我们应该做个怎样的家长？
如何做个合格的父母
如何做个合格的父母一、作为合格的父母，应以身作则，做孩子的楷模。
父母的一言一行，一举一动无不给孩子潜移默化的作用，为此，父母要特别注意自己的生活习惯，工作作风。
生活有要规律，即正常的饮食起居，决不因自己的嗜好来影响孩子正常的生活和学习，为孩子营造良好、和睦、尊老爱幼的家庭氛围。
自己对工作要有高度的责任感，尽职尽责，遵守单位各项规章制度，尊重领导，团结同事等等。
这些均会在孩子脑海里深深烙印，并影响其终生。
二、作为合格的父母，应培养孩子的良好生活习惯、学习习惯。
作为孩子，不是天生下来就有良好的习惯的，不培养是无法形成的。
我孩子一上小学，就给其制订好星期一至星期五的作息时间，让其生活有规律，让其知道什么时候完成作业，什么时候看电视、玩耍。
在学习习惯方面要求更严格，要求孩子一定要按质按量完成，包括书面、口头作业，如检查不合格，就应重做，不论有多晚。
完成好课内作业后，还要其看一些课外书籍。
假日，除做适量作业后，我每个假日均会陪孩子去参加一些体育锻炼，比如：爬山、打球、溜冰等。
有时还会陪他去书店、图书馆看书，通过不足三年的努力，孩子良好的生活、学习习惯已基本形成。
三、作为合格的父母，应培养孩子有良好的道德品质和健康心理素质。
作为孩子，随着年龄的增长，生活在五彩斑澜的世界里，大千世界里良好的、不良的东西均会对其产生影响。
作为父母应十分注意孩子的举动，经常与学校老师有密切联系、沟通，一旦发现有不良现象，应因势利导，耐心教育。
只凭打骂的方式强迫孩子接受父母的意见，常会弄巧成拙，也使孩子在不知不觉中导致性格的偏差。
记得有一次，老师打电话来，说我孩子跟同学去自选商场偷热狗。
我得知后，确实火冒三丈，但自己还是马上冷静下来，去学校老师那里了解事情的经过。
一放学，马上接他回家，给其讲这件事的严重性，给其讲附近认识的事例，报纸、杂志上不认识的事例给他听，让其自己认识到错误，这样才能改正错误。
最后，他哭着说：“爸爸，我以后一定改正，如再犯类似的错误，任你怎样处罚。
做一名合格的家长应该怎么做
做一名合格的家长应该怎么做1. 如何做一个合格的家长最好的方法是鼓励。
批评是孩子自信心最大的敌人。
尽量强调孩子的优点，忽略他的缺点，孩子的自信心才会提高。
这点中国父母要好好向美国父母学习。
中国父母以批评为主，美国父母以表扬为主。
因此美国孩子自信心比中国孩子强。
对于小孩子必须鼓励他们才会进步才会做得更好。
在鼓励声中成长的孩子充满自信不断进歩我们要学会做给孩子鼓.掌的父母。
无论成绩好坏不要督促。
鼓励和信任孩子会做好，孩子就会做好的。
要让孩子知道读好书是他的责任不是家长的责任。
前途和生活是属于孩子自己的。
父母如何爱孩子也不能代替孩子走他的人生路。
告诉他读书好和不好的人将来到社会上的等级差别。
告诉他你对他百分百有信心只要他努力一点一定有优异成绩。
不要具体督促让他自己安排如果你具体督促就喧宾夺主了。
孩子会认为学习是你的事。
即使是在你督促下做了但是是认为为你学习而不是为他自己学习.那么一旦失去你的督促他就不学习了.你能督促他一辈子吗？相信孩子，不断表扬孩子我非常欣慰地看到你已经在努力学习了。
希望再接再励，百尺竿头更进一步。
你有很大的潜力，要充分发挥。
你是好样的对于小孩子必须鼓励他们才会进步才会做得更好。
在鼓励声中成长的孩子充满自信不断进歩我们要学会做给孩子鼓.掌的父母。
2. 怎样做一个合格的家长要有责任心孩子一天天长大的过程，其实是家长和孩子一起成长的过程。
在这个过程中，家长必须要有很强的责任心来爱护孩子，促使孩子健康成长。
要善于学习家长应当及时更新自己的知识结构。
对孩子的疑问不要因为自己不懂就置之不理，而是要多学习，多了解。
同时还要注意同其他家长交流教育子女的心得，不断总结家教中的经验教训。
要多了解孩子家长应当在全面了解孩子情况的基础上，对问题提出切实可行、简单易行的解决办法。
如分析孩子学习退步的原因，帮助他迅速赶上去。
应该具有危机处理的能力，孩子在成长中往往会出现一些突发事件，如孩子无端地顶撞教师怎么办、孩子突然被车撞伤怎么办等等。
如何做一个合格的家长
如何做一个合格的家长作为家长，每个人都渴望自己的子女能够成为一个优秀、独立、有责任心的人。
而如何成为一个合格的家长，就成为了我们必须学会的事情。
本文从几个方面，探讨如何做一个合格的家长。
一、爱是成长的营养首先，做一个合格的家长，就要深刻理解爱的意义。
爱是家庭和睦、和谐、稳定的基础，也是孩子成长的重要营养。
夫妻间的相互爱护、尊重和理解，是孩子成长的感受和参照。
孩子能够从父母的关爱中得到安全感，从而更愿意与父母沟通、分享信息和情感，从生理上感受到家庭的温暖，从而提高孩子的情感能力、安全能力和自信心。
对于爱，我们应该学会真正、坦诚、热情地表达出来，使孩子深深地感受到我们的爱。
同时，也应该从孩子的角度出发，倾听孩子的心声，关注孩子的情感需求，了解孩子需要什么，帮助孩子解决问题，以一个开放、诚实、自觉的角度去面对孩子，传递给孩子更多的爱和关怀。
二、耐心抚慰和尊重孩子其次，做一个合格的家长，就需要具备足够的耐心和尊重孩子，耐心和尊重是培养孩子自尊、自信和独立性的基础。
在日常生活中，孩子会表现出一些不良行为，如情绪失控、独断专行、不愿意合作等等。
在这些情况下，家长需要耐心地与孩子沟通、安抚，了解孩子的真实想法，并对孩子的问题给予有效的解决方案。
同时，家长应该完全尊重孩子的意见、想法和感受，从而让孩子更容易认可自己的正确性和价值。
在家庭中，家长的语言和行为都需要尊重孩子的感受。
尊重孩子的感受，会使孩子认为自己被关注和尊敬，加强自己的自信和自尊心，进而健康成长。
三、规律有序的生活节奏第三，做一个合格的家长，就需要给孩子一个有规律和有序的生活节奏。
因为孩子的成长需要大量的良好的生活方式。
如果孩子的生活没有一定的规律，无法建立一个稳定的生活节奏，那么孩子就会无所适从，导致孩子的身体健康和心理发展出现问题。
为了保证孩子的健康成长，家长应该根据孩子的年龄，建立一个合理的生活规律。
比如，每日的起床时间、饮食时间、学习、运动和娱乐时间等等。
如何成为一名有温度的家长
如何成为一名有温度的家长
家长是孩子成长过程中非常重要的角色，如何成为一名有温度的家长是每个家长都关心的问题。
下面是一些简单而有效的方法，帮助你成为一个温暖关爱的家长。
1. 付出时间：家长需要花时间陪伴孩子，与他们建立亲密的关系。
无论是参与孩子的研究、玩耍，还是与他们一起分享生活中的喜怒哀乐，都能加深亲子之间的感情。
2. 倾听和支持：当孩子向你倾诉烦恼或分享喜悦时，给予他们足够的倾听和支持。
尊重他们的感受，给予鼓励和建议，让他们感到被理解和支持。
3. 尊重孩子的个性：每个孩子都有自己独特的个性和兴趣。
作为家长，要尊重孩子的选择和决定，并鼓励他们追求自己的梦想和目标。
4. 建立规矩和界限：规矩和界限有助于孩子的发展和成长。
设
立适当的规则和限制，并且在孩子违反规定时给予适当的惩罚或引导，以培养他们的责任感和纪律性。
5. 给予赞赏和鼓励：家长应该经常向孩子表达赞赏和鼓励，激
发他们的自信心和积极性。
无论是在研究、运动还是其他方面取得
的成就，都要给予肯定和奖励，让孩子感到自己是被重视和认可的。
6. 成为榜样：作为家长，要成为孩子的榜样。
积极向上、诚实
守信、尊重他人、关爱社会等积极的行为都能对孩子产生积极的影响，引导他们树立正确的价值观和行为准则。
以上是一些成为一名有温度的家长的简单方法。
通过付出时间、倾听和支持、尊重孩子的个性、建立规矩和界限、给予赞赏和鼓励，以及成为榜样，你可以建立与孩子之间的温暖关系，帮助他们健康
成长。
怎样做一个合格家长(完整版)
可随意玩弄开关。 ❖ 3、安全使用家用电器。 ❖ 正确掌握家用电器的使用方法，不可随意玩耍家用电器。 ❖ （三）遇有火险时，用下列方法处置： ❖ （1）立即拨打119，向消防部门报告准确的地点、火灾种类、火势情况，并派人员在路口等候消防车； ❖ （2）初起的小火，可正确使用灭火器、水、沙土、干土、浸湿的毛巾、床单、棉被等覆盖灭火。 ❖ （3）最主要的是尽快离开现场，脱离危险，可用湿毛巾捂住口鼻，用水浸湿毯子或被褥披在身上并包
高压输电塔，不要在高压电线下放风筝、钓鱼等。 ❖ 6、打雷下雨时不在易导电的物体下躲避。雷雨时尽量避免或减少野外活动，路遇雷雨不
要往高处走，迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避；不要携带雨伞等金属物，应双 脚并拢抱头蹲下，以防止跨步电压的伤害和有效减少被闪电击的概率。 ❖ （二）防止落物伤害 ❖ 1、不进入建筑施工现场。 ❖ 2、起重装卸、吊运用设备的下面严禁站立、通行和玩耍。 ❖ （三）楼道安全 ❖ 1、上下楼梯时有序缓慢右行，要听从值班教师的指挥，严禁拥挤，特别是发现有人摔倒 时，应立即停止上下，迅速将摔倒者扶起。 ❖ 2、不在教室里打跳，翻越门窗；不在走廊上追逐嬉戏，身体不靠栏杆且使身体重心外倾 或用力拉扯栏杆，不在走廊上"齐步走"造成共振，以免损坏楼板。 ❖ （四）严禁学生将棍棒、刀具等各类尖利物品带入校园，更不得带进教室；学生在使用小 刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具时，要注意安全，以免误伤自己和他人。 ❖ （五）以礼待人，诚实交友，不与人口角、斗殴，更不要械斗、群殴。
三、体育活动安全
❖ 1、学生参加各类体育活动前，要主动向老师报告自己的健康状况，并说明有何种不适宜 参加体育活动的疾病；教师要全面了解学生的健康状况，并随时观察学生的身体变化情况， 出现异常及时处理。
做一个有责任心的家长
做一个有责任心的家长作为一个家长，我们肩负着培养孩子的责任。
一个有责任心的家长不仅注重孩子的教育和成长，还关注他们的安全和健康。
下面是一些成为有责任心家长的方法和策略。
给予关注和支持作为家长，我们应该给予孩子足够的关注和支持。
尽量参与他们的学业和兴趣爱好，了解他们的需求和挑战。
与孩子建立积极的沟通和互动，让他们感受到我们的支持和爱。
创造安全和积极的环境家庭环境对孩子的成长影响深远。
作为有责任心的家长，我们应该创造一个安全和积极的环境。
保持家庭和谐，学会处理冲突和问题，给予孩子稳定和温暖的成长环境。
建立规矩和界限对孩子来说，规矩和界限是成长的重要指南。
有责任心的家长应该建立明确的规矩和界限，让孩子知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。
这样有助于他们明确责任和后果，培养良好的品德和价值观。
培养自理能力和责任感有责任心的家长应该帮助孩子培养自理能力和责任感。
适时分担家务，让孩子学会照顾自己和家庭。
给予他们一定的责任和任务，在完成中培养他们的责任感和成就感。
关注孩子的研究和成长孩子的教育和成长是家长的重要职责。
有责任心的家长应该关注孩子的研究和成长，与他们一起制定研究计划和目标，给予他们必要的研究资源和支持。
鼓励并激励他们克服困难，追求自己的梦想和目标。
亲子时间和共同活动积极的亲子关系对孩子的成长至关重要。
有责任心的家长应该安排一些亲子时间和共同活动，增进亲子间的情感和沟通。
可以一起做游戏、户外活动、读书等，营造快乐和温馨的家庭氛围。
作为有责任心的家长，我们应该持之以恒地为孩子的成长和发展付出努力。
通过关注、支持、关心和引导，我们可以帮助他们成为独立、自信和有责任感的人。
让我们从现在开始，成为一个有责任心的家长吧！。
做个优秀家长陪伴孩子成长
做个优秀家长陪伴孩子成长在孩子成长的道路上，家长的陪伴起着至关重要的作用。
作为一个优秀的家长，我们应该如何陪伴孩子成长呢？本文将从几个方面进行探讨。
一、倾听孩子的内心世界作为家长，我们应该时刻倾听孩子的内心世界。
无论是他们的喜怒哀乐还是他们的烦恼困惑，我们都应该耐心倾听，并给予适当的关怀和指导。
当孩子愿意和我们分享他们的想法和感受时，我们应该保持开放的心态，给予理解和支持。
这样，孩子会感受到我们的关心和爱，建立起良好的沟通和信任基础。
二、关注孩子的学习和发展优秀的家长应该密切关注孩子的学习和发展。
我们要了解孩子的学习情况，与老师保持良好的沟通。
同时，我们也要鼓励孩子参加各种活动，培养他们的兴趣爱好。
在孩子的学习和兴趣领域中，我们可以给予他们一定的自主选择权，让他们学会独立思考和做决策。
通过这种方式，我们能够激发孩子的潜能，帮助他们实现自我价值。
三、给予孩子适当的责任和自由作为家长，我们应该给予孩子适当的责任和自由。
通过分担家务、自主完成作业等方式，我们可以培养孩子的责任感和独立性。
同时，我们也要给予孩子一定的自由空间，让他们有机会尝试和探索新事物。
在给予自由的同时，我们要给予适当的引导和监督，确保孩子在探索中能够获得成长和进步。
四、树立正确的行为模范家长的行为模范对孩子的成长起着至关重要的影响。
作为优秀的家长，我们应该树立正确的行为模范。
我们要注重修身养性，讲究道德修养，用我们的言行潜移默化地影响孩子。
同时，我们也要注重自我反思和自我提升，不断成长和进步。
只有做出正确的示范，我们才能引导孩子朝着正确的道路成长，成为有道德、有责任心的人。
五、关注孩子的心理健康在陪伴孩子成长的过程中，我们还应该关注孩子的心理健康。
我们要细心观察孩子的情绪变化，关注他们是否存在焦虑和压力。
当孩子遇到困难和挫折时，我们要及时安抚和鼓励他们，给予情感上的支持。
同时，我们也要引导孩子学会应对压力和情绪的调节，培养他们的心理韧性。
为了孩子,做一个合格的家长
为了孩子，做一个合格的家长孩子是我们的希望和未来，他们的健康成长是每个家长的责任和使命。
做一个合格的家长是至关重要的。
怎样才能成为一个合格的家长呢？我们要以身作则，树立正确的榜样；我们要注重孩子的教育和培养；我们要关心孩子的身心健康，给予他们足够的爱和关怀。
一、以身作则，树立正确的榜样作为家长，我们要以身作则，树立正确的榜样，因为孩子是最容易受到影响的群体。
孩子会模仿家长的一言一行，所以我们要做一个值得孩子学习和尊重的人。
我们要注重自己的修养和言行举止，要有礼貌、有责任感、有爱心；我们要注重自己的言传身教，不做孩子面前的坏榜样，不说粗话、不发脾气、不打骂孩子；我们要注重自己的道德品质和行为规范，不骗人、不欺负人、不做违法犯罪的事情。
只有以身作则，我们才能让孩子健康成长，才能让孩子成为有益于社会的人才。
二、注重孩子的教育和培养除了以身作则，家长还要注重孩子的教育和培养。
孩子的成长需要家长的关爱和指导，需要家长的正确教育和合理培养。
我们要注重孩子的学习和生活。
家长要给予孩子良好的学习环境和生活条件，要鼓励孩子学习，帮助孩子解决学习中的困难和问题；我们要注重孩子的兴趣和爱好。
家长要尊重孩子的兴趣和爱好，要鼓励孩子多参加各种课外活动，多培养孩子的特长和爱好；我们要注重孩子的品德和道德。
家长要引导孩子树立正确的人生观、价值观、道德观，要教育孩子做一个有良知、有责任感、有爱心的人。
三、关心孩子的身心健康，给予他们足够的爱和关怀家长还要关心孩子的身心健康，给予他们足够的爱和关怀。
孩子是需要关爱和呵护的，他们的成长需要父母的关心和支持。
我们要注重孩子的身体健康。
家长要给孩子提供良好的生活条件和营养饮食，要定期带孩子进行体检，及时发现和治疗孩子的身体问题；我们要注重孩子的心理健康。
家长要与孩子进行心灵沟通，要关心孩子的情感需求，要尊重孩子的个性和特点；我们要给予孩子足够的爱和关怀。
孩子需要父母的爱，需要父母的陪伴，需要父母的鼓励和支持。
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儿童时期的一点点差异， 到成年后被放大到巨大 的距离，这就是早期教 育的剪刀效应。
儿童时期
早期教育的正三角与倒三角
长大后家长越来越操心 长大后家长越来越省心
小时基础没有打好
小时基础打得扎实
影响成才的三大环境
家庭教育，至关重要
家庭教育是从零岁开始的
父母是孩子的第一任老师，也是终身老师
很多家长没有意识到，孩子一年在家的时 间有167天！ 在学校教育相同的情况下，家庭教育是建 立优势、打破平衡的关键
单化,缩小化或弃置一旁,使孩子得不到慰
藉与理解。
第三种类型：放任型父母
此类父母完全“包容”孩子的情绪情
感体验与行为表现,不管是积极的抑或是
消极负面的。其实质是对指导孩子如何面
对和处理负面情绪的知识缺乏与能力不足
,以至于表现为“不干涉”的驼鸟策略。
第四种类型：情绪辅导型父母
此类父母会很好接受孩子的情绪情感
正确做法：平静对孩子说：“孩子你该写作业了，如果 写不完会挨批。你还想看多久？”孩子：“我再看10分钟 行吗？”家长：“行，说话算数，到时间就关电视。”双 方各退一步。 结果：时间到了，孩子主动关电视，去睡觉或写作业。
孩子作业写得潦草 。
错误做法：发火：“怎么写的这么乱，你就不能写好点 ？”脾气大的会三把两把把孩子作业撕了。 结果：孩子茫然，不知所措。 正确做法：严肃地、平静地对孩子说:“孩子，我已经说过 了，写不工整要重写，因为不工整，老师看不清楚，你看，这 是规定不能破坏，所以你必须重写了。你看，你可以应该这样 写字（讲述写字规范，横平竖直，大小一致。）孩子，你只要 写得比你刚才的字有进步就行（和自己比），有信心吗？” 结果：孩子懂得规定的重要性，心里想：“比刚才的字有 进步，容易。”充信信心。
以及与其相关联的一系列行为表现……他
们不会忽视或否认孩子的感受,也不会因孩
子的情绪表现不佳而取笑他们，这种类型
的父母是孩子情绪情感发展的辅导员。
美国著名心理学家——丹尼尔· 戈尔曼博士告
诉我们：每个人都应当学习如何正确地认识自已
的情绪以及别人对自己情绪的影响。作为父母,在
家庭教育方面,不但要通过自己的言行来对孩子进
家庭教育的误区
切记：
可纵向比较,不要横向比较。
攀比产生负面影响
第一、你所树立的榜样孩子是不服气的，
也就不会接受。
第二、孩子会有够不着的感觉，因为不断
有新的榜样会出现在他面前，会出现自我放弃
的心理。
一直看电视不睡觉不写作业。
错误做法：怒气冲天地把电视关掉，吼叫着叫孩子去写 作业或睡觉。
结果：孩子满肚子不高兴地去了，心里恨你，说你 是 暴君。
打孩子到底有没有效果
?
打孩子的危害
1、说谎习惯 2、自暴自弃,破罐子破摔的心理 3、逆反心理强：训孩子：“你看你，考这么点分，你也不嫌 丢人？你看谁谁，人家怎么就能考一百？你笨死了！气死我 了。” 结果：孩子心情坏到了极点，心里想：“我完了，我这 么笨，学不好了，再怎么学也学不好。” 正确做法: 安慰孩子：“孩子，我知道你心里也不好受 ，一次没考好不代表什么，关键是我们要找出没考好的原因 ，然后解决它，好不好，我和你一起分析一下。我相信你， 下次一定会有进步。” 结果：孩子认真地找原因去了，心里想：“我要努力， 不辜负爸爸妈妈的期望，我一定行。”
遇到下面的情况你们会怎么做？
孩子把水、牛奶等撒了一桌子。
错误做法：训孩子：“你怎么这么笨？连个杯子都拿 不住。”更有甚者顺手给孩子一巴掌。
结果：大人和孩子都很生气，事情一团糟，孩子学会 通过发脾气、打人解决问题。
正确做法：安慰孩子：“孩子，没事，我知道你不是 故意的，下次注意啊。你把桌子擦干净好吗？” 结果：孩子得到的谅解，马上向大人道歉，并高兴的 把桌子擦干净。孩子学会宽容。
有些孩子急不可待，马上把软糖吃 掉。有些孩子则能耐心等待，暂时不吃软 糖。他们为了使自己耐住性子，或闭上眼 睛不看软糖，或头枕双臂自言自语……结 果，这些孩子终于吃到两颗软糖。
实验之后，研究者进行了长达14年的追踪。继续跟 踪研究参加这个实验的孩子们，一直到他们高中毕 业。跟踪研究的结果显示：那些能等待并最后吃到 两颗软糖的孩子，在青少年时期，仍能等待机遇而 不急于求成，他们具有一种为了更大更远的目标而 暂时牺牲眼前利益的能力，即自控能力。 而那些急不可待只吃1颗软糖的孩子，在青少年时 期，则表现得比较固执、虚荣或优柔寡断，当欲望 产生的时候，无法控制自己，一定要马上满足欲望 ，否则就无法静下心来继续做后面的事情。换句话 说，能等待的那些孩子的成功率，远远高于那些不 能等待的孩子。
结果：孩子心里很高兴，以后遇到问题一定锲而不舍 ，非研究明白不可。
一个孩子经常被我们看成什么 样，经常被我们说成什么样，经常
被我们怎样对待，在不久的将来，
就会变成现实。
------著名的罗森塔尔效应
一个问题：我们应该怎样做家长？
请做一个有耐心的家长。
“养育孩子，不仅给孩子一碗饭,更重要的是 要给孩子一个正确的理念”。
孩子问了个问题，大人不会。
错误做法：不高兴：“别瞎问了，把学习搞好就行了， 每天不知道想点啥。”
结果:孩子心里想：“哎，没劲，总说学习学习，烦死 了，不问就不问。”从此，遇到难题一概略过，不求甚解 。 正确做法：高兴：“孩子，你能问这么难的问题，证 明你动脑筋了，不错。可是我不会，咱们一起研究研究吧 ，好吗？”
各方面教育对孩子的影响比例
家庭教育------50% 学校教育------20% 社会教育------20% 自我教育------10%
你看到了什么？
三岁定一生
人的智力水平3岁发展50％，13岁发展90％ 两种模式：剪刀效应；正三角倒三角
早期教育的剪刀效应
成年时期
行智力上的培养,更应该注重情绪方面的引导,且
应以身作则,正确地处理与表达自己的情绪与感情
——因为父母是孩子理所当然的情绪教练,情商指
导老师。
软糖实验 1960年，美国斯坦福大学心理学家 瓦特· 米伽尔把一些4岁左右的孩子带到 一间陈设简陋的房子，然后给他们每人 一颗非常好吃的软糖，同时告诉他们， 如果马上吃软糖只能吃1颗；如果20分钟 后再吃，将奖励1颗软糖，也就是说，总 共可以吃到两颗软糖。
你属于哪种类型的父母
第一种类型：专制(反对)型父母
这类父母对孩子的负面情绪非常不
满,一旦出现,就给予严厉的遗责,打骂或
惩罚,导致孩子非常的恐惧或悲哀。
第二种类型：疏忽型父母
此类父母不能正确面对孩子的负面情
绪,往往采用不理睬或冷淡处理的方式来应
对孩子的烦恼,挫折或悲伤,把孩子由于某
种问题或事情所引起的负面情绪及感情简