中医推拿培训心得体会
针灸推拿感悟心得体会(3篇)
第1篇在我国传统医学中，针灸推拿是一种历史悠久、疗效显著的疗法。
近年来，随着人们对健康生活的追求，越来越多的人开始关注和尝试针灸推拿。
作为一名热衷于传统医学的爱好者，我也在学习和实践针灸推拿的过程中，收获颇丰。
以下是我对针灸推拿的感悟心得体会。
一、针灸推拿的历史与传承针灸推拿起源于我国古代，距今已有数千年的历史。
早在《黄帝内经》中就有对针灸推拿的记载，其理论体系完善，疗效显著。
经过历代医学家的传承与发展，针灸推拿逐渐形成了独具特色的医学体系。
如今，针灸推拿已成为我国传统医学的重要组成部分，并在世界范围内得到了广泛的认可和推广。
二、针灸推拿的治疗原理针灸推拿的治疗原理主要基于中医的整体观念和辨证论治。
针灸通过刺激人体特定的穴位，调节气血运行，疏通经络，从而达到治疗疾病的目的。
推拿则通过手法按摩、揉捏、拔罐等手段，调整人体的阴阳平衡，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，促进康复。
1. 针灸的治疗原理针灸治疗疾病，主要依靠以下原理：（1）调节气血：针灸可以刺激穴位，使气血运行畅通，达到调和阴阳、补益气血的目的。
（2）疏通经络：针灸可以疏通经络，消除经络阻塞，使气血畅通无阻。
（3）调节脏腑功能：针灸可以作用于相应的穴位，调节脏腑功能，使脏腑相互协调，达到治疗疾病的效果。
2. 推拿的治疗原理推拿治疗疾病，主要依靠以下原理：（1）调整阴阳：推拿可以通过手法按摩，使人体阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。
（2）改善局部血液循环：推拿可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
（3）增强机体免疫力：推拿可以调节人体的免疫功能，提高机体抗病能力。
三、针灸推拿的治疗效果针灸推拿在治疗疾病方面具有以下优势：1. 疗效显著：针灸推拿在治疗各种疾病，如疼痛、神经系统疾病、消化系统疾病等方面，具有显著的治疗效果。
2. 安全可靠：针灸推拿治疗过程中，不会产生副作用，对人体安全无害。
3. 简便易行：针灸推拿操作简便，易于掌握，适合家庭自我保健。
推拿培训心得体会
推拿培训心得体会推拿培训心得体会推拿是一种中医疗法，通过手法的按摩和压力的施加来调理人体的气血运行，以达到治疗疾病和保健的目的。
作为一名初学者，在参加推拿培训的过程中，我从中受益匪浅，下面是对我的推拿培训心得的总结。
首先，在推拿培训的过程中，我学习了中医基础知识。
推拿作为中医疗法的一部分，对中医的基本理论和知识的掌握是至关重要的。
通过学习中医的基本知识，我对人体的构造和功能有了更深入的了解，也知道了推拿是如何通过按摩和施力来调整人体的气血运行。
这为我更好地理解推拿的操作方法和理论奠定了基础。
其次，推拿培训中我学习了推拿的基本手法和技巧。
推拿的手法是推拿师在治疗中使用的手势和动作。
在培训过程中，我们学习了推拿的各种手法，如揉、推、拿、捏、按等。
学习这些手法需要多次的实践和反复的练习，对手指和手部的控制能力要求也很高。
通过反复的练习和教练的指导，我慢慢掌握了这些手法，并能够在实践中运用到。
此外，在推拿培训中，我还学习了人体经络和穴位的知识。
经络和穴位是中医理论中的重要概念，推拿中的按摩和施力也是以经络和穴位为基础的。
经络是人体内部的运行通道，将气血输送到人体各个部位。
而穴位是经络上具有特殊功能的相应点。
通过学习人体经络和穴位的位置和特点，我能够更准确地运用推拿手法，达到调理人体气血运行的目的。
最后，在推拿培训中，我深刻体会到了推拿的疗效和潜力。
推拿作为中医疗法的一种，已经有着悠久的历史和丰富的实践经验。
通过推拿的手法和技巧，可以有效地调理人体的气血运行，缓解肌肉酸痛和疲劳，改善各种疾病和不适。
在培训中，我亲身体验到了推拿的疗效，对我个人的身体状况和健康问题也有所改善。
这让我更加坚定地相信推拿的潜力和价值，并为能够学习和应用推拿感到兴奋和自豪。
总的来说，推拿培训让我获得了中医基础知识和推拿技术的学习机会。
通过学习中医的基本理论和知识，学习推拿的手法和技巧，我对中医疗法有了更深入的了解和认识。
同时，通过推拿的实践和体验，我对推拿的疗效和潜力有了更加直观和深刻的认识。
推拿学习心得
推拿学习心得推拿学习心得篇1推拿学习心得经过一段时间的推拿学习，我收获颇丰。
这次学习让我对推拿有了更深入的理解，不仅拓宽了我的知识面，还让我对推拿技术有了更自信的应用。
在学习过程中，我深刻体会到推拿的精髓在于“通则不痛，痛则不通”。
通过推拿，我们可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛，使身体更健康。
同时，推拿也是一种很好的放松方式，可以帮助我们减轻压力，提高生活质量。
在学习推拿技术时，我遇到了许多问题。
例如，有些推拿手法需要精确的技巧和力度掌控，这需要我们不断练习和调整。
然而，通过不断努力，我逐渐克服了这些问题，并取得了显著的成效。
经过这次学习，我对推拿有了更深刻的认识。
我了解到，推拿不仅可以缓解疼痛，还能提高身体免疫力。
在日常生活中，我将更加注重推拿的应用，例如为家人和朋友提供推拿服务，改善他们的生活质量。
总之，这次推拿学习经历让我受益匪浅。
我深刻认识到推拿的重要性，并学会了应用推拿技术。
在未来的学习和生活中，我将继续努力，不断提高自己的推拿技能，为更多的人带来健康和舒适。
推拿学习心得篇2推拿学习心得：掌握技巧，感受身心合一作为一名推拿爱好者，我有幸在推拿学习过程中获得了一些独特的体验和感悟。
推拿不仅是一种缓解身体疼痛的有效方法，更是一种身心合一的修行。
以下是我在学习推拿过程中的心得体会。
起初，我对推拿产生了浓厚的兴趣。
它似乎能链接起人体的奥秘，让我充满好奇。
在学习推拿的初期，我仔细阅读了相关的书籍，了解了推拿的起源、原理和技巧。
在理论学习的过程中，我深深体会到了推拿的神奇之处，它既是一种治疗手段，又是一种对身心灵的安抚。
实践操作时，我逐渐掌握了推拿的技巧。
我学会了如何准确地找到穴位，并运用适当的力度和技巧进行推拿。
在这个过程中，我体验到了技巧掌握带来的成就感，也感受到了推拿对身体的疗效。
尤其是在帮助别人解决疼痛问题时，我能感受到自己的付出得到了认可，这让我更加热爱推拿。
经过一段时间的学习和实践，我开始理解推拿背后的哲学。
按摩培训班心得体会【6篇】
按摩培训班心得体会【6篇】按摩培训班心得体会【6篇】参加按摩培训班，我不仅学到了理论知识，还通过实践掌握了按摩技巧和方法，师资力量雄厚，教学内容丰富，让我有机会更加全面地了解了不同类型的按摩和它们的应用领域全面提升了自己的按摩水平今天带来按摩培训班心得体会精选。
不如一起瞧瞧看。
按摩培训班心得体会精选篇1随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中，人们才发现身体健康的得要性，因此，推拿在当今的社会中，广泛受的到人们的青睐。
的推拿是什么呢？推拿就是运用一些特定的手法作用于人体表面的部位或穴位，运动人的肢体，改变和调节机体病理和生理状况，进行防治疾病的一种疗法。
推拿之所以被人们青睐，是因为推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。
除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印像分，这也是我选择这一学科的一个原因之一吧。
直至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。
在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。
通过学习，我知道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。
在临床上能说明病理变化，指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。
针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特殊性的作用。
中医经络推拿讲座心得体会
近日，我有幸参加了一场关于中医经络推拿的讲座，受益匪浅。
通过这次讲座，我对中医经络推拿有了更深入的了解，以下是我的一些心得体会。
首先，讲座让我明白了中医经络推拿的基本原理。
中医经络推拿是中医学的重要组成部分，它通过按摩、揉捏、拍打等手法，刺激人体经络穴位，以达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、预防疾病、增强体质的目的。
中医经络推拿讲究的是阴阳平衡，通过手法调整人体内的阴阳，使之达到和谐状态，从而提高人体的免疫力，预防和治疗疾病。
其次，讲座让我对经络穴位有了更直观的认识。
中医经络推拿中，穴位是关键。
穴位是人体经络上的特定部位，具有调节生理功能、治疗疾病的作用。
讲座中，讲师详细介绍了人体主要的经络和穴位，并现场演示了如何准确找到穴位。
这使我认识到，掌握穴位知识对于进行经络推拿至关重要。
此外，讲座还让我了解到中医经络推拿的多种手法。
推拿手法分为轻、中、重三种，根据不同的病情和体质选择合适的手法。
轻手法适用于肌肉酸痛、疲劳等，中手法适用于关节疼痛、软组织损伤等，重手法适用于风湿病、关节炎等。
讲座中，讲师演示了多种推拿手法，让我对中医经络推拿有了更加全面的了解。
在讲座过程中，我还学到了一些实用的经络推拿技巧。
如通过按摩足三里、三阴交等穴位，可以增强脾胃功能，改善消化不良；通过按摩肝俞、胆俞等穴位，可以缓解肝胆疾病；通过按摩肺俞、心俞等穴位，可以改善呼吸系统疾病。
这些技巧使我明白了经络推拿在日常生活中具有很高的实用价值。
最后，讲座让我认识到中医经络推拿在预防疾病、提高生活质量方面的重要性。
中医经络推拿是一种无副作用、疗效显著的养生保健方法，它不仅可以治疗疾病，还可以增强体质，提高免疫力。
在日常生活中，我们可以通过经络推拿来预防和治疗一些常见病，如感冒、咳嗽、失眠等。
总之，这次中医经络推拿讲座让我受益匪浅。
通过学习，我对中医经络推拿有了更深入的了解，掌握了实用的推拿技巧。
在今后的生活中，我会将所学知识运用到实际中，为自己的健康保驾护航。
中医按摩总结(必备7篇)
中医按摩总结第1篇在没学过推拿手法之前，我认为推拿就是按摩，是一种服务，是在人们腰酸腿痛的时候按按就舒服一下子。
但在学了以后我对推拿产生了一种由衷的敬佩心，尽管我的推拿手法学得很差，还经常被老师骂，推拿老师这样说过我“所有的错误示范都在你身上体现过了”。
没错推拿的确算一种服务，却更是一种保健治疗手法。
我翻过很多课外书，对推拿的定义都大致相同，但是我觉得最完整、完善的是这样定义的：中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。
在我看来这个定义比课本上的定义更加完整。
从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。
从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。
而推拿的手法分为按法、摩法、推法、拿法、揉法、擦法、点法、击法、搓法、捻法、抖法，滚法等。
每种手法都可以用来保健和治疗疾病，各种手法各有各的保健作用，有些可以单独使用，有些可以结合使用。
推拿手法还可以治疗许多的疾病如，肩关节xxx，落枕，椎间盘突出等一些常见疾病。
一个学期过去了，在学习了这么多的推拿手法后，让我印象最深的就是一指禅推法和滚法，有三个原因。
第一，学习的时间最长。
第二，对我来说很难学会，比较难以掌握。
第三，就是它们的作用。
一指禅推法适用于全身各个部位的穴位，具有健脾和胃，宽胸理气等作用。
滚法具有缓解肌肉痉挛，消除疲劳等作用。
当然还有成人推拿手法的基本要求，因为这是推拿老师强调的重中之重。
手法的基本要求是持久，有力，均匀，柔和。
其实我觉得要做到这几点非常难，需要很多时间训练手的力度以及耐力。
有时候经常看见针灸推拿专业的同学在练习功法，就觉得非常的佩服。
能够治疗疾病和保健，这就是推拿的魅力，推拿这门课程的课时不多，但并不影响我对它的喜爱。
因为我觉得每天有个健康的身体，这一天都会特别开心和轻松，虽说推拿不能完全的将每个疾病治疗彻底，但它的确也尽到了自己能够实现的疗效。
推拿课程心得体会(2篇)
第1篇自从接触到推拿这门课程，我就深深地被其独特的魅力所吸引。
推拿，作为我国传统医学的重要组成部分，不仅能够缓解身体疼痛，还能调节人体机能，增强免疫力。
在这段时间的学习中，我不仅掌握了推拿的基本技巧，更深刻地体会到了这门古老技艺的博大精深。
以下是我对推拿课程的一些心得体会。
一、推拿的起源与发展推拿起源于我国古代，距今已有数千年的历史。
在古代，推拿被称为“按摩”、“捏筋”、“揉骨”等，主要用于治疗筋骨损伤、疼痛、中风等疾病。
随着社会的发展，推拿逐渐形成了独立的学科体系，并在中医学中占有重要地位。
如今，推拿已经成为一种具有广泛社会影响力的保健养生方法。
二、推拿的基本原理推拿的基本原理是通过手法作用于人体特定的穴位和经络，调节人体的气血运行，从而达到治疗疾病、强身健体的目的。
推拿手法分为按、揉、推、拿、擦、摩、抖、滚等，每种手法都有其独特的功效。
在学习过程中，我深刻体会到了推拿手法的巧妙之处。
1. 按法：按法是推拿手法中最基本的一种，具有缓解肌肉紧张、改善血液循环的作用。
在操作过程中，要注重力度、速度和方向的把握。
2. 揉法：揉法具有舒筋活络、缓解疲劳的作用。
操作时，手法要轻柔，力度适中，使肌肉得到充分放松。
3. 推法：推法具有疏通经络、调节脏腑功能的作用。
操作时，要用力均匀，速度适中，使经络得到充分疏通。
4. 拿法：拿法具有舒筋活络、缓解肌肉紧张的作用。
操作时，要准确找到穴位，力度适中，使肌肉得到充分放松。
5. 擦法：擦法具有活血化瘀、缓解疼痛的作用。
操作时，要用力均匀，速度适中，使皮肤得到充分摩擦。
6. 摩法：摩法具有调节脏腑功能、缓解疲劳的作用。
操作时，要用手掌或指腹轻轻摩挲，使肌肉得到充分放松。
7. 抖法：抖法具有舒筋活络、缓解肌肉紧张的作用。
操作时，要用手掌或指腹轻轻抖动，使肌肉得到充分放松。
8. 滚法：滚法具有疏通经络、缓解疲劳的作用。
操作时，要用手掌或指腹轻轻滚动，使经络得到充分疏通。
三、推拿的实际应用在学习推拿的过程中，我不仅掌握了基本手法，还学会了如何将推拿应用于实际生活中。
推拿培训心得体会
推拿培训心得体会近期我参加了一次关于推拿培训的课程，这次课程让我收获颇丰，对推拿有了更深入的理解。
在这次培训中，我不仅学到了一门实用的技术，还体会到了推拿的艺术之美，下面我想和大家分享一下我的心得体会。
首先，推拿培训给我上了一堂生命的课。
在推拿的过程中，我发现人体五脏六腑之间的相互作用和关联密切，而且各个部位的状况都可以通过推拿来改善。
这让我深刻感受到了人体的神奇之处，也让我对人的身体和健康有了更深入的认识。
推拿不仅仅是一种手法，更是一种修行，它需要推拿师全身心地投入其中，去感受、去体会、去理解。
其次，推拿培训让我发现了自己的潜力。
在课程中，我学习了不同的推拿手法和技巧，并且通过实际操作和老师的指导，我逐渐掌握了这些技能。
这让我意识到，只要付出努力，任何人都可以学会推拿。
而且，在推拿的过程中，我感到自己的手和心紧密相连，我能够通过手感到对方身体的反应，进而运用恰当的力度和手法。
这种亲身体验让我相信，自己有能力成为一名优秀的推拿师，用自己的双手为他人带来健康和快乐。
最后，推拿培训让我认识了一群志同道合的人。
在课堂上，我结识了来自各行各业的学员，大家一起学习、一起讨论、一起进步。
在交流中，我发现每个人对推拿的理解和体验都不同，这让我受益匪浅。
和他们的交流让我不断拓展了自己的思路和视野，也让我对推拿这项技术有了更加全面的认识。
与此同时，我们也成为了朋友，彼此激励、互相鼓励，共同进步。
通过这次推拿培训，我不仅学到了一门实用的技能，更意识到了健康的重要性和对人体的敏感度。
推拿不仅可以改善人体的健康状况，还可以提高人的生活质量。
作为一名推拿师，我希望能够更好地发挥自己的专业知识和技能，为他人的健康保驾护航。
同时，我也会继续学习和提高自己的技术水平，为推拿这项技术的发展做出贡献。
推拿培训让我获益匪浅，对于我个人的成长和发展有着积极而深远的影响。
我将继续努力，不断学习和提高自己的专业水平，用双手为他人带来健康和快乐。
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中医推拿培训心得体会
篇一：推拿按摩学习心得
高中毕业以后，我的人生就发生了改变，自己没有什么爱好，也不知道自己以后从事哪一行。
一个偶尔的机会我在网上看到了西安按摩医院职业技能培训学校，仔细看完之后觉得中医推拿按摩还挺好的，也挺感兴趣的。
所以就电话咨询那里的老师，老师细心耐心的讲解，让我更加有兴趣。
最后就下定决心来按摩学校学习中医推拿按摩专业。
之前，中医推拿在我的脑海是一片空白，我揣着我的理想，带着我的目标来到了西安按摩医院，随着时间的推移，我逐渐认识了推拿按摩，渐渐认识了这里的老师，也熟悉了这里的学员，渐渐喜欢了中医推拿。
从前，我认为推拿按摩只是一种简单的劳动技能，什么人都可以做，而现在我才真正体会到。
它不仅是一门简单的劳动操作，更是一门脑力与体力相结合的高级劳动。
脑力就要求有高水平的教师来给予引导和传授。
这一点这里的老师做到了。
他（她）们以渊博的知识和高超的业务技能打动了我们这里的每一位学员。
一场场生动的理论、一例例实际的病例，老师们总是讲的头头是道，栩栩如生。
体力劳动更需要以强健的体魄为基础。
这一点学校也考虑的很周到。
每天坚持两次练功，不仅能强身健体，对于学习推拿按摩的人来说，掌握了它犹如如虎添翼。
在操作上更是能够得心应手，
信手拈来。
虽然我现在只学了一些基本手法，但我已被学中医推拿按摩这门专业所折服，对于患者来说不仅能减轻痛苦治疗疾病并可以提高他们自身的免疫力。
学习两个月以来最明显的感觉就是身体的抵抗力和耐寒力增强了。
听老师说：“随着时间的推移，经常不断的练习，就可以增加力量的渗透力（内力）”。
这当然也是我们学习推拿按摩人所渴望拥有的。
在学校每天可以听到师生间爽朗的笑声。
每天都可以看到学员认真学习理论，坚持每天练习手法技能，他们学习的热情，感染了我。
我坚信通过的努力以后会成为一名合格的推拿按摩师。
篇二：按摩推拿学习心得体会
随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中，人们才发现身体健康的得要性，因此，推拿在当今的社会中，广泛受的到人们的青睐。
的推拿是什么呢？推拿就是运用一些特定的手法作用于人体表面的部位或穴位，运动人的肢体，改变和调节机体病理和生理状况，进行防治疾病的一种疗法。
推拿之所以被人们青睐，是因为推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。
除此之外，推拿的保健作用更
提升了它在人们头脑中的印像分，这也是我选择这一学科的一个原因之一吧。
直至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。
在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。
通过学习，我知道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。
在临床上能说明病理变化，指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。
针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特殊性的作用。
腧穴的位置不像阿是穴那样好确定，找对压痛点就找到了它的位置，是很难确定精确的位置，医学上运用人体体表解剖标志定位法（如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、骨度折量定位法，（如
劳宫穴，定位于在手掌第二、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处）、及指寸定位法（如天枢穴的定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸）拟取腧穴。
每一个穴位都会有一个主治功能，如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。
腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。
推拿的手法是以手或肢体的其他部位，采用各种特定的技巧动作，按照一定的技术要求施加于患者的身体，从而实现其防病目地。
要求术者手法要持久、有力，用力柔和并且均匀，因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法，如颈部可选择小鱼际揉法、拿法挤法等，肌肉丰满处可用臂滚、掌根揉、肘推等。
推拿虽好，但也不能滥用，对于一些特殊情况是不能用推拿的或者说是推拿是无效的，共有9种禁忌情情况。
1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎；2、各种出血症，如便血、尿血等；3、烫伤或溃疡性皮炎或皮疹的局部；4、某些急性传染病，如肝炎、肺结核等；5、结核病、肿瘤及脓毒血症；6、外伤出血，骨折早期，处截瘫初期；7、孕妇的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。
妇女月经期不宜用推拿或慎用；8、年老体弱，久病体虚或极度疲劳、剧烈运动后，过饥过饱以及酒醉之人等不宜或慎用推拿；9、严重的心脏病或病情严重者禁用。
通过学习推拿这门课程，我学会了一些日常保健和小毛病的解决办法，能运用一些手法去缓解疲劳。
生活，学习让人忙碌，更应该去保护自己的身体，保护自己就是保护好自己的革命本钱，运用学会的知识，爱护身体吧！
篇三：推拿学习心得
推拿学习心得
姓名：王娟学号XX09020619 班级12级中西10班在没学过推拿手法之前，我认为推拿就是按摩，是一种服务，是在人们腰酸腿痛的时候按按就舒服一下子。
但在学了以后我对推拿产生了一种由衷的敬佩心，尽管我的推拿手法学得很差，还经常被老师骂，推拿老师这样说过我“所有的错误示范都在你身上体现过了”。
没错推拿的确算一种服务，却更是一种保健治疗手法。
我翻过很多课外书，对推拿的定义都大致相同，但是我觉(转载自：小草范文网:中医推拿培训心得体会)得最完整、完善的是这样定义的：中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。
在我看来这个定义比课本上的定义更加完整。
从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。
从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。
而推拿的手法分为按法、摩法、推法、拿法、揉法、擦法、点法、
击法、搓法、捻法、抖法，滚法等。
每种手法都可以用来保健和治疗疾病，各种手法各有各的保健作用，有些可以单独使用，有些可以结合使用。
推拿手法还可以治疗许多的疾病如，肩关节周围炎，落枕，椎间盘突出等一些常见疾病。
一个学期过去了，在学习了这么多的推拿手法后，让我印象最深的就是一指禅推法和滚法，有三个原因。
第一，学习的时间最长。
第二，对我来说很难学会，比较难以掌握。
第三，就是它们的作用。
一指禅推法适用于全身各个部位的穴位，具有健脾和胃，宽胸理气等作
用。
滚法具有缓解肌肉痉挛，消除疲劳等作用。
当然还有成人推拿手法的基本要求，因为这是推拿老师强调的重中之重。
手法的基本要求是持久，有力，均匀，柔和。
其实我觉得要做到这几点非常难，需要很多时间训练手的力度以及耐力。
有时候经常看见针灸推拿专业的同学在练习功法，就觉得非常的佩服。
能够治疗疾病和保健，这就是推拿的魅力，推拿这门课程的课时不多，但并不影响我对它的喜爱。
因为我觉得每天有个健康的身体，这一天都会特别开心和轻松，虽说推拿不能完全的将每个疾病治疗彻底，但它的确也尽到了自己能够实现的疗效。