小班幼儿体能发展的目标
幼儿体能教学活动的目标与内容
幼儿体能教学活动的目标与内容能保持正确的姿态和节奏，跑步时呼吸顺畅。
2.能听信号变换跑速和方向，能在不同地形上跑步。
3.能够进行简单的竞赛和比赛，发扬团队合作精神。
4.能够自觉坚持跑步，提高自己的身体素质。
5.培养幼儿对跑步的兴趣和热爱，让他们在跑步中体验到快乐和成就感。
二）内容1.直线跑2.弯道跑3.追逐跑4.接力跑5.障碍跑6.冲刺跑7.长跑8.跳跃式跑9.绕桩跑10.夹道跑幼儿体能教学活动的目标与内容一、走步目标：小班目标：1.改进走步动作，做到轻松自然。
2.能在指定范围内四散走。
3.惯一个跟着一个走，不掉队。
4.学会几种比较简单的模仿走。
5.发展方向直觉和速度直觉；发展注意力，走路时不东张西望；培养观察力和模仿力。
中班目标：1.改进自然走步动作，做到步幅放开、均匀；不出现脚擦地、八字脚、踮脚等动作；摆臂自然协调，姿态端正。
2.能听信号有节奏走。
3.掌握多种走步方法、能独立想出新的模仿性走步。
4.能较好的排队走和保持队形，有一定的协调动作节奏的能力。
5.发展方位直觉、速度直觉和节奏感；发展注意力想象力和模仿力，能注意遵守规则和纪律。
大班目标：1.改进自然走步动作，做到步幅大而均匀，落地轻，摆臂自然协调，节奏稳定，躯干正直，姿态端正，有精神。
2.能听信号变换方向和速度走。
3.掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方法。
4.排队走步时，能较好的保持队形，节奏一致。
5.进一步法方位知觉、速度知觉和节奏感；发展注意力、想象力、观察力、创造力；培养自觉遵守规则和纪律的良好惯。
内容：1.前脚掌走。
2.脚跟走。
3.高抬腿走。
4.后踢腿走。
5.蹲着走。
6.后退走。
7.持物走。
8.跨过低障碍走。
9.击节奏走。
10.协同走。
二、跑步目标：小班目标：1.发展幼儿跑的动作，使幼儿能迈开步子跑，跑得平稳。
双臂能前后自然摆臂。
2.能听信号向指定的方向跑，能沿着指定路线跑。
3.能在指定范围四散跑，并能主动躲闪别人。
4.能在成人的引导下调节跑速，在别人的鼓励下，能坚持跑到目标。
幼儿小班体育活动目标及发展指南
幼儿小班体育活动目标及发展指南小班体育活动目标及发展指南一、动作发展的目标1、在提醒下能自然站立、自然行走。
2、能沿直线或在较低矮的平衡板上走一段距离：能短时间地单脚站立3、能围绕自己身体做自转动作,转圈后不摔倒。
4、能一个跟着一个走和跑,并保持一定的距离5、绕障碍跑时身体能灵活运动；分散跑时能避开他人的碰撞；能快跑15米左右；能走与慢跑交错进行100米左右。
6、能身体平稳、协调地做双脚连续向前跳；能单脚连续跳(参考距离为2米左右）；从较低矮的地方往下跳时能保持身体平稳,不摔倒。
7、能单手或双手将沙包向前方投掷(沙包重约150克,单手投掷的参考距离为2米左右)投掷方向的基本适应,能做近距离的投掷动作（如沙包或小球入筐）。
8、能较平稳地从障碍物（如拱形门,大塑料圈）下钻过；能手膝着地协调地爬；能较协调地翻越较低障碍物；能在较低矮的攀登架上安全地攀爬；能较协调地做侧身连续翻滚的动作。
9、能搬运自己的小椅子或小凳子；能双手抓单杠做悬垂吊起动作(参考时间为10秒左右）10、能利用简单的运动器材做多种身体动作,如传球、滚球、向上抛球、走小髙跷、骑小车等。
11、能独自安全地滑滑滑梯:在帮助下能按照安全要求荡秋千、走平衡板等。
12、能根据教师发出的简单门令或信号做相应的身体动作能随音乐和儿歌做模仿动作、模仿操、简单徒手操等。
二、情感态度方面的发展目标1、能理解和记住教师提出的游戏方法和活动要求2、能体验到运动带来的快乐,情绪愉悦3、喜欢与同伴老师一起参加体育游戏4、运动时表现出一定的自信和勇敢。
1、能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行1公里,连续跑约半分钟；能一个跟着一个走,走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米髙处自然地跳下3、能双手用力将球向前后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方4、能在平行线（或窄道）中间走；能在宽25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走5、能在65-70厘米髙的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去；能手膝着地自然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮的障碍物；能在攀登架上爬上爬下或从网的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮助）6、初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操7.会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全；会骑小三轮自行车；会推拉独轮车；会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球；会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼8.喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则,团结合作,爱护公物；能合作收拾某些小型体育器材三、3-6岁儿童动作发展目标及内容目标1：具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
小班体能训练目标、内容及要求
小班体能训练目标、内容及要求一）训练目标1、发展幼儿双脚同时跳跃的能力，使幼儿能在跳跃中保持平衡。
2、能从较低的高度自然地跳下，不惧高度。
3、能较轻松地进行各种跳跃动作，如跳远、跳高等。
4、能在跳跃中保持节奏，提高跳跃速度和灵活性。
5、培养幼儿对跳跃的兴趣，激发其探索和尝试的欲望。
二）训练内容1、双脚跳2、单脚跳3、跳远4、跳高5、跳绳6、跳过障碍7、跳圈8、跳踢毽子投掷一）训练目标1、发展幼儿手臂肌肉的力量，使幼儿能用力将球、沙包等物品投掷出去。
2、能准确地将物品投向指定方向，培养幼儿的目标感和准确性。
3、能在投掷中保持平衡，提高身体协调性。
4、学会合理运用投掷技巧，提高投掷效率。
5、培养幼儿对投掷的兴趣，激发其探索和尝试的欲望。
二）训练内容1、双手向前抛2、双手向上抛3、双手向后抛4、单手向前抛5、单手向上抛6、单手向后抛7、投掷靶子8、投掷球门同呼吸，步伐一致，保持队形。
教师应加强指导，帮助幼儿理解和掌握协同走的技巧。
正确的走步姿势对于幼儿的身体发展非常重要。
在走路时，幼儿应该挺胸直立，肩臂放松，两臂以肩为轴前后自然摆动，与下肢配合协调。
前脚掌走可以增强小腿掌力量，发展平衡能力，培养躯干正确姿势。
脚跟走可以发展平衡能力，步幅要小，落地要轻，支撑腿稍屈，两脚跟间距稍宽。
轻轻走是生活中使用的走步动作，步幅要小，脚跟轻着地后，脚柔和地向前滚动，支撑腿可稍屈。
高抬腿走可以锻炼大腿屈肌力量、髋关节柔韧性和灵活性，抬腿时髋膝放松，快举轻放，上体正直。
后踢步可以发展膝关节灵活性、柔韧性和屈小腿肌肉的力量，后踢腿膝放松，动作要快，上体正直。
蹲着走可以发展下肌力量和力量耐力，双腿全蹲，步幅要小，重心前移时不要站起，走的距离3米至10米为宜。
弹簧步可以发展下肢力量、踝关节灵活性，培养动作的韵律感。
腿前摆绷脚面，支撑脚提踵，上体正直，脚尖先着地然后柔和地过度至全掌，随之膝部做弹性屈伸，同时，支持脚前摆伸出，上体保持正直，眼向前看，两臂自然摆动。
3—6岁体能发展指南小班
3—6岁体能发展指南小班一、概述3—6岁是儿童成长中关键的时期，体能发展对于他们的身体和大脑发育至关重要。
在这个阶段，儿童通过参与各种运动和活动来发展自己的体能水平，同时也培养了他们的协调能力、注意力和团队合作精神。
因此，针对3—6岁儿童的体能发展指南在幼儿园教育中具有重要意义。
二、体能训练内容1. 日常活动•鼓励儿童多参与户外活动，如跑步、跳跳绳等，培养其身体协调性和耐力。
•定期进行拉伸运动，促进肌肉的伸展和关节的灵活性。
•帮助儿童学习正确的站姿和坐姿，保持良好的体态。
2. 检测和评估•设立体能测试项目，如灵敏性测试、耐力测试等，定期检测儿童的体能水平。
•根据测试结果，制定针对性的体能训练计划，帮助儿童提高体能水平。
3. 运动技能•引导儿童学习基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷等，培养其运动能力。
•开展各种体育活动和小组游戏，锻炼儿童的团队合作精神和竞争意识。
三、教师指导1. 指导原则•鼓励儿童参与各种体能训练活动，注意个体差异，循序渐进，避免过度训练。
•鼓励儿童发挥自己的潜力，建立积极向上的体育意识和态度。
2. 教学方法•采用趣味性的教学方法，设计丰富多彩的体育活动，激发儿童的兴趣和参与度。
•注重体能训练的过程和体验，让儿童在快乐中学习，不断提高自己的体能水平。
四、家长配合1. 家庭环境•家长要为儿童创造良好的体能训练环境，提供安全、宽敞的运动场地。
•家庭成员要积极参与儿童的体育活动，鼓励和支持他们的体能训练。
2. 激励和鼓励•家长要给予儿童积极的激励和鼓励，在他们取得进步时给予及时的认可和奖励。
•家长要关注儿童的体能发展情况，与学校和教师密切配合，共同促进儿童的全面发展。
五、结论3—6岁是儿童体能发展的关键阶段，通过科学合理的体能训练和指导，可以有效促进儿童的身体和大脑发育。
教师和家长的共同配合，将有助于儿童全面发展，为其未来的成长奠定坚实的基础。
愿每个小班的孩子都能在健康快乐的环境中茁壮成长！。
小班体能训练目标、内容及要求
⼩班体能训练⽬标、内容及要求⼀、要求1、能上体正直、⾃然地⾛和跑；能向指定⽅向⾛和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步⾏1公⾥，持续跑约半分钟；能⼀个跟着⼀个⾛，⾛成⼀个圆；能较松弛地双脚交替跳着⾛。
2、能较松弛⾃然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘⽶⾼处⾃然地跳下。
3、能双⼿⽤⼒将球向前、上、后⽅抛；能单⼿⾃然地将沙包等轻物投向前⽅。
4、能在平⾏线（或窄道）中间⾛；能在宽25厘⽶、⾼（或斜⾼）20厘⽶的平均⽊（或斜坡）上⾛。
5、能在65-70厘⽶⾼的障碍物（如绳⼦、⽪筋、拱形门等）下钻来钻去；能⼿膝着地⾃然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过巍峨的障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从⽹的⼀侧爬越⾄另⼀侧（必要时教师可以帮助）。
6、初步学会听各种⼝令和信号并做出相应动作；能边念⼉歌或边听⾳乐做模仿操或简单的徒⼿操7、会玩滑梯、攀登架、转椅等⼤型体育活动器械并注意安全；会骑⼩三轮⾃⾏车；会推拉独轮车；会滚球、传球、抛接球和原地拍⽪球；会利⽤球、绳、棒、圈等⼩型多样的体育器材进⾏⾝体锻炼。
8、喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物；能合作收拾某些⼩型体育器材。
9、单脚站⽴⼩班要求好像是10秒，中班20秒⼆、训练项⽬、⽬标及内容⾛步（⼀）训练⽬标1、改进⾛步动作，做到松弛⾃然。
2、能在指定范围内四散⾛3、习惯⼀个跟着⼀个⾛，不掉队4、学会⼏种⽐较简单的模仿⾛（⼆）训练内容1、前脚掌⾛2、脚跟⾛3、⾼抬腿⾛4、后踢腿⾛5、蹲着⾛6、后退⾛7、持物⾛8、跨过低障碍⾛9、击节奏⾛10、协同⾛跑步（⼀）训练⽬标1、发展幼⼉跑的动作，使幼⼉能迈开步⼦跑，跑得平缓。
双臂能前后⾃然摆臂。
2、能听信号想指定的⽅向跑，能沿着指定路线跑。
3、能在指定范围四散跑，并能主动躲闪别⼈。
4、能在成⼈的引导下调节跑速，在别⼈的⿎励下，能坚持跑到⽬标。
5、满⾜跑步的需要，培养跑的兴趣，使幼⼉能体验到跑步的多种欢乐，⼜提⾼跑速的原望。
幼儿园健康领域(体能)发展目标体系
4．拉或推着小物体走。 推拉或背物走时，上体要前倾，保持身体平衡。 提高控制身体的能力和动作的协调性。 1．创设游戏情境，重点动作重 点练习。 2．语言鼓励。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师示范正确动作。 5．提供自制小车等。 1．做好脚部准备活动。 2．服装、鞋子符合运动要求。 3．注意检查场地是否平整、安全。 4．对幼儿进行不碰撞的自我保护教育。 5．模仿动物走 注意力集中，手脚协调。动作符合动物角色的基本动作特征。 提高动作协调性和动作反应的灵敏性。 1．创设游戏情境，重点动作重 点练习。 2．语言鼓励。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师示范正确动作。 5．提供适宜的动物律动音乐。 1．做好脚部准备活动。 2．服装、鞋子符合运动要求。 3．注意检查场地是否平整、安全。 4．对幼儿进行不碰撞的自我保护教育。 6．短途远足 步幅大而均匀，摆腿方向正，落地轻柔。 发展耐力素质。 1．语言鼓励。 2．创设游戏情境，游戏口吻练 习分散集合。 1．提前考察场地环境，准备卫生用品及 保护用药。 2．服装、鞋子符合运动要求。 3．注意交通安全及不和陌生人走等自我 保护的教育。 跑 1．向指定方向跑、持物跑 持物方法要便于用力，全身承受负荷，注意保持平衡。单手提物时或单肩扛物时上体应向异侧倾斜，背物时应向前倾斜。持物跑时，步幅要小，步频要快，重心起伏要小。 发展平衡能力和协调能力。 1．创设游戏情境，重点动作重 点练习。 2．语言鼓励。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师示范正确动作。 1．做好脚部准备活动。 2．服装、鞋子符合运动要求。 3．注意检查场地是否平整、安全。 4．对幼儿进行不碰撞的自我保护教育。
兔跳 预备：腿稍曲，臂垂于腿前。 起跳：蹬腿，臂向前上方摆，使身体向前跳出。 落地：前脚掌先着地，稍屈腿。动作轻，动作连贯向前跳，双手至于头上，注意身体平衡和动作节奏。跳跃时间一般不超过40秒。 增强腿部的肌肉力量、提高身体的协调能力。 1．创设游戏情境，重点动作重 点练习。 2．语言鼓励。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师示范正确动作。 5．提供小兔的头饰。 1．在塑胶等软地面进行。 2．事先做好踝、脚等关节的活动准备。 3．服装、鞋子符合运动要求。 立定跳 预备：腿稍曲，臂后摆。上体稍前倾，可弹动一次。 起跳：腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出。 落地：曲腿前蹲。 发展弹跳能力和灵敏素质。 1．创设游戏情境，重点动作重 点练习。 2．语言鼓励。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师示范正确动作。 5．画好脚印，自制荷叶等材料 的支持。 1．在塑胶等软地面进行。 2．事先做好踝、脚等关节的活动准备。 3．服装、鞋子符合运动要求。 平衡 旋转 双脚踏地旋转，原地踏步，边踏边转，上体正直，双脚为轴旋转。右（左）向左（右）脚左侧踏，着地后以两脚前脚掌为轴转动180度，上体要直，转动要快，双臂自然摆动。 增强前庭器官功能，提高平衡能力。 1．创设游戏情境，重点动作重 点练习。 2．语言鼓励。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师示范正确动作。 5．选择适合的音乐。 1．在塑胶、草地等软地面进行。 2．事先做好身体各部位的活动准备。 3．服装、鞋子符合运动要求。 4．教师做好保护并提示幼儿伸平双手控 制身体。 5．注意幼儿的表现，及时发现幼儿的异 常情况，不舒服时知道告诉老师。了 解头晕时赶快蹲下的方法。
小班幼儿体格锻炼计划
小班幼儿体格锻炼计划首先，我们需要明确幼儿体格锻炼的目标。
在小班幼儿阶段，我们主要着重于培养幼儿的基本运动技能和身体协调能力。
因此，我们的体格锻炼计划应该注重全面发展幼儿的肌肉力量、柔韧性和耐力，同时要注重培养幼儿的动作协调和平衡能力。
其次，我们需要合理安排幼儿的体格锻炼时间。
小班幼儿的体格锻炼时间不宜过长，一般每天安排30分钟左右的体育活动即可。
在这个时间内，我们可以安排一些简单的体操操练、游戏活动和户外活动等，以保证幼儿能够得到全面的体格锻炼。
在具体的体格锻炼内容方面，我们可以安排一些简单的动作操练，比如，扭转、弯腰、跳跃、跑步等。
这些动作可以帮助幼儿锻炼肌肉力量和柔韧性，同时也可以培养他们的动作协调能力。
此外，我们还可以通过一些游戏活动来进行体格锻炼，比如，抓球游戏、跳绳游戏、接力赛等。
这些游戏既可以让幼儿在玩耍中得到锻炼，又可以培养他们的团队合作意识和竞争意识。
除了在室内进行体格锻炼，我们还应该安排一定的户外活动。
户外活动可以让幼儿感受自然风光，同时也可以让他们在户外空间中进行更多的体格锻炼。
比如，在操场上进行跑步、跳跃、爬山等活动，这些活动不仅可以锻炼幼儿的体能，还可以让他们感受到户外空间的乐趣。
最后，我们还需要重视幼儿体格锻炼的安全问题。
在进行体格锻炼活动时，我们要确保幼儿的安全，避免发生意外伤害。
同时，我们还要根据幼儿的实际情况，合理安排体格锻炼内容，避免过度训练和过重负荷，以免对幼儿造成身体损伤。
综上所述，制定一份科学合理的小班幼儿体格锻炼计划对于幼儿的健康成长至关重要。
通过合理安排体格锻炼时间和内容，我们可以帮助幼儿全面发展身体素质，培养他们的运动技能和身体协调能力，为他们的健康成长打下坚实的基础。
同时，我们也要重视幼儿体格锻炼的安全问题，确保幼儿在锻炼过程中能够得到全面的保护和照顾。
希望每一位小班幼儿都能在健康快乐的环境中茁壮成长。
幼儿园小班体能训练教案
幼儿园小班体能训练教案一、教学目标1. 提升幼儿园小班学生的体能素质水平，以促进他们的身体和心理发展。
2. 通过体育运动的方式培养幼儿园小班学生的合作精神、团队意识和自信心。
3. 帮助幼儿园小班学生提高身体协调性、反应能力、平衡能力和柔韧性。
二、教学内容1. 热身活动：(1) 互动跑：老师与学生分成两队，站在两端，接力跑。
(2) 打气球：老师在气球里面塞纸屑，让学生在空中捕捉气球。
2. 训练活动：(1) 跳绳：为幼儿园小班学生选用适合他们长度的跳绳，注意跳绳的节奏和跳绳的姿势。
(2) 平衡练习：为幼儿园小班学生展示平衡训练器材，让学生学习站立平衡和动作平衡。
(3) 球类练习：幼儿园小班学生练习投篮、接球、运球等。
(4) 奔跑练习：老师带领幼儿园小班学生绕着运动场奔跑，以提高他们的速度和耐力。
3. 游戏活动：(1) 游戏：教师和幼儿园小班学生一起玩“拔河”、“跳箱子”等体育游戏，增强团队精神，锻炼协调能力。
(2) 开口说话：创设体育运动形象，激励幼儿园小班学生的兴趣和热情，鼓励他们用词汇和语言表达自己的观点和体验。
三、教学方法1. 教练式教学：老师根据幼儿园小班学生的基础水平和实际情况，选取不同的锻炼项目和组织形式，指导幼儿园小班学生完成锻炼任务。
2. 演示示范：老师通过身体语言和技术动作向幼儿园小班学生示范正确的动作操作方法，以便幼儿园小班学生能够更好地理解和学习。
3. 激励教学：老师鼓励和表扬幼儿园小班学生的进步和表现，以增加幼儿园小班学生的信心和自尊心。
4. 游戏教学：在教学中创设游戏形式，增强幼儿园小班学生的兴趣和参与性，促进幼儿园小班学生身心的全面发展。
四、教学评估1. 阶段性考核：在每个阶段结束后，对幼儿园小班学生的运动素质和技能水平进行考核，以便评估幼儿园小班学生的学习效果。
2. 综合评估：老师通过日常观察、笔记记录、访谈等方式，对幼儿园小班学生的身体与心理发展进行综合评估，制定相应的个性化训练计划。
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走步的目标：
1、改进自然走步动作,做到步幅放开、均匀，姿势较端正，没有檫地、八字脚、踮脚等缺陷；初步学会闭目走、后退走、持物走的合理方法；落地较轻，能独立想出新的模仿走；排队走时能保持队形，有一定调节动作节拍的能力。
2、学会3—4个走步游戏，能独立做集体走步游戏。
3、发展方位知觉、速度知觉和节奏知觉；发展注意力、想象力和模仿能力，能注意遵守规则和纪律。
跑步的目标：
1、知道步子迈大才能跑得快，屈臂前后摆动跑省力，快跑后不能马上停止不动等粗浅知识。
能迈开步跑，落地较轻，会屈臂前后摆动。
没有后甩小腿、八字脚等缺陷。
初步掌握圆圈跑、往返跑、持物跑和接力跑的方法，能较好地控制跑的方向和调节跑速。
20米直线快跑不慢于
6.5秒。
2、发展跑步活动兴趣，使幼儿能体验到跑步活动中运动、竞赛、合作和其他交往乐趣，有较强的提高跑速的愿望；爱比赛，关心比赛的胜负，并能知道胜利不骄傲，失败不泄气，能注意克服疲劳去实现跑步目标。
跳跃的目标：
1、能熟练地用双脚向不同方向跳，双脚起跳时双臂能有意识地摆动，与蹬腿动作配合较协调；落地能主动注意屈腿缓冲，比较轻稳。
能熟练掌握跨跳动作，落地后能不停顿地向前跑动。
能较熟练地单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚。
立定跳远距离不少于75厘米。
单脚连续跳不少与10米。
2、发展跳跃兴趣，使幼儿能体验到跳跃活动中学习动作、发展体能、模仿、创新和交往等多种乐趣。
能用已获得的知识初步识别自己起跳和落地动作，关心自己跳的距离，有跳得更高更远的愿望。
投掷的目标：
1、改进已掌握的投掷动作，初步学会双手胸前推球。
投掷时能注意上下肢协调用力，挥臂速度较快，向前投时能注意向前上方投。
双手腹前投球（重300克）在
4.5米以上，肩投沙包（重150克）男4米，女
3.5米。
2、爱投掷、爱比赛，初步建立全身协调用力和出手角度意识。
平衡的目标：
1、较熟练地掌握走平衡木、单脚站立和原地旋转的要点，能平衡地走过宽10厘米、高20厘米、长200厘米的平衡木3秒；单脚站立持续时间男25秒，女30秒。
2、发展平衡兴趣，喜爱走窄道、旋转，闭目走和翻滚活动。
培养勇敢、自信和沉着品质，在较高的窄道上移动不害怕。
钻爬的目标：
1、完善手脚、手膝爬行动作，初步掌握匍匐爬行动作，爬行速度不慢于10米／8秒。
2、发展力量、xx和速度等运动素质，
3、发展钻爬兴趣和创新兴趣，能主动探索钻过不同形状的“洞”的合理方法和新的爬行方法。