避开穿塑身衣的五大误区
小心塑身内衣穿出疾病
小心塑身内衣穿出疾病作者：暂无来源：《家庭医学（上）》 2018年第6期年近四十的于女士体型较胖，为了追求美丽，她经常穿着塑身内衣，有时甚至夜晚睡觉时也舍不得脱下，以便显得更苗条一些。
塑身内衣的确让于女士身材好看不少，也让她自信心大增。
然而，近段时间她感觉自己消化功能下降，经常疲惫，尤其是以前每月很准时的“老朋友”，也开始变得不守时起来，还患上了阴道炎。
医生检查后综合分析，于女士的病因极有可能是塑身内衣造成的。
塑身内衣大多是由弹性很强的纤维材料做成的，穿着时会紧紧地勒在身上，同时浑身上下也并没有不适之感。
但有些塑身内衣透气性较差，会影响皮肤汗液的顺利排出。
尤其值得注意的是，女性阴部的分泌物会因为塑身内衣而聚集在潮湿的环境中无法散发，容易造成细菌感染，诱发外阴炎、阴道炎及盆腔炎等妇科疾病。
塑身内衣紧紧包裹着腹部、背部，会对腹腔内的肝、肾、脾、胃等器官形成压迫，阻碍了腹部正常的血液流通，同时这些器官的供氧量也会随之减少。
这就造成内脏器官长期处于紧张状态，容易导致腹部不适、疲劳、手脚麻木及胃肠功能降低、消化系统功能减弱等症状。
同时，常穿塑身内衣还会造成子宫、卵巢等损伤，容易诱发月经不调等。
因此，女性选择塑身内衣一定要谨慎，即便是为了美观之需选择塑身内衣，也应在穿着时间上有所限制。
每天穿塑身内衣的时间不能超过8小时，晚上睡觉以及剧烈运动时不要穿。
在选购塑身内衣时要选择透气性好的。
如果透气性差，内衣紧贴在身上，会阻碍皮肤呼吸，容易引起毛囊炎，甚至导致皮肤粗糙，既影响人体美观，更损害了身体健康。
尤其值得提醒的是，塑身内衣并非人人可穿。
心脏病患者、术后不到三个月的患者不宜穿塑身内衣，因为会对病情产生不利影响：孕妇也不宜穿塑身内衣，因为塑身内衣会给胎儿发育造成不良影响。
处于青春发育期的女孩也不要穿塑身内衣，因为不仅达不到塑身效果，反而有可能影响骨骼的发育。
女性不宜穿过紧内衣或塑身衣
女性不宜穿过紧内衣或塑身衣
女性穿过紧内衣或塑身衣，很容易引发疾病。
为什么呢？下面为大家解释：
1、束：塑身内衣降低肌肉收缩力
塑身内衣仅仅是将身体多余的脂肪组织挤压成一个线条，脂肪细胞间的空隙在穿衣的时候会缩小，才使人感觉苗条，实际上，脂肪细胞的数量并没减少。
塑身衣将脂肪推挤到不被人注意的部位，使身材显得好看。
但正常情况下，人的肌肉是有收缩能力的。
如果长期穿塑身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收缩，会渐渐“变懒”，加上塑身衣的压迫致使血流减少，肌肉得到的营养随之减少，导致肌肉收缩能力降低。
因此，长期穿塑身衣的人，脱下衣服后，会发现腰腹部肌肉和皮肤越来越松弛了。
2、挤：长期挤压胸部影响哺乳
长时间挤乳沟会影响呼吸。
这是由于穿紧身内衣或胸罩等束胸方法把胸部周围的肉都往一个地方挤，使得胸部活动受限，以致影响正常的呼吸，特别是运动和跑步时感到气急不适，导致心肺功能受到严重限制。
另外，挤乳沟对乳房及乳头的发育不利，这是因为乳房的主要功能是产生分泌乳汁，哺育后代，它主要由乳腺、输乳管、脂肪、血管和淋巴组成，如果乳房长期受到外界的机械性压迫，使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，不仅会影响乳房本身的美观，而且会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。
此外，塑身衣太紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。
而且长期穿塑身内衣还会导致呼吸困难、胸闷、下肢发酸等。
文章来源：/NewsDetails.aspx?iNewsId=115
/employ.asp。
减肥穿塑身衣有五大危害 健康减肥分四步
减肥穿塑身衣有五大危害健康减肥分四步引言在现代社会，如何保持身材窈窕一直是许多人关注的话题。
为了追求瘦身，一些人会选择穿戴塑身衣进行减肥。
然而，减肥穿塑身衣的方法并不适合每个人，甚至可能带来许多危害。
本文将详细介绍减肥穿塑身衣的五大危害，并提供安全健康的减肥方法。
五大危害1. 呼吸困难塑身衣紧贴腹部、胸部和脊椎，限制了呼吸肌肉的自由活动。
长期穿戴塑身衣可能导致缺氧，引发呼吸困难和其他呼吸系统问题。
特别是对于患有哮喘、肺炎或心脏病等疾病的人群来说，穿戴塑身衣更加危险。
2. 消化问题塑身衣紧紧束缚腹部，使腹部内脏受到压迫。
这可能导致胃酸逆流、胃溃疡和消化不良等问题。
通过压迫消化系统，塑身衣干扰了正常的消化过程，给身体带来不必要的负担。
3. 血液循环障碍穿戴塑身衣会限制血液循环，导致血液不能有效地流动到各个部位。
长期如此，可能增加静脉曲张和水肿的风险。
对于那些已经存在循环系统问题的人来说，穿戴塑身衣可能会使症状加重。
4. 肌肉萎缩塑身衣通过限制身体的自由运动，减少了肌肉的活动。
长时间穿戴塑身衣会使肌肉得不到适当的锻炼，导致肌肉萎缩和力量减弱。
这可能引发肌肉不平衡，进而导致不稳定的姿势和运动损伤。
5. 心理问题穿戴塑身衣可能引发身体形象不满、自尊心下降和心理压力增加等问题。
追求完美的身材可能导致心理健康问题，如焦虑和抑郁。
因此，长期穿戴塑身衣无疑会对人们的心理健康产生不良影响。
健康减肥的四个步骤面对减肥的需求，选择科学健康的方法至关重要。
以下是实现健康减肥的四个步骤：1. 饮食调整合理的饮食是健康减肥的基础。
通过控制摄入的热量和调整食物比例，可以达到减肥的目的。
建议增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，并限制高糖和高脂肪食物的摄入。
2. 适量运动运动是减肥的关键。
通过定期进行有氧运动如快步走、跑步、游泳等，可以消耗体内多余的热量，同时增强心肺功能。
此外，力量训练有助于增加肌肉质量，加速新陈代谢，促进减肥效果。
塑身衣的危害是什么
塑身衣的危害是什么关于《塑身衣的危害是什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
女士爱美，每个人都是有爱美之心，这个是能够了解的，大家也喜爱自身有一个曼妙的身型，那麼有一部分人就开始了选购束身衣来营造自身的身型，她们并不了解束身衣的伤害，如今伴随着社会经济发展社会发展的发展，愈来愈多的大家穿束身衣，挡也抵挡不住，好像变成一种时尚潮流，以便提示大伙儿，今日就给大伙说一下束身衣的伤害。
一、伤害泌尿生殖系统女人的尿道口有短、宽、直和肌肉基础薄弱等特性，抵不住腹压提高时尿里的冲击性，非常容易产生小便失禁。
假如长期性穿束身衣减肥瘦身，非常容易造成腹内压提高，膀光会被压往前正下方，使尿道口与膀光相接处的后角扩大拉直，更为不利小便的控制。
二、伤害泌尿系统常常穿束身衣，因为紧裆裹臀，使汗水、女性分泌物、分泌物、月经等在湿闷自然环境中没法释放，刺激性私处造成外阴炎。
假如皮肤损坏造成皮炎及其细菌繁殖，逆向行驶感染又会引起阴道炎、盆腔炎、尿道口感染等。
另外，进餐衣服裤子还会继续影响青春发育期少女的乳房及其屁股生长发育，给今后孕妇分娩和喂奶带来不利。
三、伤害血液呼吸系统紧身的的束身衣会立即影响腰部的血液循环系统，使腰部肌肉无法得到充足的营养成分供应而造成腰肌劳损。
假如影响骨盆的血液循环系统，会导致盆腔淤血和孑宫发育不全等病症。
假如腹部浅层的下腔经络遭受被压迫，便会造成返回到心脏的血液相对性降低，出現头晕目眩、头昏等病症。
四、伤害消化道长期性穿束身衣减肥瘦身会使腹部内的肾、脾、肝、胃、肠等内脏器官的部位产生改变，作用遭受影响，影响胃的一切正常肠蠕动，减少其消化吸收食材和消化吸收营养成分的作用，造成营养不良和便秘，并引起痔疮、肛裂等病症。
五、伤害呼吸道平常人的呼吸运动有腹式呼吸和腹式呼吸法二种，长期性穿束身衣减肥瘦身会防碍隔肌的收拢和左室，影响腹式呼吸法的一切正常开展，让人觉得呼吸不畅。
长期下来，会对呼吸道导致巨大的伤害。
中脉美体内衣谈女性穿内衣常犯的四个误区
中脉美体内衣谈女性穿内衣常犯的四个误区我们知道美体内衣可以重修、重塑身体曲线，恰到好处的集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用。
特别是对于胸部，美体内衣能够纠正胸型（修正外开、下垂等）、增加胸部丰满感、防止胸部下垂等功能，因此受到女性的热捧。
但是，中脉美体内衣专家指出，很多女性对美体内衣的穿戴跟认识存在着很大的误区，不仅不能起到塑形效果，还有可能毁掉身材，毁胸。
我们一起来看看哪些女性常犯的误区。
一、选择非常勒身的美体内衣很多美眉认为塑身衣勒得越紧，减肥效果就会越好。
殊不知塑身衣如果过紧的会导致乳房变形，不利于乳房的正常发育。
此外，中脉美体内衣健康专家还认为会造成正常的呼吸、运动困难，甚至引发“绿血病”。
美体内衣太紧还可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。
二、长期舍不得更换美体内衣比较持家节约型的女生习惯东西用破了再重新购买，对于贴身的美体内衣也是长期舍不得更换。
中脉美体内衣想说的是美体内衣就算没破，但只要出现松懈的情况，美体内衣已经没有任何塑身效果了。
如果真的要穿很久的话，那么一定要买质量很好的哦。
三、以为美体内衣穿没多久松掉塑身效果好有的美眉穿美体内衣在几个月后就变形不贴身，商家可能会告诉你你已经瘦下来，这话你千万不要当真。
因为美体内衣缝有记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化，就算你起到瘦身效果，美体内衣也不会不贴身。
这时你要考虑到自己买的是质量不合格的产品。
要知道一件优质的产品能穿两年。
四、自己还年轻，不需要穿美体内衣要知道，女性在25岁以后的胸部就会有下垂的趋势，同时如果日常没有注重锻炼的话身体的老化会加快，比如臀部肥胖之类的。
中脉美体内衣专家强调，特别是那些产后女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，大腿过粗的女性，在极度缺少运动的情况下，穿美体内衣是延缓身材衰老的重要方式。
瘦身衣的五大健康隐患
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
瘦身衣的五大健康隐患
导语：专家认为，紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，从而刺激外阴引起外阴炎。
衣物过于贴身、束缚，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染。
瘦身衣的五大健康隐患
瘦身衣的五大健康隐患
瘦身衣的主要原理是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。
同时，通过对背部、腰部的设计，提拉腰腹，使身材更加挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。
而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。
下面就为大家揭秘瘦身衣的五大健康隐患。
隐患一：挤压内脏，造成便秘
瘦身衣是通过束缚和挤压，将赘肉转移，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官备受挤压，致使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。
从而
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
塑身衣威胁女性健康 选择需谨慎
塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。
同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮您控制食欲，达到瘦身的效果。
虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。
同时塑身衣威胁女性健康，所以选择需谨慎。
塑身衣威胁女人哪些健康？塑身衣效果虽好，但是专家说并不是所有人都能穿塑身衣，而且在穿塑身衣的过程中，一不注意就很容易对女性身体造成伤害。
1、易造成便秘由于塑身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，内脏及其神经系统长期处于紧张状态，会导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。
在临床上，长期束腰引发痔疮的患者，也很常见。
2、损害女性生殖健康据专家研究发现，60%的妇科病与穿着塑身衣有关。
因为塑身衣的紧身内裤会使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，细菌繁殖加快，刺激外阴引起外阴炎，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。
此外，塑身衣紧紧地绑在身上，还会直接影响血液循环系统，盆腔血液循环不好，会造成月经不调、痛经、盆腔淤血和子宫发育不良等，严重者会造成不孕。
3、影响乳房发育塑身衣的设计需要紧贴身体肌肤，所以在一定程度会对身体造成束缚，直接压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。
这对青春期发育阶段的少女影响更大，直接影响乳房发育。
4、影响呼吸系统据研究，塑身衣穿戴过紧，会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
我哇减肥网小编特别提示：？美丽的前提是健康对于需要借助塑身衣塑造体形的女性，专家建议:可选购开裆式的连体塑身衣，这样就能避免外阴束缚过紧，进而降低患妇科疾病的可能。
而且在选购塑身衣时，一定要量体裁衣，注意尺码，不可贪图效果，而选择不适宜的尺寸，爱美要以健康为前提。
如何选购适合自己的塑身衣？在选购塑身衣时，一定要加上调拨技术，面料要透气，要以舒服为主，利用脂肪游移的原理达到塑形的作用——好的塑身衣利用脂肪游移原理把胃、胳膊、肚子、后背上的多余的肉调到胸，把膝盖，大腿多余的肉调到臀部。
穿过紧塑身衣的危害
穿过紧塑身衣的危害
为了在冬天也能拥有完美的曲线，很多女性都喜欢穿塑身衣，以达到塑形保暖的效果，殊不知，女性穿过紧内衣或塑身衣，很可能会招来颈椎病，给人们的健康都带来极大的隐患，所以骨伤专家介绍，天气寒冷的冬天请慎穿塑身衣。
女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
此外，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而过紧的内衣则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。
此外，过紧内衣和塑身衣还限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。
因此，专家建议，女性最好选择合适的内衣，同时避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。
睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。
同时，如果你已经出现了颈椎病的问题，请少穿塑身效果强力的塑身衣，同时要及时到医院进行治疗。
如果对于自身体形要求严格的女性，可以选择束缚效果不那么强力的美体塑身内衣，爱美的同时保障身体机能健康。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
避开穿塑身衣的五大误区
*导读：美眉喜欢穿塑身衣是因为塑身衣能够最快速来塑造体形，穿上塑身衣后大腿马上变细了，粗粗的腰也马上变成的小蛮腰，胸部也挺起来了，连……
美眉喜欢穿塑身衣是因为塑身衣能够最快速来塑造体形，穿上塑身衣后大腿马上变细了，粗粗的腰也马上变成的小蛮腰，胸部也挺起来了，连走在路上都变得自信起来了。
不过小编在这里要问一个问题，你们知道塑身衣怎么穿吗，知道如何才能不伤害身体呢，现在小编为你们解开五大误区，让担忧从此消失无踪！
误区一：以它是减肥失败者的福音
穿美体内衣的目的之一就是控制食欲，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了。
所以美体内衣最主要的作用还是在于使曲线优美而不是减重，不要把美体内衣等同于减肥。
误区二：我还很年轻，身材也很好不用穿，等年纪大了再说产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性，以及那些局部有赘肉，难以减下去的人需要穿塑身内衣。
25岁以后女性胸部就会下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。
误区三：勒得的越紧，效果越好
由于不完美身形曲线的成因及特点不尽相同，解决方案也要
对症下药才行。
勒得过紧的胸罩会令乳房变形，造成正常的呼吸、运动困难，甚至引发“绿血病”。
此外，太紧内衣还可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。
误区四：时间越长，效果越好
美体内衣短时间挤压或许不会产生太大影响，但长期压迫将对人体内部器官会产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良的症状。
专家建议，每次不要穿着太长时间，一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。
误区五：穿不久就松说明减肥效果好
一般来说，一件优质的产品能穿两年。
但是也有某些质量不合格的产品，几个月后就变形不贴身，商家可能会告诉你你已经瘦下来，但是缝有记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化的，这时你要考虑到自己买的恐怕是劣货了，不要因为商家的解释沾沾自喜。
现在大家都知道了吧，塑身衣只是一种能够让你不要吃得过多而控制饮食之物，并不会让你平白无故瘦下来，平时不要经常穿，并且要买好一点的塑身衣，这样效果才会更加显著。
不过千万不要依赖上塑身衣，不然你会很难瘦下来哦。