初一上期末考试表彰和考试总结班会PPT课件
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初一期末考试动员主题的教育班会.ppt
目标） 4、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你有
挑战性吗） 5、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要
进行自我奖惩）
二、有效利用复习时间
有了复习计划，就要有效地利用时间。时间对于我们来说 相当重要，所以我们要以迎接期末考试的复习为重心。那 么怎样才能在有限的时间内做更多的事情？我认为：
4、不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进， 方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑 并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新 的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质 上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更 快更好地获取知识。
5、心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了， 连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江 蹈海，我自岿然不动的气魄。
6、集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨 之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。” 别 把心思用在学习之外的事情上。
动手要早
谁动手早，谁就会拥有学习的主动权；谁拥有的时 间多，谁就会拥有考试的成功；机遇总青睐于有准备的 头脑，“不打无准备之仗”，先下手为强，面对考试， 要周密安排，及早动手；千万不能贻误最好的复习备考 时间。
迎接期末考试 动员会
班级不良现象总结 :
期末考试将近，但依然有很多不利于同学们 学习不利于浓厚学习氛围形成的不良现象存 在，如：
1.有少数同学学习没动力，时间上没有紧迫感
2.学习不主动，以上课铃声响来看自己是否该 学习了，发呆闲聊，弄手指或者头发等等。
3、课间在班内随便走动或出入教室没有一点 纪律性和自觉性，害了自己也严重影响他人
课堂知识。
3.怎样才能延长记忆保 持的时间？
在遗忘之前及时复 习可以延长记忆 保持的时间
记忆与遗忘
挑战性吗） 5、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要
进行自我奖惩）
二、有效利用复习时间
有了复习计划，就要有效地利用时间。时间对于我们来说 相当重要，所以我们要以迎接期末考试的复习为重心。那 么怎样才能在有限的时间内做更多的事情？我认为：
4、不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进， 方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑 并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新 的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质 上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更 快更好地获取知识。
5、心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了， 连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江 蹈海，我自岿然不动的气魄。
6、集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨 之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。” 别 把心思用在学习之外的事情上。
动手要早
谁动手早，谁就会拥有学习的主动权；谁拥有的时 间多，谁就会拥有考试的成功；机遇总青睐于有准备的 头脑，“不打无准备之仗”，先下手为强，面对考试， 要周密安排，及早动手；千万不能贻误最好的复习备考 时间。
迎接期末考试 动员会
班级不良现象总结 :
期末考试将近，但依然有很多不利于同学们 学习不利于浓厚学习氛围形成的不良现象存 在，如：
1.有少数同学学习没动力，时间上没有紧迫感
2.学习不主动，以上课铃声响来看自己是否该 学习了，发呆闲聊，弄手指或者头发等等。
3、课间在班内随便走动或出入教室没有一点 纪律性和自觉性，害了自己也严重影响他人
课堂知识。
3.怎样才能延长记忆保 持的时间？
在遗忘之前及时复 习可以延长记忆 保持的时间
记忆与遗忘
初中班会 七年级第一学期期末家长会 课件 (51张PPT)
2.回归课本，利用寒假时间把上册课本基础知识打牢扎实， 做到查缺补漏。
3.寒假作业有计划完成，切忌赶时间做完，后面时间无节 制的玩。
4.试卷严格按照试卷时间要求完成。
5.绘图作业：试卷后面有张B3白纸，把图画在后面附带的 纸上即可。
期末道法分析
成绩分析
1.期末成绩相较期中有退步，考前浮躁，画的重点没有当回事 2.选择题不够细心，多圈画，多思考，再三强调还是没能全部做 到 3.大题基础知识掌握的不牢固，很多直白的问题背不过、答不上 4.不该失分的题失分率高，考前考场上过于松懈
长假期是弯道超车的关键时期，明年此刻 你准备登上人生中考的第一场——地理。
加油吧，孩子们!让地理开拓你们的思维， 怀着探索的精神去认识较好，在周清和作业态度上有待提高 2.基础知识掌握的比较牢固，但细节把握不好，个别中难题分析 不细致 3.错别字失分居多 4.个别专业术语搞混（线粒体、遮光器、反光镜） 5.选择题没有圈点勾画，综合题没有认真读题干
1. 心理营养师——给孩子一份心灵的力量 2. 学习引领师——给孩子做好学习榜样 3. 人生指导师——给孩子人生方向指引 4. 学习引领师——给孩子做好学习榜样 5. 习惯监督师——给孩子成长保驾护航
教育部“五项管理”规定
1.作业 2.睡眠 3.手机 4.读物
04 各科老师嘱咐
期末语文分析
期末考试分析：
• 4、作文比较常见，之前写过类似的主题。大多数同学完 成的较好，但是有几名同学没有完成写作，很可惜。
寒假语文学习建议： 1. 认真完成默写、练字作业，书写的过程也是练字的过程，不要 给自己找借口、打折扣。 2. 背诵类的作业要背准，不认识、读不准的字一定查字典。 3. 阅读类的作业要静心完成，摘抄作业不要应付，体会文字之美， 这样才有效用。 4. 写作类作业要原创，不怕想法简单，最怕态度不端。非常鼓励 大家经常练笔。
3.寒假作业有计划完成，切忌赶时间做完，后面时间无节 制的玩。
4.试卷严格按照试卷时间要求完成。
5.绘图作业：试卷后面有张B3白纸，把图画在后面附带的 纸上即可。
期末道法分析
成绩分析
1.期末成绩相较期中有退步，考前浮躁，画的重点没有当回事 2.选择题不够细心，多圈画，多思考，再三强调还是没能全部做 到 3.大题基础知识掌握的不牢固，很多直白的问题背不过、答不上 4.不该失分的题失分率高，考前考场上过于松懈
长假期是弯道超车的关键时期，明年此刻 你准备登上人生中考的第一场——地理。
加油吧，孩子们!让地理开拓你们的思维， 怀着探索的精神去认识较好，在周清和作业态度上有待提高 2.基础知识掌握的比较牢固，但细节把握不好，个别中难题分析 不细致 3.错别字失分居多 4.个别专业术语搞混（线粒体、遮光器、反光镜） 5.选择题没有圈点勾画，综合题没有认真读题干
1. 心理营养师——给孩子一份心灵的力量 2. 学习引领师——给孩子做好学习榜样 3. 人生指导师——给孩子人生方向指引 4. 学习引领师——给孩子做好学习榜样 5. 习惯监督师——给孩子成长保驾护航
教育部“五项管理”规定
1.作业 2.睡眠 3.手机 4.读物
04 各科老师嘱咐
期末语文分析
期末考试分析：
• 4、作文比较常见，之前写过类似的主题。大多数同学完 成的较好，但是有几名同学没有完成写作，很可惜。
寒假语文学习建议： 1. 认真完成默写、练字作业，书写的过程也是练字的过程，不要 给自己找借口、打折扣。 2. 背诵类的作业要背准，不认识、读不准的字一定查字典。 3. 阅读类的作业要静心完成，摘抄作业不要应付，体会文字之美， 这样才有效用。 4. 写作类作业要原创，不怕想法简单，最怕态度不端。非常鼓励 大家经常练笔。
《努力学习迎接期末考试》主题班会PPT课件
• 另外 我们要心情愉快，心情愉快才会 学习效率高。把一切不开心的事见鬼 去吧！而且一旦放松对自己的要求， 就会助长惰性。
4、充分做好课前准备包括学习用品的准备，也包括情 绪的准备，以饱满的精神状态迎接上课。上课是我们获 取知识的主要途径，同学们要跟着老师的思路积极思考。 认真听课，当堂可掌握70－100%的知识，这样，课后 复习就轻松多了。
• 3、争取以最佳状态进行全面复 习。白天在老师的指导下，认 真复习。
如何取得最佳状态呢？
• 我想首先我们要保持一种平稳、自信、饱 满的心态，在最后的一个多月里，把握住自 己，不让一些小事使自己情绪低落或过于兴 奋。
其次，我们要轻装，我们要冷 静，我们要积极，做到乐观、热情、 大度、奉献、进取、自信、必胜。 还是我常说的那句话：积极的心态， 成功的一半。
• 其次你必须认定目标并开始行动。你的愿望可能很多， 你的目标过高，未必是好事。要知道，一旦你的目标定
高了，你马上就开始担心它是否能够实现，这种担心无 意识地已经成为学习的压力了。
• 接下去就是赶紧行动。所有取得成功的人都知道， 要成功就必须坚持。你也必须马上行动，并且要坚 持下去。千万不要拖延，拖延既耗费时间，又让刚 刚聚集的动力慢慢减弱。如果你能够在你确定目标 之后坚持行动一回，你会发现你已经没有多少压力 了。所有的压力都会在行动中找到发挥和发泄的途 径。只要你坚持下去，努力学习的结果不仅仅是学 业的进步，更多的是你将获得学习的信心，你知道 自己能够坚持学习并且能够取得进步，这才是长久 消除学习压力的方式，也是你获得学习动力的途径。
Hale Waihona Puke • 5、注意劳逸结合。时间要抓紧，但要注意休息好， 中午要午休，只有休息好效率才会 高，
• 有同学说，这一段时间压力太大。
《迎接期末考试》主题班会PPT课件
设定合理的目标
根据自身实际情况，设定 切实可行的目标，避免过 高或过低的期望带来的压 力。
积极心理暗示
经常给自己积极的心理暗 示，如“我能行”、“我 有能力应对考试”等，以 增强自信心。
关注个人进步
不要过分关注他人的成绩 或表现，而是关注自己的 进步和成长，激发内在动 力。
遇到困难时寻求帮助和支持
数学：公式运用及解题思路
公式运用
熟练掌握数学基础知识，如代数、几何、三角函数等，理解公式推导过程，强 化记忆。
解题思路
学会分析问题，将复杂问题分解为简单问题，运用所学知识解决问题，多做练 习题提高解题速度。
英语：词汇拓展与语法巩固
词汇拓展
通过阅读、听力等途径积累词汇，注意一词多义和词组的搭配，制作单词卡片加 强记忆。
班级整体氛围营造及凝聚力提升
班级文化建设
制定班级公约，设计班级标志，营造积极向上的班级文化氛围。
集体活动
组织丰富多彩的集体活动，如运动会、文艺汇演等，增强同学们的 集体荣誉感。
心理关怀
关注同学们的心理状态，提供心理辅导和支持，帮助大家缓解考试 压力。
06
家长参与支持孩子备考工 作
家长关注孩子学习进度和需求
与老师沟通
遇到学习上的困难或疑惑，及时 与老师沟通，寻求指导和帮助。
与同学互助
与同学分享学习经验和技巧，相互 鼓励和支持，共同应对考试压力。
倾听与倾诉
当感到焦虑或压力过大时，可以找 信任的人倾诉，或者倾听他人的建 议和经验分享。
适当运动、放松身心以缓解压力
合理安排时间
在学习之余，合理安排时间进行 运动或放松活动，如散步、听音
语法巩固
系统复习英语语法知识，理解各种时态、语态、非谓语动词等用法，通过练习加 深印象。
七年级《迎接期末考试》主题班会课件
听一听
• 还有一些名人和伟人看待时间在人生中的 价值 时，是这样教育我们的—— • 教育家说 ：时间就是知识。 医学家说 ：时间就是生命。 工人说 ：时间就是财富。 农民说 ：时间就是粮食，就是丰收成果。
• 鲁迅说：“节省时间，也就是使一个人有限的生 命更加有效，也即等于延长了人的生命。” 鲁迅还说：“时间就像海绵里的水一样，只要你 愿挤，总还是有的。” 高尔基说：“世界是最快而又最慢，最长而又最 短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令 人后悔的就是时间。” 华罗康说：“时间是由分秒积成的，善于利用零 星时间的人，才会做出更大的成绩来。”
了解各学科的特点
• 数学：关键是重质量而不是重数量。也就是说， 做一道题一定要弄懂吃透，可以反复几次来回思 考，从各个角度考虑，这样做会一道题胜过做十 道题。也是有这样，才能做到举一反三，触类旁 通。 • 学习理科，方法大体相似。关键是抓基础。有了 好的基础，不愁难题解不出来。因为难题都是由 基础演变而来的。所谓“万变不离其宗”。
独立作业—强化训练的过程
• 复习过程中，对于老师布置的练习题或试卷，切 记： • 不要一边翻书一边做。先看书，感觉都理解了再 做题。遇到不会的先放下，然后做其他题目，最 后再回过头来看书。找出解不出的原因，这样印 象深刻，下次遇到类似的题目，自然不会再犯错。 • 千万不可以抄袭作业，应付作业。抄袭，不过是 自欺欺人，掩耳盗铃。平时应付学习，考试自然 不会有好成绩。
复习过程中的几点建议： • 1）同学们要与各科老师密切合作，共同搞好期中
考试复习工作； • 2）同学之间互相帮助，各取所长，共同进步； • 3）根据自己的实际情况，合理安排各科复习。
班主任寄语
• 1、数学可以梳理一些重要的概念，语文读一读课文中的 一些重点段落。 2、认真仔细地完成老师布置的复习作业。 3、要把那些学过的所有知识理一理，记一记，做一做。 4、把老师在这一学期讲过的新知识通过做、读、背，真 正地转化成为自己的真本领。 5、在复习时，如有一知半解的地方先自己去分析和理解， 如有自己理解不了的，就向老师提问和请教。 6、做到劳逸结合，放松精神，该复习时认真复习，该休 息时好好地休息。 7、尽量不要做太激烈的运动，保持平和心态，克服急躁 心态，尤其是课间不打闹，不做一些危险的游戏，使我们 大家的校园安静下来，为大家创造一个静心复习的良好环 境。
七年级《迎接期末考试》主题学习班会学习课件 (2).ppt
议一议 进行期末复习，怎样才能使复习效果最好 呢？
1.让我们分小组先听一听同学们的复习方
法，可以互相说一说自己整体的复习方法，
也可以谈谈自己某一科的复习方法。
2.小组内先互相说一说。
3.各个小组派一名代表上来说一说自 己的复习心得。 4.请期中考试成绩优秀的同学给大家 介绍一下各科的学程中的几点建议：
• 1）同学们要与各科老师密切合作，共同搞 好期中考试复习工作；
• 2）同学之间互相帮助，各取所长，共同进 步；
• 3）根据自己的实际情况，合理安排各科复 习。
班主任寄语
• 1、数学可以梳理一些重要的概念，语文读一读课文中的一 些重点段落。
• 2、认真仔细地完成老师布置的复习作业。 •
• 英语：听说读写齐复习，总结归纳重规律。
• 语文：分块复习，分步完成。分块：基础 知识，阅读，作文三大块。分步：基础知 识分解为生词，解词，文学常识，修辞， 文言文，古诗词，现代文的背诵默写等； 阅读分解为课内阅读和课外阅读；作文则 着重复习记叙文。
• 数学：复习基础知识，看好概念，例题， 注意基本运算，解题步骤。
独立作业—强化训练的过程
• 复习过程中，对于老师布置的练习题或试卷，切 记：
• 不要一边翻书一边做。先看书，感觉都理解了再 做题。遇到不会的先放下，然后做其他题目，最 后再回过头来看书。找出解不出的原因，这样印 象深刻，下次遇到类似的题目，自然不会再犯错。
• 千万不可以抄袭作业，应付作业。抄袭，不过是 自欺欺人，掩耳盗铃。平时应付学习，考试自然 不会有好成绩。
• 时间一分一秒的过去，离期末考试 只剩下十多天的时间了。同学们，
花有重开日，人无再少年。让我们
用剩下的时间，勤奋读书，勤思好
考试总结班会ppt
考试总结班会ppt
考试总结班会PPT。
本次班会的主题是考试总结，我们将通过PPT的形式来进行总结和分享。
首先，我们要对这次考试的成绩做一个总体的梳理和分析。
在这次考试中，我们班取得了怎样的成绩？有哪些同学取得了优异的成绩？又有哪些同学需要加强自己的学习？这些都是我们需要在PPT中呈现的内容。
其次，我们需要对这次考试中出现的一些问题和难点进行分析和讨论。
比如，
有哪些题目是大家普遍做错的？有哪些知识点是大家容易混淆的？这些问题的出现，可能会给我们的学习带来哪些启示和反思？我们需要在PPT中对这些问题进行清
晰的呈现和分析。
接着，我们可以对这次考试的备考过程和方法进行分享和交流。
哪些同学采取
了比较科学的备考方法？他们是如何规划和安排自己的学习时间？又有哪些同学在备考过程中遇到了困难和挑战？他们是如何克服这些困难的？这些经验和教训对我们今后的学习会有怎样的启示和帮助？这些内容也都需要在PPT中进行详细的呈
现和分享。
最后，我们可以对未来的学习目标和计划进行展望和规划。
在接下来的学习中，我们应该如何调整自己的学习方法和策略？我们应该如何合理安排自己的学习时间？我们又应该如何克服自己的学习困难和挑战？这些内容也都是我们在PPT中需要
进行详细呈现和讨论的内容。
通过这次班会PPT的分享和交流，我们可以更好地总结和分析这次考试的情况，也可以更好地规划和调整自己未来的学习计划。
希望大家能够积极参与讨论，共同分享自己的经验和心得，为我们的学习之路增添更多的色彩和动力。
让我们一起努力，共同进步！。
初一主题班会之期末考试动员篇市公开课一等奖省赛课获奖PPT课件
功。
第9页
主动人，像太阳，照到哪里哪里 亮；消极人，像月亮，初一十五不一 样。想法决定我们生活和学习，有什 么样想法，就有什么样未来。
第10页
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎网爬去，因 为墙壁潮湿，它爬到一定高度，就会掉下来，它一次次地向 上爬，一次次地又掉下来……第一个人看到了，他叹了一口 气，自言自语：“我一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无 所得。”
•
期末考试为阶段性考试，主要考查同学们基
础知识掌握和知识利用情况，所以在复习时，首
先分析要准，要给自己一个正确定位，哪科是自
己强科，哪科是自己弱科，哪部分是自己弱项，
还要分析自己优点是什么，缺点是什么，影响自
己成绩进步原因有原因有哪些。因为成功起始点
来自于自我分析，了解自己，世界上最顶尖成功
人士都是由不停地学习他人优点，同时不停更正
第16页
行动要恒
• 人生就像马拉松赛跑一样，只有坚持到 终点人才有可能成为真正胜利者。
在《圣经》这本书中，记载了摩西率领 以色列人出埃及，过红海，来到原野，走了 三天都找不到水喝，好不轻易到了玛拉，却 发觉那里水是苦，百姓不由得大发怨言，后 悔不已，他们不知道，只要再走一段旅程， 紧接着就到了以琳。那里有泉水和棕树，能 够让他们安安稳稳、舒舒适服地扎营休息。
第6页
我有一个梦想
有些人说，这个故事其实就是反应了我们人生： 20岁之前，我们活在家人、老师期望之下，背负着很 多压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，所以步履难 免不稳。 20岁之后，离开了众人压力，卸下了包袱，开始全力 以赴地追求自己梦想，就这么愉快地过了20年。可是到了 40岁，发觉青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开 始遗憾这个、惋惜那个、埋怨这个、嫉恨那个……就这么 在埋怨中度过了20年。 到了60岁，发觉人生已所剩不多，于是告诉自己不要 在埋怨了，就珍惜剩下日子吧！于是默默地走完了自己余 年。到了生命尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成 ……原来，我们全部梦想都留在了20岁青春岁月，还没有 来得及完成……
第9页
主动人，像太阳，照到哪里哪里 亮；消极人，像月亮，初一十五不一 样。想法决定我们生活和学习，有什 么样想法，就有什么样未来。
第10页
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎网爬去，因 为墙壁潮湿，它爬到一定高度，就会掉下来，它一次次地向 上爬，一次次地又掉下来……第一个人看到了，他叹了一口 气，自言自语：“我一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无 所得。”
•
期末考试为阶段性考试，主要考查同学们基
础知识掌握和知识利用情况，所以在复习时，首
先分析要准，要给自己一个正确定位，哪科是自
己强科，哪科是自己弱科，哪部分是自己弱项，
还要分析自己优点是什么，缺点是什么，影响自
己成绩进步原因有原因有哪些。因为成功起始点
来自于自我分析，了解自己，世界上最顶尖成功
人士都是由不停地学习他人优点，同时不停更正
第16页
行动要恒
• 人生就像马拉松赛跑一样，只有坚持到 终点人才有可能成为真正胜利者。
在《圣经》这本书中，记载了摩西率领 以色列人出埃及，过红海，来到原野，走了 三天都找不到水喝，好不轻易到了玛拉，却 发觉那里水是苦，百姓不由得大发怨言，后 悔不已，他们不知道，只要再走一段旅程， 紧接着就到了以琳。那里有泉水和棕树，能 够让他们安安稳稳、舒舒适服地扎营休息。
第6页
我有一个梦想
有些人说，这个故事其实就是反应了我们人生： 20岁之前，我们活在家人、老师期望之下，背负着很 多压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，所以步履难 免不稳。 20岁之后，离开了众人压力，卸下了包袱，开始全力 以赴地追求自己梦想，就这么愉快地过了20年。可是到了 40岁，发觉青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开 始遗憾这个、惋惜那个、埋怨这个、嫉恨那个……就这么 在埋怨中度过了20年。 到了60岁，发觉人生已所剩不多，于是告诉自己不要 在埋怨了，就珍惜剩下日子吧！于是默默地走完了自己余 年。到了生命尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成 ……原来，我们全部梦想都留在了20岁青春岁月，还没有 来得及完成……
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你看到它的时候它一定是在动的吧？ 其实，它是一张静止的图片，你看到它是 什么状态和你的心理压力有关，心理压力 越大，图片就转动越快。
美国人曾以此作为犯罪嫌疑人的心理 测试，他看到的图片是高速旋转的，而大 部分儿童看到的这幅图片却是静止的。
深呼吸以后让自己静下心再看它的时 候，它的运动就慢了一些了。你尝试一下 吧~
那么我们考后是不是还需要掌握一些从容 大计，以便能够更好地去迎接下一次的挑 战呢？
27
1．关键你怎样看自己
看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕 自己的父母对待自己的态度和方式外，有没有对自 己很消极的评价。 其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你 会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后 还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达到自 己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随着你 的变化而变化。可如果你自己都看不起自己，让自 己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是没有 任何意义的，因为你已经彻底地输给自己了。
1
成功无捷径 学习当奋斗
2
语文平均分：我班：47.71429、一班42.72413793
数学：我班33.71428571 一班27.56896552
英语：41.51785714 一班37.1025641 政治：我班70.5 一班67.7 生物：我班44 一班37 地理：我班45.8 一班42.5 历史：我班35. 4 一班33.6
16
17
18
期末考试结束了,大家的心情是什么样的呢？
有的同学认为自己考的还可以，心情不错，然后就放松了自己； 有的同学认为自己考的不理想，特别伤心，然后就无心学习了。
提醒：
考试结束了，大家都有一种如释 重负的感觉。然而，此时的精神状态 仍然是不能忽视的，因为考试结束并 不意味着心理压力的自然消失。相反， 一波未平一波又起的考试又来，我们 将面临的是更巨大的挑战。因此，及 时调适心理，要尽早赶上奋斗的大潮， 不要输在起跑线上！
良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧 性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄， 败不馁。
22
3．“懊恼不已”者 ：
请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 归纳如下：每次考试之后都会对自己的失误忏悔 不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是 说漏做了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心 理。
看看你属于哪一种？
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1．“不露声色”者 ：如？
请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 归纳如下：学得扎实，考得好。自信心强，胜 不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保 持优良的成绩。
良药苦口：我们还是要肯定自己，不断 鼓励自己。
21
2．“春风得意”者：如 ？
请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 归纳如下：考好后，往往会沾沾自喜，甚至会自我吹嘘。这 样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带 来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。
黄旭露12 索朗王么13
那么泽让13 拉周姐15 三梅16 廖维尧19 何俊杰19
尼美让窝22 东什22 李雪花25 焦忠瑶26 泽金措27 东周措29 益西30 6
年级100——115名中15人我班只有4人
7
表彰
8
帕瓦玖、格让、 燕子、龙龙、 益西、陈茂
9
10
梅姐（85↑56、进步29名）、 三梅（ 33↑16 、进步17名）、 泽金措（53 ↑ 27、进步26名）、 金头（89 ↑ 65、进步24名24）、 额拉王（106 ↑ 92、进步14名） 索朗仁青（93 ↑ 70、进步23名）、 王菲（ 75↑54、进步 21名）、 英保姐（ 97↑69、进步 18名）、
28
2．重要的是考试总结----寻根究底
很多同学只重视考前复习，而忽视考后总结， 不明白考试既是对前一阶段学习的总结，又是 对以后学习的指导。
学无止3 境
年级前10名：6个
苏兰姐2 曾子蓉7 王多基9
格桑卓玛4 阿木姐8 王晓兰10
4
年级前20名：13个
苏兰姐2 格桑卓玛4 曾子蓉7 阿木姐8 王多基9 王晓兰10
黄旭露12 索朗王么13
那么泽让13 拉周姐15 三梅16 廖维尧19 何俊杰19
年级前30名：20个
苏兰姐2 格桑卓玛4 曾子蓉7 阿木姐8 王多基9 王晓兰10
19
回头想一下，拿到成绩后的感受和刚刚考完的感 受肯定是有差距的，所以大家要及时总结，查漏 补缺。记住，最了解你的人就是你自己。 考试不是为了别人，是为了自己。请同学们在对 自己负责的前提下剖析一下我们的心情。考试后 心态变化大概有这样几种：
1、不露声色 2、春风得意 3、懊恼不已 4、伤心欲绝 5、埋怨愤怒 6、满不在乎
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5．“埋怨愤怒”者 ：如？？
请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋 怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考 题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太 严。甚至抱怨没有作弊成功。
良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度，明确 学习是为什么？为谁学？学习基础较差的同学，要 在学习方法加以改进。
良药苦口：我们要从平时的每次作业开始 克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、 扎实、细心和一丝不苟。
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4．“伤心欲绝”者 ：
请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 归纳如下：对自己认识不够准确。考前往往盲目自信， 准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很 大，心理上不能接受眼前的现实。
良药苦口：我们要认真分析试卷，对自己有一个较为 客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认 识自己的能力，鼓起前进的勇气。
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6、 “满不在乎”者 ：
请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬 长而去，表现的满不在乎。 有的甚至破罐子 破摔。
我们应该对自己负责，这种现象我们学校恐怕 极少，相信每一个同学都想考出好成绩，实现 自己的自我价值。
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我们应该怎么做呢？
其实，老师很理解大家的心情。做学生真 的好难，考试前为那个未知的结果紧张焦 虑，考完以后也不轻松，因为没有交出满 意的试卷，不知道如何去面对老师、面对 家长、面对同学，更不知道如何面对自己。
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你看到它的时候它一定是在动的吧？ 其实，它是一张静止的图片，你看到它是 什么状态和你的心理压力有关，心理压力 越大，图片就转动越快。
美国人曾以此作为犯罪嫌疑人的心理 测试，他看到的图片是高速旋转的，而大 部分儿童看到的这幅图片却是静止的。
深呼吸以后让自己静下心再看它的时 候，它的运动就慢了一些了。你尝试一下 吧~
那么我们考后是不是还需要掌握一些从容 大计，以便能够更好地去迎接下一次的挑 战呢？
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1．关键你怎样看自己
看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕 自己的父母对待自己的态度和方式外，有没有对自 己很消极的评价。 其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你 会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后 还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达到自 己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随着你 的变化而变化。可如果你自己都看不起自己，让自 己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是没有 任何意义的，因为你已经彻底地输给自己了。
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成功无捷径 学习当奋斗
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语文平均分：我班：47.71429、一班42.72413793
数学：我班33.71428571 一班27.56896552
英语：41.51785714 一班37.1025641 政治：我班70.5 一班67.7 生物：我班44 一班37 地理：我班45.8 一班42.5 历史：我班35. 4 一班33.6
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期末考试结束了,大家的心情是什么样的呢？
有的同学认为自己考的还可以，心情不错，然后就放松了自己； 有的同学认为自己考的不理想，特别伤心，然后就无心学习了。
提醒：
考试结束了，大家都有一种如释 重负的感觉。然而，此时的精神状态 仍然是不能忽视的，因为考试结束并 不意味着心理压力的自然消失。相反， 一波未平一波又起的考试又来，我们 将面临的是更巨大的挑战。因此，及 时调适心理，要尽早赶上奋斗的大潮， 不要输在起跑线上！
良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧 性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄， 败不馁。
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3．“懊恼不已”者 ：
请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 归纳如下：每次考试之后都会对自己的失误忏悔 不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是 说漏做了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心 理。
看看你属于哪一种？
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1．“不露声色”者 ：如？
请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 归纳如下：学得扎实，考得好。自信心强，胜 不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保 持优良的成绩。
良药苦口：我们还是要肯定自己，不断 鼓励自己。
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2．“春风得意”者：如 ？
请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 归纳如下：考好后，往往会沾沾自喜，甚至会自我吹嘘。这 样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带 来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。
黄旭露12 索朗王么13
那么泽让13 拉周姐15 三梅16 廖维尧19 何俊杰19
尼美让窝22 东什22 李雪花25 焦忠瑶26 泽金措27 东周措29 益西30 6
年级100——115名中15人我班只有4人
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表彰
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帕瓦玖、格让、 燕子、龙龙、 益西、陈茂
9
10
梅姐（85↑56、进步29名）、 三梅（ 33↑16 、进步17名）、 泽金措（53 ↑ 27、进步26名）、 金头（89 ↑ 65、进步24名24）、 额拉王（106 ↑ 92、进步14名） 索朗仁青（93 ↑ 70、进步23名）、 王菲（ 75↑54、进步 21名）、 英保姐（ 97↑69、进步 18名）、
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2．重要的是考试总结----寻根究底
很多同学只重视考前复习，而忽视考后总结， 不明白考试既是对前一阶段学习的总结，又是 对以后学习的指导。
学无止3 境
年级前10名：6个
苏兰姐2 曾子蓉7 王多基9
格桑卓玛4 阿木姐8 王晓兰10
4
年级前20名：13个
苏兰姐2 格桑卓玛4 曾子蓉7 阿木姐8 王多基9 王晓兰10
黄旭露12 索朗王么13
那么泽让13 拉周姐15 三梅16 廖维尧19 何俊杰19
年级前30名：20个
苏兰姐2 格桑卓玛4 曾子蓉7 阿木姐8 王多基9 王晓兰10
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回头想一下，拿到成绩后的感受和刚刚考完的感 受肯定是有差距的，所以大家要及时总结，查漏 补缺。记住，最了解你的人就是你自己。 考试不是为了别人，是为了自己。请同学们在对 自己负责的前提下剖析一下我们的心情。考试后 心态变化大概有这样几种：
1、不露声色 2、春风得意 3、懊恼不已 4、伤心欲绝 5、埋怨愤怒 6、满不在乎
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5．“埋怨愤怒”者 ：如？？
请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋 怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考 题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太 严。甚至抱怨没有作弊成功。
良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度，明确 学习是为什么？为谁学？学习基础较差的同学，要 在学习方法加以改进。
良药苦口：我们要从平时的每次作业开始 克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、 扎实、细心和一丝不苟。
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4．“伤心欲绝”者 ：
请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 归纳如下：对自己认识不够准确。考前往往盲目自信， 准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很 大，心理上不能接受眼前的现实。
良药苦口：我们要认真分析试卷，对自己有一个较为 客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认 识自己的能力，鼓起前进的勇气。
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6、 “满不在乎”者 ：
请大家想一想这种心理现象的原因和表现？ 考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬 长而去，表现的满不在乎。 有的甚至破罐子 破摔。
我们应该对自己负责，这种现象我们学校恐怕 极少，相信每一个同学都想考出好成绩，实现 自己的自我价值。
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我们应该怎么做呢？
其实，老师很理解大家的心情。做学生真 的好难，考试前为那个未知的结果紧张焦 虑，考完以后也不轻松，因为没有交出满 意的试卷，不知道如何去面对老师、面对 家长、面对同学，更不知道如何面对自己。