外出游玩安全注意事项要牢记

合集下载

2024年因公出差与外出旅游安全常识及注意事项(三篇)

2024年因公出差与外出旅游安全常识及注意事项(三篇)

2024年因公出差与外出旅游安全常识及注意事项1、因公出差与外出旅游要保证人身和财产安全。

2、体现团队精神,相互照应和帮助。

3、听从负责人或导游的安排和调度。

4、观景不走路,走路不观景。

5、旅游时宜穿软底鞋,可保护脚踝及不起水泡;切勿穿着硬底(皮)鞋。

6、游玩时,严格遵守返回时间,在规定地点集合。

7、贵重物品应随身携带,在上车和离开住宿地前应检查是否遗失,下车时要关好车窗;晕车者应坐在车的前部和两边靠窗的位置。

8、随带的小孩应小心看护,以免走失。

9、注意饮食和饮水卫生,防止暴饮暴食。

10、在山区游玩避雨时,切勿躲在孤立的大树下,免遭雷击。

11、山上游览下雨时,因山风无规律,最好带雨具或雨披。

12、下水游泳、应热身运动,携带救生器具,并结伴呼应。

13、在外出差或旅游,与陌生人要谨慎答话,不要与陌生人结伴同行。

14、住酒店,应先认清安全通道及出口,紧急情况时能及时逃生。

15、进入自然风景区时,应仔细阅读该自然风景区的有关注意事项。

16、乘坐飞机或其他交通工具,应遵守其上的有关安全规定。

17、出差或在外旅游,应随身携带适量药品,以备万一。

18、爱护自然环境,废弃物品丢至垃圾箱或指定位置。

2024年因公出差与外出旅游安全常识及注意事项(二)在2023年,因公出差和外出旅游是许多人的常态生活。

无论是因公出差还是外出旅游,安全是我们应该始终牢记的重要问题。

以下是一些2023年因公出差与外出旅游的安全常识和注意事项。

一、提前准备工作1.获取必要的证件:在出差或旅行前,务必确保你的护照、签证和其他身份证明文件都是有效的,并且将它们复印一份备份放在安全的地方。

2.了解目的地:在出差或旅行前,尽可能了解你要前往的地方的安全状况和常用电话号码(如当地的紧急救援电话、你所居住的酒店电话等)。

3.购买旅行保险:在外旅行时,购买一份包含意外伤害、紧急医疗援助和丢失财产的旅行保险是非常重要的。

4.分享行程:将你的行程详细告知家人或朋友,包括出行日期、目的地、住宿地点等信息,以备不时之需。

假日旅游安全须知

假日旅游安全须知

假日旅游安全须知假日旅游是人们放松身心、享受生活的重要方式之一。

然而,在旅途中,安全问题始终是我们需要高度重视的。

为了确保旅途的顺利和安全,以下是一些假日旅游安全须知,希望能够帮助您度过愉快而安全的假期。

一、出行前的准备在出行前,务必做好充分的准备工作。

首先,核对好个人证件,包括身份证、护照、驾驶证等,确保证件齐全并放置在安全的地方。

其次,提前了解目的地的天气情况和当地的风俗习惯,做好相应的衣物和行为准备。

另外,及时购买旅行保险,以备不时之需。

二、交通工具安全在选择交通工具时,应优先考虑正规、合法的交通工具,避免乘坐黑车或无牌无证的交通工具。

在乘坐飞机、火车、汽车等交通工具时,务必遵守相关规定,系好安全带,不随意乱动。

特别是在飞机起降和汽车行驶过程中,要保持安静,听从乘务人员的指挥。

三、住宿安全选择住宿时,应选择正规的旅馆、酒店或民宿,避免选择价格过低或环境较差的住宿场所。

入住时,要注意检查房间的安全设施,确保门窗关闭完好,避免贵重物品丢失。

在外出时,最好将贵重物品存放在酒店保险柜中,避免携带过多现金和贵重物品外出。

四、食品安全在旅途中,饮食安全是至关重要的。

尽量选择干净卫生的餐厅就餐,避免食用街边摊或不明来源的食物。

饮用水应选择瓶装水或开水,避免直接饮用自来水。

另外,对于容易引起食物中毒的生冷食物,如生鱼片、生蚝等,最好避免食用,以免造成身体不适。

五、户外活动安全在进行户外活动时,一定要注意安全。

比如徒步、登山、滑雪等活动,应选择合适的线路和难度,做好充分的准备工作,如备好足够的食物、水和急救药品。

在进行水上活动时,务必佩戴救生衣,遵守相关规定,不随意冒险。

此外,避免在恶劣天气条件下进行户外活动,确保自身安全。

六、防范盗抢在旅途中,防范盗抢是非常重要的。

尽量不要携带大量现金和贵重物品,随身携带的包包要放在正面,避免背包或侧背包,以免被盗。

在人多拥挤的地方,要特别注意防范扒手,保护好自己的财物安全。

[外出旅行安全注意事项]外出游玩安全注意事项

[外出旅行安全注意事项]外出游玩安全注意事项

[外出旅行安全注意事项]外出游玩安全注意事项外出旅行安全注意事项一1,目的地选择。

第一次出门可以选旅游业比较发达的地方,象云南、北京等。

可以方便地找到车和住宿,有经验后去哪都行。

3,不须太小心。

路上会遇到很多人,其实他们大部分都挺好的,可以结识新朋友。

不要讳疾忌医,一句话都不敢跟别人说,男的也有好人,女的也有坏人。

不过女孩子出门还是要留一手,切莫全抛一片心,随身可携带军刀一把,作用大着呢。

就算没有包装袋要开,没有东西要切,也不需要做一根登山手杖,遇上坏人时也许也派不上用场,但拿根稻草杆赶狼也总比空手安心些。

4,钱要收好。

切忌全放在背包中的钱包内,既要防偷也要防抢。

大部分的钱和备用的卡、非当天的回程车票请贴身存放。

零钱可放在钱包内,少量的大面额现金分几处存放,要既方便取用,又不要容易被人发现,万一被盗损失也希望能减至最少,可带腰包一个,相机、手机、钱包、身份证、饮用水随身携带,包括上厕所时。

切记,切记。

5,不要随意吃别人的东西。

小心别人在饮料中,食品上放了药。

6,不要带太多东西。

女孩力小,行李要少。

购物莫贪,到另一个地方之前,如果行李增加较多,可连同不方便洗的脏衣服打包邮寄回家。

7,行李中大包一个,放衣物等。

到一个地方后,先买一张地图。

如果没有事先订好房间,可将大包寄存在车站,只带腰包上街,找好住处后再取回。

在车上上厕所或偶尔离开时可托看得顺眼的左右座位的人帮忙照看,直接放在行车架上的可不予理会。

就算丢了,也可以再行购买,反正没有贵重物品。

9,没找到住处怎么办可跟招待所的服务员商量开地铺,或跟她们挤一下,一般教堂,寺院都有接待客人的房间,实在不行在火车站候车室挨一晚第二天再找。

甚至坐车到另一个附近的地方居住也行。

10,一个人出门一定要包一个房间吗不一定,如果有青年旅舍可以只订一个床位,一般比较干净,安全,一人一个带锁的柜子,出门也放心。

11,一个人谁给你照相呢可找附近的人帮忙,没有看到合适的人就多照些风景照好了。

集体外出旅游安全注意事项四篇

集体外出旅游安全注意事项四篇

集体外出旅游安全注意事项四篇篇一:集体外出旅游安全注意事项为使大家度过一个轻松、快乐、安全的旅游假日,请转告亲友本次旅游行程安排,以免担心和做好接应准备。

在旅途中请注意安全:一、不要带贵重物品和行李。

如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好;根据旅游行程安排,带上必需的日用品(如纸巾/衣物/折叠伞)、备用药物(如晕车药、风油精/驱风油)、眼镜、旅游望远镜等;随车带上药箱以备急用。

二、在参加活动时,一定要听从号令指挥,排位、坐落等有序进行,预留有足够安全空间,避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件,注意保持安全间距。

不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延,听从导游和团队领导的指挥和安排,按时到达指定地点集合,按时上车,避免耽误行程。

不要单独行动,如有个人临时的活动安排或路线变化,必需提前征求领队同意。

三、逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位(遇到停电/火灾时有利逃生);如遇到火灾时,千万不要乘坐普通电梯。

注意周边环境,保管好随身携带物品,不要单独接触陌生人;看参观或娱乐时不能大声喧哗,以免影响他人;旅游期间严禁从事任何违法活动。

四、外出旅游必需注意饮食饮水卫生,不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品,以防饮食后有不良反应。

若有不适,及时报告领队/导游设法就医诊治。

五、去风景名胜地旅游时,必需遵守参观地点旅游规定,禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为;与游客和当地居民交际时,注意文明礼貌,尊重当地习俗;攀爬高处,既要防止跌落受伤,同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤;经过高处或钢索栈道时,必需扶好栏杆或钢索;不要拥挤追逐,小心踏空;经过台阶和狭窄、路滑地段,谨防跌倒;如经过有正在施工地段,需保持安全距离,走安全通道,不要随意进入施工现场,防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。

外出游玩安全注意事项(三篇)

外出游玩安全注意事项(三篇)

外出游玩安全注意事项一、注意饮食安全:在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,防止病从口入及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病,尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒,吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。

二、遇恶劣天气远离危险地区:遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时,应远离危险地段或危险地区,切勿进入景区规定的禁区内,听从带团导游和旅行社的统一安排和调动,及时采取相关的防护措施,不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

三、海边游泳要在限定区域:到海滨地区参加游泳活动时,在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳,最好结伴而行,有较强的自我保护意识,携带必要的保护救生用品,不私自下水,以防溺水事故发生。

四、山区旅游要防跌防迷失:到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失,要牢记景区规定的行走路线,跟随导游行进,不要去无防护设施的危险地段,最好结伴游览,防止走错路、迷路。

五、要防中暑:夏季出游在高温高湿天气易发生中暑,心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施,出行前向医生咨询,适当准备一些预防中暑的药品。

六、要防空调病:室内外和车内外的温差不要太大,否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

十、防止财物被盗及人身伤害:提高安全意识,防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。

睡觉时,要锁好门窗,外出时,要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带,切忌将贵重物品留在房间内。

一、服从安排。

旅游期间人人都要服从导游和领队的安排与指挥;二、遵守时间。

按照集体活动的要求,按时到达集合地点,不要让大家等一两个人,以免耽误大家的行程;三、集体观念。

在旅游景点旅游时跟上队伍,不要远离大家,以避免丢失;四、请假制度。

当有事单独外出时,要向领队或导游讲明情况;五、饮食卫生。

不要吃不干净、不卫生的食品,以保证身体健康;六、互相关照。

外出游玩安全注意事项

外出游玩安全注意事项

外出游玩安全注意事项
一、出行前准备
1、查看气象预报,准备防护措施:穿着湿衣或雨衣,带雨伞、防晒霜、帽子等,以防突发天气的变化;
2、根据目的地,查看当地的安全信息及景点介绍,准备好导游图,
以便查看景点的位置及了解景点的介绍;
3、提前订好住宿安排,确认好住宿的次数及住宿条件;
二、出行时注意安全
1、乘坐公共交通工具时,一定要遵守交通规则,注意安全;
2、在景点旅游时,一定要谨遵规定,必须在规定的景点范围内游玩,不可擅自离开;
3、途中住宿时,一定要住正规酒店,注意安全,不可去大街小巷的
无证无牌酒店住宿;
4、如果在当地开车出行,一定要遵守交通规则,提前准备好科目一、科目四考试资料,以备不时之需;
5、在外夜宿时,一定要住安全、正规的宾馆,不可在野外或其它不
安全的地方住宿;
6、在外旅行时,一定谨慎携带现金、银行卡、信用卡等重要证件,
不可随意把重要证件给其他人;。

旅游出行注意事项及安全注意事项

旅游出行注意事项及安全注意事项

旅游出行注意事项及安全注意事项旅游市场从经济学的角度说是旅游产品供求双方交换关系的总和,反映的是由旅游产品供求所引起韵各种经济现象和经济关系。

为了增加游客平安意识,普及旅游平安基本常识,以下是我为大家整理的旅游出行留意事项及平安留意事项,盼望能给各位供应关心,欢迎扫瞄阅读!旅游出行留意事项一、旅游前的预备外出旅行,会有诸多不便,所以动身前必需做好充分预备,否则在旅行活动中遇到困难与问题,束手无策、使旅行受挫、甚至中途扫兴而归。

出行前应做好以下几方面的预备。

1.证件预备:出行前首先要预备好个人有效的居民身份证,夫妇同行则要预备好结婚证。

2. 物品预备:个人旅行一般需带如下物品。

常洗嗽用品:牙刷、毛巾、肥皂、梳子、剃须刀、卫生纸、护肤油、饮水杯等。

3. 消遣用品:扑克、棋、书刊。

4. 备用药:镇痛、消炎、创伤、防暑、感冒、晕车等药及个人常发疾病用药。

5. 服装:宽松舒适颜色艳丽的休闲服、旅行鞋。

要准时把握旅游目的地的天气状况。

要备足轻松物,以免穿得不合时宜。

要预备防寒性好的衣物。

6. 电子:相机,带好电池和充电器,手机要带还备用电池和充电器。

7. 其他物品:扇子、雨伞、太阳镜、太阳帽、便利食品等等。

8. 钱票预备:俗语讲“穷家富路”,最好比方案多带一些钱,以防万一。

预备一些现金,由于许多地方特殊是边远地区不肯定能兑现现金。

9. 饮食:旅游过程中的饮食总纲,就是不要太多地转变自己的饮食习惯,留意卫生,不吃不洁净的食物,不饮不清洁的水。

另外,各地都有一些“名吃”大家可能都特别有爱好,不过留意不要吃过量。

外出旅行,不要光顾路边的无牌照的摊档。

由于吃住农家,可依据自己饮食习惯带些食品。

二、住宿平安1、最基础的,就是珍贵物品随身携带,离开房间时关好房门。

2、不要在酒店房间内使用电炉、电饭煲、电熨斗等。

也不要躺在床上吸烟(很简单失火的)。

3、依据有关规定,易燃易爆品、危急品是不能带进酒店的。

4、万一发生失窃,尽快通知服务台。

小学生旅游安全注意事项防范措施

小学生旅游安全注意事项防范措施

小学生旅游安全注意事项防范措施小学生外出旅游要听从指挥,牢记平安第一,不行擅自脱离团队私自活动,牢记家庭住址、电话、父母工作单位电话。

以下是我为大家细心整理的关于小学生旅游平安留意事项防范措施,欢送大家阅读共享!小学生旅游留意事项须知1、听从指挥,牢记平安第一。

2、不带大额的人民币和珍贵物品,要保管好自己随身携带的物品。

3、穿校服,带书包,包内装好纸巾、塑料袋、水、干粮等,不宜太重。

自备2个塑料袋,自己吃剩下的果壳、零食袋要放入自备的塑料袋内,随身带走。

4、不带和不买刀具、火种、具有攻击性的器具,不买小动物。

5、上下车前要点齐人数,做到排队有序上下车,就座时能相互谦让,照看身体弱和晕车的同学。

经常晕车的学生,要提前做好相应的预防措施。

6、不在车上吃东西,不将头、手等伸到车窗外。

不在座位上打闹,不擅自离开座位,预防紧急刹车。

不把垃圾朝窗外扔,要有良好的公民道德素养。

7、旅行途中,同学之间要团结友爱,相互协助,学会宽容和谅解,不与人发生争吵,以免影响旅途开心心情,甚至激发冲突引起不开心的事务发生。

8、不行擅自脱离团队私自活动。

9、巡游期间,要谨记集合时间、地点、所乘车辆的号码、领队老师或导游的姓名、电话号码、旅行社名称。

一旦脱离团队,不要惊慌,可采纳多种方式归队:①可给领队老师或导游打电话;②可在集合地点等候导游或同学返回找寻;③可找同校教师报告状况;④可找现场工作人员协助;⑤可短暂跟伴同校其他班的学生活动。

10、游玩中,要留意身体安康,保证适当的休息;不要暴饮暴食,不要购置路边摊档的小吃零食;要刚好补充身体水分,幸免中暑,衣服弄湿要刚好更换,防止感冒。

11、遵守嬉戏工程的规定,如身高、时间、次数等的限定。

不玩某些不适合某些年龄段学生玩的工程,以免意外的发生。

自己认为承受不了的嬉戏也不要强求参加,以防身体不适,如有恐高症、血压高、贫血、哮喘等不相宜剧烈运动的体质学生,要限制好自己,避开过激的嬉戏。

如遇特别状况,要刚好向教师或工作人员报告。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

外出游玩安全注意事项要牢记
----WORD文档,下载后可编辑修改----
下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。

您的努力学习是为了更美好的未来!
外出游玩安全注意事项
一、注意饮食安全:在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病,尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒,吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。

二、遇恶劣天气远离危险地区:遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时,应远离危险地段或危险地区,切勿进入景区规定的禁区内,听从带团导游和旅行社的统一安排和调动,及时采取相关的防护措施,不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

三、海边游泳要在限定区域:到海滨地区参加游泳活动时,在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳,最好结伴而行,有较强的自我保护意识,携带必要的保护救生用品,不私自下水,以防溺水事故发生。

四、山区旅游要防跌防迷失:到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失,要牢记景区规定的行走路线,跟随导游行进,不要去无防护设施的危险地段,最好结伴游览,防止走错路、迷路。

五、要防中暑:夏季出游在高温高湿天气易发生中暑,心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施,出行前向医生咨询,适当准备一些预防中暑的药品。

六、要防“空调病”:室内外和车内外的温差不要太大,否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

十、防止财物被盗及人身伤害:提高安全意识,防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。

睡觉时,要锁好门窗,外出时,要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带,切忌将贵重物品留在房间内。

一、服从安排。

旅游期间人人都要服从导游和领队的安排与指挥;
二、遵守时间。

按照集体活动的要求,按时到达集合地点,不要让大家等一两个人,以免耽误大家的行程;
三、集体观念。

在旅游景点旅游时跟上队伍,不要远离大家,以避免丢失;
四、请假制度。

当有事单独外出时,要向领队或导游讲明情况;
五、饮食卫生。

不要吃不干净、不卫生的食品,以保证身体健康;
六、互相关照。

旅游期间大家要互相关心和照应,特别要照看好自己的孩子;
七、注意安全。

1、交通安全:在坐车、走路时要注意;2、住宿安全:在住宿时要注意用火、用水和用气的安全,睡觉时要锁好房门;3、购物安全:购物时要保管好自己的财物,以免丢失物品;4、交往安全:
在旅游期间不要与他人争吵,以免发生不愉快的事情。

外出旅游安全注意事项
一、山区游玩时:
1、上山时要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。

2、山区气候变化大,时暗时雨,反复无常,登山时要带雨衣,下雨风大。

不宜打伞。

3、雷雨时不要攀登高峰,不要手扶铁制栏杆,不要在树下避雨,以防雷击。

4、山上夜晚和清晨气温较低,上山要带厚一点的衣服。

5、登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌,为了安全,登山时可买一竹棍或手杖。

6、山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。

一定要做到“走路不看景,看景不走路”,边走边看往往比较危险。

7、大家应结伴同行,相互照顾,不要只身攀高登险。

8、登山时身体略前俯,可走“之”字形,这个既省力,又轻松。

9、上山时要带足开水、饮料和必备的药品,以应急需。

10、山区大暴雨时,山洪来势很猛,速度极快,下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩,以免发生意外。

11、在高峻危险的山峰上照像时,摄影者选好角度后就不要移动,特别注意不要后退,以防不测。

12、山中不知深浅的水潭千万不要下去游泳,即使夏日,泉水也会很凉,发险情的可能性较大。

13、为防止火灾,在吸烟时应自觉将烟头、火柴梗熄灭,不可随意乱丢。

二、景区住宿时
1、互相关照。

旅游期间大家要互相关心和照应,特别要照看好自己的孩子;
2、交通安全:在坐车、走路时要注意;
3、住宿安全:在住宿时要注意用水、用火和用气的安全,睡觉要锁好房门;
4、购物安全:购物时要保管好自己的财物,以免丢失物品;
5、交往安全:在旅游期间不要与他人争吵,以免发生不愉快的事情。

三、遇到紧急情况的应对措施
1、当遇到火灾时,应注意:
(1)要镇定,不要乱跳楼,当导游前来援助时,要配合导游,接受统一指挥。

(2)不要走电梯,要走安全楼梯。

(3)如被大火和浓烟包围,可用脸贴近墙壁、墙根或用湿毛巾捂住脸顺墙爬出去,或打开未燃烧一方的窗户等。

(4)看到救护人员时,要大声叫喊或边喊边摇动色彩鲜艳的衣物,救援人员来后要服从命令听指挥。

2、旅游常见病的防治
(1)晕车晕船
首先要保持心情愉快,出行前,不要饮酒,勿过饱或过饥。

一般出行前半小时先服一片防晕药。

如果晕车,可用冷毛巾敷面部和胸部:把视线宏富在一个远处不动的目标上凝视;如果恶心想吐,尽量吐得干净为好;如是在车上,打开窗户,吹吹新鲜的风;如果眩晕,应开口呼吸,嚼一块糖,能取得较好的效果。

(2)腹泻
首先要注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯,严防病从口入。

在旅途中,还可以适量服用黄连素等药物预防腹泻的发生。

3、旅游中意外伤害及应急处理
(1)对溺水者的抢救
在旅游过程中发现有人溺水,不要慌乱。

会游泳的脱去鞋袜及厚重的衣服下水救人;不会游泳的人,除了呼喊他人外,应赶快将木板,竹竿等物体抛向溺水者,溺水者被救上岸后,应立即施行人工呼吸。

(2)旅途中骨折的急救
若伤员休克,应立即将其平卧,骨折处要保暖防凉,并给伤员服用止痛药及镇静药,开放性骨折首先止血,脊椎骨折时,要防止因搬动不慎损伤脊椎引起瘫痪。

四肢骨折后,为避免损伤局部的肌肉、血管、神经等,要防止骨折端错动,也不要勉强去复位,找固定材料如木板、竹板等为伤肢进行固定。

(3)发生踝关节扭伤,要高日产量患肢先用冰袋或冷毛巾敷,以减轻疼痛和皮下出血,然后用活血菜瘀的药膏外贴患处。

在旅途中即无药物也无胶布,还可以用一只手握住扭伤的脚踝,另一只手抓住脚
踝,再让脚趾尽量向下弯曲,然后使脚尖尽量向上弯曲,反复多次,会有所好转,如果是严重扭伤,如韧带完全撕裂,踝关节不稳定者,严禁乱按乱揉,要立即送医院。

相关文档
最新文档