让心灵充满阳光 让生命茁壮成长
让心灵充满阳光句子（精选70句）
让心灵充满阳光句子（精选70句）让心灵充满阳光句子（精选70句）每个人的内心都需要积极的正能量，下面和小编一起来看让心灵充满阳光句子（精选70句），希望有所帮助！让心灵充满阳光句子11、心静如镜时，是心灵在观照着;心动如水时，是心灵在自洁着。
因为只有静态，有利于观照自己;只有动态，有益于优化社会与人生。
2、人性根系于人的心灵，心灵可以改变人性。
3、爱是什么?爱就是用心灵感受一切，包容一切。
4、宇宙的圆点精神，体现着人至善至美的心灵。
5、人，最难的是认识自己的心灵。
6、把心灵闲置不用是一种可怕的浪费，心灵能够把消极因素转化为积极因素。
心灵的积极进取，能创造出人世间的一切奇迹。
7、当今人们拼命地赚钱，毫不吝惜地穿名牌服装，享受山珍海味，挥霍美好时光，忽视心灵修养，已成为一种集体意识。
其结果是唯物到家了，思想麻木了，健康而富有魅力的躯体因为心灵之花的日益衰败而变得丑陋。
8、人，是依照欲望和目的而活动的，如果一个人没有目的和欲望，就什么事也做不出来。
9、任何人都是理智与情感、聪明与愚蠢、崇高与卑贱的统一体，关键在于心灵深处哪一种层面上的我占据主导地位。
10、一念静祥，两间和气;寸心洁白，永世清芳。
11、心灵由五个部分组成：无欲、欲、善、恶、情。
每个部分都有正负两种特质。
12、一切美德都来自心灵的觉悟和修养。
心灵之树，常常无法躲避庸俗之藤的缠绕。
13、心灵状态的改变，就是命运的改变。
14、人之所以为善为恶，积福惹祸，或进或退，或成或败，都出自于心灵。
15、人的一生，像一只陀螺，如果总被名利和时间这两条鞭子抽得旋转不停，就失去了自己真正的自由。
16、贫乏的心灵穿着华美的衣衫则更加贫乏。
17、人生五心：真心、诚心、爱心、专心、恒心，则无事不成，无往而不胜!18、人生之美在于心。
童子之心，美而无邪;少女之心，美而无瑕;仁者之心，美而无私;勇士之心，美而无畏。
19、心灵是万物的尺度。
20、人生之所以烦恼横生，之所以困惑茫然，往往并不是因为没有健康，而是没有纯朴的心灵，没有处世的智慧。
让心灵充满阳光做阳光少年演讲稿
让心灵充满阳光做阳光少年演讲稿让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。
下面是店铺为大家整理了让心灵充满阳光做阳光少年演讲稿，欢迎大家阅读。
让心灵充满阳光做阳光少年演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是《让心灵充满阳光》。
小树在阳光下成长，小鸟在蓝天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受着明媚的阳光。
春光明媚，阳光灿烂，正因为有了阳光的存在，这个世界才会如此的五彩斑斓。
有了阳光，才有小草的欣欣向荣;有了阳光，才有鲜花的竞相怒放;有了阳光，才有四季的更迭交替。
是阳光，创造了我们美好的世界。
万物离不开阳光，人的心灵又何尝不是呢?早晨的一声问好，让你我心情舒畅，是阳光;夜晚的一声祝福，让我们品味着进入梦乡，是阳光;帮父母打理家务：扫扫地，洗洗碗，付出了劳动，收获的是作为家庭一员的满足，也是阳光。
当你学有所成的时候，当你站在教室里发表自己学习心得的时候，当你挥动着荣誉奖状的时候，当人们为你鼓起经久不息的掌声的时候，当人们因为你的存在而感到快乐、自豪的时候，你的感受如何呢?你的付出是别人的骄傲;你的骄傲是别人的满足。
这些都是阳光。
我们渴望阳光，但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下。
同样是面对父母、老师的批评，有的人因此而奋进，并最终因为成为一个成功人士而感激师长的严格教育使得自己成才。
也有的人因责备而丧失自信，最终一事无成，并因此责怪师长教育不当……有人遭遇了失败，从此一蹶不振，有人却做出宣言：“失败是成功的开始!”有人被巨石挡住道路，就停步不前，有人却把巨石当成奋进的阶梯;有人哀叹冬天的肃杀、岁月的流逝，有人却高诵：“冬天来了，春天还会远吗?”……让我们做心灵充满阳光的人，即使面对失败，面对挫折，面对困境，依然积极进取，乐观对待。
同学们，让我们的心灵充满阳光，以阳光心态面对人生，用充满阳光的眼光去看待周围的人和事，保持良好的心态，即使遇到一些麻烦，也会笑以待之。
国旗下讲话让心灵充满阳光
国旗下讲话让心灵充满阳光亲爱的同学们，亲爱的老师们，大家好！今天，我很高兴能够站在这里，与大家分享一些心灵上的话语，希望能够给大家带来阳光般的温暖。
每当我们站在国旗下，我们都应该感到自豪和庄严，因为国旗是我们民族的象征，是我们生活中不可或缺的一部分。
首先，我想对大家说的是要保持积极向上的心态。
生活中难免会遇到各种各样的困难和挑战，但是只有保持积极的态度，我们才能够战胜困难，迎接挑战。
无论是学习上的问题，还是生活中的挫折，我们都要坚信自己的能力，相信只要努力，就一定能够克服困难，取得成功。
不要被消极情绪所左右，要时刻保持乐观和自信，让心灵充满阳光，让希望之花在内心中绽放。
其次，我想告诉大家的是要珍惜友谊和亲情。
生活中，我们需要朋友的陪伴和亲人的关爱。
朋友可以给我们带来欢声笑语，亲人可以给我们带来温暖和支持。
无论是在学校还是在家庭，我们都要尊重和珍惜身边的每一个人。
要学会关心和包容他人，要懂得分享和倾听，要用爱心和理解去建立良好的人际关系。
只有与他人和谐相处，我们才能够拥有真正的快乐和幸福。
再次，我想对大家说的是要培养良好的品德和道德观。
品德和道德是我们做人的根本。
无论是在学校还是在社会，我们都要做到遵纪守法、诚实守信。
要尊重他人的权利和尊严，要帮助他人，与他人和睦相处。
同时，我们还要注重修养自己的心灵，要学会宽容和谦虚，要有责任感和担当精神。
只有修身齐家治国平天下，我们才能够实现个人价值和社会进步。
最后，我想与大家分享的是要传递爱与希望。
爱是人类共同的语言，希望是我们共同追求的目标。
无论走到哪里，我们都应该传递爱与希望。
我们可以用微笑去感染他人，用关怀去温暖他人，用行动去帮助他人。
爱是一种力量，它能够改变我们和他人的生活，能够让我们的心灵充满阳光。
让我们一起传递爱与希望，让这个世界变得更加美好！亲爱的同学们，亲爱的老师们，我希望我的讲话能够让大家心灵充满阳光，让大家在人生的道路上收获更多的快乐与幸福。
《阳光心灵,健康成长》演讲稿
《阳光心灵，健康成长》演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！我站在这里，想与大家共同探讨一个至关重要的话题——阳光心灵与健康成长。
这是一个充满生机与希望的议题，它关乎我们每个人内心的光明与未来。
那么，什么是阳光心灵？为什么它对我们的健康成长如此重要呢？
光般温暖、照亮我们的内心世界。
一个拥有阳光心灵的人，无论面对何种困难和挑战，都能保持一颗不屈不挠的心，勇往直前。
相反，缺乏阳光心灵的人，往往容易在困境中迷失方向，甚至走向极端。
同学们，我们生活在一个瞬息万变的时代，竞争激烈，压力重重。
在这样的环境下，保持一颗阳光心灵尤为重要。
它不仅能够让我们在挫折面前保持乐观，更能在成长的道路上给予我们源源不断的动力。
那么，如何培养阳光心灵呢？我认为，首先，我们要学会调整自己的心态。
面对困难时，不要轻易放弃，而是要勇敢面对，积极寻求解决之道。
其次，我们要学会感恩。
感激身边给予我们帮助和支持的人，珍惜我们所拥有的一切。
最后，我们还要学会传递正能量。
用自己的阳光心灵去感染和影响身边的人，让更多的人加入到这个积极向上的行列中来。
同学们，阳光心灵是我们健康成长的基石。
让我们共同努力，培养自己的阳光心灵，让我们的生活更加美好、充实。
正如名言所说：“心态决定命运，态度决定高度。
”只有拥有了阳光心灵，我们才能在成长的道路上不断超越自己，实现自己的人生价值。
最后，我想以一句简短而有力的话作为结语：让我们用阳光心灵照亮自己的人生之路，勇往直前，共同成长！
谢谢大家！。
阳光心理健康成长的句子
阳光心理健康成长的句子
阳光心理健康成长的句子
生活中，我们每个人都希望能够健康成长，拥有快乐的心态。
然而，
随着工作、学习压力的不断加大，人们的身心健康问题也越来越凸显。
本文将探讨阳光心理健康成长的句子，希望能给您带来正能量、启示
和启发。
1. 心灵是一片七彩的朦胧之地，让我们悠然徜徉在阳光的花海里，愉
快地成长。
2. 我们必须学会拥抱阳光，因为那是我们成长的必要条件之一。
3. 心灵的舒展是人类成长的保障，让我们抛开烦恼，迎接阳光和笑容。
4. 成长就是在阳光下茁壮成长，让自己在生命的征途中变得更加强大
而有力。
5. 心灵的健康是阳光之下最美好的礼物，愿我们拥有明亮的心灵和美
好的成长。
6. 成长的过程中，我们要学会自我调节和自我控制，让积极向上的心
态陪伴我们前行。
7. 让我们相信，阳光总在风雨后，而成长也是如此。
踏过寂静苍茫的
黑夜，我们总能看到明媚的旭日东升。
8. 洒下心中的阳光，让幸福如灿烂的花朵般在我们生命的天空中绽放。
9. 成长的过程中，心灵的健康是我们最重要的目标。
让我们静心思考，努力前行，收获成长的美好果实。
10. 阳光和温暖是成长的必要条件。
让我们在日复一日的生活中拥抱阳光，享受温暖，成就自己的人生梦想。
总结
在阳光心理健康成长的句子中，我们能够感受到一种积极向上、充满
希望的力量。
生命中的每一天都是成长的机遇，希望我们能够时刻保
持乐观的心态，享受日常生活中的美好，迎接未来的挑战，实现自己
的梦想。
让心灵充满阳光演讲稿范文大全2020
让心灵充满阳光演讲稿范文大全2020既然，阳光可以孕育世界。
既然，阳光可以驱散阴霾。
既然，阳光可以冲破黑暗。
那么，让我们热爱阳光。
那么，让我们珍视阳光。
那么，让我们的心灵充满阳光!下面是我为您整理的让心灵充满阳光演讲稿，希望对你有所帮助。
让心灵充满阳光演讲稿篇一尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!只要每个人都有大度、宽容的品格，那么他的心一定充满了阳光、快乐，因为他的心没有负荷。
正是因为他的心没有负荷，所以他一定可以成功。
由此可以得出结论：成功之人的心需要阳光，需要宽容。
古今中外，成大事者莫不胸襟开阔，气度恢宏，所谓“量小非君子，无度不丈夫。
”否则怎会有“宰相肚里能撑船”呢?能够善待周围的一切事和人，才会有可能成为一个成功的人。
宽容、大度可以使干戈化为玉帛，使尴尬化为和谐，也会避免产生一些不必要的矛盾。
著名文学家马克吐温平时穿着不讲究，甚是朴素。
有一次，他顶着一顶破帽子走在路上，一位年轻人走来，看着他说：“你脑袋上那个家伙是什么玩意?”而马克吐温却笑着说：“你帽子底下那个家伙是什么玩意?”年轻人听后灰溜溜地走了。
马克吐温面对如此场面并没有上去和年轻人争吵，而是用自己的宽容、大度与机智诙谐，很好地回答了年轻人并且避免了一场纷争。
仅仅只有马克吐温有如此宽阔的胸怀吗?德国大文学家歌德也同样如此，有一次他外出散步，在小路上迎面碰到一位对他的作品提出过严厉批评的评论家，这位评论家盛气凌人地对歌德说：“我从不给傻子让路!”而歌德却笑盈盈地答道：“而我正相反!”笑容可掬地为对方让路。
歌德用自己的忍让、机智和幽默不仅巧妙地维护了自己的尊严，还避免了一场无谓的争吵。
这样的事例枚不胜数。
通过这两件事例可以明确地看出：凡是成功的人往往都有一颗善待他人、宽容大度的心。
让自己拥有善待他人，宽容大度的品格吧!让自己的心没有负荷，让自己的心灵充满阳光!善待每一个人吧!剔除贪婪和阴谋，抱着真诚和善良，那么这个世界将会充满阳光!让心灵充满阳光演讲稿篇二尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间……”这首“爱的奉献”大家一定很熟悉吧!在我们身边，有很多人心灵充满黑暗，所以让我们伸出一只手，去帮助他们，打开他们封闭以久的心灵，让她们同样感受到生命的灿烂!假如你眼瞎了，我会和你来到郊外，呼吸大自然给我们带来的空气;聆听小鸟、流水的歌声，我还会给你描绘花儿的形状，耐心的给你讲解它的色彩;假如你从小被遗弃了，不要伤心、难过，我会照顾你，教你写字，教你画画，让你觉得人世间充满爱;假如你行走不方便，别担心，我会推着你去游玩，给你讲故事，给你讲外面发生的事情……朋友们，让我们都能伸出自己的手，去帮助他们，去了解他们，去关心他们，让他们收获快乐，感受幸福!这样他们就会明白：人世间处处充满着爱!充满着真情!就像我村上的一为奶奶，她双目失明了，但村上的人都很愿意去帮助她，有的给她送一些水果，有的给她料理家务，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……还有的……无私的帮助让她至今还健康地生活着，现今她已有九十多岁了。
让心灵充满阳光,让青春更加美好——国旗下的讲话
让心灵充满阳光，让青春更加美好——国旗下的讲话亲爱的老师、同学们：大家好！在这阳光灿烂、微风轻拂的清晨，国旗猎猎飘扬，我们相聚在校园里，共同开启新的一周。
今天，我讲话的主题是“让心灵充满阳光，让青春更加美好”。
青春，是一幅色彩斑斓的画卷，是一首激情澎湃的乐章，是一段充满梦想与希望的旅程。
然而，青春的美好不仅在于它的活力与朝气，更在于我们拥有一颗充满阳光的心灵。
心灵的阳光，是我们在青春路上前行的动力，是我们面对困难和挫折时的勇气源泉，是我们享受青春、创造美好人生的关键。
在我们的学习生活中，压力如影随形。
每天都有大量的知识需要学习，频繁的考试像一个个关卡等待我们跨越，学业竞争的激烈程度也日益增加。
有时候，我们可能会觉得力不从心，在难题面前愁眉不展，在考试失利后情绪低落。
这些都是青春路上的坎坷，但只要我们让心灵充满阳光，就能将这些困难转化为成长的机遇。
我们可以把学习看作是一次奇妙的探险，每一个知识点都是宝藏，每一次解题都是解开谜题的过程。
当我们遇到挫折时，不要抱怨，不要气馁，而是要告诉自己：“这只是暂时的，我一定可以克服它！”就像向日葵总是朝着太阳生长一样，我们要让积极向上的心态成为指引我们前进的阳光，照亮我们在知识海洋中航行的方向。
青春时期，人际关系也变得更加复杂多样。
我们渴望与同学建立深厚的友谊，希望在集体中找到归属感，但也可能会遇到一些小摩擦和矛盾。
也许是因为一次无心的话语伤害了朋友，也许是在集体活动中的意见分歧让自己感到被孤立。
在这些情况下，我们不要让阴霾笼罩心灵。
我们要学会换位思考，以宽容和理解的心去对待他人。
主动与朋友沟通，化解矛盾，用微笑和真诚去修复友谊的桥梁。
在集体中，积极发挥自己的作用，尊重他人的想法，共同营造一个温暖、和谐的氛围。
当我们用阳光般的心灵去对待他人时，我们会发现，友谊之花会在青春的花园里绽放得更加绚烂，集体的温暖会如同阳光洒在我们身上，让我们感到无比幸福。
除了学习和人际关系，我们在青春期还会面临对自我的认知和探索。
播撒心灵的阳光,让孩子健康成长
播撒心灵的阳光,让孩子健康成长《播撒心灵的阳光，让孩子健康成长》摘要：苏格拉底说得好：“每个人的身上都有太阳，只是要让它发光……”作为一名小学班主任，与孩子的接触最密切，所以老师应该做一个点燃小太阳的人，让阳光照亮孩子的心灵，做孩子健康成长的引路人。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
”这是人们通常赞美教师伟大的诗句。
但我认为苏格拉底说得更好：“每个人的身上都有太阳，只是要让它发光……”所以我觉得老师更应该像太阳，要让自己发出灿烂的阳光，照亮自己，照亮孩子，照亮我们身边的每一个人。
老师更应该做一个点燃孩子心中的太阳的人，让阳光照亮孩子的心灵，做孩子健康成长的引路人。
作为一名小学班主任，与学生接触最密切，是学生的心灵导师，是学生健康成长的引路人。
因此，我一直追求着这样一种境界：为学生的心灵播撒阳光，让每一名学生都充满自信，都在明媚的阳光下追求真知，奉献爱心，超越自我，感受成功11 班主任应和学生成为平等的朋友要让学生真正感到在这个班集体里面，老师是其中的一员，与他们是平等的，那班主任首先应表明这一观点，告诉学生在这群体中，老师只不过是领头雁而已，这样说更应这样做。
班级大事大家拿主意，然后集体作决定，切不可专制独裁，为追求一种所谓的威严而失去人心。
比如班规的制定，大家出谋划策然后举手表决，一旦形成制度就严格执行。
执行时，人人都是裁决者，班干部或班主任是执行者。
这样一来，谁也不愿去违反自己作出的规定，即使犯了规也甘心受罚并力争少犯。
慢慢地，同学们的自觉性、集体荣誉感会在无形中形成。
在工作中，我始终把自己定位在学生的朋友这一角色中。
办公室里，经常有学生进进出出，孩子们把快乐与我分享，把烦恼和我倾诉。
学生之间发生争吵，总是第一个找我“评理”。
对此，我总是认真倾听，尽力帮助。
因为我知道，那是宽容和信任，因为宽容能吹开迟放的花朵，唤醒冥顽的灵魂。
给学生一点宽容，让他有自我反省的余地，才能从根本上促使学生形成良好的行为习惯。
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让心灵充满阳光让生命茁壮成长
【摘要】
“健康”不仅是指具备健壮的身体，还应具备良好的心理状态。
健壮的身体是一个健康孩子的物质基础，良好的心理状态则是一个健康孩子的精神灵魂。
所有的家长和老师都希望孩子快乐成长，但孩子所承受的压力却常常被忽视，加之其自身缺乏表达和求助能力，情绪上就会出现问题，烦恼也随之产生。
当今社会,小学生大多都是独生子女,生活在百依百顺的＂蜜罐子＂中。
家长对孩子的过分溺爱使其心理承受力差；挫折教育相对贫乏，也导致了儿童心理疾患发生率呈上升趋势。
在儿童发展的过程中，最为需要的，不是人们普遍认为的充足的食物，而是有意识地给他们补充重要的心理营养——阳光。
童年是培养人的心理健康的关键时期，这个年龄段若得不到充足和正确的父母之爱，就会影响其一生的心理健康。
平时要尽可能地抽出时间陪伴孩子，这种陪伴是最好的爱与关怀。
比如：多带孩子去亲近自然，登山远足或是举办家庭聚会等等。
孩子的心灵是一片渴望甘露的田地，教师应多给孩子一些心理营养，用爱心去滋润，才能协助孩子塑造健全的人格，开发智力和潜能，完成生命的茁壮成长。
【关键词】
心理营养快乐成长心理状态心理健康心理承受力
人生的价值不在于生命的长短，关键要看生命的质量。
我们会经常祝愿每个人身体健康，可人最大的健康是心灵健康，心灵健康是身体健康中最重要的部分。
时光如水生命如歌，怎样使自己的一生过得有意义、有价值？塑造美好的心态、让心灵充满阳光。
教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。
在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。
良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提：是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。
因此,提高学生心理素质的心理健康教育是很有必要的。
作为教育工作者，我们有责任、有义务对学
生做好正确的引导工作，增强他们心理健康的意识，促使他们正确对待自我、学习与生活，同时指导他们学会生活自理，养成文明健康的生活习惯。
教师可以用关爱、亲情为问题孩子营造阳光、温馨的教育氛围，从而有效地促进学生人格的健全发展，更好地帮助学生健康、快乐、茁壮地成长。
特别是现在，我们面对的学生多为独生子女，由于社会的不良影响和家庭的影响，导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。
如果学生的这些缺点不能正确引导的话，他们就很容易误入歧途。
我们所培养的学生必须是具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力的。
而健康的心理是人的发展和—生不断进取、不断探索的催化剂。
正因如此，我在教育教学中十分重视学生的心理健康教育。
下面是我在教育实践中的一些做法。
一、引导学生树立自信心，大胆地说出“我能行！”
中国少年报社的工作者卢勤姐姐在她《写给新世纪的父母》一书中说到：培养孩子“我能行”的信心，那他做什么都行。
这是人的一种内驱力的作用。
高尔基说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。
”而自卑是迈向成功的绊脚石。
有的学生认为自己处处不如人，无所作为，悲观失望，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往因自认为无能而轻易放弃。
这时，就需要老师引导学生正确的认识自己，需要老师去发现学生的“闪光点”，帮助他们树立自信心，那样在老师的正确引导下会健康成长。
我班有一位同学叫张耀扬，上课精神容易分散，作业书写不工整，成绩差，纪律不好。
他也自认为是一个没出息，不讨人喜欢的孩子。
我鼓
励他树立一个目标，并以目标努力时，他总说：“我不行的。
”严重的自卑感使他对什么事情都漠然处之。
遇到困难和挫折就会打退堂鼓，经常做事半途而废。
为此，我经常给机会让他表现自己，让他帮老师做事，认同自己不是一个无用之才。
他爱跑步，我让他代表班集体参加校运动会的400米的长跑。
他以顽强的毅力坚持跑到终点，虽然没能为班争得名次，但我在班上还是大力表扬了他拼搏精神，顽强的毅力。
并对他说：“看，你多棒，‘你能行的’”。
学习上的点滴进步，我及时肯定，让他在点滴进步中体会到成功的喜悦，他的自信心也随之培养起来了，整个人变的开朗、自信起来。
当我再找他谈心聊天时，他的语气由“我不行的”改变成了“我能行的”。
此时此刻，我又想起了卢勤姐姐说的那句话：“培养孩子说‘我能行’，那他做什么事都行，因为他们是充满自信的。
”我想，这就是心理效应吧。
作为教育工作者，我愿意执着于引导学生勇敢地直面自卑、智慧地挑战自卑、进而成功地超越自卑，让学生能大声地说出“我能行！”
二、学会自我控制、自我激励的能力，接受心理训练。
真正相信“我能行”的人，是敢于批评自己的人，小学生学会了自我批评，其实就是在进行自我控制、自我激励的过程。
但小学生的自我控制、自我激励的能力还不强，他们有时候会凭着自己的喜好，盲目地做事，即使是不该做的事情。
因此，要养成这方面的能力需要老师的引导、别人的帮助。
在思想品德课、班会课上，我会精心地选择一些小故事，让学生去编排小品表演，这些生动有趣的小故事都包含着一个个深刻的哲理。
它会告诉学生哪些事该做、哪些事不该做。
使学生在愉悦的故事情景中明白了在生活中遇到这样或那样的问题，那是正常的现象，只要学会自我控制、自我激励，事情总能解决的。
我班的简
明阳同学，家里有两兄弟，他总认为爸爸偏爱弟弟，处处为难他，挑剔他，并把这种情绪带回学校。
我经常找他谈心，分析他在家遇到的事情，及时给予指导。
在谈心中让他明白：当你遇到不公正待遇时，你就要降低欲求，寻求快乐；当你不被别人理解、受到委屈时，你就要转移注意，消除烦恼；当你考试没考好时，你就要对自己说，不要紧，下次再努力。
这样你就会心理充满阳光，脸上绽出甜蜜的微笑。
教育他们记住：生活就像一面镜子，你对他哭，他就对你哭，你对他笑，他就对你笑。
一段时间过后，我发现，他脸上的笑容多了，人也乐观了。
三、学会调节自己的心境，摆脱烦恼和焦虑，保持乐观的情绪
曾记得卢勤姐姐在《写给新世纪父母》一书中说“有的人编织着快乐的网络，遇到任何事情，他都能微笑着说一声：‘太好了！’”是的，有这种心态的人，有着一种伟大的力量，能够把负信息变成正信息，把不利变成有利，把坏事变成好事。
靠这种力量，他每天都生活在快乐中。
但小学生年纪小，年少方刚，处事容易出现暴躁、烦恼和焦虑的情绪。
有时还经常听到他们说“太糟了，糟透了！”、“烦死了，别理我！”，他们的这些表现也属于正常情况。
为了让他们能学会调节自己的心境，我经常在学生们面前谈起卢勤姐姐书中的理论和故事，特别是思想品德课、班会课和心理健康教育课。
如果听到他们说“太糟了，糟透了！”、“烦死了，别理我！”这类的话，我会及时上一节心理健康课，并引导他们当遇到这样的情况时，试着去做运动或其他的事情，转移注意力，忘记不愉快的事情。
学会了调节自己的心境，就能摆脱烦恼和焦虑，保持乐观的情绪和心态。
四、学会客观、全面地评价他人，了解一些评价他人的技巧；
我们的学生年龄比较小，是非评价也许不够客观。
我常常利用健康课对学生进行教育，常常在课堂上创设情景引起学生的争论、谈见解。
这样可以可帮助学生在—波未平，一波又起的讨论中明辨道理。
如在教评价他人时，我首先播放一段录像，然后让学生针对片中的小东对小组长小明的评价：“臭美，不关心同学，不爱帮助人，批评人粗鲁、骄傲。
”展开激烈地辩论。
同学们的正方、反方各自举出事实阐明自己的观点，同学们也是各抒己见，相持不下。
那么到底哪种意见是正确的呢？我并不急于给出答案，而是放录象，引导学生来到森林里看看小动物们是怎样给即将报考杂技学校的小猴子写评语的。
(小动物们给小猴子写鉴定，既看优点，也看缺点)。
这时再引导学生进行第二次的讨论：小东对小明的评价有没有片面、偏激的地方？经过讨论，同学们的认识像无数条小溪汇入江河一样走到了一起。
从而得出：（一）、评价他人要从事实出发，既看优点，也看缺点。
（二）、不能从自己的好恶去评价别人，要客观、公正，合情合理。
（三）、不能带着私人感情去评价他人。
就这样，启思明理，水到渠成。
其实，要实现让孩子心理健康地成长的教育目标，还要培养孩子和谐地与人沟通，懂得尊重他人，助人为乐等各方面的个性，这样才能让孩子的心理健康地成长。
在教育实践中，我越来越深深地体会到，学生具有健康的心理极其重要。
实践也证明，心理健康教育增强了学生的自信心，“我很笨”，“我不行”的想法逐渐被“我最棒”，“我能行”所取代。
心理健康教育还融洽了师生关系，在相互理解、尊重的基础上，实现了学生生动、活泼、健康的发展。
在今后的人生道路上，他们还会遇到各种各样的困难和挫折，但只要有了这样的信心和
勇气，就能够克服各种困难，战胜各种挫折，成为一个心理健康的人，成功地茁壮成长！
参考文献：
[1]卢勤.写给新世纪父母[M].中国妇女出版社，2006-1
[2]俞国良.心理健康五年级教育读本下册第十八课.相信自己.
[3]一年级.心理健康.教育读本第二十八课.人人都有优点.。