遇险自救心得体会
学会自救社会实践心得体会
学会自救社会实践心得体会首先，学会自救需要提高自我保护意识。
在生活中，我们常常会遇到各种各样的危险，例如交通事故、火灾、溺水、地震等突发事件。
面对这些危险，我们首先要做的就是提高自我保护意识，学会观察和判断危险，做好各种应对措施。
例如，当遇到火灾时，要知道如何正确逃生；在遇到交通事故时，要知道如何正确报警并自救等。
提高自我保护意识意味着我们懂得了生命的可贵，懂得了如何保护自己和他人的安全。
其次，学会自救需要不断提升自我保护能力。
在面对各种突发事件时，我们需要具备一定的自救能力才能及时做出正确的决策和行动。
这包括掌握基本的急救知识和技能，学会使用急救工具，了解灾害逃生的方法等。
在我的社会实践中，我参加了急救培训，学会了心肺复苏、止血包扎等基本急救技能。
我还参加了灾害逃生实战演练，学会了在火灾、地震等灾害中如何逃生和自救。
通过不断提升自我保护能力，我们能够更好地保护自己和他人的生命安全。
再次，学会自救需要培养团队合作精神。
在面对突发事件时，我们不能只顾及自己，更要关心他人，懂得团队合作，互相帮助，实现共同自救。
在我的社会实践中，我参加了志愿者队伍，和队友一起参加了各种急救演练和救援行动。
在这个过程中，我体会到了团队合作的重要性，团队中每个人都能发挥自己的优势，共同协作完成任务。
在突发事件中，如果我们能够互相帮助，团结合作，就能更有效地保护自己和他人。
最后，学会自救需要不断实践和总结经验。
学会自救不是一蹴而就的，需要不断的实践和总结经验，不断提高自己的自救能力。
在我的社会实践中，我参加了各种模拟演练和实战演练，不断总结经验，提高自己的自救能力。
我还加入了自救志愿者队伍，积极参与各种救援行动，不断提高自己的实践能力。
通过不断实践和总结经验，我深刻体会到了学会自救的重要性，也收获了不少宝贵的经验和教训。
总之，学会自救是每个人在现代社会中都需要具备的重要能力。
学会自救需要提高自我保护意识，不断提升自我保护能力，培养团队合作精神，不断实践和总结经验。
救援个人的心得体会范文（精选5篇）
救援个人的心得体会救援个人的心得体会范文（精选5篇）某些事情让我们心里有了一些心得后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。
那么要如何写呢？以下是小编精心整理的救援个人的心得体会范文（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
救援个人的心得体会1消防部队肩负着扑救火灾和抢险救援的重任，在灭火救援中，往往会遇到许多危险情况，如危险化学品爆炸、可燃气体泄漏爆炸燃烧、毒气扩散、建（构）筑物倒塌等，时有造成人员伤亡，尤其是随着消防部队一警多能和消防社会化的发展，勤务日益增多，情况复杂多变，扑灭火灾、抢险救援，险情丛生，如不能实施有力的组织指挥和管理，加强安全防事故工作，极易出现事故。
据资料统计，过去几年间，消防部队平均每年有20多名官兵因公或灭火救援英勇牺牲，光荣负伤的就更多。
因此，加强灭火救援中安全防事故工作显得尤为重要。
“愚者用鲜血换取教训，智者用教训避免鲜血”，是的，事后总结，很大一部分灭火救援中的伤亡事故，是可以避免或减少的。
如何既能完成好灭火救援任务，又能有效避免人员伤亡，是我们消防部队亟待探讨的问题。
一、指挥员素质提高是保障消防战士按照指挥员的命令而行动，保证消防队员的安全则是指挥员的重要任务和责任。
指挥员要有预测能力，充分估计可能存在的危险，要掌握有关的安全防范知识，无论何时，在下达命令时都必须考虑安全因素，任何侥幸猜测都是冒险和不负责任的。
指挥员下达命令后，要及时掌握灾情变化情况，适时调整部署，增强布兵排练的灵活性，保证一旦发生险情能迅速作出反应。
要坚决杜绝下达命令的盲目性，指挥员在部署力量时，要预先了解掌握属下各队员的行动能力，要根据队员的体能、业务心理等素质分配任务，不能超限制能力下达作战任务，否则，不但完不成任务，还会出现险情。
对于危险作业，指挥员应严格执行行动准则，充分做好救援的相关准备工作，以防万一。
指挥员还要学会借鉴以往灭火救援中的经验做法，吸取教训，避免重蹈覆辙。
自救自护安全教育心得
随着社会的发展和科技的进步，人们在享受生活便利的同时，也面临着越来越多的安全风险。
自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等突发事件时刻威胁着我们的生命安全。
为了提高全民安全意识和自救自护能力，我国政府和社会各界高度重视自救自护安全教育。
作为一名普通公民，我深刻认识到自救自护安全教育的重要性，现将我的心得体会分享如下。
一、提高安全意识，树立自救自护观念1. 安全意识是自救自护的基础。
只有具备了较强的安全意识，我们才能在面临危险时迅速作出反应，采取有效措施保护自己和他人的生命安全。
2. 树立自救自护观念，意味着我们要将自救自护作为一种生活习惯，时刻关注身边的安全隐患，提高警惕，防患于未然。
3. 加强安全知识学习，掌握自救自护技能，提高应对突发事件的能力，是我们每个人的责任和义务。
二、学习自救自护知识，提高应对突发事件的能力1. 火灾自救：掌握火灾发生的原因、特点，学会使用灭火器、灭火器材，了解逃生路线，提高火灾自救能力。
2. 地震自救：了解地震发生的原因、特点，学会避震、疏散、自救，提高地震应对能力。
3. 暴雨、洪水自救：了解暴雨、洪水发生的原因、特点，学会应对暴雨、洪水的方法，提高防洪自救能力。
4. 食品中毒自救：了解食品中毒的原因、症状，学会处理食物中毒的方法，提高食品安全意识。
5. 网络安全：提高网络安全意识，学会防范网络诈骗、病毒攻击，保护个人信息安全。
三、加强自救自护实践，提高应对突发事件的能力1. 参加各类自救自护培训，如心肺复苏、火灾逃生等，提高应对突发事件的能力。
2. 在日常生活中，注重锻炼身体，提高自身素质，为应对突发事件打下坚实基础。
3. 定期进行家庭、单位的安全检查，发现问题及时整改，消除安全隐患。
4. 与家人、朋友分享自救自护知识，提高周围人的安全意识。
四、加强自救自护宣传，营造良好的安全氛围1. 积极参加各类自救自护宣传活动，提高全民安全意识。
2. 利用网络、媒体等渠道，传播自救自护知识，扩大自救自护宣传覆盖面。
自救心得体会
自救心得体会自救是指在遇到危险或困境时，依靠自己的力量采取有效措施保护自己的行为。
在现代社会，自救意识越来越重要，因为我们无法预测未来会发生什么，也无法保证周围的人都能及时帮助我们。
因此，学会自救是每个人都应该具备的能力。
自救的重要性自救的重要性不言而喻。
在遇到紧急情况时，如果没有自救意识和能力，我们可能会陷入更加危险的境地。
而如果我们能够及时采取有效措施，不仅可以保护自己，还可以避免事态进一步恶化。
此外，自救还可以提高我们的自信心和自尊心。
当我们能够独立应对困难时，我们会感到更加自信和自豪。
这种自信和自豪会激发我们更加积极地面对生活中的挑战。
自救的方法自救的方法有很多种，下面介绍几种常见的自救方法。
火灾自救火灾是一种常见的灾害，如果不及时采取措施，可能会造成严重的后果。
以下是几种火灾自救的方法：1.保持冷静，不要惊慌失措。
2.尽量用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入过多的烟雾。
3.如果门没有被火烧坏，可以用手触摸门把手，如果不烫手，可以打开门逃生；如果门把手很烫，说明门后面的火势很大，应该选择其他逃生路线。
4.如果门被火烧坏了，可以用湿毛巾堵住门缝，防止烟雾进入房间，然后用手机或者其他工具向外面发出求救信号，等待救援。
地震自救地震是一种突发性的自然灾害，如果不及时采取措施，可能会造成严重的后果。
以下是几种地震自救的方法：1.保持冷静，不要惊慌失措。
2.如果在室内，应该迅速躲到桌子下面或者其他坚固的物体下面，保护头部和颈部。
3.如果在室外，应该迅速躲到空旷的地方，远离高楼大厦和电线杆等危险物体。
4.如果在车内，应该停车并迅速下车，远离高楼大厦和电线杆等危险物体。
溺水自救溺水是一种常见的意外事故，如果不及时采取措施，可能会造成严重的后果。
以下是几种溺水自救的方法：1.保持冷静，不要惊慌失措。
2.如果在水中，应该尽量保持头部和颈部在水面上，用手划水向岸边游去。
3.如果无法游到岸边，应该尽量找到浮力物体，如木板、塑料桶等，抓住它们保持浮在水面上，等待救援。
避灾减灾及自救心得体会
避灾减灾及自救心得体会避灾减灾是指采取各种措施，减少灾害对人们生命财产造成的损失。
自救则是指在灾害发生时，通过自己的努力保护自己的生命财产安全。
在经历多次自然灾害的学习和感受中，我深刻体会到了避灾减灾及自救的重要性。
以下是我的一些心得体会。
首先，我们要提高自己的防灾意识。
灾害来临时，往往是突如其来的，我们需要随时保持警觉，提高自己的防灾意识。
我们应该及时关注天气预报，了解灾害的可能发生时间和区域，及时采取预防措施。
同时，我们也应该学习一些基本的防灾知识，了解各类灾害的特点和应对方法，增加自己应对灾害的能力。
其次，我们要加强自我保护能力。
在灾害来临时，我们往往不能依赖他人的帮助，只能依靠自己来保护自己的生命安全。
因此，我们要学会一些自救技能。
比如在地震来临时，我们应该迅速躲到坚固的桌子或门框下，保护头部和颈部；在火灾发生时，我们要保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，迅速逃离火源等。
这些自救技能可以帮助我们在灾害来临时迅速做出正确的反应，保护自己的生命安全。
此外，我们还要做好日常的预防工作。
预防工作是避免灾害发生的重要环节。
比如，我们要经常检查家中电线、煤气管道等，确保安全无隐患；我们要定期检查房屋的结构稳固性，确保抗震安全；我们要加强环境保护意识，减少自然灾害的发生。
通过这些预防工作，我们可以减少灾害对我们生命财产的损失。
最后，我们应该积极参与社会的减灾工作。
灾害的发生往往是由于自然因素和人为因素的共同作用。
我们要积极参与社会的减灾工作，共同努力减少人为因素的影响。
比如，我们要加强环境保护工作，减少污染对自然环境的破坏；我们要关注城市规划和建设的合理性，减少城市灾害的发生；我们要提倡节约能源、资源的生活方式，减少自然灾害的发生。
通过积极参与社会的减灾工作，我们可以为减少灾害损失做出自己的贡献。
总之，避灾减灾及自救是每个人应该掌握的基本能力。
通过提高自己的防灾意识，加强自我保护能力，做好日常的预防工作，参与社会的减灾工作，我们可以减少灾害对我们生命财产的损失，保护自己和他人的安全。
自救自护安全常识培训心得实用五篇
自救自护安全常识培训心得实用五篇自救自护安全常识培训心得 1安全对于每个人来说既是非常重要却又容易令人忽视，安全顾名思义，无危则安，无缺则全。
安全就是要以人为本，就是要爱护和保护好自己以及他人的生命及财产的安全。
从其他角度上来讲，安全不仅是牵扯到自己也牵扯到别人。
而且还会危及到其他人，自己出了事会抱憾终身。
由于自己的失误而导致其他人的生命受到伤害或者__，说严重点这就是__，要追究法律责任的。
从道德上来讲的话，你自己的心理也会感到不安，感到愧疚的。
通过学习，现体会如下：一是，所有的安全事故是可以防止的。
安全事故是可以防止和避免的，每次事故的发生都有它的原因，我们从事故的根源入手，釜底抽薪，切断事故发生的条件，这样我们就可以防止事故的发生。
这样就需要企业建立安全事故数据库，对各类安全事故进行分析总结，举一反三，将他人的事故作为我们的事故，从中吸取教训，避免事故发生。
二是，各级管理层对各自的安全直接负责。
安全要引起足够的重视，就必须建立__的负责__，奖罚分明，他必须对自己管辖范围内的安全生产负责，这样就会给他们足够的压力和动力。
三是，所有安全操作隐患是可以__的。
每种设备都有其操作规程，违反了其操作规程就可能对设备造成损坏甚至发生安全事故，也就是发生了违章行为。
因此，在操作中必须按照操作规程进行。
操作规程不能是一纸空文，必须有__机制使其贯彻实施。
四是，员工必须接受严格的安全培训。
安全培训是使员工了解和掌握安全知识的重要途径，首先你要让你的员工知道怎么做是安全的，怎么做是不安全的，这样他们才会知道应该做什么，不应该做什么，我怎么做企业才会对我认可，怎么做会危害企业的安全生产。
五是，发现安全隐患必须及时更正。
经过安全检查后发现了问题后必须及时整改，降低其演变为安全事故的可能性，如果发现了安全隐患不去整改，那么，我们根本就没有必要浪费人力物力去检查。
所以安全隐患的整改必须及时彻底。
我觉得人们最重要还是要有一个很好的安全意识还要提高安全技能，其实在现场的安全设施那些对于人们来说它们都是死的`，而使用它们的人是活的。
遇险自救心得体会（参考）
遇险自救心得体会遇险自救心得体会篇一：遇险自救的心得体会火灾的心得体会：知识方法一：要了解和熟悉环境。
当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
知识方法二：要迅速撤离。
一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
知识方法三：要保护呼吸系统。
逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
知识方法四：要从通道疏散。
如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。
也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
知识方法五：要利用绳索滑行。
用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。
知识方法六：为低层跳离，适用于二层楼。
跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。
知识方法七：要借助器材。
通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。
知识方法八：为暂时避难。
在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时避难。
避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。
在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
知识方法九：是利用标志引导脱险。
在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。
知识方法十：要提倡利人利己。
遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。
只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。
应急救援心得体会范文（通用10篇）
应急救援心得体会范文（通用10篇）当我们备受启迪时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，如此就可以提升我们写作能力了。
那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编精心整理的应急救援心得体会范文（通用10篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
应急救援心得体会1在两天的“添翼工程”紧急救护培训中，我们懂得了生命的脆弱和宝贵，明白了掌握一定的紧急救护知识在关键时刻尤为重要。
济南红十字会给予了我们这个机会，使我们了解基本的救护知识和技能，在关键时刻能够自救以及给他人提供帮助，奉献爱心。
随着现代化社会的高速运转、高科技的日新月异，人类危重急症和意外事故的发生呈上升趋势，特别是在各种自然灾害面前，人类显得渺小无力。
车水马龙快节奏的城市里，意想不到的突发事件随时袭击着人们脆弱的生命。
这都意味着向广大民众普及现代救护知识和突发事件应急处理方法有着重要的意义。
第一天主要是理论学习，通过老师的讲解和课件的内容，我才明白原来最基本的紧急电话的拨打也是大有讲究的：临危不乱，口齿清晰，采取“你问我答”的交流方式等等。
之后又讲到生活中常见意外伤害的处理，各种简单实用的处理方法着实吸引着我们的眼球。
一节课过后我感觉收获了很多，像烧烫伤、酒精中毒、食物阻噎气道的简单处理，都是我们生活中经常遇到的问题，若处理不慎，可能会导致更严重的后果。
作为班里的生活委员，掌握一定的急救技能，常备一些急救用的物品，相信这样一定能为同学们的生活上提供力所能及的帮助，努力关心集体中每一位成员的生活。
第二天便开始实习演练，检验我们前一天理论学习的效果，让我们把书本上的理论落实在实际生活上。
平日里不常接触的高大上的心肺复苏术也得到了练习。
和人体模型做CPR，便是我们的考试内容之一。
指导老师在一旁仔细的看着同学们的操作，规范每一步的`细节动作。
像反转体位、打开气道、心脏按压等重要步骤，必须一个动作都到位，按压的力度与深度，手指叠放的方式，动作达到标准才有最佳的效果。
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遇险自救心得体会篇一：遇险自救的心得体会火灾的心得体会：知识方法一：要了解和熟悉环境。
当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
知识方法二：要迅速撤离。
一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
知识方法三：要保护呼吸系统。
逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
知识方法四：要从通道疏散。
如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。
也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
知识方法五：要利用绳索滑行。
用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。
知识方法六：为低层跳离，适用于二层楼。
跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。
知识方法七：要借助器材。
通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。
知识方法八：为暂时避难。
在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时避难。
避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。
在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。
知识方法九：是利用标志引导脱险。
在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。
知识方法十：要提倡利人利己。
遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。
只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。
首先要沉着冷静，不能自乱方寸，乱跑乱撞。
开门前要先摸摸门锁，如果门锁的温度高，要关闭屋内所有的门窗，用毛巾、被子等物塞进门缝，并泼水降温，同时打电话报警。
需要注意的是，遇到危险情况千万不能乘电梯，因为电梯会随时断电，人会被浓烟毒气熏呛而窒息。
要利用楼道楼梯或是观光楼梯进行逃生。
或者利用阳台、走廊、安全绳逃生，也可将房间的窗帘或是床单连接成绳索逃生。
水灾的心得体会：洪水到来之前，要尽量做好相应的准备。
1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现“人未走水先到”的被动局面。
2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。
3、自保措施：●备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。
●扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。
●将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。
●保存好尚能使用的通讯设备。
洪水到来时的自救1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的>救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。
注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。
4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。
6、洪水过后，要做好各地卫生防疫工作，预防疫病的流行。
一、如果来不及转移，也不必惊慌，可向高处（如结实的楼房顶、大树上）转移，等候救援人员营救。
二、为防止洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。
最好在门槛外侧放上沙袋，满袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。
如果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。
三、如果洪水不断不涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。
四、如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。
任何入水能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏。
如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。
五、在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂福收集食品、发信号用具（如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单）、划桨等是必不可少的。
在离开房屋漂浮之前，要吃些含较多热量的食物，如巧克力、糖、甜糕点等，并喝些热饮料，以增强体力。
六、在离开家门之前，还要把煤气阀、电源总开关等关掉，时间允许的话，将贵重物品用毛毯卷好，收藏在楼上的柜子里。
出门时最好把房门关好，以免家产随水漂流掉。
1、当有连续暴雨时，居住在河谷、低洼地带，沿江沿湖地区的同学，就要提高警惕，密切关注天气预报，及时采取准备措施，如在高处搭建临时避难台，蒸煮可供几天食用的食品，将衣被等御寒物放至高处保存，扎制木排等救生设备，准备好医药、取火等物品，保存好各种尚能使用的通讯设施等；2、在洪水到来之前，应按照当地政府预先安排好的避难路线撤离，认清路标，避免走错路，与逆向而来的人群产生碰撞、拥挤；3、如洪水来势凶猛，来不及撤离时，可爬上屋顶、墙头或附近的大树上，迅速报警，用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号，以引起营救人员的注意，前来救援；警方就会指示采取什么行动。
4、倘若房子受洪水威胁，马上关上煤气阀和电源总开关，以免电线浸水失火。
5、时间许可的话，收拾贵重物品，卷起地毯藏在楼上，以策安全。
6、倘若时间不足，可把贵重物品放在较高处，如桌子、橱柜或架子上。
7、为防洪水涌入屋内，首先要堵塞大门下面所有空隙。
最好在门槛外侧放上沙袋。
沙袋可以自制，以长三十公分、周长十五公分最好，也可以用塑料袋塞满沙子、泥或碎石，权充沙袋。
如没有合用材料，可用旧地毯塞住缝隙。
8、如预料洪水不会涨得高，那么底层窗槛外也要堆沙袋。
9、倘若洪水不断上涨，应在楼上贮备一些食物。
若是住在偏僻地区，救援人员可能要过两三天才能前来。
必须准备饮用水、食物、保暖衣物以及烧开水的用具。
如果没有轻便的炊具，可以改吃干粮充饥，还要携带火柴或充气打火机，必要时用来生火。
10、如果水灾严重，可能要躲到屋顶上暂避，或者要自制木筏逃生。
水位不断升高时，应收集任何可发出求救信号的东西，如手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、沾油破布、镜子等。
11、外出之前一定要先吃些含较多热量的食品，如巧克力糖、甜糕饼等；喝些热饮料，以增强体力。
12、用一些绳子或被单，使身体与烟囱相连，以免从屋顶滑下。
13、如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。
任何入水能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏。
如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。
在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂福收集食品、发信号用具（如哨子、手篇二：学习心得之突发事件自救互救学习心得之突发事件自救互救学习突发事件自救互救，我认为是十分有意义的一件事情。
没上这门课之前，我对急救没有一点概念，完全是个“门外汉”，也没意识到过自救互救这一环节在整个“急救链”急救模式过程中的重要性。
所谓“急救链”急救模式就是指，公众的自救互救、救护车上的医务人员现场施救、医院医生的急救这三链。
只有“急救链”急救模式环环相扣，才能使一些危重病人起死回生。
如果脱离了公众的自救互救，急救链就会断裂，危重病人的生存就可能成为泡影，这是因为一些危重伤病的急救黄金时间是伤后的一小时，而猝死的最佳抢救时间是心跳呼吸骤停后4分钟内，呼吸道异物的现场急救更应分秒必争，只有“第一目击者”及时正确的急救，危重病人的生存才有希望。
由此可见，初级急救对整个急救过程的重要性，所以，我更要认真地学习这门课，掌握老师您所讲的所有知识，争取将来能挽救濒临于死亡的危重伤病者。
学习过程中，我对心肺复苏初级救生术尤为印象深刻。
心肺复苏，简称CPR，就是指对心跳、呼吸突然停止的病人所采取的抢救措施，即用心脏按压形成暂时的人工循环并恢复心脏的自主搏动，同时用人工呼吸代替自主呼吸。
初级救生则简称为BLS。
因此，心肺复苏初级救生术又名为CPR-BLS。
常用的方法是打开病人的气道（简称A）、口对口人工呼吸（简称B）和胸外心脏按压（简称C），这也就是CPR-BLS 的内容。
在学习这种急救方法时，我们在理论知识的基础上，在人体模特的身上进行了实践，将理论融合于实践中，熟练地掌握了这套急救术。
急救的重要性不言而喻，因此，急救需要得到更为广泛的关注，只有越来越多的人掌握了这门技术，才能在关键时刻挽救更多濒临死亡的生命。
10100510111 杨小峰篇三：遇险自救方法自救小常识1、硫化氢中毒急救人员应戴防毒面具及防护用具，及时将中毒者撤至空气新鲜、流通处，迅速进行人工呼吸抢救，并拨打急救电话120送医院抢救。
在转送途中要继续抢救，对呼吸困难者应予输氧。
2、一氧化碳中毒当发现有人一氧化碳中毒时，及时将中毒者放置在空气新鲜、流通的地方。
如患者出现呼吸衰竭，立即进行人工呼吸，条件允许的话可以输氧。
并及时拨打急救电话120送医院抢救。
3、食物中毒（1）采用简易的催吐方法进行催吐，以便使胃内的有毒物质排出。
如果进食的时间在1～2小时内，立即取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下。
如果无效，可多喝几次，迅速促使呕吐。
亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁用200毫升温水冲服。
（2）要及时拨打急救电话120，送医院救治。
（3）对可疑的食物及病人的呕吐物，要进行收集，以便作化验检查。
4、加臭剂中毒在装卸、储存和加臭过程中，如加臭剂进入眼内或接触皮肤，应采用淋浴器和眼状式喷水器进行冲洗；人体吸入过多气化加臭剂后，身体会出现不适。
（五）高温中暑将中暑人员移到阴凉通风处，用冷水擦浴、湿毛巾覆盖身体、头部放置冰袋等方法降温，及时给病人口服淡盐水，严重者送往医院救治。
（六）烧伤先用蒸馏水充分冷却烧伤部位，解脱衣服，如与皮肤粘连时，剪去未粘连部份。
充分冷却后，用消毒沙布或干净的布等包裹伤面并及时治疗。
送医院时，用浸在清洁冷水中的毛巾敷在伤口上冷却。
对呼吸道烧伤者，注意疏通呼吸道，防止异物堵塞。
伤员口渴时，可饮少量淡盐水。
（七）冻伤LNG、LPG喷溅到人身上，因急剧气化吸热会造成冻伤。
遇到冻伤时，应：1、将伤者移到暖和的地方，并将衣服解开，用毛巾、毛毯让全身保温，不可搓揉冻伤部位。
2、将冻伤部位浸入37～40℃的温水中，不可用热水浸泡或火来取暖。
3、呼吸停止时，立刻进行人工呼吸。
若脉搏停止跳动，则要进行心肺复苏术。
同时，拨打急救电话120送医院救治。
（八）窒息发生窒息，应将伤者移到通风处，保持呼吸道通畅，进行人工呼吸急救，同时拨打急救电话120送医院救治。