中班户外活动计划
中班户外体育活动怎么策划-(通用5篇)
中班户外体育活动怎么策划-（通用5篇）中班户外体育活动怎么策划共五篇1(2129)字一、指导思想为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。
二、内容选择和目标要求1、长跑技能。
包括集体跑和自主锻炼。
每生每天至少1500米。
总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。
目标分解：(1)集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。
(2)自主锻炼：通过体育课和课余达成。
2、特色项目技能。
由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。
总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。
通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。
目标分解：视各班活动特点自行制订。
学生自选艺体项目一个。
采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。
学生自选项目每四周可提出申请更改一次。
三、原则1.教育性原则。
充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2.科学性原则。
遵循学生身心发展的规律。
从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。
3.全面性原则。
师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
四、实施措施(一)建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。
1、时间保障。
学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。
中班户外活动教案三篇
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
®⽆忧考⽹准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀：垫⼉乐 活动⽬标： 1、积极参与垫⼦上的活动，锻炼⼤肌⾁的运动技能。
2、通过活动提⾼⾝体动作协调性、灵活性，改善抗挫⼒。
3、体验运动时的乐趣。
活动准备： ⼤垫⼦4块放松⾳乐 活动过程： （⼀）活动开始部分 1、打招呼 2、介绍活动场地，提醒幼⼉注意安全 3、热⾝活动 肩部、头部、⼿腕、⼿臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快） （⼆）活动中间部分 垫⼦上的游戏： 师：今天我们要和垫⼦⼀起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难⼀定能够克服掉，是吗？ 1、学习俯卧、侧卧、仰卧 介绍游戏规则和注意事项 （1）俯卧：幼⼉站在垫⼦后⾯，成横排，⾝体⾯向前⾯，向前看齐（⼿臂前伸），⼿掌竖⽴，⼿臂⾃然弯曲，膝盖弯曲，在⽼师的⼝令下向前俯卧在前⾯的垫⼦上。
（练习2次） （2）侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫⼦的⼿臂⾃然弯曲伸直，前⾯的⼿在胸前竖⽴，在教师的⼝令带领下，学习练习左右侧卧。
（3）仰卧：幼⼉横排站在垫⼦后⾯，⾝体被朝前，撑起⼿臂和⼿掌，双腿⾃然弯曲，在教师的⼝令带领下练习仰卧。
2、巧妙过垫⼦ 转变垫⼦摆放⽅式 （1）师：接下来要考考⼤家的智慧了，在我们⾯前有两排垫⼦，不管你⽤什么办法只要从垫⼦上过去就可以，但是每个⼈只有⼀次机会，后⾯的⼩朋友要和前⾯⼩朋友的⽅法尽量不⼀样。
给⼤家10秒钟考虑，请第⼀组（2个⼈⼀组）孩⼦做好准备。
教师⾛过垫⼦给孩⼦做⽰范。
（2）教师引导每⼀组的孩⼦尽量⽤不⼀样的⽅法通过垫⼦，对有好的想法的孩⼦及时给予表扬。
3、垫⼦上的搏击 教师将幼⼉分成两组，变换垫⼦的摆放位置和⽅式。
户外体育活动教案中班100篇
户外体育活动教案中班100篇一、活动名称：越野跑活动对象：中班幼儿活动目标：1. 身体锻炼，提高幼儿体质素质；2. 增强幼儿的协调能力和平衡能力；3. 培养幼儿勇敢、坚强、顽强的品质。
活动流程：1. 根据场地情况，设置越野跑路线，路线长度约100米。
2. 将幼儿分成若干组，每组约5-6人。
3. 给每组配备一个领队和一个监护人。
4. 领队带领小组依次前往终点。
5. 监护人在路线两侧分别站好，确保幼儿的安全，同时鼓励他们坚持到终点。
6. 每组成员完成越野跑后，领队和监护人给予表扬和鼓励。
二、活动名称：户外拓展活动活动对象：中班幼儿活动目标：1. 培养幼儿的团队合作精神和沟通能力；2. 锻炼幼儿的身体协调能力和平衡能力；3. 提高幼儿的自信心，激发幼儿的勇气和冒险精神。
活动流程：1. 将幼儿分成若干小组，每组约5-6人。
2. 将场地划分成若干区域，每个小组进入不同的区域进行活动，每组活动时间为约10分钟。
3. 活动内容可以包括攀爬、翻越、穿越等多种动作，要求幼儿在保证安全的前提下完成。
4. 活动结束后，各小组队长汇报本组情况，全体幼儿进行评价和表扬。
三、活动名称：自行车骑行活动对象：中班幼儿活动目标：1. 锻炼幼儿的身体素质和平衡能力；2. 提高幼儿的协调能力和快速反应能力；3. 培养幼儿的安全意识和交通规则意识。
活动流程：1. 将幼儿分成若干小组，每组配备一位指导教师。
2. 活动前，教师向幼儿讲解交通规则和安全意识，以及如何正确骑行自行车。
3. 活动中，每组在指导教师的带领下，骑行自行车前行一段距离，要求保持距离和速度的平衡，并注意交通情况和路况。
4. 骑行过程中，教师要时刻关注幼儿的安全情况，提醒幼儿注意安全。
5. 骑行结束后，进行总结和反思，强化幼儿的安全意识和交通规则意识。
幼儿园中班户外活动教案8篇
幼儿园中班户外活动教案8篇幼儿园中班户外活动教案篇1活动目标：1.愿意与同伴合作，体验游戏的乐趣。
2.开展幼儿幼儿钻、跨的根本动作及平衡能力。
活动重难点：重点：体验合作游戏的乐趣。
难点：开展幼儿钻、跨根本动作及平衡能力。
活动准备：平衡木、呼啦圈、跨栏、橡皮筋、小鱼(自制)、纸盘;小熊头饰(与幼儿数相同)、音乐、布置场地、奖杯。
活动过程：一、开始局部：听音乐，幼儿在老师的带着下做自己喜欢的动作。
二、根本局部1.出示“小熊〞头饰和“小鱼〞，激发幼儿参与的兴趣。
2.老师介绍游戏玩法：将幼儿分成人数相等的两组，音乐响起，由每组的第一个幼儿开始游戏：过平衡木→钻呼啦圈→跨栏→跳皮筋(单双脚都行)→抓小鱼后直接跑到自己的小组旁，将小鱼放在纸盘中，再回到小组后。
第二个幼儿需等第一个幼儿将鱼放入盘中后再开始，玩法同第一个幼儿，一次类推，哪组抓的小鱼多，哪组获胜。
3.游戏规那么：每位幼儿只抓一条小鱼，必须经过每个障碍物，否那么视为犯规，不能去抓鱼，应罚下场。
4.分组比赛。
三、结束局部：1.老师宣布比赛结果。
2.公布奖杯(幼儿鼓掌欢呼)3.幼儿模仿小熊洗澡，舔毛的动作放松全身肌肉。
幼儿园中班户外活动教案篇2一、教育活动活动名称：自主性绘画《海底世界》活动准备】海豚表演的课件、海底世界的图片、范画、背景画、卡纸、宣纸、大小形状不一的蜡光纸、油画棒、水彩笔、排笔、彩色水、胶水、剪刀、看过《海底总发动》。
活动目标】1、激发幼儿大胆的想象和创作，学习用不同的美术技法表现海底世界。
2、为家长和孩子们提供更为广泛的互动空间，增进情感沟通。
活动重点】学习用多种技能表现自己观察到的事物，培养创造力。
活动过程】1、观看课件，带着幼儿进入"海底世界"。
欣赏后提问：请幼儿说说自己看到了什么海底世界是怎样的2、引导幼儿观察：老师做了一幅图，你们看美不美美在什么地方你们知道这幅画是怎么做出来的吗3、用魔术表演的形式，分别演示几种做画方法。
2024年户外活动计划中班
在规划2024年的户外活动计划时，中班年龄段的孩子（通常为4-5岁）需要考虑到他们的身心发展特点，同时也要确保活动的趣味性和教育性。
以下是一份为中班设计的户外活动计划，旨在提供丰富的体验，促进儿童的身体协调、社交技能和自然认知。
春季户外活动计划活动一：彩绘风筝节春风拂面，正是放风筝的好时节。
我们将组织孩子们亲手制作和彩绘自己的风筝，让他们发挥想象力，创造独一无二的作品。
随后，我们将在户外空地上举行风筝比赛，让孩子们体验放飞的乐趣，同时也能锻炼他们的奔跑和协调能力。
活动二：植物探索之旅带领孩子们去附近的公园或植物园，让他们观察和认识春季的新生植物。
准备一些简单的植物学工具，如放大镜和标本夹，鼓励孩子们收集和记录他们发现的植物。
这项活动不仅能够增强他们对自然的了解，还能培养他们的观察力和专注力。
活动三：户外野餐日选择一个阳光明媚的日子，我们在户外准备一场野餐。
孩子们可以带上自己的小帐篷，分享彼此的食物，体验户外野餐的乐趣。
同时，我们也会安排一些小游戏，如寻宝游戏或团队合作游戏，以增强孩子们的社交技能和团队精神。
夏季户外活动计划活动一：水上乐园日在炎热的夏季，水上活动是最受孩子们欢迎的。
我们将组织一次水上乐园之旅，让孩子们在游泳池或水上滑梯中尽情玩耍，享受清凉。
同时，也要教育孩子们关于水安全的重要知识。
活动二：昆虫观察营夏季是昆虫活动频繁的季节，我们将在户外设置昆虫观察站，让孩子们近距离观察各种昆虫。
准备一些昆虫观察盒和昆虫指南，引导孩子们了解昆虫的生活习性和生态作用。
活动三：星空夜话会在夏日的夜晚，我们将在户外搭建帐篷，让孩子们体验露营的乐趣。
同时，利用星空观察工具，如望远镜，带领孩子们认识星空，讲述星座故事，激发他们对宇宙的好奇心。
秋季户外活动计划活动一：丰收节庆典秋季是收获的季节，我们将组织孩子们参与农作物的收割和采摘活动，如摘苹果或拔萝卜。
通过这些活动，孩子们可以了解食物的来源，体验农耕的乐趣，同时也能锻炼他们的动手能力。
中班户外体育活动策划方案（精选15篇）
中班户外体育活动策划方案（精选15篇）中班户外体育活动篇1【活动目标】1.让幼儿喜欢在自然的环境中，尝试新奇的、有趣的活动，培养其亲近自然的情感。
2.初步培养幼儿勇敢、不怕困难的精神。
【活动准备】1.怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。
2.投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。
3.活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于出汗后及时抽取。
提醒幼儿一定要注意安全。
4.录音机一台。
5.场地布置：将怪兽藏在各个角落，将宝藏也藏起来。
【活动过程】一、热身活动利用园内的自然环境，如凹凸不平的跑道，柔软的草地等。
教师：小朋友们，我们一起走过独木桥，再跳过大石头，就到大森林啦!二、引出游戏主题1.教师：森林里有很多宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，我们该怎么办?2.鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。
3.引导幼儿做些准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。
4.委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。
5.安全教育：提醒勇士们注意森林里的危险地带，让幼儿初步学会保护自己。
6.老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿自由挑选。
将幼儿分成两组，苹果组和香蕉组。
三、幼儿活动1.打怪兽(配合紧张的音乐)。
要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能找到宝藏。
(1)幼儿挎上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。
(2)引导幼儿相互合作，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。
(3)让幼儿互相交流，讨论哪种武器能最快地消灭怪兽。
(4)勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。
(5)老师提醒幼儿及时用干毛巾擦汗，避免着凉。
帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。
2.寻宝藏(配合柔和的音乐)。
鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(引导幼儿相互帮助)。
四、结束部分1.幼儿交流分享：都找到了什么宝藏?找到后的心情怎样?2.幼儿根据自己的运动情况擦擦汗或换衣服。
3.教师为找到宝藏的勇士们颁发勇士奖章。
中班户外活动方案及规划
中班户外活动方案及规划一、活动目标。
1. 让中班的小宝贝们像小超人一样，身体变得更加强壮，提高他们的运动能力，跑起来像风一样快，跳起来像小兔子一样高。
2. 让孩子们在户外玩得开心，交更多的好朋友，学会一起合作，就像超级英雄联盟一样团结。
3. 让宝贝们感受大自然的美好，看看蓝天、白云、绿树、小花，比在教室里看图片有趣多啦。
二、活动时间和地点。
1. 时间：每周一、三、五的上午10:00 11:00（这个时间阳光正好，不冷也不热，就像专门为我们的户外活动准备的一样呢）。
2. 地点：幼儿园的操场（那可是我们的小天地，有好多好玩的东西等着宝贝们去探索）。
三、活动准备。
1. 各种有趣的运动器材，像色彩鲜艳的小皮球（它们就像一个个调皮的小精灵，等着小朋友们去追逐）、可爱的呼啦圈（可以把它当成魔法圈，转呀转）、跳绳（像小尾巴一样，小朋友们可以和它一起玩耍）。
2. 为了防止小宝贝们不小心摔倒受伤，我们还准备了小药箱，里面有创可贴、碘酒等，就像一个小小的健康守护站。
3. 在操场的周围设置一些可爱的小标志，比如小蘑菇形状的指示牌，告诉小朋友们哪里是跳绳区，哪里是扔皮球的地方，这样就不会乱成一团啦。
四、活动内容与安排。
（一）开场热身（10分钟）1. 音乐响起，像开派对一样，老师带着小朋友们围成一个大圆圈，就像一个超级大的甜甜圈。
2. 老师像个有趣的小丑一样，带领小朋友们做简单又好玩的热身运动，比如伸伸胳膊像小树枝发芽，弯弯腿像小弹簧，扭扭屁股像小麻花，让小朋友们的身体从懒洋洋变得充满活力。
（二）自由探索器材（15分钟）1. 把准备好的运动器材放在操场中间，就像打开了一个宝藏盒子。
2. 小朋友们像一群好奇的小探险家，可以自由地去选择自己喜欢的器材玩耍。
老师在旁边像个小导游一样，引导小朋友们发现每个器材的有趣玩法，比如告诉拿着皮球的小朋友可以试着把皮球滚给小伙伴，或者像投篮一样把皮球扔进小篮子里。
（三）集体游戏时间（20分钟）1. 接力小超人。
幼儿园中班户外活动方案范文（五篇）
幼儿园中班户外活动方案范文活动目标：1、旨在激发幼儿创新性地参与影子游戏，从中获取游戏的愉悦体验。
2、在游戏过程中，要求幼儿既能灵敏地触及对方影子，同时也能有效保护自身的影子。
3、通过游戏，促进幼儿身体动作的灵活性和反应的敏捷性。
活动准备：1、预先让幼儿理解影子的形成原理。
2、选择有大树和大型活动设备的户外场地作为“遮蔽物”。
活动流程：一、启动阶段1、引导幼儿探索在阳光下如何使影子“快速消失”、“变小”或“离开”的方法，鼓励他们提出各种可能性，并进行集体讨论。
二、展开环节1、教师与幼儿分享各自的实验结果，鼓励他们利用场地设施探索使影子消失的策略。
2、进行双人一组的互动游戏，目标是尽可能多地踩到对方的影子。
3、游戏“踩影子”：要求幼儿保持动作的协调和灵活性，用脚触碰对方的影子，同时要保护自己的影子不被踩到，以踩到对方影子次数多者为胜。
4、根据幼儿的兴趣持续进行游戏，教师全程参与并提供指导。
三、结束部分1、对展现出创新思维和灵活动作的幼儿给予表扬，鼓励他们积极思考和行动。
2、通过“矮人与巨人”的游戏，让幼儿进行轻松的放松活动，以缓和身心状态。
幼儿园中班户外活动方案范文（二）活动目标：1、旨在激发和培养幼儿对运动的热爱，使他们能在浓厚的健身环境中自发参与体育活动。
2、通过基本运动技能和方法的训练，促进幼儿在体能、智力、品德和美感方面的全面发展。
3、培养幼儿的团队合作精神，展现积极向上的风貌。
活动准备：1、为每位幼儿配备由废旧报纸制作的旋转魔棒作为活动器械。
2、准备多首音乐，包括“打猎”用于行走和队形变化练习；“墨西哥圆舞曲”用于变换队形；“加伏特舞曲”作为器械操音乐；“幼儿整合课程”用于互动游戏“火车过山洞”；“亲亲美人鱼”作为放松运动的配乐；以及“拉特斯基进行曲”用于活动结束时的集体互动。
活动流程：1、幼儿按照四路纵队的队形，随着“打猎”的音乐进行行走和队形变换练习。
2、通过“草帽舞”的音乐，引导幼儿变换为十字路队形，根据音乐节奏快慢变化为四个圆圈。
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中班户外活动计划
篇一：中班户外活动计划
一、班况分析
本班孩子活泼好动，喜欢与同伴游戏，模仿性强，仍有的孩子自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则的行为。
二、指导思想
（一）《幼儿园教育指导纲要》中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。
培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。
（二）掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。
0-6岁是儿童动作发展的关键期。
最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。
儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。
有目标、有计划地分步训练。
三、教育目标
1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不
怕挫折等良好品质。
4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
5、创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往、学习互助、合作和分享。
6、激发幼儿对各种游戏的兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。
7、通过游戏促进幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调能力和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的'能力。
四、具体内容
1、掌握洗手的基本方法，学习保持自身的清洁，会使用手帕。
2、能主动饮水。
3、初步认识身体的器官，并懂得简单的保护方法。
4、不把异物放入耳、鼻、口内。
5、能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑。
6、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。
7、能从25-30厘米的高处自然跳下。
8、能走跑交替100米，或连续跑约半小时。
9、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。
10、培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。
11、能主动配合老师参与各种游戏活动，能与同伴合作愉快。
篇二：幼儿园户外活动计划
幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展，智力发展，性格品格形成的良好途径。
《幼儿园工作规程》明确规定：“幼儿园户外活动的时间，在正常情况下每天不得少于二小时。
”根据我园幼儿情况，制定以下计划。
活动目标：
1、发展幼儿的基本动作。
2、养成主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。
3、帮助和改进幼儿的走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调，姿势正确。
活动计划：
（一）利用道具进行准备活动。
利用道具做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐把12项活动分类活动，活跃活动的气氛。
（二）鼓励幼儿自由探索与交流分享。
1、启发观察，激发兴趣，激发幼儿参与活动的兴趣。
2、创设情境，自由探索。
（三）以游戏的情境调动的幼儿积极探索的欲望。
幼儿自由想象，实践，完成规定要求。
教师观察指导，鼓励好的方法，地有困难的幼儿进行个别帮助。
调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵
敏性，协调性。
（四）激发兴趣，创新活动形式。
引导幼儿练习助跑、跨跳动作。