跳水运动与解说资料
跳水运动介绍
3
2.d d
动
2-1.动 组别 1.动
跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，分为以下6个组： 第1组 —— 向前，面对池向前跳水。 第2组 —— 向后，面对板(台)向后跳水。 第3组 —— 向外/反身，面对池反身跳水。 第4组 —— 向内，面对板(台)向内跳水。 第5组 —— 转体跳水。 第6组 —— 臂力跳水(仅在跳台跳水中采用)。
6
-
1
向前
4
翻腾两周
B
屈体
6
臂力跳水
3
反身 方向组别
2
翻腾一周 翻腾周数
B
屈体 转体周数 空中姿势
6
-
1
向前
2
翻腾一周
4
转体两周
D
任意姿势
6
-
1
反身
6
翻腾三周
2
转体一周
C
抱膝
8
3.难 系数 难 系数
1. 相关概念： 相关概念：
动作的难度洗漱是标明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数， 它根据动作组别、竞赛项目(跳板、跳台)、高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。 运动员跳水时，动作简单，难度系数低；动作复杂，难度系数就越高。 例如：3米板103B，难度系数为1.6。10米跳台的307C，难度系数就为3.4。 对于同一个动作，因为高度不同，难度系数也有区别。例如同是405C，1米板的难度系数为3.0， 3米板的难度系数为2.7，目前，国际跳水竞赛规则表上列出的最高难度的动作是：3米板409C 难度系数4.2 和 307B难度系数3.8 及 10 米台409C 难度洗漱4.0。
跳水解说词专业术语
专业术语：A=直体，B=屈体，c=抱膝，D=任意姿势(指转体时抱膝或屈体)。
207B-一向后翻腾3周半( 屈体)5253B-一向后翻腾2周半转体1周半(屈体)5255B-一向后翻腾2周半转体2周半(屈体)307C- -反身翻腾3周半(抱膝)跳水动作代码具体解析跳水动作号码:1.所有跳水动作均由三位或四位数字和一一个字母表示;第1、2、3、4、6组均用3位数编号。
2.根据起跳的方向和动作结构，86种不同类别的跳水动作被划分为6个组别。
第一个数字表示动作的组别:1、面对池向前跳水;2、面对板(台)向后跳水;3、面对池反身跳水;4、面对板(台)向内跳水;5、转体跳水;6、臂立跳水(此组只用于跳台跳水)。
3.第二个数字表示方向。
在向前、向后、反身、向内跳水各组中，如第二个数字是“1”，则表示有飞身动作。
如无飞身动作，则第二个数字是“0”;臂立动作第2位数仍代表方向，如:代号“107C”，其中“1表示第1组动作，“7””" 表示翻腾周数，“”表示翻腾的姿式，“107C”就是向前翻腾三周半(抱膝)。
凡翻腾-周以上兼转体动作均用“D”表示。
4.第三个数字表示要完成的翻腾半周数: 1=半周，3=-周半，依次类推;5.代号为4位数时，第1个号码-定是“5”,表示第5组，动作为转体。
6.在转体跳水中(即以“5”开头的跳水动作)，第二个数字表示起跳的组别或方向，如2所述;如:“5231”表示第5组动作，向后跳水，翻腾-周半转体半身。
在代号为“5”的转体跳水中,除了直体姿式的用代号“A”表示外，其他不论是屈体或抱膝，- -律用代号“D”表示。
7.在转体和臂立跳水中，第四个数字表示转体的周数;8.在数字后面的字母表示跳水动作完成的姿势: a=直体，B=屈体，c=抱膝，D=任意姿势(指转体时抱膝或屈体)。
下面是韩乔生九运会解说词节选，希望对你有帮助：1,“这位解放军选手已经是一个营级干部，大家看，一个营长带着一个排长跳入水中。
跳水比赛简介及跳水比赛规则
跳水比赛简介及跳水比赛规则:奥运会游泳发展史:古代奥运会没有游泳项目。
按照现代奥运会创始人顾拜旦提出的所有运动项目都拥有平等权利的原则，游泳项目于1896年进入了。
设有100米、500米和1200米3个游泳项目。
当时，总共有6个（、、、、和）的26名选手参加比赛。
1924年的才真正翻开了竞技游泳的历史。
比赛首次在的图雷莱斯正规游泳池举行。
跳水项目起源于游泳运动的发展过程中。
5世纪时，古希腊陶瓶上已有一群男孩头朝下跳水的描绘。
17世纪，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海沿岸一带的港口，盛行从岸上、桅杆上跳入水中的活动。
现代跳水运动始于20世纪，1900年瑞典运动员在第2届奥运会上进行了跳水表演。
1904年在圣路易斯奥运会上，男子跳水首次被正式列为比赛项目。
1912年在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员首次被允许参加比赛。
直到1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。
目前，奥运会跳水比赛共设有8枚金牌。
水球项目是奥运会历史上最早的集体比赛项目之一。
男子水球于1900年巴黎奥运会上被列为正式比赛项目，女子水球在上被列为正式比赛项目。
目前，奥运会水球比赛设有男、女两枚金牌。
花样游泳为女子项目。
20世纪20年代起源于德国、英国等欧洲国家，原为游泳比赛间歇时的水中表演项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。
1920年花样游泳创始人柯蒂斯（KATHERINE CURTIS）将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演，后传入美国和加拿大。
1984年，花样游泳成为奥运会正式比赛项目，有单人、双人两项。
1996年改为集体赛，设双人和集体两个项目，后来在2000年改为双人和集体两个项目。
跳水项目比赛场地设施:比赛场地跳水池面积为25×25米，池深为米。
跳台跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。
10米跳台按国际泳联规定，应最少长6米，宽3米，并于表面覆盖防滑材料。
跳板跳板跳水在一条离水面3米高的有弹性的板上进行。
跳水知识点 图文总结
跳水知识点图文总结一、跳水的历史：跳水运动最早可以追溯到古罗马时期，当时士兵在战斗之前会进行一些跳水动作以展示力量和勇气。
现代跳水运动开始于19世纪末期，最早的跳水比赛是在德国举行的，之后逐渐传入其他国家并成为一项受欢迎的运动项目。
跳水首次列入奥运会项目是在1904年圣路易斯奥运会上。
二、跳水的规则：1.比赛项目跳水比赛项目主要包括单人跳板、双人跳板、单人跳台和双人跳台。
其中单人跳板是指运动员在3米高度的跳板上进行跳水动作，双人跳板是两名运动员在3米高度的跳板上进行跳水动作，单人跳台是指运动员在10米高度的跳台上进行跳水动作，双人跳台是两名运动员在10米高度的跳台上进行跳水动作。
2.裁判评分跳水裁判评分主要包括难度系数和技术得分。
难度系数是根据跳水动作的难度和复杂程度确定的，而技术得分是根据运动员的动作技术和完成度进行评分。
裁判们根据参赛选手的表现，对其动作进行打分，最后将各裁判的分数取平均值确定选手的得分。
3.裁判标准在裁判标准方面，跳水裁判主要评分项包括动作完成度、飞溅水花、入水立即性以及动作连贯性等。
动作完成度主要指动作的抬腿、收腹和延伸姿势是否到位，飞溅水花主要指入水后的水花飞溅情况，入水立即性指运动员在入水后是否迅速收紧身体，动作连贯性指整套动作过程中是否有明显断裂和中途调整。
三、跳水的技术：1.单人跳板单人跳板是跳水项目中最为普及的项目，其技术要求较低，适合初学者练习。
单人跳板动作一般包括直体向前翻、倒立向前翻、前空翻、后空翻等，其中直体向前翻是最为基础的动作，也是其他动作的基础。
2.双人跳板双人跳板是由两名运动员组成搭档，同时在3米高度的跳板上完成一系列跳水动作。
双人跳板项目要求搭档之间需要高度的默契，同时需要相互配合完成各种难度的跳水动作。
3.单人跳台单人跳台是跳水项目中难度最大的项目之一，运动员需要从10米高度的跳台上完成一系列复杂的跳水动作。
单人跳台的技术要求包括旋转动作、翻腾动作、进水技巧等，需要运动员具备较高的技术和勇气。
跳水项目介绍——炫酷的PPT展示
现代跳水
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第二节 跳水的分类
非竞赛性跳水
第一章
跳水概述
• 实用跳水
• 表演跳水
竞赛性跳水
• 跳板跳水（1 m/3 m） • 跳台跳水（5 m/7.5m/10m）） • 双人跳水
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第三节 跳水的场地
第一章
跳水概述
水池
跳板
跳板跳水在一条离 水面3米高的有弹 性的板上进行。3 米跳板按国际泳联 规定，跳板应最少 长4.8米，宽0.5米， 并于表面覆盖防滑 材料。
竞技跳水
3
十一人裁判制
运动员一动作裁判组（E）3名、运动员二动作 裁判组（E）3名及同步裁判组（S）5名。 动作裁判只需给予动作分数，同步裁判组只需 给予两名运动员的同步分数即两人开始动作、 助跑、起跳、空中动作和入水动作是否同步。
4
九人裁判制
运动员一动作裁判组（E）2名、运动员二动作 裁判组（E）2名及同步裁判组（S）5名。
第四章
优秀运动员
经升到了第一位，决赛四轮动作下来，郭晶
晶几近完美，将对手远远甩在身后。
15
THANKS
16
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第三章 欣赏跳水
• 欣赏标准
*
欣赏标准
我们把一个跳水动作分解成助跑、起跳、空中动作和入水四个技术部分来打分。
第三章
跳水欣赏
助跑：为起跳作准备的过程，应平稳、美观、连贯、 流畅。 起跳：决定动作质量和成败的关键技术，要果断， 有充分的高度、合适的角度。 空中动作：要姿势正确、优美、舒展，翻腾和转体 快速、连贯、准确。
跳水
土木1401班
大帅比
目录
Contents Page
跳水概述 竞技跳水 欣赏跳水 优秀运动员
跳水必考知识点总结
跳水必考知识点总结一、跳水的技术动作在进行跳水比赛时，运动员需要完成各种高难度的技术动作。
跳水项目一般包括跳板跳水和高台跳水两种形式。
在比赛中，运动员需要根据比赛规则和要求，完成多种技术动作，包括向前跳水、向后跳水、翻腾、旋转等。
这些技术动作需要高度的技术含量和综合能力。
在进行训练时，运动员需要通过不断的练习和技术训练，掌握这些技术动作，以确保在比赛中发挥出色。
1.1 各类跳水动作跳水项目中，运动员需要完成多种技术动作，包括直线跳水、单向旋转跳水、双向旋转跳水等。
在直线跳水中，运动员需要完成向前跳水、向后跳水等动作。
在旋转跳水中，运动员需要完成翻腾、半翻腾、螺旋翻腾等动作。
这些动作需要高超的技术水平和出色的身体控制能力。
1.2 动作的技术要求在进行跳水比赛时，运动员需要根据比赛要求，完成各种技术动作。
这些技术动作有着严格的技术要求，包括出水的姿势、入水的角度、身体的稳定性等。
在进行训练时，运动员需要不断优化动作，提高技术水平，以确保在比赛中表现出色。
1.3 技术动作的训练方法为了掌握跳水技术动作，运动员需要进行系统的训练。
这包括从基础动作开始，逐渐增加难度，进行分解练习、整合练习等。
同时，还需要进行体能训练、柔韧性训练和心理训练等，以提高综合能力和应对比赛的能力。
二、跳水的比赛规则和标准跳水比赛有着严格的比赛规则和评分标准，运动员需要对这些规则有深入的了解，以确保在比赛中取得好成绩。
2.1 评分标准在跳水比赛中，评分是根据运动员的动作来进行的。
评分标准主要包括动作的难度、完成度、入水姿势等方面。
在每次跳水后，裁判们会对运动员的表现进行评分，最终得分是所有裁判给分的平均分。
评分标准对于裁判们来说也是一个非常严格的要求，因为他们需要对运动员的每一个细节进行评分。
2.2 比赛规则跳水比赛的规则主要包括动作要求、时间限制、出水要求等。
运动员在比赛中需要严格遵守这些规则，否则可能会导致被扣分或者取消比赛资格。
跳水运动简介
跳水运动跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。
跳水运动在跳水池中进行。
跳水运动员从1米跳板，3米跳板，或从3米，5米，7.5米和10米跳台跳水。
跳水运动要求拥有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。
竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。
跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。
我国出色的跳水运动员有田亮，郭晶晶，吴敏霞等。
跳水是指运动者在一定高度的器械上起跳，完成空中动作后，以入水为结束的一项水上技巧运动。
跳水运动一般可分为竞赛性跳水和非竞赛性跳水两大类。
竞赛性跳水竞赛性跳水由竞技跳水和高空跳水组成。
竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水。
比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作称跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米）。
运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作称跳台跳水（跳台距水面的高度规定为5米、7．5米和10米）。
高空跳水是一种十分惊险的跳水运动。
运动员从很高的悬崖上或特制的超高跳台上起跳并完成空中动作后入水。
在美国，有一种高空特技跳水比赛，特制的钢架跳台高48米，台面宽约70厘米。
运动员自由选择比赛动作，由裁判员评分，得分多者为优胜。
在墨西哥，有一种传统的悬崖跳水比赛，悬崖高达60米，下面是大海。
运动员所跳动作与美国48米高空跳水相似。
由于高空跳水危险性较大，容易出现伤害事故，所以在世界上开展得不很普遍。
跳台跳水在坚硬无弹性的平台上进行。
跳台距水面高度分为5米、7.5米和10米3种，奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。
跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。
比赛时，男子要完成4个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成4个有难度系数限制的自选动作和4个无难度系数限制的自选动作。
跳水动作分解
跳水动作分解跳水动作分解跳水是一项优美的水上运动，它要求运动员在跳台上完成各种复杂的动作，并在空中保持平衡和稳定。
下面将对跳水动作进行详细的分解，以便更好地理解这项运动的技术要点。
跳水动作主要可以分为起跳、空中动作和入水三个阶段。
起跳是跳水动作的第一个阶段，也是整个动作的关键。
在起跳阶段，运动员需要站在跳台上，并通过腿部力量将身体推起。
起跳时，运动员需要保持身体的平衡和稳定，双脚离开跳台的时机要准确把握。
起跳时，运动员通常会采用一个弹跳的姿势，将身体推向空中。
空中动作是跳水动作的核心部分，也是观众最为关注的部分。
在空中动作中，运动员需要完成各种旋转、翻转和延伸等动作。
这些动作需要运动员具备良好的柔韧性、力量和空间感知能力。
在空中动作中，运动员需要通过调整身体的姿势和肢体的协调运动来完成各种难度的动作。
例如，前空翻、后空翻、旋转等。
入水是跳水动作的最后一个阶段，也是整个动作的结束部分。
在入水时，运动员需要通过调整身体的姿势和肢体的协调运动来保持平衡和稳定，并尽量减少水面对身体的阻力。
入水时，运动员通常会采用一个俯冲的姿势，以减少身体与水面的接触面积，从而降低阻力。
除了以上三个阶段，跳水还有一些其他要求和技巧。
例如，起跳时需要注意腿部力量的发力和身体的平衡；空中动作中需要注意身体的协调和延伸；入水时需要注意身体的姿势和水面的接触等。
此外，跳水还要求运动员具备良好的心理素质和强大的意志力，在比赛中保持冷静和集中。
总之，跳水是一项技术要求极高的水上运动，需要运动员具备良好的柔韧性、力量和空间感知能力。
通过对跳水动作进行详细的分解，我们可以更好地理解这项运动的技术要点，并欣赏到运动员们优美而精彩的表演。
希望本文对您了解跳水有所帮助！。
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高空跳水
• 是一种十分惊险的跳水运动。运动员从很高的悬崖上 或特制的超高跳台上起跳并完成空中动作后入水。
• 在美国，有一种高空特技跳水比赛，特制的钢架跳台 高48米，台面宽约70厘米。运动员自由选择比赛动作 ，由裁判员评分，得分多者为优胜。
• 在墨西哥，有一种传统的悬崖跳水比赛，悬崖高达60 米，下面是大海。运动员所跳动作与美国48米高空跳 水相似。
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• 四、跳水竞赛规则
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跳水项目分为
• 跳板跳水：1米，3米。 • 跳台跳水：5米，7.5米，10米。 • 双人跳个人 • 双人跳团体
• 备注：奥运会仅仅8项。
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跳板跳水
• 在一端固定，另一端有弹性的板上进行，跳板离水面 的高度有1米和3米两种。
• 跳板跳水根据起跳方向和动作结构分:向前、向后、向 内、反身和转体5组。
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现代跳水运动发展
• 近代竞技跳水是随着其他欧美体育一道在20 世纪初传入我国的。
• 1979年以来，我国选手在一系列重大比赛中取 得优异成绩.
• 现在中国、美国、俄罗斯、德国、加拿大已经 被公认为世界跳水强国。
• 而近年来欧洲一些国家的跳水运动发展也很快 ，一批优秀的跳水运跳水运动 欣赏与解说
王春英
目录
• 跳水运动的发展历史 • 跳水运动的分类 • 跳水比赛的场地与设置 • 跳水运动竞赛规则 • 跳水运动计分办法 • 跳水运动的动作难度辨别与分析 • 欣赏跳水运动 • 跳水运动的解说阶段与内容
1
一、跳水项目起源
• 历史上的跳水曾经以谁跳得更远为比赛标准。 • 跳水运动的历史非常久远。人类在掌握了游泳技能之后
，就开始有了简单的跳水活动。 • 5世纪时，古希腊陶瓶上已有一群男孩头朝下跳水的描
绘。 • 17世纪，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海沿岸一带
的港口，盛行从岸上、桅杆上跳入水中的活动。 • 现代跳水运动始于20世纪，1900年瑞典运动员在第2届
奥运会上进行了跳水表演。
2
我国跳水运动发展
• 宋朝以前就出现一种跳水运动，当时叫“ 水秋千”。表演者借着“秋千”使身体凌空而 起，在空中完成各种动作之后，直接跳入水中 。它动作惊险，姿态优美，类似现代的花样跳 水。唐代赵璨的《因话录》记载：洪州(今南昌 )曹赞能在“百丈樯上，不解衣投身而下，正坐 水面，若在茵席”，或在水中“回旋出没，变 化千状”。这可看作是我国早期的跳水运动。
• 比赛时，男子要完成5个有难度系数限制的自选动作和 6个无难度系数限制的自选动作，(5+6)
• 女子要完成5个有难度系数限制的自选动作和5个无难 度系数限制的自选动作。(5+5)
• 每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得 分总和评定名次，总分高者名次列前。
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跳板跳水---难度限制
• 在比赛中，女子跳板跳水包括五个难度系数总与不超 过 9.5 之规定动作,与 5 个自选动作，共 10 组动作 。
盖防滑材料。跳台的后边和侧面都有扶手。在北半球建议面向 北方。在南半球推荐面向南方。
• 前端要伸出池内1.5米，台座要缩入池沿1.5米，在举例台前端 垂直线后方1米、前方10.5米、左右各4.5米的范围内不得有任 何障碍物，水深至少要达到4.5米。
• 跳水池底要平滑，波度不得超过45%，池面水不能平稳，要保持 • 波动，以使运动员可以看见水面。 • 水温26度以上。 • 合理采光。
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• 表演项目包括花样跳水、特技跳水、滑稽跳水等等。为 丰富表演内容，常常把竞技跳水动作作为表演的内容。
• 在香港的海洋公园，常进行约33.5米的高空跳水表演 • 美国的跳水表演者能在3米板上反身翻腾一周后仍然落在
板端，紧接着完成向前翻腾三周半；也可以在10米台安 装的小型弹网或小型跳板上反身翻腾一周后仍落在网板 上，紧接着完成向前翻腾一周半转体三周等高难动作。 • 我国的双人跳水和定点跳水表演以配合默契著称。由中 国首创的集体烟花跳水更是别具一格，引人入胜。在国 际国内的表演中深得好评。
• 竞赛性跳水 • 竞赛性跳水由竞技跳水和高空跳水组成。
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• 竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳 板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固 定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作称跳 板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米） 。运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动 作称跳台跳水（跳台距水面的高度规定为5米、 7．5米和10米）。
• 由于高空跳水危险性较大，容易出现伤害事故，所以 在世界上开展得不很普遍。
9
非竞赛性跳水
• 非竞赛性跳水可分为实用性跳水、娱乐性跳水和表演 跳水。
• 以生产、军事、救护为目的而进行的跳水活动称为实 用性跳水。
• 以娱乐、健身为目的而进行的跳水活动称为娱乐性跳 水。
• 表演性跳水，通常是在盛大节日或跳水比赛结束后所 举办的跳水表演。
• 1904年在圣路易斯奥运会上，男子跳台跳水首 次被正式列为比赛项目。
• 1912年在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳台跳水 运动员首次被允许参加比赛。
• 男、女跳板跳水分别于1908年和1920年被列入 奥运会比赛项目。
• 2000年悉尼奥运会上双人跳水才被列为奥运会 正式比赛项目。
5
目前，奥运会跳水比赛共设有8枚金牌。
• 男子3米跳板跳水 • 男子10米跳台跳水 • 男子双人3米跳板 • 男子双人10米跳台 • 女子3米跳板跳水 • 女子10米跳台跳水 • 女子双人3米跳板 • 女子双人10米跳台
奥运会中 每天上午和晚上进行 男女交叉进行比赛。
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二、跳水分类
• 跳水是指运动者在一定高度的器械上起跳， 完成空中动作后，以入水为结束的一项水上技 巧运动。跳水运动一般可分为竞赛性跳水和非 竞赛性跳水两大类。
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三、跳水比赛场地设施:
比赛场地 • 跳水池面积为25×25米，池深为5.4米。
跳板 • 跳板跳水在一条离水面3米高的有弹性的板上进行
。3米跳板按国际泳联规定，跳板应最少长4.8米， 宽0.5米，并于表面覆盖防滑材料。（长度可以调 节）
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跳台尺寸
• 离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。 • 10米跳台按国际泳联规定，应最少长6米，宽3米，并于表面覆