心理护理程序的五个步骤
护理心理学复习题及参考答案
护理心理学一、单选题：1.护理心理学的主要研究任务是A.研究心理行为的物理学基础B.研究心理行为的化学基础C.研究心理行为的物理化学基础D.研究心理行为的生物学和社会学基础E.研究心理行为的人类学基础2.心理过程指的是以下过程A.感觉、知觉、记忆、理想、思维、情感意志等B.感觉、知觉、记忆、想象、思维、情感意志等C.感觉、知觉、记忆、想象、能力、情感意志等D.感觉、知觉、动机、想象、思维、情感意志等E.记忆、想象、兴趣、能力、思维、情感意志等3.按照现代心理学界的标准，四项基本情绪是：A.忧虑、快乐、悲哀和愤怒B.忧虑、快乐、悲哀和恐惧C.忧虑、快乐、恐惧和愤怒D.快乐、悲哀、恐惧和愤怒E.以上都不对4.在GAS模式中，机体出现各种复杂的神经生理变化，动员全身的资源抗拒应激源，此期为A.警觉反应期B.抵抗期C.衰竭期D.稳定期E.激发期5.下列哪项不是标准化心理测验的基本特征：A.标准程序B.常模C.大样本D.信度E.效度6.某儿童按照临床记忆量表换算出的记忆商（MQ）是125，表示该儿童记忆：A.优秀B.很优秀C.中上D.中等E.中下7.下列不属于护士实施心理护理职责的选项是A.心理护理与心理干预B.心理护理和行为指导C.独立开展心理治疗和行为矫正D.心理健康教育E.心理护理和干预效果8.音乐疗法主要适用于A.心身疾病B.精神疾病C.感染性疾病D.各种外伤E.以上均不是9.急危重症病人初入院的1-2天，最典型的心理特点是A.焦虑、恐惧B.否认C.孤独、愤怒D.依赖E.自我形象紊乱10.认为个体特异的潜意识决定其特异的心理冲突，从而引起特定的心身疾病，该理论为A.心理生物学理论B.心理动力理论C.学习理论D.行为主义理论E.认知理论11.某医院要了解病人对护理工作的满意度一般采取A.观察法B.访谈法C.问卷法D.实验法E.以上均不是12.在记忆过程中不包括的环节为A.验证B.保持C.回忆D.识记E.再认13.建立良好的护患关系，很大程度上取决于护士的人际能力及其A.权威性B.主动性C.变通性D.主导性E.灵活性14.应激行为反应所涉及到的方面不包括A.放松B.与他人交流思想和感情C.寻求信息D.恐惧E.逃避15.在标准化心理测验中是否测查到所要测查内容的技术指标是：A.效度B.精确度C.信度D.灵敏度E.标准度16．抑郁严重度指数为0.68，其抑郁程度属于：A.正常B.轻度抑郁C.中度抑郁D.重度抑郁E.极重度抑郁17.某神志清醒、正接受紧急救治的急性心肌梗死病人，目睹医护人员镇定自若的神情和井然有序的救治，依然圆睁双目、焦躁不安。
心理护理缓解压力和焦虑的步骤
心理护理缓解压力和焦虑的步骤心理护理缓解压力和焦虑对于我们的身心健康至关重要。
在现代快节奏的生活中，人们承受着巨大的压力和焦虑，这对我们的健康和幸福产生了负面影响。
因此，掌握一些心理护理的步骤是非常有益的。
本文将介绍几个缓解压力和焦虑的有效步骤。
一、深呼吸与放松深呼吸是缓解压力和焦虑的简单而有效的方法。
当我们感到紧张或焦虑时，我们的呼吸往往变得浅而快。
通过深呼吸，我们能够调整呼吸，使其变得更加平稳和深沉。
可以选择一个安静的地方，闭上眼睛，用鼻子缓慢地吸气，然后慢慢地从嘴里吐气。
每次呼吸都要专注于呼气和吸气的感觉，这有助于放松紧张的身心。
通过深呼吸，我们能够调整自己的身体和情绪状态，从而缓解压力和焦虑。
二、正念冥想正念冥想是一种能够帮助我们减轻焦虑和压力的冥想练习。
通过正念冥想，我们能够以觉察的方式关注当下的经验，而不是陷入过去或未来的担忧中。
找一个安静的地方坐下来，闭上眼睛，专注于自己呼吸的感觉。
当我们的思绪离开呼吸时，不要判断或抵抗，只需要 gently redirect our attention back to our breath. 通过持续的练习，我们能够培养出正念的能力，减少焦虑和压力的影响。
三、运动和身体活动身体活动是缓解压力和焦虑的重要步骤。
通过运动，我们能够释放累积在身体中的紧张能量，并通过身体活动来转移注意力。
选择一种你喜欢的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等，并将其作为放松身心的一种方式。
通过运动，我们能够释放多巴胺和内啡肽等神经递质，从而改善心情和缓解焦虑。
四、建立支持系统建立支持系统是缓解压力和焦虑的重要环节。
与亲朋好友相互扶持，与他们分享自己的感受和担忧，能够让我们感到被理解和支持。
除了面对面的交流，现代科技提供了许多交流的方式，如电话、社交媒体等。
通过与他人交流，我们能够减轻内心的负担，获得情感上的支持，从而缓解压力和焦虑。
五、培养兴趣爱好培养兴趣爱好是缓解压力和焦虑的积极途径。
护理程序的5个步骤
护理程序的5个步骤护理程序是指在护理过程中按照一定的步骤和方法进行操作的一种规范化管理方式。
它能够确保护理工作的质量和安全，提高护理效果。
下面将介绍护理程序的5个步骤。
第一步：评估和收集信息评估和收集信息是护理程序的第一步，也是非常重要的一步。
在这一步中，护理人员需要与患者进行沟通，了解患者的病情、需求和期望，收集患者的基本信息和病史等。
同时，还需要进行身体检查和观察，以获取更多的信息。
通过评估和收集信息，护理人员能够全面了解患者的情况，为后续的护理提供依据。
第二步：制定护理计划在评估和收集信息的基础上，护理人员需要制定护理计划。
护理计划是根据患者的具体情况和需求，制定出来的一套护理方案。
在制定护理计划时，需要考虑患者的病情、治疗方案、护理目标等因素。
护理计划应该具有可操作性和可实施性，能够满足患者的需求，并且能够达到预期的护理效果。
第三步：实施护理措施实施护理措施是护理程序的核心步骤之一。
在实施护理措施时，护理人员需要按照护理计划中的要求，采取相应的护理措施。
这些护理措施可能包括生活护理、药物治疗、身体护理、心理护理等方面的内容。
在实施护理措施时，护理人员需要严格按照医嘱和操作规范进行操作，确保护理的安全和有效性。
第四步：评价护理效果评价护理效果是护理程序的重要环节。
在实施护理措施一段时间后，护理人员需要对护理效果进行评价。
评价护理效果的方法可以包括观察患者的病情变化、进行体征检查、与患者进行沟通等。
通过评价护理效果，护理人员能够及时了解护理的效果，并作出相应的调整和改进。
第五步：记录和总结护理过程记录和总结护理过程是护理程序的最后一步。
在记录和总结护理过程时，护理人员需要详细记录患者的护理情况、护理效果、存在的问题和解决方案等内容。
这些记录对于患者的后续护理和医疗工作非常重要。
同时，护理人员还需要对护理过程进行总结和反思，找出不足之处，并提出改进的建议。
通过以上五个步骤的护理程序，护理人员能够在护理过程中系统地进行护理工作，确保护理的质量和安全。
护理程序的基本步骤
护理程序一般可分为五个步骤，即评估、诊断、计划、实施和评价。
现按五个步骤分述如下；（一）评估评估是有计划、有目的、有系统地收集病人资料的过程。
根据收集到的资料信息，对护理对象和相关事物作出大概推断，从而为护理活动提供基本依据。
评估是整个护理程序的基础。
同时也是护理程序中最为关键的步骤。
如果估计不正确，将导致护理诊断和计划的错误以及预期目标失败。
1、目的：（1）为分析、判断和正确作出护理诊断或护理问题提供依据。
（2）建立病人健康状况的基本资料。
（3）为护理科研积累资料。
2.内容；护士收集资料的内容应该与护理有关，并且尽可能不与其他专业人员重复收集相同的资料。
根据人的基本需要层次论的理论观点，评估内容应包括生理的、心理的、社会文化的、发展的及精神的诸方面的资料，从整体护理观点出发，全面考虑生命过程中这五大方面的资料，从而更好地确认病人的能力及限制，以帮助其达到最佳健康状况。
收集资料时一般可从下面14个方面进行：（1）一般情况：包括病人的年龄、职业、单位、职务、民族、文化程度、宗教信仰、住址、家庭成员、病人在家庭中的地位和作用等。
（2）精神情感状况：病人对疾病和健康的认识，精神及情绪状态，人格类型，感知和辨认能力，病人对压力的反应，对自己目前状况的看法和自我形象概念等。
（3）生殖系统：性功能的状况及有无改变，女病人要询问月经史、分娩史、计划生育情况。
（4）环境状况：病人有无安全感，并根据病人的年龄和精神状况分析是否需要安全保护措施如床栏；是否有交叉感染的环境因素。
（5）感觉状况：视觉；有无视力障碍甚至失明、复视和幻视等。
听觉：有无听力障碍、失聪，能否听清楚一般说话的声音，是单耳还是双耳有问题，有无耳鸣、幻听等。
嗅觉：是否有与众不同的嗅觉。
触觉：对各种疼痛、刺激以及触摸的感觉等。
味觉：味觉是否齐全，最简单、最基本的味觉是否存在。
（6）运动神经状况；行动是否方便、有无受到限制对日常和剧烈活动的承受能力，关节有无畸形，肌肉有无萎缩，走路的方式是否需要借助拐杖、轮椅等。
护理程序的五个步骤
护理过程是指导护理人员满足护理对象的身心需求，恢复或改善护理对象健康，科学确认护理对象健康问题，运用系统方法实施有计划，连续的护理的理论和实践模式。
和全面的整体护理。
护士收集的数据内容应与护理有关，不应与其他专业人员重复收集。
根据人类基本需求层次理论，评估内容应包括生理，心理，社会和文化，发展和精神数据。
从整体护理的角度出发，应综合考虑生活过程中的这五个方面的信息，以更好地确定患者的能力和局限性，帮助他们达到最佳的健康状况。
目的：（1）为分析，判断和正确做出护理诊断或护理问题提供依据。
（2）建立患者健康状况的基本信息。
（3）目的是为护理研究积累数据。
护理程序的五个步骤包括：1.护理评估是护理程序的第一步。
它是指服务对象的身体，心理和社会健康数据的收集。
2.查找并确认客户的健康问题。
3.护理诊断是在评估的基础上确定服务对象的护理问题。
列出护理诊断以描述客户的健康问题。
护理计划是要决定如何解决护理诊断中涉及的健康问题。
它包括安排护理诊断的顺序并确定预期目标。
制定护理措施并编写护理计划。
4.护理实施是根据护理计划实施护理措施的过程。
为了达到预期的护理目标。
5.护理评估是为了比较服务对象对护理的反应和预期目标。
根据是否达到预期目标评估护理计划的效果。
心理护理的实施程序
心理护理的实施程序
心理护理的实施程序一般包括五个步骤：
第一步：熟悉护理对象。
即了解护理对象的基本情况，包括个人信息、心理健康状况及护理需求等。
第二步：与护理对象进行互动交流。
要采用直观、贴近生活的语言，给护理对象创造熟悉的环境，让护理对象感到舒适和安全，尽量消除其紧张的情绪，使护理对象能更好地把握自己的情绪。
第三步：开展心理护理。
即积极激发护理对象的心理调节能力，使其达到目标，实现情绪平衡调节，建立良好的心理状态。
第四步：为护理对象提供心理支持。
即采取有效的心理干预，促进护理对象获得心理安全感，消除有害的心理因素，并尊重其独特的个体差异。
第五步：评价心理护理的有效性。
包括评估护理对象的心理健康状态是否有明显的变化，以及护理措施对护理对象的影响等。
护理程序的五个步骤
护理程序（nursing process）是指导护理人员以满足护理对象的身心需要，恢复或增进护理对象的健康为目标，科学地确认护理对象的健康问题，运用系统方法实施计划性、连续性、全面整体护理的一种理论与实践模式。
护士收集资料的内容应该与护理有关，并且尽可能不与其他专业人员重复收集相同的资料。
根据人的基本需要层次论的理论观点，评估内容应包括生理的、心理的、社会文化的、发展的及精神的诸方面的资料，从整体护理观点出发，全面考虑生命过程中这五大方面的资料，从而更好地确认病人的能力及限制，以帮助其达到最佳健康状况。
目的：（1）为分析、判断和正确作出护理诊断或护理问题提供依据。
（2）建立病人健康状况的基本资料。
（3）为护理科研积累资料。
护理程序五个步骤包括：
1.护理评估是护理程序的第一步。
指收集服务对象生理、心理、社会方面的健康资料。
2.并进行整理，以发现和确认服务对象的健康问题。
3.护理诊断是在评估基础上确定服务对象的护理问题。
列出护理诊断，以描述服务对象的健康问题。
护理计划是对如何解决护理诊断涉及的健康问题作出决策。
包括排列护理诊断顺序，确定预期目标。
制定护理措施和书写护理计划。
4、护理实施是按照护理计划执行护理措施的过程。
以达到护理的预期目标。
5、护理评价是将服务对象对护理的反应与预期目标进行比较。
根据预期目标达成与否，评定护理计划实施后的效果。
护理程序的五个步骤
护理程序的五个步骤
护理程序（nursing process）是指导护理人员以满足护理对象的身心需要，恢复或增进护理对象的健康为目标，科学地确认护理对象的健康问题，运用系统方法实施计划性、连续性、全面整体护理的一种理论与实践模式。
在护理程序中，主要包含着人、环境、健康、护理这四个基本概念，护理程序建立在这四个基本概念之上。
在不同的护理模式（理论）中，这四个基本概念的含义注解并不一致因而表现在护理程序执行上的一些差别。
护理贯穿于人的生命全过程，护理工作重点是帮助病人对疾病作了积极的反应。
护士要应用护理程序与交流技巧帮助病人与环境保持平衡，达到最佳健康状况。
护士通过照料病人，促使其达到自理；护士还要预防疾病，维护健康。
护理程序一般可分为五个步骤，即评估、诊断、计划、实施和评价。
护理评估是护理程序的第一步。
指收集服务对象生理、心理、社会方面的健康资料。
并进行整理，以发现和确认服务对象的健康问题。
护理诊断是在评估基础上确定服务对象的护理问题。
列出护理诊断，以描述服务对象的健康问题。
护理计划是对如何解决护理诊断涉及的健康问题作出决策。
包括排列护理诊断顺序，确定预期目标。
制定护理措施和书写护理计划。
护理实施是按照护理计划执行护理措施的过程。
以达到护理的预期目标。
护理评价是将服务对象对护理的反应与预期目标进行比较。
根据预期目标达成与否，评定护理计划实施后的效果。
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心理护理程序的五个步骤
心理护理的程序由心理调查，提出问题/诊断、制定计划、实施计划、效果评价五个步骤组成。
1、心理调查
实施有效的心理护理必须掌握病人的个性特征，掌握病人的心理状态和行为习惯产生的原因和发展规律，这一过程即称为心理调查。
心理调查是实施心理护理的开始，是对病人心理活动状态及个性心理特征的测定和掌握。
心理护理是一个完整的、系统的工作。
护士、病人、护理计划及实施，构成了护理系统的三要素，其中护士是第一要素。
心理调查是制定护理诊断及护理计划的重要依据。
心理调查的好与坏，直接关系到心理护理的成败，好的心理调查能正确反应病人的心理状态，能使治疗者有针对性的找出问题、制定计划、消除不利因素、加速康复，反之就不能取得好的效果。
2、提出问题/心理诊断
经过有效的心理护理调查后就要提出问题/诊断。
人是一个具有自然属性和社会属性的同一体，只有当与其外界环境保持动态的平衡，才能维持身心健康。
当一个人患病时，疾病就是一种不良的刺激，轻者可使病人感到挫折，重者可导致严重的心理应激反应，使病人的情绪发生波动。
由于所患疾病的病种、病情轻重程度的不同，个体对疾病抵抗能力，以及个性、文化背景、价值观念不同，病人所产生的心理
问题也就千差万别。
但是，由于健康是人类的共同需要，所以当病人知道了自己患了病，在心理上必然有反应，并有共同的心理活动表现，如焦虑、抑郁、孤独感、否认等方面。
3、制定计划
(1)明确心理护理的目标如果在对病人进行心理调查的过程中，我们已经了解了病人的心理状态。
那么就要根据各种不同病人的心理活动，制定计划，采取各种方法来满足病人的心理需求，及时适当的让病人与家属、同事、亲友会面，已满足病人对爱和对社会的需要。
(2)采取适合心理护理目标的具体措施明确了心理护理的目标。
护士就应想办法设法制定具体的行动，以达到心理护理的目标，这是非常关键的一步。
护士良好的情绪状态对实现心理护理目标起主要作用。
(3)写出切实可行的心理护理计划，满足病人的心理需求心理护理必须有一个周密的计划，根据病人的心理状态进行分析，制定出切实可行的计划，此计划应满足病人心理、生理需要。
4、实施计划
在实施计划中，护士应以病人为中心，在与病人交谈时，鼓励病人多谈。
吐露自己的真实想法，使护理更有针对性。
在实施心理护理过程中，护士应将每一项结果及反应记录下来，在实施过程中不断修改计划，对计划进行评价，对不合理计划及时修正。
5、效果评价
(1)由主管护士长来评价由主管护士长来评价，护士长根据病人的病情来评价，护士提出的心理问题是否准确、恰当，制定的措施是否有
效，是否达到了预期目标。
如病人心理问题没有改善，要帮助护士一起分析。
看心理问题找得事否恰当。
还是措施不得当，要重新修订，护士长要给予指示。
(2)护士自我反馈、评价护士在完成整个心理护理程序后，应从心理调查直至效果评价，一步步的进行自我检验。
要根据各种纪录，病人家属的反应，护士长的评价，写出自我评价，找出原计划及计划实施中尚存在的不足，及时修正计划，更换实施方法。
如原制定的计划在效果评价中无效，应重新制定。