学校心理学复习提纲

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大学生心理健康教育复习大纲

大学生心理健康教育复习大纲

大学生心理健康教育复习大纲第一章心理与心理学第一节心理与生活一、生活中的心理现象二、心理学的起源与发展行为主义精神分析认知主义人本主义第二节心理与科学一、个体心理(一)认知 1、注意 2、感知觉 3、记忆 4、想象 5、思维 6、智力 7、创造力(二)动机和情绪 1、动机 2、情绪(三)人格、气质和性格 1、人格 2、气质 3、性质(四)意识与无意识二、群体心理(一)社会思维 1、态度 2、社会知觉(二)社会影响 1、从众 2、服从(三)社会关系 1、友谊和爱情 2、利他三、科学心理学的应用(一)心理咨询与治疗(二)工业与组织心理(三)商业心理(四)教育心理(五)军事心理(六)运动心理(七)犯罪心理第三节心理与成长一、人心理的发展(一)童年期(7——12岁)(二)青少年期(11、12——17、18)(三)中年期(35或40岁——60或65岁)(四)老年期(60岁以后)二、青年心理发展(一)认知发展(二)社会发展 1、自我意识 2、社会关系 3、职业三、大学生心理发展第二章健康与心理健康第一节心理健康的含义一、健康的概念二、心理健康的概念(一)心理健康的内涵(二)心理健康的特点 1、心理状态具有相对性 2、心理状态具有连续性3、心理状态具有动态性4、心理状态具有可塑性第二节大学生心理健康的标准及影响因素一、大学生心理健康的意义(一)心理健康是大学生提高综合素质的重要前提(二)心理健康是大学生健全人格的基础(三)心理健康是大学生掌握科学文化知识的必备条件(四)心理健康在很大程度上决定一个人的成败二、大学生心理健康的标准三、影响大学生心理健康的主要因素(一)生理因素对心理健康的影响 1、脑损伤 2、神经系统的先天素质不健全3、躯体疾病4、遗传因素(二)外部因素对心理健康的影响1、社会环境2、学校生活3、家庭因素(三)个体因素对心理健康的影响 1、情绪不稳定 2、性格缺陷3、心理发展的内在矛盾4、认同的危机第三节大学生常见的心理困扰及应对一、大学生心理健康现状(一)多数大学生的心理是健康的(二)大学生心理问题分布具有一定的特点二、大学生常见的心理冲突(一)独立与依赖的冲突(二)理想与现实的冲突(三)个体生活与群体生活的冲突(四)学习压力与学习能力的冲突(五)情绪体验与情绪调控的冲突(六)性生理与性心理的冲突三、增进大学生心理健康的主要途径(一)主动学习心理健康知识(二)积极参与“心理体验”(三)科学对待心理问题(四)养成良好的生活习惯第三章大学生心理困惑及异常心理第一节心理问题的概述一、概念的区分二、常态心理与异常心理的区分(一)常识性的区分(二)心理学的区分三、心理问题的类型(一)心理困惑(二)心理障碍(三)精神病性障碍第二节大学生心理问题的识别一、大学生常见的心理困扰(一)适应问题(二)学习问题(三)人际交往问题(四)恋爱与性心理问题(五)职业生涯发展问题(六)情绪问题二、大学生常见的心理障碍(一)神经症 1、恐怖症 2、焦虑症 3、强迫症 4、疑病症 5、精神衰弱(二)心理障碍 1、躁狂发作 2、抑郁发作 3、双相障碍(三)人格障碍 1、偏执型人格2、分裂样人格3、反社会人格4、冲动型人格5、表演型人格6、强迫型人格7、焦虑型人格8、依赖型人格(四)性心理障碍三、大学生常见的精神病性障碍(一)精神分裂症(二)偏执型精神障碍(三)急性短暂性精神病(四)感应性精神病(五)分裂情感性精神病第四章大学生心理咨询第一节心理咨询的概念和对象一、什么是心理咨询(一)保密原则(二)非指导性原则(三)助人自助原则二、哪些人可以来做心理咨询第二节大学生心理咨询的类型与作用一、大学生心理咨询有哪几种类型(一)发展性心理咨询和障碍性心理咨询(二)个体心理咨询和团体心理咨询(三)短期心理咨询、中期心理咨询和长期心理咨询(四)门诊心理咨询、电话心理咨询、网络心理咨询、现场心理咨询二、心理咨询可以提供什么帮助(一)认识自己的内外世界(二)纠正不合理的理念(三)学会理解他人(四)增强自知之明(五)学会面对现实和应对现实(六)构建合理的行为模式第三节大学生心理咨询的内容与过程一、大学生心理咨询可以处理哪些问题(一)适应于成长问题(二)情绪困扰问题(三)学业学习问题(四)人际交往问题(五)恋爱情感问题(六)自我问题(七)择业就业问题二、大学生心理咨询的过程是怎么样的(一)开始阶段 1、建立咨访关系 2、收集信息 3、分析、诊断 4、信息反馈(二)指导与帮助阶段 1、制定咨询目标 2、选择咨询方案 3、实施指导与帮助(三)巩固和结束阶段第五章大学生的自我意识与培养第一节自我的心理学阐述一、自我与自我意识的含义二、自我意识的结构(一)自我认识(二)自我体验(三)自我调节三、自我意识的特性(一)意识性(二)社会性(三)能动性(四)稳定性四、自我意识的形成第二节大学生自我意识的发展一、大学生自我意识发展的特征(一)自我认识自觉、符合实际,具有客观性(二)自我体验敏感、强烈,具有丰富性(三)自我调控主动、持久,具有积极性(四)自我形象涉及强烈、丰富,具有完整性二、大学生自我意识的冲突(一)“主观的我”与“客观的我”之间的冲突(二)“独立的我”与“依赖的我”之间的冲突(三)“理想的我”与“现实的我”之间的冲突(四)“开放的我”与“封闭的我”之间的冲突(五)“逆反的我”与“顺从的我”之间的冲突第三节大学生自我意识的完善一、客观地认识自我(一)镜中自我 1、通过他人的评价来认识自我 2、通过与他人的比较来认识自我(二)反思自我(三)实践自我二、积极地悦纳自我三、合理地塑造自我第六章大学生人格发展与心理健康第一节人格的概述一、什么是人格二、人格的特点(一)独特性(二)稳定性(三)统合性(四)社会性三、影响人格发展的因素(一)生物遗传(二)环境(三)社会文化四、人格的心理结构(一)奥尔波特的特质理论(二)卡特尔的特质因素理论(三)艾森克人格特质理论(四)大五人格模型(五)大七人格模型第二节大学生人格发展的特点及常见问题一、大学生的人格特点二、大学生常见的人格发展偏差(一)自我中心(二)追求完美(三)偏执(四)羞怯(五)悲观第三节塑造健全人格一、健康人格的标准(一)和谐的人际关系(二)良好的社会适应能力(三)乐观向上的生活态度(四)正确的自我意识(五)良好的情绪调控能力二、培养健全人格的途径(一)增进自我认识(二)充实心灵(三)融入集体(四)主动寻求帮助(五)从点滴做起第七章大学生情绪管理第一节认识情绪一、什么是情绪二、情绪的大家族三、探寻情绪背后的意义(一)情绪对健康的影响(二)情绪对人际互动的影响(三)情绪对认知的影响第二节大学生的情绪特点一、大学生的情绪特点(一)情绪的丰富性和狭隘性(二)情绪的稳定性与波动性(三)情绪的强烈性与细腻性(四)情绪的外显性与内隐性(五)情绪的想象性(六)情绪感觉的低次元与理性的高次元二、大学生情绪健康的标准第三节大学生常见的不良情绪及其调适一、大学生常见的不良情绪及主要表现(一)情绪反应过度 1、愤怒 2、焦虑 3、应激状态(二)情绪反应不足 1、忧郁 2、冷漠(三)不能接受或无法控制自己的情绪状态二、常用的不良情绪调适方法(一)接纳自己的情绪变化,使用不同的情绪宣泄法(二)转移注意力,暂时置身事外(三)使用“情绪温度计”法(四)好心情也能“装”出来(五)以新的思维方法看待世事第四节培养积极情绪一、核心:欣赏自己,用于肯定自我二、重心:培养内心的平衡与宁静三、立足点:多播种快乐的种子第八章大学生恋爱与性心理第一节关于爱情一、爱情三因素理论二、爱情与喜欢三、爱情与依恋(一)安全型依恋关系(二)焦虑一回避型依恋关系(三)焦虑一反抗型关系第二节大学生的恋爱心理一、大学生恋爱的特征(一)注重恋爱烂漫,追求精神体验(二)注重恋爱过程,追求新奇唯美(三)恋爱态度宽容,情感危机增多二、大学生恋爱常见的心理问题(一)你是真的爱我吗——大学生不良恋爱动机解读(二)你是喜欢我,还是爱上我——大学生恋爱的混沌状态(三)我爱的人,你爱我吗——单相思的苦恼(四)你为什么不爱我了——失恋心理的调适三、培养健康的恋爱心理(一)树立正确的恋爱观(二)培养爱的能力(三)发展健康的恋爱行为第三节大学生的性心理一、性心理发展(一)弗洛伊德的性心理发展阶段1、口唇期(0—1岁)2、肛门期(2—3岁)3、生殖器期(4—6岁)4、潜伏期(7—12岁)5、生殖期(12岁以后、青年、成年)(二)赫罗克的四阶段划分1、性的反感期2、向往年长者的拾起,也称“牛犊恋”期3、对异性的狂热期4、浪漫的恋爱期(三)我国学者认为性意识分为三个阶段1、疏远期 2、接近期 3、恋爱期二、当代大学生性心理的表现及特点(一)性生理成熟,性心理滞后(二)对性充满好奇,渴求了解性知识(三)存在性压抑、性冲突现象三、大学生性心理问题及调适(一)大学生常见的性心理困惑1、性梦2、手淫3、性厌恶和性偏见4、性病和性变态等疑病性障碍5、性体象的困扰(二)性心理障碍1、性身份障碍2、性偏好障碍 3、性指向障碍第九章大学生人际交往第一节人际交往概述一、人际交往及人际关系二、大学生人际关系和谐的意义(一)增进大学生的情感交流,有益于身心健康(二)有利于加速大学生社会化进程(三)有助于大学生认识自我、完善自我三、影响人际交往的因素(一)空间距离(二)交往频率(三)仪表风度(四)个性品质(五)人格吸引(六)相似与互补(七)沟通技巧四、人际交往中有趣的心理效应(一)首因效应(二)近因效应(三)晕轮效应(四)刻板效应(五)投射效应第二节大学生人际交往一、大学生人际交往的特点(一)交往领域扩大,交往对象广泛(二)交往手段多元化,直接与间接交往并重(三)交往动机复杂,情感型与功利性并重(四)交往内容多样性,交往频率不断提高二、校园里的人际交往(一)师生之间(二)同学之间(三)舍友之间(四)异性之间(五)网络人际三、大学生人际交往常见的问题(一)不敢交往(二)不愿交往(三)不善交往(四)不懂交往四、大学生人际交往的不良心理及调适(一)自卑心理及调试 1、合理的自我分析 2、学会积极归因 3、积极与他人交往(二)恐惧心理及调试 1、调整好的心态,树立良好的观念2、寻找恐惧的原因,增强心理承受力3、学习交往技巧,积极参加各种活动(三)嫉妒心理及调适1、如何面对别人的嫉妒心理 2、如何消除自身的嫉妒心理(四)孤独心理及调试1、正确认识和理解孤独2、学会剖析自己3、逐渐改变孤僻性格,拓展生活空间(五)猜疑心理及调试1、培养自信心 2、冷静思考 3、及时沟通,消除疑惑第三节人际交往艺术一、和谐人际交往的原则(一)尊重(二)真诚(三)宽容(四)互利(五)诚信(六)理解二、成功人际交往的技巧(一)积极倾听(二)学会语言表达1、真诚地赞美2、学会幽默3、学会感激4、训练高雅的语言(三)善用非语言交流技能1、目光2、表情3、身体4、保持距离第十章大学生的学习心理第一节学习心理概述一、学习的概念二、大学的学习特点(一)学习的专业定向性突出(二)学习的自助能动性增强(三)学习方式和途径的多样性(四)学习的探索性和创新性第二节大学生常见的学习心理问题及调适一、学习动机问题及调适(一)解读大学生的学习动力系统 1、什么是学习动机 2、学习动机的分类(二)激发学习动机二、专业承诺问题及调适(一)什么是专业承诺(二)积极调适三、学习倦怠问题及调适(一)什么是学习倦怠(二)学习倦怠的调适 1、科学用脑,防止学习中的疲劳 2、适当地调整抱负水平和学习动机的强度3、恰当归因,找回自信4、自我调节,学会舒缓压力四、考试焦虑问题及调适(一)什么是考试焦虑(二)考试焦虑的调适 1、正确看待考试 2、积极备考,设定合理的考试期3、提高自信4、缓解考试中的消极状态5、进行心理咨询第三节大学生学习策略的培养一、学习策略概述二、常用的学习策略(一)使用有效的复述策略1、及时复习——趁热打铁2、分散复习——天女散花3、尝试回忆——过遍电影4、适当的超额学习——过度学习5、多种感官协同参与复习——眼到、口到、手到、心到(二)使用精加工策略 1、做记号 2、笔记法 3、图示法 4、类比和比较 5、多疑善问(三)合理运用组织加工策略 1、聚类组织法 2、概括组织法第十一章大学生使用网络的心理问题及其调适第一节大学生使用网络概述一、大学上网的特点(一)普遍性(二)多样性(三)频繁性(四)隐蔽性(五)娱乐性(六)开放性二、大学生使用网络的心理特点(一)猎奇心理(二)求知心理(三)归属心理(四)寄情心理(五)宣泄心理(六)成瘾心理三、大学生使用网络的积极面(一)丰富大学生的知识面(二)调动大学生的求知欲望(三)提高大学生的学习效率(四)促进大学生的人际交往与互动(五)开发大学生的心理潜能四、大学生使用网络的消极面(一)容易脱离现实生活(二)影响独立思维和解决问题的能力(三)容易在现实生活中产生人际交往障碍(四)导致网络成瘾使身心受伤(五)因模仿容易导致极端事件发生第二节大学生常见网络心理问题一、大学生常见网络心理问题(一)一般性网络心理问题1、网络情绪问题2、网络人际关系问题3、网络情感问题4、社会角色功能退化问题(二)网络心理障碍1、网络强迫症2、网络抑郁症3、网络行为失范4、网络性心理异化5、网络人格障碍(三)网络成瘾综合征1、网络聊天成瘾2、网络游戏成瘾3、网络恋情成瘾4、网络信息成瘾5、网络交易成瘾6、网络色情成瘾二、影响大学生网络心理问题的原因(一)社会方面原因(二)学校方面原因(三)家庭方面原因(四)大学生个人方面原因(五)网络本身具有易引发心理问题的属性第三节大学生网络心理问题的调适方法一、正确认识网络,树立理性的网络观二、加强心理素质培养,增强自制力三、加强职业生涯规划,树立大学奋斗目标四、加强时间管理,科学合理安排自己的课余时间五、主动参加各种活动,提升现实人际交往的能力六、培养广泛的兴趣爱好,学会调节自己的生活七、加强学习动机的培养,重建学习信心八、科学进行心理调节,促进身心健康(一)合理宣泄发(二)转移法(三)自我暗示法(四)冥想法(五)升华法(六)体育锻炼法(七)自然陶冶发(八)放松法(九)其他专业治疗法1、催眠治疗法2、团体心理辅导法3、家庭治疗法4、行为治疗法第十二章大学生压力管理与挫折应对第一节压力和挫折概述一、关于压力二、关于挫折三、压力和挫折形成的条件(一)内在因素 1、发展需要与现有素质之间的矛盾 2、大学生常见的负性生活事件(二)外在因素1、校园文化、课程设置、教育方式等限制性环境因素 2、社会环境第二节大学生压力和挫折的类型与特点一、大学生压力和挫折的类型(一)学业型(二)人际型(三)恋爱型(四)适应型(五)就业型(六)其他二、大学生压力和挫折的特点(一)强度特点(二)内容特点(三)态度特点第三节压力和挫折对大学生心理的影响一、压力和挫折对大学生的积极影响二、压力和挫折对大学生的消极影响(一)生理方面(二)情绪方面(三)行为方面(四)人际交往方面(五)日常学习和生活方面第四节压力管理与挫折应对一、正确认识压力和挫折二、压力管理(一)健康预防法(二)认知调整法(三)放松训练法(四)调整期望值,重新设定符合实际的目标(五)善于寻求各方的帮助三、挫折应对(一)进行正确的归因(二)正确运用心理防卫机制(三)有意识地创设一定的挫折情境第十三章大学生积极心态的培养第一节养成积极的思维习惯一、选择积极的关注点(一)不断重复和强化积极点(二)养成感激的习惯(三)用积极点替代消极点二、构建积极的自我对话模式(一)积极选择(二)乐观解释(三)积极评价(四)积极暗示(五)积极期待第二节塑造积极的心理品质一、自信——无形的魔法师二、乐观——换个视角的天堂三、坚韧——抵抗压力的盔甲四、热情——行动的燃油五、幽默——生活的调味剂第三节体验积极的心理状态一、寻求高峰体验二、体验愉悦和快乐三、让生活充满秩序第十四章大学生涯规划及能力发展第一节大学生活的特点及职业生涯规划一、大学生活的特点(一)学习和生活的自主性(二)闲暇时间的充裕性(三)自我意识的矛盾性二、职业生涯规划(一)大学是职业生涯规划的探索期(二)什么是职业生涯规划(三)大学期间职业生涯规划的阶段任务第二节大学生涯规划的制定与实施一、发现、了解自己(一)橱窗分析法(二)心理测评法二、探索外界环境三、生涯决策与目标制定四、采取行动五、修正反馈第三节大学生能力发展一、时间管理能力二、学习能力三、职场适应能力(一)参加学生工作(二)参加专业实习(三)参加课题调研(四)参加公益活动第十五章大学生生命教育与心理危机应对第一节生命的概述第二节生命的价值一、敬仰生命(一)生命的方向(二)生命的广博(三)生命的承载(四)生命的力量二、探寻生命的意义(一)生命在平凡中寻找自我(二)生命在挑战苦难中实现自我(三)生命在过程中圆满自我(四)生命在追求中超越自我(五)生命在创造性劳动中开创自我第三节感悟生命一、看好你的幸福(一)选择幸福的习惯(二)积累小快乐,成就大幸福(三)幸福靠自己创造二、学会感恩三、感悟宽容第四节救助生命第五节心理危机与应对一、心理危机概述二、大学生面临的心理危机(一)心理危机的分类1、境遇突变引发的心理危机2、存在的困惑引发的心理危机3、发展的忧虑引发的心理危机(二)大学生心理危机的特点1、时代性2、易发性3、发展性4、交互性5、动力性三、心理危机的应对(一)心理危机自我应对的步骤(二)心理危机自我应对的原则四、大学生自杀的识别与救助(一)大学生自杀的识别与预防(二)如何帮助有自杀企图的同学。

心理学复习提纲

心理学复习提纲

心理学复习提纲心理学复习提纲一、心理学概述1、心理学的定义:心理学是研究心理现象及其影响的科学。

2、心理学的分支:发展心理学、社会心理学、人格心理学、临床心理学等。

3、心理学的目标:描述、解释、预测和控制人类行为。

二、心理学主要理论1、行为主义理论:强调刺激和反应的关系,认为学习是通过刺激和反应之间的联结而发生的。

2、认知理论:关注人们如何获取、组织和运用知识,认为学习是信息加工的过程。

3、人本主义理论:强调个体自由、责任和价值,认为学习是个人潜能的实现。

4、心理分析理论:关注人类的无意识过程,认为学习是潜意识的冲突和解决过程。

三、心理学研究方法1、实验法:在可控制的环境中对变量进行操纵,以观察和测量行为的变化。

2、观察法:观察和记录人类行为,包括自然观察和实验室观察。

3、调查法:通过问卷、访谈等方式获取信息,了解人们的态度、信念和行为。

4、案例研究:对个别个体进行深入的观察和研究,以揭示一般规律和特殊情况。

四、心理学主要分支1、发展心理学:研究人类从胎儿到老年的心理发展过程。

2、社会心理学:研究人类社会行为和社会影响的心理学。

3、人格心理学:研究个体的人格结构和发展过程。

4、临床心理学:关注心理障碍的诊断和治疗。

五、心理学应用1、教育领域:如何提高教学效果,解决学习困难等问题。

2、广告和营销领域:如何设计有效的广告和营销策略。

3、组织行为学:如何提高员工的工作效率和满意度。

4、临床医学领域:如何诊断和治疗心理疾病。

以上是心理学复习提纲,希望对大家有所帮助。

《教育学》复习提纲《教育学》复习提纲一、教育学概述1、教育学的定义:教育学是一门研究教育现象、教育问题及其解决方法的学科。

2、教育学的分类:教育学可分为理论教育学、实践教育学和应用教育学。

3、教育学的性质:教育学是一门社会科学,具有综合性、理论性和实践性的特点。

二、教育发展历史1、古代教育:包括东方教育(中国、印度、阿拉伯)和西方教育(古希腊、罗马)。

10复习心理提纲终极版

10复习心理提纲终极版

一、心理学基本知识心理学研究的基本原则:客观性、系统性、发展性心理学研究的基本方法:观察法、实验法、调查法、测验法临床心理学的历史:冯特的结构主义—詹姆士的机能主义—华生的行为主义—测验法—魏特墨的格式塔学派—弗洛伊德的精神分析学派—马斯洛、罗杰斯的人本主义心理学—奈瑟的认知心理学—进化论观点—文化观点情志相胜的活套疗法:恐胜喜,喜胜忧,怒胜思,忧胜怒,思胜恐安慰剂效应:指病人虽然获得无效的治疗,但却“预料”或“相信”治疗有效,而让病患症状得到舒缓的现象。

新的医学模式的特点:生物—心理—社会模式二、医学心理学理论精神分析的基本理论和方法:潜意识决定论(意识;潜意识;前意识),本能论和泛性论(生本能;死本能;性本能),人格理论(本我;自我;超我),性心理发展理论(口唇期;肛门期;性器期;潜伏期;两性期)。

方法:自由联想,析梦,移情,阐释。

行为疗法的基本理论巴甫洛夫的经典条件反射学说、斯金纳的操作条件反射学说和班杜拉的模仿学习原理人本主义的基本理论(1)人性本善论是人本主义心理学的基本人性观、动机理论和人格理论的基础。

(2)需要层次理论是人本主义心理学的动机理论。

(3)自我实现理论是人本主义心理学基本理论的核心。

包括自我实现的内涵(完满人性与个人潜能的实现)、自我实现的两种类型(健康型超越型)、15条人格特征和高峰体验等。

(4)以人为中心的疗法,旨在提供一种良好的心理氛围,调动来访者内部资源进行自我理解和自我矫正,以达心理健康。

(5)教育改革论是人本教育心理学的重要内容。

开展以人为本、以学生为中心的教学,重视教人胜于教书,强调有价值的经验学习和过程的学习方式,建立真诚互信的师生关系,以达到培养能适应变化和懂得如何学习的人。

(6)超个人心理学是人本主义心理学的一个分支。

三、心理应激一般适应综合征动员阶段;抵御阶段;衰竭阶段应激的CPT模型(拉扎勒斯的心理应激评价模型)输入认知评价相互作用结果个体-环境作用结果应激源的定义和分类1. 躯体性应激源书p582. 心理性应激源3. 社会性应激源(生活事件量表)4. 文化性应激源心理应激的中介机制1)认知评价,自我防御机制(2)应付方式(3)社会支持物质、情感、信息、友谊支持(4)个性特征(5)其他因素,遗传物质、年龄、性别、健康状况心理防御机制的应用:1)不成熟的心理防御机制:压抑;合理化;转换;移置;反向形成;否认;抵消;隔离;投射;过度代偿;认同;固着;退化(2)成熟的心理防御机制:升华;利他;压抑;预期;幽默(红色字体代表我不确定)心理防御机制的特征(1)潜意识性(2)非病理性(3)保护性(4)重叠性四、心身疾病与冠心病有关的人格A型行为(type A behavior pattern)的特点是好胜心强、雄心勃勃、努力工作而又急躁易怒,,即具有时间紧迫感(time-urgency)和竞争敌对倾向(hostilily)等特征。

大学《心理学》复习提纲

大学《心理学》复习提纲

命题类型:选择题:1分/题多项选择题:2分/题概念比较:10分/题(两个类似的概念让学生解释,并说出区别和联系)辨析题:5分/题(给一句话,让学生判断对错,并说明理由)绘图并说明:10分/题(给定一个命题,让学生绘图表示,并说明图中每个符号的意思)案例分析:10分/题(给出一个案例,并根据案例要求学生回答一系列问题)论述题:10分/题(必须是综合性的,知识点相对分散的)第一章主观题:认知过程和情绪过程的区别与联系。

在心理的制约因素中,遗传和环境的关系联系实际阐述当代心理学的主要观点(或研究取向)客观题:科学心理学的诞生心理学各流派的基本观点心理学各流派的代表人物意识的理解无意识的表现形式心理特征的表现形式心理状态的表现形式各种研究方法的理解心理和行为之间的关系认知过程与情感过程的关系心理学研究的一般程序第二章:人格与学校教育主观题:不良性格是可以矫正的气质与性格气质差异的教育涵义客观题:人格的基本特征人格动机的特点人格动机的类型气质的定义气质的高级神经活动说气质类型的特点性格的概念性格的意志特征性格类型第三章主观题:不同家庭教养方式对人格的影响(主观题)依恋及其类型(主观题)人格发展的制约因素(遗传、环境、自我、各种因素的交互作用)(主观题)客观题:人格毕生发展的基本性质(客观题)心理社会论的基本观点(客观题)心理社会发展阶段(不同阶段面临的发展任务)(客观题)社会性的内涵(客观题)青少年发展中的特殊问题(客观题)人生价值观(客观题)学校在学生人格发展中的作用(客观题)促进学生人格发展的教育措施(客观题)第四章复习范围主观题:8. 学习强度与学习效率的关系是什么?(主观题)9.什么是耶克斯-多德逊定律?(主观题)12、学习动机的培养和激发,要求掌握动机的相关知识,根据动机的相关理论有针对性的培养激发学生的学习动机。

(主观题)4.正诱因和负诱因,正强化物和负强化物的关系(主观题)客观题:1.动机的内涵及功能(客观题)2.马斯洛需要层次理论的所有观点(客观题)3.动机、需要、内驱力和诱因的关系(客观题)5.动机冲突有哪些类型(客观题)6.情感在推动人的行为时有哪些作用(客观题)7.什么是归因?韦纳的归因理论是什么?要求能够理解,能列举出例子。

基础心理学期末复习提纲

基础心理学期末复习提纲

第一章绪论
一、名词解释:
1、心理学
2、心理过程
3、心理特征
二、问答题:
1、心理学的研究对象是什么?(1)心理过程
(2)人格
2、心理学发展过程中的主要学派、代表人物及其主要观点是什么?
3、心理学研究的基本方法有哪些?这些研究方法有什么优缺点?
第三章意识和注意一、名词解释:
二、问答题:
1、意识可以分为几种状态?
2、影响不随意注意的因素有哪些?
3、影响随意注意的因素有哪些?
4、注意的品质及其影响因素。

第四章感觉和知觉
一、名词解释:
二、问答题:
1、感受性和感觉阈限之间存在什么关系?
2、常见的感觉现象包括几种?
3、知觉的组织的原则包括几种?
4、知觉的基本特征有哪些?
5、教师应怎样培养学生良好的观察力?
第五章记忆
一、名词解释:
二、问答题:
1、记忆由哪几个环节组成,它们之间的关系如何?
2、遗忘的规律是什么?影响遗忘的原因有哪几种学说?
3、短时记忆的特点是什么?
4、如何做到正确复习?
第六章思维
一、名词解释:
二、问答题
1、思维的基本特征是什么?
2、演绎推理包括几种形式?
3、影响问题解决的心理因素有哪些?
4、问题解决的策略有哪些?。

心理学复习提纲

心理学复习提纲

名词解释1. 心理学是研究人的行为与心理活动规律的科学。

2. 科学的心理观是什么?心理是脑的机能;心理是客观现实的反映。

3. 注意是心理活动(意识)对一定对象的选择和集中。

4. 思维是以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的、间接的反映。

5. 学习是指学习者因经验而引起的行为、能力和心理倾向的比较持久的变化。

6. 学习风格是指学习者所具有或偏爱的学习方式以及表现出来的相应的学习特征。

7. 教学设计是指在实施教学之前,对教学活动过程和各个环节,预先规划和安排,以期达到教学目标的系统性设计。

8. 讲授法是指通过教师的讲解、演示等方式将教学内容呈现给学生的方法。

9. 发现法(发现式教学)是指给学生提供有关的学习资料,让学生通过探索、操作和思考,自行发现知识,理解和掌握概念原理的教学方法。

10. 智力三元论:认为智力是个体对内外情景中的信息刺激进行加工处理的能力,由成分智力、经验智力、情境智力三部分组成。

11. 学习动机是指唤起与维持学生学习的行为,并使该行为朝向教师预先设定的学习目标的内在心理过程。

12. 人格是个体在遗传素质的基础上,通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。

13. 健康是指身体、心理和社会都完好的一种状态,它不仅仅是没有疾病或虚弱。

14. 所谓心理发展,是指个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命进程中所发生的一系列心理变化。

15. 所谓关键期,就是指在个体成长的某一段时间,其成熟程度恰好适合某种行为的发展;如失去发展或学习的机会,以后这种行为就不易建立,甚至是一生无法弥补的。

简答题一. 心理学的基本任务是什么:1.描述和测量人的心理;2.理解和说明人的心理;3.预测和控制人的心理。

二. 如何开发脑的潜能:1.保证脑的营养供应是开发脑潜能的基础;2.使脑处于有利于使用和开发的良好状态;3.注意日常活动的计划性;4.此外,个体还应当养成良好的日常习惯。

三. 遗忘的原因是什么:1、记忆痕迹随着时间的推移而逐渐消失;2、在学习和再现之间受到其他刺激的干扰;3、提取的失败,暂时性的信息提取困难;4、对于太可怕、太痛苦、太有损自我的记忆,人们动机性的遗忘。

心理学复习提纲

心理学复习提纲

1.心理学将个体心理概括为:心理过程、心理状态、个性心理2.知觉是感觉的基础上感觉到的事物(知识经验)3.心理是脑的机能,脑是心理的器官,并充分揭示了心理活动的脑机制。

4.神经系统是由大约10~10个神经元构成的异常复杂的机能系统。

5.中枢神经系统包括脑、脊髓。

6.文化是人与环境(自然环境、社会环境)相互作用的产物(独特现象)。

7.心理学诞生的标志是1879年德国心理学家冯特在德国的莱比易大学建立了世界第一个心理学实验室。

心理学脱离了哲学,成为一门独立的科学。

8.心理学发展历史中的主要流派:a构造主义(冯特、铁钦纳。

研究对象:人们的直接经验既意识,分析心理经验的结构,寻找心理的元素(感觉、意象、感情)。

强调采用内省的方法。

B机能主义(詹姆斯、杜威《美》。

研究对象:意识,描述意识的进程与状态,描述意识对社会适应的功能。

C行为主义(华生1878年1月9日出生。

主张心理学要用客观的、自然科学的方法(实验法)来研究外显的行为。

刺激——反映(S——R)d格式塔心理学(韦特海默、苛勒、考夫卡。

整体大于部分之和。

E精神分析学派(佛洛伊德。

是以治疗精神病的医学临床实践经验为基础而形成的心理学理论。

主要包括①潜意识学说。

②人格结构和人格发展阶段学说【1本我2自我3超我】③性欲论9.人本主义心理学马斯洛、罗杰斯被称为现代心理学上的第三势力。

揭示人的本质“从人的存在发展,以人为本”。

10.心理学研究应以整体分析和经验描述来代替元素分析和实验说明,认为必须把人当作一个理智与情感的整体来研究,必须用整体分析法来研究人,才能产生更有效的结果。

11.心理学研究的基本原则:1客观性原则2系统性原则3发展性原则4道德性原则12.心理学研究的基本过程:㈠选择和确立课题(1迫切性2可行性3创新性)㈡确定研究设计。

①确定研究对象②操作与处理各种变量③选择研究方法与工具。

抽样是心理学研究确定被试的一种最基本与有效的方式,分为随机抽样、分层抽样、整体抽样㈢收集资料㈣分析资料㈤作出总结13.心理学研究的基本方法:观察法、调查法(内行法)、测验法、实验法14.感知是人们对客观事物的感觉(个别属性的反映)和知觉(整体的反映)过程。

心理学复习总结提纲

心理学复习总结提纲

心理学复习提纲第一、二章1.心理学的研究对象:心理学的研究对象就是心理现象及其规律的学科2.心理现象的内容:分为两类:心理过程个性心理心理过程:(1)认识过程(2)情感过程(3)意志过程个性心理:(1)个性倾向(2)个性心里特征3.学习心理学的意义:理论意义:1、有助于学好教育科学理论2、有助于建立科学世界观实践意义:1、有助于掌握学习规律、学习方法和学习策略2、有助于搞好教学工作3、有助于自我意识的发展4、有助于提高心理素质,保持心理健康1879年,冯特在德国的莱比锡大学创立世界上第一个心理学实验室,这被公认为是心理学科独立的标志。

4.心理学研究的原则:(1)客观性(2)发展性(3)实战性5.心理学的方法:(1)观察法:是在日常生活的条件下,有目的、有计划地通过观察和记录被试的外部表现,以了解其内部心理活动的方法。

(2)实验法:是有目的地严格控制或创造一定条件来引起某种心理现象的方法,它是心理学最基本最常用的方法。

6.反射种类:俄国生理学家巴浦洛夫在20世纪初通过条件反射实验研究了大脑皮层的机能,开辟了高级神经活动生理学的研究领域,创立了高级神经活动学说。

分为:无条件反射条件反射从条件反射又分为:第一信号:是以具体事物作为信号刺激建立起来的条件反射系统第二信号:凡是以语言、文字作为信号刺激建立起来的条件反射系统第三章感觉和知觉1.感觉的概念:是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。

知觉的概念:知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。

2.感觉与知觉的区别:(1)反映的内容不同(2)产生的生理机制不同(3)影响因素不同感觉与知觉的联系:(1)两者同属认识活动的初级形式,都是对当前事物的直接反映(2)感觉是知觉的基础(3)知觉并不是感觉的机械相加3.感觉的作用1)感觉是其它一切较高级、较复杂心理活动的基础2)感觉提供内外环境信息,保证了有机体的正常活动。

(通过感觉提供的信息来了解集体内部状态和外界事物)3)感觉保证了有机同环境的信息平衡,维持了心理活动的正常进行。

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学校管理心理学复习提纲名词解释第一印象:两个素不相识的人第一次见面时所形成的印象就叫第一印象(最初印象);人们主要是获得被知觉者的表情、姿态、身体、仪表、服饰等方面的印象。

晕轮效应:指我们在观察某个人时,对于他的某种品质或特征有清晰明显的知觉,从而掩盖了对这个人其他特征和品质的知觉。

刻板印象:指在人们头脑中形成了对社会上某一类人的比较固定的看法。

胜任力:指能将某一工作中表现优秀者与表现平平者区分开来的个人潜在的、深层次特征,是驱动员工产生优秀绩效的、可以客观衡量的各种个性特征的结合。

激励:在心理学中,“激励”指的是持续激发人的动机的心理过程。

通过激励,在某种内部或外部刺激的影响下,使人始终维持在一个兴奋状态。

在管理活动中,激励是指通过管理工作创造一定的条件,激发人的潜在动机,使其产生实现所期望目标的特定行为的过程。

心理挫折:指人们在通向目标的道路上遇到难以克服的困难时,所产生的心理上的紧张状态与情绪反应。

人际冲突:指由于利益关系、观点不一、个性差异等引发的人际交往对象之间的紧张和对抗过程。

领导影响力:指领导者在领导过程中必须具备的,有效地控制、支配、激励、感召被领导者的能力。

组织文化:组织成员共同认定的价值观念、信仰和行为准则的总和。

填空、判断、选择1、管理的功能:计划、组织、领导、控制。

2、学校管理心理学的内容;“人性”问题、个体心理、群体心理、领导心理、组织心理。

3、学校管理心理学的研究原则;客观性、系统性、发展性、应用性、伦理性。

4、学校管理心理学研究的主要方法:观察法、调查法、测验法、实验法、个案法。

5、人性就是指人的本性,人的本性首先应该是社会性;其次是自然属性,人的自然属性是人性中不可或缺的一面;人性还包括人的精神属性,人的精神属性反映了人类丰富的精神世界,使人能发挥自觉性、能动性和创造性。

6、人性不是抽象的、孤立的,人是自然和社会发展的共同产物,是社会属性和自然属性有机的统一体。

7、影响知觉的因素:客观因素(知觉对象本身的特性、对象和背景的差别、对象的组合)主观因素(需要和动机、兴趣、知识经验、性格与气质)8、社会知觉是个体社会行为的基础,是个体生活、工作、学习的基本条件。

9、依据知觉对象不同,社会知觉可分为:对个人的知觉、角色知觉、人际知觉10、广义的学习是指人和动物在生活过程中通过实践获得,由经验而引起的比较持久的心理和行为变化。

11、学生学习的特点:以掌握间接知识为主;是在有计划有目的的情况下进行的;学习的主动性与被动性并存。

12、学习是基于经验积累的过程;学习通过行为的变化表现出来;学习是一种适应活动。

13、内部原因是指个体自身所具有的、导致其行为表现的品质和特征,包括个体的人格、情绪、动机、能力等。

14、外部原因是指个体自身以外的,导致其行为表现的条件和影响,包括环境条件、情境特征、他人的影响。

15、归因问题是由美国心理学家海德在1958年最早提出的。

16、凯利认为,人们对行为的归因总是涉及三方面的因素:客观刺激物(外)、行动者(内)、所处关系或情境(外)。

对任何一个因素的归因都取决于下列三种行为信息:区别性、一贯性、一致性。

17、行为的区别性低,人们倾向于内部归因;行为的区别性高,则倾向于外部归因。

行为的一贯性越高,观察者越倾向于对其作内部归因。

18、尽管我们在评价他人的行为时有充分的证据支持,我们总是倾向于低估外部因素的影响而高估内部因素的影响,这称为基本归因错误。

19、个体有一种倾向,把自己的成功归因于内部因素,如能力或努力,而把失败归因于外部因素,如运气,这称自我服务偏见。

20、韦纳认为,人们的行为获得成功或遭遇失败主要归结于四个方面的因素:努力、能力、任务难度和机遇,并且这四个因素按内外因、稳定性、可控性三个维度来划分。

在内外维度上,如果将成功归因于内部因素,会产生自豪感,从而动机提高;归因外部因素,则会产生侥幸心理。

将失败归因于内部因素,会产生羞愧的感觉;归因于外部因素,则会生气。

在控制性维度上,将失败归因于可控因素,会继续努力;归因于不可控因素,则会绝望。

将失败归因于内部、稳定、不可控时问题最大,会产生习得无助感。

21、我国中学生归因调查显示:成绩好,重点班的学生比普通班的学生更多地考虑到能力因素,后者更多考虑个人的勤奋。

对别人的评价注重勤奋因素,对自己的评价注重能力因素。

22、能力总是同人的某种活动相联系并表现在活动中。

完成某种复杂的活动,往往需要几种能力的有机结合。

能力是顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。

能力是保证活动取得成功的基本条件,但不是唯一条件。

23、当性格类型与工作相匹配的时候,会产生最大的工作绩效,即最高的满意度和最低的流动率。

24、激励的作用;吸引并留住人才;开发员工潜能,提高功效;造就良性的竞争环境。

25、内容型激励理论包括:需要层次理论、双因素理论、ERG理论、成就需要理论;过程型激励理论包括:期望理论、公平理论、目标设置理论;行为改造型激励理论包括强化理论、挫折理论、归因理论。

26、效价高×期望值高=激励强度高;效价中×期望值中=激励强度中;效价低×期望值低=激励强度低;效价低×期望值高=激励强度低;效价高×期望值低=激励强度低。

27、佛隆的“期望”理论反映了人的积极性产生的内在机制。

28、期望理论要求,学校领导要为有效的效价目标;还要提出挑战性的目标。

29、个体的工作动机,不仅受其所得的绝对报酬的影响,而且受相对报酬的影响。

30、人们对报酬公平与否的判断是通过对自己所得报酬的社会比较而产生的。

31、通过横向比较和纵向比较来实现对公平感的认识;32、公平感是任何社会都会存在的一种普遍的社会心理现象;33、领导者、管理者是否能真正做到公平分配,是衡量其管理水平的一个重要标志。

34、强化分为四种类型;正强化、负强化、惩罚、消退。

35、强化的基本方式:固定时距强化;可变时距强化;固定比率强化;变比率强化。

36、注意正确地运用批评和惩罚要做到:要公正善意;要适当;惩罚、批评要保持一致性;贯彻预防性原则;处理时要冷静。

37、积极的正强化在获得持久的行为改变比消退的负强化更为有效。

38、强化理论认为,对于奖酬,简单滥用也是有害的。

39、强化理论忽视了人的内部心理和主观因素。

40、挫折的心理与行为表现(积极的建设性的):升华;增加努力;重新解释目标;补偿41、挫折的心理与行为表现(消极的破坏性的):折中;反向行为;合理化;推委;退缩;逃避;表同、幻想、抑制、回归、侵略、放弃。

42、挫折容忍力是一个人遭受挫折时使自己免于行为失常的能力。

43、个体的生理条件、健康状况、过去受挫折的经验、对挫折的主观判断、受挫者的思想境界均影响容忍力。

44、在其他主客观条件相同的情况下,身体条件好的人比体弱多病的人有更强的挫折容忍力;以往的生活中经历磨难的人,比生活一帆风顺的人挫折容忍力强;以往所经受的挫折锻炼,是影响挫折容忍力的一个重要因素;挫折作为一种情感或行为反应,直接受认识因素的影响;人的理想、信念、世界观、人生观也影响人的容忍力。

45、影响从众行为的因素:群体的一致性;群体的规模;肯定程度与个性特征;个人的自我卷入水平;文化差异。

46、群体凝聚力是维持群体存在的必要条件。

47、群体凝聚力的影响因素内部因素:群体成员的同质性;群体的大小;群体内的奖励方式;成员对群体的依赖;群体的领导方式;群体的目标结构和目标达成。

外部因素:外部的作用力;群体的地位。

48、高凝聚力积极诱导-生产效率高;低凝聚力积极诱导-生产效率次之;低凝聚力消极诱导-生产效率第三;高凝聚力消极诱导-生产效率最低。

49、群体士气反映了一个群体的精神状态,是决定群体取得绩效大小的基础;50、士气是群体存在和发展的重要动力之一,也是提高群体工作、生产效率的重要因素。

51、教师群体士气的影响因素:学校环境;社会支持;压力。

领导者是提高教师士气和自尊的关键因素。

士气是提高生产效率的必要条件之一。

52、群体合作是一种典型群体心理整合现象。

53、群体合作是实现共同利益和达成群体目标的心理基础。

54、建立合作的两个条件:合作者必须有共同的目标、利益、兴趣或爱好;必须各自具有合作的物质技术条件。

55、人际关系受生产关系和政治关系的制约,是社会关系中较低层次的关系;56、人际关系直接影响着人们的心理环境和社会环境。

57、需要的满足是人际关系的基础。

58、人际关系的影响因素:距离的远近;交往的频率;态度的相似性;需要的互补性;个人的吸引力。

59、克服人际沟通障碍:要有勇气开口、态度诚恳、提高自己的表达能力、注意选择合适的时机、注重双向沟通。

60、权力性影响力的构成因素:传统因素、职务因素、资历因素;非权力性影响力的构成因素:品德因素、才能因素、知识因素、情感因素61、决策者做出决策所面临的困难包括:决策目标的模糊性、获取信息的不确定性、利益群体的阻扰、决策结果的广泛性。

62、领导者和下属之间的人际关系原则:公正处事,谦和待人;领导者和上级之间的人际关系原则:尊重服从,从容应对;领导者和同事之间的人际关系原则:积极合作、见贤思齐。

63、组织的特征:有目的的;有一定的构造方式和结构;功能和任务是规定和协调人们的活动,明确成员间的关系,调动各层次人员的积极性、主动性和创造性。

64、现代的组织结构形式:事业部制、矩阵制、团队结构制、虚拟结构制、无边界组织。

65、组织变革包括组织的功能、组织的结构、领导和管理方式、组织成员思想和心理上的变革及信息的沟通和人际关系的改进。

66、校园文化的基本特征:存在的客观性、鲜明的时代性、多元的系统性。

67、校园文化的功能:导向功能、规范功能、激励功能、凝聚功能、塑造功能。

68、学校制度的特征:规范性、连续性、导向性。

69、系统思考——创建学习型学校的关键;构建共同目标——学习型学校建设之基;构建团队学习机制——学习型学校动力之源;构建自我超越环境——学习型学校活力之本;改善心智模式——创建学习型学校的。

简答1、研究学校管理心理学的意义。

P14○1研究学校管理心理学,有助于推进当前教育改革的顺利进行,提高教育质量。

○2研究学校管理心理学,促进学校管理水平的不断提高。

○3研究学校管理心理学,有助于管理心理学和学校管理心理学的学科建设。

2、简述“自我实现人”人性假设的基本要点。

P48○1一般人都很勤奋,只要环境有利的话,工作就会像游戏、休息一样自然。

○2制度和惩罚并不是促使人实现组织目标的唯一方法,人在执行工作任务时能自我指导和自我控制。

○3在一般情况下,人不但乐于接受任务,而且会主动寻求责任。

○4人对于目标的承诺,就是由于目标达成后的自我实现的满足,这种“报酬”能驱使人们向组织目标努力。

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