企业家健康讲座
完美清调补+健康的三道防线+健康的理念健康知识讲座
一、选择放心产品、分享完美生活1. 生活中购买生活用品，然而有些劣质食品带给我们伤害：苏丹红事件、孔雀石绿事件、提醒我们小心，产品太多如何选择放心产品？2. 1.：看品牌：看企业规模、社会贡献、完美侨资国际大企业，一共500多亩、益方面：希望工程、母亲沙漠、健康快车、累积捐赠9500万元、无偿献血超过1000万毫升、慈善博爱的种子遍布大江南北、更多人认知完美。
2：看质量：最简单的标准是否有权威机构认证、2002年一年时间通过国际4个认证保健食品gmp、haccp食品安全控制体系认证、iso901:2000质量管理体系认证、iso4001环境管理体系认证、2003年通过清真食品认证、每年定期检查监管。
3. 看服务：服务网点的分布，售前、售中、售后服务、国内外33家分公司、3600多专卖店、5家海内外分支机构。
电话送货、售中指导、退货服务。
金杯、银杯、不如大家的口杯。
二、幸福的生活来源于健康：1. 健康的重要：10000000，1是健康、0代表：家庭、事业、地位、金钱、朋友、妻子、房子、车子、荣誉，少1后面的0就无意义了，健康是一种选择。
2. 不注重健康的、健康也不注重你：1. 王均瑶：均瑶集团董事长、2004年11月7日因患肠癌医治无效在上海去世，年仅38岁。
2.著名小品演员：高秀敏 2005年8月18日心脏病突发出世，享年46岁。
去世前一天晚上还在给人表演节目。
3. 著名演员傅彪 2005年8月30日因患肝癌医治无效在北京去世，年仅42岁他的一名话：还有太多的事情等着我去做，可是…..4. 浙江商人：陈逸飞 59岁主治医生：他确实有10年左右的肝硬化史，从医生职业角度看，如果不注重休养，即使是公众人物陈逸飞，最终的结果也会和其他肝硬化晚期病人一样殊途同归。
5. 香港名演员，创造过奇迹的柯受良6. 张国荣、梅艳芳张国荣生前有忧郁症。
7遗憾、惋惜，网易ceo孙德棣因积劳成疾于2005年9月18日去世，年仅38岁。
公司举办健康知识讲座欢迎参加
公司举办健康知识讲座欢迎参加一、引言近年来，健康意识逐渐提升，人们对于健康的重视程度也在不断增加。
作为一个关注员工身心健康的公司，我们将举办一场健康知识讲座，旨在向大家传授一些实用的健康知识，帮助大家更好地照顾自己的健康。
这是我们公司为广大员工提供的一项福利活动，也是我们推动健康企业文化的重要举措。
敬请各位参加本次讲座，并共同探讨如何改善自己的生活方式，提升全员整体健康水平。
二、讲座内容本次健康知识讲座将围绕以下几个方面展开：1. 饮食健康饮食是保持身体健康的重要因素之一。
我们将介绍一些科学合理的饮食搭配原则，以及一些常见食物的营养价值和功效。
此外，专家还会分享一些管理体重、调节饮食习惯的方法和技巧，帮助大家选择更适合自己的饮食方式。
2. 运动健身运动是维持身体健康的重要途径之一。
我们将介绍一些简单易行的运动方式，如有氧运动、力量训练等，并指导大家如何合理安排运动时间和强度。
通过运动，可以增强体质、改善心肺功能、缓解压力等，同时也能预防疾病和提高免疫力。
3. 心理健康心理健康是一个人全面健康的重要组成部分。
专家将与大家分享一些有效管理压力、舒缓情绪的方法，并介绍一些有益于心理放松和调节的活动。
在现代社会快节奏的工作环境中，保持良好的心理状态至关重要，通过本次讲座，希望能帮助大家建立积极向上、平衡稳定的心态。
4. 疾病预防预防胜于治疗。
我们将邀请专业医生为大家介绍一些常见疾病的预防措施和早期发现方法。
通过了解常见疾病的预防知识，可以更好地避免疾病给生活带来的困扰和负担。
三、参会方式与注意事项时间：XX年XX月XX日（星期X）下午XX点-XX点地点：XX会议室（具体位置将另行通知）参会对象：公司全体员工参会方式：请提前在公司内部系统进行报名登记，并于开讲前十分钟准时入场。
注意事项：讲座期间请关闭手机或将手机调至静音模式；若有紧急情况需要离场，请举手示意；讲座结束后，欢迎大家留下相关问题或建议。
四、总结公司举办此次健康知识讲座旨在提升全员整体健康水平，倡导积极健康的生活方式。
李柏榆讲座感悟与收获
李柏榆讲座感悟与收获最近，我有幸参加了一场由知名企业家李柏榆先生主讲的讲座。
这场讲座给我留下了深刻的印象，并带给我许多宝贵的收获和感悟。
李柏榆先生是一位在商界有着卓越成就的企业家，他的成功经验和智慧让我深感敬佩。
在讲座中，他分享了自己的创业经历和成功之道，让我受益匪浅。
首先，李柏榆先生强调了坚持的重要性。
他告诉我们，创业的道路充满了困难和挑战，但只有坚持不懈地努力，才能取得成功。
他自己的创业历程也是一路坎坷，但他从不放弃，始终坚持自己的梦想和目标。
这让我明白了只有坚持不懈地追求自己的梦想，才能在竞争激烈的商业世界中脱颖而出。
其次，李柏榆先生强调了学习的重要性。
他告诉我们，不断学习和提升自己的能力是成功的关键。
他自己也是一个学习狂热者，他不仅读了很多商业书籍，还参加了各种培训和学习活动。
他认为只有不断学习，才能跟上时代的步伐，抓住商机。
这让我明白了学习是一辈子的事情，只有不断学习，才能不断进步。
此外，李柏榆先生还强调了团队合作的重要性。
他告诉我们，一个成功的企业需要一个强大的团队。
他自己也是一个团队合作的倡导者，他相信只有团队的力量才能创造出更大的价值。
他鼓励我们要善于倾听和沟通，要懂得与他人合作，共同实现目标。
这让我明白了团队合作的重要性，只有团结一致，才能共同进步。
最后，李柏榆先生还分享了一些成功的心态和习惯。
他告诉我们，成功的人都有一些共同的特点，比如积极乐观、勇于冒险、善于思考等。
他鼓励我们要培养这些积极的心态和习惯，才能在竞争激烈的商业世界中立于不败之地。
这让我明白了成功不仅仅是靠努力，还需要正确的心态和习惯。
通过这场讲座，我不仅学到了许多实用的经验和技巧，还受到了李柏榆先生的激励和鼓舞。
他的成功经历和智慧让我深感敬佩，也让我对自己的未来充满了信心和希望。
总之，李柏榆讲座给我带来了许多宝贵的收获和感悟。
他的成功经验和智慧让我明白了坚持、学习、团队合作和正确的心态和习惯对于成功的重要性。
我相信只要我能牢记这些教诲，并付诸实践，我一定能够在自己的事业中取得成功。
聚焦中国企业家心理健康
聚焦中国企业家心理健康据世界卫生组织统计，全球完全没有心理疾病的人口比例只有 9.5%。
从对全国数百位企业家的抽样调查显示来看，自上世纪90年代以来，中国企业家群体已成为与心理因素有关的多种疾病的高危人群。
关心企业家的心理健康和生存环境，亦成为一个不可小觑的社会问题。
“起得最早，睡得最晚；应酬最多，休息最少；喝酒最多，吃饭最少；跑路最多，运动最少；陪笑最多，快乐最少；住店最多，回家最少；麻烦最多，潇洒最少,,”这幅可叹的中国当代企业家的“自画像”，折射出了中国企业家危机四伏的身心状态。
清华大学继续教育学院院长胡东成教授感叹：“种种迹象表明，中国企业家的心理问题涉及人数之多，范围之广，感染程度之深，影响之大已远远超出了我们的想象！已经到了不可小觑，需要社会关注的时候了！” 有人说，人的幸福一半在法则，一半在内心。
作为中国精英阶层的重要组成部分，企业家往往拥有一般人梦寐以求的荣耀、权力、财富,,被人们理所当然地认为拥有着世间最浪漫的生活和最多的幸福。
可又有多少人知道，在“显赫”的背后，竟然是“很少有幸福快乐的日子！” “你没有在企业干过，你无法感受企业家所面临的压力。
有的时候，如果你不是不择手段的话，等待你的就是绝境。
”一名参加清华大学继续教育学院企业家健康管理高级研修班学员的这句感慨，道出了中国企业家急需心理援助的现实。
心理学家呼吁：中国企业家现在忙于参加各种管理、财务、物流等“硬培训”是十分必要的，但实际上，像健康管理这样的“软培训”对企业家个人、家庭以及事业发展的意义与价值更大。
为企业家量身定做心理健康培训2005年4月22日，对清华大学来说是一个非同寻常的日子。
这所一向以国家需求为己任，以高层次人才为培养目标的殿堂推出了“企业家健康管理高级研修班”，以“企业家与企业共同成长·持续发展”为理念，为中国企业家量身定做了心理健康培训。
这一将心理学的理念、技术引入企业家的工作和生活中，将心理学的实战理论、操作方法应用到企业管理，力图为企业家解惑，为员工谋福利，为企业发展求良策的培训一经开出，立即得到了首届学员们的广泛认同。
关于关心企业家健康的建议和意见
关心企业家健康的建议和意见随着社会的发展和经济的不断增长，企业家在现代社会中扮演着至关重要的角色。
他们承担着企业的发展和经济的稳定，但与此他们也面临着巨大的工作压力和健康问题。
应该更加关心和重视企业家的健康。
下面，我们就此提出一些建议和意见。
1. 提倡健康生活方式企业家通常面临着繁忙的工作和生活，长时间的加班和高强度的工作压力容易导致身心健康问题。
我们建议企业家要有规律的作息时间，合理安排工作和休息，增加体育锻炼，饮食均衡。
只有保持健康的生活方式，才能更好地投入工作，为企业的发展贡献更多的力量。
2. 注重心理健康心理健康同样重要，长期的工作压力容易导致企业家产生焦虑、抑郁等心理问题。
建议企业家应该注重心理健康，及时排解压力，寻求专业的帮助和支持。
定期进行心理健康检查，保持良好的心态，对于提高工作效率和创造更好的经济价值至关重要。
3. 加强体检和健康管理企业家要有一颗关爱自己健康的心，定期进行全面的体检，及时发现潜在的健康问题，及早采取有效的治疗和预防措施。
还可以根据自身的身体状况，制定个性化的健康管理计划，合理安排饮食和锻炼，保持身体的健康状态。
4. 搭建健康交流评台企业家之间可以建立健康交流评台，共享健康管理经验和方法，相互鼓励和支持，共同促进企业家裙体的整体健康。
也可以邀请专业的医生和健康管理师，开展健康讲座和培训，提高企业家对健康管理的认识和重视程度。
5. 政府和社会的支持我们呼吁政府和社会应该加大对企业家健康的关注和支持力度，建立完善的健康保障体系，推动企业家健康管理的法律政策和标准化，倡导健康生活方式，提供相关的健康服务和支持，使企业家能够更好地投身于企业的发展，为社会创造更大的价值。
企业家健康问题事关重大，应该引起我们的高度重视和关注。
只有保障他们的健康，才能推动企业的发展和经济的繁荣。
希望社会各界共同努力，为企业家健康建设贡献力量，共同营造一个健康发展的社会环境。
6. 提倡健康工作环境除了个人生活方式和心理健康的重视外，企业家还应着眼于营造健康的工作环境。
民营企业家在两个健康座谈会发言材料
民营企业家在两个健康座谈会发言材料尊敬的领导、各位嘉宾、女士们、先生们：大家好！我是一名民营企业家，很荣幸能在这两个健康座谈会上发言。
今天我想谈一谈关于企业家健康管理的重要性和方法。
我想强调的是，作为企业家，我们的健康状况直接关系到企业的发展和经济社会的稳定。
只有身体健康，我们才能担当起企业的责任，为社会做出更大的贡献。
因此，我们应该重视自己的健康管理，做到“身体健康，事业兴旺”。
那么，如何进行健康管理呢？我认为，首先要保持良好的生活习惯。
规律作息、均衡饮食、适量运动是保持身体健康的基础。
我们要合理安排工作和休息时间，保证每天充足的睡眠；要注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少食油腻和高糖食物；要定期参加体育锻炼，保持体魄健康。
我们要注重心理健康的管理。
作为企业家，我们承受着巨大的工作压力和责任。
如果我们的心理健康出现问题，将会严重影响到企业的发展和个人的幸福感。
因此，我们要学会释放压力，保持积极乐观的心态。
可以通过运动、听音乐、读书等方式来放松自己；可以与家人、朋友交流，寻求心理支持；也可以寻求专业心理咨询师的帮助，及时解决心理困扰。
我还想强调企业家在健康管理中要注重预防和早期发现疾病。
预防胜于治疗，我们应该定期进行体检，及时发现潜在的健康问题，并采取相应的防治措施。
同时，我们要关注自身的身体变化，如有不适及时就医，避免疾病恶化。
我想说的是，健康管理不仅仅是个人的事情，也是企业的事情。
作为企业家，我们应该倡导健康生活方式，为员工提供良好的工作环境和健康保障。
我们可以组织健身活动、开展健康讲座，提高员工的健康意识；也可以建立健康档案，定期开展健康检查，及时发现和解决员工的健康问题。
只有员工健康，企业才能稳定发展。
作为民营企业家，我们要时刻关注自己的健康状况，合理安排生活和工作，注重心理健康的管理，预防和早期发现疾病。
同时，我们还要关心员工的健康，为他们提供良好的工作环境和健康保障。
只有健康的企业家和员工，才能为社会做出更大的贡献，实现自己的人生价值。
企业家：别搞穷了自身健康
企业家：别搞穷了自身健康
曾育生
【期刊名称】《《中国保健营养》》
【年(卷),期】1997(000)005
【摘要】去年我国营养工作者对江苏省三市五县的156名企业家进行了营养调查、生化检查和体检，结果发现：他们的热量摄入量平均已达到供给量的119％，脂
肪为177％；有半数以上的人喝酒．绝大多数的人喝白酒，这些人的热量摄入量
达供给量标准的180％；三大营养素占热量的百分比为：脂肪热量比偏高，蛋白
质热量比偏低：在156人中，19人不吃早餐，95人早餐摄取热量不到全日总热
量的30％，
【总页数】1页(P9)
【作者】曾育生
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】R151.41
【相关文献】
1.王均瑶早逝引爆企业家健康危机：企业家健康问题的经济社会学思考 [J], 刘平青;张厚义
2.企业家的健康需要"管理"——专访第一个提出"企业家健康管理"新观念的学者、浙商研究会执行会长王曙光教授 [J], 夏燕
3.川商(民营)企业家健康发展调查报告——基于川商(民营)企业家健康研修班115
名学员的调研分析 [J], 杨旭;卢毅;唐俊
4.川商(民营)企业家健康发展调查报告——基于川商(民营)企业家健康研修班115名学员的调研分析 [J], 杨旭;卢毅;唐俊
5.企业家消极情感的健康调适——企业家面临着的健康挑战之三 [J], 石一
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曹德旺讲座心得体会
近年来，我国企业家曹德旺以其独特的经营理念和对社会责任的坚守，赢得了广泛的赞誉。
我有幸聆听了曹德旺先生的讲座，深受启发，现将心得体会分享如下。
一、企业家精神曹德旺先生在讲座中强调了企业家精神的重要性。
他认为，企业家精神是推动企业发展、实现社会价值的关键。
企业家应该具备创新精神、担当精神、诚信精神和敬业精神。
1. 创新精神：曹德旺先生指出，创新是企业发展的灵魂。
在激烈的市场竞争中，企业只有不断创新，才能保持竞争优势。
他分享了自己在福耀玻璃的发展过程中，如何通过技术创新，使产品不断升级，从而赢得市场。
2. 担当精神：企业家应该具备担当精神，敢于面对困难和挑战。
曹德旺先生在讲座中提到，福耀玻璃在发展过程中，曾多次面临困境，但他始终坚持信念，勇往直前，最终带领企业走出困境。
3. 诚信精神：诚信是企业发展的基石。
曹德旺先生强调，企业家要诚实守信，才能赢得客户的信任。
福耀玻璃之所以能在国内外市场占据一席之地，正是因为其始终坚持诚信经营。
4. 敬业精神：敬业是企业家的基本素养。
曹德旺先生认为，企业家要热爱自己的事业，全力以赴，才能取得成功。
他分享了自己在福耀玻璃的辛勤付出，以及如何通过敬业精神，使企业不断发展壮大。
二、社会责任曹德旺先生在讲座中提到，企业家不仅要追求经济效益，还要承担社会责任。
他认为，企业是社会的一份子，应该为社会的发展做出贡献。
1. 产业扶贫：曹德旺先生积极响应国家扶贫政策，通过产业扶贫，帮助贫困地区脱贫致富。
他创办的福耀玻璃在多个贫困地区建立了生产基地，带动当地经济发展，解决就业问题。
2. 教育事业：曹德旺先生关注教育事业，多次捐资助学。
他创办的曹德旺基金会，致力于帮助贫困地区的孩子接受教育，助力国家人才培养。
3. 环保事业：曹德旺先生强调，企业要注重环保，实现可持续发展。
福耀玻璃在生产经营过程中，始终坚持环保理念，努力降低能耗，减少污染。
三、经营管理曹德旺先生在讲座中分享了自己的经营管理理念。
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把健康当作事业经营
? 企业家是社会财富的创造者，他们的英 年早逝对全社会来说也是一笔巨大的损 失。人所真正追求的是幸福，而幸福的 基础是健康的身体，没有一个健康的体 魄作为基础，又谈何幸福呢？
? 我们的社会需要许多埋头苦干，具有奉 献精神的人，但人们也真诚地希望这些 人能活得长久。
把健康当作事业经营
? 事业与健康并非水火，关键是要培养健 康的生活方式。
? 王均瑶英年早逝带给人深深的震动和深 刻的反思。
? 现在的企业家有一个误区，就是拼命地 创造财富，但对于自己的健康却忽视太 多。
? 其实，应该像经营企业那样，把自己的 健康当作事业一样来经营。
王均瑶早逝触动心弦 浙富豪掀起 健身体检热
淡泊宁静、延年益寿
---企业家保健知识讲座
宁波市第一医院 老年科 张剑江 2014.04.18
? 2004年11月7日，均瑶集团董事长， 大厦股份实际控制人王均瑶，因患 肠癌医治无效在上海逝世，年仅38 岁。
? 经历：
? 1967年生，1985年－1991年，任温州金城 实业公司驻长沙办事处主任。
沉重的心理负担也在伤害着 中国企业家的身心健康。
? 商场竞争的激烈残酷，使很多企业家背 负着沉重的心理压力。据国务院发展研 究中心的一项调查显示，2002年，全国 3539个接受调查的企业家中，有90%表 示工作压力大，76%的企业家认为工作 状态紧张。
? 调查还发现，平均每4个企业家中就有 一位患有与工作紧张相关的慢性疾病。
，同时，他的画在商业上 也取得巨大成功。陈逸 飞是一个浪漫写实主义 者，他的作品中流露出 的怀旧气息，特别是弥 漫其中的古典与纯净， 尤其动人。
以陈逸飞名字命名的 “Layefe”服装已面世许 久了，它是陈逸飞手中 流动的画面。
他拍电影，第一部片子就 获得了金马奖。
他常说性格决定命运。他 也很勇敢，这一点在余秋 雨先生的文章中可以找到 佐证：“温文尔雅的陈逸 飞实际上是一个相当勇敢 的冒险家，他曾给我笑谈 过儿时往事，说自己曾把 阳伞当作降落伞，当众从 二楼阳台跳下，我看着他， 将信将疑，但联系到他以 后的经历，终于相信.
? 去年，热心于慈善事业的台湾英业达(行 情论坛)副董事长温世仁因脑中风突然去 世，年仅50多岁；
事实上，企业的健康是以企业家 的不健康为代价的。
? 今年4月份，54岁的爱立信(中国)有限公 司总裁杨迈由于心脏骤停在跑步机上突 然辞世……
对于完全靠自己打拼的中国民营企业家来说， 更是承受着一般人无法想象的疾病和痛苦。
? 狄更斯说，“这是最好的时代，也是最坏 的时代。”
? 对民营企业来说，这个时代不再步履蹒跚； ? 对企业家来说，却是殚精竭虑，透支生命。
?
企业家被各类“商务病”缠身
? 在企业家中间流行着一个顺口溜： ? 吃得好，营养少； ? 喝酒多，吃饭少；陪笑多，欢乐少； ? 住店多，回家少； ? 看似潇洒，其实内心孤独。 ? 看似调侃的描述，却真实反映了中国企
? “身体不健康，再多的钱也没用。”这句话逐 渐在老总们的心里成为共识。
? 宁波市第一医院国际保健中心现在每天要接到 不少的咨询电话，一些老板一改过去的请客送 礼，改为邀请自己的客户到保健中心接受体检。
? 有的全家都去体检。除了体检，最近一些 珍惜健康、珍爱家人的老板甚至聘请了保 健医生或营养顾问。
《浔阳遗韵》
2970000 中国嘉德 1999-4-20
《丽人行》
2310000 中国嘉德 1997-10-26
? 问：陈逸飞这次为什么会突然死亡？
? 答：导致陈逸飞死亡的疾病，医学上称为肝炎后 肝硬化、门脉高压、胃底食道静脉曲张破裂出血。 致死的原因是大出血所致的失血性休克。这种出 血常常来势凶猛，抢救不及而死亡者时有发生。 至于引起肝硬化的原因，则是他几十年不愈的慢 性乙型肝炎。
业家的生存状况。
企业家被各类“商务病”缠身
? 调查表明，中国企业家和创业者一般每 天要工作14个小时左右。
? 他们在成就个人辉煌的同时，却也付出 了沉重的代价。
事实上，企业的健康是以企业家 的不健康为代价的。
? 几年前，青岛啤酒集团有限公司总经理 彭作义壮年辞世；
事实上，企业的健康是以企业家 的不健康为代价的。
? 1991年－1995年，任温州天龙包Fra bibliotek有限公司总经 理。
? 1995年至今，任均瑶集团公司董事长、总裁。全 国优秀青年乡镇企业家，全国经营之光特等奖获 得者。（来源：金羊网）
? 一个心系企业发展， “春蚕到死丝方尽” 的企业当家人，为企 业发展呕心沥血，却 很不“科学”地透支 了生命！
陈逸飞是画家，是被西方人承认的 极少数华人画家之一
? “以前几乎每天我都有饭局，现在清一色 都换成了健身套餐，而经常来往的几位 老总居然都挺欢迎。”18日下午，正在 舒适堡健身中心练器械的杭州某房产公 司经理这样告诉记者。
——“身体不健康，钱再多也没用”
? 年仅38岁的温州均瑶集团总裁王均瑶因病去世， 这一消息让浙江的许多生意人很有触动。
? 生意场上激烈的竞争让老总承受巨大的心理压 力，精力透支也很厉害，又没有经常去做体检， 身体素质越来越差，不知道什么时候王均瑶的 悲剧会发生在自己身上。
? 譬如焦裕禄、孔繁森，人们何尝不希望 这样的人活得健康一些、长久一些，为 人民多办一些好事、实事。
? 人到中年，正是事业有成之时，却也是 各种生理功能开始衰退的时候。
? 大多数疾病都在此阶段发作，许多人在 不知不觉间被工作和生活的压力所压垮
目前中青年人猝死的现象日渐增多， ? 且多半是企业的老板， ? 主要就是因为这类人群的工作压力太大。
? 首先是疾病侵扰。 ? 以冠心病、高血压为例，这
些10年前以老年患者为主体 的“老年病”，目前却成了 以商务人士为主体的“商务 病”。
企业家饱受疾病困扰
? 温州市某医院今年对87名知名企业家进 行了体检，发现87人中，
? 患有高血脂症者51例， ? 高血压37例，高粘滞血症35例， ? 颈椎病或椎间盘膨出31例， ? 脂肪肝22例，冠心病6例， ? 脑梗塞4例，糖尿病13例， ? 高尿酸症9例，代谢综合征15例， ? 前列腺增生15例。