课间十分钟演讲稿
课间十分钟经验交流发言稿
大家好！我是XX班的XX，很荣幸能在这里与大家分享我在课间十分钟的一些经验。
我们都知道，课间十分钟虽然短暂，但它却是我们放松身心、调整状态、充实自我的重要时间。
下面，我就结合自己的实际经历，与大家交流一下如何在课间十分钟中做到高效利用。
一、合理规划时间1. 短暂休息，恢复精力课间十分钟，首先要做到的就是短暂休息，缓解学习过程中的疲劳。
我们可以通过闭目养神、深呼吸等方式，让大脑得到短暂放松，恢复精力。
这样，在下一节课中我们才能保持清醒的头脑，更好地投入到学习中。
2. 合理安排，充实自我在短暂休息后，我们要合理安排课间十分钟的时间，充实自我。
以下是一些建议：（1）复习巩固：回顾一下上节课所学的知识点，加深记忆。
对于容易忘记的内容，可以用笔记或卡片记录下来，方便课后复习。
（2）预习新课：提前了解下一节课的内容，为课堂学习做好准备。
这样，在课堂上我们就能更加专注，提高学习效果。
（3）锻炼身体：进行简单的课间操或做做眼保健操，有助于缓解身体疲劳，提高学习效率。
（4）交流互动：与同学进行短暂交流，分享学习心得，拓宽视野。
同时，也可以借此机会了解同学们的学习情况，互相帮助，共同进步。
二、养成良好的习惯1. 遵守纪律，珍惜时间在课间十分钟，我们要遵守纪律，珍惜时间。
不追逐打闹，不随意走动，以免影响他人。
同时，也要避免做与学习无关的事情，如玩手机、聊天等。
2. 保持环境卫生，共创美好校园课间十分钟，我们要养成良好的卫生习惯，保持教室的整洁。
不乱扔垃圾，不随意涂鸦，共同营造一个干净、舒适的学习环境。
三、学会倾听，增进友谊1. 耐心倾听：在课间十分钟，我们要学会倾听他人的意见和想法。
对于同学提出的问题，要认真倾听，给予合理的建议和帮助。
2. 增进友谊：通过与同学们的交流，我们可以增进彼此的了解，建立深厚的友谊。
在今后的学习和生活中，我们会互相支持、互相鼓励，共同成长。
四、善于总结，不断进步1. 总结经验：在课间十分钟，我们要善于总结自己的学习方法和经验，不断改进。
课间十分钟即兴演讲稿
课间十分钟即兴演讲稿大家好！今天我想借着这个课间的十分钟时间，与大家分享一些我个人的经验和观点。
话不多说，让我直接进入今天的演讲内容。
首先，我想和大家聊聊时间管理。
课间的十分钟对于我们来说可能是一段很短暂的时间，但如果我们能有效地利用起来，其实是足够完成一些小任务的。
我们可以利用这十分钟来整理课桌，查看作业要求，或者翻翻课本、复习一下上一节课的内容。
这样，我们就可以充分利用碎片化的时间，提高学习效率。
所以，我想鼓励大家要有良好的时间管理意识，善于利用每一刻时间，提高自己的学习效率。
其次，我想和大家分享一些关于发现兴趣爱好的经验。
我们都知道，发现并培养自己的兴趣爱好对于个人成长和发展是非常重要的。
而课间的十分钟，正好是我们可以利用来发现和尝试新兴趣爱好的时间段。
我们可以尝试参加学校举办的一些社团活动，或者利用这段时间阅读关于我们感兴趣领域的书籍或文章。
通过这些方式，我们可以逐渐发现并培养自己的兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。
接下来，我想谈谈沟通技巧。
十分钟的课间时间，也是我们可以与同学们进行交流、建立良好人际关系的时间。
通过与同学们的交流，我们可以倾听他们的想法和观点，从中学习到很多新知识。
与此同时，我们也可以通过和同学们的互动，提高自己的沟通能力和表达能力。
通过更多的互动和交流，我们能够建立更多的友谊与合作关系，丰富自己的人生经历。
最后，我想和大家分享一些关于放松和调节自己心态的方法。
学习是我们每天必须面对的任务，但我们也要学会合理的放松和调节自己。
在课间的十分钟里，我们可以做一些简单的伸展运动，让自己得到放松。
同时，我们也可以尝试进行一些冥想或深呼吸的练习，让自己保持冷静和平和的心态。
这样，我们可以更好地应对接下来的学习任务，提高自己的学习效果。
时间过得真快，十分钟的课间时间眨眼间就要结束了。
希望今天我与大家分享的一些观点和经验能够对大家有所启发和帮助。
最后，我想强调一下，我们要珍惜每一段时间，合理安排时间，充实自己，让每一天都过得有意义。
十分钟演讲稿（精选19篇）
十分钟演讲稿（精选19篇）十分钟演讲稿（精选19篇）使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。
在当今社会生活中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的十分钟演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
十分钟演讲稿篇1尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们大家，晚上好！很荣幸今天能在这里给大家做报告，可能今晚有很多人并不是为了来听报告，而是为了来看一看优秀大学生都长成什么样子，我对比了一下，还好，出了我长得惨不忍睹之外，其他各位还都对得起观众。
看到我这身行头也许大家能够猜出我是来自哪个学院了吧？没错，我是来自航学院09航海技术三班的刘伟晓。
现在担任班长一职。
很多人都会问，怎么09级的还在呀？开学以来也有很多人问过我，每次我都会笑着回答，现在09级的在校生都是大熊猫，为什么这么说呢，因为人数少，物以稀为贵嘛。
当然，我认为今天来听报告的也都是熊猫，同样都是国宝，你们说是吗？很多人都知道，航海学院是半军事化管理，每天五点多跑操，所以我每天都要订闹钟，也有很多人不解，大学吗，就应该睡到自然醒，起初我也是起床困难户，但是后来我明白了，每天叫我起床的不是闹钟，而是梦想。
什么是梦想呢？那就是选择你喜欢的，并喜欢你选择的。
当然，我不是说大学怎样去谈恋爱，对于大学里的爱情，我想不必多说，大家也都明白。
我想说的是我们的学习，既然你选择了你现在的专业，那么你就应该用你的热情通过你的努力去点燃你的梦想，如果你没有热情，现在我可以帮你们加把火。
可能很多新生还不了解咱们学校对于学习优异同学的奖励政策吧，就拿我来说吧，大学两年里，四个学期，每个学期综合考评都是第一，第一名意味着什么呢？那就是一等奖学金，一等奖学金是300元，四个一等奖学金，也就是1200元，我是来自农村的，所以我明白，这1200元可以让辛劳半辈子的父母少出多少苦力，我并非在自夸，也并非在标榜，我只是想告诉大家，像我长得这么对不起观众的都可以，你们只要通过努力同样也可以，甚至做得更好，所以我有理由相信，明年的这个舞台上肯定会有你们。
幼儿园课间十分钟演讲稿
大家好！我是XX幼儿园XX班的一名小朋友，今天我很荣幸能够站在这里，与大家分享我心中的快乐与成长。
接下来，我要给大家演讲的主题是“快乐课间十分钟”。
首先，我想问大家一个问题：你们喜欢课间十分钟吗？我相信，在座的每一位同学都会说“喜欢”。
是啊，课间十分钟，对于我们来说，是一段充满欢乐和快乐的时光。
在这短短的十分钟里，我们可以自由地活动、交流、休息，这无疑为紧张的学习生活增添了一抹亮丽的色彩。
课间十分钟，是我们释放压力的时光。
在课堂上，我们认真听讲、积极发言，努力学习，但是，长时间的学习难免会让我们的心情变得紧张和焦虑。
而课间十分钟，就像一道缓冲带，让我们暂时放下学习的重担，放松身心，缓解压力。
我们可以选择到操场上跑跑步、跳跳绳，也可以在教室里和同学们聊天、分享快乐的事情。
这样一来，我们的心情就会变得愉悦，为接下来的学习生活做好准备。
课间十分钟，是我们展示自己的舞台。
在这短短的十分钟里，我们可以发挥自己的特长，展示自己的才艺。
有的同学喜欢唱歌，他们可以在课间十分钟为大家演唱一首动听的歌曲；有的同学擅长跳舞，他们可以在课间十分钟为大家展示一段优美的舞蹈；还有的同学喜欢画画，他们可以在课间十分钟为大家展示一幅精美的画作。
这些精彩纷呈的才艺展示，不仅丰富了我们的课间生活，还让我们更加了解彼此，增进友谊。
课间十分钟，是我们增进友谊的纽带。
在这短短的十分钟里，我们可以和同学们一起玩耍、交流心得，分享快乐。
我们可以在操场上一起追逐嬉戏，感受童年的无忧无虑；我们可以在教室里一起聊天、分享彼此的趣事，拉近心与心的距离。
这些美好的时光，让我们感受到了友谊的力量，让我们更加珍惜这份宝贵的感情。
那么，如何让我们的课间十分钟更加快乐呢？以下是一些建议：1. 充分利用课间十分钟进行休息。
在这段时间里，我们可以闭上眼睛，深呼吸，让自己的身心得到放松。
这样，我们才能更好地投入到接下来的学习中。
2. 与同学们友好相处。
在课间十分钟，我们要学会尊重他人，关心他人，互相帮助。
十分钟演讲稿
十分钟演讲稿•相关推荐十分钟演讲稿（精选17篇）演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。
在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的十分钟演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
十分钟演讲稿篇1尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。
”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。
理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。
对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。
头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。
最糟糕的是，他们没有水了。
水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。
这可怎么办？队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。
”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。
看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
国旗下演讲-----课间十分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们大家好：今天我演讲的主题是《课间十分钟》。
课间十分钟多姿多彩，有像蜜一样甜的课间，有像太阳一样火辣的课间，还有像海水一样平静的课间。
下面就让我来介绍一下我的课间吧。
“叮铃铃，叮铃铃”伴随着下课铃同学们的喧闹声打破了校园原本的宁静。
同学们有的冲出教室，有的在座位上安静地看书。
而我则在座位上伸伸懒腰，四处张望着；干点什么好呢？突然我的目光锁定在一张桌子前，同学们三五成群围着，原来是班长和副班长在展开激烈的战斗——下象棋。
我好奇地走过去探入脑袋看着棋局。
这盘棋杀的好不热闹，双方横马跳卒，车攻炮轰，你来我往，难解难分。
可是还是被棋艺更胜一筹的班长看出了破绽，所以这盘棋班长赢了。
我跃跃欲试地说“班长我跟你来一盘”她爽快的答应了。
下棋就是一场斗智“河界三分阔，智谋万丈深”，象棋似布阵点子如点兵。
我必须把握每一次机会。
比赛一开始班长就落子如飞，果然是准备充分，成竹在胸。
我也不甘示弱全神贯注的盯着棋盘，她本来想来个瓮中捉鳖，谁曾想骑虎难下，白马送良，我占时占了上风，可刚松一口气怎料走位不慎被双头马猛一踏，车没了。
虽然最后我没能赢得这场比赛但是我并不气馁。
短短的十分钟，玩的好不热闹。
同学们，你们课间是如何活动的呢？我在这里想呼吁大家在课间十分钟的时候文明玩耍，不做如下危险事：1.上下楼梯靠右行不在楼梯上追逐打闹，以免发生意外，另外更不能从楼梯把手上滑下来。
2.不能在教室奔跑，教室有很多桌椅，摔倒后果不堪设想。
3.不能在走廊上奔跑，更不能在洗手间玩耍。
那么我们因该怎样文明活动？首先应先做好课前准备，然后可以叫上伙伴做些小型活动如；跳绳，踢毽子，下棋等等。
希望大家都能在课间文明活动。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
重视课间十分钟演讲稿
重视课间十分钟演讲稿亲爱的同学们：大家好！今天我站在这儿，想跟大家聊聊咱们每天都有的课间十分钟。
这课间十分钟啊，可千万别小瞧了它！我记得有一次数学考试，那题可难了，像一道道坚固的堡垒，我在考场上绞尽脑汁地攻打。
好不容易熬到考试结束的铃声响起，我整个人都像被抽干了精力，脑袋昏昏沉沉的。
这时候，课间十分钟就像及时雨一样来了。
我原本打算趴在课桌上好好睡一会儿，恢复一下元气。
可我那几个好朋友可不答应，他们一下子围过来，拉着我就往教室外跑。
一个同学说：“别睡啦，出去活动活动，让脑子清醒清醒。
” 我被他们半拖半拉地弄到了操场。
刚到操场，另一个同学就从兜里掏出一个毽子，笑嘻嘻地说：“来，咱们踢毽子，看谁踢得多。
” 我无奈地耸耸肩，加入了踢毽子的队伍。
第一个同学先踢，他把毽子轻轻往上一抛，然后用脚熟练地一接，毽子就像听话的小鸟，在他的脚边上下飞舞。
他一口气踢了二十多个，脸上洋溢着得意的笑容。
轮到我了，我深吸一口气，把毽子抛起来，可我这脚啊，好像不太听使唤。
毽子不是往前飞，就是往旁边歪，我手忙脚乱地追着毽子跑，样子别提多滑稽了。
周围的同学都笑得前仰后合，有个同学笑得眼泪都出来了，他边笑边说：“你这是在踢毽子还是在追兔子啊？” 我不服气地说：“我这是刚开始，还没找到感觉呢。
”就在我努力和毽子“搏斗” 的时候，旁边篮球场上的一场篮球赛吸引了我的目光。
那些男生们在球场上飞奔，一个个像充满能量的小猎豹。
只见一个高个子男生快速运球，左躲右闪，巧妙地避开了对手的阻拦，然后高高跃起，投篮！篮球在空中划过一道漂亮的弧线，准确无误地落入篮筐。
“哇！” 周围响起一片欢呼声。
这时候，上课铃声突然响了起来。
我这才发现，原本疲惫的身体现在充满了活力，脑袋也清醒了许多。
回教室的路上，我不禁想到，如果我刚才一直在教室里趴着睡觉，肯定不会有现在这样的好状态。
课间十分钟，就像是给我们的学习生活按下了一个暂停键，让我们有时间放松身心，补充能量。
我们可以在这十分钟里，和朋友聊聊天，分享一些趣事，缓解学习的压力；也可以像刚才在操场那样，活动活动身体，让久坐的身体得到锻炼；还可以看看窗外的风景，让眼睛休息一下。
10分钟演讲稿大全（精选17篇）
10分钟演讲稿大全（精选17篇）10分钟大全篇1尊敬的老师、同学们：“手把青秧插满田，低头便见水中天，六根清净方为道，退步原来是向前”这首禅诗在人生的哲理上阐释了以退为进的道理，亦说明了谦冲为怀的宏大心胸。
班上学生常常为了绿豆芝麻小事，吵得沸沸扬扬，有时甚至闹得不可开交。
因此我经常会劝他们以退为进，不要斤斤计较，有时候其实吃亏就是占便宜，先哲曾经告诫我们“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。
其实在日常生活中，有许多“退后其实就是向前”的现象。
例如扔石头，手臂一定要往后拉一下，再往前扔，才会扔得远;再如：立定跳远，一定要先蹲下来，再往上跳，才会跳得远。
我们再仔细瞧瞧农夫插秧的动作，他们是一排一排退后插的，动作看来是向后退，其实成就是向前推进的，因此我们就不难理解这首禅诗的意境了。
有一句话“十年寒窗无人问，一举成名天下知”，十年寒窗苦心钻研，韬光养晦，潜心修持，专心致志，戮力奋发，在艰辛寂寞的道路中，终于淬练出迈向高峰的能力与勇气，诸如此例，不胜枚举。
越王句践决心兴越灭吴，励精图治，卧薪尝胆，与越民同甘共苦，十年如一日，终于完成了十年前的愿望，复兴自己的国家。
举凡古今中外，在专业领域上卓然有成的科学家、艺术家，乃至企业家，往往都是尝尽了无数的辛酸和艰苦而造就的。
美国大发明家爱迪生，在研究电灯的过程中，有过上千次失败的纪录，因失败累积了无数的经验，终于获得成功。
王羲之刻苦自学的精神，在在令人动容;他精湛的书法艺术，来自长久的、潜心的训练，终于成就一代“书圣”。
进德修业，如果有谦冲、礼让、自我要求的心，就会不断的向前进步。
其实以退为进的“退”，是一种谦冲、礼让、自我要求的决心与毅力，不是退缩、胆怯、呆滞不进的鼠辈之类。
美国总统林肯十分重视大众对政府及他本人的批评，即便是骂自己的，只要言之有理，必定欣然接受。
有一次他和儿子驱车上街，遇到一列军队通过街市，林肯随口问一个路人：“这是什么?”他原本想问的是“这是哪个州的兵团?”，但没说清楚，路人以为他不认识军队，便粗鲁的回答他：“这是联邦的军队，你真是个他妈的大笨蛋。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第五周星期五国旗下讲话——快乐课间十分钟敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我今天讲话的主题是：同学们，课间十分钟是我们自由活动的时间，也是我们调节和放松的时刻。
对于我们来说这十分钟应该是健康的、有益的、丰富多彩的。
文明有序的课间活动，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。
但我们也经常发现有的同学只是一味地在走廊或楼梯上追逐打闹。
好多小朋友拉拉扯扯、跑来跑去，攀爬扶梯，或是到远离教室的地方玩耍，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，气喘吁吁，坐到教室里好长时间平静不下来，反而影响学习了;课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹，影响了其他同学的休息与放松。
因此，希望同学们都能科学合理地安排课间活动的内容，那我们该如何做呢?在此我提出几点建议：第一，做好课前准备工作。
当下课铃声响起以后，请小朋友们先做好下一节课的课前准备，把相关的课本和学习用具拿出来,再进行其它的活动。
需要去洗手间的小朋友，要抓紧时间去一下。
第二，呼吸一下清新的空气。
一节课坐在教室内，室内的二氧化碳不断增加，容易使人精神疲乏。
课间十分钟的时候，走出教室去呼吸新鲜的空气，可以让我们疲劳的身心得到舒缓。
第三，课间可以做些小游戏。
譬如：下下棋、看课外书、玩玩魔方、跳跳绳，踢踢毽子等，还可以在老师带领下做些有趣的体育类活动。
第四，课间可以做些休闲又愉悦的事情。
我们还可以几个小朋友聚在一起谈谈心，聊聊开心的事;还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级墙报、欣赏小朋友们优秀的作业、美术作品等等。
第五，课间活动一定要安全、文明。
课间在教室，在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，更不大声吵闹，要做到文明礼让。
约束自己的活动范围，学会玩耍，开展文明游戏。
希望各班同学都能在老师的指导下科学合理地安排课间休息的十分钟，让我们的课间多一些欢笑，多一些趣味，也让我们的校园多一份文明与优雅。
谢谢大家!篇二：二年级一班演讲稿敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！我是二年级一班的邢玉轩，今天我国旗下讲话的内容是《文明课间活动》课间是同学们消除学习疲劳，让大脑得到休息，活跃身心的时间。
有益的课间活动可以让同学得到很好的调节，而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛，所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线。
然而看到有些班级的课间活动情况，却有些让老师担心。
有些同学一下课就相互推拉打闹，有些在操场球架上攀爬追逐，还有些在小路上挤压踢打。
看着我们脸上洋溢着兴奋快乐，可是老师心里是多么的担心啊！如果你一不小心，摔倒或被撞倒、压坏，后果都难以预料。
为了让我们的学校有丰富多彩、文明安全的课间十分钟，我想在这里给全体同学提几点建议，希望大家能认真遵守：1、课间活动要适量、轻松、愉快，不能累得满头大汗；活动时要守纪律，不打人、骂人，不要大声喧哗、奔跑、追逐；不做危险性游戏，不在容易发生危险的、不适宜活动的场地游戏。
2.养成课间休息的好习惯，在下课时认真做好课前准备工作，不在上课后才忙着准备。
3.打开门窗，保持室内空气流通；不要在教室内追跑打闹。
同学们，课间文明游戏和玩耍，既能避免同学间不必要的冲突和摩擦，而且有意义的玩耍游戏，还能开发我们的智力，增进伙伴间的团结。
希望每个同学课间活动要文明，开开心心消除疲劳！篇三：演讲稿演讲稿：气节与尊严（高中生国旗下讲话）尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家好!今天我为大家演讲的题目是《气节与尊严》茫茫大漠,一棵树站不起来,展现出来的是一座丰碑的形象。
巍巍青山,千万棵树站起来,连成的是一条长城的宏伟。
悠悠河岸,所有的树站起来,缀成的是一条蛟龙的雄风。
丰碑挺且直,长城绵延不绝,蛟龙凌架空中.那是它们的风骨,那是他们的形象.而我们作为新时代的弄潮儿,我们的形象,我们的象征又是什么。
我们象征着太多,又演绎着太多.但我相信,我的形象,绝不是手若柔荑,肤如凝脂的林黛玉,也绝不是蓬头垢面,衣衫褴褛的现代苏乞儿。
我们象征着希望,朝气。
所以我们展现在别人面前的就应该是衣无褶,脸无垢,礼貌谦和的举手投足间散发着一股英气,朝气和活力的现代新青年的形象,一个融入了大自然的精灵的化身。
有人曾说,生命有一种硬度,气节和尊严是撑起生命硬度的骨骼。
宁为玉碎,不为瓦全,仰不愧于天,俯不怍于地,这是历来中国的传统美德.李白的安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜这一大气凛然的诗句又是否会让那些毫无自尊的人汗颜丧失了自尊的人是一个没出息的人,而我们作为时代的先锋,要是永远在黑暗中沉溺呢,还是要做一个顶天立地的好男儿,一朵绽放在风雨中的铿锵玫瑰.答案,不言而喻。
自爱不是自恋,也不是极端地自我保护,更不消极地自甘堕落;自爱是生命的一种尺度.它教你如何调节自己的心态,告诉你如何为人处事,告诉你如何融入社会这个大家庭.在现今这样一个物欲横流的社会里,唯有自爱才能让你保持昔日的纯真,试问:一个连自己都不爱的人,还如何奢谈爱祖国,爱人民。
大漠再荒凉也有丰碑的矗立,青山再孤高,也有长城的环绕,河水再平静,也有蛟龙的横卧。
而时代再怎么变,我们的形象,我们的雄风依然如故.因为我们自尊,因为我们自信,因为我们有着鲜活的生命。
而正因如此,河岸才悠悠,大漠才广袤,青山才长青,生命的硬度才长存。
谢谢，我的演讲完毕。
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家好!今天我为大家演讲的题目是《学会感恩，让生命充满爱》“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。
感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。
”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。
因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。
因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从我们第一声嘹亮的哭声起，我们要感谢的人就一个一个在我们成长的路上出现，我们要感谢为我们付出的所有过客。
我们要感谢父母一路走来的扶持，我们要感谢朋友一路陪伴我们走过风风雨雨，我们要感谢老师的谆谆教诲。
正因为我们要感谢的人太多太多,所以我们应在心里默默的祝福他们所有人。
不管是失去还是拥有……感恩是发自内心的。
俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。
”更何况父母，亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
你是否在父母劳累后送上一杯暖茶，在他们生日时递上一张自制的卡片，在他们失落时奉上一句安慰的话语，他们为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一条条皱纹。
感恩需要你用心去体会，去报答。
感恩是敬重的。
居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情；伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。
自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝报答。
感恩是有意义的。
爱让这个世界不停地旋转。
父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。
而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
怀着一颗感恩的心，去看待你周围所有的人。
感恩伤害你的人，是他们，磨练了你的意志。
感恩鼓励你的人，是他们，让你信心十足。
感恩授予你知识的人，是他们，照亮了你前进的道路。
感恩哺育你的人，是他们，让你丰衣足食。
感恩帮助你的人，是他们，给了你再生的希望。
感恩嘲笑你的人，是他们，激发了你的自尊。
你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。
学会感恩，会让我们的心胸更加宽广，会让我们心无旁骛地享受生活！谢谢，我的演讲完毕。
反思过去，迎接未来紧张的期中考试已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。
在我们学生时代，成绩是非常重要的，它能真实地反映问题。
考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不破，也才能保证我们取得优异的学习成绩。
那么我们如果对考试进行正确的分析和反思呢？首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。
成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。
但是有三点是可以肯定：第一，“态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。
如果许多简单的知识应用、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，知识迁移、应用能力不强，这些都与学习态度密不可分.第二，“细节决定成败”，如果考试中审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等，显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。
第三,勤奋决定结果.书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的,有句诗这样写到：“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，不勤奋，理想永远是梦想、是幻想。
我们都知道能登上金字塔顶端的生物只有两种：雄鹰和蜗牛。
虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，有的同学终日劳累，却没有明显的进步，原因何在？我想，也许是因为缺少思考和反思，还未认识到自己学习中的“短处”，课前不预习，抓不住关键的课堂学习环节，重作业轻复习，忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨，学习在高耗和低效中进行。
所以，同学们要提高效率，时时反思自己的“短处”，力求一份耕耘两份收获另外，我们也要正确面对考试成绩。
“不以物喜，不以己悲，胜败乃兵家常事，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观，无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露，每份试卷都会有不同的结果。
应该说，良好的开端是成功的一半，那另一半就是你要善于总结，不停地拼搏。
假如你还一直陶醉在暂时的幸福中，失败只是迟早到来的结局。
在顺利登上理想的彼岸之前，不轻言成功，这才是我们应取的态度。
考试失利的同学也未必是坏事，失败是一支清醒剂，是不断成功的动力，即使我们一百次跌倒也要第一百零一次爬起，因为我们正处在人生攀登的山腰上，还有好长的路等待我们去开拓、创造。
失败乃成功之母，有人说我怎么只遇到成功的母亲。
那么我要说：关键是你没有抓住成功的父亲，那就是——“态度、目标、勤奋、恒心”。
期中考试已经结束，一次考试并不是句号。
人生道路中有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，你不能左右天气，却可以改变心情，你不能改变容貌，却可以展现笑容，你不能改变世界，却可以改变自已。