社会实践活动标书
活动类标书模板
活动类标书模板尊敬的评审专家：感谢您抽出宝贵的时间来审核我们的标书。
我们秉持着诚实、专业的原则，力求为活动类标书编写一个准确、全面的模板。
以下是针对您提出的需求，我们根据题目“活动类标书模板”创建的标书模板：一、活动概述活动名称：【活动名称】活动时间：【时间】活动地点：【地点】主办单位：【单位名称】协办单位：【单位名称】活动目的：【目的、意义】活动对象：【对象群体】二、活动背景【活动背景介绍，包括相关数据或情况分析，以及为何举办此活动的原因和重要性说明】三、活动内容【详细列举活动的内容及形式，包括但不限于：演讲、讲座、表演、比赛等，以及预计的活动时间、活动地点、参与人数等】四、活动策划与组织1. 活动策划【策划人员、策划过程、策划思路、创意及特色等相关内容，包括活动主题、亮点、宣传方式等】2. 活动组织（1）组织结构【活动组织结构图，列明各责任部门和成员】（2）职责分工【各部门或成员的具体职责，包括但不限于：活动宣传、场地布置、嘉宾接待等】（3）资源调配【列举所需资源，如人力、物力、财力等，以及资源组织和分配的计划】五、活动预算【列明活动所需的费用预算，包括开支明细和预计收入，确保活动能够在预算内完成】六、风险评估与应对措施【针对可能出现的风险和问题进行逐一评估，并提出相应的解决方案和应急措施】七、活动效果评估与反馈【制定合理的活动效果评估机制，以及收集参与者和观众的反馈意见，用于改进和提升未来活动的质量】八、总结通过本标书，我们希望能全面、准确地向您介绍我们的活动策划方案，并将其有效落实。
在本次活动中，我们致力于提供一个精彩、有意义的体验，留下深刻的活动记忆。
谢谢您的耐心阅读和审核，如果您对此标书有任何疑问或建议，请随时与我们联系。
我们期待着与您的进一步合作。
此致敬礼【单位名称】【联系方式】。
社会实践活动报告单范文(3篇)
第1篇一、基本信息活动名称：社区环保志愿服务活动活动时间：2023年5月20日活动地点：XX市XX社区参与人数：20人组织单位：XX大学学生会二、活动背景随着社会经济的快速发展，环境问题日益突出。
为了提高社区居民的环保意识，倡导绿色生活方式，XX大学学生会联合XX社区开展了本次社区环保志愿服务活动。
三、活动目的1. 提高社区居民的环保意识，倡导绿色生活方式。
2. 增强大学生的社会责任感，锻炼大学生的实践能力。
3. 促进社区与高校之间的交流与合作。
四、活动内容1. 环保知识讲座：邀请环保专家为社区居民讲解环保知识，提高居民的环保意识。
2. 环保宣传：通过悬挂横幅、发放宣传单、现场讲解等方式，向社区居民宣传环保知识。
3. 环保志愿服务：组织志愿者在社区内进行环境清理、垃圾分类、节能减排等活动。
4. 环保创意比赛：鼓励社区居民和大学生共同参与环保创意比赛，提高环保创新能力。
五、活动过程1. 活动前期准备（1）联系环保专家，安排环保知识讲座。
（2）设计环保宣传材料，包括横幅、宣传单等。
（3）招募志愿者，进行活动培训。
（4）与社区沟通，确定活动时间和地点。
2. 活动当天（1）环保知识讲座：专家以生动的案例和丰富的图片，向居民们讲解了环保知识，引起了大家的浓厚兴趣。
（2）环保宣传：志愿者们悬挂横幅、发放宣传单，现场讲解环保知识，居民们纷纷驻足观看，并积极参与讨论。
（3）环保志愿服务：志愿者们分组进行环境清理、垃圾分类、节能减排等活动，社区居民也积极参与其中，共同为社区环境贡献力量。
（4）环保创意比赛：社区居民和大学生们共同参赛，展示了各自的环保创意，活动气氛热烈。
六、活动成果1. 提高了社区居民的环保意识，倡导了绿色生活方式。
2. 增强了大学生们的社会责任感，锻炼了实践能力。
3. 促进了社区与高校之间的交流与合作，为社区环保事业贡献了力量。
七、活动总结本次社区环保志愿服务活动取得了圆满成功，达到了预期目的。
社会实践活动现场文案(3篇)
第1篇一、活动背景为深入贯彻党的十九大精神，积极响应国家关于青少年社会实践教育的号召，增强学生的社会责任感和实践能力，我校于今日开展了以“走进社区，服务社会”为主题的社会实践活动。
本次活动旨在让学生走出校园，深入社区，亲身感受社会，体验生活，提升自我。
二、活动时间2023年X月X日三、活动地点XX社区活动中心四、参与人员我校全体师生及部分社区居民五、活动流程1. 8:00-8:30 集合出发，前往XX社区活动中心2. 8:30-9:00 抵达社区，进行签到、分组3. 9:00-9:30 社区负责人致辞，介绍社区基本情况4. 9:30-10:30 开展志愿服务活动，包括环境清洁、绿化养护、关爱老人等5. 10:30-11:00 开展社区知识竞赛，增进学生对社区的了解6. 11:00-12:00 与社区居民互动交流，分享学习心得7. 12:00-13:30 午餐及休息8. 13:30-14:30 参观社区文化活动中心，了解社区文化建设9. 14:30-15:30 开展社区公益活动，如义务理发、健康咨询等10. 15:30-16:00 活动总结，颁发志愿者证书11. 16:00-17:00 返回学校六、活动内容1. 环境清洁：学生们分组负责社区内的卫生清洁工作，包括道路、绿化带、公共设施等，以实际行动美化社区环境。
2. 绿化养护：学生们在专业人员的指导下，学习绿化养护知识，为社区内的花草树木浇水、修剪，提升绿化水平。
3. 关爱老人：学生们分组走访社区内的孤寡老人，为他们送去温暖和关爱，陪伴他们聊天、倾听他们的心声。
4. 社区知识竞赛：通过举办知识竞赛，让学生们了解社区的基本情况，增强他们的社区归属感。
5. 互动交流：学生们与社区居民进行面对面的交流，分享自己在活动中的所学所得，增进彼此的了解。
6. 参观社区文化活动中心：学生们参观社区文化活动中心，了解社区的文化建设，感受社区的文化氛围。
7. 社区公益活动：学生们为社区居民提供义务理发、健康咨询等服务，以实际行动回馈社区。
社会实践活动单模板(3篇)
第1篇一、活动背景为了增强学生的社会责任感、实践能力和创新精神，培养学生的综合素质，根据学校教育教学计划，特制定以下社会实践活动单。
二、活动目的1. 培养学生的社会责任感和公民意识；2. 提高学生的实践操作能力和团队合作精神；3. 增强学生的创新思维和解决问题的能力；4. 拓宽学生的视野，了解社会，增长知识；5. 培养学生的沟通能力、组织协调能力和领导能力。
三、活动主题（根据实际情况填写）四、活动时间（具体日期）五、活动地点（具体地点）六、活动对象（年级、班级）七、活动内容1. 活动筹备阶段（1）成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施；（2）制定详细的活动方案，包括活动流程、时间安排、人员分工等；（3）联系活动地点，了解场地需求，办理相关手续；（4）联系指导老师，明确活动指导原则和注意事项；（5）制作活动宣传海报，广泛宣传活动，吸引学生参与。
2. 活动实施阶段（1）分组进行实地考察，了解当地风土人情、社会现状等；（2）根据考察结果，确定实践项目，制定具体实施方案；（3）开展实践活动，包括参观学习、志愿服务、实地调研、动手操作等；（4）记录活动过程，拍摄照片、视频等资料；（5）组织学生进行心得体会交流，分享活动收获。
3. 活动总结阶段（1）整理活动资料，包括照片、视频、文字记录等；（2）撰写活动总结报告，总结活动成果、经验教训；（3）评选优秀实践团队和个人，给予表彰；（4）将活动成果进行展示，分享给全校师生；（5）根据活动总结，提出改进措施，为今后类似活动提供参考。
八、活动流程1. 开幕式：介绍活动背景、目的、主题，宣布活动正式开始；2. 实地考察：分组进行实地考察，了解当地情况；3. 实践活动：根据考察结果，开展实践活动；4. 交流分享：组织学生进行心得体会交流，分享活动收获；5. 总结表彰：总结活动成果，评选优秀团队和个人；6. 结束语：宣布活动圆满结束，合影留念。
九、活动要求1. 参与者应严格遵守活动纪律，服从组织安排；2. 活动期间，注意安全，遵守交通规则；3. 保持环境整洁，不乱扔垃圾；4. 尊重他人，礼貌待人；5. 积极参与活动，发挥团队精神。
2024年学生社会实践活动计划范文（三篇）
2024年学生社会实践活动计划范文一、活动指导思想：以“环境保护卫生、名人风学习、家乡支柱经济、自然实践操作”为主题,在初二年级实行,以综合为特征，以实践为核心，以活动为载体，以培养学生创新精神和实践能力为重点，深化素质教育，形成钱清镇中办学特色。
适应学生个性发展和社会发展的需求,以学生的直接经验或体验为基础,帮助学生学习、掌握和运用一种主动探求、重视解决实际问题的现代学习方式，促使教师更新教育观念,改变教学行为,提升综合素质，自觉推进素质教育。
总目标：密切学生与生活的联系，推进学生对自然、社会和自我之间内在联系的整体认识和体验，通过学习名人，进行德育教育，在学习老一辈的优良传统的基础上，发展学生的创新能力、实践能力以及良好的个性品质。
二、主要措施1、内容框架根据综合实践活动这一课程的目标要求及自身特点，结合我校的情况，选择有针对性的系列活动设计课题方案，开展富有实效的实践探究活动。
2、学生负责人配备情况在落实学生负责人时，实行“一人负责，团体协同”的原则。
每次班级的综合实践活动都有一人负责，同时班干部队伍发挥好团体作用，在具体活动中实施互帮互助，另有指导老师一名。
负责班干部：徐凯3、课时安排综合实践活动要求的课时安排一般在每周二下午，每周安排2课时，课内以辅导讨论为主，课外实践以共同探究、每生参与为主。
4、实施策略(1)准备阶段：____年____月____日前①组织负责班干部认真学习有关综合实践理论的书籍，全面把握综合实践活动课内涵。
②内容的选择体现本校本班及所在社区的特色，在此基础上确定本班综合实践活动课程的主题，研讨并制订实施研究方案。
③根据“一人负责，团体协同”的原则配备好学生，可以家校联系。
(2)实施阶段：____年____月-____年____月①根据计划组织综合实践活动，每周进行。
②举行大扫除，参观社区环境，制止河道污染等环保卫生行动。
④学习《名人风》教育读本，撰写名人心得，读后感。
精选社会实践模板10篇
精选社会实践模板10篇精选社会实践模板10篇社会实践篇1 一、实践时间：20xx年7月4日二、实践地点：滁州市各个公园、道路绿地景观植物区。
三、实践目的：近几年来，城市园林绿化建设已被作为一项重要的根底设施建设纳入各级政府的国民经济和社会开展方案，绿化建设投入不断加大，步伐进一步加快。
城市绿化的重要性已为政府和市民所共识。
但城市绿化普遍存在着重建设轻管理的现象，充分认识绿化养护的重要性，切实做好绿化养护工作已成为城市绿化工作的当务之急。
本次城市园林绿化社会实践主要研究城市绿化的主要环节，并针对这些环节探讨了具体养护管理措施。
四、实践过程： (一)前期准备 1、政府公开招标内容 2、制作招标文书 3、交付招标保证金 4、招标书投标 5、政府公开中标名单 (二)实施过程 1、分析并统计标书中树木种类及数量 2、整理道路绿化用地 3、采购树苗 4、绿化苗木的载植移植树木除应注重季节外，在栽植中应该注意的几个问题有：(1)精耕细作对土壤要求精耕细作，植树造林用的土地往往不是熟地良田，更需要进行深翻，深度在40厘米～50厘米，以便疏松土壤，增加蓄水保墒的能力。
整地要细致，采用沟植的要求整成水平沟，以利灌溉，也比拟美观。
(2)树种的选择要考虑到树木植株枝叶的色彩、形态、风韵，使之与周围环境相协调，起到美化的作用，既要考虑到树木的抗污、抗毒、净化空气的特殊功能，又要考虑到树种是否适应土壤性质，如柳树耐湿性强，栽培分布广。
土壤瘠薄的可栽植白榆、松、柏、杜鹃类等;土层较肥厚的可栽植杨树、核桃楸等;盐碱地可进行改进换土，栽种耐盐碱树种，如柽柳、沙棘、沙枣、榆树、小叶杨、紫穗槐等，苗木必须健壮，无病虫害。
(3)起苗方法 1.根起苗法：这种方法适用于大多数阔叶树在休眠期的移植，其优点是保存根系比拟完整，便于操作，节省人力和物力，运输方便。
2.带土球起苗法：栽植成活率高，但其施工费用高。
大苗移植时，一般土球直径是植株头径的2倍～3倍。
研学旅行标书模板
研学旅行标书模板研学旅行标书1. 项目背景1.1 项目概述本项目旨在为学生提供一次全面的研学旅行经历，通过实地考察和学术交流，拓展学生的知识面，培养团队协作和社会实践能力。
1.2 目的增进学生对相关学科的理解；促使学生在实践中运用所学知识；提高学生的团队协作和沟通能力；增强学生的社会责任感和文化认同。
2. 行程安排2.1 目的地选择地点：[目的地名称]理由：[说明为什么选择该目的地，与学科相关性等]2.2 行程概要日期：[起始日期-结束日期]活动：[第一天] - [具体活动安排][第二天] - [具体活动安排]2.3 学术交流安排参访机构：[机构名称]主题：[交流主题]安排：[具体安排，如演讲、座谈、参观等]3. 组织团队3.1 领队领队：[领队姓名、职务、联系方式]资质：[领队的相关经验和资质]3.2 陪同老师老师：[老师姓名、科目、联系方式]支持：[老师在研学旅行中的角色和支持]4. 费用预算4.1 费用明细交通费用：[明细]住宿费用：[明细]餐饮费用：[明细]学术交流费用：[明细]其他费用：[明细]4.2 总预算总费用：[总金额]5. 筹备工作5.1 前期准备[制定详细计划][与目的地相关机构联系][组织学生家长会，解答疑问]5.2 材料准备[制作宣传材料][提供学生参考资料][准备相关行前资料]6. 风险管理6.1 风险识别[列出可能的风险，如天气、安全等] 6.2 风险应对[详细制定应急预案][购买旅行保险]。
活动投标方案策划书3篇
活动投标方案策划书3篇篇一《活动投标方案策划书》一、活动背景本次活动旨在[具体活动目的]，吸引更多的参与者，提升活动的影响力和知名度。
二、活动主题[活动主题]三、活动时间和地点1. 时间：[具体活动时间]2. 地点：[详细活动地点]四、目标受众1. 年龄：[具体年龄范围]2. 兴趣爱好：[列举目标受众的主要兴趣爱好]3. 地理位置：[活动覆盖的主要地区或城市]五、活动内容1. 主活动：[详细描述活动的主要内容和形式]2. 配套活动：[列举一些与主活动相关的配套活动，如展览、讲座、表演等]六、活动亮点1. 独特的活动体验：[强调活动的独特之处，如何让参与者获得与众不同的体验]2. 知名嘉宾：[如果有知名嘉宾参与，要突出嘉宾的吸引力]3. 互动环节：[设计一些互动环节，增加参与者的互动和参与度]4. 社交机会：[活动是否提供社交机会，让参与者能够交流和建立联系]七、活动宣传1. 社交媒体宣传：[制定社交媒体宣传计划，包括发布时间、内容和渠道]2. 线下宣传：[列举一些线下宣传方式，如海报张贴、传单派发、合作伙伴宣传等]3. 媒体合作：[如有可能，与相关媒体合作，进行报道和宣传]八、活动预算1. 预算明细：[列出活动的各项费用，包括场地租赁、设备租赁、嘉宾费用、宣传费用等]2. 预算控制：[说明如何控制预算，确保活动的经济效益]九、活动效果评估1. 评估指标：[确定评估活动效果的指标，如参与人数、满意度等]2. 反馈机制：[建立参与者反馈机制，及时了解活动效果和改进方向]十、注意事项1. 安全保障：[强调活动的安全措施和应急预案]2. 合作伙伴关系：[说明与合作伙伴的合作方式和责任分工]3. 法律法规：[遵守相关法律法规，确保活动的合法性]篇二《活动投标方案策划书》一、活动背景[阐述活动的背景、目的和意义，例如：为了庆祝公司成立[X]周年，提升品牌知名度，我们计划举办一场主题活动。
]二、活动目标[明确活动的目标，例如：吸引[X]名潜在客户，提高品牌知名度[X]%，增加销售额[X]%。
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感恩红衣卫士·弘扬岐黄文化——针灸推拿学院“XXX”小分队一．活动背景介绍在中国共产党建党九十年即将来临之际，本着对中国消防战士的敬意，关心他们的身体及心理健康的初衷，以大学生们了解消防知识，增强安全意识为目的。
我们组成了“XXX”小分队，旨在把XX中医药大学全体师生和社会对消防官兵的敬意送到消防大队，让消防官兵感受到我校师生和社会对他们的关爱。
我们“XXX”小分队将积极开展了“走进消防，关爱武警”活动。
消防,是赶在火灾最前面，救死扶伤的工作。
他们的工作、训练环境都十分艰苦，肌肉酸痛、关节炎等职业病都危害着他们的健康。
当然，他们的心理健康也不容忽视，精神过于紧张，始终“绷着根弦”的状态也是多数消防队员苦恼的问题。
所以，消防队员是一群需要我们重点关心的群体。
中医在治疗消防队员职业病上有着很大帮助。
推拿、太极等中医传统保健运动对消防队员的身体、心灵都有改善作用。
我们“XXX”小分队将运用专业技能来使中国武警的生活更加健康，为国家“创建和谐社会”的目标做努力。
二．活动目的●响应中宣部、教育部、共青团中央、全国学联联合发出的大学生“服务社会，回报社会”的口号，与社会相结合，与实践相结合。
●向为了社会安全而奋战在第一线的消防官兵献上我们崇高的敬意和深深的谢意。
●充分提高我校学生的社会实践能力，理论与实践相结合的能力，培养实干，吃苦耐劳的精神。
●结合医学院校特色，进行健康知识普及。
●提高学校的社会影响力。
●全面深入群众之中，提高消防官兵的健康水平和保健意识。
三．活动简介活动主题健康之行活动口号感恩红衣卫士弘扬岐黄文化小分队名称XXX社会实践小分队主办方XX中医药大学承办方XX中医药大学XXX社会实践小分队赞助商洽谈中活动时间7月14---16日（待定）活动地点XX市公安消防支队第五中队活动对象消防官兵四．活动前期准备●联系消防大队，确定活动地点；●联系老师，组织队友；●书写活动标书●与赞助商进行沟通，取得活动资金，慰问药品，活动服装等项目的支持；●准备好活动所需物品，如DV，数码相机，横幅，健康手册等；五．活动流程活动时间：7月13日~7月14日（暂定）7月13日：时间活动内容7:30 出发（消防大队），布置场地8:30~9:20 义诊，推拿，健康调查9:30~10:30 健康知识宣传（太极，食疗，防暑等）10:35~11:30 军民同乐，棋牌竞技12:00~13:30 午饭，休息14:00~16:30 接受国防教育，消防常识16:40 打扫卫生，结束一天消防体验7月14日：时间活动内容7:30 出发（某某小区），布置场地8:30~11:00 发送传单，协同消防官兵做防火宣传11:30 吃饭，午休14:00~16:30 展开消防竞技和健康常识宣传16:35 打扫场地，结束宣传活动六．预期效果（一）对学校的影响●加深外界对学校的了解和认识，大力弘扬本校的中医知识，充分发挥学校优势，发展中医，推广中医。
●树立我校在外的亲近友好形象，为我校赢得良好声誉，树立我校大学生的良好风尚。
(二)对社会的影响●有利于展现当代大学生用知识和热情回报社会，传达XX中医药大学学生自觉服务祖国和贡献社会的赤子之心。
●为消防官兵带去社会的关怀。
●服务和谐社会，提高公众的保健意识，增强同学们的爱心和服务意识。
●为建党九十周年创建和谐社会敬上我们大学生的绵薄之力。
●让消防官兵掌握一些简单实用的养生保健方法，为提高我国国民身体健康水平尽一点绵薄之力。
（三）对实践小分队成员的效果●提供一个自我展示的平台，展示当代大学生的精神面貌和人格魅力，发挥自己的优势，让我们的知识学以致用，有利于加深对专业知识的理解、积累和吸收。
●体验消防官兵的生活，让我们更加了解社会，融入社会。
●填补自己的不足，培养吃苦耐劳的精神。
●增进队员之间的友谊，团结合作，互帮互助，提高队员的应变力和有效执行计划的集中力，锻炼组织管理协调能力，加强自立、学习能力。
●锻炼工作能力，积累社会经验，为走向社会作准备。
●进一步接受爱国主义的熏陶，巩固我们的爱国主义思想。
七．资金预算项目资金总额队员车费2元*4*9人72元老师车费15元*2 30元保险15*10人150元餐费20*9人180元横幅10元*10米100元队旗1面50元队服15*9件135元饮水4元*9人36元通讯费2元∕人∕天*2天*9人36元问卷调查表0.2元*80 16元棋牌50元应急资金200元共计1045元八． 经费来源1．企业赞助：赞助额占总经费85％以上的企业可独家冠名。
2. 学校资助3. 队员自筹活动后期工作：●制作PPT ，用于企业长期宣传，向赞助方、协助单位及个人道谢； ●每位成员写活动心得，收集整理资料，向学校及赞助单位提交社会实践总结报告书； ●参加校团委组织的暑期社会实践交流会； ● 收集活动所有资料，向学校及赞助商提交详细的报告。
九． 队员资料十． 应急预案1、提前做好气象资讯，确定活动期间天气变化，以确保实践活动能够顺利进行。
如遇下雨天气，则视情况而改为室内或延迟活动。
2、在活动期间，队员间要相互提醒，相互监督，提高防火，防盗，防骗意识， 注意个人人身和财产安全，必要时寻求当地政府和公安机关的帮助。
3、出发前确保成员健康状况良好，并带上常用应急药品，若成员中人突发疾病或中暑，即时采取措施急救，此人应立即停止该次活动，直至病好。
4、当遇到队伍成员就某个问题产生分歧，不能达成一致意见时，采用少数服从多数原则。
5、事先多联系一到多家赞助商或在活动前与赞助商签订合作协议，明确违约赔偿。
6、安排的义诊时间老师不能及时赶到，我们自由组织跟大家推广医疗知识，再适当调整义诊时间等待老师7、在外维护学校形象，遇到误解时，我们将保持冷静，耐心接受别人意见，不与他人产生矛盾。
十一.可行性分析1、此次活动简单易行，花费资金少，影响力大。
2、团队具有优秀的指导老师，专业能力强，能指导活动顺利进行。
3、团队具有多名优秀的队员，社交能力强，多次参加社会实践活动，能保证活动顺利完成员团队中职务 职能带队老师 技术指导队长 统筹全局 外联组 联系实践地，落实赞助，邀请老师 策划组负责标书的策划，健康知识宣传内容的策划宣传组 负责前期宣传活动后勤组 物资准备，财政预算，安排队员食宿成。
4、消防官兵有意愿，我们已经与消防官兵取得了联系，并达成了合作意向。
十二．赞助商受益点1、横幅、队旗、队服都可以印有赞助商的名称。
利于随行路途中赞助商品牌的宣传。
2、在学校进行赞助商的宣传活动，根据自己的力量从内外做到全方位的宣传。
3、在活动中可向周围环境适当介绍赞助商的品牌，使品牌赞助与活动进行联系起来。
4、实践期间及后期向媒体投稿宣传实践活动，突出赞助商的作用。
5、向学校报告实践成果时，感谢赞助商的帮助。
6、建立长期合作关系，为以后的再次合作打下基础。
附表一：活动内容活动地点：XX市公安消防支队第五中队活动一：义诊-----让消防官兵更健康，筑起灾情的坚实防线活动时间：2011年7月13日上午8：30～9：20活动目的：消防员接触的职业病危害主要有噪音、高温、寒冷等有害物理因素危害; 毒物、粉尘等有害化学因素危害; 大运动量即工效学因素导致的肌肉、骨骼危害; 黑暗、高空、恐惧、工作紧张等造成的心理问题等。
这次XXX小队主要是针对腰肌劳损，做一些针灸治疗。
因此我们组建XXX社会实践分队，将温暖和关爱送到消防队。
活动内容：对于肌肉类的损伤和劳累我小队邀请XX中医药大学的康复老师和具备专业知识的学长给他们进行康复评定和健康治疗。
其中包括推拿、刮痧、耳穴等方式。
并讲解日常的生活工作休息中的注意事项。
例如：急性腰扭伤的应急处理方法，防止以后留下顽固后遗症。
活动二：健康知识宣传活动时间：2011年7月13日9:30~10:30活动目的：平时繁重的工作量易使消防官兵的肌肉、骨骼危害，消防官员自我的保健需要引起足够的重视。
太极拳，五禽戏，食疗保健将能缓解消防官兵的损伤。
活动内容：太极拳教授，食疗保健的宣传，防暑常识。
活动三：军民同乐------放下平日的严谨活动时间：2011年7月13日上午10:35~11:30活动目的：消防员的生活是严谨的，紧张单一的生活使他们神经过于紧绷。
开展适当的娱乐活动可以缓解消防官兵的工作压力。
活动内容：“歌声不断”“笑话连篇”“楚汉对局”“跳跳更开心”等一系列娱乐活动。
活动四：学习观摩------授人以鱼不如授人以渔活动时间：2011年7月13日下午14:00~16:30活动目的：授人以鱼不如授人以渔。
我们对消防常识还缺乏基本的认识。
当遇上紧急情况还不能正确应对。
学习日常的自救知识对于我们是必要的。
活动内容：普及消防常识，如：如何使用灭火器，怎么正确的逃离火灾现场，如何应对日常生活中的其他危险。
活动地点：XX市公安消防支队第五中队附近小区活动一：家园保护------送经验，送安全，送保障活动时间：2011年7月14日下午8：30～11：00活动目的：危险是无处不在的，遇到危险的时候要保持冷静的心态。
正确的思考自己的逃生策略是保证自己生命的有效保障。
在学习一些应急措施后，无论对于自己还是他人以后都将无穷的受益。
活动内容：针对居住人群比较集中的小区。
首先在社区做消防知识前期宣传。
在社区活动室消防官兵给该社区做一个“关于火灾如何自救逃生”的讲座。
并讲解消防器材的使用。