羽毛球教案

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2024年羽毛球教案

2024年羽毛球教案

羽毛球教案一、教学目标1.让学生掌握羽毛球的基本技巧,如发球、接球、挥拍、步伐等。

2.培养学生对羽毛球的兴趣,提高他们的参与度和积极性。

3.通过羽毛球训练,提高学生的身体素质,增强他们的体质和健康水平。

4.培养学生的团队合作精神和竞技意识,提高他们的比赛水平和竞技能力。

二、教学内容1.羽毛球基本技巧训练:发球、接球、挥拍、步伐等。

2.羽毛球战术训练:单打和双打的战术运用。

3.羽毛球比赛规则和裁判法的学习。

4.羽毛球体能训练:提高学生的耐力、速度、灵活性和协调性。

三、教学方法1.示范法:通过教练的示范,让学生观察和模仿正确的技巧动作。

2.练习法:通过反复练习,让学生熟练掌握羽毛球的各项技巧。

3.游戏法:通过设计有趣的游戏,激发学生的兴趣,提高他们的参与度。

4.比赛法:通过组织比赛,让学生实际运用所学的技巧和战术,提高他们的竞技能力。

四、教学步骤1.热身活动:进行简单的热身运动,如跑步、拉伸等,以准备身体活动。

2.技巧训练:通过示范和练习,让学生掌握羽毛球的发球、接球、挥拍、步伐等基本技巧。

3.战术训练:通过讲解和模拟,让学生了解和掌握单打和双打的战术运用。

4.比赛训练:组织学生进行比赛,让他们实际运用所学的技巧和战术,提高他们的竞技能力。

5.体能训练:通过有氧运动和力量训练,提高学生的耐力、速度、灵活性和协调性。

6.冷身活动:进行简单的冷身运动,如拉伸、放松等,以缓解身体的紧张和疲劳。

五、教学评价1.技巧评价:通过观察学生的发球、接球、挥拍、步伐等技巧动作,评估他们的掌握程度。

2.参与度评价:通过观察学生在训练和比赛中的积极参与程度,评估他们的兴趣和积极性。

3.身体素质评价:通过体能测试,评估学生的耐力、速度、灵活性和协调性的提高程度。

4.竞技能力评价:通过比赛成绩和表现,评估学生的竞技水平和比赛能力。

六、教学计划1.每周进行两次羽毛球训练,每次训练时间为1.5小时。

2.每个月进行一次比赛,以检验学生的竞技水平和比赛能力。

2024年高中人教版体育与健康《羽毛球》教案

2024年高中人教版体育与健康《羽毛球》教案

2024年高中人教版体育与健康《羽毛球》教案一、教学内容本节课选自2024年高中人教版体育与健康教材第七章《球类运动》第三节《羽毛球》。

教学内容包括:羽毛球基本技术(握拍、发球、接球、移动)、比赛规则、战术运用。

二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术,提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作意识,提高比赛策略和应变能力。

三、教学难点与重点难点:羽毛球技术的灵活运用和比赛策略。

重点:握拍、发球、接球、移动等基本技术。

四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、计时器。

学具:羽毛球拍、羽毛球、运动服装、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的羽毛球游戏,激发学生的学习兴趣。

2. 羽毛球基本技术教学(15分钟)讲解握拍方法,示范正确动作,组织学生进行握拍练习。

讲解发球、接球技巧,示范动作要领,组织学生进行分组练习。

讲解移动技巧,示范动作要领,组织学生进行移动练习。

3. 例题讲解(10分钟)选取一场高水平羽毛球比赛视频,分析比赛中的技术和战术运用。

4. 随堂练习(15分钟)组织学生进行羽毛球比赛,要求运用所学技术,教师现场指导。

六、板书设计1. 羽毛球基本技术:握拍、发球、接球、移动2. 比赛规则3. 战术运用七、作业设计1. 作业题目:请简述羽毛球握拍、发球、接球、移动的基本要领。

分析一场羽毛球比赛中的战术运用。

答案:1. 握拍、发球、接球、移动基本要领:握拍:握拍要自然,掌心对准拍柄,拇指与食指轻轻用力,其他三指自然弯曲。

发球:发球时,拍面要正对来球方向,击球点在身体侧前方,力量要适中。

接球:接球时,要迅速判断来球方向和速度,调整拍面角度,用适当的力度击球。

移动:移动要迅速、平稳,保持身体平衡,尽量减少多余动作。

2. 比赛战术运用分析:八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次课程的优缺点,针对学生掌握程度进行教学调整。

2. 鼓励学生在课后进行羽毛球锻炼,提高运动技能。

羽毛球教案集合15篇

羽毛球教案集合15篇

羽毛球教案集合15篇羽毛球教案1规则计分(1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。

每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。

(2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。

但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。

(3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。

在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

站位单打(1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

(2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

(3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。

若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

(4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打(1)一局比赛开始,应从右发球区开始发球。

(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

(3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。

(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。

2024年羽毛球教案设计18课时完整版

2024年羽毛球教案设计18课时完整版

2024年羽毛球教案设计18课时完整版一、教学内容羽毛球基础知识(第12章)基本技术动作(第36章):发球、接发球、扣杀、挑球、防守羽毛球战术应用(第79章):单打战术、双打战术、混合战术羽毛球比赛规则与裁判法(第10章)二、教学目标1. 掌握羽毛球的基本技术动作,形成正确的击球姿势和动作要领。

2. 理解并运用羽毛球基本战术,提高比赛中的应变和策略运用能力。

3. 熟悉羽毛球比赛规则,培养公平竞争、团结协作的运动精神。

三、教学难点与重点教学难点:技术动作的连贯性与准确性。

战术意识的培养与应用。

比赛规则的理解与运用。

教学重点:基本技术动作的正确执行。

战术的灵活运用。

比赛规则的遵守。

四、教具与学具准备羽毛球拍、羽毛球、羽毛球架、计时器。

技术动作示范视频、战术分析图表。

比赛记录表、记分牌。

五、教学过程1. 导入(10分钟)实践情景引入:通过观看经典羽毛球比赛片段,激发学生兴趣。

提问互动:讨论比赛中的亮点技术动作与战术。

2. 基本技术动作教学(40分钟)发球与接发球:示范与讲解动作要领,学生分组练习,教师个别指导。

扣杀与挑球:通过例题讲解动作技巧,进行随堂练习,纠正错误动作。

3. 羽毛球战术应用(40分钟)单打战术:分析战术图表,模拟实战情境,进行战术训练。

双打与混合战术:讲解配合要领,分组对抗练习。

4. 比赛规则与裁判法(20分钟)讲解比赛规则,演示裁判法。

学生进行模拟比赛,实践规则与裁判法。

六、板书设计羽毛球基本技术动作图解。

战术分析流程图。

比赛规则与裁判法要点。

七、作业设计1. 作业题目:描述发球与接发球的动作要领。

分析单打与双打战术的异同。

解释羽毛球比赛中“重发球”的规则。

2. 答案:发球与接发球动作要领:见教材第34章。

战术分析:见教材第79章。

“重发球”规则:见教材第10章。

八、课后反思及拓展延伸教学反思:评估学生对技术动作与战术的掌握情况,调整教学方法与进度。

拓展延伸:组织校内外羽毛球比赛,提高实战经验。

羽毛球精品教案设计18课时完整版

羽毛球精品教案设计18课时完整版

羽毛球精品教案设计18课时完整版一、教学内容本教案依据《羽毛球教学指导纲要》设计,涉及教材第四章“羽毛球基本技术”和第五章“羽毛球战术应用”,详细内容包括:发球技术、接发球技术、扣杀技术、网前技术、防守技术、组合战术及比赛应用。

二、教学目标1. 掌握羽毛球的基本技术和战术,形成正确的击球动作。

2. 培养学生的团队协作能力和比赛策略,提高竞技水平。

3. 激发学生对羽毛球的兴趣,养成体育锻炼的习惯。

三、教学难点与重点难点:组合战术的应用和比赛中的应变能力。

重点:基本技术的掌握和动作的规范性。

四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。

学具:羽毛球拍、羽毛球、记分牌、计时器。

五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)组织学生进行简单的热身活动,提醒注意运动安全。

播放羽毛球比赛视频,激发学生兴趣。

2. 技术讲解与示范(30分钟)讲解基本技术动作要领,示范动作。

学生跟随教师一起练习,纠正动作不规范的地方。

3. 例题讲解(20分钟)选取典型例题,讲解战术应用。

学生分小组讨论,分析例题中的技术要点。

4. 随堂练习(40分钟)学生分组进行基本技术练习,教师巡回指导。

进行模拟比赛,培养学生的竞技能力和团队协作精神。

学生分享学习心得,提出疑问,教师解答。

六、板书设计1. 课程主题:羽毛球基本技术与战术2. 基本技术:发球、接发球、扣杀、网前、防守3. 组合战术:进攻、防守、过渡、反击4. 比赛应用:战术应变、团队配合七、作业设计1. 作业题目:写一篇关于羽毛球基本技术的练习心得。

分析一场比赛中的战术应用,并提出自己的看法。

2. 答案:比赛分析:要求学生从比赛视频中选取一段,分析战术应用,并提出自己的观点。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师针对本次课程的实施过程进行反思,找出不足之处,为下次课程做好准备。

2. 拓展延伸:邀请专业教练进行讲座,提高学生的专业素养。

组织学生参加校内外羽毛球比赛,锻炼竞技能力。

羽毛球教案18课时完整版

羽毛球教案18课时完整版

羽毛球教案18课时完整版一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术和战术,提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德,增强身体素质。

3. 激发学生对羽毛球运动的兴趣,培养学生终身参与体育活动的习惯。

三、教学难点与重点教学难点:羽毛球步伐移动、战术应用、比赛规则的掌握。

教学重点:羽毛球基本技术(握拍、发球、接球、挑球、扣杀)的练习和应用。

四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、计分器、教学视频、多媒体设备等。

2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋等。

五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,为学生创造一个轻松愉快的运动氛围。

2. 基本技术教学(30分钟)(1)握拍方法:演示正确的握拍方法,让学生模仿练习,并进行个别指导。

(2)发球技术:讲解发球动作要领,示范动作,组织学生进行分组练习。

(3)接球技术:讲解接球动作要领,示范动作,组织学生进行分组练习。

(4)挑球技术:讲解挑球动作要领,示范动作,组织学生进行分组练习。

(5)扣杀技术:讲解扣杀动作要领,示范动作,组织学生进行分组练习。

3. 战术训练(30分钟)(1)步伐移动:讲解步伐移动的方法,组织学生进行实战练习。

(2)单打和双打战术应用:讲解战术要点,组织学生进行分组对抗练习。

4. 例题讲解与随堂练习(20分钟)(1)讲解比赛规则,分析经典比赛案例。

(2)组织学生进行模拟比赛,现场指导。

六、板书设计1. 羽毛球基本技术:握拍、发球、接球、挑球、扣杀。

2. 羽毛球步伐移动:实战应用。

3. 羽毛球战术:单打、双打。

4. 比赛规则:比赛案例解析。

七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练掌握羽毛球基本握拍方法。

(2)练习发球、接球、挑球、扣杀技术。

(3)了解并熟悉羽毛球比赛规则。

2. 答案:(1)握拍方法:见教材插图。

(2)技术练习:分组练习,相互指导。

(3)比赛规则:查阅教材相关章节。

羽毛球教学教案(精选5篇

羽毛球教学教案(精选5篇

羽毛球教学教案(精选5篇一、教学内容本节课选自羽毛球教材第三章“基本技巧”,详细内容包括:羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐。

二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐,提高学生基本技能水平。

2. 培养学生团队协作意识,提高学生的竞技水平。

3. 激发学生对羽毛球的兴趣,培养学生自觉锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点:正手握拍与反手握拍的转换、发球技术的稳定性和准确性。

教学重点:正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的掌握。

四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。

2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、笔记用品。

五、教学过程1. 导入:通过播放羽毛球比赛视频,激发学生对羽毛球的兴趣。

2. 基本技巧讲解与示范:(1)正手握拍:教师讲解正手握拍的方法,并进行示范。

(2)反手握拍:教师讲解反手握拍的方法,并进行示范。

(3)发球技术:教师讲解发球的方法,并进行示范。

(4)挥拍技巧:教师讲解挥拍的方法,并进行示范。

(5)移动步伐:教师讲解移动步伐的方法,并进行示范。

3. 学生练习:(1)学生跟随教师示范,进行正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习。

(2)学生分组练习,互相纠正错误,提高动作质量。

4. 随堂练习:(1)教师设计正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习题目。

(2)学生进行练习,教师巡回指导,纠正错误。

六、板书设计1. 正手握拍方法2. 反手握拍方法3. 发球技术要领4. 挥拍技巧要点5. 移动步伐方法七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练掌握正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐。

(2)每天进行至少20分钟的羽毛球练习。

2. 答案:(1)正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的熟练程度。

(2)练习时长及内容。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思:教师针对本节课的教学内容、教学方法、学生反馈等方面进行反思,不断调整教学策略。

2024年30课时羽毛球教案完整版

2024年30课时羽毛球教案完整版

2024年30课时羽毛球教案完整版一、教学内容本教案依据《羽毛球教学指导纲要》进行设计,涉及教材的第三章至第六章内容。

详细内容包括羽毛球基本技术、战术应用、比赛规则及体能训练。

具体涵盖正手发球、反手发球、正手高远球、扣杀、网前球技术、基本步伐移动、双打战术配合等内容。

二、教学目标2. 理解并应用羽毛球的基本战术,提高比赛中的实战能力。

3. 培养学生的团队合作精神,提高学生的身体素质和运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点:正手高远球技术的掌握、步伐移动的灵活运用、双打战术的配合。

教学重点:基本技术动作的规范化、战术意识的培养、体能训练的合理安排。

四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、计时器、测量工具。

学具:羽毛球拍、羽毛球、运动服装、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)讲解羽毛球运动的发展历程,激发学生的学习兴趣。

展示优秀运动员的技术动作,引导学生关注动作细节。

2. 技术动作教学(10分钟)分组进行正手发球、反手发球、正手高远球等技术动作的教学。

教师示范,学生模仿,逐一纠正动作错误。

3. 例题讲解(10分钟)以正手高远球为例,讲解动作要领,分析常见错误。

结合比赛视频,讲解双打战术配合。

4. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作。

进行步伐移动和双打配合的实战演练。

5. 体能训练(5分钟)安排适当的体能训练,如短跑、跳绳、力量训练等。

六、板书设计1. 课程羽毛球技术教学2. 技术动作要领:正手发球、反手发球、正手高远球等3. 战术配合:双打战术、单打战术4. 课后作业:技术动作练习、战术分析七、作业设计1. 作业题目:正手发球50次,反手发球50次。

2. 答案:正手发球、反手发球:注意动作的连贯性和准确性。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:组织羽毛球比赛,提高学生的实战能力。

邀请专业教练进行讲座,拓宽学生视野。

开展课外羽毛球活动,培养学生的团队精神。

重点和难点解析1. 技术动作教学过程中的动作纠正。

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羽毛球教案3.羽毛球专项辅助练:1)握拍练:重点讲解正、反手握拍技术,强调正确握拍对正确击球的重要性。

2)颠球练:加强手对球拍的控制,注意控制好球的高度、方向和落点。

3)球拍捡球和接球练:教师示范,学生练,注意“舀”的动作。

三正式教学:1.挥拍练:讲解挥拍前的准备姿势、发力顺序、挥拍路线、闪腕动作,并示范正确的挥拍动作。

2.正手击高远球练:重点讲解鞭打动作,强调准确打出球的技巧。

四身体素质练:1.蛙跳:提高爆发力和协调性。

2.交叉步移动:提高灵活性和反应能力。

3.立卧撑:锻炼上肢力量。

4.羽毛球掷远练:重点在于缓冲,避免受伤。

结束部分:1.集合放松练。

2.课堂小结,宣布下次课内容。

3.安排课后练,每天颠球20分钟。

需要注意的是,要反复强调正确握拍的技术,帮助学生掌握正确的击球姿势。

同时,在教学挥拍和正手击高远球时,要注重示范,帮助学生理解和掌握正确的技巧。

准备部分:1.集合整队,点名,宣布本课内容和任务。

2.绕球场慢跑2周。

3.徒手操:振臂运动8*2、扩胸运动8*2、体侧运动8*2、体转运动8*2、髋部运动8*2、腹背运动8*2、压腿运动8*2、踢腿运动8*2、活动腕、踝。

基本部分:一、研究正手击高远球的挥拍动作要点:右脚后撤一大步成右侧立,两臂侧屈举。

挥拍时,右上臂后引,将球拍后引至头后,自然伸腕然后在后脚蹬地,转体收腹的协调作用下,以肩为轴,上臂带动前臂快速向前上方甩腕,顺惯性往左前下方挥动并收拍至体前,身体重心由后脚移到前脚。

二、正手击高远球动作要点:在熟练挥拍的基础上,找好击球点,使球处在自己的右肩稍前上方的位置,挥拍击球。

三、正手发高远球初步掌握动作,找准击球点。

练部分:1.侧身引拍练。

要求两臂放松侧屈举。

2.挥拍练:侧身引拍、蹬转背拍、挥臂闪碗、顺势向前下挥拍。

分解-完整练,以口令为节奏教师领做齐做。

3.两人一组面对面挥拍练,相互纠正。

4.两人一组对掷高远球。

5.原地击吊球。

6.自抛球击高远球。

7.一抛一击。

教师巡回指导,个别和集体纠正。

重点强调击球点和速度。

结束部分:1.集合放松练。

2.课堂小结,宣布下次课内容。

3.安排课后练:每天挥拍100次。

今天的课程主要是挥拍辅助练,包括绕‘8’字、外展和内收。

学生分成四列横队,教师进行镜面领做,学生听口令集体做。

在绕‘8’字时,强调加速的节奏。

练分为三个部分,每个部分都有不同的要求和重点。

教师进行巡回指导,对个别和集体进行纠正。

课堂结束时,进行集合放松练,并宣布下次课内容和安排课后练。

在第一部分,主要是巩固挥拍鞭打动作,体会全身的协调用力,挥出速度。

难点是闪腕。

在第二部分,是正手击高远球,要用正确的挥拍在击球点上打到球。

第三部分是正手发高远球,要注意左肩对网侧立,左脚在前,脚尖与肩宽,右手引拍位置,挥拍路线和闪碗动作等动作要点。

课前进行准备活动,包括绕球场慢跑2周和徒手操。

课后要求学生继续练挥拍,每天挥拍100次。

今天的效果不如上次课,可能是因为课下没有练。

教师提醒学生要继续练,同时在高远球结合球的练中,要避免过度发力,反而打得不好。

2.发高远球:注意击球点,不要太靠近身体,要发力。

3.移动步法:注意最后一步大,建立移动概念。

在准备活动中,学生应该注意蹬转发力,身体重心前压,做完动作后右腿顺势向前。

在挥拍练中,学生应该掌握放松而连贯的挥拍体会,挥拍完整,同时注意吊球的放松和手腕控制击球力。

在移动步法练中,学生应该注意最后一步大,建立移动概念。

在课后小结中,教师指出学生对步法不重视,需要加强练。

同时宣布下次课内容。

本节课主要包括三个部分:研究杀球、正手吊球以及后场移动步法。

在研究杀球时,要注意击球点偏前,拍面稍前倾,同时要快速移动迎球并判断落点选位正确。

在练中,可以进行扣杀动作的无球模仿练和自抛杀球练。

在正手吊球的部分,重点是放松挥臂和击球手法。

在后场移动步法中,要求步法顺畅连贯,到位就做击球动作,并顺势回动。

课后进行集合放松练,并宣布下次课内容。

组织教法可以采用讲解示范和教师巡回指导等方法,纠正学生易犯错误,提高技术水平。

球。

四上网步法(20ˊ)介绍正反手上网及回动步法,重点讲解制动动作。

进行教师领做和分组练。

课堂开始时,教师要点名并宣布本课的准备内容和任务。

在准备活动阶段,学生需要绕球场慢跑两周,并进行正手击高远球挥拍练。

在基本部分中,学生需要练杀球、正、反手发网前球、接发球和上网步法。

教师需要进行讲解示范,并巡回指导,对个别和集体进行纠正。

对于杀球,教师需要强调动作放松,打速度,并保证发球到位。

在研究正、反手发网前球时,学生需要注意动作要点,如正手发网前球时,上臂动作要小,主要靠前臂带动手腕向前切送,球的弧线要贴网而过。

在接发球阶段,教师需要介绍站位、准备姿势以及回球的方式,并进行场上示范。

在上网步法部分,教师需要介绍正反手上网及回动步法,重点讲解制动动作,并进行教师领做和分组练。

在反手发网前球时,要面对球网,双脚前后开立并“踩线”。

结束部分包括集合放松练和课堂小结,同时宣布下次课内容。

本次课的内容包括正反手搓球、正反手发网前球和上网步法,练次数为40分钟、20分钟和10分钟。

在准备部分,学生进行了绕球场慢跑、徒手操和贴膏药游戏。

教学组织方法包括讲解示范、无球模仿练、两人一抛球一搓练和分组练。

在正反手搓球时,要注意握拍放松、动作舒展、轻柔和小巧。

在反手搓球时,主要依靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力。

在反手发网前球时,要面对球网,双脚前后开立并“踩线”。

最后,课堂小结中提到除了杀球的落点控制不好外,其他内容都掌握不错。

正手搓球,再练反手搓球,强调手臂放松、手法轻巧、步法连贯。

3.多球练:在中场放置标志物,练者必须绕过标志物向两边上步,进行正、反手搓球练。

4.课堂小结,宣布下次课内容。

今天的课程表现不错,无论是动作还是球的质量都完成得不错。

在课后的小结中,教练提出了对正、反手挑球的要求,强调引拍动作要小,挥拍动作要到位。

在接下来的练中,教练组织了集体放松练、正、反手挑球练和正、反手搓球练。

在正、反手搓球练中,教练强调手臂放松、手法轻巧、步法连贯,并进行了多球练。

在课堂小结中,教练宣布了下次课的内容。

本文为一篇羽毛球教学内容的说明,涉及到教学要点、练方法、课堂组织等内容。

首先,针对吊、挑组合练,要求学生在后场固定吊直线,中场上步挑直线,强调上网的步法和手腕发力。

其次,针对发高远球和正手击高远球,要进行复巩固和提高质量的训练。

在练中,可以采用多球练和一吊一挑的方式,教师巡回指导,个别纠正。

此外,还介绍了杀上网战术的要点和练方法,以及羽毛球规则和场地器材的简介。

在课堂组织上,需要进行集合整队、点名、课堂常规和宣布本课部分内容和任务等准备活动。

在练次数和时间上,可以根据实际情况进行调整。

最后,还介绍了羽毛球的一些基本规则,如发球员不得踩线、移动或离开地面,接球员应站在发球区内等。

二发高远球(15ˊ):在这一部分,我们重申了考试标准,并提出了更高的标准要求。

三正手击高远球(20ˊ):同样地,我们在这一部分也重申了考试标准,并提出了更高的标准要求。

1.羽毛球主要规则:羽毛球比赛以21分为一局,三局两胜,采用每球得分制。

接发球方胜球,得分的同时获得发球权。

每赛完一局,或在第三局中有一方先得11分时,双方必须交换场地。

第一局比赛由挑边选择谁先发球,后面的每局由前一局的胜方先发球。

四简介羽毛球主要规则和场地器材(10ˊ):在这一部分,我们简要介绍了羽毛球的主要规则和场地器材。

比赛中除了发球和接球外,可击球两次。

单打比赛时,发球方的分数为零或偶数时,击球两次,否则判“连击”违例。

比赛中,双方都站在右发球区发、接球;分数为奇数时,身体、衣服或球拍不得触及球网或球柱。

双打比赛中,得有阻挠或影响对方击球的动作和行为。

球落地时,如球托或羽毛的任何部分压在线上,则属界内球。

发球时,球擦网顶落在合法发球区内为好球。

2.场地器材:羽毛球场地呈长方形,长度为13.4米,单打球场宽5.18米,双打球场宽6.10米。

场地中央挂张球网,中央网高1.524米,为了避免风的干扰,羽毛球场地一般都在室内或者室外平整的场地进行。

羽毛球重4.74-5.50克,应有16根羽毛插在软木塞上。

球场外边两条线是双打边线,里边两条线是单打边线。

单、双打边线相间0.42米。

线宽0.04米,属于界内。

靠近球网1.98米与网平行的两条线为前发球线,离端线0.76米与端线平行的两条线为双打后发球线。

前发球线中点与端线中点的连线叫中线,它把球场分为左、右发球区。

结束部分:在本文中,我们介绍了羽毛球的规则和场地器材,以及重申了考试标准并提出了更高的标准要求。

课后小结:在这堂课中,我们研究了羽毛球的基本规则和场地器材,并了解了考试标准和更高的标准要求。

练时请注意遵守规则和注意安全。

今天的课程主要分为两部分。

首先是课堂练,同学们在练中表现出了很好的紧迫感和注意力集中,效果非常不错。

其次是宣布了下次课程的内容。

在第一部分课程中,我们主要研究了正手发高远球和击高远球的技巧。

通过教学内容及要求、动作要点及重难点的讲解,同学们进行了反复练。

在练次数和时间的控制下,同学们逐渐掌握了这些技巧,并在课后进行了考试。

在第二部分课程中,我们进行了教学比赛和裁判实。

同学们根据自己的水平分组比赛,并进行裁判实。

这部分课程的目的是为了加强同学们的实战能力和裁判技巧。

总的来说,今天的课程内容比较丰富,同学们也表现得非常积极。

在课后小结中,我们进行了补考,并对本次课程进行了总结和评估。

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