【通用版】小学生心理健康教育教案：一年级 第三课 你我他像一家 教学设计
《你我他像一家》小学心理健康教育教学设计
《你我他像一家》小学心理健康教育教学设计小学心理健康教育是培养学生积极心态和良好心理素质的教育内容之一、为了帮助学生树立正确的价值观和人际关系观，提高自我认知和人际交往能力，本文设计了一堂名为《你我他像一家》的小学心理健康教育课。
以下是教学设计的详细内容。
一、教学目标：1.了解与学生间相似之处和不同之处。
2.学会理解和尊重他人的想法和感受。
3.掌握积极的人际交往技巧。
4.培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学准备1. PowerPoint演示文稿和投影仪。
2.准备一份学生间相似和不同之处的表格。
3.各种绘画和手工制作材料。
三、教学过程1.导入（5分钟）向学生展示一张神秘合影，图片上有三个人的侧脸。
问学生是否能猜出这三个人是谁。
然后用PPT展示三个人的正脸照片，分别是自己、一个同学和一个老师。
引导学生思考自己和他人之间的相似和不同之处，并让学生简单交流。
2.学习（15分钟）学生分组，每组一份相似与不同之处的表格。
组内讨论并填写表格，列出自己和组员的相似和不同之处。
学生根据表格内容整理出一份小组报告，回答问题：你们都有什么相似之处？你们最大的不同之处是什么？3.分享（10分钟）学生代表各小组依次分享自己的小组报告。
其他学生听取分享，与之相似的地方可以举手，与之不同的地方不举手。
老师引导学生思考：同学们之间存在哪些相似和不同之处？这种相似和不同对我们的人际关系有什么影响？4.讨论（15分钟）老师提出两个问题供学生讨论：1）为什么我们要尊重他人的想法和感受？2）如何发展良好的人际关系？鼓励学生积极发表自己的观点，并与同学进行互动讨论。
5.教学案例（10分钟）通过展示一个小故事或案例，引导学生分析其中的人际关系问题，并提出解决办法。
例如：小明和小红是好朋友，但是小红独霸了他们的玩具，小明不满意。
请学生讨论如何解决这个问题，通过大家的协商和妥协，寻找出一种合适的解决方案。
6.结束（5分钟）总结本节课的内容，强调学生在人际交往中要尊重他人的想法和感受，培养良好的人际关系习惯。
心理健康教育你我他教案
心理健康教育你我他教案教案一：了解心理健康的重要性目标：教育学生了解心理健康的重要性，提高他们对心理健康的认识和关注。
步骤：1.引入：通过一个小故事或短视频，向学生介绍一个心理健康问题并让他们思考问题背后的原因和影响。
2.讨论：与学生一起讨论心理健康对个人和社会的重要性。
引导学生思考心理健康与身体健康的关系，以及心理健康对学习、工作和人际关系的影响。
3.示范：演示如何通过积极的自我认识、放松技巧、建立健康的生活方式等方法来提升心理健康。
4.活动：分组让学生共同制定提升心理健康的计划，并共享计划。
鼓励学生提出建设性的建议和观点。
5.总结：回顾本节课的要点，强调每个人都应该关注自己的心理健康，并介绍下一课的主题。
教案二：认识心理健康的影响因素目标：教育学生了解各种因素对心理健康的影响，提高他们对心理健康的认识。
步骤：1.引入：通过一个小组活动，让学生讨论并列举可能影响心理健康的因素。
2.讲解：介绍各种可能影响心理健康的因素，包括社会环境、个人经历、亲密关系以及学业压力等。
3.小组讨论：分组让学生选择一个影响因素，并深入讨论该因素对心理健康的具体影响。
每组选派一个代表向全班汇报。
4.总结：总结本节课的要点，强调心理健康受多种因素的影响，但个人也可以通过积极的态度和行为来维护健康的心理状态。
教案三：有效应对压力的方法目标：教育学生了解并学习有效应对压力的方法，提高他们的心理适应能力。
步骤：1.引入：通过一段影片或提问，向学生介绍什么是压力，并让他们思考常见的压力来源。
2.讲解：介绍一些常见的应对压力的方法，如积极思考、放松技巧、寻求支持和调整生活方式等。
3.小组活动：分组让学生选择一个应对压力的方法，并互相分享自己的体验和建议。
每组选派一个代表向全班汇报。
4.角色扮演：让学生分角色扮演一些常见的压力情境，并通过应对方法来展示如何有效处理压力。
5.总结：回顾本节课的要点，强调有效应对压力的重要性，并介绍下一课的主题。
心理健康教育你我他教案
心理健康教育你我他教案
《心理健康教育你我他教案》
心理健康教育在当今社会越来越受到重视，因为人们意识到心理健康对个人和社会的重要性。
针对这一需求，我们设计了一套名为《心理健康教育你我他教案》的教学计划。
首先，我们认为心理健康教育应该从儿童时期开始。
因此，我们提出了一系列针对儿童的心理健康教育课程。
这些课程包括如何管理情绪、建立积极的人际关系、面对挫折和压力等内容。
我们将以寓教于乐的方式，让孩子们在玩乐中学习，并通过互动和游戏来培养他们的心理健康。
其次，我们也设计了一套适用于青少年和成人的心理健康教育教案。
这些教案不仅包括心理健康知识的传授，还包括一些实用的心理健康技巧和方法，如压力管理、情绪调节、自我认知等。
我们还将通过案例分析和角色扮演的形式，帮助学生们更好地了解和应用心理健康知识。
最后，我们强调了心理健康教育是一个全社会共同参与的过程。
因此，我们鼓励学校、家长和社会各界的人士都参与到这一教育计划中来。
学校可以提供更多的心理健康课程和活动，家长可以关注孩子的心理健康需求，社会各界可以提供更多的支持和资源。
综合来看，《心理健康教育你我他教案》不仅是一套教学计划，更是一种倡导和呼吁。
我们希望通过这一计划，让更多的人了
解心理健康的重要性，学会维护自己的心理健康，帮助他人改善心理健康，共同促进社会心理健康的发展。
一年级心理健康教育教案模板范文通用精选2篇(1)
一年级心理健康教育教案模板范文通用精选2篇（1）第一篇一、教学目标1. 让学生了解心理健康的基本概念和重要性。
2. 帮助学生建立积极的自我认知，增强自信心。
3. 教导学生基本的情绪调节方法，促进其良好情感发展。
二、教学重点和难点重点：1. 心理健康的定义和重要性。
2. 积极自我认知的培养。
3. 情绪调节方法的掌握。
难点：1. 如何引导学生深入理解心理健康的内涵。
2. 帮助学生建立稳定、积极的自我形象。
3. 教授有效的情绪调节技巧，使学生能够在实际生活中应用。
三、教学过程1. 导入新课通过小故事或实例引入心理健康的话题，激发学生兴趣。
提问学生对心理健康的理解和认识，收集学生的想法。
简短介绍心理健康的概念及其在日常生活中的重要性。
2. 知识讲解与互动探讨详细讲解心理健康的定义、特点及其对个人成长的影响。
结合图片、视频等教学资源，展示积极心理健康的表现。
开展小组讨论，分享学生们在日常生活中保持心理健康的方法和经验。
3. 自我认知与自信心培养通过角色扮演、自我评价等活动，引导学生积极看待自己的优点和不足。
教授学生简单的自我肯定技巧，鼓励他们在日常生活中多给予自己正面的反馈。
开展“我能行”主题活动，通过实践活动培养学生的自信心和解决问题的能力。
4. 情绪调节与情感管理教授学生基本的情绪识别方法，帮助他们认识并理解自己的情绪。
引导学生学习深呼吸、放松训练等情绪调节技巧，培养他们的情绪管理能力。
通过角色扮演或情境模拟，让学生练习在面对不同情绪时的应对策略。
5. 课堂总结与反馈总结本堂课的学习内容，强调心理健康对个人成长的重要性。
鼓励学生分享他们在课堂上学到的知识和感受，并给予积极的反馈。
布置课后作业，要求学生记录一周内的情绪变化及其应对策略，促进学生对情绪管理的实际应用。
四、教学方法和手段1. 采用启发式教学方法，激发学生的主动思考和探索欲望。
2. 运用多媒体教学资源，如PPT、视频等辅助教学，提高学生的学习兴趣和参与度。
鄂教版小学一年级上册心理健康教育教案审批稿
鄂教版小学一年级上册心理健康教育教案YKK standardization office【 YKK5AB- YKK08- YKK2C- YKK18】鄂教版一年级上册心理健康教育教案学校:XXXX姓名：XXX湖北省小学一年级上册心理健康教育教案第1课我上学我骄傲心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。
学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。
活动准备：课件活动过程：一、视频导入看视频：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。
板书课题：第1课我上学我骄傲二、活动与训练： 1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。
请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。
2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。
3.小品：内容简介：我是一名小学生每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。
我知道，我该起床了。
因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。
如果起床晚了，我就可能上学迟到了。
我知道，当一名小学生，上学不能迟到。
妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。
”背上书包我高高兴兴上去学校。
一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。
来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。
我是一名小学生了，我应懂礼貌。
想想：（1）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：（2）做一名小学生我感到很快乐，因为： 4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。
师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。
三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。
心理健康全册教案一年级第三课你我他像一家教师用书.docx
一年级第三课你我他，像一家【主题说明】一年级的学生大多是独生子女，许多独生子女由于家庭过多保护，不会或者不愿意与人交往。
同伴关系对儿童的认知和情绪等方面的发展具有举足轻重的作用。
鼓励学生了解自己，了解同学，和同学成为朋友，这对于学习和生活而言都是一件有意义的事。
本课的主旨在于从认知、情感、行为三个方面，让学生在活动中体验互助合作所带来的愉快感，使学生明白友爱和关心的重要性，从而让学生凝聚成一个班集体，一起快乐的学习、共同进步。
【教学目标】1.认知目标：让学生了解自己的特点，认识到每个人都是不同的。
2.情感目标：让学生体会到有朋友真好，朋友让自己的生活更加丰富多彩。
3.行为目标：学会主动与他人交往，能向别人介绍自己，能发现别人的闪光点，并能大胆地说出来。
【教学重点、难点】1.重点：认识到每个人都是不同的，能够发现同学和自己的闪光点，学会理解、尊重、帮助别人。
2.难点：学会主动地与他人交往。
【课前准备】教学 PPT。
【教学流程】教学设计环节目标过程建议1. 教师讲解教材“观察岛”中的图片（有条件可以用多媒体呈现），我们都生活在地球屋上，地球屋正引出本课的主要内因为有了你我他，才像一个家。
请1. 此处教师可酌情观察岛同学们想一想，如果地球屋中只有容，激发学生的学调整活动方式。
（热身暖心）你一个人，会是什么样的情景？习兴趣。
2. 本环节用时不超2. 鼓励学生积极发表自己的看法。
过 5 分钟。
教师总结：我们共同生活在地球屋上，我们彼此之间应该怎样相处呢？这节课我们就来学习怎样交朋友。
活动一：我们一起来作画1.教师先对学生进行分组。
2.教师引导学生以小组为单位为花涂色，看看哪一组画的最漂亮。
3.教师总结：现在每个小组都已经为花涂好了色，老师发现每个小组都画的很漂亮，以后这是我们每个小组的成员共同努力的结果。
活动二：说说心里话1. 每个小组的同学鼓励学生了解自 4.教师对学生提出问题引导学生进活动营画画时，教师要巡己，了解他人，学行思考。
心理健康教育你我他教案
心理健康教育你我他教案教案名称：心理健康教育-你我他一、教学目标1. 了解心理健康的概念和重要性；2. 掌握保持心理健康的方法和技巧；3. 培养自我认知和情绪调控能力；4. 培养积极的心理素质和生活态度。
二、教学内容1. 什么是心理健康（1）心理健康的概念及特点；（2）心理健康与身体健康的关系；（3）心理健康与社会关系的关系。
2. 保持心理健康的方法和技巧（1）合理的生活规律和饮食习惯；（2）适度的运动和休闲方式；（3）有效的压力管理和情绪释放；（4）积极的社交和支持网络。
3. 自我认知和情绪调控（1）认识自我，了解自己的个性和特点；（2）认识情绪，学会倾听自己的内心声音；（3）情绪调控的方法和技巧；（4）建立积极的态度和信念。
4. 积极的心理素质和生活态度（1）自我肯定和自信；（2）乐观的心态和生活态度；（3）学会感恩和珍惜。
三、教学过程1. 课前准备（1）教师准备教案和教材；（2）学生准备笔记本和学习资料；（3）教师布置学生阅读相关文献和资料。
2. 课堂教学（1）导入：播放相关视频或音频，引发学生的兴趣和思考；（2）概念讲解：介绍心理健康的基本概念和重要性；（3）案例分析：讨论真实生活中的心理健康问题，并提出解决方法；（4）小组讨论：分组讨论心理健康的相关话题，并汇报讨论结果；（5）角色扮演：组织学生进行角色扮演，模拟情境，锻炼自我认知和情绪调控能力；（6）情景演练：组织学生进行情景演练，检验学习效果和技巧应用。
3. 课后练习（1）作业布置：布置学生思考心理健康的问题，写下感想和建议；（2）反馈评价：收集学生作业，进行反馈评价。
四、教学评价1. 教学效果：学生参与积极，表现出对心理健康的重视和学习兴趣；2. 学生表现：学生能够应用所学知识和技巧，有效解决心理健康问题；3. 教学反思：教师总结教学过程和效果，提出改进意见和建议。
五、教学总结通过本次心理健康教育的教学活动，学生能够更好地认识自己，掌握保持心理健康的方法和技巧，培养积极的心理素质和生活态度，从而提升自身的幸福感和生活质量。
《你我他作业设计方案》
《你我他》作业设计方案一、课程背景《你我他》是一门针对高中生的心理健康教育课程，旨在帮助学生认识自我、理解他人，建立积极的心理健康观念和应对压力的能力。
通过课程进修，学生将提高自我认知能力，增强自大心，培养积极的人际交往技巧，同时学会有效地处理情绪和压力，增进心理健康的全面发展。
二、课程目标1. 帮助学生认识自我，了解自己的优势和劣势，培养自我认知能力；2. 培养学生的人际交往技巧，提高情商和人际干系处理能力；3. 增强学生的心理韧性，培养积极应对压力和挫折的能力；4. 增进学生的心理健康发展，提高学生的幸福感和生活质量。
三、课程内容1. 自我认知与自我发展- 了解自己的性格特点、兴趣爱好和价值观念；- 探讨自我认知的重要性，培养自我认知能力；- 制定个人成长计划，提高自我管理能力。
2. 人际交往与情绪管理- 进修有效沟通技巧，提高人际交往能力；- 探讨人际干系中的冲突与解决方法；- 学会情绪管理技巧，处理负面情绪，保持心理健康。
3. 压力管理与心理韧性- 分析压力来源，探讨应对压力的策略；- 进修放松技巧，缓解压力和焦虑；- 培养心理韧性，提高应对挫折的能力。
四、教学方法1. 多媒体教学：结合图片、视频等多媒体资料，生动形象地展示课程内容，激发学生的进修兴趣。
2. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，增进学生之间的互动和合作，培养学生的团队合作精神。
3. 角色扮演：通过角色扮演活动，让学生身临其境地体验人际交往和情绪管理的场景，提高实践能力。
4. 案例分析：结合真实案例，引导学生分析和讨论，帮助学生理解理论知识的实际应用。
五、作业设计1. 个人成长计划：要求学生制定个人成长计划，包括自我认知、人际交往、情绪管理和压力管理等方面，并在每个阶段进行反思和调整。
2. 情景模拟：设计情景模拟作业，要求学生在特定情境下展示所学技能，如有效沟通、冲突解决和情绪管理等，通过实践提高能力。
3. 心理韧性训练：安置心理韧性训练作业，要求学生在面对挑战和困难时，采取积极的心态和有效的策略，提高应对压力的能力。
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一年级
第三课你我他，像一家
【主题说明】
一年级的学生大多是独生子女，许多独生子女由于家庭过多保护，不会或者不愿意与人交往。
同伴关系对儿童的认知和情绪等方面的发展具有举足轻重的作用。
鼓励学生了解自己，了解同学，和同学成为朋友，这对于学习和生活而言都是一件有意义的事。
本课的主旨在于从认知、情感、行为三个方面，让学生在活动中体验互助合作所带来的愉快感，使学生明白友爱和关心的重要性，从而让学生凝聚成一个班集体，一起快乐的学习、共同进步。
【教学目标】
1.认知目标：让学生了解自己的特点，认识到每个人都是不同的。
2.情感目标：让学生体会到有朋友真好，朋友让自己的生活更加丰富多彩。
3.行为目标：学会主动与他人交往，能向别人介绍自己，能发现别人的闪光点，并能大胆地说出来。
【教学重点、难点】
1.重点：认识到每个人都是不同的，能够发现同学和自己的闪光点，学会理解、
尊重、帮助别人。
2.难点：学会主动地与他人交往。
【课前准备】
教学PPT。
【教学流程】
【练习题】
被同学夸奖的感受是怎样的？
A.开心
B.难过
C.不喜欢
【活动反馈】
1．学生对课堂活动是否有兴趣。
2．学生是否了解了怎样与同学相处。
3．学生是否了解自己的好朋友优点。
【教学参考素材】
陶罐和铁罐
国王的御厨里有两个罐子，一个是陶的，一个是铁的。
骄傲的铁罐看不起陶罐，常常奚落它。
“你敢碰我吗，陶罐子！”铁罐傲慢地问。
“不敢，铁罐兄弟。
”陶罐谦虚地回答。
“我就知道你不敢，懦弱的东西!”铁罐说，带着更加轻蔑的神气。
“我确实不敢碰你，但并不是懦弱。
”陶罐争辩说，“我们生来就是盛东西的，并不是来互相碰撞的。
说到盛东西，我不见得就比你差。
再说……”
“住嘴！”铁罐恼怒了，“你怎么敢和我相提并论！你等着吧，要不了几天，你就会破成碎片，我却永远在这里，什么也不怕。
”
“何必这样说呢？”陶罐说，“我们还是和睦相处吧，有什么可吵的呢!”
“和你在一起，我感到羞耻，你算什么东西！”铁罐说，“走着瞧吧，总有一天，我要把你碰成碎片！”
陶罐不再理会铁罐。
时间在流逝，世界上发生了许多事情。
王朝覆灭了，宫殿倒塌了。
两个罐子遗落在荒凉的场地上，上面覆盖了厚厚的尘土。
许多年代过去了。
有一天，人们来到这里，掘开厚厚的堆积物，发现了那个陶罐。
“哟，这里有一个罐子！”一个人惊讶地说。
“真的，一个陶罐！”其他的人都高兴得叫起来。
捧起陶罐，倒掉里面的泥土，擦洗干净，它还是那样光洁，朴素，美观。
“多美的陶罐！”一个人说，“小心点儿，千万别把它碰坏了，这是古代的东西，很有价值的。
”
“谢谢你们！”陶罐兴奋地说，“我的兄弟铁罐就在我旁边，请你们把它掘出来吧，它一定闷得够受了。
”
人们立即动手，翻来覆去，把土都掘遍了。
但是，连铁罐的影子也没见到。
托尔斯泰和乞丐
一天，俄国著名作家托尔斯泰走路时碰到了一名衣衫褴褛的乞丐。
“先生，请可怜可怜我，给点钱吧！”
托尔斯泰看着乞丐朝自己伸出的手，赶忙掏出外衣口袋找钱给他，可是那天口袋里恰好一分钱都没有。
托尔斯泰为难地对乞丐说：“兄弟，真是对不起，今天我恰好没有带钱，下次再看到您的时候一定会给您。
”
乞丐脸上带着微笑，郑重地对托尔斯泰说道：“先生，您今天给了我比钱更加珍贵的东西，真是太感谢了。
”
“珍贵的东西？可是我什么都没有给您啊。
”
“不是的，您用‘兄弟’来称呼像我这样低贱的人，没有比这再珍贵的东西了。
”
托尔斯泰并不是为了讨乞丐欢心而故意用“兄弟”称呼他的。
之所以这样，是因为他平时习惯用尊重谦虚的态度对待他人，是自然而然这样说出来的。
当自己受到老师或父母的尊重时，心情也会变好。
无论谁受到了尊重，心情都会变得舒畅，因为这样感觉到了对方的重视。
如果想传递这种好心情的话，就学着尊重他人吧。
【心理学背景知识】
促进幼儿分享行为的教育策略：
1.培养幼儿的分享观念。
幼儿的亲社会行为要受到他们的主观行为规则的影响。
凡事有亲社会观念的幼儿，其亲社会行为就果断，比如在食物分享中，主动分享的幼儿都是在“小朋友要互相谦让”、“小朋友要互相帮助”等观念下进行的。
具体可以采用角色扮演、故事教育、生活教育等多种策略，培养幼儿的分享观念、合作精神。
2.强化幼儿的分享行为。
当幼儿由于分享而受到老师、家长的表扬和鼓励之后，他们会逐渐发展起一种相应的内在自我奖励倾向，如“给他玩我的小熊，我是个乖孩子”。
在具体运用强化策略时，成人要通过多种方式去了解适合孩子的强化物和强化手段，尽力避免手段单一、对象不具体、过于频繁和过于急切。
否
则，幼儿只会去追求具体的强化物，而不去关注学习过程本身，其分享行为就不会有进步和发展。
3.加强榜样示范。
幼儿具有很强的观察、模仿能力，当看到他人的分享行为时，幼儿会去模仿，去学习。
家长、教师首先要规范自己的思想、行为，使自己的言行举止成为幼儿学习的良好榜样。
其次，帮助幼儿选择学习的榜样。
最后，要求幼儿学榜样见行动。
4.训练幼儿的分享技能。
知道怎样与人分享，对于提高幼儿的实际分享行为，是很有帮助的。
家长和教师在培养幼儿分享行为时，要注意让幼儿了解和掌握一些分享的技能。
如果幼儿知道了分享的具体方法，那么他们的实际分享行为应该会得到增加和提高的。
参考文献
[1]周宗奎主编，儿童青少年发展心理学[M].华中师范大学出版社, 2011.
[2]曾英，促进幼儿分享行为的教育策略，西华大学学报（哲学社会科学版），
2005:249-250.
[3]。