幸福生活课件
合集下载
人教版必修二课件：民主管理：共创幸福生活1
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
二、最广泛的民主实践
农村：村民自治
基层民主 城市：居民自治
自治机构
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
农村：村民委员会 城市：居民委员会
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
民主管理的 主要途径。
管理 监督
《中华人民共和国村民委员会组织法》
第十一条 村民委员会主任、 副主任和委员，由村民直接选举产生。 任何组织或者个人不得指定、委派或者 撤换村民委员会成员。
探究二：象牙村的事务决策
刘能当上了象牙村村委会副主 任。他准备大干一场。他觉得 象牙村的村民文化素质偏低， 因此决定修建图书馆。他老婆 建议先和村里人商量，但是刘 能大手一挥，“我是副主任！ 这事我说了就行，不用商量！” （1）修建图书馆谁说了算？ （2）通过什么形式决定是否修建图书馆？
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
3.居民委员会的性质和作用
——居委会是居民自我管理、自我教 育、自我服务的 基层群众性自治组织。
居委会的作用： ——维护居民的合法权益，管理居民的公共 事务和公益事业，调解居民纠纷，协助维护 社会治安，反映居民的意见、要求和建议。
面对村民的不理解，不了解和不信任，你 能想出一些解决办法吗？
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
2.村民自治的内容
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
二、最广泛的民主实践
农村：村民自治
基层民主 城市：居民自治
自治机构
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
农村：村民委员会 城市：居民委员会
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
民主管理的 主要途径。
管理 监督
《中华人民共和国村民委员会组织法》
第十一条 村民委员会主任、 副主任和委员，由村民直接选举产生。 任何组织或者个人不得指定、委派或者 撤换村民委员会成员。
探究二：象牙村的事务决策
刘能当上了象牙村村委会副主 任。他准备大干一场。他觉得 象牙村的村民文化素质偏低， 因此决定修建图书馆。他老婆 建议先和村里人商量，但是刘 能大手一挥，“我是副主任！ 这事我说了就行，不用商量！” （1）修建图书馆谁说了算？ （2）通过什么形式决定是否修建图书馆？
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
3.居民委员会的性质和作用
——居委会是居民自我管理、自我教 育、自我服务的 基层群众性自治组织。
居委会的作用： ——维护居民的合法权益，管理居民的公共 事务和公益事业，调解居民纠纷，协助维护 社会治安，反映居民的意见、要求和建议。
面对村民的不理解，不了解和不信任，你 能想出一些解决办法吗？
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
人教版必修二课件： 民主管理：共创幸福生活(共22张PPT )
2.村民自治的内容
幸福生活从心开始ppt课件
的行囊上路。 16
17
18
心理测试
• 了解你的内心世界。从以下29个选项中，选择你
最害怕的8项：
• （1）鬼（2）死（3）失业（4）世界末日（5）
失恋（6）离婚（7）失去亲人（8）贫困（9）身 边的朋友飞黄腾达（10）战争（11）爱人的背叛 （12）老去（13）毁容（14）寂寞（15）无聊 （16）残废（17）儿女不孝（18）老无所养 （19）一事无成（20）失去信仰（21）失去自 由（22）内疚（23）被误解（24）被遗忘（25） 失去性能力（26）平庸（27）不快乐（28）不 健康（29）失去民主
5
（一）一个中心（健康为中心） （二）两个基本点（潇洒点，糊涂点） （三）三个忘记（忘记年龄、忘记过去、忘记恩怨） （四）四个学会(学会选择，学会放弃、学会理性、 学会感恩) （五）五个拥有（拥有家庭、拥有婚姻、拥有孩子， 拥有事业、拥有朋友） （六）六个热爱（热爱社会、热爱生活、热爱家人、 热爱他人、热爱自己、热爱美好）
相互联系，密不可分。
8
社会 功能健康
心理健康 生理健康
心理健康的层级关系
9
2．心理健康的内涵和标准
（1）心理健康的内涵
1946年，第三届国 际心理卫生大会指出： “心理健康是指在身体、 智能以及情绪上能保持 同他人的心理不相矛盾， 并将个人心境发展成为 最佳的状态。”
我国心理学家认为：心
理健康是能够充分发挥个人
11
（3）理解心理健康标准应注意的几个问题
心理不健康与有不健康心 理行为不能等同；
心理健康与不健康之间没 有绝对界限；
心理健康的状态不是固定 不变；
心理健康的标准是一种 理想尺度；
心理健康不是没有心理 困扰
17
18
心理测试
• 了解你的内心世界。从以下29个选项中，选择你
最害怕的8项：
• （1）鬼（2）死（3）失业（4）世界末日（5）
失恋（6）离婚（7）失去亲人（8）贫困（9）身 边的朋友飞黄腾达（10）战争（11）爱人的背叛 （12）老去（13）毁容（14）寂寞（15）无聊 （16）残废（17）儿女不孝（18）老无所养 （19）一事无成（20）失去信仰（21）失去自 由（22）内疚（23）被误解（24）被遗忘（25） 失去性能力（26）平庸（27）不快乐（28）不 健康（29）失去民主
5
（一）一个中心（健康为中心） （二）两个基本点（潇洒点，糊涂点） （三）三个忘记（忘记年龄、忘记过去、忘记恩怨） （四）四个学会(学会选择，学会放弃、学会理性、 学会感恩) （五）五个拥有（拥有家庭、拥有婚姻、拥有孩子， 拥有事业、拥有朋友） （六）六个热爱（热爱社会、热爱生活、热爱家人、 热爱他人、热爱自己、热爱美好）
相互联系，密不可分。
8
社会 功能健康
心理健康 生理健康
心理健康的层级关系
9
2．心理健康的内涵和标准
（1）心理健康的内涵
1946年，第三届国 际心理卫生大会指出： “心理健康是指在身体、 智能以及情绪上能保持 同他人的心理不相矛盾， 并将个人心境发展成为 最佳的状态。”
我国心理学家认为：心
理健康是能够充分发挥个人
11
（3）理解心理健康标准应注意的几个问题
心理不健康与有不健康心 理行为不能等同；
心理健康与不健康之间没 有绝对界限；
心理健康的状态不是固定 不变；
心理健康的标准是一种 理想尺度；
心理健康不是没有心理 困扰
幸福人生 PPT课件
要謝謝他走過你的人生 因為他是你精采回憶的一部分
遇到曾經和你有誤會的人時 要趁現在解清誤會 因為你可能只有這一次機會解釋清楚
遇到現在和相伴一生的人
要百分百感謝他愛你
每一株玫瑰都有刺，正如每一 个人的性格中，都有你不能容忍的 部份。
爱护一朵玫瑰，并不是得努力 把它的刺根除，而是学习如何不被 它的刺刺伤。还有，如何不让自己 的刺刺伤心爱的人。
从年龄来看，心理健康状况最差的教师主要集中 在30至40岁年龄段，因为这些教师除学校工作压力外， 还面临着住房、婚姻、亲子教育等重重压力。
2. 贾林祥、宋广文（2009）同样采用SCL-90量表对 3200名中小学教师的心理健康水平作了调查研究。 研究表明：
①中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。
马斯洛与麦特尔曼提出的心理
健康标准
1.有足够的自我安全感； 2.能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价； 3.生活理想切合实际； 4.不脱离周围现实环境； 5.能保持人格的完整与和谐； 6.善于从经验中学习； 7.能保持良好的人际关系； 8.能适度地发泄情绪和控制情绪； 9.在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性； 10.在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
材料二：有人说幸福等于金钱。
材料三：有人说健康是福，有人说平安是 福。
材料四：今日说法《幸福来敲门》视频片 段中不同人对幸福的解读（幸福来敲门 电视剧女主角蒋雯丽认为：知足常乐就 是幸福，贵州山区的小学二年级学生周 江海认为：新鞋加新衣就是幸福，每天 上学需要走一个半小时翻八座大山的小 学生刘艳认为：一条好走的路加吃饱饭 就是幸福）
遇到人生中的貴人時 要記得好好感激
因為他是你人生的轉折點
遇到曾經愛過的人時 記得微笑向他感激 因為他是讓你更懂愛的人
遇到曾經和你有誤會的人時 要趁現在解清誤會 因為你可能只有這一次機會解釋清楚
遇到現在和相伴一生的人
要百分百感謝他愛你
每一株玫瑰都有刺，正如每一 个人的性格中，都有你不能容忍的 部份。
爱护一朵玫瑰，并不是得努力 把它的刺根除，而是学习如何不被 它的刺刺伤。还有，如何不让自己 的刺刺伤心爱的人。
从年龄来看，心理健康状况最差的教师主要集中 在30至40岁年龄段，因为这些教师除学校工作压力外， 还面临着住房、婚姻、亲子教育等重重压力。
2. 贾林祥、宋广文（2009）同样采用SCL-90量表对 3200名中小学教师的心理健康水平作了调查研究。 研究表明：
①中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。
马斯洛与麦特尔曼提出的心理
健康标准
1.有足够的自我安全感； 2.能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价； 3.生活理想切合实际； 4.不脱离周围现实环境； 5.能保持人格的完整与和谐； 6.善于从经验中学习； 7.能保持良好的人际关系； 8.能适度地发泄情绪和控制情绪； 9.在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性； 10.在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
材料二：有人说幸福等于金钱。
材料三：有人说健康是福，有人说平安是 福。
材料四：今日说法《幸福来敲门》视频片 段中不同人对幸福的解读（幸福来敲门 电视剧女主角蒋雯丽认为：知足常乐就 是幸福，贵州山区的小学二年级学生周 江海认为：新鞋加新衣就是幸福，每天 上学需要走一个半小时翻八座大山的小 学生刘艳认为：一条好走的路加吃饱饭 就是幸福）
遇到人生中的貴人時 要記得好好感激
因為他是你人生的轉折點
遇到曾經愛過的人時 記得微笑向他感激 因為他是讓你更懂愛的人
《幸福的定义》课件
适量运动
选择适合自己的运动方式，适量运动，避免过度 疲劳。
养成运动习惯
将运动融入日常生活，坚持锻炼身体，享受运动 带来的快乐和满足感。
培养兴趣爱好
丰富生活乐趣
01
培养兴趣爱好，让生活充满乐趣和惊喜，增加幸福感。
发掘潜能
02
通过兴趣爱好发掘自己的潜能和才华，提升自信心和自我价值
感。
与他人分享
03
将兴趣爱好与他人分享，增进彼此之间的交流和友谊，拓宽社
爱情幸福
相互理解
在爱情关系中，相互理解 、尊重和支持是幸福的关 键，能够让双方在情感上 得到满足。
浪漫与激情
浪漫与激情是爱情幸福的 组成部分，能够让爱情关 系更加丰富多彩。
共同的价值观
共同的价值观是维持爱情 幸福长久的基础，能够让 双方在生活和决策上取得 共识。
友情幸福
真诚的友谊
互相学习
与志同道合的人建立真诚的友谊，能 够让人们在生活中互相帮助、支持和 鼓励。
总结词
家庭目标的实现是幸福的另一个重要来源。
详细描述
家庭目标是指家庭成员共同追求的目标，如建立和谐的家庭关系、培养子女的 良好品德和才能、实现家庭经济稳定等。通过共同努力和相互支持，家庭成员 能够共同实现家庭目标，从而获得幸福感。
幸福与社会目标
总结词
社会目标的实现能够为整个社会带来幸福感。
详细描述
幸福的社会价值
促进社会和谐
当更多的人感到幸福时，社会的整体氛围会更加和谐，减少冲突和 矛盾。这有助于建立稳定的社会秩序，促进社会的发展。
激发创造力
幸福的感觉可以激发人们的创造力和创新精神。当人们处于愉悦的 状态时，更有可能产生新的想法和解决方案，推动社会进步。
选择适合自己的运动方式，适量运动，避免过度 疲劳。
养成运动习惯
将运动融入日常生活，坚持锻炼身体，享受运动 带来的快乐和满足感。
培养兴趣爱好
丰富生活乐趣
01
培养兴趣爱好，让生活充满乐趣和惊喜，增加幸福感。
发掘潜能
02
通过兴趣爱好发掘自己的潜能和才华，提升自信心和自我价值
感。
与他人分享
03
将兴趣爱好与他人分享，增进彼此之间的交流和友谊，拓宽社
爱情幸福
相互理解
在爱情关系中，相互理解 、尊重和支持是幸福的关 键，能够让双方在情感上 得到满足。
浪漫与激情
浪漫与激情是爱情幸福的 组成部分，能够让爱情关 系更加丰富多彩。
共同的价值观
共同的价值观是维持爱情 幸福长久的基础，能够让 双方在生活和决策上取得 共识。
友情幸福
真诚的友谊
互相学习
与志同道合的人建立真诚的友谊，能 够让人们在生活中互相帮助、支持和 鼓励。
总结词
家庭目标的实现是幸福的另一个重要来源。
详细描述
家庭目标是指家庭成员共同追求的目标，如建立和谐的家庭关系、培养子女的 良好品德和才能、实现家庭经济稳定等。通过共同努力和相互支持，家庭成员 能够共同实现家庭目标，从而获得幸福感。
幸福与社会目标
总结词
社会目标的实现能够为整个社会带来幸福感。
详细描述
幸福的社会价值
促进社会和谐
当更多的人感到幸福时，社会的整体氛围会更加和谐，减少冲突和 矛盾。这有助于建立稳定的社会秩序，促进社会的发展。
激发创造力
幸福的感觉可以激发人们的创造力和创新精神。当人们处于愉悦的 状态时，更有可能产生新的想法和解决方案，推动社会进步。
幸福ppt课件
01
制定人生规划
02
追求幸福的人生
人生规划是一个持续的过程，我们需要根据自己的兴趣、能力和目标 ，制定符合自己的长期和短期目标，并不断调整和完善。
我们应该追求一个幸福的人生，关注自己的内心世界，积极面对生活 中的挑战和困难，以实现自我价值和幸福感的提升。
THANKS
。
02
感恩生活
我们要珍惜眼前的生活，感恩 生活中的每一份美好，如阳光
、空气、水等。
03
感恩自己
我们应该认识到自己的价值， 肯定自己的努力和成就，对自
己充满信心。
乐观的态度
01
02
03
积极面对问题
当遇到困难和挑战时，我 们应该积极寻找解决问题 的方法，而不是消极逃避 。
看到事物的积极面
我们应该努力发现事物美 好的一面，关注积极的方 面，从而增强我们的幸福 感。
人生价值观
人生价值观是人们对生活意义和价值的判断和理解。不同 的人对生活意义和价值的理解可能不同，从而影响其幸福 感。
实现自我价值
自我价值是人生价值的重要组成部分。通过发挥自己的潜 能、实现自己的目标和理想，人们可以获得更高的幸福感 。
社会贡献
许多人认为，对社会做出积极贡献是实现人生价值和获得 幸福的重要途径。通过成长的启示
追求内在成长
幸福更多依赖于内在因素，如自 尊、自我效能感等。因此，追求 个人成长和自我实现是获得幸福
的重要途径。
培养积极心态
积极心态有助于应对挑战和困难 ，增强适应能力，进而提高幸福
感。
学会自我调节
自我调节包括管理压力、控制情 绪、调整思维方式等，对于增进
幸福感具有重要作用。
对人生价值的思考
幸福的影响因素
制定人生规划
02
追求幸福的人生
人生规划是一个持续的过程，我们需要根据自己的兴趣、能力和目标 ，制定符合自己的长期和短期目标，并不断调整和完善。
我们应该追求一个幸福的人生，关注自己的内心世界，积极面对生活 中的挑战和困难，以实现自我价值和幸福感的提升。
THANKS
。
02
感恩生活
我们要珍惜眼前的生活，感恩 生活中的每一份美好，如阳光
、空气、水等。
03
感恩自己
我们应该认识到自己的价值， 肯定自己的努力和成就，对自
己充满信心。
乐观的态度
01
02
03
积极面对问题
当遇到困难和挑战时，我 们应该积极寻找解决问题 的方法，而不是消极逃避 。
看到事物的积极面
我们应该努力发现事物美 好的一面，关注积极的方 面，从而增强我们的幸福 感。
人生价值观
人生价值观是人们对生活意义和价值的判断和理解。不同 的人对生活意义和价值的理解可能不同，从而影响其幸福 感。
实现自我价值
自我价值是人生价值的重要组成部分。通过发挥自己的潜 能、实现自己的目标和理想，人们可以获得更高的幸福感 。
社会贡献
许多人认为，对社会做出积极贡献是实现人生价值和获得 幸福的重要途径。通过成长的启示
追求内在成长
幸福更多依赖于内在因素，如自 尊、自我效能感等。因此，追求 个人成长和自我实现是获得幸福
的重要途径。
培养积极心态
积极心态有助于应对挑战和困难 ，增强适应能力，进而提高幸福
感。
学会自我调节
自我调节包括管理压力、控制情 绪、调整思维方式等，对于增进
幸福感具有重要作用。
对人生价值的思考
幸福的影响因素
《我们多么幸福》课件
美好的心灵感受
1 2 3
愉悦的情绪
保持愉悦的情绪状态，通过积极的思维、放松 的活动和社交互动来调节情绪，缓解压力和焦 虑。
良好的自我认知
正确认识自己的优点和不足，接受自己的缺点 和不足，同时也要欣赏自己的优点和长处，树 立自信和积极的心态。
充满爱心的行为
培养充满爱心的行为习惯，关注他人的需要并 给予帮助和支持，通过奉献和付出提高幸福感 和快乐感。
03
幸福的实现
自我提升
积极心态
01
保持积极心态，用乐观的态度面对生活中的挑战和困难。
自我认识
02
了解自己的优点和不足，针对性地提升自己的能力和素质。
持续学习
03
不断学习新知识和技能，提高自己的竞争力，实现自我价值的
最大化。
与人为善
善待他人
尊重他人，关心他人的感受，乐于助人，传递正能量。
建立良好人际关系
02
幸福的生活
健康的生活
积极的生活方式
保持积极的生活态度，充分认识到健康的生活方式对幸福的重要性，通过合理的饮食、适 当的运动和良好的睡眠来保持身体健康。
良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯，包括勤洗手、保持个人卫生、注意口腔卫生等，以降低患病风险， 提高生活质量。
均衡的饮食
饮食均衡，摄入各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以满 足身体各部位的营养需求。
和谐的人际关系
01
良好的亲子关系
建立良好的亲子关系，与孩子进行有效的沟通和交流，给予孩子充分
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的关注和爱护，促进家庭和谐。
02
朋友间的友谊
珍惜朋友间的友谊，维护良好的人际关系，通过互相帮助和支持来增
解读幸福 课件 (共10张PPT)高中心理健康课
卖饼者的选择让我们明白幸福本身就是 一种体验，所谓的幸福并不一定就是鲜花美 酒铺就前程，金银财宝积聚万贯，名誉地位 披肩加身，佳肴美酒陈列桌前。什么样的生 活可以称之为幸福，关键在于一个人对人生 所持的态度。
心灵故事
小昕是重点中学一名高二的女生，面容清秀，
亭亭玉立，性格温和。在学习上，她努力刻苦，成
富人告诉他:“我借你一千缗作本金，可经营一桩好
一 买卖，比你卖饼要好得多。”卖饼者婉拒，富人再三
劝说，最后才得应允。没多久，卖饼者因为生意上
手，闾巷之内再也听不到吹笛之声。又过一阵子，
卖饼者悒悒不乐，似有所悔。接着他便向富人归还
贷金，重新开始卖饼。于是，闾巷之内笛声依旧。
卖饼者的选择给了你什么感想？
2.生活满意度
你对生活总体满意或不满意程度如何?哪一数值最接近你的满意度或
不满意度?
十分满意
7654321
十分不满意
总分=总体情感指数的平均得分＋生活满意度得分
幸福的秘诀
人们通常把幸福看作是一种抽象的感受。那么幸福的感受到底与什么相关，如何去提升我们对幸福的感受呢?研究者 通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了 10条在生活中令自己幸福的秘诀。 1.不抱怨生活:幸福的人不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时 间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。 2.不贪图安逸:幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求 改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。 3.感受友情:一段深厚的友谊一定能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实。 4.勤奋学习工作:专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。 5.降低负面影响:少接受一些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好、乐观的态度 。 6.生活的理想:目标的实现能给我们带来幸福感，可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。 7.给自己动力:幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。 8.规律的生活:整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易让人感到满足和快乐。 9.珍惜时间:幸福的人 会 合 理 安 排 时 间 ， 另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为每30分钟大脑会有意识地花90 秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。 10.心怀感激:幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们能更多地感受到生命中美好的一面。因为对生 活的这份知足，所以他们才感到幸福。
2.3 民主管理 共创幸福生活【课件】(2013版)
村 务 公 开 栏
村民认真打分 （村干部民主评议会）
群众观看帐务公开栏
2、城市居民自治
（1）城市居民委员会的性质
居民委员会是城市居民自我
管理、自我教育、自我服务的
民主管理机构，是城市居民的
自治组织。
2、城市居民自治
（1）城市居民自治组织 （2）居民委员会的作用（P25）
维护居民的合法权益 管理居民的公共事务和公益事业 调解居民纠纷 协助维护社会治安 反映居民的意见、要求和提出建议等
基 层 民 主 的 重 要 形 式
农村村民自治
村民委员会
城市居民自治
居民委员会
最早 出现
扩展到城市 写入 专门 正式 宪法， 立法 实施 得到 承认
一、最广泛的民主实践
实行村民自治和城市居民自治，以 保证人民群众依法直接行使民主权利， 管理基层公共事务和公益事业，是人民 当家作主最有效的途径。
小结
民 主 管 理
最广泛的 民主实践
村民自治
性质
（村民委员会） 内容
居民自治
（居民委员会）
性质 作用 内容 意义
共建祥和 文明社区
实行基层民主自治的意义
青年学生应积极参与民主管理
1、在我国的现有政治体制中，农村村民委员会 是我国的（ ） A、基层政权组织 B、基层自治组织 C、党的基层组织 D、村级政府机关
居民自治（城ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ） 管理机构 干部产生
村民自治（农村）
居委会
居民直接选举 居民会议
村委会
村民直接选举 村民会议
比 较 ：
议事机关
实践形式
村务公开、民主 办事公开制度 评议干部、村委 会定期报告工作 居委会组织法 村委会组织法
快乐工作幸福生活PPT课件
要得到外界的刺激以维持一个激活的状态。 当外界接触被阻止时，大脑就即兴创作，自己
产生刺激。
实验证明，生命活动的维持需要一定水平的外界刺激。
再看压力：积极思考
认识到压力的积极意义，自然 就接受了有压力的生活，因为有压力 的生活才充满活力，才富有创造性， 更能促使人不断超越自己，走向成功， 自我实现。
你的野蛮，会逼得对方走投无路，提 出离婚，你不会反省自己，你只要会 做出让步，婚姻就能持续很久。
选择3：
你是一个忍让的女人，只要性生活和 谐，你会死心塌地地跟着这个男人。 你可能有自虐的倾向，受到委屈，只 知道哭。
你不太会选择离婚，只是带着孩子离 家出走。因为如果再婚，你依然会选 择同样类型的丈夫。
研究心理学的意义
帮助了解自己、处理情绪、增进思考、化解心结、改善人际关 系。 总之女人懂得心理学，才会在婚恋中幸福如意，在交际中如鱼 得水，在事业中顺风顺水，在生活中轻车熟路。 做个懂心理学的女人，才能成为一个有智慧的女人。
健康的标准
什么是健康
健康不仅仅是没有疾病和残缺，而且应在生理上、心理上和 社会适应能力都处于完好的状态。
2 一个善于自控的人 意志 毅力 自律
心理健康者的特征
3 一个随和的人 人缘好，有朋友 心地善良，富于同情心 对人宽容
4 一个随遇而安的人 自我满足 接纳自己的缺点 经常把自己的现在和过去比
心理健康者的特征
5 一个做事有目标的人 对各种事物有广泛兴趣 有内在动机 有抱负
6 一个遇事看得开的人 灵活、变通 适应性强 失败和受挫时不泄气
答案：婚姻状况或离婚状况
选择1：
你精明能干，而且相当有理性。你会比较 尊重对方的意见，如果需要退让才能解决问题， 你一般会选择退让，维护他的自尊。
产生刺激。
实验证明，生命活动的维持需要一定水平的外界刺激。
再看压力：积极思考
认识到压力的积极意义，自然 就接受了有压力的生活，因为有压力 的生活才充满活力，才富有创造性， 更能促使人不断超越自己，走向成功， 自我实现。
你的野蛮，会逼得对方走投无路，提 出离婚，你不会反省自己，你只要会 做出让步，婚姻就能持续很久。
选择3：
你是一个忍让的女人，只要性生活和 谐，你会死心塌地地跟着这个男人。 你可能有自虐的倾向，受到委屈，只 知道哭。
你不太会选择离婚，只是带着孩子离 家出走。因为如果再婚，你依然会选 择同样类型的丈夫。
研究心理学的意义
帮助了解自己、处理情绪、增进思考、化解心结、改善人际关 系。 总之女人懂得心理学，才会在婚恋中幸福如意，在交际中如鱼 得水，在事业中顺风顺水，在生活中轻车熟路。 做个懂心理学的女人，才能成为一个有智慧的女人。
健康的标准
什么是健康
健康不仅仅是没有疾病和残缺，而且应在生理上、心理上和 社会适应能力都处于完好的状态。
2 一个善于自控的人 意志 毅力 自律
心理健康者的特征
3 一个随和的人 人缘好，有朋友 心地善良，富于同情心 对人宽容
4 一个随遇而安的人 自我满足 接纳自己的缺点 经常把自己的现在和过去比
心理健康者的特征
5 一个做事有目标的人 对各种事物有广泛兴趣 有内在动机 有抱负
6 一个遇事看得开的人 灵活、变通 适应性强 失败和受挫时不泄气
答案：婚姻状况或离婚状况
选择1：
你精明能干，而且相当有理性。你会比较 尊重对方的意见，如果需要退让才能解决问题， 你一般会选择退让，维护他的自尊。
发现生活中的美好PPT课件
分享旅行见闻
分享旅途中的风景、美食、人文故事，让朋 友了解不同地方的风土人情。
分享读书心得
与他人交流读后感，探讨书中观点，激发思 想火花。
分享兴趣爱好
分享自己的音乐、电影、运动等方面的喜好， 拓宽彼此的兴趣领域。
通过社交媒体传播正能量
分享励志故事
分享成功人士的故事，传递努力拼搏、永不 放弃的精神。
美好生活是一种主观的感受，它与个 人的经历、价值观、生活环境等因素 密切相关，不同的人可能会有不同的 美好生活定义。
美好生活的意义
提高生活质量
美好生活能够让人们更加关注自 己的身心健康，提高生活质量，
使生活更加充实和有意义。
增强幸福感
美好生活能够让人们感受到更多的 幸福和满足，减少负面情绪和压力， 使人们更加乐观和积极向上。
THANKS
谢谢
珍惜当下
珍惜眼前的幸福和美好时刻，感恩生活中的 每一个细节和瞬间。
02
CHAPTER
生活中的美好瞬间
大自然的美丽
自然风光
野生动物
壮丽的日出、美丽的日落、迷人的星 空、清澈的湖泊和河流等自然风光， 都能让人感受到大自然的神奇和美丽。
观察野生动物的生活习性和行为，让 人感受到生命的多样性和奇妙。
季节交替
培养兴趣爱好，丰富生活
尝试新事物
01
尝试新的事物和活动，发掘自己的潜力和兴趣爱好，让生活更
加丰富多彩。
坚持爱好
02
坚持自己的爱好和兴趣，不断深入学习和探索，提高自己的技
能和能力。
与他人分享
03
与他人分享自己的兴趣爱好，互相学习和交流，增进彼此的了
解和友谊。
04
CHAPTER
分享美好，传播正能量
分享旅途中的风景、美食、人文故事，让朋 友了解不同地方的风土人情。
分享读书心得
与他人交流读后感，探讨书中观点，激发思 想火花。
分享兴趣爱好
分享自己的音乐、电影、运动等方面的喜好， 拓宽彼此的兴趣领域。
通过社交媒体传播正能量
分享励志故事
分享成功人士的故事，传递努力拼搏、永不 放弃的精神。
美好生活是一种主观的感受，它与个 人的经历、价值观、生活环境等因素 密切相关，不同的人可能会有不同的 美好生活定义。
美好生活的意义
提高生活质量
美好生活能够让人们更加关注自 己的身心健康，提高生活质量，
使生活更加充实和有意义。
增强幸福感
美好生活能够让人们感受到更多的 幸福和满足，减少负面情绪和压力， 使人们更加乐观和积极向上。
THANKS
谢谢
珍惜当下
珍惜眼前的幸福和美好时刻，感恩生活中的 每一个细节和瞬间。
02
CHAPTER
生活中的美好瞬间
大自然的美丽
自然风光
野生动物
壮丽的日出、美丽的日落、迷人的星 空、清澈的湖泊和河流等自然风光， 都能让人感受到大自然的神奇和美丽。
观察野生动物的生活习性和行为，让 人感受到生命的多样性和奇妙。
季节交替
培养兴趣爱好，丰富生活
尝试新事物
01
尝试新的事物和活动，发掘自己的潜力和兴趣爱好，让生活更
加丰富多彩。
坚持爱好
02
坚持自己的爱好和兴趣，不断深入学习和探索，提高自己的技
能和能力。
与他人分享
03
与他人分享自己的兴趣爱好，互相学习和交流，增进彼此的了
解和友谊。
04
CHAPTER
分享美好，传播正能量