产生反应，即在该时期，容易出现和培养儿童的某种能力，过了这个时期就难以形成。
积极心理学的概念积极心理学
美德： 苏格拉底就指出拥有美德是幸福的基础，现代生活更是如此。 迈尔森基金会于2000年创建了的实践价值研究所的工作重点就 是探讨良好品质这一主题，研究者想知道良好品质到底指的是 什么、以及如何被测量等问题。Peterson和Seligman把这种品 质分为24类，可以归为六种美德：
• 智慧与知识（Strengths of wisdom and knowledge） 获取和使用信息有关的积极品质： 创造力：想出新颖的方法 好奇心：对事物有兴趣，善于探索和发现 爱学习：掌握新的技术、主题和知识 开放头脑：从多个角度看问题，公平地对待全部证据 洞察力：为他人提供有忠告，具有独特的看待世界的方式
Robert Frank：市场经济不仅要奖励成功，还应该促进更多 可持续性的消费。他提出一种累进制的消费税，这种方法通 过提高对非必需的奢侈品的价格来鼓励储蓄和投资。他建议 不对人们的收入，而是对人们的支出征税。
2.社会心理学家眼中的物质和财富？
金钱可以买来快乐吗？几乎没有人会同意。但是如果是 另一个问题——“再多一点钱会让你更快乐一点吗？” 大部分会点头。人们相信在财富和幸福之间存在着某种 必然联系，这种信念符合Juliet Schor所说的“工作和 消费的循环”——通过更加努力地工作来买得更多。
被试是哈佛大学的学生，约占学生总数的3%，他们首先要完成 调查生活状况的问卷，然后还要参加心理和体育测验，最后接 受关于自己童年生活的访谈，研究中所有的资料都被完整地记 录和保存下来。研究者对这些被试进行了长期的跟踪研究。几 乎所有被试在二战期间都在美国军队服役，一些人完成了学业， 一些人中途中断，多数人在战争结束时还活着。1945年，每个 人都再次接受了一次问卷调查，还描述自己战争中遇到的困难 经历。结果证明乐观可以很好地预测以后的健康和幸福。。
积极心理学 正念-概述说明以及解释
积极心理学正念-概述说明以及解释1.引言1.1 概述积极心理学是一门研究人类积极心理和个体优点的学科。
它关注的不再是人类的弱点和问题，而是致力于发现和培养人类的积极因素，促进个体的幸福感、满意度和成就感。
正念是积极心理学的一种重要概念，它源于佛教传统，也被称为“正知”或“觉知”。
正念讲究的是全面、非判断、不偏见地观察和体验当前的一切，将自己的注意力集中在当下的感受和经验上。
在这个快节奏和高压力的现代社会中，人们往往被焦虑、压力和消极情绪所困扰。
积极心理学和正念提供了一种有效的心理干预方法，可以帮助人们更好地面对挑战、管理情绪、提高自我意识和忍耐力。
通过积极心理学和正念的实践，个体可以建立积极的心态、更加关注当下、培养内在的力量和积极的情绪。
在本文中，我们将首先介绍积极心理学的定义、原理和应用领域，探讨它对个体心理健康和幸福感的重要意义。
紧接着，我们将深入探讨正念的定义、原理和作用，解析它如何帮助个体更好地体验当下、减少苦痛、提高专注力和情绪调节能力。
最后，我们将探讨积极心理学与正念的结合，探索如何在实际生活中应用这两者的理念和技巧，以达到心理健康和幸福的目标。
通过本文的研究和探讨，我们希望读者能够认识到积极心理学和正念在个体心理健康中的重要性，从而引导大家更加积极乐观地面对生活的挑战，提高个体的幸福感和生活质量。
同时，我们也希望能够为相关学科的研究者提供一定的参考和启示，推动积极心理学和正念的理论和实践在更广泛范围内的应用。
1.2 文章结构文章结构部分的内容:文章结构是指文章整体的构架和组织方式，它在一定程度上决定了文章的逻辑关系和阅读体验。
本文主要分为引言、正文和结论三个部分。
首先是引言部分，用于引起读者的兴趣和注意。
在概述中，我们将对积极心理学和正念进行简要介绍，概括它们的定义和背景。
接着，我们将介绍文章的整体结构，让读者对本文的内容有一个初步的了解。
最后，我们明确本文的目的，即探讨积极心理学和正念在心理健康中的作用。
积极心里学概述及积极语言基本解释
案例《美国Dallas高中的拉拉队 》
积极教育的原理。积极教育的原理主要是五个方面：
第一，问题与潜能同时存在，教师需要在发现学生问题的同时，发现该学生的优势及各项积极心理品质；
第二，期待和行为同时发生，教师需要厘清学生的主要品质培养目标及所期待的品质的可操作行为，说那些与 期待相一题； 第三，优势和劣势相互融合，教师需要利用学生l～3个标志性积极心理品质战胜其自身的问题和困难；
积极教育进课堂
积极教育进课堂意味着开展积极心理课程的研究。其目的是：帮助学生认识到自己的标志性积极品质(如友善勇敢、智慧、毅力、 积极的人际关系和情感，即传授幸福的内容和技巧)，增加学生对这种能力在日常生活中的应用同时，也希望提高学生韧性、积极情 感及对自身目标和意义的认识。 1。传授幸福的内容及技巧 第一步：学生写下他们处于最佳状态时的故事。 第二步：学生参加VIA—Youth问卷2标志性积极品质测试。 第三步：当学生得到他们的VIA—Youth结果时，对照自己的优秀品质，重读自己处于最佳状态的故事。几乎每个学生在他们的故 事中都发现自己两个以上的优秀品质，大部分甚至发现三个。 第四步：讨论自己如何应用和发挥这些标志性品质。 第五步：采访家庭成员，以发现积极品质的“家族史”，学习如何使用家庭合力来战胜挑战。 第六步：讨论并开发在测试中未排在前五位的积极品质的潜力。 第七步：给家长写感恩信，引导学生品味美好记忆，对给予者感恩，在祝福日记中，学生晚上可以回想白天的美景。 第八步：学生们共同推选出大家更倾向认同的各项积极品质。这个共同认可品质和开发能力的过程，使师生有了一种共同的语言 来讨论他们的生活，对积极品质的内容会理解得更深刻，对积极品质的应用也会把握得更好。 最后一节是总结会，引导学生通过积极品质的角度来总结自己取得的成绩与挑战，确认那些未能使用优秀品质的机会，这种确认 过程能增加学生将来使用这些品质的主观能动性。
积极心理学百科
积极心理学百科积极心理学是一门关注个体优势、幸福感和心流体验的心理学分支。
它强调对积极情感、积极行为和积极思维的研究，旨在帮助人们实现更加有意义和幸福的生活。
本百科将为您介绍积极心理学的核心理论和相关概念，以及如何在日常生活中应用积极心理学的原则。
一、积极情感积极情感是积极心理学的重要组成部分。
它包括喜悦、对美好事物的兴趣、满足感和幸福感等积极的心理体验。
研究表明，拥有积极情感的人更有可能取得工作成功、拥有良好的人际关系和享受更高的生活满意度。
1. 喜悦喜悦是积极情感的一种表现形式，它可以产生积极的影响。
当我们经历欢乐、喜笑颜开的时候，身体释放出多巴胺和内啡肽等快乐激素，提升我们的心情和幸福感。
要提升喜悦感，可以从积极的情感和体验中寻找乐趣，比如参加有趣的活动、和朋友一起笑闹等。
2. 兴趣兴趣是我们对某个领域的好奇和热情，它可以激发我们的积极行为。
当我们对某件事情感兴趣时，我们更容易投入其中，享受到心流体验。
心流是一种全神贯注、忘记时间的状态，它给予我们满足感和成就感。
为了培养兴趣，我们可以尝试新的活动，拓宽自己的知识面，与领域专家交流等。
3. 满足感满足感是对自己的成就和满意的评价，它和积极心理学中的自我效能和自尊有关。
当我们完成一个目标、克服困难或者充分利用自己的才华和能力时，我们会感受到满足感。
要提升满足感，我们可以设定具体的目标，实现小步骤的成功，并给予自己合理的奖励和认可。
4. 幸福感幸福感是对于整体生活的满意度和快乐感。
积极心理学强调，幸福感不仅仅与物质条件和外在环境有关，它也受到内在因素的影响，比如个人价值观、社交关系和积极情感等。
为了提升幸福感，我们可以培养积极的心态，关注自己的优点和成就，建立良好的人际关系，以及寻找生活目标和意义。
二、积极行为积极心理学强调积极行为对于个体幸福感的重要性。
积极行为不仅让我们感到满足和有成就感，还能带来社会正面的反馈和影响。
以下是积极行为的几个重要方面。
积极心理学 (1)
人口：550万 人均寿命：77.8 人均国内生产总值:$34,600
有着高生活水平，不容忽视的财富，大范围的公共和社会 福利，很显然为什么丹麦会排名全球第一了。这里有最高 水平的教育，公立学校有口皆碑，私立学校也让人负担得 起。丹麦人口稀少，让国民有强烈的身份象征。另外丹麦 风光秀丽，适合居住，唯一遗憾的是气候恶劣了点。
积极心理学（Positive Psychology）是美国心理学 界正在兴起的一个新的研究领域，以Seligman（塞利 格曼）等人的2000年1月《积极心理学导论》为标志， 愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究，矛头直 指向过去近一个世纪中占主导地位的消极心理学模式， 逐渐形成一场积极心理学运动。
幸福的测量
主观幸福感问卷
牛津幸福问卷 国家幸福指数排行：以丹麦为首的4个北欧国家,在
“全球最幸福的国家和地区”中占头5位，原因是这些 国家人民生活质量高。中国大陆位列125，香港则排名 81。 市民幸福指数问卷
生活满意度问卷
居民生活满意度问卷 大学生生活满意度问卷 生活方式问卷
全球最幸福的10个国家
二、塞利格曼与积极心理学
1975 年塞里格曼用人当受试者， 结果使人也产生了习得性无助。实验 是在大学生身上进行的，他们把学生 分为三组： 让第一组学生听一种噪音， 这组学生无论如何也不能使噪音停止。 第二组学生也听这种噪音，不过他们 通过努力可以使噪音停止。第三组是 对照，不给受试者听噪音。
之后进行“手指穿梭箱”实验。实 验结果表明，第一组受试者他们的手 指仍然停留在原处，听任刺耳的噪音 响下去，却不把手指移到箱子的另一 边，表现出习得性无助。
二、塞利格曼与积极心理学
马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )美国心理学家，主 要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、 悲观主义等方面的研究。曾获美国应 用与预防心理学会的荣誉奖章，并由 于他在精神病理学方面的研究而获得 该学会的终身成就奖。1998年当选为 美国心理学会主席。在当代倡导了积 极心理学，在美国引起了轰动效应。 他所著的《学习乐观》与《真实的幸 福》等著作，已成为畅销书。
积极心理学复习资料
积极心理学复习资料积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。
它倡导心理学研究积极取向，关注人类积极的心理品质，强调人的价值与人文关怀，以一种全新的姿态诠释心理学。
而积极心理学的准确概念表述确是众说纷纭，莫衷一是，主要有以下两种表述：第一种表述：积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，它有三个层面的含义：第一，从主观体验上看，它关心人的积极的主观体验，主要探讨人类的幸福感、满意感、快乐感，建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚；第二，对个人成长而言，积极的心理学主要提供积极的心理特征，如爱的能力、工作的能力、积极地看待世界的方法、创造的勇气、积极的人际关系、审美体验、宽容和智慧灵性等等；第三，积极的心理品质包括一个人的社会性、作为公民的美德、利他行为、对待别人的宽容和职业道德、社会责任感和成为一个健康的家庭成员。
幸福与财富无关，幸福的人不一定是富人，一个穷人也可以是很快乐的。
积极状态的人不一定富有，但一定是幸福、快乐和乐观的。
第二种表述：积极心理学在主观水平上涉及有价值的主观体验，诸如幸福感、满足和满意、希望和乐观、充盈和快乐。
在个体水平上，涉及积极的人格品质，爱、勇气、人际关系技能、审美力、创造力、对未来的憧憬、洞察力、才能和智慧。
在群体水平上，涉及公众品质：责任、利他、关爱、文明、现代性、容忍力及职业道德。
积极心理学并不是不研究消极心理学以及人的心理问题与疾病，但它更强调研究人性的优点与价值，从更广阔的层面来说，积极心理学研究包括工作、教育、洞察力、爱、成长与娱乐，它探索美好的生活以及获得美好生活的途径与方法，它采取更加科学的方法与技术来理解人类复杂的行为，其目的就是要开发人的潜力、激发人的活力，促进人的能力与创造力，并探索人的健康发展途径。
积极心理学-研究方法在研究方法上，积极心理学吸收了传统主流心理学的实证主义方法论取向，借助了主流心理学在其发展过程中所积累的一些方法，如实验法、量表法、问卷法和访谈法等。
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当代积极心理学相关名词解释1、积极心理学：由塞利格曼提出并倡导，作为“一门关于人的潜能与美德的科学”，研究领域涉及三个层面：在主观水平上，研究积极的主观体验；在个体成长水平上，研究积极的心理特征；在群体水平上，研究积极的公众品质。
2、两维评价模式：是美国心理学家克耶斯提出的积极心理学的两维诊断与评价系统，包括心理疾病症状与主观幸福症状两个维度。
这是一个既关注心理疾病和负性情绪，同时又了解积极的心理品质，关注积极情绪的全面整合评价模式。
3、积极心理品质：指与消极心理相反的与积极行为有关的心理过程，包括幸福感、满意感、最佳状态、专注与投入、乐观与希望、感恩与宽容等认知和情感，是人类的高级潜能，需要不断练习才能学会并巩固。
4、主观幸福感：评价者根据自己的标准对其生活质量进行的综合评价。
其核心是对自己的满意感。
5、幸福的公式：由塞利格曼提出，认为总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。
6、社会比较：人们总倾向于将自己的处境与别人的处境相比较。
向上的社会计较对幸福感带来威胁，特别是对于低自尊、高神经质的人来说，在经历了向上比较之后，主观幸福感会大大减弱；相反，在经历了向下比较后，会体验到强烈的幸福感。
7、流畅体验：当你从事一项活动，内心全部充满相容、和谐的感受，你的心灵、意愿和想法在这时候变得协调一致，完全不会产生任何分歧。
在积极心理学中，这类特殊时刻的体验就叫做流畅体验。
8、高峰体验：马斯洛认为每个人身上都有伟大的潜力，每个人都可以发展自己的潜力达到自我实现，“高峰体验”便是“自我实现”的短暂片刻。
9、流畅体验九要素：有挑战性的活动、意识与行为的融合、目标清晰、及时反馈、全神贯注、完全的控制感、自我意识消失、丧失时间感和自成目标。
10、自成目标：是指活动本身成为了促进活动进行的最大奖励，它并不追求未来的报酬或者外在的物质奖励，而是把做这件事本身当成最大的回馈。
11、积极情绪：源于情绪二维模式，情绪由激活或唤醒水平和愉快度两个维度组成，将位于愉快度正效价的这一极，即有愉快感受的情绪成为积极情绪。
12、扩展——建构理论：由弗莱德里克森提出，积极情绪能扩展一个人的及时思维和行为范畴，帮助个体建立起持久的个人发展资源，这些资源能促使个体充分发挥自己的主动性，从而产生多种思想和行为，并将其迁移到其他方面，实现了个人的成长和发展，同时进一步深化积极的情绪体验。
13、神经活动：是信念的形成过程，是一个特殊的具有感情的信息加工过程，是即个体以直觉的形式对具有生存价值的意义把握和信念的形成、体验和认同的过程。
14、精神认知：是带有情感认知，带着一定的情感取向和偏差，带着个人的爱好和习惯，在个体的生活经验和经历中长期形成的有关自我、世界和他人的观点，又称价值系统。
15、敬畏：是对大自然、对伟大事情的尊敬合和恐惧，是害怕和着迷的混合感情。
16、乐观：是指认为过去、现在、未来好事多于坏事，尤其是指未来会更好的一种积极态度，它既是某种与生俱来的素质，也表现认知、情绪和应对方式的综合心理反应模式。
17、期望——价值理论：只要个体预期最后的行为结果是成功的、是可以实现的，那么个体就会付出努力去克服困难；而当个体怀疑行为结果是不能实现的时候，个体就倾向于放弃这种行为。
18、归因理论：人们联系自我的意义，试图确定事件的发生的原因的认知过程。
19、乐观归因风格：就是指将事物进行有利于自我的积极归因的一种倾向。
20、习得无助：当个体将面临的情景认为是不可控时，不管自己如何努力都不可能对结局产生影响时，个体很容易产生消极的认知，体验到无助、无望、抑郁等消极情绪，放弃努力。
21、希望：在成功的动因与途径交叉所产生体验的基础上，形成的一种积极的动机状态。
22、目标：是希望的基础，无论目标是长期或者是短期，高希望特质的人总是拥有有意义的目标。
23、途径意识：指达到目标的途径，通过开发大脑中的预测能力系统，在头脑中生产出指向目标进而实现目标的计划和方法。
24、动力意识：是指为达到目标的一种积极的自我暗示，能推动个体产生目标，并沿着他们所设计的实现目标的路径前进的动力系统。
25、人格特质：奥尔波特认为“特质是人格的基本单元”。
特质反应了个体机能上的基本特征，决定了个体行为上的规律性或一致性。
、26、人格优势：积极心理学家将具有积极适应功能的人格特质称为人格优势。
27、显著优势：显著优势代表了个体人格中最为突出的积极特质。
28、VIA：“人格优势的价值实践分类”，该体系提炼出人类本性中的6大美德和个体性格中的24个优势。
29、“头脑”优势：认知层面的人格优势即为“头脑”优势，例如创造才能、思维判断、洞察悟性等。
30、“心灵”优势：情感层面的人格优势即为“心灵”优势，例如爱与被爱、善良慷慨、希望乐观等。
31、自尊：自尊通常被定义为对自我价值的评价和感受。
关于这种自我评价，心理学家持有两种观点：第一种观点认为，自尊是总体上的、抽象的对自己是否可爱，是否有价值和是否有能力的评价；第二种观点认为，自尊是具体的、各种环境下的自我价值评价。
32、防御性自尊：心理学家马洛克认为，防御性自尊的人是将自己的能力评价的低而对自己的价值感评价过高，热爱自己但又觉得自己能力不够。
所以自尊表现出不稳定性，一方面自恋，另一方面自卑。
33、无条件自我接纳：所谓无条件自我接纳是指，根据自身的存在来接纳自我，而不是根据自己行为表现的好坏来决定是否接纳自我。
34、内部动机：当一个人在内部动机的驱使下进行某种活动，他不会计较是否能获得外在的物质奖励，因为活动本身已成为了最大奖励，在活动过程中，他能充分感受到身心的满足与愉悦。
35、自我同一性：即对自我在认知与情感上的接纳和评价，而且这种接纳、评价与周围人对自己的接纳、评价是一致的。
自我同一性是真正能够长久维系自尊的力量。
36、自我提升动机：个体总是趋于能让自己感觉良好的情境，避免能让自己感觉不好的情境，这种动机叫做自我提升动机。
37、复原力特质理论：复原力是个体身上的一种能力，或者特质，能够使人在处于压力的情景时，发展出健康的应对策略。
38、复原力过程理论：复原力是一种系统的、动态的适应过程。
处在高压力情景中的个体需要不断地与环境进行互动，包括很多种保护性因素和危险因素的复杂作用。
39、复原力结果理论：重大创伤发生之后，高复原力的个体仍然能够产生积极的适应性结果。
40、保护性因素：指能减轻个体所受的消极影响，促使个体复原力发展的因素。
41、危险因素的同现：危险因素可以在不同程度上使人们不断的陷入频繁的消极事件中，因此会增加消极后果出现的可能性。
42、爱：是发生于某个体与另一个体之间，体现了人与人之间的一种关切与关心的态度，是一种积极的感情。
43、依恋：指婴儿与照料者（主要是母亲）之间存在的一种感情联结，一般表现为儿童对照料者的一种追随、依附和亲密行为以及由此带来的归属感和安全感。
44、安全型依恋：安全型依恋的儿童，当母亲在场时，会自由地进行探索，与陌生人打交道；在母亲离开时会表现得心烦意乱，并在看到母亲返回时高兴，这是最具适应性的依恋风格。
45、焦虑型依恋：焦虑型依恋是一种非安全型依恋，该类型的儿童会对探索行为及陌生人焦虑，即使母亲在场亦如此。
母亲的离开会使儿童极端沮丧。
母亲返回时儿童会表现出矛盾心态：寻求保持与母亲的亲密，但会怨恨并且在母亲开始关注时进行抵抗。
46、逃避型依恋：回避型依恋是一种非安全型依恋，该类型的儿童会回避或忽视母亲，在母亲离开或返回时几乎没有情感反应。
无论是什么人在场，儿童都很少有探索行为。
对待陌生人及母亲的态度没有什么不同。
无论室内是否有人或有何人，儿童的情绪都不会有多大变化。
47、感恩：就是对外界（超自然界、自然界和人）的积极刺激进行感知后，产生的持久的、稳定的感谢状态，并诱发了积极的关系。
而且这种状态和关系具有泛华的性质。
48、社会支持：是指个体从他人或社会网络中获得的一般或特定的支持性资源，这种资源可以帮助个体应付工作生活中的问题和危机。
49、人际宽容：是受害者在受到不公正的伤害后，出现了对冒犯者的消极的认知、情绪和行为反应的消失，并取而代之地出现了积极的认知、情绪和行为反应的过程。
50、自我宽容：是当事人由自我疏远的状态转向自我亲近、自我接纳的过程。
51、积极心理治疗：将积极心理学运用到了心理治疗的领域，提倡治疗的有效性不仅仅是通过减少负性症状来实现，还可以通过直接建立积极情感、核心优势和意义感来实现。
52、个体积极心理治疗：一般由12到14个部分组成，包括积极的自我介绍、辨识和建立个人的优势、宽容的信、感恩拜访等内容，通过积极心理治疗量表（PPTI）评估治疗疗效。
53、团体积极心理治疗：一般进行6周，活动内容如下：运用你的优势、3件美好的事/恩赐、讣告/传记、感恩拜访、主动—建设性的回应、欣赏等。
54、快乐体验三分法理论：由塞利格曼提出，“幸福”这一概念有三种科学成分，积极情感即喜悦的生活，投入即专注的生活，意义感即有意义的生活。
55、“消极心理学”的治疗模式：关注来访者负向方面并对其进行修复——症状、创伤、痛楚、缺陷还有障碍。
56、积极心理治疗的三假设：心理疾病症状是在个体成长、满足和幸福的潜能受到阻碍时产生的；积极情绪和优势与不良症状一样，都是真实存在的；“修补错误”与“建立力量”要并重。
57、职业定向：个体把自己从事的工作仅仅看作是谋生的手段。
58、事业定向：指个体在看待工作时，主要关注的是自己在工作中所取得的成就和进步，而非金钱或物质利益。
59、天职定向：工作意义的最高层次。
人们把某一项工作当做是天职时，完全是因为个体对工作本身已产生了巨大兴趣，工作的意义已彻底融入了自己的生命，金钱的获得和职位升迁权利增加已变得意义不大。