公司户外拓展活动方案
公司户外活动策划方案集合15篇

公司户外活动策划方案集合15篇公司户外活动策划方案1一、活动名称放飞梦想与欢乐同行二、活动目的丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间待定(推荐9月8日星期六)四、参加人员各处室人员视工作情况自行报名,名额不限,可携带家属。
于9月3日12:00前统一按报名表(包括家属)报至办公室______OA。
五、活动地点呼和浩特·南湖湿地公园六、活动项目1、个人、团体、家庭组游戏2、美味烧烤、户外自助餐活动3、自由活动4、合影留念七、奖项设置团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)八、活动内容说明:1、两人三足接力赛(时间30分钟):项目简介:将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立,内侧的小腿用小布条捆住,这样成了“两人三足”,当裁判发出口令,各组成员从起端开始走(也可增加人数,看实际情况定)。
2、七彩连环炮(30分钟)项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置吹气球,直到吹破。
跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣。
3、拍来拍去(15分钟)项目介绍:开赛前,各参赛选手分别站于起点线后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比赛过程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回从下落地点继续比赛,否则视为违例。
4、链接加速(30分钟)项目介绍:由6名队员参赛(3男3女),参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。
场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。
经典公司户外拓展活动方案5篇

经典公司户外拓展活动方案5篇户外拓展运动是一项新兴的体育运动项目,该运动既能作为日常健身活动,又能作为团队培训活动。
户外拓展是一类借助自然环境和训练器材来提高学员综合素质的训练活动,它能有效地缓解人们日常工作中面临的压力,越来越受到人们的欢迎。
今天小编在这给大家整理了一些经典公司户外拓展活动方案,我们一起来看看吧!公司户外拓展活动方案1活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间:20__-7-22――20__-7-23活动地点:九峰山风景区参加活动人数:20人活动内容1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。
3、12:00 返回宾馆用中餐。
4、13:00整装出发前往景区拓展训练营5、14:00 “双人跳”赛道设置:此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。
(此环节赛道约为6m)规则:两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。
趣味性:两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。
中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。
6、15:00 “过障碍”赛道设置:此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。
(此环节赛道约为4m)规则:两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。
趣味性:横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。
7、16:00 “独木桥”赛道设置:此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。
公司团建拓展训练方案(4篇)

公司团建拓展训练方案活动流程:8:00-9:00集合前往活动基地(自驾或大巴)9:00-9:30破冰起航,热身分组,活跃氛围9:30-10:40拓展项目:无敌风火轮。
考验组织成员的主动性,建立集体节奏对团队的重要性,个人与团队的默契度。
10:40-12:00拓展项目:毕业墙。
自我管理与定位,帮助他人进步和成长,甘于人梯的精神,团队配合与协作12:00-13:30在农庄用餐及午后休息13:30-14:30拓展项目:勇闯雷区。
增强自信,挑战自我,坚强的韧性和毅力是关键14:30-16:30四项娱乐活动:真人cs、射箭、划船、新奇车16:30-17:00活动总结,学员分享,合影留念,开心返程公司团建拓展训练方案(二)课程心路:本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验,再通过专业培训师的引导,达到熔炼团队、完善人格的积极作用。
行程安排08:30-09:30集合,前往____拓展训练基地09:30-10:30破冰热身活动目的:初步形成团队气氛10:30-12:00共同进退、x行万里,活动目的:团队分工,团队创新,沟通,团队协作,团队承担,步调一致12:00-13:30午餐休息。
(色香味俱全的中餐,十人一桌,九菜一汤)13:30-15:00热身游戏,高空断桥,活动目的:潜能开发,突破与挑战15:00-16:00穿越电网,活动目的:团队凝聚力打造16:00-17:30毕业墙,活动目的:团队凝聚力打造,团队承担,生死与共,企业团队感恩17:30回顾总结、发表感悟,合影留念。
带着一天最真实充满幸福的记忆,快乐的心情启程返回培训费用:(全包价)____元/人;费用包含:【包车接送、中餐+晚餐、拓展费、意外保险费、饮用水、统一训练服装】公司团建拓展训练方案(三)设计思路与原则本次培训将按照团队组建-磨合-成长-成熟____个模块进行设计。
第一阶段创建营:寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心;第二阶段熔炼营:建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突;第三阶段挑战营:打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合;第四阶段卓越营:允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。
公司户外拓展活动方案策划8篇

公司户外拓展活动方案策划8篇公司户外拓展活动方案策划1一、活动目的1、为员工提供一次放松身心的机会。
2、为员工提供一次相互交流的机会,在活动中增进了解与互信。
3、探索团队活动经验,为今后团队活动提供支持。
二、活动路线与场地1、总仓---重庆路----白塔湖(主场地)三、活动流程1、确定参加人员,一次大约50人(1)、方案1:工作量小,时间允许时,尽量安排所有计时人员、班组长、去年先进个人等;(2)、方案2:工作量大,时间不允许时,安排两次,每次一半人员轮流参加;2、确定时间:3月底或4月初,天气晴好、业务量小时;3、确定活动方案;4、每天关注次日工作量,确定活动时间;5、决定具体活动时间后头一天发出通知,当日下午13:00所有参加拓展活动人员在软体仓培训室前集合、分组(根据参加人员多少,每组约10人)、选定小组长、确定乘坐的车辆、每人带小凳一个,强调注意事项,给各小组发放活动经费(每组?元),各小组讨论安排次日小组野炊方案、应自带的物资;6、活动当日8点20分在总仓集合,整队、学唱一首歌曲,保障人员给车辆悬挂标语等,编车队,9点整出发,保障人员直接前往白塔湖布置主场地;7、沿最美乡村公路观光:总仓---重庆路---娘娘岗休息---到达白塔湖主场地;8、预计11点整到达主场地集合---搬运物资---分组野炊;9、评委组对各小组野炊评分:评分依据:野炊组织与菜品质量各10分(野炊同时后勤保障人员沿环湖路左右各5米以内,放置环湖游标志物,危险地段不得放置),野炊完毕收拾清理场地;10、13:10环湖游---各组沿环湖路寻找事先放置的标志物(总共80个)---以找到的.标志物多少和回到出发点时间评分:(1)、各组找到多少标志物就记多少分(2)、最先回到出发点的小组(必须是全组所有人员一起到达),加5分,第二名加3分,第三名加2分11、14:30进行知识竞赛,各组人员答题记入小组分(共20道题,含各个方面如自然科学知识、公司规章制度、脑筋急转变、谜语等);12、15:00分组进行穿越烽火线游戏;游戏规则:(1)、先过单层障碍,后过双层障碍;(2)、每组抽签或选定两人过,其余人员协助;(3)、抽签决定顺序1-5,抽到1的小组最先过,抽到5的为1设置障碍场地;(4)、4为2、1为3、2为4、3为5设置障碍场地;(5)、以两人全部过记时,小组人员每触碰一次障碍物加10秒;(6)、单层障碍过了以后,各小组总结方法,重新抽签过双层障碍;(7)、以最终时间最少者为第一名记10分,第二名记8分,第三名记6分,第四名记5分,第五名记4分;13、16:00分组进行你做我猜游戏;游戏规则:每组抽签选一个动作进行传递,完成最好者加5分,第二名加3分,其余不得分;14、16:30根据场地分组进行同足跑或营救战友比赛;15、17:00,跳锅庄,统计小组所有环节得分评名次16、颁奖。
公司户外拓展活动方案8篇

公司户外拓展活动方案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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户外素质拓展活动方案5篇

户外素质拓展活动方案5篇一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下:1、增强同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通素质拓展训练的项目一、齐心协力器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间:30分左右规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。
在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。
二、穿针引线器材:呼啦圈时间:20~40分钟目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。
三、平地而起时间:20~40分钟目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。
两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。
以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。
时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。
活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬时间:30分钟左右目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。
规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊___你好。
公司员工户外团建拓展活动方案【6篇】

公司员工户外团建拓展活动方案【6篇】团建方案订制团建方案订制【活动方案一】公司员工户外拓展活动方案一、团队素质拓展训练简介(一)目的意义:团队素质拓展训练,它以游戏为依托,以培训为方式,以感悟为目的,达到启发想象力与创造力,提高员工克服困难的能力;增强团队意识,培养团队协作能力;学会关爱他人,与他人进和有效沟通;激发潜能,增强自信;学会感恩,懂得回报。
(二)开展步骤:体验→分享→交流→整合→应用让参加者投入一项活动,以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流,总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合,使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。
(三)训练特点:1、员工是主角培训的整个过程中,员工一直是活动的重心,通过身体力行的活动来感受,并从中悟出道理。
培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的,而不是单向的阐述。
2、简单游戏蕴涵深刻道理“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单,其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证,能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。
3、参训者情感距离被迅速拉近根据矿上的安排,参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组,每个小组通过培训师的调动充分融合,许多项目需要大家忘积极合作才能完成,使参与很快融入到一起。
4、参与者有收获和感悟。
让员工在特定的环境中参与、思考、发现、体验、感受。
二、素质拓展训练基本构成1、素质拓展训练人员构成:主训(主教)1人:主培训师是整个素质拓展培训的领导者,负责在培训过程中讲解规则,下达指令,控制现场气氛。
主训的基本素质:优秀的策划能力。
善于组织人开展活动,调动活动气氛。
适应性强,能有效解决突发事件。
主训的基本任务:设计整合培训项目,确定分享点。
训练前组织分教练提前学习训练项目,让分教练明确每个项目的规则和分享点,避免训练中出现失误。
公司集体出游活动方案(四篇)

公司集体出游活动方案一、活动概述:为了增进员工之间的沟通与交流,提升团队合作意识和凝聚力,增强员工减压能力,公司决定组织一次集体出游活动。
本次活动将选择一个风景优美、气候宜人的目的地,给员工们提供一个放松心情、享受生活的机会。
二、活动时间:本次活动拟定于XX年XX月XX日至XX年XX月XX日,共计XX天。
三、活动地点:我们将前往XX目的地进行集体出游,这里拥有优美的自然景观和丰富的人文历史,适合员工们放松身心。
四、活动内容:1. 旅游景点参观:我们将组织员工们参观当地的著名景点和名胜古迹,让大家领略这个目的地的独特魅力。
通过参观景点的过程,增进员工之间的感情,培养团队合作精神。
2. 主题活动:为了增加活动的趣味性和参与性,我们将设立一系列的主题活动,如团建游戏、趣味竞赛等,供员工们参与与享受。
这些活动旨在增强团队合作意识、激发员工的潜能和创造力。
3. 自由活动:为了给员工们提供自由休闲的空间,我们也将安排一些自由活动,如自由浏览、自由购物等,让员工们根据个人兴趣和需求自由选择活动内容,放松心情,享受生活。
4. 文化交流:我们将组织员工们与当地文化交流,了解当地的风土人情和习俗,增加彼此之间的了解和包容。
五、活动安排:1. 出行安排:公司将统一安排交通工具,如大巴、火车、飞机等,具体出行方式根据目的地的距离和时间而定。
我们将为员工提供舒适的出行环境,确保安全和便利。
2. 住宿安排:公司将预订当地的酒店或度假村作为员工们的住宿地点,确保员工们有一个干净舒适的环境休息和居住。
3. 用餐安排:我们将为员工们提供有营养且丰盛的餐食,包括早餐、午餐和晚餐。
我们会尽可能考虑员工的饮食习惯和口味,提供多样化的菜品。
4. 活动安排:公司将根据景点参观的时间和主题活动的安排,提前制定详细的活动流程表,确保活动有序进行,有效利用时间。
六、活动费用:1. 交通费用:公司将负责员工们的往返交通费用。
2. 住宿费用:公司将承担员工们在目的地的住宿费用。
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16:00-17:30 单元四: 风雨人生路、总结分享、合影;
17:30—圆满结束、返程;
拓展费用明细
序号
1、 2、 3、 4、 5、 5、 6、 7、
迷彩服 饮水 餐费 场地费 真人CS 教练费 赠送
项目
费用明细
XX元/人 X元/人 XX元/人 XX元/人 XX元/人 XXXX元/场/天 教练团;
活动目标:“团队凝聚力、向心力、高效沟通与执行、责任与感恩”
拓展流程——上午
09:30 XXXX集合出发,人在旅途;预计10点抵达训练地点
10:00 -11:30 单元一: 军训、团队组建、团队破冰,风采展示;
项目介绍: 团队组建:男女学员打乱、平均分成4个队,每个小团队选出队长1名,起队名及 队训、唱队歌、画队徽;队长的职责就是带领引导小组完成挑战目标; 积分规则:教练组公布1~4名的积分规则为:100/80/60/50;每个环节的比赛 有相应的加分标准,教练组会统计相应分数; 自罚承诺:小组队长如未能带领小组拿到第一名的成绩,需要相应的惩罚承诺, 以俯卧撑为参考标准:200个起订。 士气展示:队长组织学员上台士气展示,教练团队将根据团队的士气、组织、状 态等进行综合评分,依次评定1~4名。 项目目的: 1、打破个体之间的心理隔阂,组建团队; 2、增进团队的相互理解,洞悉优秀团队的“六大基准”; 3、选“队长”,授“队旗”,建立团队模型,提升士气; 4、结合企业文化创建团队文化、营造沟通与信任桥梁。 项目介绍: 鼓动人心:分组进行,各组队员用一只拴着许多绳子的鼓去接弹在空中的排球或 网球。每队学员,在规定时间内,尽可能多的完成任务。要求队员在保证安全的 情况下,创造尽可能多的颠球记录。 不倒森林:不倒森林,就是参与挑战的学员围成一个圆圈,事先会发给每个人一 根塑料棍,学员们需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等等规则下去完成一个 圆的走动。保持棒直立,不允许用手抓,也不允许身体其他部位接触棒。 项目目的: 1、指标完成与目标设定作用,个人与团队目标关系梳理; 2、目标与信念,相信的力量,行动的力量; 3、结果导向反推是否奋进与高效,结果导向,目标必达; 4、守规纪打胜仗,执行力与行动力能量开发; 5、守住角色,做问题的发现者与终结者; 6、大目标源自每个人目标的达成,大目标为导向的大局观; 7、敢于面对和接受失败,越挫越勇,磨练团队的意志和增强士气
11:30-12:30 单元二: 鼓动人心;不倒森林;
12:30-14:00 午餐,补充体能,简单休整;
拓展流程——下午
14:00-16:00 单元三:巧移圣塔、毕业墙;
项目介绍: 巧移圣塔:有一张A4纸,上面有A、B、C三点,各小组要把A点的圣塔以最快 的速度移到C点,另外有两个小规则是:①大的圣塔不能压在小的圣塔上面② 每位学员每次只能移动一次,中途不能讲话,队员之间不能进行沟通。最后, 每组队员排成一列纵队,从第一个同学开始,除第一个学员面对圣塔外,其余 学员全部背对圣塔,第一个学员移好后可以拍一下下一个学员示意, 毕业墙:全体队员在规定的时间内翻越一4米高的光滑墙面,在此过程中,大家 不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等,所能利用的资源只有 你们的身体以及你们的聪明才智。 项目目的: 1、培养团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法; 2、强调团队的信息与资源共享,通过加强资源的合理配置来提高整体价值; 3、体会团队之间加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环; 4、尝试错误,容忍错误的出现; 5、人力资源的合理分配、利用;团队沟通与协作; 6、对于计划、目标的分析;培养大家为了团队的利益,无私奉献的精神。 项目介绍: 风雨人生路:全体队员分成两个队,一队充当哑巴角色,另一队充当盲 人,哑巴牵着盲人走过一段难忘的旅程经历。在过程中 哑巴只有全心 全意的帮助盲人 才能顺利到达,当然盲人也只有一心一意的信任哑巴 ,才能把自己的人生交给自己的伙伴并且一起完成这段旅程 项目目的: 1、感恩至善、责任至强的深入感悟; 2、爱的力量和感恩的力量,如何运用与转换; 3、感恩公司,信任他人; 4、团队情感凝聚力、向心力、归属感增强,彼此敬畏、尊重与欣赏; 5、一次心灵的震憾和重塑,一次身心的自然绽放;
3.寒战联盟 公司会准备一些常用药品,以处理轻微的擦伤、感冒等情况,其他特殊药品,请根据学员依据自身情况携带; ★ 健康要求 1.患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者!
2.患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者!
3.近期做过重大手术者! 4.女性怀孕者! 上述状况将不被接受申请,健康状况如因个人隐瞒而再现的事故,后果自负; 5.如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在拓展操作前与教练进行沟通,教练酌情进行调整。
横幅、团队彩旗;
项目备注
干净迷彩服租用; 保险(XX万意外险,X万意外医疗)、矿泉水; 正餐餐标:XX元/桌/10人,餐费按实际桌数结算; 场地费;
费用合计
总费用:XXX元/人*44人+XXXX元(教练费)=XXXXX元 备注:1.此费用不含税费,活动结束后提供收款收据加盖公章,如需正式发票,税费为实际发生额8%; 2.此费用不含车,如需协调车辆,车费按实际费用支付
温馨提示
★致组织者 1.组织学员按规定时间准时于指定地点集合,让各学员了解企业的活动目的及安排情况; 2.贵公司可以自带相机一部,方便拍照留念; ★应带物品 1. 因本次活动将进行挑战的运动项目,请学员务必穿适合户外运动的运动鞋,不能穿皮鞋、拖鞋及高跟鞋;
2. 学员可依据个人情况携带私用物品,尽量避免携带贵重的物品(如首饰、贵重手表、项链等),以防活动过程中意外损坏或者丢失;
⑤ 寓教于乐,推广宣传企业文化。
⑥ 增进员工之间的情感凝聚力。
④ 提升个人魅力,增强个人气质与才华。
⑤ 融入团队,感受团队愉悦氛围,更加乐观积极。 ⑥ 迅速融入团队,增强个人责任和感恩积极心态。
团队述
活动对象: 活动人数:计划XX人 活动时间:20XX年 X 月 活动基地:XX训练基地 XX 日(一天拓展,具体时间待定)
XXXX
“凝心聚力 携手共荣” 20XX年精英团队户外拓展活动
Team Training Camp Course
|策|划|书|
拓展收益
拓展活动对团队的好处
① 提高团队协作能力和潜能开发。 ② 增强团队高效沟通与激情。 ③ 增强团队意识和责任感。 ④ 打造团队狼性思维。
拓展活动对个人的好处
① 明确个人目标,达成企业期望。 ② 突破思维定势,创造性地解决问题。 ③ 勇于挑战自我,不懈追求新的高度。