2018山东事业单位面试备考:面试礼仪与着装的规范要求(下)
山东事业编面试:注意面试中的举止

山东事业编面试:注意面试中的举止为帮助考生们准备山东事业单位招聘考试,本文整理了山东事业编考试中面试的相关知识点,以下为详细内容。
在事业单位考试面试中,考官对考生的第一印象由穿着、妆容、行为举止以及谈话内容共同组成,恰当的服饰搭配会给考官留下明朗、干练、庄重的良好印象。
因此,在面试考试当天考生应该特别注意自己的仪容、仪表、仪态等问题。
接下来,小编就与广大考生分享面试中应注重的行为举止,希望可以帮助到大家。
第一,当考生走进考场时,应抬头、挺胸、面带微笑,目光注视考官,不瞻前顾后,不左顾右盼。
男生的步伐矫健、端庄、自然、大方,给人以沉着、稳重、勇敢的印象,女生的步伐轻盈、敏捷,给人以轻巧、欢悦、柔和之感。
走到考官面前,亲切地道一声“各位考官,大家好”。
然后站直身子,精神饱满,面带微笑,挺胸收腹,两脚并齐,双臂自然下垂或交叉于体前,两腿靠拢,像松树一样伟岸挺拔,男生显得刚毅洒脱、舒展大方,女生显得婷立端庄、秀丽俊美。
第二,当主考官示意坐下时,方可落座。
就坐后,可适当调整坐姿,坐姿对一个人的心理影响很大,应轻轻坐下,上身正直,微向前倾,目前注视主考官的眼部和脸部以示尊重,双手放在扶手上或交叉于腹前,双腿自然变曲并拢,双脚平落地面,要挺腰坐直,全神贯注面对考官。
按受考官对你的全方位考察。
第三,当面试结束时,应道声“谢谢”,站起身走到门前,再转身微笑地道一声“再见”,把美好的形象留给考官。
第四,正在面试面谈时,千万不要出现不礼貌的行为,如:嚼口香糖、抽烟、弯腰垂头、谈论个人故事而独占面试时间、离座时记住椅子还原等,因为一些小动作也会被面试主考官列作评判内容。
首先,考生要在考前把心态要放平,要做好心理调适。
进入面试的考生,通常会在心理上出现患得患失、想赢怕输的情况,以至于焦虑过度,影响备考。
备考期间放平心态,按照自己制定的学习计划进行分段达标,通过不断学习建立自信,即使在备考中出现情答题能力提升缓慢的情况,也不要急躁,只有真正放下包袱,才能在考场上有出色的发挥。
事业单位面试基础礼仪知识

事业单位面试基础礼仪知识前言事业单位面试是求职者进入事业单位的重要环节,而面试中的基础礼仪知识则是面试过程中必备的素养之一。
在面试中,恰当的礼仪举止能够展现求职者的修养和素质,给面试官留下良好的印象,因此掌握基础礼仪知识对于成功通过面试至关重要。
一、穿着打扮在事业单位面试中,求职者的穿着打扮应该合适、得体,给人以专业和正式的感觉。
以下是一些基本的穿着打扮要点:1.男性求职者应选择西装和正式衬衣,颜色以深色为主,避免过于花哨的颜色和款式。
2.女性求职者可选择正式套装、衬衫加裙子或裤子,颜色也以深色为主,避免过于暴露和艳丽的服装。
3.穿着时要注意衣物整洁,避免有褶皱、污渍或磨损的衣物。
二、仪态端庄在面试中,仪态端庄是非常重要的。
以下是一些仪态端庄的要点:1.进入面试场地时,注意保持站立的姿势端正,不要嘻笑闹动,显得庄重专注。
2.坐下后,要保持挺胸抬头的姿势,避免翘脚晃腿等不礼貌的动作。
3.注意言谈举止,语速适中,声音清晰,不要咬字不清或口齿不清。
4.面试过程中要保持微笑,表达积极的态度,但不要过度夸张。
三、握手礼仪在面试过程中,握手是常见的交流方式,因此掌握握手礼仪是非常重要的。
以下是一些握手礼仪的要点:1.握手前要保持双手干净,避免有污渍或湿气。
2.握手时要用力适中,不要用力过猛或过轻,避免给人不舒服的感觉。
3.握手时要注意眼神交流,保持微笑,展示友好和自信的形象。
4.握手时间一般为3-5秒钟,不要握手过长或过短。
四、坐姿端正在面试中,坐姿端正能够展现求职者的专业素养和自信。
以下是一些坐姿端正的要点:1.坐下后要保持坐姿端正,不要靠在椅背上或趴在桌子上。
2.双脚要平稳地放在地面上,不要交叉或悬空。
3.上半身要保持挺直,不要驼背或低头。
4.两手可以交叠于膝上或放在桌子上,但不要玩弄手指或手部动作过大。
五、面试礼仪细节除了以上基础礼仪知识外,还有一些细节需要注意:1.面试前要提前了解面试地点和时间,提前到达面试地点,避免迟到。
山东事业单位招聘面试:面试衣着搭配方案

山东事业单位招聘面试:面试衣着搭配方案山东事业单位招聘面试技巧考点会在山东事业单位招聘考试网持续更新。
在事业编的考试流程中,面试备考的时间实际上是比较短的,建议考生们在平时备考笔试的时候也准备下面试技巧。
为方便考生复习,下述链接持续更新事业编面试方面的备考资料。
点击链接:山东事业单位招聘面试技巧汇总在事业单位面试考试中,合理得体的衣着搭配既可以凸显个人气质,又可以给考官留下深刻印象,为面试结果加分增彩。
下面为大家带来面试衣着搭配方案。
一、条纹西装西装搭配的黄金基准线,类似雕塑上的完美黄金分割线,越接近这个黄金分割线的基准值尺度,便越能展现条纹西装的魅力。
1、西服上装的领角与衬衣领角之间,能够让你的条纹西装看起来最为精神的还是平行线,所以应尽可能缩小两者之间的角度差,否则会显得凌乱。
2、要正确穿着主流的细腿西装裤,应该让裤脚自然垂到鞋面,形成前高后低的斜角差距。
斜角差距通常应该在0.5厘米到1厘米之间。
前后的长度差控制在1厘米以内,以保证平衡感。
二、修身小西装修身小西装无须过分的装饰,只需搭配一件清新自然的打底衫,考生便能很自然的给人留下干练知性的美好印象,另外考生还可搭配直筒深色西裤或者A字深色裙子。
三、套裙略带中庸的及膝裙让考生可以重拾往日的温情,既不失现代的淑女风范,又能保留心情自然的气息。
剪裁独特的领子和别致的领口设计,都是套裙最突出的设计元素。
四、白衬衫白衬衫搭配黑西服,这是永远不会过时的搭配。
如果您刚刚踏入社会,这样的搭配完全可以给您塑造一个干练成熟的形象。
五、直筒长裤黑色、灰色或者是咖啡色的直筒长裤,都可以显示出干练的中性魅力。
而且关键的是裤子顺直的线条,能够掩饰您腿部稍稍不够完美的曲线,展现出一种高挑、苗条以及干练的气质。
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事业单位面试中的形象与仪态要注意什么

事业单位面试中的形象与仪态要注意什么形象与仪态在事业单位面试中起着至关重要的作用。
一个良好的形象和仪态不仅能给考官留下深刻的印象,还能展现应聘者的职业素养和综合能力。
本文将就事业单位面试中的形象与仪态要注意的方面进行探讨。
一、穿着在事业单位面试中,衣着得体显得尤为重要。
应聘者应该选择干净整洁、得体舒适的服装。
对于男性应聘者来说,正式的西装、领带搭配整齐的发型,会给人以专业、自信的印象。
对于女性应聘者来说,合身得当、不过于暴露的正装、得体的妆容以及干净整洁的发型是很重要的。
二、仪表仪态仪表仪态也是面试中需要特别注意的方面。
应聘者应该保持端正的姿态,不要翘脚张嘴。
正确而自信地握手、保持自然的微笑,展现出良好的礼貌素养。
在面试中要保持面部表情自然,不要过于紧张或者过于放松,保持一个愉悦而自信的表情。
三、口才及语言表达能力在事业单位面试中,除了形象与仪态外,口才和语言表达能力也非常重要。
应聘者应该注意语速适中,清晰明了的表达自己的观点。
同时要注意遣词造句的准确性和流畅性,避免使用过于口语化或者过于繁琐的措辞。
在回答问题时要简明扼要、重点突出,不要拖泥带水。
四、自信与礼貌在面试中,自信与礼貌同样是无法忽视的重要因素。
应聘者需要展现出自信的态度,充分展示自己的实力和优势。
与此同时,应保持谦虚和客观的态度,尊重面试官的权威和意见。
与面试官进行交流时,要注意礼貌用语的运用,如请、谢谢等,给人以尊重他人的印象。
五、仪态与礼仪在事业单位面试中,仪态和礼仪也是一个重要的评判标准。
应聘者需要注意面带微笑,适时展示出自己的亲和力,与面试官进行良好的沟通。
面试过程中,应聘者要坐姿端正,避免过多的手势或者不正当的姿势。
在面试官提问时要专注倾听,避免打断和随意插话。
六、整体形象事业单位面试中的形象与仪态不仅限于穿着和外表的表现,还要注重整体形象的呈现。
应聘者需要注意个人卫生和形象的维护,在面试前保持良好的休息和饮食习惯。
同时,要保持精神饱满、自信大方的状态,展现出积极向上的精神风貌。
2018年国考面试静态礼仪和动态礼仪

2018年国考面试中静态礼仪和动态礼仪一、静态:包括服饰和妆容1.服饰很多同学都会问“老师,我马上就要面试了,我应该穿什么?”在这里建议大家服装的选择要符合自己的形象气质,既要表现出有教养,又要表示出对考官的尊敬。
男生:最佳面试服装是西装,但绝对不是只能穿西装,应以能够体现自身优势,增强自身沉稳、内敛的气质为主要目的。
尽量以简单稳重的造型为佳,颜色以深色为宜。
如果是西装,在去除袖口商标的同时要注意西装的第三个扣子不需要扣上。
女生:就着装而言,职业化的套装搭配中跟的皮鞋会让人看起来精明、干练、成熟,会给面试人员留下比较职业的印象,但切忌穿超短裙或黑色网袜入场。
整体的服装搭配要遵循简单,朴素,大方原则,2.妆容妆容的总体要求是端正庄重、修饰避人、整洁干净、简约朴实、得体自然。
男生:需要注意的是发型发式要求干净利落、整洁自然。
女生:淡妆和合适的发型是有必要的,因为化妆可以使自己增添信心,合适的发型可以增添自己在考场中的魅力,同时也充分展示对自己和对他人的尊重。
女性可以烫发,但要给人稳重感,不要太前卫或轻浮。
二、动态:包括考生的行为举止和仪态1.行为举止要求考生对面试考场的基本流程进行了解,主要包括进场时的敲门、关门,问好、致谢,移凳、入座,开始答题,离场等方面。
具体操作为:(1)进场:如果门是处于关闭状态,工作人员未开门,考生应敲门,敲门的动作自然、声音清楚就好,敲门声太大或太小都不合适。
得到考官“请进”的允许后,考生进入考场;(2)问好:考生抬头挺胸稳稳地站在考官面前,手自然的垂放在裤线两侧,避免给考官一种怯生生、拘谨、不自然的感觉,眼神坚定地、简洁地与各位考官大声问好。
一般说“各位考官好,我是1号考生”,然后以鞠躬、点头或是微笑的方式表达对考官的尊重。
(3)入座:得到考官的许可后方可入座。
入座时动作要干练利落,面带微笑,给人大方得体的感觉。
入座之后,要“站有站相,坐有坐相”,端正坐姿,把握好身体与桌边的距离、眼睛与桌面的尺寸以及手臂的放置比例。
事业单位面试着装礼仪

事业单位面试着装礼仪在事业单位面试中,着装礼仪是一个不可忽视的重要环节。
合适的着装不仅能够展现出你的专业素养和对面试的重视,还能给面试官留下良好的第一印象。
接下来,让我们详细探讨一下事业单位面试的着装礼仪。
首先,男士的着装要点。
西装是男士面试的常见选择,但要注意颜色和款式的搭配。
一般来说,深色系如黑色、深蓝色的西装更为稳妥,显得稳重和专业。
款式上,选择修身但不过于紧身的剪裁,以展现出良好的身形和精神面貌。
内搭的衬衫应该选择白色或浅蓝色等素色,避免花纹和过于鲜艳的颜色。
衬衫要保持干净整洁,领口和袖口不能有污渍或褶皱。
领带的选择要与整体着装协调。
可以选择深色系、简约图案的领带,避免过于花哨或夸张的款式。
领带的长度要适中,打好后下端应刚好触及腰带扣。
裤子要与西装上衣颜色一致,长度以刚好覆盖鞋面为宜,不能有过多的褶皱。
鞋子应选择黑色或棕色的皮鞋,保持鞋面干净光亮,不要有磨损或污渍。
袜子的颜色要与鞋子和裤子搭配,一般选择深色袜子。
在配饰方面,男士可以佩戴一块简约的手表,但要避免过于夸张或昂贵的款式。
皮带的颜色要与鞋子协调,款式简洁大方。
接下来,女士的着装要点。
女士可以选择西装套装或者正式的连衣裙。
西装套装的颜色可以选择深色系或者浅色系,但要避免过于鲜艳和夸张的颜色。
连衣裙的长度最好在膝盖上下,款式简洁大方,避免过于性感或暴露的设计。
内搭的衬衫或上衣要选择素色,质地良好。
如果选择穿衬衫,要注意领口和袖口的整洁。
鞋子可以选择中跟或低跟的皮鞋,颜色以黑色、棕色为主。
避免穿凉鞋、运动鞋或高跟鞋过高的鞋子。
袜子要选择肤色或与服装搭配的颜色,避免过于花哨的图案。
女士的配饰可以选择简约的项链、耳环和手链,但要避免过于夸张和繁琐的款式。
手提包要选择款式简洁、大小适中的款式。
除了服装的选择,还有一些整体的着装礼仪需要注意。
服装要保持整洁干净,不能有褶皱、污渍或线头。
在面试前要仔细检查服装的细节,确保没有任何瑕疵。
发型要整齐大方,男士短发要梳理整齐,女士长发可以扎起来或盘起来,避免过于凌乱的发型。
事业单位面试面试礼仪与着装规范要求_个人礼仪_

事业单位面试面试礼仪与着装规范要求在面试中,着装礼仪也是面试的一部分,这是一篇关于事业单位面试面试礼仪与着装规范要求,供您参考借鉴,希望可以帮助到您!一、礼仪与面试礼仪礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程,涉及穿着、仪容、言谈、行为举止等方方面面的内容。
从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。
从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法,是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。
从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
礼仪的“礼”字指的是尊重,即在人际交往中既要尊重自己,也要尊重他人。
古人讲“礼仪者敬人也”,实际上是一种待人接物的基本要求。
礼仪的“仪”字顾名思义,乃仪式也,即尊重自己、尊重他人的表现形式。
总之,礼仪是尊重自己、尊重他人的表现形式,进而言之,礼仪其实就是交往艺术,就是待人接物之道。
面试礼仪是指用人单位通过衣着、打扮、语言、手势、表情、笑容等方面来考查考生的综合素质、胜任所报职位的工作能力。
在现代生活中,人们比较注重礼仪问题,如服饰打扮、举止言谈、气质风度、文明礼貌。
如果服饰打扮举止得体,那么面试获得成功的机会就大;如果不注重礼仪,本来很好的机会,也许就会由于举止言行的某一个小失误,导致面试失败。
面试时如果能做到合乎礼仪的标准,就会让自己信心百倍地面对面试,获得考官的高度赞许。
然而,形象礼仪的训练并非一朝一夕就能奏效的,需要各位考生提前进行有针对性的训练。
二、着装礼仪在人际交往中,着装在一定程度上反映一个人的阅历修养、文化品位和审美情趣,也体现着所在民族的习俗、社会的风尚、个人的身份等,是个人礼仪的重要体现。
在事业单位面试这种正式的场合,注重个人着装的考生能够体现出仪表之美,给考官留下较好的第一印象。
同时,得体的着装也会使人精神倍增,无形中增添自己的信心。
我们知道,事业单位面试的考核要素中,“举止仪表”这一要素占很大的比重,是相当重要的,并且第一印象直接影响到考官对考生随后答题的接受程度。
事业单位中的面试礼仪

事业单位中的面试礼仪作为求职者,如何在事业单位的面试中展示良好的礼仪素养是至关重要的。
通过仪态得体、言行得体的表现,能够赢得用人单位和面试官的青睐。
本文将从面试前的准备、面试中的仪态与言行、面试后的回访等方面,探讨事业单位中的面试礼仪。
一、面试前的准备在面试前,应认真了解应聘职位的相关信息,包括工作职责、要求和企业文化等。
此外,了解用人单位背景和业务特点也是很重要的。
了解这些信息能够让我们更好地展示自己的优势,并更好地回答面试官的问题。
在面试前,还应准备个人简历和相关的自我介绍。
简历要清晰、简洁,突出个人的教育背景和工作经验。
自我介绍要内容简练、表达流畅,重点突出自己的优势。
二、面试中的仪态与言行在面试中,仪态要得体,穿着要整洁、得体。
应避免穿戴过于个性化或暴露不当的服装。
男士应穿西装或正装,女士应穿得体的套装或裙装。
仪态端正、面带微笑,给面试官以良好的第一印象。
面试中要注意坐姿端正,不要趴在椅子上,也不要过于紧张而瑟缩。
面试时要注意与面试官保持眼神交流,表现出自信和专注。
在回答问题时,应认真倾听问题的内容,不要急于回答。
如果有不懂的地方,可以适度地请求面试官进行解释。
回答问题时,要言之有物,结构清晰,避免回答过长或含糊不清。
要回答问题时,要注意态度谦虚、真诚。
切忌过于自负或过度谦虚,要展现出自己的实力和潜力。
除了仪态与言行,面试中还需要注意一些细节问题。
例如,要保持良好的语速和音量,避免口齿不清或声音过小。
要遵守面试的时间安排,不要提前结束或拖延时间。
面试过程中要注意礼貌用语,例如感谢面试官的邀请和关注,以及告别时的道别。
三、面试后的回访面试结束后,应及时向面试官致谢。
可以通过邮件或电话方式表示感谢,并再次表达自己的兴趣和热忱。
在回访中,可以适当提及面试中的亮点或自己在思考后得到的新的观点。
这种回访表现出求职者的积极和热忱,有助于给用人单位留下深刻的印象。
此外,在面试后也要做好自我总结与反思。
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2018山东事业单位面试备考:面试礼仪与着装的规范要求(下)面试礼仪是指用人单位通过衣着、打扮、语言、手势、表情、笑容等方面来考查考生的综合素质、胜任所报职位的工作能力。
在事业单位面试测评要素中举止仪表一般都是满分8分,主要考察考生礼仪与仪表方面是否得体。
如果服饰打扮举止得体,那么给考官留下的初次印象较好,面试获得成功的机会也就更大。
本文包含1.礼仪与面试礼仪;2.着装礼仪;3.仪容礼仪;4.仪态礼仪。
下篇主要讲到后两项。
三、仪容礼仪仪容,简单讲是指人体不需要着装的部位,主要是面部,广义上还包括头发、手部,以及穿着某些服装而显露出的腿部。
仪容能给人造成直接而敏感的“第一印象”,美好的仪容总能令人敬慕和青睐。
一个人的仪容仪表最能反映出他的精神状态,考官对考生的第一印象也来源于对考生外在形象的观察。
相信任何考官都不会对一个邋遢的考生有好的印象。
因此,考生一定要注意自身仪容的修饰,特别是女性,适当地化淡妆,会让自己变得与众不同,神采奕奕,还可以表现出自己对这次面试的重视。
(一)头发1.发型男士的头发留得太长会给人留下不振作的印象,因此考生需要在面试前对发型加以修理。
男士的发型最为常见的是分头,但是不要留中分。
除了分头以外,还有些考生比较适合留平头,长度适宜的平头会显得人很精神,也不失庄重成熟,是一个不错的选择。
此外,考生若是想让自己看起来更有气质,也不妨在面试前找一个好的发型师设计一款最适合自己的发型。
需要注意的是,在没有十足把握的情况下,最好不要为了保持发型而往头发上抹过多的摩丝等定型产品,尤其是带有香味的定型产品,这会使你看上去显得“油头粉面”。
有时候发型理得不错,但是等你到面试现场时,发型早已凌乱了,这时可以去洗手间照照镜子、梳一下头。
女士的发型相对来说可以多样化一些,只要按照自己平时的习惯打理即可。
简单的马尾或者干练有型的短发都会显示出不同的气质。
但是,无论哪一种发型,都需要注意具体的细节:(1)长发的女士为避免给人以拖沓之感,最好把头发扎成马尾,并注意不要过低,否则会显得不够干练。
刘海也应该重点修理,以不盖过眉毛为宜,还可以使用合适的发卡把刘海夹起来,或者直接梳到脑后。
(2)半披肩的头发则要注意不要太过凌乱,有长短层次的刘海应该斜梳定型,露出眼睛和眉毛,显得端庄文雅。
(3)短发的女士最好不要烫发,会显得不够稳重。
另外,头发最忌讳的一点是,有着太多的头饰和过分的装束。
在面试这样的场合,大方自然才是真。
所以,不要戴过多的颜色鲜艳的发夹或头花,披肩的长发也要适当地加以约束。
2.清洁除了发型之外,还要注意保持头发的干净。
夏天应该做到每天洗一次头,否则头发中会散发出异味。
头发不能有头皮屑,不要“肩披白霜”去见考官。
有些“少白头”的考生可以在面试前进行适当的染发,但注意颜色应自然不做作。
(二)美容化妆化妆是生活中的一门艺术。
女性在政务、商务和社交生活中,以化妆品及艺术描绘手法来装扮自己,以达到振奋精神和尊重他人的目的。
适度而得体的化妆,可以体现女性端庄、魅力、温柔、大方的独特气质。
另外,美容化妆对于人的仪容有画龙点睛的作用。
通过运用丰富的化妆用品和工具,采取合乎规则的步骤和技巧,对面颊五官及其他部位进行预想的渲染、描画和整理,以强调和突出人所具有的自然美,遮盖和弥补面部的不足和缺陷,使容貌尽可能完美。
事业单位面试中,女士可适当化一些淡妆,一定要看上去很清爽、自然、干净、利落,千万不要给人俗艳的感觉。
化妆还应该与形体、肤色、服饰、发型、年龄、性格、身份相协调,而且要与面试的目的和要求有机结合起来,应以淡妆为宜,以自然真实为度,以协调、高雅、精神、舒适为美,以清洁健康为旨,塑造出一副淡雅清秀、健康自然、鲜明和谐、富有个性的容貌,使面试者焕发出青春的光彩,增强自信心,在面试的过程中增加魅力。
同时化妆也是参加面试的重要礼仪要求。
(三)面部对面容最基本的要求是:时刻保持面部干净清爽,无汗渍和油污等不洁之物。
修饰面部,首先要做到清洁。
(四)手臂手臂是肢体中使用最多、动作最多的部分,要完成各种各样的手语、手势。
因此,难免得到考官目光的眷顾。
如果手臂的“形象”不佳,整体形象将大打折扣。
因此,手要保持干净,手指甲的长度以不超过手指指尖为宜。
(五)腿部事业单位面试属于正式的场合,女士穿裙装不能光腿,要穿丝袜;袜子有“腿部时装”之称,不能出现残破;不要鞋袜不配套;袜子要高过裙子的长度。
男士穿西装时穿的黑色棉质袜子,长及小腿中部,袜口有松紧带,不可以露出腿部肌肉。
(六)杜绝饰物女士尽量不佩戴耳环、项链、手镯等各类饰品,尤其是金光闪闪的饰物;男士不佩戴饰品。
一身珠光宝气可能会给考官留下热衷打扮、虚荣心强的负面印象。
四、仪态礼仪仪态指人们在交际活动中的举止所表现出的姿态和风度。
考官对考生的评价,往往开始于对考生的仪态表现、言行举止的观察和概括。
一些不雅的言行举止,就是有失礼仪的表现,它会影响到一个人的自身形象。
所以,在面试时,文明规范的行为举止是十分重要的。
因此,考生要站有站姿,坐有坐相,举止落落大方、自然优美。
(一)站姿也许有的考生认为,在短短的15——20分钟面试时间里,并不需要专门展示自己的站姿。
的确,我们不要求考生像军人站军姿那样要求自己,但是如果平时过于懒散,在面试时的一举一动稍不注意就会给考官留下不好的印象,让自己的竞争对手有机会胜过自己。
所以,考生还是严格要求自己为好。
正确的站姿应该是:站立要端正,双目平视前方,嘴唇微闭,面带微笑,自然平和;双肩放松,使身体有向上的感觉;躯干挺直,身体重心应在两腿的中央,做到挺胸、收腹、立腰;双腿直立,保持身体端正或微微前倾。
男士在站立时,一般应双脚平行,大致与肩同宽,双手半握拳状垂放于大腿两侧;女士则应双腿并拢,脚跟靠近,脚掌分开成“V”形,双手自然垂放或叠放成心形放在腹前。
除此之外,还需要考生注意的是:站立时要防止重心偏左或偏右;站立时双手不可叉在腰间,也不可抱在胸前;站立时身体不能东倒西歪;站累了脚可以向后撤半步,但上体仍须保持正直,不可把脚向前或向后伸得过多或叉开很大。
男士正面站姿女士正面站姿男士侧面站姿女士侧面站姿男士背面站姿女士背面站姿(二)行姿从步入考场,到走出考场,整个过程都在考官的观察范围之内。
每个细节都会反映在自己的评分表上,潇洒和优雅的走路姿势能够体现一个人的风度和魅力,给自己赢得良好的印象分。
考生应该多加训练。
正确的行姿的三个要点是从容、平稳、直线。
良好的行姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀,两脚之间相距约一只脚到一只半脚,步伐稳健,步履自然,要有节奏感。
起步时,身体微向前倾,身体重心落于前脚掌,行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡,而不要让重心停留在后脚,并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。
步幅的大小应根据身高与着装的不同而有所调整。
女性在穿裙装时步幅应小一些,穿裤装则可以稍大一些,以显示出自身的干练;男士则按照平时习惯的步幅即可。
注意事项:走路时不要身体前俯、后仰,或两个脚尖同时向里侧或外侧呈八字形走步,步子太大或太小;双手反背于背后或身体乱晃乱摆。
(三)坐姿相对于站姿来说,坐姿更显得重要。
到达面试考场以后,在回答问题的过程中,考官自始至终会观察你的行为举止,这时正确而优雅的坐姿显得尤为重要。
具体要求为:轻轻拉出椅子,缓慢落座,上身正直,人体重心垂直向下,腰部挺起,脊柱向上伸直,胸部向前挺,双肩放松平放,躯干与颈、髋、腿、脚正对前方;手自然放在双膝上,双膝并拢;双目平视,面带笑容。
女士如果着裙装,应该先整理裙摆再落座,脚跟脚尖全靠或一靠一分,也可一前一后或右脚放在左脚外侧,离坐时应缓慢站起,不要弄出响声。
需要注意的是:坐时尽量不要把椅子坐满(最好坐椅子的三分之二),也不可坐在边沿上;不可坐在椅子上前俯后仰,摇腿跷脚;不可双手抱在胸前,不可跷二郎腿,不可抖腿,也不要半躺半坐。
在考场上,考生面前会摆放桌子,考生坐下以后,可以自然地将手放在桌子上,但是注意不要有小动作,切忌做出转笔、拧手指等一系列小动作。
(四)入场与退场的具体要求1.入场。
一般情况下,考生会由引导员引导进入考场,到考场时,要向引导员致谢。
如果考场门是开着的,考生可不必敲门直接进入;如果考场门是关闭的,考生则要敲门得到考官的允许后再进入。
敲门时,用食指弯曲用力叩击门板,均匀地敲三声,时间间隔约为0.5秒。
进门后,不可以随手带门,要转过身,自然地轻轻把门关上。
注意:敲门时声音不宜太大,不能过于急促,否则会给考官留下鲁莽而不礼貌的印象。
2.问好。
考生走到考生席站稳之后,应向面试官鞠躬问好,一般用语为:“尊敬的考官,你们好,我是××号考生。
”听到考官“请坐”的指示后,考生方可落座,要轻拉椅背,坐的过程要迅速、轻盈,不可拖泥带水。
需要考生注意的是,问好的时候,主要面对中间位置的主考官,但也要兼顾到其他考官,特别是女性考官!目光要扫及所有考官,头不要左右摇动太多。
最后目光收回到主考官,坚定而大声地问好。
3.退场。
考生退场时,也要注意保持礼节。
不可因为答题过程中出现不顺利的现象就带着懊恼的表情退场。
退场之前应主动收拾好桌子上的草稿纸和笔,交给工作人员,然后轻轻地将座椅放回原位,再向考官鞠躬致谢,微笑着离开。
(五)表情与微表情1.表情面试过程中,考生的表情要自然、真诚,最好做到以下两点:端庄中有微笑;严肃中有柔和。
要把面前的考官当成平等的交流者,微笑着面对考官的提问。
要知道微笑是一个人能力和品行的最好体现,它能使他人感到信任和依靠。
(1)笑容真诚。
人的面部表情,往往是来自于本能的反应,真诚的笑容会让考官读出你的个人品质和修养。
过于矜持或夸张的表情,往往会失去真实性和严肃性,既不美也不会感人。
阅人无数的考官一眼就可以看出,哪些考生是在装模作样、矫揉造作,因此考生一定要真诚地展现自我。
(2)眼神灵活。
灵活的眼神给人一种轻松之感,这就要求考生在考官读题的过程中与考官有所互动,不要不敢看考官,要适当地用眼神交流,告诉他你明白了他的问题。
否则,呆板的眼神会让考官难以捉摸你心里在想什么,或者认为你根本没有认真听他讲话!(3)表情自然。
一般来说,面部表情应该和语言所表达的情感同步进行,不要让说的内容和面部表情脱节,无论是面部表情的超前还是滞后,都会让对方感到虚假别扭,叫人啼笑皆非。
所以,面部表情应当迅速、敏捷地反映出内心的情感。
2.微表情微表情,是内心情感的流露与掩饰。
从心理学上来说,人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看,在人们做的不同表情之间,或是某个表情里,脸部会“泄露”出其他信息。
微表情最短可持续1/25秒,虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间,但这往往是种令人反感的表情,很容易暴露情绪。