补肾壮阳汤食谱大全
补肾壮阳的汤怎么煲
补肾壮阳的汤怎么煲一些补肾壮阳的汤就能有效的帮助我们补肾壮阳，那么补肾壮阳的汤是怎么煲的呢?下面店铺就告诉大家补肾壮阳的汤怎么煲，希望能帮到你!8种补肾壮阳的汤1、鹿茸枸杞猪腰子汤食材：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个做法：首先猪腰(去内膜，切碎不然有股骚味哦)，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。
每星期可食用一两次。
效果与疗效，谁用谁知道。
功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
2、冬虫夏草淮山鸭汤食材：虫草15克，淮山药20克，鸭一只做法：首先将鸭洗干净。
然后将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟，最后加点调味即可。
每周可食用一两次。
功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
3、红枣煨肘食材：猪肘1000克，冰糖150克，红枣100克做法：首先将猪肘去毛洗净(如遇毛比较多的，可用剃须刀刮掉)，红枣洗净(最好选用大颗红枣)，然后将冰糖30克炒成深黄色糖汁。
在砂锅底放几块猪骨，倒入1500克汤，放入猪肘，烧开，打去浮沫，再将红枣、冰糖汁及其余冰糖放入，用微火慢慢煨，待猪肘煨至烂、粘稠、汁浓即成。
用法：单食或佐餐。
功效：补脾益胃，滋阴养血。
适用于脾胃虚弱、阴虚血虚，血小板减少等症。
4、冬虫夏草米粥食材：小米100克，瘦猪肉50克，冬虫夏草10克。
做法：首先将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。
将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。
非常简单的做法，步骤并不复杂哦。
功效：补虚损，益精气，润肺补肾。
用于肺肾阴虚、咯血、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病体虚弱等症。
5、甲鱼滋肾汤食材：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。
做法：首先将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。
冬季养生食谱补肾汤大全
冬季养生食谱补肾汤大全1. 黄耆炖鸽汤食材：黄耆30克，乳鸽1只，姜片适量，盐适量做法：将黄耆洗净，乳鸽去内脏后洗净，加入适量清水炖煮2小时，加入姜片和盐调味即可。
2. 红枣炖羊肉汤食材：羊肉500克，红枣12个，姜片适量，盐适量做法：将羊肉切块后焯水，红枣去核，将所有食材放入炖盅中，加入适量清水，炖煮3小时，加入盐调味即可。
3. 枸杞乌鸡汤食材：乌鸡1只，枸杞15克，姜片适量，盐适量做法：将乌鸡洗净，剁成块状，放入开水中焯水，捞出备用。
将所有食材放入炖盅中，加入适量清水，炖煮2小时，加入盐调味即可。
4. 黑豆海参排骨汤食材：黑豆50克，海参50克，排骨300克，葱段适量，姜片适量，盐适量做法：将黑豆提前浸泡4小时，海参提前用清水泡发，排骨焯水后洗净备用。
将所有食材一同放入炖盅中，加入适量清水，炖煮3小时，加入盐调味即可。
5. 鳜鱼山药汤食材：鳜鱼1条，山药50克，葱段适量，姜片适量，盐适量做法：将鳜鱼洗净，山药去皮切块，将所有食材放入炖盅中，加入适量清水，炖煮2小时，加入盐调味即可。
6. 淮山茯苓鸽汤食材：淮山50克，茯苓30克，鸽子1只，葱段适量，姜片适量，盐适量做法：将淮山和茯苓洗净，鸽子去内脏后洗净，将所有食材放入炖盅中，加入适量清水，炖煮3小时，加入盐调味即可。
7. 阿胶红枣煲瘦肉汤食材：瘦肉300克，阿胶10克，红枣12个，姜片适量，盐适量做法：将瘦肉切块后焯水，将阿胶用温水泡发，红枣去核，将所有食材放入炖盅中，加入适量清水，炖煮2小时，加入盐调味即可。
8. 百合炖猪腰汤食材：猪腰2只，百合30克，葱段适量，姜片适量，盐适量做法：将猪腰切开去筋膜，用开水焯水去腥后洗净。
将所有食材放入炖盅中，加入适量清水，炖煮3小时，加入盐调味即可。
9. 杞子炖猪肝汤食材：猪肝200克，枸杞15克，葱段适量，姜片适量，盐适量做法：将猪肝切片，枸杞洗净，将所有食材放入炖盅中，加入适量清水，炖煮1小时，加入盐调味即可。
补肾喝什么汤好 五款补肾煲汤食谱
补肾喝什么汤好五款补肾煲汤食谱
不仅男人需要补肾，女人也需要补肾。
那么补肾喝什么汤好？推荐以下五款补肾汤，营养美味功效好……
1.甲鱼枸杞百合汤
甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。
枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。
百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。
甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补肾的一道汤品。
2.灵芝蜜枣老鸭汤
灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。
可助你排泄通便。
此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
3.核桃杜仲炖猪腰
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效；猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。
此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
4.肉苁蓉寄生羊肉汤
肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。
鲜苁蓉可以鲜食，烹煮药膳，并可开发成增强体力，抗疲劳和抗衰老的保健品。
肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。
治疗阳痿的药膳
治疗阳痿的药膳男子阴茎不能勃起或虽勃起但举而不坚，以致不能插入阴道进行性交称阳痿1 红烧海杂拌水发海参、大虾、水发鲍鱼各100克 水发鱼肚、水发鱼肠、鲜海螺各15克 酱油、料酒、味精、葱姜丝、湿淀粉、盐、花椒水、植物油各适量。
将水发海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺洗净 切成片 放开水中烫透捞出。
炒锅放火上 放入油 用葱姜丝炝锅 加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中 移小火上煨2分钟 勾粉芡 装盘即可。
佐餐食。
滋补肾阴 壮阳强精。
适用于肾虚所致的阳痿、遗精、神疲乏力、腰软腿痛等症。
2 羊肉鹌鹑蛋汤羊肉500g 、鹌鹑蛋10个，盐、葱味精适量。
羊肉洗净切块煮熟后放入10个已经煮熟后的去壳鹌鹑蛋继续中等火焰烧，后加入盐葱、味精适量吃肉及蛋并饮汤，佐餐食用调味。
3 牛鞭杞子汤牛鞭1 只、杞子60g，姜蒜盐味精、黄酒适量。
牛鞭洗净切片后，加杞子及适量的姜、蒜、黄酒及水炖熟，再放入适量盐及味精调味即可，食肉饮汤佐餐食用。
4 三子泥鳅汤活泥鳅200克 韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克 水600毫升 盐、味精各少许。
将泥鳅沸水烫杀 剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净 韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋 口扎紧 然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅 加入水 用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时 取出布袋 加入盐及味精即成。
食肉饮汤 每日1次 连服10日为1疗程。
具暖中益气 补肾壮阳之效。
适于阳痿、早泄、贫血者食用。
5 狗肉粥狗肉约500克 生姜少许 粳米适量。
将狗肉切成小块 入生姜少许 同粳米煮粥。
作早晚餐或点心用 温热食 尤以秋冬季节为宜。
温补脾肾 去寒助阳 轻身益气。
适用于老年体衰、阳气不足、营养不良、性功能减退、畏寒肢冷、腰膝软弱等症。
发热期间忌服。
服食该粥时 忌吃蒜、菱 以及中药杏仁、商陆。
运动有益于阳痿医学院的学者研究发现，中等度的运动有助于预防阳痿。
运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。
补肾壮阳汤
补肾壮阳汤补肾壮阳汤，通过饮食煲汤来增强体质，从古至今，诸多补肾壮阳的秘方，其中煲汤是一种较为常见的壮阳饮食方法。
1.【猪腰子汤】材料：阉猪腰子一对、枸杞叶25克、豉汁两匙，葱、盐、花椒等调味料适量。
做法：(1)将猪腰子去膜、洗净、切片。
(2)洗净枸杞叶，用豉汁将所有材料扮拌匀。
(3)加入葱、盐、花椒等调味料煮成羹或汤类，空腹食用。
功效：能补肾壮阳，治肾虚阳痿。
2.【当归羊肉汤】材料：去骨羊肉500~1000克、当归50克、生姜片50克。
做法：羊肉洗净，并以清水煮熟後捞出。
重新将羊肉放入锅中，加入当归、枸杞、姜片煮至熟烂。
每日早晚各服2大匙。
功效：益气生精，能治肾虚阳痿。
3.【核桃仁鸡汤】用料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。
制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
功效：温肾补阳。
4.【菟丝子狗肉汤】用料：狗肉半斤，菟丝子三钱，附片五钱，生姜、葱适量。
制法：将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成三厘米见方块，放入锅内煸炒。
把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
功效：补肾温阳，填精益髓。
5.【鱼鳔补肾汤】原料：鱼鳔（鱼肚〕75克，补骨子20克，生姜2片，食盐少许，盐、味精适量。
做法：鱼鳔隔夜用清水浸透发开，切成片状。
补骨子用清水洗干净之后，用纱布袋装好扎口，生姜用清水洗干净，刮去生姜皮，切2片。
将以上原料一齐放入沙锅内，加水适量，文火炖2小时，加入食盐少许调味。
功效：填补肾精、益气补肾。
6.【美国雄狮】材料：金蚂蚁，鹿茸，刺蒺藜（果实），达米阿那等。
功效：益肾兴阳注意事项：少熬夜，少抽烟，少喝酒，少吃辛辣刺激性食物。
补肾壮阳大补汤的做法_补肾壮阳大补可以喝什么汤
补肾壮阳大补汤的做法_补肾壮阳大补可以喝什么汤冬季非常适合补肾壮阳大补，那么补肾壮阳大补可以喝一些什么汤呢？以下是店铺为大家整理的补肾壮阳大补汤的做法，仅供大家参考!补肾壮阳大补汤的做法川牛膝炖猪蹄功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。
猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。
川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着。
原料：川牛膝、猪蹄、黄酒调料：盐、味精、胡椒粉适宜季节：四季川牛膝炖猪蹄的做法：猪蹄刮净去毛。
剖开两边后切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。
核桃杜仲炖猪腰功效：猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。
杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血等功效。
此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
原料：核桃仁、猪腰、杜仲调料：盐适宜季节：四季核桃杜仲炖猪腰的做法：用核桃若干个、杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时。
杜仲栗子鸡腿汤功效：杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃，鸡肉温中益气。
此汤为补肾健体佳肴。
适宜季节;四季食材：鸡腿、栗子、杜仲、枸杞调料：精盐、高汤、米酒适宜季节：秋、冬季杜仲栗子鸡腿汤的做法：1将鸡腿剁成块，放入沸水锅中焯烫一下，捞出洗净;杜仲，枸杞子洗净;栗子泡软，洗净2将鸡腿块，杜仲，栗子枸杞子放入炖盅内，再倒入米酒，高汤密封，入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出，加入精盐调味即可。
补肾壮阳大补的食物1、芝麻，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。
尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
2、粟米，又称谷子、稞子。
能补益肾气。
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
3、豇豆，又称饭豆、长豆。
性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。
补肾壮阳中药配方
补肾壮阳中药配方补肾壮阳是中医学中的一个重要的治疗方向，它是针对男性肾阳虚弱、性功能低下等问题进行治疗的中药方剂。
补肾壮阳中药配方可以是单味药，也可以是复方药。
下面我将介绍几种常用的补肾壮阳中药配方。
第一种：枸杞肉桂煲鸭肉枸杞肉桂煲鸭肉是一种常见的中药补肾壮阳食疗方。
具体做法是将新鲜的枸杞和肉桂粉放入锅中煲熬，然后加入鸭肉一起炖煮。
这道菜具有温肾壮阳、补益精气的作用。
第二种：党参炖腰子党参炖腰子是另一种常用的补肾壮阳食疗方。
做法是将党参洗净后，与腰子一起放入炖盅中，加入适量的水，隔水蒸煮数小时。
党参具有补气养阴的作用，腰子则是补肾壮阳的佳品。
第三种：杞菊地黄汤杞菊地黄汤是一种经典的补肾壮阳中药方剂。
它的配方主要是由枸杞、菊花和地黄组成。
制作时将这三味药材加入水中煎煮，然后加入适量的冰糖调味即可。
这个方剂具有补益肾阳、明目的功效。
第四种：熟地五味子玛卡炖鸡汤熟地五味子玛卡炖鸡汤是一款复方中药方剂，它由熟地、五味子和玛卡等药材组成。
将这些药材洗净后，与鸡一起放入炖盅中，加入适量的水，慢火炖煮数小时。
这款汤具有补肾壮阳、增强体力的作用。
第五种：黄精煲鸽肉黄精煲鸽肉也是一种养肾壮阳的常用中药食疗方。
黄精具有益肾气、补肾阳的作用，鸽肉则被认为是一种补气血、滋阴润燥的食材。
可以将黄精和鸽肉放入煲汤锅中煲熬，加入适量的水，煮熟即可。
总结：补肾壮阳是中医学中的一个重要的方向，中药配方是其中的核心内容。
在选择和使用中药时，应根据自身情况和体质特点，结合中医师的建议进行选择。
同时，也要注意合理饮食，保持良好的生活习惯，才能更好地达到补肾壮阳的效果。
以上介绍的几种中药配方只是其中的一部分，还有很多其他的方剂和中药可以用于补肾壮阳，希望对您有帮助！。
补肾壮阳的汤类有哪些
补肾壮阳的汤类有哪些不仅男人需要补肾，女人也是需要的。
以下店铺为你推荐的补肾壮阳的汤，希望大家喜欢。
补肾壮阳汤大全1.黄秋葵鲫鱼汤材料：鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。
做法：所有食材(鲫鱼已洗净);黄秋葵洗净切块;起油锅加热，放入鲫鱼煎;煎好后放入黄酒和姜;再放少许清水煮;煮至汤乳白色，放入黄秋葵煮3分钟;最后放少许盐煮开即可。
功效：黄秋葵袪脂降压，通便，减肥，补肾，壮骨，抑癌抗瘤，补肾蔬菜王，营养价值很高，用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。
2.党参鸡汤材料：党参10克、白术5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、葱10克、盐3克、料酒10克、清汤1500克。
做法：鸡杀后去毛、内脏，洗净。
党参、薏苡仁洗净备用。
其余各药洗净包于干净纱布内。
各料放沙锅内，加汤炖约2小时，去药袋、姜、葱，调味即成。
功效：健脾益肾，通利精窍。
适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。
3.清蒸芪杞乳鸽材料：雏鸽250克、黄芪30克、枸杞子25克、盐2克、味精1克。
做法：先将乳鸽宰杀，去毛和内脏，洗净切块放入蒸碗;上锅时在碗内放适量清水，加黄芪、枸杞、盐、味精等将乳鸽蒸熟。
功效：本品具有滋肾、益气、补虚之功效，适于脾肾虚弱型前列腺肥大患者食用。
4.杜仲党参乳鸽汤材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量。
做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。
杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。
将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。
功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。
杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。
5.党参红枣煲牛腩材料：党参30克、红枣5个、牛腩400克，生姜3片。
做法：各物分别洗净。
党参稍浸泡;红枣去核;牛腩切块。
一起放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。
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补肾壮阳汤食谱大全
当代人基本上沒有不肾虚的，长期性处在焦虑不安压力下的男性朋友们也是肾虚重中之重惠顾的群体。
补肾壮阳不能随便，不必无缘无故就用各种各样繁杂的滋补品和中药材。
相对来说，還是食疗更安全性，今日就看来男生喝12款补肾壮阳汤。
男生喝12款补肾壮阳汤
1、黑豆排骨汤
黑豆排骨汤是一种比较简单的补肾汤，但实际效果的确非常好的。
黑豆具备护肾补血补气、抗衰老防衰的作用，俗话说得好黑豆原是肾之谷，不难看出黑豆的补肾壮阳实际效果。
而猪排骨也具备补肾壮阳益气养血、益气的作用，二者配搭能够非常好地推进肾气。
2、海叁鸭肉汤
海叁鸭肉汤是用鹅肉和海叁制做的特色美食。
海叁是补肾壮阳的上品，位居海八珍之一，具备补肾壮阳、益肾填髓的作用。
鹅肉具备健脾养胃、护肾、去湿祛毒的作用。
海叁鸭肉汤能够合理肾虚所造成的失眠盗汗、困乏等不适感。
3、淮山药鸡肉汤
淮山药鸡肉汤是用红萝卜、淮山药和鸡脯肉一起制做的滋补养生菜肴。
红萝卜、淮山药都具备养脾胃的实际效果，并且淮山药从古至今就被视作补肾益精的上品，再再加滋阴养血护肾的鸡脯肉，这道淮山药鸡肉汤能够合理改进肾虚所造成的尿频尿急、频繁遗精等症。
4、核桃仁猪腰汤
核桃仁猪腰汤是用核桃仁、大枣和猪肚所做成的特色美食。
核桃仁具备补肾壮阳益脑、延缓衰老的作用，猪肚具备补肾阳、通膀光的作用，再再加益气养血养血的大枣。
这道核桃仁猪腰汤能够合理改进肾虚所造成的腰痛、频繁遗精和盗汗等症。
5、乌骨鸡枸杞汤
乌骨鸡枸杞汤是用乌骨鸡、枸杞子和山药所做成的营养汤。
乌骨鸡具备补气补血、益气养血的作用，枸杞子具备护肝补肾壮阳的作用，山药具备益肾锁精、强筋骨的作用。
这道乌骨鸡枸杞汤能够合理改进肝肾亏虚所造成的疲倦、体弱多病等。
6、新鲜虾蘑菇汤
新鲜虾蘑菇汤是用虾、菌类和海菜所做成的特色美食，不但美味可口，并且具备非常好的补肾壮阳功效。
虾是壮阳补肾的普遍食品，
菌类和海菜也具备维护肾脏功能的作用，并且可以提升人体免疫力。
常常喝新鲜虾蘑菇汤能够非常好地改进男人肾虚的情况。
7、牡蛎豆腐汤
牡蛎豆腐汤是用杜蛎和豆腐制作而成的补肾壮阳菜肴，这道汤制做简易，并且带有不错的补肾壮阳作用。
杜蛎是认可的补肾食物，能够合理改进男人性功能，推动男性精子的转化成。
水豆腐也是营养成分非常高的食材。
但要留意一定要确保食物新鮮。
8、白萝卜羊肉汤
白萝卜羊肉汤是用冬天的萝卜和牛肉所做成的补肾壮阳上品。
牛肉具备壮阳补肾的功效，可是过度油腻，而萝卜恰好具备降血脂的功效，并且萝卜可谓是冬天的小人参。
这道白萝卜羊肉汤是男性冬季养肾的最好食材之一。
结束语：以上便是男生喝12款补肾壮阳汤，普遍的也有泥鳅豆腐汤、伏苓鲫鱼豆腐汤、冬瓜带鱼汤、淮山药羊排汤等，那麼在生活起居中，没放将这种简易的补肾汤做起來，实际效果是不逊于药品的，并且也比药品更为安全性。