糖尿病患者健康教育PPT课件
合集下载
糖尿病健康教育PPT课件
预防糖尿病的 重要性
预防糖尿病的重要性
健康饮食：控制糖分和碳水化 合物摄入量，增加蔬菜和水果 的摄入
积极运动：定期进行适当的体 育锻炼，提高身体代谢率和体 力
预防糖尿病的重要性
合理减重：维持适当的体重，减少肥胖 对疾病的影响
糖尿病的常见 症状
糖尿病的常见症状
频尿、多尿：由于高血糖导致 肾脏滤过功能增加
糖尿病的饮食控制
控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂 肪的摄入，增加不饱和脂肪的摄入 控制蛋白质摄的药物 治疗
糖尿病的药物治疗
口服降糖药物：可增加胰岛素 分泌或提高细胞对胰岛素的敏 感性
胰岛素注射：对于1型糖尿病患 者或2型糖尿病无法通过口服药 物控制的患者
生活方式改变 的重要性
生活方式改变的重要性
戒烟限酒：烟酒对糖尿病患者 有害，应坚决戒烟限酒
定期体检：定期进行体检，及 时了解身体健康状况
生活方式改变的重要性
心理调适：保持积极乐观的心态，减少 压力的影响
加入支持群体：与其他糖尿病患者分享 经验和交流
谢谢您的观赏聆听
糖尿病的药物治疗
注意药物副作用和合理用药：遵循医生 的建议，定期监测血糖水平
糖尿病的并发 症预防
糖尿病的并发症预防
心血管病变：控制血压、血脂 ，保持良好的血管健康 神经病变：定期检查神经功能 ，足部护理，保持足部健康
糖尿病的并发症预防
眼部病变：定期检查眼部健康，保持良 好的眼部卫生 肾脏病变：控制血糖、血压，定期检查 肾功能
口渴、多饮：由于血液中糖分 浓度升高，导致体内水分丧失
糖尿病的常见症状
体重下降：由于糖尿病患者无法正常利 用血糖，导致脂肪和蛋白质分解
乏力、易疲劳：由于细胞无法正常获取 能量
糖尿病的健康教育PPT课件
2023
糖尿病的健康教育ppt课件
目 录
• 糖尿病基础知识 • 糖尿病的健康教育 • 糖尿病患者的管理与自我护理 • 糖尿病的预防与控制 • 糖尿病患者饮食与运动 • 糖尿病患者的生活质量与依从性
01
糖尿病基础知识
糖尿病的定义与类型
总结词
了解糖尿病的基本定义和分类是重要的第一步
详细描述
糖尿病是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，其特征是血糖升高。糖尿 病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型糖尿病。
糖尿病患者生活质量的影响因素
疾病症状
糖尿病的并发症可能对患者的 日常生活产生严重影响，如视 力减退、足部溃疡等，导致生
活质量下降。
治疗方式
部分治疗方式可能对患者的生活 造成不便，如胰岛素注射、控制 饮食等，影响生活质量。
社会支持
家庭、朋友和医疗团队的支持对糖 尿病患者的生活质量有重要影响。
提高患者依从性的方法与策略
02
糖尿病的健康教育
健康教育的定义与重要性
定义
健康教是一种通过传播、教育和干预手段，向大众提供健康知识和技能， 促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和方式的活动。
重要性
健康教育对于糖尿病患者具有重要意义，可以提高患者对疾病的认识和了解 ，增强自我管理能力，减少并发症的发生，提高生活质量。
糖尿病健康教育的目标与内容
糖尿病患者饮食原则
控制总热量、均衡营养、控制碳水化合物、适量蛋白质、充足蔬菜和水果
糖尿病患者食谱
早餐食谱（燕麦粥、水煮蛋、牛奶）；午餐食谱（黑米饭、蒸鱼、炒蔬菜） ；晚餐食谱（全麦面包、烤鸡胸肉、凉拌黄瓜）
有益于糖尿病患者康复的运动
有氧运动
如快走、慢跑、游泳等，可改善心肺功能，减轻糖尿病症状
糖尿病的健康教育ppt课件
目 录
• 糖尿病基础知识 • 糖尿病的健康教育 • 糖尿病患者的管理与自我护理 • 糖尿病的预防与控制 • 糖尿病患者饮食与运动 • 糖尿病患者的生活质量与依从性
01
糖尿病基础知识
糖尿病的定义与类型
总结词
了解糖尿病的基本定义和分类是重要的第一步
详细描述
糖尿病是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，其特征是血糖升高。糖尿 病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型糖尿病。
糖尿病患者生活质量的影响因素
疾病症状
糖尿病的并发症可能对患者的 日常生活产生严重影响，如视 力减退、足部溃疡等，导致生
活质量下降。
治疗方式
部分治疗方式可能对患者的生活 造成不便，如胰岛素注射、控制 饮食等，影响生活质量。
社会支持
家庭、朋友和医疗团队的支持对糖 尿病患者的生活质量有重要影响。
提高患者依从性的方法与策略
02
糖尿病的健康教育
健康教育的定义与重要性
定义
健康教是一种通过传播、教育和干预手段，向大众提供健康知识和技能， 促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和方式的活动。
重要性
健康教育对于糖尿病患者具有重要意义，可以提高患者对疾病的认识和了解 ，增强自我管理能力，减少并发症的发生，提高生活质量。
糖尿病健康教育的目标与内容
糖尿病患者饮食原则
控制总热量、均衡营养、控制碳水化合物、适量蛋白质、充足蔬菜和水果
糖尿病患者食谱
早餐食谱（燕麦粥、水煮蛋、牛奶）；午餐食谱（黑米饭、蒸鱼、炒蔬菜） ；晚餐食谱（全麦面包、烤鸡胸肉、凉拌黄瓜）
有益于糖尿病患者康复的运动
有氧运动
如快走、慢跑、游泳等，可改善心肺功能，减轻糖尿病症状
糖尿病患者健康宣教ppt课件
运动前后注意事项和安全防范措施
运动前评估
在开始运动计划前，应பைடு நூலகம்患者进行全面的身体评 估，了解病情、并发症情况、运动史等。
血糖监测
运动前后应监测血糖水平，以了解运动对血糖的 影响，并根据血糖变化调整运动计划。
合理安排运动时间和频率
建议患者在餐后1小时左右进行运动，每次运动时 间持续30-60分钟，每周至少进行3-5次运动。
个方面，形成全方位、多层次的防治体系。
综合防治策 略
借助人工智能和大数据等技术，未来糖尿病管理将更 加智能化，实现实时监测、预警和远程医疗等功能， 提高患者的生活质量和预后。
THANKS
感谢观看
胰岛素治疗适应症和注射技巧讲解
适应症
1型糖尿病、2型糖尿病口服降糖药无效或合并严重并发症、 妊娠期糖尿病等。
注射技巧
选择合适的注射部位（腹部、大腿外侧、上臂外侧等），定 期轮换注射部位，避免在同一部位重复注射导致脂肪增生或 萎缩。使用正确的注射角度和深度，确保胰岛素被正确吸收 。
药物副作用观察及处理方法
生活质量及寿命。
其他危害
长期高血糖状态可能导致感染风 险增加、伤口愈合延迟等问题。
02
饮食管理与营养治疗
合理膳食结构建议
均衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质，提供适量的膳食纤维、维生素和矿物质。 控制总热量摄入，保持适宜的体重和体型。
合理安排餐次，遵循定时定量的原则。
食物选择原则及注意事项
01
02
对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。
运动提高胰岛素敏感性
02
长期规律的运动锻炼可以改善胰岛素抵抗，提高胰岛素敏感性
，使得胰岛素在调节血糖方面发挥更大的作用。
2024糖尿病健康知识宣教ppt课件(图文)pptx
01定义02发病机制糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢异常。
主要包括胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足两个方面。
胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性降低，而胰岛素分泌不足则是指胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素来满足机体的需要。
定义与发病机制流行病学及危害程度流行病学糖尿病是全球性的公共卫生问题，发病率逐年上升。
在我国，糖尿病的患病率也呈快速增长趋势，尤其是2型糖尿病。
危害程度糖尿病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等。
临床表现与分型临床表现糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。
但部分患者症状不典型，可能仅表现为疲乏无力、皮肤瘙痒等。
分型糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
其中，2型糖尿病最为常见，占所有糖尿病患者的90%以上。
诊断标准及流程糖尿病诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有多尿、多饮、多食、体重下降等典型症状。
诊断流程首先进行血糖检测，若血糖异常则进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），结合临床症状和体征进行综合判断。
包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。
血糖检测通过口服一定量葡萄糖后测定血糖和胰岛素水平，评估机体对葡萄糖的调节能力。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT ）反映近2-3个月平均血糖水平，用于评估血糖控制情况。
糖化血红蛋白（HbA1c ）评估糖尿病并发症风险。
血脂、血压、尿常规等相关检查实验室检查项目01糖尿病并发症种类包括心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。
02风险评估方法根据年龄、性别、病程、血糖控制情况等因素，结合相关检查结果进行综合评估。
2024版(医学课件)糖尿病患教ppt幻灯片
活动组织实施流程
活动筹备
确定活动时间、地点、 参与人员等，准备所需
物资和设备。
现场布置
营造温馨、舒适的活动 氛围，设置咨询台、展
示区等。
活动开展
按照计划进行健康教育 讲座、互动问答、小组 讨论等活动，鼓励患者
积极参与。
活动总结
对活动效果进行总结评 估，收集患者反馈意见， 为下次活动提供参考。
效果评估及反馈
可能出现酮症酸中毒等急性并发症的症 状
视力模糊、皮肤瘙痒等非特异性表现
长期血糖控制不佳可导致慢性并发症的 发生
急性并发症处理原则
03
酮症酸中毒
补液、胰岛素治疗、纠正电解质及酸碱平 衡紊乱
高渗性非酮症糖尿病昏迷
积极补液、小剂量胰岛素治疗、纠正电解 质及酸碱平衡紊乱
乳酸性酸中毒
针对诱因治疗、补碱纠酸、必要时透析治 疗
01
02
03
04
评估指标
制定科学、合理的评估指标， 如患者知识掌握情况、行为改
变情况、满意度等。
数据收集
通过问卷调查、访谈等方式收 集数据，对活动效果进行客观
评价。
结果分析
对收集到的数据进行统计分析， 找出存在的问题和不足，提出
改进措施。
反馈机制
建立有效的反馈机制，及时向 患者和相关人员反馈评估结果，
设定长期目标
与患者共同设定长期的治疗和管理目标，激励患 者积极面对疾病。
06
健康教育普及活动组织实 施
健康教育内容策划
1 2 3
确定教育目标 明确针对糖尿病患者的健康教育目标，如提高疾 病认知、促进自我管理、预防并发症等。
设计教育内容 根据教育目标，设计涵盖糖尿病基础知识、饮食 运动指导、药物治疗、血糖监测、心理调适等方 面的教育内容。
糖尿病健康宣教ppt课件
低糖水果（如草莓、蓝莓）或无糖酸奶。
03
糖尿病运动管理
运动对糖尿病的益处
控制血糖
运动能够促进身体对葡 萄糖的利用，降低血糖 水平，改善胰岛素抵抗
。
减轻体重
运动有助于燃烧脂肪， 减少身体脂肪含量，从 而降低糖尿病的患病风
险。
提高心肺功能
运动能够增强心肺功能 ，提高身体的耐力和免
疫力。
缓解压力
运动有助径
提供培训课程
组织定期的培训课程，向患者传授糖 尿病自我管理的知识和技能。
建立互助小组
鼓励患者自发组织互助小组，分享经 验、互相支持，共同提高自我管理能 力。
02
糖尿病健康饮食
糖尿病饮食原则
控制总热量摄入
根据患者的身高、体重、年龄 、性别、体力活动等情况，计 算每日所需总热量，合理分配
餐次。
均衡营养
保证膳食中包含足够的蛋白质 、脂肪、碳水化合物、维生素 和矿物质，以满足人体正常生 理需要。
控制糖分摄入
减少高糖、高脂肪和高盐食物 的摄入，选择低糖、低脂肪、 高纤维的食物。
倒。
运动时的注意事项
热身和拉伸
在开始运动前进行适当的热身和拉伸，预防 运动损伤。
注意血糖变化
在运动过程中注意监测血糖变化，避免低血 糖反应。
适量饮水
在运动过程中及时补充水分，避免脱水。
避免高强度运动
对于初学者和糖尿病患者，应选择适合自己 的运动方式和强度。
04
糖尿病药物治疗与监测
药物治疗的方法与注意事项
应对方法
提供心理疏导和支持，帮助患者 调整心态，积极面对疾病。
糖尿病知识普及与教育的重要性
提高患者对疾病的认识
通过教育，使患者了解糖尿病的发病机制、治疗方法、日常护理等方面的知识 ，有助于提高患者对疾病的认识和理解。
糖尿病健康教育课件PPT(完整版)
宣传资料
心理状况分析
糖尿病患者常常会出现焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。
心理调适方法
采用认知行为疗法、放松训练、心理支持等方法帮助患者调整心态，减轻心理压力，提高生活质量。
糖尿病患者的心理调适
参考文献
07
《糖尿病综合管理2版》
《糖尿病护理与康复手册》
《糖尿病健康教育的指导原则与方法》
参考文献
噻唑烷二酮类降糖药
格列奈类降糖药
01
02
速效胰岛素
这类胰岛素主要用于控制餐后高血糖，起效快，作用时间短，如诺和锐等。
短效胰岛素
这类胰岛素主要用于控制餐后高血糖和空腹高血糖，起效慢，作用时间长，如诺和灵R等。
中效胰岛素
这类胰岛素主要用于控制空腹高血糖，作用时间比短效胰岛素长，如诺和灵N等。
长效胰岛素
合理安排运动时间和强度
高强度运动可能导致血糖骤然升高，应选择适度的有氧运动。
避免高强度运动
热身和拉伸可以预防运动损伤，提高运动效果。
注意运动前热身和运动后拉伸
在运动过程中可能出现低血糖等突发情况，随身携带糖果和急救用品可以及时应对。
随身携带糖果和急救用品
糖尿病的药物治疗
04
双胍类降糖药
这类药物是糖尿病治疗的一线用药，可以有效降低血糖，如二甲双胍等。
05
自我血糖监测是糖尿病自我管理的重要手段，可以帮助患者了解血糖水平，调整治疗方案和饮食。
自我血糖监测
动态血糖监测是一种新型的血糖监测技术，可以实时记录血糖水平，帮助患者了解血糖波动情况。
动态血糖监测
尿液血糖监测是一种简单易行的血糖监测方法，可以作为血糖升高的初步判断。
尿液血糖监测
定期监测血糖的方法
心理状况分析
糖尿病患者常常会出现焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。
心理调适方法
采用认知行为疗法、放松训练、心理支持等方法帮助患者调整心态，减轻心理压力，提高生活质量。
糖尿病患者的心理调适
参考文献
07
《糖尿病综合管理2版》
《糖尿病护理与康复手册》
《糖尿病健康教育的指导原则与方法》
参考文献
噻唑烷二酮类降糖药
格列奈类降糖药
01
02
速效胰岛素
这类胰岛素主要用于控制餐后高血糖，起效快，作用时间短，如诺和锐等。
短效胰岛素
这类胰岛素主要用于控制餐后高血糖和空腹高血糖，起效慢，作用时间长，如诺和灵R等。
中效胰岛素
这类胰岛素主要用于控制空腹高血糖，作用时间比短效胰岛素长，如诺和灵N等。
长效胰岛素
合理安排运动时间和强度
高强度运动可能导致血糖骤然升高，应选择适度的有氧运动。
避免高强度运动
热身和拉伸可以预防运动损伤，提高运动效果。
注意运动前热身和运动后拉伸
在运动过程中可能出现低血糖等突发情况，随身携带糖果和急救用品可以及时应对。
随身携带糖果和急救用品
糖尿病的药物治疗
04
双胍类降糖药
这类药物是糖尿病治疗的一线用药，可以有效降低血糖，如二甲双胍等。
05
自我血糖监测是糖尿病自我管理的重要手段，可以帮助患者了解血糖水平，调整治疗方案和饮食。
自我血糖监测
动态血糖监测是一种新型的血糖监测技术，可以实时记录血糖水平，帮助患者了解血糖波动情况。
动态血糖监测
尿液血糖监测是一种简单易行的血糖监测方法，可以作为血糖升高的初步判断。
尿液血糖监测
定期监测血糖的方法
糖尿病健康教育PPT课件
糖尿病的分类与症状
总结词
分类与症状
详细描述
糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病。 不同类型的糖尿病症状略有不同，但常见症状包括多饮、多尿、多食、体重减轻 、视物模糊、伤口不愈合等。
糖尿病的危害与并发症
总结词
危害与并发症
详细描述
糖尿病的危害不仅在于疾病本身，还在于其所带来的并发症。长期高血糖可导致全身各器官系统的损害，如视 网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足、心血管病变等。同时，糖尿病还可能导致感染、酮症酸中毒等急性并发症 ，严重威胁患者的生命安全。
家庭支持
家人应关心、理解和支持患者，提 供情感上的支持和帮助。
医生与医疗机构支持
医生应提供全面、个性化的诊疗方 案，并定期进行随访和评估。
社区和政府支持
提供相关政策和福利制度支持，如 医疗保险、健康讲座等。
媒体与社会团体支持
通过媒体和社会团体宣传糖尿病知 识，提高社会关注度和参与度。
03
糖尿病的饮食治疗
胰岛素的种类与使用方法
种类
速效胰岛素、短效胰岛素 、中效胰岛素、长效胰岛 素和预混胰岛素等。
使用方法
根据医生建议选择合适的 胰岛素种类和剂量，一般 采用皮下注射或胰岛素泵 治疗。
注意事项
注意胰岛素的保存和使用 方法，避免浪费和污染。
药物的调整与注意事项
药物调整
根据血糖监测结果，适时调整药物剂量、种类和使用方法。
制定合理的饮食计划
根据个人情况
饮食计划应根据患者的年龄、 性别、体重、身高、运动量等 因素进行个体化制定，以达到 控制血糖、减少并发症的目的
。
定时定量
饮食应定时定量，遵循“三餐分 配合理、营养摄入均衡”的原则 ，避免暴饮暴食和偏食。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• 研究人员在2007年6月——2008年5月对中国14个 省和直辖市共46239名20岁及以上的成年人进行糖 耐量试验，结果显示，每10人中就有1人是糖尿病患 者。城市患者比例高于乡镇，男女比例约为1:0.84。 重要的是超过半数患者不知道自己已经患上糖尿病。
一、概述 什么是糖尿病
遗传、肥胖、高蛋白高脂饮食、 缺乏运动、压力大，
概述 糖尿病诊断标准
• 1.有糖尿病症状（典型症状包括多饮、多尿和不 明原因的体重下降等）者满足以下标准中一项即 可诊断糖尿病: （1）任意时间血浆葡萄糖≥11.1mmol/L (200mg/dl)； （2）空腹（禁食时间大于8小时）血浆葡萄糖 ≥7.0mmol/L (126mg/dl)； （3）75g葡萄糖负荷后2小时血浆葡萄糖 ≥11.1mmol/L (200mg/dl)。
• 2.无糖尿病症状者，需满足以上三项标准中的两 项。
概述 有关糖尿病的特点
• 最大的特点是没有症状-“无声的杀手” • 很多人是因为并发症或其他疾病而发现糖尿病 • 有“三多一少”时血糖往往已经很高 • 糖尿病不能治愈，但是是可以预防的
• 请关心您的下一代
概述 控制血糖，预防并发症
控制目标： • 血糖：空腹 6.1mmol/L(126mg/dl)；
1、概述 现状——概念——并发症
2、糖尿病治疗方案“五驾马车” （1）糖尿病教育 （2）饮食疗法 （3）运动疗法 （4）药物疗法 （5）病情监测
3、低血糖 临床表现——原因——危害——应对——防治
4、糖尿病足 危害——临床表现——分类——足部护理五部曲
一、概述
• 中国糖尿病现状 据最新统计：中国已经取代印度成为全球糖尿病第 一大国，有超过9200万的糖尿病患者，另外还有1 亿5000万的潜在患者。
• 糖尿病酮症酸中毒
• 高渗性昏迷
• 低血糖（最后重点解释）
案例1
王先生，52岁，平时体健。因胆囊炎、 胆石症而住院，发现空腹血糖9.2mmol/L （166mg/dl），餐后血糖16mmol/L （288mg/dl）。医生诊断为糖尿病。病人 不能相信，因为没有任何不舒服。
• 请问，病人有否糖尿病呢?
膳食纤维
降糖、降脂、润肠作用 每日需摄入膳食纤维25～30克 主要从粗粮、蔬菜、水果及菌
藻类中摄取
2、糖尿病饮食疗法
糖尿病的饮食要点 1
• 没有绝对不能吃的饮食 • 糖尿病饮食是健康饮食，同样适合正常
人，而不是饥饿饮 食 • 老南瓜、苦瓜不能降血糖，而能升血糖 • 无糖饮食并非无糖，降糖饮食并不降糖 • 忌烟酒，尽量避免油炸食物
27
2、糖尿病饮食疗法
饮食治疗中常见的问题
28
2、糖尿病饮食疗法
酒精
• 每克酒精产能7千卡 • 酒精的代谢不需要胰岛素的帮助 • 酒精不转化成葡萄糖，过多的酒精可转
化成脂肪 • 不进食的情况下饮酒，可引起严重而持
久的低血糖
2、糖尿病饮食疗法
巧妙面对饮酒的诱惑
饮酒量-交换份 每日男士<2份;女士<1份 1份=90Kcal=42ml白酒=150ml红酒
2、糖尿病饮食疗法
营养均衡
蛋白
质
，
减少吃
油、糖、盐类
脂
肪
吃少量
肉、鱼、蛋、
、 碳
豆及奶品类
水
吃适量
化 蔬菜瓜果类 合
物
均
衡
吃多些
五谷类
注：每天应喝6至8杯流质品包括开水、清茶和清汤
22
2、糖尿病饮食疗法
确定三大营养素的供给
脂肪 25-30％
碳水化合物 蛋白质 50-60％ 15-20％
2、糖尿病饮食疗法
2、糖尿病饮食疗法
糖尿病饮食控制要点2
• 能量供给合理（量出为入）、三大营养物 质合理分配
• 少量多餐、粗细粮搭配、吃干不喝稀 • 进食水果及糖分高的蔬菜相应减少主食 • 水、茶、无油的肉汤、大部分蔬菜，可以
开放吃
2、糖尿病饮食疗法 饮食治疗中强调的问题
• 每日食盐量控制在＜6克 • 尽量少吃富含胆固醇和饱和脂肪的食物 • 每日饮食中最好有富含膳食纤维的食品
32
2、糖尿病饮食疗法
吃多少，手掌法则
碳水化合物(淀粉和水果): 可以选 用相当于2个拳头大小的淀粉类 食物，水果则相当于1个拳头大 小
蛋白质: 每餐选择1块相当于掌 心大小的，厚度相当于小指厚 度
33
2、糖尿病饮食疗法
手掌法则
=350ml啤酒
2、糖尿病饮食疗法
糖尿病人能否吃水果 • 但需代替部分主食 • 食用时间最好在两餐之间 • 病情控制不满意者，暂不食用
31
2、糖尿病饮食疗法
糖尿病患者外出就餐问题 • 坚持自己的饮食治疗计划 • 随身携带糕点糖果避免低血糖 • 外出时应带上药品，准时用药 • 注意活动量，避免过度劳累和兴奋
糖尿病健康教育
内科护理 张纳
思考题
1. 没有不舒服就没有糖尿病吗 2. 糖尿病病人饭吃得越少越好吗 3. 糖尿病病人到最后一定会出现并发症吗 4. 水果不能吃吗 5. 瓜子花生等可以多吃吗 6. 在家测血糖应测什么时候的血糖 7. 南瓜、苦瓜能治疗糖尿病 8. 膳食纤维对于控制血糖有利，因此应该多吃粗粮
餐后7.8mmol/L(150mg/dl)， 70岁以上10mmol/L(180mg/dl) • 血压： 130/80mmHg • 血脂： 在正常范围 • HbA1c： 6.5%
糖尿病并不可怕，只要控制好以上指标，并发症 可以预防，病人寿命及生活质量不受影响.
概述 我们的目标
让糖尿病患者像正常人一样生活
16
二、糖尿病的综合治疗
药物是武器
教育是核心
饮食是基础
达标是关键
运动是手段
监测是保障
1、糖尿病教育
专科护士床边访视
一对一教育
个体化指导 围手术期指导
胰岛素注射指导
饮食方案制 定出院指导
1、糖尿病教育
糖尿病教育门诊
1、糖尿病教育
糖尿病自我管理教育大课堂 老年大学
社区讲座1、糖尿病教育来自每年11.14日联合国糖尿病日活动
引起胰岛素抵抗或分泌下降
血糖升高
自由发展 血管神经损害
中风、心肌梗死、眼底病变、 胃肠道病变、尿毒症、脚坏疽
有效控制血糖
延缓或避免并发症发生 享受健康生活
概述—并发症
糖尿病、高血压、高 血脂引起的
肾及大血管的病变
概述—并发症
严重病变的主动脉
概述—并发症
足坏疽
概述—并发症 其他并发症
• 各种感染：肝脓肿、肺炎、肺结核、肺脓疡、胆 囊炎、阴道炎、皮肤感染
一、概述 什么是糖尿病
遗传、肥胖、高蛋白高脂饮食、 缺乏运动、压力大，
概述 糖尿病诊断标准
• 1.有糖尿病症状（典型症状包括多饮、多尿和不 明原因的体重下降等）者满足以下标准中一项即 可诊断糖尿病: （1）任意时间血浆葡萄糖≥11.1mmol/L (200mg/dl)； （2）空腹（禁食时间大于8小时）血浆葡萄糖 ≥7.0mmol/L (126mg/dl)； （3）75g葡萄糖负荷后2小时血浆葡萄糖 ≥11.1mmol/L (200mg/dl)。
• 2.无糖尿病症状者，需满足以上三项标准中的两 项。
概述 有关糖尿病的特点
• 最大的特点是没有症状-“无声的杀手” • 很多人是因为并发症或其他疾病而发现糖尿病 • 有“三多一少”时血糖往往已经很高 • 糖尿病不能治愈，但是是可以预防的
• 请关心您的下一代
概述 控制血糖，预防并发症
控制目标： • 血糖：空腹 6.1mmol/L(126mg/dl)；
1、概述 现状——概念——并发症
2、糖尿病治疗方案“五驾马车” （1）糖尿病教育 （2）饮食疗法 （3）运动疗法 （4）药物疗法 （5）病情监测
3、低血糖 临床表现——原因——危害——应对——防治
4、糖尿病足 危害——临床表现——分类——足部护理五部曲
一、概述
• 中国糖尿病现状 据最新统计：中国已经取代印度成为全球糖尿病第 一大国，有超过9200万的糖尿病患者，另外还有1 亿5000万的潜在患者。
• 糖尿病酮症酸中毒
• 高渗性昏迷
• 低血糖（最后重点解释）
案例1
王先生，52岁，平时体健。因胆囊炎、 胆石症而住院，发现空腹血糖9.2mmol/L （166mg/dl），餐后血糖16mmol/L （288mg/dl）。医生诊断为糖尿病。病人 不能相信，因为没有任何不舒服。
• 请问，病人有否糖尿病呢?
膳食纤维
降糖、降脂、润肠作用 每日需摄入膳食纤维25～30克 主要从粗粮、蔬菜、水果及菌
藻类中摄取
2、糖尿病饮食疗法
糖尿病的饮食要点 1
• 没有绝对不能吃的饮食 • 糖尿病饮食是健康饮食，同样适合正常
人，而不是饥饿饮 食 • 老南瓜、苦瓜不能降血糖，而能升血糖 • 无糖饮食并非无糖，降糖饮食并不降糖 • 忌烟酒，尽量避免油炸食物
27
2、糖尿病饮食疗法
饮食治疗中常见的问题
28
2、糖尿病饮食疗法
酒精
• 每克酒精产能7千卡 • 酒精的代谢不需要胰岛素的帮助 • 酒精不转化成葡萄糖，过多的酒精可转
化成脂肪 • 不进食的情况下饮酒，可引起严重而持
久的低血糖
2、糖尿病饮食疗法
巧妙面对饮酒的诱惑
饮酒量-交换份 每日男士<2份;女士<1份 1份=90Kcal=42ml白酒=150ml红酒
2、糖尿病饮食疗法
营养均衡
蛋白
质
，
减少吃
油、糖、盐类
脂
肪
吃少量
肉、鱼、蛋、
、 碳
豆及奶品类
水
吃适量
化 蔬菜瓜果类 合
物
均
衡
吃多些
五谷类
注：每天应喝6至8杯流质品包括开水、清茶和清汤
22
2、糖尿病饮食疗法
确定三大营养素的供给
脂肪 25-30％
碳水化合物 蛋白质 50-60％ 15-20％
2、糖尿病饮食疗法
2、糖尿病饮食疗法
糖尿病饮食控制要点2
• 能量供给合理（量出为入）、三大营养物 质合理分配
• 少量多餐、粗细粮搭配、吃干不喝稀 • 进食水果及糖分高的蔬菜相应减少主食 • 水、茶、无油的肉汤、大部分蔬菜，可以
开放吃
2、糖尿病饮食疗法 饮食治疗中强调的问题
• 每日食盐量控制在＜6克 • 尽量少吃富含胆固醇和饱和脂肪的食物 • 每日饮食中最好有富含膳食纤维的食品
32
2、糖尿病饮食疗法
吃多少，手掌法则
碳水化合物(淀粉和水果): 可以选 用相当于2个拳头大小的淀粉类 食物，水果则相当于1个拳头大 小
蛋白质: 每餐选择1块相当于掌 心大小的，厚度相当于小指厚 度
33
2、糖尿病饮食疗法
手掌法则
=350ml啤酒
2、糖尿病饮食疗法
糖尿病人能否吃水果 • 但需代替部分主食 • 食用时间最好在两餐之间 • 病情控制不满意者，暂不食用
31
2、糖尿病饮食疗法
糖尿病患者外出就餐问题 • 坚持自己的饮食治疗计划 • 随身携带糕点糖果避免低血糖 • 外出时应带上药品，准时用药 • 注意活动量，避免过度劳累和兴奋
糖尿病健康教育
内科护理 张纳
思考题
1. 没有不舒服就没有糖尿病吗 2. 糖尿病病人饭吃得越少越好吗 3. 糖尿病病人到最后一定会出现并发症吗 4. 水果不能吃吗 5. 瓜子花生等可以多吃吗 6. 在家测血糖应测什么时候的血糖 7. 南瓜、苦瓜能治疗糖尿病 8. 膳食纤维对于控制血糖有利，因此应该多吃粗粮
餐后7.8mmol/L(150mg/dl)， 70岁以上10mmol/L(180mg/dl) • 血压： 130/80mmHg • 血脂： 在正常范围 • HbA1c： 6.5%
糖尿病并不可怕，只要控制好以上指标，并发症 可以预防，病人寿命及生活质量不受影响.
概述 我们的目标
让糖尿病患者像正常人一样生活
16
二、糖尿病的综合治疗
药物是武器
教育是核心
饮食是基础
达标是关键
运动是手段
监测是保障
1、糖尿病教育
专科护士床边访视
一对一教育
个体化指导 围手术期指导
胰岛素注射指导
饮食方案制 定出院指导
1、糖尿病教育
糖尿病教育门诊
1、糖尿病教育
糖尿病自我管理教育大课堂 老年大学
社区讲座1、糖尿病教育来自每年11.14日联合国糖尿病日活动
引起胰岛素抵抗或分泌下降
血糖升高
自由发展 血管神经损害
中风、心肌梗死、眼底病变、 胃肠道病变、尿毒症、脚坏疽
有效控制血糖
延缓或避免并发症发生 享受健康生活
概述—并发症
糖尿病、高血压、高 血脂引起的
肾及大血管的病变
概述—并发症
严重病变的主动脉
概述—并发症
足坏疽
概述—并发症 其他并发症
• 各种感染：肝脓肿、肺炎、肺结核、肺脓疡、胆 囊炎、阴道炎、皮肤感染