如何注意孩子的生理、心理健康
幼儿身心健康教育常识
幼儿身心健康教育常识身心健康是每个孩子都应该具备的基本素质，而幼儿时期正是对身心健康进行培养的关键时期。
幼儿身心健康教育的目标是帮助幼儿建立良好的身心健康习惯，提高他们的身体素质和心理素质，提供一个良好的成长环境。
本文将介绍一些幼儿身心健康教育的常识，以帮助家长和教育者更好地照顾幼儿的身心健康。
一、营养均衡的饮食饮食是维持幼儿身心健康的基础，为了保证幼儿身体的正常发育和生长，家长和教育者应该给予幼儿营养均衡的饮食。
幼儿的饮食应包含五大类食物，即谷物类、蔬菜类、水果类、肉类和乳制品类。
同时，还应避免给幼儿食用过多的油炸食品和糖分过高的零食，以免引发肥胖和营养不良等问题。
二、适量的户外活动户外活动能够增强幼儿的身体素质和免疫力，培养他们与自然的亲近感。
每天给幼儿安排适量的户外活动，如散步、跑步、跳绳等，不仅能够增加幼儿的运动量，还能让他们接触到新鲜的空气和阳光。
同时，户外活动还能够促进幼儿的社交能力和认知能力的发展，培养他们的合作精神和探索精神。
三、良好的睡眠质量充足而良好的睡眠对于幼儿的身心健康至关重要。
幼儿每天应保证10-12小时的睡眠时间，家长和教育者需要为幼儿提供一个安静、温暖和舒适的睡眠环境，避免给幼儿过多的刺激和光线。
此外，培养良好的睡眠习惯也是必要的，如每天定时睡觉、睡前读故事等，有助于幼儿更好地入睡。
四、情绪管理和心理教育幼儿时期的情绪管理和心理教育对于塑造他们的人格和情感素质至关重要。
家长和教育者应该耐心倾听幼儿的感受和需求，引导他们适当表达自己的情绪，并提供积极的情绪调节策略，如自我安慰、与他人沟通等。
此外，还应注重培养幼儿的自尊心和自信心，帮助他们建立健康的人际关系和良好的自我认知。
五、安全教育和常规养成幼儿在学习身心健康知识的同时，也需要学习如何保护自己的安全。
家长和教育者应该教会幼儿如何避免意外伤害和危险行为，并进行常规养成的培养，如良好的个人卫生习惯、规律作息等。
此外，还应注重培养幼儿的社会责任感和法律意识，让他们知晓一些基本的法律规定和公共道德。
家长如何对孩子进行心理健康教学教育
家长如何对孩子进行心理健康教学教育家长对孩子进行心理健康教育是非常重要的，孩子的心理健康直接关系到他们的成长、学习和未来的发展。
以下是一些建议，帮助家长进行有效的心理健康教育。
首先，建立良好的亲子关系是心理健康教育的基础。
家长应该与孩子保持良好的沟通和相互理解。
他们应该给予孩子足够的关注和关爱，尊重孩子的意愿和感受，倾听他们的心声。
通过有效的沟通，家长可以了解孩子的需求和困扰，并给予适当的支持和指导。
其次，家长应该树立积极的心态和行为模范。
孩子是模仿的天然学习者，他们会模仿家长的行为和情绪。
因此，家长应该保持乐观、积极的心态，处理问题时展现出冷静和沉着。
家长应该避免负面的情绪和言语，同时要教导孩子如何积极地应对挫折和困难。
第三，家长应该培养孩子的情绪管理能力。
情绪管理是心理健康的关键。
家长可以通过与孩子分享自己的情绪和应对策略，分享一些积极的情绪管理技巧，比如深呼吸、倾诉情感、运动等。
同时，家长要给予孩子合理的情绪表达空间，鼓励他们倾诉自己的感受，学会正确地表达情绪。
第四，家长应该关注孩子的学业和社交压力。
现代社会对孩子的要求越来越高，他们可能会面临学习和社交方面的压力。
家长应该关注孩子的情绪变化，鼓励他们适度放松、参与课外活动、与同龄人交流等。
家长还可以提供适当的学习方法和解决问题的技巧，帮助孩子顺利应对各种压力。
第五，家长应该培养孩子的自信心和自尊心。
自信心和自尊心是心理健康的重要组成部分。
家长可以通过肯定孩子的成就、鼓励他们尝试新事物、培养他们的兴趣和特长来提升孩子的自信心和自尊心。
同时，家长还要帮助孩子建立正确的评价标准，让他们明白外界的评价并不是决定自己价值的唯一标准。
总之，家长对孩子进行心理健康教育是一项长期而复杂的任务，需要家长注重细节、关注孩子的需求和情感变化，并与孩子保持良好的沟通和相互理解。
通过积极的亲子关系、积极的心态和行为模范、情绪管理能力的培养、关注压力和自信心等方面的教育，可以帮助孩子获得健康的心理状态，实现全面的发展。
幼儿健康教育注意孩子的生理、心理健康
导读：在注重孩子的生理健康方面，我们的家长也往往把胖等同于健康，这是中国传统观念中，对孩子健康与否衡量的独特标准，即错把胖当健康，以胖为壮。
所以孩子胖成为一些家长追求健康的目标，孩子胖不起来决不善罢甘休。
（一）“健康”新概念早在1948年，联合国卫生组织在它的宪章中对“健康”作了明确的解释：“健康是指身体、心理和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱现象。
”然而在我国，对“健康”的概念大多数人认识远比较片面。
不少人认为，只要不生病就是健康。
对孩子的健康认识更是如此：不生病，胖。
而对心理健康，社会适应能力知之甚少。
这种认识上的偏差，使我们在孩子的培养和教育上也走了些弯路，妨碍了孩子的健康成长。
在注重孩子的生理健康方面，我们的家长也往往把胖等同于健康，这是中国传统观念中，对孩子健康与否衡量的独特标准，即错把胖当健康，以胖为壮。
所以孩子胖成为一些家长追求健康的目标，孩子胖不起来决不善罢甘休。
虽然近年来人们对成人发胖已感到未必是好，但对孩子的胖却较少忧虑。
为了孩子的胖，许多家长可谓动足脑筋，用尽了手段，因此也制造了不少小胖墩儿，现代科学的发展，已经证实，胖并不等于健康，过度的肥胖反而有害于健康。
因此，胖不是健康的目标，我们做家长的不要把眼睛盯在胖上，脑筋动在胖上。
再说，胖也是家族史，有的孩子不管你怎么努力，他还是胖不起来。
你可别犯愁。
（二）心理健康与生理健康同样重要心理健康的一般标志健全的人格。
人格是提一个人的个性心理特征。
我们每个人都因先天素质、所处环境、文化教养以及生活经历不同，常常会表现出不同的个性特点。
如下同的气质，不同的能力，不同的兴趣、欲望、信仰、不同的性格等等。
这些心理特征的综合表现，就被称为人格，一个心理健康的人，他的人格是健全的，符合常态的，常态是指一个人的人楿表与符合同年龄水准的典型行为。
而人格健全的表现，主要是适应性强，具有符合同龄水准中的一般的典型的人格特点。
健全人格的具体特点，很多专家都在研究，并持有不同看法，但符合其基本观点，主要有以下几方面。
家长会中如何关注孩子心理健康
家长会中如何关注孩子心理健康孩子的成长过程中，心理健康是至关重要的一环。
在家长会上，家长们应当将关注孩子心理健康作为重点之一。
这不仅有助于孩子更好地应对学习和生活中的各种挑战，还能为他们的未来发展奠定坚实的基础。
首先，家长们要了解孩子心理健康的重要性。
心理健康直接影响着孩子的学习成绩、人际关系以及未来的职业发展。
一个心理健康的孩子，通常能够更积极地面对困难，拥有良好的情绪调节能力和适应能力。
相反，如果孩子心理存在问题，可能会表现出焦虑、抑郁、孤僻等不良情绪和行为，从而影响他们的正常生活和成长。
在家长会上，家长们可以通过与老师的交流，了解孩子在学校的日常表现。
这包括孩子在课堂上的参与度、与同学之间的相处情况等。
比如，如果老师提到孩子在课堂上很少主动发言，或者在小组活动中不太愿意与同学合作，这可能暗示着孩子在自信心或者人际交往方面存在一些问题。
家长们应当重视这些细节，因为它们往往是孩子心理状态的外在反映。
关注孩子的情绪变化也是至关重要的。
家长可以向老师询问孩子在学校是否经常出现情绪波动较大的情况，比如突然的情绪低落或者过度兴奋。
同时，家长自己也要留意孩子在家中的情绪表现。
如果孩子最近总是显得烦躁、易怒或者沉默寡言，这可能是他们内心有压力或者困扰的信号。
家长们要以耐心和关爱的态度，引导孩子表达自己的感受，让他们知道无论遇到什么问题，家长都是他们最坚强的后盾。
另外，学习压力也是影响孩子心理健康的一个重要因素。
在家长会上，家长要与老师共同探讨孩子的学习情况，了解作业量是否适中，考试频率是否合理。
如果孩子因为学习压力过大而出现失眠、食欲不振等情况，家长和老师需要一起寻找解决办法，比如调整学习方法、合理安排时间等。
除了学习，孩子的兴趣爱好和课余生活也不容忽视。
家长可以了解孩子在学校参加社团活动的情况，看他们是否能够在课余时间充分放松和发展自己的特长。
一个丰富多样的课余生活有助于孩子缓解学习压力，培养积极向上的心态。
家长如何关注幼儿的心理健康问题
家长如何关注幼儿的心理健康问题1.了解幼儿心理发展特点幼儿期是人生心理发展的关键时期，这个时期的心理发展对儿童的未来成长具有深远的影响。
家长要关注幼儿的心理健康问题，需要了解幼儿的心理发展特点。
幼儿在0-6岁期间，心理发展迅速，他们通过感知、认知、情感、行为等方面来认识和适应世界。
这个时期，幼儿的心理健康问题可能表现为焦虑、抑郁、攻击行为等。
2.观察幼儿行为表现家长在日常生活中要密切观察幼儿的行为表现，从中发现可能存在的心理健康问题。
比如，幼儿突然出现情绪波动、食欲不振、睡眠不安、抵触上学等情况，都可能暗示着心理问题。
家长还应注意幼儿与同龄人的相处方式，是否存在攻击性、胆怯、孤僻等行为。
家庭环境是幼儿成长的第一环境，家长要关注幼儿心理健康，要营造一个温馨、和谐、有爱的家庭氛围。
家长之间要相互尊重、关爱，避免在孩子面前发生争吵和冲突。
同时，家长要给予孩子足够的关注和陪伴，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
亲子关系对幼儿心理健康具有重要影响。
家长要注重与孩子的沟通与互动，倾听孩子的内心想法，尊重孩子的意见，让孩子感受到被理解和支持。
家长还要学会正确表扬和鼓励孩子，让孩子建立自信心。
同时，家长要适时对孩子进行性教育、安全教育等，帮助孩子树立正确的价值观。
5.关注幼儿社交能力培养幼儿的社交能力对其心理健康发展至关重要。
家长要关注幼儿在与同龄人相处中的表现，引导孩子学会分享、合作、尊重他人。
家长可以多带孩子参加社交活动，让孩子在实践中学会与人交往。
同时，家长要教会孩子正确处理冲突，避免因为小事引发心理问题。
6.注重幼儿情绪管理教育7.定期进行心理健康评估家长要关注幼儿心理健康问题，还要定期进行心理健康评估。
这可以帮助家长及时发现孩子可能存在的心理问题，以便采取针对性的教育措施。
心理健康评估可以包括心理测试、观察、与孩子沟通等方式。
家长要保持敏锐的洞察力，密切关注孩子的心理健康。
8.及时寻求专业帮助如果家长发现幼儿存在心理健康问题，要及时寻求专业帮助。
家长如何关注孩子心理健康？
家长如何关注孩子心理健康？1、积极情绪的培养父母在对孩子教育的时候，要用积极乐观的情绪去培养孩子，因为这种情绪是让孩子心理正常发育和身体健康发育的重要条件，家长以身作则的教育孩子，时刻保持这种情绪，有利于培养孩子的愉快的积极的情绪状态。
2、对孩子的期望要适度许多父母对孩子实施了过度教育，结果反而对孩子造成了人格上的扭曲。
如果父母对孩子期望过高，支配过多，会让孩子变得很脆弱，常常为了避免错误而放弃自己的创造性，放弃通过失败来学习的机会。
长此以往，会使孩子失去创造力和想象力。
另一方面，强烈的压抑会使孩子产生人格上的扭曲。
3、让孩子学会应对挫折教孩子学会心理自助，懂得最成功的人背后也要经历无数次失败，让孩子勇敢的面对挫折，用积极的心态调整自己，不要钻牛角尖。
要让孩子在不伤害别人伤害自己的情况下将心里的负面情绪适当发泄出来，千万别让孩子流着泪过夜，给孩子一些积极的心理暗示对孩子的受挫能力的培养非常关键！坚强的品格能激发一个孩子崇高的责任意识，它也就是在痛苦和挫折站立的过程中培养起来的！孩子拥有也一种应对挫折的力量就可以支撑自己的那片天空。
4、耐心等待，给孩子成长的时间每个孩子都是不同的个体，生长发育规律不尽相同。
有的孩子发育早，思维敏捷，听话懂事，记忆力超群；而有的孩子发育晚，思维迟钝，乖张顽皮，记不住事情。
这时候，就要求家长抱着宽容的心态，不能急于求成，要耐心等待孩子慢慢成长。
5、创造良好的家庭环境孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。
良好的家庭环境、和睦民主的家庭关系，才有助于把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人。
6、父母平时可以多关注一些心理学，教育学等对于自己孩子的心理变化能有主观的判断，而不至于一遇到问题就不知道该怎么办，无论是青春期的问题，还是孩子学习的问题。
孩子越大，独立意识越强，所以父母应当学会放松自己的管束，多给孩子一些空间，学会让孩子自己做主而不是所有都替孩子做决定，不要把自己的想法强加给孩子，锻炼孩子的分析解决问题的能力，应该正视孩子的能力和价值，而不是一遇到问题就否定，应该让孩子觉得无论什么时候，家庭永远是自己最坚强的后盾。
如何教导孩子正确对待身心健康？
提供支持和帮助： 在孩子遇到困难 时，给予适当的 支持和帮助
鼓励孩子尝试和实 践：让孩子在实践 中学习和提高解决 问题的能力
感谢您的观看
汇报人：
能力
社会实践与志愿服务
参与社区服务：如 清洁街道、帮助老 人等
参加公益活动：如 环保、慈善等
参与学校组织的社 会实践活动：如参 观博物馆、科技馆 等
参与志愿者服务： 如担任志愿者、参 与志愿者活动等
学习与成长活动
阅读：与孩子一起阅读，培养阅读习惯，提高阅读能力 运动：与孩子一起进行户外运动，增强体质，提高免疫力 手工制作：与孩子一起制作手工艺品，培养动手能力，提高创造力 公益活动：与孩子一起参加公益活动，培养社会责任感，提高道德素质
如何教导孩子正确 对待身心健康
汇报人：
目录
01 培养孩子健康的生活习惯
02 关注孩子的心理发展
03 教导孩子认识身心健康的重要性
04 与孩子共同参与有益的活动
05 引导孩子处理身心健康问题
培养孩子健康 的生活习惯
规律作息
早睡早起：保证充足的睡眠时间，有助于孩子的生长发育
定时定量：合理安排饮食，避免暴饮暴食，保持营养均衡
挫折教育的时 机：在孩子遇 到困难时，给 予适当的鼓励 和支持，帮助 他们克服困难
挫折教育的目 标：让孩子学 会面对挫折， 培养解决问题 的能力和自信
心
识别情绪：帮助孩子识别自己的情 绪，如快乐、悲伤、愤怒等
情绪管理
情绪调节：教导孩子如何调节自己 的情绪，如深呼吸、冥想等
添加标题
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添加标题
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的人际关系
培养自信
鼓励孩子尝试新 事物，让他们体 验成功和失败
儿童身心健康教育
儿童身心健康教育作为父母或者教育者，我们都非常关心孩子的身心健康问题。
在不断变化的社会环境中，孩子们面临各种挑战，身心健康的教育变得尤为重要。
本文将会从以下几个方面探讨如何帮助孩子们保持良好的身心健康。
一．身体健康身体健康是幸福生活的基石。
要保证孩子的身体健康，首先要保证孩子有充足的睡眠。
睡眠不足会导致孩子注意力不集中、情绪不稳定等问题。
针对不同年龄层的孩子，每天需要的睡眠时间是不同的。
一般来说，幼儿每天需要12小时以上的睡眠时间，小学生需要10小时左右的睡眠时间，初中生需要9小时左右的睡眠时间。
其次，孩子的饮食要有营养均衡。
家长要注意孩子的饮食习惯，少吃垃圾食品和高热量食品。
多吃水果蔬菜、鱼类、蛋白质等有益于身体健康的食品。
还有就是孩子的运动问题。
很多孩子没有足够的运动量，导致身体素质不佳。
家长可以带着孩子进行户外活动，如散步、骑车、跑步等。
另外，家长也可以选择让孩子参加一些体育活动，如游泳、跆拳道、篮球等，这些活动不仅能够锻炼身体，还能够培养孩子的综合素质。
二．心理健康心理健康也是孩子健康的重要组成部分。
孩子们在成长过程中会遇到各种问题，如学业压力、人际关系问题等，这些问题对孩子的心理健康产生重要影响。
因此，对于孩子的心理健康问题，家长要格外重视。
首先，要尽可能地多关注孩子。
孩子如果有什么问题，要能够与家长沟通，让家长能够理解他们的需求。
其次，教育孩子如何处理情绪，遇到问题时应该如何解决。
如果孩子无法处理自己的情绪，家长可以选择带孩子去看心理医生，进行咨询和治疗，帮助孩子缓解情绪困扰。
三．社交能力社交能力是非常重要的一项能力，也是孩子成功的基石。
在学校、社区以及社交场合，都需要孩子有一定的交际能力，才能够融入集体。
因此，提高孩子的社交能力也是家长需要着重考虑的。
首先，要教育孩子进行正确的礼仪和行为。
孩子应该了解基本的礼仪和仪式之间的差别，尊重他人的感情，另外要热情开朗，能够和不同类型的人群进行良好沟通。
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如何注意孩子的生理、心理健康
“健康”新概念
早在1948年,联合国卫生组织在它的宪章中对“健康”作了明确的解释:“健康是指身体、心理和社会适应的健全状态,而不只是没有疾病或虚弱现象。
”然而在我国,对“健康”的概念大多数人认识远比较片面。
不少人认为,只要不生病就是健康。
对孩子的健康认识更是如此:不生病,胖。
而对心理健康,社会适应能力知之甚少。
这种认识上的偏差,使我们在孩子的培养和教育上也走了些弯路,妨碍了孩子的健康成长。
在注重孩子的生理健康方面,我们的家长也往往把胖等同于健康,这是中国传统观念中,对孩子健康与否衡量的独特标准,即错把胖当健康,以胖为壮。
所以孩子胖成为一些家长追求健康的目标,孩子胖不起来决不善罢甘休。
虽然近年来人们对成人发胖已感到未必是好,但对孩子的胖却较少忧虑。
为了孩子的胖,许多家长可谓动足脑筋,用尽了手段,因此也制造了不少小胖墩儿,现代科学的发展,已经证实,胖并不等于健康,过度的肥胖反而有害于健康。
因此,胖不是健康的目标,我们做家长的不要把眼睛盯在胖上,脑筋动在胖上。
再说,胖也是家族史,有的孩子不管你怎么努力,他还是胖不起来。
你可别犯愁。
心理健康与生理健康同样重要
心理健康的一般标志健全的人格。
人格是提一个人的个性心理特征。
我们每个人都因先天素质、所处环境、文化教养以及生活经历不同,常常会表现出不同的个性特点。
如下同的气质,不同的能力,不同的兴趣、欲望、信仰、不同的性格等等。
这些心理特征的综合表现,就被称为人格,一个心理健康的人,他的人格是健全的,符合常态的,常态是指一个人的人楿表与符合同年龄水准的典型行为。
而人格健全的表现,主要是适应性强,具有符合同龄水准中的一般的典型的人格特点。
健全人格的具体特点,很多专家都在研究,并持有不同看法,但符合其基本观点,主要有以下几方面。
1. 乐观、进取。
人格健全的人常常感到生活愉快,对于各种需求虽然也力求得到满足,但是通情达理,能面对现实,没有过高要求,能够乐于工作、勤奋工作。
2. 有自制力,能控制自己的情绪。
人格健全的人,同样有喜、怒、衮、乐、恐惧、苦恼、焦虑等情绪。
不过一般说他们的情绪的表达有分寸,能顾及他人,顾及后果而不会过分发泄或负气。
对情绪会加以合理的控制。
人格健全的人,一般具有自知之明,了解自己的优缺点、能力、性格、爱好,能以此安排自己的生活、学习、工作,具有一定的自信心,能独立自主,自尊自重,在社会活动中既不自卑又不狂妄,并能自我控制,做到既有所为,又有所不为。
3. 认识符合现实。
人格健全的人能对周围事物有清醒
的认识,既有高于现实的理想,又不沉湎于过多的脱离实际的幻想中,对生稍大中的各种问题能以切合实际的态度对待。
不逃避现实,也不因追悔而懊丧,内心和谐、统一,很少有自我冲突。
4. 善于与人相处。
人格健全的人喜于人交往,既能热情待人又能接受别人的友谊。
对别人尊敬重、信任,很少猜疑,不妒嫉、不厌恶。
儿童心理理健康的标志也应该是健全的人格。
一般心理健康的幼儿有如下特点:智力发育正常、好学、好问、积极向上;情感丰实,情绪开朗。
行动活泼而有一定的自控能力,同别人友好相处,能适应集体、生活等,反之,智能低下,精神痴呆,脾气过于暴躁,过分好动而不能自主。
过分孤独而不愿与别人交往,过分胆小而经常出现恐惧心理,过分懒散而不肯动手动脑的孩子,家长要特别加以关注,要警惕其否具有精神或行为偏异问题。
心理健康的人,因能较好的适应社会环境,有良好的人际关系,在强调团队精神,强调合作的今天,它是成功的重要前提,是人生幸福的基础。
过于自尊甚至狂妄,过分悲观失望甚至忧伤,好猜疑、嫉妒、厌恶别人甚至不能与人和睦相处,情绪过于激动不能自制,性格过分孤僻而不能与人正常交往,情感冷漠而对周围的人与事漠不关心的人,在一个集体中是很难讨人喜欢,也得不到别人的合作与协助,事业上也难以
成功,而这些人在生活中,也是痛苦,烦恼多于欢乐,无幸福可言。
当然,心理不健康不能与精神病等同,但是不健康状况继续发展而形成精神病的例子并不鲜见。
家长应注意孩子的心理健康
人的心理状态是长期发展的结果,影响人的心理健康因素有很多,主要是遗传因素、环境因素和教育因素。
作为幼儿心理健康,在遗传因素既定的前提下,家庭环境,家庭教育因素至关重要。
我们可以说,孩子心理健康的金钥匙掌握在家长手中,家长应努为孩子的心理健康创造一个良好的成长环境,帮助其健康成长。
对幼儿来说,形成健康心理所必备的家庭基本条件是:充分的抚爱、充实的生活、良好的家庭氛围、艺术的陶冶、健康的躯体等几方面。
1. 充分的抚爱。
包含着体贴、关心、爱护、依赖等,它能带给孩子满足与温暖,它能使孩子体会到生活充满幸福与光明,从而心情愉快、积极向上,并且会深切而真挚地去爱别人。
爱是保使儿童心理健康发展的动力。
心理健康的孩子在他的周围都有深深爱着他的人,如母亲、父亲、其它家人和老师等。
幼儿在受到充分的爱后健康成长,成长的事例比比皆是可是爱子适当的情况亦不少见。
爱不适当主要表现在溺爱上,对幼儿一味迁就,缺乏严格要求,结果造成骄横成性、散漫无羁,对父母及其他人漠不关心,到头来“爱”成了危害
幼儿身心健康的因素。
所以家长对孩子的爱必须要做到“爱之深,责之切”,即爱和严格要求要相结合。
2. 充实的生活,包含着儿童每日生活的内容都是丰富的,不仅是饮食,睡眼,还要有恰如其分的学习、劳动、游戏、娱乐。
由于幼儿处在长身体,长知识,形成个性和各种习惯的时期,所以幼儿的各种活动都应该是有益的,对他们成长有好处的。
然而目前我们有些家长“望子成龙”心切,限制孩子游戏,过多安排各种学习,以致孩子精神紧张,兴趣偏狭,生活能力差,影响人格的健全发展。
游戏是促使幼儿心理发展的一种最好的活动形式,家长切不可限制,而且还应创造条件,敞开家庭大门,让孩子出门去找同伴或让同伴进家门,一起游戏,促进身心健康发展。
3. 良好的家庭氛围。
所谓氛围,就是指人所处的环境气氛和情调,它是在某一环境中的人们相互影响,相互制约过程中造成的某种心理绪和环境气氛。
良好的家庭氛围能使孩子活泼、开朗、大方、好学、诚实、谦逊、合群、如奇;相反,不良的家庭氛围,则会使孩子胆怯、自私、嫉妒、孤独、懒惰、行动放任、不讲礼貌。
因为孩子在适应家庭环境过程中,常以父母和其他家庭成员为最亲近,最直接的模仿和认识对象,父母和其他家庭成员的眼神、语言交流、行为举止、性格表现、作风习惯和对孩子的态度往往无形地给孩子心理以及极大的刺激和启示,并在适应过程中,形成他们自己心
理和性格上的特征。
因此,家庭氛围的如坏是儿童心理健康水平的重要相关因素。
家长在家庭中要以身作则,身教重于言教,要有民主的行为作风,条营造和谐的家庭气氛,要培养乐观向上的精神风貌和高尚的审美情趣。
4. 艺术的陶冶,包含着以音乐、美术、文学等形式陶冶儿童的情绪和性格,使儿童的人格获得健全、和谐地发展,由于音乐是形象化的具体刺激,儿童更易接农受。
健康的音乐能够调节儿童的情绪,陶冶儿童的情操,能使痛苦者快乐,胆怯者勇敢,呆滞者活泼。
家长应该根据需要经常给孩子听或欢快,或柔和,或坚定的音乐,使儿童形成活泼、愉快、稳定、勇敢的性格。
美术主要是造型和色彩的艺术。
它的具体形象性,在陶冶儿童情操,发展儿童智能上有显着的效果。
给孩子读儿童文学作品,也是十分受孩子欢迎的,它那引人入胜的内容及优美动听的艺术语言,能使孩子增长知识。
明辨是非、发展。
5. 健康的身体。
是儿童心理健康的生理基础。
虽然躯体的健康同先天的条件有关,但是后天的保护和锻炼也是十分重要的。
要使儿童的人格获得健全的发展,就必须同时使儿童有健康的躯体。