精选心理健康教育游戏活动.doc
心理健康教育趣味活动方案(优秀8篇)
心理健康教育趣味活动方案(优秀8篇)心理健康教育趣味活动方案(优秀8篇)心理健康教育趣味活动方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的心理健康教育趣味活动方案样本能让你事半功倍，下面分享，供你选择借鉴。
心理健康教育趣味活动方案篇1大学生活丰富多彩，在学习上和生活上，大学生都有着充分的时间来学习，努力，这就是大学生活，无忧无虑，是人生中最美好的时光!不过很好大学生也没有忘记学习，一直在不断的努力。
为了将学生们的业余爱好和特长结合起来，我们在研究以后决定组织一下的工作。
为了促进主题团日活动的开展，为了丰富同学们的课余文化生活，特举办海报设计比赛。
希望通过这次活动增强同学们的动手动脑能力以及团结协助能力，培养同学们的创新意识。
计划如下：一、比赛形式及要求：以班级为单位参加比赛每班就主题团日本班开展的活动为主题，以宣传本班活动为目的，做一张1_1的宣传海报(海报可以是长方形的的，即不必占满整个给定的区域)，以电子版形式与主题团日的文件一起上交。
参赛作品将在院学生会博客上展出，欢迎广大同学跟帖投票!比赛评出6个最佳奖项，打印并在食堂一楼中间大厅展出。
此次海报比赛的得分将在主题团日整体评分中占有10%。
二、作品要求：1.版面整洁，重点突出2.主题明确，内容积极向上，有所创新3.不得抄袭4.作品须附带说明：注明班级和主题思想(海报上不得有以上内容)。
三、活动时间：(与主题团日同步)_日，文件下发各班即日起至(主题团日评审日)为比赛进行阶段……日前，为上交作品时间，请各个参赛班按时上交作品_日至_日，为评定作品阶段_日，公布得奖情况，颁奖_日至_日，获奖作品展示四、比赛奖项设定：共六名，分别是——最佳作品奖，最佳创意奖，最佳人气奖，最佳风采奖，最佳美工奖，最佳主题奖五、比赛组织机构：计算机与控制学院分团委学生会六、具体工作安排：1.打印发放传单，做好此次活动的宣传工作2.制作评分表3.统计参赛班级，做好记录( 励志天下 )4.通知各班比赛的具体时间和细则，负责与他们的一切联系。
心理健康教育教案15篇(精选)
心理健康教育教案15篇心理健康教育教案1活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动准备：事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。
活动地点：本班教室活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。
）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、教师讲故事。
3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。
李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
）2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
初中班级心理游戏教案
教案名称：初中班级心理游戏课时：1课时年级：初中教学目标：1. 帮助学生了解和认识自己的心理特点，提高自我认知能力。
2. 培养学生良好的团队合作意识和沟通能力。
3. 增强学生的自信心和抗压能力。
4. 提高学生的情绪管理和调节能力。
教学准备：1. 教室环境布置：座位排列成圆形或方形，以便于学生互动。
2. 心理游戏材料：卡片、拼图、绳子等。
3. 教学辅助工具：PPT、音响设备等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过简单的自我介绍，引起学生对心理学的兴趣。
2. 向学生介绍本节课的教学目标和内容。
二、心理游戏活动（30分钟）1. 游戏一：心理卡片游戏目的：帮助学生了解自己的心理特点和个性优势。
操作步骤：（1）教师准备一套心理卡片，每张卡片上有一个词语，如“自信”、“焦虑”、“乐观”等。
（2）学生轮流抽取一张卡片，并分享自己对该词语的理解和感受。
（3）教师引导学生进行自我反思，找出自己的心理特点和个性优势。
游戏二：团队合作拼图目的：培养学生良好的团队合作意识和沟通能力。
操作步骤：（1）将学生分成若干小组，每组学生共同完成一幅拼图。
（2）在拼图过程中，学生需要相互沟通、协作，共同解决问题。
（3）教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
游戏三：心理绳子游戏目的：增强学生的自信心和抗压能力。
操作步骤：（1）教师将一根绳子折叠成多层，让学生猜测绳子的层数。
（2）学生轮流猜测，每次猜测后，教师揭晓答案并鼓励学生。
（3）教师引导学生认识到，面对未知和挑战时，要相信自己的能力，勇敢尝试。
三、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生回顾游戏过程中的感受和体验。
2. 学生分享自己在游戏中的收获和成长。
3. 教师给予学生积极的反馈和鼓励。
四、课后作业（课后自主完成）1. 学生撰写游戏心得体会，反思自己在游戏中的表现和收获。
2. 家长参与评价，了解学生在家庭中的心理状况和表现。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在游戏中的积极参与情况和合作意识。
心理健康教育趣味活动方案
活动预算
政府资助：申请 政府相关心理健 康教育项目经费
企业赞助：寻求企 业赞助，提供活动 经费和物资支持
社会捐赠：发动 社会爱心人士和 企业进行捐赠
自筹资金：通过组 织内部筹集资金， 如会员费、活动费 等
场地租赁费用
器材购买费用
宣传费用
工作人员费用
安全保障费用
其他杂费
场地租赁费用：根据活动规模和场地选择， 预计费用为XXX元
游戏名称：心理测 试大冒险
游戏目的：通过游 戏了解参与者的心 理状态，提高心理 健康意识
游戏内容：参与者根 据提示完成一系列心 理测试题，根据测试 结果进行分组
游戏奖励：获胜组将获 得小礼品或积分奖励， 以鼓励参与者积极参与 心理健康教育活动
● 活动目的：帮助参与者认识和表达自己的情绪，提高沟通能力
心理健康教育老师 学生
家长
学校工作人员
心理健康教育专家
志愿者
活动策划：负责活动的整体策划和安排 活动执行：负责活动的具体执行和协调 活动宣传：负责活动的宣传和推广 活动总结：负责活动的总结和反馈
心理测试工具：如心理量表、问卷等 活动道具：如气球、彩带、彩纸等 教学设备：如投影仪、音响、麦克风等 安全防护设备：如急救包、灭火器等 饮用水和零食：为参与者提供必要的能量补充 活动场地布置：如横幅、海报、背景板等
目标3：通过心理讲座和分享会， 帮助学生了解心理健康的重要性， 提高自我调节能力和心理素质。
添加标题
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目标2：通过团队协作游戏，培养 学生的团队协作精神，提高团队合 作能力和沟通能力。
目标4：通过互动和交流，促进学 生之间的友谊和信任，提高学生的 人际交往能力和社会适应能力。
心理健康教育团体心理游戏案列
心理健康教育团体心理游戏案列——《解开心结》活动目标1、让学生体验团队合作的力量与快乐。
2、让学生感受个人与集体的关系，体验个人与团队的信任与责任。
活动准备1、活动时间大约需要20分钟。
2、活动场地室内、室外均可。
3、准备节奏感较强的背景音乐和节奏舒展的背景音乐。
活动过程1、将全体学生分成男生组和女生组。
2、老师请若干名学生上来和老师一起先来完成第一轮。
3、让一组中所有队员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左、右手分别相握的人。
4、在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停，找到原来左、右手相握的人分别握住。
5、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的‚手链‛。
在节奏舒展的背景音乐中，教师要求大家在不松开手的情况下，将交错的‚手链‛解开，恢复到开始时手拉手的大圆圈。
6、第一轮由于人数不多，大家很快完成了任务，第二轮男生组和女生组分别进行，第三轮男生、女生合并形成一个大圈，按第一轮的操作步骤重复进行一次。
7、全体学生进行交流，分享感受。
温馨提示当出现‚手链‛非常复杂，有人想放弃时，教师进行了积极的暗示、鼓励，并且适当的给予帮助，最终解开了‚手链‛。
活动实录第一次在一个班做的时候，当我宣布了游戏规则后，然后简单做了师范，紧接着就让女生组开始进行，虽然人数在25人左右，但是让我没想到的是‚手链‛在10分钟内我还没反应过来就顺利解开了。
参与者有一种主动性，希望有更多的人参与，于是出现了全班更大的‚手链‛，大家尝试着去打开。
大家手拉手，形成一个好大好大的圆圈，记住‚左手朋友‛和‚右手朋友‛，大家的心里充满着期待，期待着大圆的复出。
大家在欢快节奏的背景音乐下，放开左手、右手的同伴，不知不觉‚乱作一团‛。
音乐声一停，所有人都停住了脚步。
‚哇，我的‘左手朋友’和‘右手朋友’在那边‛，‚我的‘右手朋友’离得更远。
‛轻轻挪动脚步，抓住‚左手朋友‛和‚右手朋友‛，50个人都在做这样的努力，好不容易所有人的手又拉到了一起，‚天哪，这是什么‘手链’啊，简直就是‘肉团’。
心理健康教育教师游戏活动
心理健康教育教师游戏活动心理健康教育教师游戏活动的介绍如下：我们为了增强学生们的心理健康意识和技能，特别设计了一系列有趣的游戏活动。
通过这些活动，学生们能够更好地了解并应对自己的情绪和压力，提升自我调节能力和心理韧性。
1. 情绪接力赛：学生们分成若干小组，每个小组设立一个起跑点和终点。
队员们需要通过完成多个情绪相关的活动，如表演、绘画或写作等来接力，传递正面情绪。
每个活动完成后，队伍中的下一位成员才能继续接力。
这个游戏既能锻炼学生团队协作能力，又可以让他们更好地感受到积极情绪的力量。
2. 压力解压球：教室中放置一些不同颜色和形状的球，每个球都代表一种压力源。
学生们需要用手捏住压力球，并通过揉捏、挤压等动作来释放压力。
同时，在释放压力的过程中，他们可以倾诉自己的烦恼、焦虑等负面情绪。
这项活动既可以帮助学生更好地应对压力，又提供了一个倾诉的渠道。
3. 幸福路径：在教室里画上一个幸福路径，上面标注不同的情绪，如快乐、害怕、生气等。
学生们需要根据老师提问的情绪，走到对应的标志上，并解释自己选择该情绪的理由。
这个游戏可以帮助学生更好地认识和理解自己的情绪，提高情绪表达和情商。
4. 合作拼图：将一幅拼图分成若干小块，学生们需要合作完成拼图。
每位学生手持一块拼图，他们需要通过交流和合作，找到自己的拼图块在整个拼图中的位置。
这个游戏可以培养学生的合作意识和团队协作精神，并让他们意识到每个人在整个团队中的重要性。
通过这些游戏活动，我们旨在帮助学生们建立积极的心理健康观念，并提供一种轻松、有趣的方式来学习和发展心理健康技能。
每个游戏都注重在实践中培养学生的心理健康素养，让他们在游戏中学会关注自己的情绪和情感。
大班心理健康教育游戏教案
大班心理健康教育游戏教案正文：一、教案目标本教案旨在通过集体游戏的形式，让儿童了解基本的情绪类型，学会识别和命名不同的情绪，并通过角色扮演等活动，提高他们处理人际关系中的情感问题的实际能力。
二、适用对象适用于幼儿园大班的儿童，年龄大约为5-6岁。
三、教学材料1. 彩色卡片，上面印有不同的情绪表情（如快乐、悲伤、愤怒等）。
2. 故事书或情景图片，用于引导讨论和角色扮演。
3. 轻柔的背景音乐，营造舒缓的活动氛围。
四、活动流程1. 导入活动：教师展示不同情绪的卡片，并引导儿童讨论每种情绪背后可能的原因和适当的表达方式。
2. 分组讨论：将儿童分成小组，每组选择一个情绪进行深入探讨，并准备一个简短的情景剧来表演这种情绪。
3. 角色扮演：每个小组轮流上台表演，其他小组成员观看并猜测表演的是哪种情绪，之后提供反馈和建议。
4. 情感共鸣：教师引导儿童讨论在观看他人表演时的感受，鼓励他们表达对同伴情感的理解和支持。
5. 总结分享：全体儿童围坐成圈，分享今天活动中的感受和学习到的知识，教师总结情绪认知和表达的重要性。
五、注意事项1. 教师在整个活动中应保持积极关注，鼓励每位儿童参与讨论和表演。
2. 确保活动的进行充满尊重和理解，避免任何形式的嘲笑或负面评价。
3. 对于表现出特别害羞或不愿参与的儿童，教师应给予额外的鼓励和支持。
六、教学反思活动结束后，教师应反思活动的有效性，考虑是否所有儿童都得到了充分的参与机会，以及是否有必要调整教学方法以适应不同儿童的需求。
通过这份教案的实施，我们不仅帮助儿童认识到心理健康的重要性，也为他们提供了实际的工具来处理日常生活中的情感挑战。
这样的教育活动，不仅有助于儿童的个人成长，也为构建和谐的班级环境奠定了基础。
总结：。
大班心理健康教育游戏活动教案
大班心理健康教育游戏活动教案活动名称：情绪色彩大挑战活动目标：1. 让孩子们学会识别不同的情绪及其表现。
2. 通过角色扮演游戏，帮助孩子们理解他人的情绪。
3. 培养孩子们表达和管理自己情绪的能力。
活动准备：- 彩色卡片，每张写有不同的情绪词汇（如快乐、悲伤、愤怒等）。
- 表情符号卡片或图片。
- 轻松的背景音乐。
- 舒适的活动空间。
活动过程：1. 导入：教师向孩子们介绍情绪的概念，并通过讲故事的方式引出不同的情绪词汇。
2. 游戏开始：孩子们随机抽取一张情绪卡片，并找到与之对应的表情符号卡片。
3. 角色扮演：每个孩子根据自己抽到的情绪卡片，用身体语言和面部表情表现出这种情绪。
4. 观察与讨论：其他孩子观看表演，并猜测表演者所表达的情绪。
之后，大家一起讨论为什么会有这样的情绪，以及在不同情境下如何适当表达和处理这些情绪。
5. 情绪管理：教师引导孩子们分享自己在遇到困难时是如何调整情绪的，鼓励孩子们尝试不同的方法来管理自己的情绪。
6. 总结反馈：活动结束后，教师带领孩子们回顾今天的活动，强调情绪认知和表达的重要性，并鼓励孩子们在日常生活中注意观察和理解他人的情绪。
活动评价：- 孩子们是否能够准确识别和表达不同的情绪？- 孩子们在角色扮演中的表现是否自然，能否引起同伴的共鸣？- 孩子们是否学会了一些基本的情绪管理技巧？通过这样的游戏活动，孩子们不仅能够在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，还能够在实践中提升自我认知和社交能力。
教师在游戏中的角色是引导者和观察者，既要确保活动的顺利进行，也要关注孩子们的反应和参与度，及时调整教学方法，以达到最佳的教育效果。
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心理健康教育游戏活动
南江镇第二小学戴卉蓉
活动一：雨点变奏曲
目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。
做法：
1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。
2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。
3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。
5、暴雨：双手快速拍，跺脚。
6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。
活动二：齐眉杆
目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。
材料：长棍子（与参与者组数相同）
活动说明：
1、分组：每组五人-------十人。
2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。
齐眉杆必须放在每个人的指尖上。
3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下
蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。
感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才
能完成。
体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困
难。
体会团队支持对个人的意义和重要性。
活动三：用身体写字
1、用左肘、右肘写名字。
2、用臀部写“好”字，写大写字母。
活动四：我行，你秀
1、你先做自己的动作
2、接招做别人的动作（手的动作不一样）
活动五：松鼠和大树
目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。
活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。
三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一
个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴
子，想找一个松鼠的窝避避雨。
当组织者喊“松鼠”时，
松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻
找新的大树。
当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树
都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。
小猴
子每次都要尽快跑进去，扮演大树和者松鼠，别让自己落
单。
几轮过后，询问大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，
即让落单的人也有大树依靠。
分享：当你落单时，你的心里是怎样？
当你找到依靠时，心里又是什么感觉？
归属感：心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归
属于某一个或多个群体，如家庭，有工作单位，希望加入
某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助
和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。
活动六：解开千千结
游戏方法：
1、站大圈（10人为一组）你的右手拉右边朋友的左手，你的
左手拉左边边朋友的右手。
（记住左右的朋友）
2、松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不
动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头。
3、不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善于观察，共同想办法
解决困难，恢复到起始的状态。
体验和感受：这个练习需要队员有耐心，互相配合，齐心协力，排除困难解决困问题。
队员常常会感受体验到团队互助、团
队合作的重要性。
无论个人和集体遇到多大的困难，只
要团结一心，依靠团体的力量，问题总会得到解决。
活动七：一条龙
活动规则：石头剪刀布
做法：两者发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，每组赢者两两继续发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，这样，形成一条龙。
然后跳
《兔子舞》。
活动八：大风吹
目的：活跃气氛，舒展身体。
所需材料：凳子（总数比参与者少一个）
活动说明：参加人员围坐成一个圆圈。
从参加人员中找出一个志愿者站到圆圈的中间，把他的凳子撤走，让椅子的数目比学生
的数目少一个。
活动开始时，组织者喊:“大风吹”，参
加者问：“吹什么？”。
组织者喊:“吹所有××的人！
××表示具有某同一共同特征的人，如：穿运动鞋的人，
短头发的人等。
）”这时“所有××的人都要立刻站起来
迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。
不能坐在自己的位
置上不动。
同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。
没
有找到位置的人将受到小小的惩罚。
同时，那些符合教师
所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚（惩罚
的内容可以由团体商量而定，惩罚的目的是为了营造的和
谐气氛。
）。
体验感受：促进团队成员彼此之间的关系，培养大家的认同感和团队和合作精神，调动大家的积极性，提高团体凝聚力。