职业生涯规划讲义课件
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大学生职业生涯规划讲座PPT
两个理念
先定向 再定位
4
定向需要 一定宽度
短期目标
在校期间
三个阶段性目标
中期目标
就业后5至10年
长期目标
就业10年以后
一、职业目标的确立——确立职业目标的四点要求
具体明确的
能够实现的
目标是建立在 科学、全面分 析基础之上的
充分依据的
5
明确目标任务 及其要达到的 程度
通过切实努力 能够达到预期 的
【例】某“学前教育”专业同学的行动方案
12
1.成功获得幼儿教师资格证、普通话一级乙等证书、钢琴八级证书，同时获得育婴师高级资格证书。 2.娴熟地掌握幼儿发展知识、幼儿保育和教育知识和一定的自然科学和人文社会科学知识。 3.具有幼儿园环境创设、幼儿一日生活的设计与组织、创造性开展游戏教育活动的专业技能
【例2】
二、发展路径的设计
完成在XX大学农业机械推广专业硕士阶段的学习，打下知识基础，为创业做准备。
1
挑选一个熟悉的二线城市，去城市周边的农村熟悉情况，通过村委会找到可提供货源的农民并洽谈有机果蔬的买卖。保证了货源之后选取此城市的某高档小区，开始创业。
3
回到当村官是的任职村，将所学的书本上的农业相关知识再回归实践，切身当几个月地道的“农民”，与果蔬亲密打交道。同时，熟悉果农，积累人脉，在村里找到得力助手。
1
2
3
5
4
四、大学生生涯规划常用的分析方法——案例
【例】某同学的ＳＷＯＴ分析
内部环境 因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
（1）具有很好的语言沟通能力，善于接受新的事物 （2）做事有很强的原则性和计划性，工作时严谨而有条理，愿意承担责任 （3）拥有几年的学生干部工作经验。 （4）经管专业出身，有一定的经济管理方面理论基础。 （5）遇事有主见，看准的事情会坚持到底 ……
职业生涯规划讲义课件课件
职业生涯规划讲义课件
本课件将带你探索职业生涯规划的关键步骤，帮助你设定目标、了解自己、 探索职业领域并制定职业计划。
设定目标
1 职业生涯规划的定
义
2 目标的重要性
明确目标将给你的职业
了解为什么职业生涯规
生涯带来更大的动力和
划对你的未来至关重要。
方向。
3 如何设定明确的职
业目标
学习一些有效的方法， 来帮助你设定具体和可 行的职业目标。
确定实际可行的短期和长期职业目标，并制定实现这些目标的计划。
2 探索不同行业和职位的需求和趋势
发现不同职业领域的发展前景和就业趋势，为职业选择提供更多的信息。
3 职业导师和专业人士的咨询和指导
寻找职业导师和专业人士的帮助，他们可以为你提供实质性的建议和指导。
制定职业计划
1 设计个人职业路线图
制定清晰的职业计划，包括短期和长期目标，以实现你的职业梦想。
2 制定短期和长期职业目标
了解自己
1 个人价值观和兴趣的考察
通过了解你的价值观和兴趣，找到与你匹配的职业。
2 自我评估工具的使用
探索使用自我评估工具来发掘自己的个人特点己的优势和潜力，并将其转化为职业发展的机会。
探索职业领域
1 职业研究和调查的方法
学习如何进行职业研究和调查，以了解不同行业和职位的需求和趋势。
本课件将带你探索职业生涯规划的关键步骤，帮助你设定目标、了解自己、 探索职业领域并制定职业计划。
设定目标
1 职业生涯规划的定
义
2 目标的重要性
明确目标将给你的职业
了解为什么职业生涯规
生涯带来更大的动力和
划对你的未来至关重要。
方向。
3 如何设定明确的职
业目标
学习一些有效的方法， 来帮助你设定具体和可 行的职业目标。
确定实际可行的短期和长期职业目标，并制定实现这些目标的计划。
2 探索不同行业和职位的需求和趋势
发现不同职业领域的发展前景和就业趋势，为职业选择提供更多的信息。
3 职业导师和专业人士的咨询和指导
寻找职业导师和专业人士的帮助，他们可以为你提供实质性的建议和指导。
制定职业计划
1 设计个人职业路线图
制定清晰的职业计划，包括短期和长期目标，以实现你的职业梦想。
2 制定短期和长期职业目标
了解自己
1 个人价值观和兴趣的考察
通过了解你的价值观和兴趣，找到与你匹配的职业。
2 自我评估工具的使用
探索使用自我评估工具来发掘自己的个人特点己的优势和潜力，并将其转化为职业发展的机会。
探索职业领域
1 职业研究和调查的方法
学习如何进行职业研究和调查，以了解不同行业和职位的需求和趋势。
《职业生涯规划》PPT课件讲义
认知自我
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
个人职业生涯发展规划ppt46张课件
人生目标管理的“ABCDE原则”
❖A — Absolutely must do （必须做）； ❖B － Beautiful if it could be done （最好做）； ❖C － Could be put forward （可以做）； ❖D － Delegation （授权让别人做）； ❖E — Erase （不做）；
• 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规 划是什么？”您就有了最后答案了。
• 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认 真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的 答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不 与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应 该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远 期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将 今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目 标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己 的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教 训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加 温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能 实现的规划。
• 对于第三个问题“我会做什么？” • 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来
的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进 行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我做什么？” • 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本
省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内； 在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支 持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性 排列一下。
企业家型－个人特点
－ 避免智力性的解决问题 － 善于口头表达 － 倾向于权利和地位
企业家型－环境特点
职业生涯规划专题PPT课件
和竞争力。
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络
职业生涯规划(培训讲座课件PPT)ppt
总结词
分析个人技能和优势有助于识别在职业生涯中能够发挥最大 价值的领域。
详细描述
通过评估自己的技能水平、专业知识和工作经验，可以明确 自己在职业市场中的定位。了解自己的优势有助于制定有效 的职业发展策略，提升职业竞争力。
确定自己的职业目标
总结词
明确的职业目标是职业生涯规划的核心，它为个人发展提供了方向和动力。
02
它涉及自我评估、目标设定、行 动计划制定和执行，以及评估和 调整计划等步骤。
为什么我们需要职业生涯规划
职业生涯规划有助于提高个人职业满 意度和成就感，因为它使个人能够明 确自己的职业目标和价值观，并找到 实现这些目标的途径。
通过职业生涯规划，个人可以更好地 管理职业发展，提高工作与生活的平 衡，并减少职业迷茫和焦虑。
中期目标：根据个人发展需求和职业市场趋势，制定 中期职业发展目标，如晋升职位、拓展业务领域等。
01
03
在制定职业发展计划时，需要考虑目标的可行性、具 体性和可衡量性，同时需要不断调整和优化计划，以
适应职业市场的变化和个人发展的需求。
04
长期目标：根据个人职业愿景和未来社会发展趋势， 制定长期职业发展目标，如成为行业专家、创业等。
行业发展趋势
关注国内外经济发展趋势 和行业动态，了解未来职 业市场的需求和变化。
职业信息获取
通过招聘网站、社交媒体 、行业协会等渠道获取职 业信息，了解不同岗位的 职责、要求和待遇。
选择适合自己的职业
兴趣与职业匹配
市场需求与职业匹配
根据自己的兴趣、性格、价值观等因 素，选择与之匹配的职业方向，有助 于激发工作热情和提高工作满意度。
职业生涯规划的步骤
目标设定
确定长期和短期的职业目标。
职业生涯规划培训讲义PPT(共 31张)
1.善向优秀者学习 2.生涯规划的检查思考 3.找出关键成功因素 4.计算成本，坚持不懈
采取有效 的方法
职业生涯规划
选择学习 的领域
善用学习 渠道
1.有发展潜力的行业 2.有高附加值的行业 3.从个人兴趣出发 4.与工作相关之跨业领域
1.同行； 2.有经验的前辈； 3.资讯； 4.媒体与网络；5.社团
•是否能够理解和肯定 家庭评价 •是否能够给予支持和帮助
企业评价
•是否有同事的赞赏 •是否有上级的肯定和表彰 •是否有职务、职称的晋升或权利职责 的扩大 •是否有工资待遇的提高
•是否有社会舆论的支持和好评 社会评价
•是否有社会组织的承认和奖励
职业生涯规划二步曲
职业生涯 目标确立
1、职业发展周期 2、职业生涯发展目标 3、职业生涯成功标准
难
是否需要个人改变态度与价值观？
度
组
织
自己是否作出贡献，是否学会在适合的
的
职业领域中发挥专长，与其它人员协作
配
怎样？自己的职业生涯与组织对自己的
合
职业生涯是否冲突？
职业生涯规划一步曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
自我评价
•才能是否展示 •企业发展、社会进步中贡献是否满意 •自己的职称、职务是否满意 •对职业发展与其它人生活动的关系是 否满意
成长阶段
下降阶段
职业 发展周期
探索阶段
维持阶段
确立阶段
职业生涯规划三步曲
职业生涯 实施管理
1、职业生涯发展途径 2、职业生涯角色转换 3、职业生涯能力转换
内部 发展
外部 发展
职业生涯规划培训讲义ppt课件
自我实现期
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
721
第二章 职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩 实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
721
第二章 职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩 实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
I岛
深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适 合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜 好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换 心得。
C岛
现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完 善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条 不紊，善于组织规划。
工作兴趣是可以培植的！
培植工作兴趣的方法：探寻工作的意义 三个建筑工人的故事
增 强
Байду номын сангаас
发展意识
四 责任意识
种 意
创新意识
识 学习意识
发展意识
发展是青年职业生涯的主题
准 选适
稳
备 择应
定
期 期期
期
衰退 退出 期期
职业高原 职业倦怠
人是积极能动的主体
人有各种各样的需要 人有多种多样的潜能
我们内心的多重渴求
职 业
六个过程
规 划 知己知彼
过
程 职业规划书
自我认知 职业认知 目标抉择 制定计划 实施行动 反思修正
自我认知
职业规划的第一件事：认识自我 认识自我的多个侧面： 我的性格？兴趣？能力？ 未来的我是什么样子的？ 我现在是什么样的状况？ 我适合做什么样的职业？ 生命中最重要的是什么？ 认识自我的一个方法：SWTO分析
R岛
自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持 得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以 手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具 。
S岛
温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人， 社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教 育，弦歌不辍，充满人文气息。
概
述 职业规划的意义
职业规划的定义
职业，是指人们从事的相对稳定的，有收入的，专 门类别的社会劳动
职业规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制 约因素，为自已确立职业方向、职业目标，选择职业道 路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而 确定行动时间和行动方案。
职业规划/职业设计/职业生涯规划/职业发展规划
职业规划的要素
谁来规划？（个体、组织） 何时规划？（职前、职后） 规划什么？（目标、计划、行动） 怎么规划？（六件事） 规划目的？（自我实现）
职业规划的功能
——认识自我 ——发挥潜能 ——明确方向 ——合理投资 ——提升绩效 ——享受快乐
自我实现 服务社会
掌握自己的命运请从职业规划开始
未经思索的人生是没有意义的——苏格拉底 真正有意义的人生是从选定方向、明确目标开始的 在此之前，我们往往是在绕圈子 目标缺失造成前路迷惑，生涯规划避免盲目奔跑 凡事预则立
7.自我实现需要
7
6.审美需要
6
5.求知需要
5
4.尊重需要
4
3
3.归属与爱的需要
2
2.安全需要
1
1.生理需要
我们自身的潜在能力
认
情
知
感
能
能
力
力
人是有限的理性动物
要有发展的意识，更要有发展的行动
要突破舒适区域 要挑战自身潜能
测验结果
选择A岛 类型：艺术型（Artistic） 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和 戏剧。 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、 戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。 选择S岛 类型：社会型（Social） 喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福 ，愿意帮助别人解决困难。 喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性 行业人员。
自知
他
A
知 公开的我
他 不
C
知 秘密的我
约哈里窗口
自不知 B
盲目的我 D
未知的我
职业兴趣小测验
如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想 去的是哪个？可以按照喜欢程度选出三个。
A岛
美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文 化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文 艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
SWTO分析
Strength：优势（展示出来）
——学过什么？做过什么？最成功的是什么？
Weakness：弱点（弥补起来）
——性格弱点？能力弱点？经验弱点？
Opportunity：机会（积极争取）
——职业本身机会？学习培训机会？外部环境机会？
Threat：威胁（尽量回避）
——自身条件？同质他人？职业前景？
测验结果
选择E岛 类型：企业型（Enterprising） 喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而 善于说服别人。希望成就一番事业。 喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销 售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。 选择C岛 类型：事务型（Conventional） 喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动， 希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位 。 喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书 、税务专家和计算机操作员。
职业生涯规划讲义课件
今天是怎样的一个世界
这个世界不仅在改变，而且在迅速 改变、广泛改变、深度改变，每个人、 每个企业和机构在这种改变中是兴旺发 达，还是只能艰难度日，完全取决于对 这种改变的理解和应对……
职增做主 讲 内 容
业强好 规四 划种个 概过意管 述程识理
职 业
职业规划的定义
规 划 职业规划的要素
E岛
显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易 。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场 。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜 夜笙歌。
测验结果
六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型（其中，第一个是主要 兴趣，第二、三个是辅助兴趣）。
选择R岛 类型：实用型（Realistic） 喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而 不喜欢在办公室工作。 喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业 、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。 选择I岛 类型：研究型（Investigative） 喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些 需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程 设计师、物理学家和程序设计员。
深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适 合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜 好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换 心得。
C岛
现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完 善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条 不紊，善于组织规划。
工作兴趣是可以培植的！
培植工作兴趣的方法：探寻工作的意义 三个建筑工人的故事
增 强
Байду номын сангаас
发展意识
四 责任意识
种 意
创新意识
识 学习意识
发展意识
发展是青年职业生涯的主题
准 选适
稳
备 择应
定
期 期期
期
衰退 退出 期期
职业高原 职业倦怠
人是积极能动的主体
人有各种各样的需要 人有多种多样的潜能
我们内心的多重渴求
职 业
六个过程
规 划 知己知彼
过
程 职业规划书
自我认知 职业认知 目标抉择 制定计划 实施行动 反思修正
自我认知
职业规划的第一件事：认识自我 认识自我的多个侧面： 我的性格？兴趣？能力？ 未来的我是什么样子的？ 我现在是什么样的状况？ 我适合做什么样的职业？ 生命中最重要的是什么？ 认识自我的一个方法：SWTO分析
R岛
自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持 得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以 手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具 。
S岛
温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人， 社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教 育，弦歌不辍，充满人文气息。
概
述 职业规划的意义
职业规划的定义
职业，是指人们从事的相对稳定的，有收入的，专 门类别的社会劳动
职业规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制 约因素，为自已确立职业方向、职业目标，选择职业道 路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而 确定行动时间和行动方案。
职业规划/职业设计/职业生涯规划/职业发展规划
职业规划的要素
谁来规划？（个体、组织） 何时规划？（职前、职后） 规划什么？（目标、计划、行动） 怎么规划？（六件事） 规划目的？（自我实现）
职业规划的功能
——认识自我 ——发挥潜能 ——明确方向 ——合理投资 ——提升绩效 ——享受快乐
自我实现 服务社会
掌握自己的命运请从职业规划开始
未经思索的人生是没有意义的——苏格拉底 真正有意义的人生是从选定方向、明确目标开始的 在此之前，我们往往是在绕圈子 目标缺失造成前路迷惑，生涯规划避免盲目奔跑 凡事预则立
7.自我实现需要
7
6.审美需要
6
5.求知需要
5
4.尊重需要
4
3
3.归属与爱的需要
2
2.安全需要
1
1.生理需要
我们自身的潜在能力
认
情
知
感
能
能
力
力
人是有限的理性动物
要有发展的意识，更要有发展的行动
要突破舒适区域 要挑战自身潜能
测验结果
选择A岛 类型：艺术型（Artistic） 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和 戏剧。 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、 戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。 选择S岛 类型：社会型（Social） 喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福 ，愿意帮助别人解决困难。 喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性 行业人员。
自知
他
A
知 公开的我
他 不
C
知 秘密的我
约哈里窗口
自不知 B
盲目的我 D
未知的我
职业兴趣小测验
如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想 去的是哪个？可以按照喜欢程度选出三个。
A岛
美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文 化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文 艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
SWTO分析
Strength：优势（展示出来）
——学过什么？做过什么？最成功的是什么？
Weakness：弱点（弥补起来）
——性格弱点？能力弱点？经验弱点？
Opportunity：机会（积极争取）
——职业本身机会？学习培训机会？外部环境机会？
Threat：威胁（尽量回避）
——自身条件？同质他人？职业前景？
测验结果
选择E岛 类型：企业型（Enterprising） 喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而 善于说服别人。希望成就一番事业。 喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销 售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。 选择C岛 类型：事务型（Conventional） 喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动， 希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位 。 喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书 、税务专家和计算机操作员。
职业生涯规划讲义课件
今天是怎样的一个世界
这个世界不仅在改变，而且在迅速 改变、广泛改变、深度改变，每个人、 每个企业和机构在这种改变中是兴旺发 达，还是只能艰难度日，完全取决于对 这种改变的理解和应对……
职增做主 讲 内 容
业强好 规四 划种个 概过意管 述程识理
职 业
职业规划的定义
规 划 职业规划的要素
E岛
显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易 。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场 。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜 夜笙歌。
测验结果
六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型（其中，第一个是主要 兴趣，第二、三个是辅助兴趣）。
选择R岛 类型：实用型（Realistic） 喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而 不喜欢在办公室工作。 喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业 、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。 选择I岛 类型：研究型（Investigative） 喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些 需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程 设计师、物理学家和程序设计员。