人际关系网络表
郑日昌人际关系综合诊断量表
添加页脚
TREY
3
research
问题部分
1．关于自己的烦恼有口难言。（ ）
15．总是尽力是别人赏识自己。（ ）
2．和生人见面感觉不自然。（ ）
16．暗自思慕异性。（ ）
3．过分地羡慕和妒忌别人。（ ）
17．时常避免表达自己的感受。（ ）
4．与异性交往太少。（ ）
18．对自己的仪表（容貌）缺乏信心。（ ）
research
支配需要
支配的需要，是指个体控制他人或者被他人 控制的需要。
该需要激发的人际交往的 主动取向表现为:喜欢运用权力，影响及控
制他人
被动取向表现为:期待他人引导和支配，愿 意追随他人。
添加页脚
TREY
20
research
情感需要
情感的需要，是指在感情与别人建立和维持 亲密联系的需要。
如果得分在3－5分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清 晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。如果你与对方不太熟悉，开始时你 往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方交谈。但这种局面在你面前一般不会持续很久。经过 一段时间的接触与锻炼，你可能主动与同学搭话，同时这一切来得自然而非造作，此时，表明 你的健谈能力已经大为改观，在这方面的困扰也会逐渐消除。
添加页脚
TREY
12
research
记分表中Ⅲ横栏的小计分数，表示你在待人接物方面的困扰程度。
3．过分地羡慕和妒忌别人。（ ） 7． 时常伤害别人。（ ） 11．与别人不能和睦相处。（ ） 15．总是尽力是别人赏识自己。（ ）
19．讨厌某人或被某人所讨厌。（ ） 23．受别人排斥与冷漠。（ ） 27．常被别人谈论、愚弄。（ ）
社会心理学之人际关系
第三章人际关系第一节人际关系概述一、人际关系的概念人际关系的定义有广义和狭义之分。
从广义上看，人际关系包括社会中所有的人与人的关系，以及人与人之间关系的一切方面，包括经济关系、政治关系、法律关系、心理关系等。
显然，这种定义主要从社会学的角度进行概括，没有揭示出人际关系的特殊性。
从狭义上看，人际关系是人与人之间通过交往和相互作用而形成的直接的心理关系。
它反映了个人或群体满足其社会需要的心理状态，它的发展变化决定于双方社会需要的满足程度。
在人们相互交往的过程中，如果各自的社会需要得到了满足，相互之间就能形成接近的心理关系，表现为友好、接纳的情感；如果人们之间的社会需要受到了损害或人与人之间发生了矛盾和冲突，心理上的距离就会拉大，彼此之间就会形成不愉快的关系甚至敌对状态。
人际关系是社会关系中较低层次的关系，受生产关系和政治关系的制约；同时，它又渗透在社会关系的各个方面，是社会关系的“横切面”，直接影响着人们的心理环境和社会环境。
每个个体都是活在各种各样现实的、具体的人际关系之中。
人际关系是指人与人在相互交往过程中形成的心理关系，它有以下特征：首先，人际关系主要指的是人与人之间的心理关系，属于社会心理学的范畴。
它反映人与人之间心理关系的亲密性、融洽性和协调性，如友好关系、亲密关系、敌对关系等。
这种心理上的关系是由心理倾向性及其相应的行为反映出来的。
其次，人际关系由认知成分、情感成分和行为成分等一系列心理成分所构成。
认知成分是心理关系的基础，反映个体对人际关系状况的认知和理解。
人际关系的发展、变化，往往是由认知成分的改变而引起的，相互之间信息交流越多，了解越深刻，彼此之间的心理距离就越接近。
情感成分是对交往的评价态度的体验，人与人之间的情感如何是人际关系的动力成分。
它可以分为两类：一类是亲密情感，促使彼此心理相容；二是分离性情感，促进人们疏远排斥。
行为成分是双方实际交往的外在表现和结果，如言行举止、仪表风度等。
第7章 人际关系(1、2)
狭义的人际关系：
人与人之间通过交往与相互作用形成的直
接的心理关系 是广义人际关系的具体运行机制
人际关系定义：
在人们的物质与精神交往中发生、发展和
建立起来的人与人之间的直接的心理关系。
易混概念
社会关系：外部、宏观
强调现实关系的整体方面，非个性方面。
（社会学研究范畴）
人际关系：心理
对你评价好的人。 “对婚姻不忠的定律”：从陌生人处所获 得的赞许往往比配偶的赞许更有吸引力
增减原则给我们的启示： 不要一下子对别人太好 售货员的诀窍
促 进 人 补际 充关 ：系 的 原 则
一、真诚原则（认知方面） 二、交互原则（情感方面） 三、交换原则（功利方面） 四、自我价值保护 五、人际吸引水平的的增减原则 六、情境控制原则
赵菊的硕士论文：人际关系满意感的结构与测量
下列句子是对您与您经常交往的人以及您与
他们关系的描述。由于这些人不代表任何一 个具体的人，因此在句子中用“他们”来泛 指您经常交往的人。请仔细阅读下面列出的 每一个描述，按照符合您实际情况的程度， 在题目前的括号里填写相应的数字：
1——完全不符合； 2——不符合； 3——不太符合； 4——符合；
是社会关系的一个侧面，受社会关系制约 产生于社会关系中，范围较小，从个体、
个性方面表现现实。（心理学研究范畴）
交往关系：行为
人际关系的具体化与实质化，是人际关系
建立与维持的直接前提。 不交往没关系
二、人际关系的构成
（一）认知成分：
个人在社会交往中对他人的特性和人与人
人 际 关 系 第的 一结 节构 与 功 能
大学生人际交往、人际信任及生活满意度三者的关系分析
人际信任对生活满意度的影响
信任感与生活满意度正相关
01
研究表明，人际信任感较高的个体往往具有更高的生活满意度
。
信任对心理健康的积极作用
02
人际信任有助于减轻心理压力和焦虑，提高心理健康水平，进
而提升生活满意度。
信任与社会支持网络
03
信任有助于个体构建和维护广泛的社会支持网络，从而在面对
困难时获得更多帮助和支持，提高生活满意度。
学会倾听和表达
在人际交往中，倾听和表达同样重要。大学生应该学会倾 听他人的意见和想法，尊重他人的观点，同时也要勇于表 达自己的看法和感受。
建立良好的人际关系网络
大学生应该积极参加各类社交活动，结交来自不同背景、 不同专业的朋友，从而建立广泛的人际关系网络。
对提高大学生人际信任的建议
增强自我保护意识，谨慎选择信任对象
生活满意度定义
指个体基于自身设定的标准对其生活质量所做出的主观评价 ，是衡量人们生活质量的一个重要综合性心理指标。
衡量标准
通常包括整体生活满意度和具体领域的生活满意度，如学业 、家庭、朋友、健康、休闲等。评价标准具有主观性，因个 体价值观、期望和目标的不同而有所差异。
大学生生活满意度的现状
整体生活满意度较高
社会因素
社会风气、社会舆论、社会信任危机等都会对大学生的人 际信任产生影响。例如，社会信任危机的出现会降低大学 生的人际信任水平。
个人因素
个人性格、价值观、认知方式等也会对大学生的人际信任 产生影响。例如，性格开朗、乐观的大学生更容易建立人 际信任关系。
04
大学生生活满意度现状分析
生活满意度的定义及衡量标准
人际交往、人际信任与生活满意度的互动关系
人脉资源表格-概述说明以及解释
人脉资源表格-范文模板及概述示例1:人脉资源表格是一种管理和整理个人人脉关系的工具，通过这种表格可以记录和跟踪自己认识的人员信息和联系方式，帮助更好地维护和利用人脉关系。
在人脉资源表格中，一般会包括以下内容：1. 姓名：记录联系人的姓名；2. 公司/工作单位：联系人所在公司或工作单位的名称；3. 职务/职位：联系人的职务或职位信息；4. 联系方式：包括电话号码、邮箱等联系方式；5. 关系描述：与联系人的关系描述，例如如何认识这个人、之间的联系频率等。
通过填写和更新人脉资源表格，可以帮助个人更清晰地了解自己的人脉资源，及时跟进和维护重要的人际关系，有助于个人职业和发展的提升。
同时，人脉资源表格也可以帮助个人建立更加完善和有序的人际网络，为个人职业发展和人际交往提供更好的支持和资源。
总之，人脉资源表格是一个有助于整理和管理个人人脉关系的实用工具，可以帮助个人更好地利用和发展自己的人脉资源，实现个人职业和发展的目标。
示例2:在现代社会中，人脉资源变得越来越重要。
拥有一个庞大的人脉网络，可以为个人的事业发展、学术研究等方面带来许多好处。
为了更好地管理和利用自己的人脉资源，我们可以制作一张人脉资源表格，用来记录联系人的信息、关系、领域等重要信息。
人脉资源表格可以按照不同的分类来设计。
首先，我们可以按照联系人的职业领域来分类，比如分成商务、学术、艺术、媒体等不同的领域。
其次，我们可以按照联系人的关系亲疏程度来分类，比如分成亲友、同事、导师等不同的关系。
最后，我们可以按照联系人的重要性来分类，将重要的联系人标注为重点联系人，以便优先联系和沟通。
在人脉资源表格中，我们可以填写联系人的姓名、职务、联系方式、邮箱地址、公司/机构、关系说明等信息。
通过这样一张表格，我们可以清晰地了解自己的人脉资源，并能够更加有针对性地进行人脉拓展和利用。
理和利用人脉资源。
希望大家都能认识到人脉资源的重要性，积极地拓展和维护自己的人脉网络，为个人的发展和成功打下坚实的基础。
网络人际传播的特征和形态资料
网络人际传播的特征和形态网络人际传播的特征2004年 11月16日日常人际传播多为面对面，是没有中介、高度双向互动的直接交流。
因为面对面，人们可以通过多种感官接受来自对方的信息，不但可以听到声音，也可以看到对方的面目表情、体态动作，并感受到空间语言所透出的氛围。
因此，它是一种全通道型的信息交流。
由于网络人际传播是在虚拟社区中进行的，它与日常人际传播也就存在显著的差异。
可以将其归纳为以下几个特点：一、匿名性匿名性是网络传播的普遍特征之一。
所谓匿名，不是说没有名字，而是指传播双方隐去了在物理现实中全部的或部分的真实身份，包括法定的真实姓名、住址以及其它与个人身份、社会角色相关的一切属性信息，即通常交往双方确实互不认识。
只要愿意，任何网民都可以做个"潜水者"（lurker）。
当然，这并不是说网络交往等于虚假和欺骗。
作为媒介，网络有既隔离又连结的作用，其虚拟带来的使用者的匿名性和身体不在场共同对网络人际传播起到极为关键的影响。
人们通过拟定自己的网名这一虚拟身份(virtual identity)与其他人（同样是网名）交往。
理论上，每个网民可以有无数个网名，但多数人会使用一个固定的网名，或在不同时候使用不同的网名。
尽管每台上网的计算机都有IP这个唯一的物理地址，但由于目前网络管理的滞后，人们并没有充分意识到IP地址对查证网络行为责任人的意义。
所以，网络人际传播的匿名状态还具有重要的交流情境意义，即通常所说的"屏幕的安全性"。
它为人们提供了卸下现实身份（性别、年龄、职业、财富等）而自由言说（真话和假话）的安全的心理场，人们容易放弃心理戒备，并抛下日常生活和社会规范的重负。
同时，传播双方在心理上也是平等的，可以彻底放松身心，而交流的想象力量则得到充分发挥。
因此，网络人际传播在人的心理和感情方面提供高质量的交流更有可能。
当然，匿名的屏障作用所导致的"解放"也可能带来传播伦理与道德的失范，不仅使人际传播的公信力降低，也使某些行为沦落为低级的游戏或邪恶的狂欢（phantasmagoria）。
社会网络分析
社会网络分析是一种针对社会关系、组织结构和信息交流网络的研究方法，它旨在揭示人际关系网络的形成和运作规律，深入理解社会现象、组织行为和信息传播等方面的问题。
一、的概念和基本概念起源于20世纪50年代的美国社会学，在20世纪90年代开始得到广泛的应用和发展。
的主要研究对象是人际关系网络、组织结构网络和信息交流网络等。
其中，人际关系网络指的是由社会成员之间的联系、交往关系所构成的网络，它包括亲属关系、友谊关系、社交关系和工作关系等。
组织结构网络指的是由组织内部人员之间的职权、交流和合作等关系所构成的网络，它包括组织结构、岗位职责和人员分工等。
信息交流网络指的是由信息发送者和接收者之间的联系、传播路径和传播效果所构成的网络，它包括信息源、消息传递路径和接收者等。
在中，有一些基本概念是必须掌握的。
首先，网络中的节点或成员表示人或组织等实体，它们之间通过联系或关系相连。
其次，网络中的边或连边表示节点之间的联系或关系，它们可以是直接联系、间接联系或某种程度上的关联等。
此外，网络中的度度量了节点与其他节点之间的联系程度，它可以反映节点的重要性和影响力。
网络中的密度表示整个网络中节点之间的联系强度，它可以反映节点之间的互动程度和信息交流水平。
最后，网络中的社群是指具有某种特定属性或形式的节点子集，在中它可以用来刻画不同类型的社会结构和组织形态。
二、的方法和应用范围主要采用定量和定性的分析方法，它们包括统计分析、模型建立、可视化分析、网络建模和动态演化等。
其中，统计分析是最基本的方法之一，它可以用来计算网络中节点、边、度、密度和社群等基本指标，以及各种统计分布和网络结构特征。
模型建立是的核心之一，它可以用来建立各种网络结构和演化模型，以探究网络的形成和运作规律。
可视化分析则是将网络数据可视化为图形、图表和动画等形式，以方便人们理解、探索和交流。
网络建模是将网络数据转化为数学、物理和计算机模型，以便进行复杂的分析和模拟。
人际关系概述(下)
关系类别 对待原则
全力保护 家人关系 讲责任（低回报性）
（高特殊主义）
设法通融 熟人关系 讲人情（中回报性）
（低特殊主义） 便宜行事 生人关系 讲利害（高回报性） （非特殊主义）
不同关系类别的互动效果
关系类别
家人关系
正向情绪
无条件信任 亲爱之意
对待方式
互动效果 负向情绪
罪感 沮丧 其他敌意 愤怒或敌意
中国人社会取向的特征（或内涵）
关系取向
很多学者将中国人的这种凡事以关系为依归的文化特征叫做“关系取向”。
关系取向是中国人在人际网络中的一种主要动作方式，它具有以下五项重
要特征： 1．关系形式化（角色化） 2．关系互依性（回报性） 3．关系和谐性 4．关系宿命观 5．关系决定论
关系类别：家人—熟人—生人
2.社会主义本质理论对探索怎样建设3.社19会57主年义2月具，有毛重在要《的关实于践正意确义处。理社人会民主内义2.社部本科会矛质学主盾理的义的论1本本问的.邓质质题提小是的》出平创科讲，提新学话为出，内中我“创涵提们社邓新。出寻始会小的邓（找终主平关小1一代义）坚键平种表的我2持在对能.1中本国把科人社9够国质社5发学才会从4先，会展社年，主更进是主作会，人义深生解义为主毛才本层产放制执义在的质次1力生度政理《成所.认社1的产还兴论论长作.识会 发发力刚国和十靠的社主 展展，刚的实大教概会义 才要发建第践关坚育括主本 是求展立一的系2持。，义质 硬、，生，要基》以人一，理 道发大产还务本重发才方从论 理展力力没是成要展资面而把 ，才促，有由果讲社的源强为我 把是进消完中，话会办是调中四们 发（硬先灭全国抓中主法第必国、对 展2道进剥建共住提三义解一）须的科社 生理生削立产“出、经决资采解社学会 产，产，党什（代济前源取放会技主 力是力消还的么1表基进。从和主术义 作）对的除不执是中础科低发义是1的 为吧社3发两完政社9国基的学级展.建第发认 社二国5会展极全地会先本问技到6生设一展识 会、内主，年分巩位主进建题术高产在生才提 主发外义是底化固所义生立，实级力改产是高 义1展一时中我，的决邓产的是力9，革力硬到 建是切间5国最思定怎小力同实和国另3开道了 设党积经共对终想年的样平的时行国家一放理一 的执极验产农达。1，建一发，改民资方中2，个 根政因教党业到（是设月再展我革教本面探是新 本兴素训站、共2对社，强要国开育主指索）适的 任国都的在手一同执会毛调求的放水义出出第创应科 务在的调深时工、富1政主泽，政以平的4了一三造.时学 ，社第动刻坚代.业发裕规义东中一治来，过2解条节性代水 符会一起总持前.和展。律”关社 国个领我始度放发、地主平 合阶要来结社列资才”认这于会 社公域们终形和展社提题。 马级务为。会，本是1识个总主 会有也党是式发更会9出变社 克二关中主保硬的根8路义 主制发的衡。展快主了化会 思6、系国义持道3深本线基 义占生一年量所生、义社.的主社发解用工现理化问的本 基主了条，综谓产人的会需义会生决和业金商，题1完制 本体重主邓合国力民根主要本 基.主变事所平化向业1也，整度 制，大要小国家的享本9义。质 本义化业有方建的是深5的度一变经平力资手受社任理 原6本的服问法设根社对刻表确 的个化验年提和本段到会 1务论 理第质同务题进与本会一党揭.述立 确共，。出社主社和社主基的 ，二理时的行社体主、实示：， 立同确苏“会义会目会3义本提 是节论，基关改会现义社现了.从为 ，富立共社文，社主的主一改矛出 巩、的我本键造主和改会其社中当 使裕了二会明就会义。义、造盾， 固对重国方是。义根造之所会华代 占，中十主程是主基建中的和为 和第社要针这改本基一承主人中 世这国大义度在义本设国基两进 发一会意。靠不造要本本担义民国 界是共以财的国基制内成特本类一 展节主义的（自仅同求完质的本共一 人我产后富重家本度涵果色完矛步 社、义主2己保时。成理历质和切 口们党毛属要直）制的包最伴社成盾推 会中本要的证并，论史，国发 四必领泽于标接正度确括大随会，的进 主国质矛发了举标第的这成展 分须导东人志控确的立（，着主是学改 义特理盾展2社。志五提需是立进 之坚的提民。制处确是1.能社义我说采革 制色论也。会实着章）出要对，步 一持人出，和理立中够会建国，取开 度社的发的践中把。马到奠 的民要社支经，国社充经设强积放 的会提生稳证国解克社定 东民“会配济是历会分济道调极和 必主出了定明历放思会了 方主以下建4广史主体制路要引社 然义变，.史和主主把制 大专苏义的设大上义现度初严导会 要二建化而党上发义义对度 国政为的资和劳最的出和步经格、主 求设。且坚长展的改企基 进党的鉴致本社动深本对社探济区逐义 。确道人极持达生重造业础 入在根社”富主会人刻质资会索结分步现立路民大社数产大基的。 了过本会，是义发民最和本经的构过代社的对的会千力逐发本改社渡原主探全经展真伟根主济理发正渡化会初于促主年概步展完造会时则义索民济中正大本义结论生确的建新主步经进义的括实，成和主期。基自共的成任优构成了处方设中义探济了改阶为现对，对义总本己同国一为社务越的果根理式提国基索文社造级国于这人制 社路政的致家系国会性根本两。供的本化会与剥家建是的度 会线治道富资列家变的一本变类中了成制迅主社削的设一改的 ，第制路。本重的革道、变化不国强立度速义会制社中个造建 这三主度。社大主，路社化，同这大，的发事主度的会国过结立 是节要。会义关人也，1会社性场的标重展业义的本主特.渡合极 世、内人主有系解和是奠主我会质巨思志大的的工结（质义色时起大 界社容民义初。决社2定义国主的大想着意需发业束30。工社期来地 社（会被民原级了会）世了基社义矛而武我义要展化，（业会。，提 会2主概则和3在生把纪理本会经盾深器国同），同实2化主党把高 主对义括专，高一产资中）论制的济，刻。新经遵改总时现新是义在对了 义手制为政第级个资本国强基度阶成在特的通民济循革之并了民党具这资工 运二七度“实一形以料主又调础的级分新别社过主文自4过，举由主在有个本人 动、届 业在一质是式农的.（义一消，初关已民是它会（没主化愿于和的新主过重过主阶 史新社二 的中化上发之民主1工次灭开步系占主要是变4收义不互集平方民（）义渡大渡义级 上民会中 社国三已展）分为人商划剥阔确也绝主正中革官能利中改针主3用社时的时工和 又主全 会的改成生坚。主）业时削了立发对义确国，僚命满、的造，主和会期理期商广 一主义会确”为产持初题正者代，广2生优革处革不资阶足典计解对义平的论.的业大 个义改提立。无，积级资的确改的消阔了势命理命仅√本段人型划决于向赎五总和总搞劳 历革造出 改“产第极形本、分造历除前根，理人的没中而民示体了在社3买种路实路糟动 史命的使 造一阶二领式主落（.析成史两景本社论民具有国形基需党范制诸深会的经线践线成人 性理历中 ，化级是导的义后1农为巨极。√的会内体对革成本要的和如刻主）方济的意和为民 的论史国 党”专共、工的村自变分邓中主指部实生命的结建国初实的义积法成主义总自的 伟是经“ 和即政同稳家商半的食。化小国义导矛际产在走社束状设家步现社的极改分体。任食积 大以验稳 政社；致步资业殖阶其们平社革。公下盾出力一农会和况。帮构社会转引造—。务其极 胜一毛步 府会人富前本的民级力吐对1会命有，。发的个村主社之加助想会变导资—要.，力性 利、泽地 采主民。进农社地和的出社第必制中（，发以包义会间强的，变革农本社从是的和 。适东由 取义代”的业会半阶社了会二须已国3不展农围的主党原要革中社民主会根）要社创合为农 了工表这方是、主封层会最主节级走成共拘造民城国义矛的则求与保会组义主本从在会造中主业 积大段针国手义建状主终义、构农为产泥成为市营改盾建，2中经持主织工义上全一主性国要极化会话，家工改的.况义达本社成村我党武于破主、经造，设以央济社义起商性改体个义。特代转 领，制成采对业造东，劳到质会主包国领装已坏体武济阶成，互向发会基来业中质变人相劳点表变 导“度为取私的方制动共所主要围社导斗有，的装段为（助地展稳本，。国的中民当动的为 ，三、社循营社大定者同作义有城会中争的而半夺掌我1合方，定制走共国出长者社中工 稳改会序）会国正。富的改工市国。现且殖取握开国作分和，度互产营贫发的。会国业 步”主渐商必主里逐确裕理造人、经武成促民政了始社的权平促在助3党经穷，时主共国 前即义进业须义步的这论二道阶武济民.装结进半权主。会优和新过进我合领