吃西瓜十禁忌 男人怎么吃西瓜才壮阳
【推荐】夏日吃西瓜正当时 注意10大禁忌
【推荐】夏日吃西瓜正当时注意10大禁忌导语夏季是吃西瓜的季节，西瓜的营养价值很高，吃西瓜的好处有很多，吃西瓜的禁忌也不少，以下就是夏季吃西瓜的10大禁忌。
吃西瓜有什么好处？《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅消烦止渴，解暑热，而且宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮。
医书中还把西瓜称作天生白虎汤，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用，足见医家对它的重视程度了。
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿，所以夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征，可通过吃西瓜来进行辅助治疗。
其中，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿现象;其次，还含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。
西瓜中的氨基酸，虽有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助减少次数、增多尿量，身体的毒素能够顺利被排出，带走多余的热量，达到清暑益气的作用，新陈代谢自然就会好;另外，西瓜对喝酒所引起的晕眩疲劳感，它的消解效果也是相当显著的。
此外，西瓜的入药部分还有被中医称作西瓜翠衣的瓜皮。
其实，瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤，只是识得此物之人不多罢了。
瓜皮只要经过稍加修制，就能成为夏季里一道难得的解暑菜品。
最简单的方法莫过于削掉其外面的粗硬绿皮和残留的瓜瓤，切成条状，以麻油、精盐及糖、醋拌食;也可与葱姜肉片等物一起爆炒，淋薄芡起锅，均清香宜人，尝后使人胃口大开。
人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。
然而，食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。
1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。
一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
吃西瓜的12个禁忌
吃西瓜的12个禁忌相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。
西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。
炎热夏日吃上几口西瓜营养丰富且味美，还可消除暑气，真是件美事。
但吃西瓜也有不少禁忌：1、慢性胃炎者不宜多食。
虽然大热天吃西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。
所以有胃病者应注意把握好吃的温度和数量。
2、感冒初期不宜吃西瓜：祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。
并认为在表未解之前若攻之会加重病情。
而西瓜有清内热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
3、冬天不吃西瓜：西瓜是大寒水果（只能盛夏用于祛暑），冬天吃西瓜，特别是个大一次吃不完放到冰箱里保存的西瓜，会寒上加寒。
生活中有不少老人引发心脏病、患脑梗塞以致中风偏瘫的，都与在天冷时吃西瓜有关。
在寒凉的冬天里少吃甚至不吃大寒的西瓜、香蕉，才会少生病、不生病。
4、冰西瓜多吃不宜：虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好；每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
5、有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
因为突然遇到过凉的食物，胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩，甚至痉挛，引起胃痛或加重胃病。
6、肾功能不全者不宜肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。
这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
吃西瓜的禁忌
吃西瓜的禁忌作者：暂无来源：《创新科技》 2014年第8期西瓜是夏季常见水果，但吃西瓜也有一些您不知道的禁忌。
一、哪些人不能吃西瓜1.糖尿病人。
西瓜约含糖5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说，吃西瓜会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
2.肾功能不全者。
肾功能不全患者常出现下肢或全身浮肿。
这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出而使浮肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
3.感冒初期。
西瓜有清里热的作用，感冒初期吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
4.口腔溃疡病人。
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
5.产妇。
产妇的体质比较虚弱，多吃西瓜会因过寒而损脾胃。
二、吃西瓜该注意什么1.不宜在饭前及饭后吃。
西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响对食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
2.西瓜不宜吃得太多。
因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
3.少吃冰西瓜。
冰西瓜对胃的刺激较大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者，就不宜吃冰西瓜。
4.不能吃打开时间过久的西瓜。
夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就易引发胃肠道传染病。
来源：凤凰网。
西瓜不适合什么人吃
西瓜不适合什么人吃西瓜不适合什么人吃1、糖尿病人群：糖尿病是由于胰岛素分泌水平较低导致内分泌系统紊乱的疾病，通常表现为高血糖、肥胖等。
由于西瓜中含糖量较高，食用过多机体无法完全代谢，所以不适合糖尿病人群食用。
如病情严重，建议在医生指导下应用格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
2、肠胃功能不好人群：西瓜性寒，如过多食用时可能加重肠胃负担，导致肠胃消化不良，进而引发腹泻、腹痛等现象的发生。
所以西瓜不适合肠胃功能不好人群食用。
如病情严重，可以在医生的指导下应用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、肾功能不好人群：由于西瓜含水量较高，肾功能不好人群如过多食用西瓜后可能导致水分无法正常排出、血液渗透压升高从而加重病情，所以西瓜不适合肾功能不好人群食用。
如病情严重，可以在医生指导下应用百令胶囊、海昆肾喜胶囊等药物进行治疗。
4.急性胃肠炎：当患者患有急性胃肠炎时，胃肠道功能比较虚弱，所以急性胃肠炎患者应忌吃比较凉的食物，以免对胃肠道造成刺激，从而加重急性胃肠炎的症状。
西瓜的功效与作用西瓜作为咱们常食用的，夏天用于解暑解渴的一种水果，它的功效也是非常多的。
第一，西瓜汁里边，含有多种重要的，有益于健康的化学成分，包括瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸等等，这些既有益于健康，而且也有益于皮肤代谢，而且这个西瓜，它里边的这些成分，非常容易被皮肤吸收。
因此西瓜对于咱们的健康，特别是皮肤的健康，皮肤的滋润、防晒、增白效果非常好。
第二，西瓜具有利尿的作用，再加上它水分大，所以吃西瓜以后，这个尿量会增加，从而能够减少胆色素的沉积，保持大便通畅。
对于利黄疸，对于预防胆结石，有很很好的作用。
而且西瓜有利尿作用，可以使体内一些多余的盐分，随着尿排出来能够减轻浮肿，特别是对于腿部的双下肢的轻度的浮肿，西瓜非常好。
第三，西瓜里边含有丰富的钾元素，能够迅速地补充，咱们夏天非常容易丢失的钾，钾往往可能会，随着我们流汗出汗，钾可以丢失，西瓜可以补充，从而改善由于钾丢失导致的肌肉无力、疲劳等等这些症状。
夏季吃西瓜需注意的十大禁忌
夏季吃西瓜需注意的十大禁忌1、糖尿病人據健康網報導，西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部份果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。
正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。
而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。
因此，一天中不宜多吃。
2、腎功能不全者腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。
故腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
3、感冒初期中醫認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬於表證，應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。
並認為在表未解之前若攻之會加重病情。
而西瓜有清裡熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
4、口腔潰瘍病人中醫認為口腔潰瘍是陰虛內熱、虛火上擾所致。
由於西瓜有利尿作用。
若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易癒合。
5、產婦中醫認為產婦的體質比較虛弱，多吃西瓜會過寒而損脾胃。
6、不宜在飯前及飯後吃西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。
而對想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜是一種減少食物攝入的好方法。
7、西瓜不宜吃得太多西瓜屬於「生冷食品」，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。
8、少吃冰西瓜吃冰西瓜對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。
9、不能吃打開時間過久的西瓜夏季氣溫高，適宜細菌繁殖，如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。
因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
10、西瓜易轉化為脂肪西瓜是含糖量很高的水果，因此應選擇紅白相間的西瓜皮來吃。
在晚上九點以後也不宜吃西瓜，容易長小腹。
水果营养——吃西瓜八大健康禁忌
水果营养——吃西瓜八大健康禁忌汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。
然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。
有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。
一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
二、肾功能不全者肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。
这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好三、感冒初期祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。
并认为在表未解之前若攻之会加重病情。
而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
四、口腔溃疡病人口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
由于西瓜有利尿作用。
若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
五、产妇产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃六、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
西瓜的功效和禁忌
西瓜的功效和禁忌“采得青门缘玉房，巧将猩血沁中央。
结成希日三危露，泻出流露九酿浆。
”这是中国明代诗人瞿佑的《西瓜》诗，让人读后对西瓜是馋涎欲滴，在我们的生活当中西瓜又是我们高温天气中的降暑良品。
以下是编辑为您整理的西瓜的功效和禁忌，供您参考，更多详细内容请点击(www.)查看。
西瓜的功效和禁忌一、西瓜的营养价值：1、西医中对西瓜的营养价值的认识：西医中认为西瓜的药理作用为，瓜肉中的瓜氨酸及精氨酸部分，据称能增进大鼠肝中的尿素形成，导致利尿。
西瓜子也颇具药用价值，有清肺润肠、和中止渴等作用。
西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。
这是因为有适量的糖能利尿;有适量的钾盐能消除肾脏的炎症;其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养;瓜中的配糖体则有降低血压的作用。
2、中医中对西瓜的营养价值的认识：中医认为西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
其中《日用本草》认为西瓜性味：“味甘，寒，无毒。
”《本草再新》中认为："味甘，性凉。
"二、西瓜的功效《日用本草》中介绍西瓜的功效主要为："消暑热，解烦渴，宽中下气，利小水，治血痢。
"中医学认为西瓜是一种最富有营养、最纯净使用最安全的饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用。
三、西瓜疗法西瓜美容：西瓜还是天然的美容圣果。
西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质，最容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。
西瓜能壮阳吗？
西瓜能壮阳吗？西瓜是人们最熟知的水果了，这是一种标准的寒性水果，所以特别适合在夏天的时候吃，夏天吃西瓜可以补充大量的水分，尤其因为炎热天气导致烦躁不安的时候，吃点西瓜有很好的疗效，另外还能够预防中暑等等，那么男人们吃西瓜有没有壮阳作用呢？西瓜能壮阳吗？对于吃西瓜能壮阳的说法，是从没听说过，医书上也没有记载过。
西瓜不能壮阳，而且没有壮阳的功效。
西瓜果肉(瓤)有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。
西瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。
籽壳用来治肠风下血、血痢。
《本经逢源》记载：西瓜能引心包之热，从小肠、膀胱下泻。
能解太阳、阳明中暍及热病大渴，故有天生「白虎汤」之称，白虎汤为汉伤寒论方，功能清热生津，解渴除烦，即指西瓜皮与其同功之喻。
所以说，西瓜不能壮阳，而且没有壮阳的功效。
西瓜上火吗？西瓜，古时称寒瓜。
性寒。
味甘，故归心，胃，膀胱经。
故属凉性，清热解暑、生津止渴、利尿除烦。
利尿但不润肠，且由于含糖高具有高渗透性，故多食会导致体内细胞失水，从而引起渗透性腹泻或便秘。
所以对小孩这类肠胃，口腔粘膜脆弱的人群，最好少吃为宜。
由于西瓜本身具巨寒性，对于脾胃功能正常的人是去火的，但也不亦多食。
由于归心经，胃经，心肝主发散，脾胃主运化，故对心肝功能稍差的人会造成发散功能变差而出现淤火，会上火；对脾胃功能稍差的人会造成脾胃虚寒，消化系统失常，引起虚火，严重的会出现口疮等。
又脾主运化，甜味归脾，故多食会增加脾的负担而造成运化不畅。
总的来说，西瓜是去火的。
但对上述人群来说多食不仅不会去火还会引起虚火。
而且每一种水果都要做到适可而止，不要过食。
由于西瓜具有渗透利尿的功能，诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。
此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
吃西瓜十禁忌男人怎么吃西瓜才壮阳
近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。
美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。
研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。
“近年来，关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。
但食物壮阳的可操作性不强，很难起效。
”中国医学科学院西苑医院男科主任郭军认为。
食疗不等于药补
郭军指出，中国人大多坚信“药补不如食补”，因为他们觉得，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。
然而，需要注意的是，食疗和药疗是不可以互相替代的。
药物治疗往往需要一定的病理基础，有效浓度应达到一定的量，有时剂量非常小的药物被人体吸收后，就能产生效果[推荐：揭秘末代皇帝壮阳药方]。
而食物缺乏这种偏性，要达到同样的作用，需要的量就太大了。
吃西瓜无法等于服伟哥
就拿“吃西瓜等于服伟哥”来说，二者只是在成分的性质上相同，如果想要达到服药效果，就需要吃大量西瓜。
拿“3个西瓜等于一粒伟哥”来说，即使有那么大的胃能吃那么多，但西瓜属于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
食补可以滋补身体，增加睾丸激素形成所需要物质
如今盛传的某些食物具有壮阳功效，其功效到底有多大，可行性如何，都没有大型临床研究给予证实。
“有些餐馆爱用各种动物的鞭做噱头，其实，这些都没什么用。
所以，我不会对患者说，你吃什么东西就可以壮阳，这不科学。
”郭军强调说。
当然，在日常生活中，适当吃些食物，用以滋补身体还是可行的。
“各种食物的出处环境不同，所以其本身的微量元素含量会有偏颇，这可以补充人体所需。
”如鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，应该多补充。
鸡蛋含有8种人体必需的氨基酸，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。
但要注意的是，它是对精子有好处，对壮阳就未必了。
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。
然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。
有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。
一、糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
二、肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。
这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
三、感冒初期
祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。
并认为在表未解之前若攻之会加重病情。
而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
四、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
由于西瓜有利尿作用。
若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
五、产妇
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
六、不宜在饭前及饭后吃
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多
因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
八、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是
8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
九、不能吃打开时间过久的西瓜。
夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。
因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
十、虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。
支招：可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。