海上救生知识之基础篇
海上求生的科学常识
海上求生的科学常识海上生存科学常识：海上求生者最初遇到的困难淹溺：落入水中，如果不会游泳而又没穿救生衣或携带任何救生浮具，在水中就无法保持漂浮。
如果不能及时获救，很快就会发生溺死的危险。
浸泡和暴露：身体浸泡在水中，散热较在陆地上要快得多。
这样，人体不能保持正常体温，很容易造成体热消耗过大。
如果当时气候寒冷水温低，人体浸泡在水中的危险就更大，很快就会处于低温昏迷直至死亡。
如果人体暴露在酷热阳光下，就容易发生晒伤、衰竭、中署等。
干渴：在海洋上干渴是威胁遇险者一大危险，死亡率随淡水供应减少而增多。
据统计，当每天有240毫升淡水时死亡率为10％，每天只有120毫升淡水时死亡率增至90％。
对于求生者来说，淡水比食物更重要。
晕浪：求生者即使有幸爬上救生设备，如救生艇、救生筏、救生浮具等，因晕船会引起过度呕吐，使身体大量失水，出现头晕、虚弱。
危险动物：有害海洋动物侵袭对海上遇险者也是一个威胁，其中尤以鲨鱼为甚。
尽管海上遇险时鲨鱼袭击的机会并不多，但它直接影响求生者的士气。
救援困难：海上自救比其它地方艰难得多。
海洋是数百万平方公里的广阔区域，气候变化无常。
快速行进的搜索飞机要发现一只救生筏或小船是很难的，要发现遇险者更难。
再者，大海狂暴无比，搜索飞机即使发现遇险者，也无法降落。
专家们指出，海上求生有以下几点要素：救生设备海上求生者如果没有救生设备，那么在茫茫大海中得救生还的希望显然十分微弱。
据统计，约有80％的船只在失事后15分钟内沉没，沉没前大约只有1/3的救生设备能够及时放下水，因而使许多人淹溺死亡，而爬上救生设备的人则有94％获救。
由此可见，一旦爬上救生设备，生存机会就会大大增加。
自救知识掌握一些自救的知识对于海上遇险者是很重要的。
这些知识包括有关救生设备的使用方法及基本要求、紧急情况应采取的措施、报告失事地点及弃船后的行动、呼救方法及信号的传送等。
维生饮食对于求生者来说，淡水比食物更为重要。
人体内储存有营养，只要每天给以适当的淡水仍能维持生命达较长一段时间。
海上紧急求生技巧
海上紧急求生技巧海上紧急求生是指在船舶遇到灾难或事故时，船员或乘客需要采取一系列的紧急求生技巧来保护自己的生命安全。
掌握一些基本的求生技巧，将有助于在紧急情况下更好地保护自己。
本文将介绍一些海上紧急求生的基本技巧和方法。
1. 保持冷静并采取适当行动在海上遭遇突发事件时，保持冷静是非常重要的。
冷静的头脑可以帮助我们更好地应对紧急情况。
首先，要迅速评估并判断当前的紧急情况，然后采取适当的行动。
例如，如果船舶濒临沉没，首先要穿上救生衣，并寻找最近的救生艇或救生筏。
2. 穿戴救生装备在海上航行时，每个人都应该穿戴救生装备，特别是救生衣。
救生衣可以帮助人们在水中保持浮力并保持体温。
在紧急情况下，救生衣可以成为生命的救命稻草。
同时，还应该熟悉救生衣的使用方法，确保正确系好扣子和调整松紧度，以确保其有效的作用。
3. 寻找合适的避难地点当船舶遇险时，人们应该迅速寻找安全的避难地点。
这可能是一个救生艇、救生筏或其他固定的位置，例如上层甲板或指定的求生区域。
在选择避难地点时，要注意周围的环境和可能的危险。
选择一个相对稳定、安全的位置，以便在等待救援过程中可以尽量减少受伤的风险。
4. 学会基本的泳泊和浮力技巧如果不幸落水，掌握一些基本的泳泊和浮力技巧将非常有用。
例如，学会“狗刨式”泳姿，可以帮助人们在水中以较少的力气保持浮力和前进。
此外，学会保持呼吸和宽展双臂的方法，以便保持平衡和稳定性。
5. 寻找适当的食物和水源在紧急情况下，食物和水是生存的关键。
在海上求生时，寻找适当的食物和水源将帮助维持身体的能量和水分。
可以尝试捕鱼或收集雨水等方法来获取食物和水源。
同时要注意避免食用有毒物质或海水，这可能会给生命造成更多的伤害。
6. 发出求救信号当船舶遭遇危险时，及时发出求救信号至关重要。
这可以通过发出闪光灯、发射信号弹、使用无线电通信设备等方式来实现。
在紧急情况下，与外界及时保持联系，并告知自己的位置和情况，将更有可能得到及时的援助。
1.2海上急救
3、危险品中毒的预防与处理 1）中毒的症状： 中毒的症状： 头晕 恶心 精神恍惚 四肢无力 失去知觉
危险品对人的危害一般由误入、吸入和接触三种形式造成的。 危险品对人的危害一般由误入、吸入和接触三种形式造成的。 1）对误食毒物中毒者，通常用催吐、洗胃、清肠、利尿等方法 对误食毒物中毒者，通常用催吐、洗胃、清肠、 处理，达到排除毒物或促进毒物的排泄之目的。 处理，达到排除毒物或促进毒物的排泄之目的。 2）对吸入毒物中毒者，应迅速将中毒者撤离现场，移至通风良 对吸入毒物中毒者，应迅速将中毒者撤离现场， 好处所，让其呼吸新鲜空气，松开衣服、静卧。 好处所，让其呼吸新鲜空气，松开衣服、静卧。 3）对接触中毒者，立即用大量清水冲洗，同时脱去污染毒物的 对接触中毒者，立即用大量清水冲洗， 衣服。 衣服。
心肺复苏术的方法 心肺复苏就是利用人工呼吸的方法使伤员被动的得 到呼吸，最终恢复自主呼吸。 到呼吸，最终恢复自主呼吸。利用心脏按压的方法使伤 员被动的维持血液循环，最终实现心脏自搏。 员被动的维持血液循环，最终实现心脏自搏。 1）人工呼吸：将伤员口中异物清除，将伤员的头后仰使 人工呼吸：将伤员口中异物清除， 呼吸道畅通，用手捏住伤员的鼻子， 呼吸道畅通，用手捏住伤员的鼻子，张口向伤员口中吹 18次 分钟。 气，速度为16 骨折病人的搬运： 1）先固定后搬运 固定材料：夹板、木棍、扁担、杂志等。 固定材料：夹板、木棍、扁担、杂志等。 2）对脊椎骨折的病人必须三人抬 3）对颈椎骨折的病人应先固定颈部后再搬运。 对颈椎骨折的病人应先固定颈部后再搬运。 4)小腿骨折夹板应夹在内外侧。 4)小腿骨折夹板应夹在内外侧。 小腿骨折夹板应夹在内外侧 骨折与搬运
止血的方法： 止血的方法： 1）加压包扎法：用于毛细血管、小动脉或静脉出血。 加压包扎法：用于毛细血管、小动脉或静脉出血。 2）指压止血法：用于动脉出血，用手指压住出血血管上部（近 指压止血法：用于动脉出血，用手指压住出血血管上部（ 心端）。 心端）。 3）止血带止血法：当四肢动脉出血时，在出血部位的近心端绷 止血带止血法：当四肢动脉出血时， 扎止血带，切断血液供应，达到止血目的。 扎止血带，切断血液供应，达到止血目的。
基本救生和水上自救知识
基本救生和水上自救知识第一：基本救生救援者在岸边或限制性涉水的涉水方式施救称为基本救生，是最快速、最安全的救生方法，不需要特别的水上救生训练，只需要具备正确的救生概念，经过简单的练习即可做到，简单归纳起来就是：叫、伸、抛。
叫：高声呼救、打电话报警求助，切不可盲目下水救人。
报警时的注意事项：1)讲清事发地址、周围标志性建筑。
2)说明溺水者人数，及状况。
3)要等对方问明情况后再挂电话。
4)报警后保持线路畅通伸：将硬质或软质延伸物伸给溺者施救。
1)确认救援地点安全牢固。
2)侧身低姿站立或俯卧水边。
3)尖锐延伸物应从侧面横向移动递给溺者，不要直接伸向溺者。
4)拉溺者靠岸时要留意不要伤到身后围观者。
5)可用于延伸救援的物品：竹竿、树枝、衣裤。
6)尽量借物延伸，不要徒手救援抛：将绳索或浮具抛给溺者施救。
1)绳索不可以缠绕固定在救援者手上或身上。
2)绳袋要正对溺者，并抛过其头部。
3)有急流时，要抛到溺者下游，尽量靠近溺者。
4)拉溺者靠岸时可让其转成仰面朝上。
5)没抛中时，快速收绳做二次抛绳。
6)没有绳索时可以将浮具直接抛给溺者，漂浮待援。
如救生圈、水桶、木板、书包、木板、泡沫等。
第二：水上救生自救1、意外落水时要保持镇定，迅速屏住呼吸，不要慌乱挣扎。
2、双手在身前同时向下压水，双腿保持直立，试探能否在水中站立。
3、如果不能在水中站立，马上采用水中漂浮动作，俯漂或直立漂。
俯漂要领：又称水母漂，在水中闭气全身放松，四肢自然下垂，像水母般的漂浮在水面上，待需要换气时，双手缓慢向上抬至下额处，用力向下向外压划水，顺势抬头吐、吸气，随即低头闭气回复漂浮姿势。
直立漂要领：又称韵律呼吸，身体保持直立姿势，放松漂浮水面，两手臂侧平展，手掌向下压水，单腿小腿弯曲踢水，仰面向上使面部露出水面时立即呼吸。
吸气后身体会自然反向下沉，随后再度上浮，当头顶浮至水面时，轻压手掌使脸部露出水面呼吸，如此反复。
4、漂浮的同时注意观察周围是否有可以利用的漂浮物，如救生衣、水桶、木板等尽量借物漂浮。
水上救生知识
水上救生一、自我救护（一）自然水域突发意外时的自救。
自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌。
可采取以下措施：1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须尽快游至岸船或水中凸出物、漂浮物上。
2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救：3、尽快呼救或等待救援。
（二）意外落水时自救。
意外落水时，保持镇静，不要惊慌，采取以下方法与措施自救。
1、运用踩水技术，使头部露出水面，观察四周情况与水流方向。
2、如果距岸(船)较近自己有能力游到时，应顺着水流方向，快速游进，就近上岸(船)。
3、距岸(船)较远时，如果船翻了但停留在水丽时，就抓住它，但如果船开始下沉，就尽快离开，以免被船下沉时的空气涡流困扰。
4、双手抓住漂浮物，如瓶子、桶、木板、塑料泡沫等。
5、要穿着衣服，意外落水，一般的原则是要穿着衣服，但在水温较高或在危险时有妨碍动作或不起作用时，应该脱掉。
象尼龙、棉布、衬衣、夹克衫等布料细密的衣服可防水，起隔离身体的作用，相反的一些羊毛织品，容易吸水，会越来越重，应该脱掉。
另外，一些天然的或人造纤维制作的裤了，呵用来做浮体。
6、衣服灌满水后，要尽可能的长时间保留，将衣服上所有口如袖口、领口等扎紧，裤腿塞进鞋啦，衬衣、外衣尽量塞进裤子哩，因为水的循环，这样可对身体起保温作用，这一点在天冷时尤为重要。
7、头部应尽量保持在水中，如果有帽子最好裁上。
8、水中尽可能保持清醒。
不要作一些无用的动作来消耗体力，保存精力，防止体温下降，否则会引起晕迷甚至溺死。
9、尽量使身体保持在水面，采用最经济实惠的泳姿如反蛙泳、仰泳、侧泳等慢游，如果是流动水，应顺水流方向游进，必要时，划变换姿势，借以调整。
但极少情况下，可用自由泳快速向前。
10、抓住时机呼救，或等待救援。
自我练习方法与步骤：1）在游泳池中练习各种踩水技术，直至熟练：掌握。
2）在游泳池中练习各种侧泳技术，直至熟练掌握。
3）在游泳池中练习仰泳技术。
4）在游泳池中练习反蛙泳技术直至熟练掌握。
海上自我救生
海上救生技巧海上漂流，一定要有醒目的标记，比如鲜艳的衣服，当帆使用，要让搜救队能看到你的标记。
这一点很重要。
有些溺亡的救人者自己是熟悉水性的，之所以会发生这样的意外，在于水中救人不仅要懂水性，更要懂得救生的技巧，在救人的同时，保护自己。
溺水事故一般有两种情况：一是不小心掉进水中，一般水势较浅。
目击这种情况可以先报警，同时在附近寻找竹竿、木棍，或者其他漂浮物，进行直接搭救。
如果没有类似的工具，还可以把衣服结成绳子，抛向落水者，把人拉向岸边；二是在海里溺水，这类救援难度大，在等待期间做些力所能及的事，不要挣扎，放松，让自己浮起来。
如有可能，扔些木棒类似的漂浮复等。
若水性较好，又懂得救生常识，在向周围呼救的同时，可小心下水救人。
在海上漂流，掌握自我逃生方法。
海水蒸馏可以喝，海水也可以喝，为了活下来。
在施救中，施救者也可能出现意外，比如被落水者抓住，或者抱紧。
为避免这种情况发生，正确的做法是下水后先与落水者保持2至3米左右的距离，伺机再慢慢从背后靠近。
必要时可击昏落水者，但一定要让落水者的头部露出水面。
如果被落水者抓住，可以用力挣开，并用手或脚拍水，创造一定的距离。
如果被落水者从正面或背面抱住，难以挣脱时，可以主动下沉，让落水者自动松手，然后再伺机绕到落水者身后，实施救援。
在海上，雨水是重要的水源。
食物可以抓鱼或者海鸥，生吃。
把落进海里的人带上岸并不代表救援结束，如果落水者出现昏迷症状，需要在等待救护车的同时，给落水者做心脏复苏及人工呼吸，帮助他复苏。
水中救人非常复杂，最好还是由专业的救生员来做，一般人要慎重，但绝不能熟视无睹，一定要积极做些力所能及的事情。
抓海鸥，可以撕开，喝血，吃内脏，补充必须的维生素。
基本急救知识-01-02海上急救概述-人体基本结构和功能
2.1运动系统
〔3〕四肢骨 四肢骨分为上肢骨和下肢骨。 ①上肢骨：上肢骨包括肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨和指骨。 肩胛骨：是一块三角形骨头，左右各一块，位于背部的上外侧，每个肩胛骨外侧与肱骨头
相连接。 锁骨：两侧锁骨呈水平走向，横架在胸廓两侧的前上方，略呈“∽〞形，内侧端粗大与胸
1海上急救概述
1.1海上急救的目的和原则 1.2急救前的思考 1.3外来援助的方法
通过本章内容的学习，使学员掌握海上急救的原则，熟 悉海上急救的目的，熟悉急救前的思考和外来援助的方法。
1.1海上急救的目的和原则
1.1.1海上救的目的
海上急救的目的是： ①挽救或延续伤病员的生命； ②改善病情，减少伤病员的痛苦； ③防止病情恶化，预防并发症和后遗症发生。
2.1运动系统
骨与骨之间的连接叫做骨连接。骨连接有直接连接和间接连接两种。直接连 接是相邻两骨依靠结缔组织或软骨直接连接；间接连接就是通常所说的关节， 如肩关节、肘关节、髋关节和膝关节等，它是人体骨连接的主要形式。
〔1〕颅骨 由23块大小和形状不同的骨组成，分为脑颅和面颅两局部。脑颅有8块，位于
2.1运动系统
2.1.2骨骼肌
骨骼肌分为头颈肌、躯干肌 和四肢肌三种〔图2-4〕。 人体包含的骨骼肌共600余 块，约占体重的40％。骨骼 肌属于横纹肌，又称随意肌， 是由大脑控制，可随人们的 意志而活动。当大脑发出冲 动，经神经传递到肌肉，肌 肉受到刺激后就会收缩，并 牵动所附着的骨绕着关节活 动，从而产生各种动作，如 举手、抬脚、弯腰、转动等。 当控制某些骨骼肌的神经受 到损伤时，身体的这局部就 可能瘫痪，并且可能导致骨 骼肌的萎缩。
2.2循环系统
②红细胞 红细胞呈两面凹的圆饼状，正常成年人每立方毫米血液中含有红细胞
(优选)水上求生基本知识讲解
死亡的原因往往并非饥饿和干渴，主要是恐惧引起的。因而，
水上求生者生存下来的一个重要因素是必须具有不怕困难的
坚强意志和生存下去的坚定信念。
• 因此，首先克服绝望和恐惧心理，其次能经受饥饿、寒 冷、干渴、晕浪的考验。水上遇险时，如果自己临危不惧， 忙而不乱，事先又有充分的准备，那么可增加获救的希望。
第二节 游艇防火、灭火基本知识
• （三）燃烧的充分条件 • 1、一定的氧气含量； • 2、一定的着火能量； • 3、一定的可燃物数量和浓度； • 4、三个条件相互作用与反应。
• 二、火灾的种类与灭火法 • （一）燃烧的种类 • 1、A类火灾。普通固体可燃物燃烧而引起的火灾； • 2、B类火灾。油脂及一切可燃液体燃烧引起的火灾； • 3、C类火灾。可燃气体燃烧引起的火灾； • 4、D类火灾。可燃金属燃烧引起的火灾（常用灭火剂及
• （2）液体可燃物。如酒精、汽油、苯、乙醚香蕉水、 丙酮、松节油等。
• （3）固体可燃物。如木材、纸张、布匹、橡胶、塑料、 谷物、煤炭等。
• 2、助烯物（氧化剂） • 氧气或其他氧化剂。如过氧化钠、高锰酸钾等。
• 3、着火源 • 明火、高温物体、化学热能、电热能、机械热能、生物
热能、光能、核能等。
其完全失去灭火作用，必须使用特殊的灭火剂灭火）
• 5、电气火灾。指带的电气设备及其附属设施引起的火 灾。如电机、电器等着火，此类火灾并不适合按照燃烧物 类别进行相应分类(其灭火的原则是，首先切断电源，断 电后的电气火灾可作为A类火扑救，如无法断电，应采用 不导电的干粉和二氧化碳等灭火剂加以扑救）。
第三节 海上撤离系统
• 主要用于弃船时使用，是失事地点至救生设备之间的安 全通道。是逃生的辅助设备。
• 种类：滑道式、槽座式（分“之”字和螺旋式）
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海上救生知识之基础篇
来源:石狮日报 2013-07-31 评论()
自从人类开始在海中活动，海上救生也就应运而生，而早在20多年前，我国就开始了有组织的救生活动，在实践中逐步走向科学、规范。
随着救生活动在我市的普及和开展，救生的意义也越来越被人们所认识，特别是现在，参加海泳活动的人越来越多，加强海上救生管理工作就显得尤为重要。
同时，对海上救生员的道德品质和救生技能的要求也越来越高，因为，海上救生员时刻担负着拯救溺水者生命的神圣职责。
海上救生事业是一项“拯溺救难”的高尚事业，是人道主义精神和精神文明建设的具体体现。
海上救生是指人们在海上活动时发生意外事故所采取的救助措施。
海上救生工作的经验和教训告诫我们：防字当头，贯彻始终，是消除一切可能发生事故隐患的基础和保证。
在处理海上救生意外事故时，施救要准，即在时间上要争分夺秒，做到就近就便就快；在施救方法上，操作要正确，做到准确无误，要尽最大努力挽回溺水者的生命。
因此，只有自始至终地坚持防救结合，才能有备无患，才能更好地为“保护人的生命和健康”作出贡献。
而海上救生员所应该具备的基本条件为：1、身体健康，两眼视力在1.0以上和矫正视力在1.5。
2、具有爬泳、仰泳、蛙泳、侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水等游泳技能。
3、具有现场赴救（观察、入水、接近、解脱、寻找、拖带、上岸）和急救能力。
目前石狮海泳协会拥有海上救生员61名，均取得了中国救生协会颁发的“救生证”。
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