(完整版)六年级心理健康教案

六年级心理健康教案-小学生情绪辅导课（控制情绪）教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

教学目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

教学方法：游戏法，表演法，情景教学法教具：多媒体教学，实物，图片等教学过程：步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）步骤二、游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。

小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。

（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。

（板书：情绪）2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？??3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）步骤四、体验、表现情绪、游戏一：摸礼物老师今天带来了两个盒子。

有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。

（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭盒子二：空的）体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。

课件出示提示内容：当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？（1）当你的妈妈来学校看你的时候（3）当你考试拿到好的成绩的时候（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。

步骤六：引导情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情??步骤七、小结：是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。

老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。

最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》小学六年级心理健康课教案——4、克服自卑心理辅导目的：使学生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的产生原因与具体表现，有了自卑心理会给人带来什么影响，以及如何克服自卑心理，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。

辅导重点：了解什么叫自卑心理及其具体表现，初步（掌握）学会克服自卑心理的几种方法。

辅导难点：运用克服自卑心理的方法，提高自信心。

辅导方式：１、讲述与讨论。

２、角色扮演。

３、游戏。

辅导前准备：收录机、投影器、灯片、多种几何图形、小镜子、一封信。

课时：１课时。

辅导过程：一、创设情境：引入课题。

１、教师读《小博士报》灵灵姐姐收到的一封信。

信的内容是：我长得很丑，同学们都离我远远的，我感到很孤独。

灵灵姐姐，我怎样才能交上好朋友呢？２、学生发表意见。

听完后，你有什么感受？这位同学给你留下什么印象？３、对比、自查。

你也有过这种不如别人的想法吗？具体表现怎样？结果又怎样？４、小结：一个人如果长期被过重的自卑心理所笼罩、支配，就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的欢乐，经常处于郁郁寡欢之中，并丢掉许多成功的机会。

今天，我们来学习如何克服自卑心理，增强自信心。

出示课题：克服自卑心理二、理性认识：１、什么叫自卑心理。

自卑心理也就是指一种对自己的能力及品质的评价过低而产生的消极心理活动。

２、在学校里最常见的自卑心理是如何产生的？（是因为生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑）３、自卑心理有哪些具体表现？（把学生在上面谈到自己不如别人的地方进行归纳）·学习成绩不佳·长相、成绩不好·智力水平低、能力差·家庭环境不好、经济困难·单亲家庭·父母、老师的消极评价４、有了自卑心理会是人家的怎样？你喜欢这种人吗？为什么？（孤僻、忧郁、悲观，与同学们格格不入，即不和群）三、克服自卑心理的行为训练：首先要全面认识自我、发现自己的优势。

若以自己之短比人之长，越比越泄气。

若以自己之长比人之短，越比越有信心。

情境一：表现法：积极交往，表现自我。

拼图形游戏：用上面的图形拼出各种不同的图案，然后向同学们展示。

谈谈你拼出的是什么图案，在拼图是你是怎么想的？小结：想不到我也具有自己的优势，只是自己不注意而未发现，未引起老师和同学的重视和注意而已。

情境二：补偿法：扬己长，补己所短。

一技之长表演。

（讲——故事、笑话、新闻演——唱、跳、小品写——画画、书法）说说：逆向同学们汇报什么？小结：用别的有价值的追求和进步来冲淡那些受客观条件限制而可能引起的自卑，从而淡化自卑心理。

情境三：尝试法：别人能行，我比他更行１、用肯定式的表现法。

教师给学生讲水果商谈生意上的趣事：有两个水果上都做西瓜生意，客人来了问甲老板：你买的西瓜到底甜不甜呀？甲老板用暧昧不明的语气回答说：大概很甜吧？客人听到了掉头就走。

另外有客人到乙老板那里卖西瓜，也同样问西瓜甜不甜，但乙老板用肯定的语气说：“我的西瓜一定甜。

如果我这里的西瓜不甜，哪里还能买到甜西瓜呢？”奇怪得很，他的西瓜很快就卖完了。

讨论（１）：同样的西瓜为什么取得不同的两种效果呢？（因为乙老板运用心理学上的原理使顾客相信这些西瓜是甜的，以增加对方的信心，因而达到畅销的目的）（２）用肯定的表现法说说粉笔刷。

小结：是用肯定式的表现法来增加自信心，最有功效，只要运用“一定”、“绝对不……”、“如果……哪里”等肯定式的语气，就会获取成功的第一笔。

２、是用肯定式的语气。

照镜子，小品（对自己肤色进行正反的评论）向别人介绍镜子里的“我”，（可以从长相、身材、性格、特长、学习、劳动、生活、交往等介绍）小结：同样的事实，只要厂用肯定的语气，就可以将同一个事实完全改观，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。

３、去掉“反正”、“毕竟”等丧失斗志的忌语。

换句式说话：例：（１）他学习比我好，我毕竟比不上他。

（２）每分钟要我完成３０个仰卧起坐，毕竟是不行的。

（３）老师说：“当天的作业，要当天完成。

”反正，我是完成不了的。

小结：“反正”、“毕竟”是丧失斗志的忌语，今后，纵使这两句忌语再浮现在你的脑海里，你也要避免实际去应用它，这样才能增进你的自信心。

四、教师给学生赠言：成功的大厦建筑在自信的基础上，而自信则源于不断地去克服自卑心理，不断地去尝试成功。

五、学生互相把自己最喜欢的一句树立自信心的话，怎给好朋友。

在音乐声中结束。

板书设计：认识自我，发现优势。

积极交往，表现自我。

扬己之长，补己之短。

别人能行，我比他更行。

建议：自卑的心理人人有之，随时可以发生在任何受挫和失败中，谈而这种潜隐的意识流却在严重地阻挠着我们孩子心智的健康发展，因为当一个孩子感到自己不如别人时，就埋下了自卑的种子，他将不再努力了。

因此，我们决不能袖手旁观，更不应成为制造这种自卑的主谋。

根据小学生的年龄特点，我们应该做到如下几点：１、当孩子在某方面感到不如别人的时候，就要帮助孩子寻求一种补偿技巧，补偿是孩子对付自卑的最好武器。

２、当孩子屡遭挫折时，就要想办法让孩子尝试成功，成功是孩子重建自信的良策。

３、当孩子取得的每一点成绩时，要及时给予赞扬。

《青春起跑线》单元第四单元课时16 班别六年级人数课题《青春起跑线》授课者教学目的1. 通过学习和讨论，了解在青春期生理上和心理上的变化，接受自我。

2. 正确对待青春期的变化，懂得如何健康成长。

重难点克服害羞心理，正确对待青春期教具小学六年级心理健康教育教材、课件教学过程（一）游戏导入（二）发现自己身体上和心理上的变化：学生讨论1. 进入六年级以来，身体上发生了哪些变化？2. 这些变化带来了哪些心理上的影响？3. 同学总结青春期生理特点以及心理特点4. 教师根据同学们的总结作适当补充，并引导学生正确看待一些生理现象，如体毛的变化、月经、胸部发育等等。

（三）情境演示（书上素材）1. 选取学生进行角色扮演（一男一女，进行独白、表演情境）2. 学生发言，谈感受，并讨论情境中他们的想法（做法）正确吗？3. 学生讨论，如何正确对待青春期的生理变化和生理变化？（四）延伸——生活小百科青春期时会遇到的烦恼，如青春痘，如何处理是正确的（五）总结1. 青春期，是每个人都会经历的，而在这一时期，每个人开始经历的时间是不一样的，而每个人在这个时期所经历的变化也是不一样的，对于这些变化，我们每一个人都必须要了解，并且可以接受这一变化。

2. 对于青春期，我们应正确对待身体的变化，我相信每一位同学都渴望长大，但是长大是从内而外的，不应一味地追求成人的打扮，这样的成长，不是真正的成长。

《胜利属于勇于挑战的人》活动目标：培养学生勇于挑战自我、正视挫折的能力。

活动重点:帮助学生学会勇于挑战自我。

活动难点引导学生如何正视困难，迎接挑战。

活动准备1、多媒体课件2、三个写有题目的信封3、学生搜集勇于挑战的事例活动过程一教师板书出示这节课的主题：胜利属于勇于挑战的人。

二、闯关游戏1、教师出示3个信封并告诉学生：一个信封一个难题，也就是一关。

第一关的题目略难，第二关的题目比第一关要难一些，第三关的题目最难。

2、教师讲述游戏规则：通过第一关才能进入第二关，同样，进入第二关之后才能进入第三关，闯关成功，就是胜利者。

3、开展游戏（1）教师利用多媒体出示第一关《盒子里装的是什么》。

学生把答案写在纸上，教师出示正确答案，同桌互相检查。

（2）教师讲述：二战时美国士兵用手势“V”表示喜悦，请过关的学站起来，举起手指，一起喊“?”，体验胜利后的喜悦。

（3）教师利用多媒体相继出示第二关《小P与阿Q》和第三关《出色的通讯员》，学生依次得出答案。

，（4）教师请全部过关的学生站起来，举起手指，一起喊“?”体验胜利后的喜悦。