篮球训练教学总结
学校篮球训练年度总结(3篇)

第1篇一、前言篮球作为一项深受广大青少年喜爱的体育运动,在学校体育教育中占据着重要的地位。
为了提高学生的身体素质,培养学生的团队精神和竞技水平,我校一直高度重视篮球运动的开展。
在过去的一年里,我校篮球训练工作取得了显著的成效。
现将一年来的篮球训练工作进行总结,以期为今后的篮球训练工作提供借鉴和参考。
二、篮球训练工作回顾1. 完善篮球训练制度(1)制定篮球训练计划:根据学生的年龄、体能和技能水平,制定了详细的篮球训练计划,确保训练内容丰富、科学、系统。
(2)规范训练时间:为保证训练效果,规定每周至少进行三次篮球训练,每次训练时间不少于1.5小时。
(3)建立健全考核制度:对学生的训练态度、技能水平、体能等进行定期考核,确保训练效果。
2. 加强师资队伍建设(1)选拔优秀教练员:选拔具有丰富教学经验和实战经验的教练员,为篮球训练提供专业指导。
(2)开展教练员培训:定期组织教练员参加篮球教学研讨会,提高教练员的教学水平和综合素质。
(3)引进先进训练理念:邀请国内外知名篮球教练员来校进行交流,学习先进训练理念,提高我校篮球训练水平。
3. 丰富篮球训练形式(1)开展篮球比赛:组织校内篮球比赛,激发学生的竞技热情,提高学生的实战能力。
(2)邀请校外比赛:组织学生参加校外篮球比赛,提高学生的竞技水平,拓宽学生视野。
(3)开展篮球特色活动:举办篮球文化节、篮球知识讲座等活动,提高学生对篮球运动的兴趣。
4. 关注学生个体发展(1)因材施教:针对学生的不同特点,制定个性化训练计划,促进学生全面发展。
(2)培养团队精神:注重培养学生的团队意识,提高学生的沟通协作能力。
(3)关注学生心理健康:在训练过程中,关注学生的心理变化,及时进行心理疏导。
三、篮球训练工作成效1. 学生篮球技能水平显著提高:通过一年的篮球训练,学生的篮球技能水平得到了显著提高,部分学生在校内、校外比赛中取得了优异成绩。
2. 学生身体素质明显增强:篮球训练有助于提高学生的身体素质,使学生具备良好的体能基础。
实践课总结篮球教学(3篇)

第1篇一、引言篮球运动是一项深受人们喜爱的体育项目,它不仅能锻炼身体,提高身体素质,还能培养团队合作精神。
为了提高学生的篮球技能,增强他们的团队协作能力,我校特开设了篮球实践课程。
以下是本学期篮球实践课程的总结。
二、课程目标1. 让学生掌握基本的篮球技能,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神,提高他们在篮球比赛中的配合能力。
3. 增强学生的身体素质,提高他们的耐力和速度。
4. 激发学生对篮球运动的兴趣,培养他们的运动习惯。
三、课程内容1. 球性训练:包括原地运球、行进间运球、变向运球等。
2. 传球技巧:包括胸前传球、背后传球、地上传球等。
3. 投篮技巧:包括原地投篮、行进间投篮、三分投篮等。
4. 防守技巧:包括人盯人防守、区域防守等。
5. 篮球比赛:组织学生进行小型比赛,让学生在实践中提高技能。
四、教学方法1. 讲解示范法:教师对篮球技能进行讲解,并进行示范,让学生跟随练习。
2. 小组合作法:将学生分成若干小组,进行技能训练和比赛,提高学生的团队协作能力。
3. 比赛教学法:通过组织比赛,让学生在实践中掌握技能,提高比赛水平。
4. 个性化教学:针对学生的个体差异,制定不同的教学计划,提高教学效果。
五、教学效果1. 学生篮球技能水平得到提高:通过本学期的篮球实践课程,学生的运球、传球、投篮等基本技能得到了明显提高。
2. 团队协作能力增强:学生在比赛中学会了相互配合,团队协作能力得到了提升。
3. 身体素质提高:篮球运动是一项全身运动,学生在练习中提高了身体素质,增强了耐力和速度。
4. 运动兴趣浓厚:学生对篮球运动的兴趣日益浓厚,形成了良好的运动习惯。
六、存在的问题及改进措施1. 部分学生基础较差:针对这部分学生,教师在教学中要耐心指导,逐步提高他们的技能水平。
2. 部分学生参与度不高:为了提高学生的参与度,教师可以采取多样化的教学方法,激发学生的学习兴趣。
3. 队伍建设不足:为了提高队伍整体水平,教师应加强队伍管理,培养学生的团队意识。
篮球训练总结怎么写

篮球训练总结怎么写篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一,是可以增强体质的一种运动,篮球训练总结怎么写?下面是店铺收集整理关于篮球训练总结以供大家参考学习,希望大家喜欢。
篮球训练总结篇一本学年即将结束,一学来,我校体育组严格执行党的教育方针、政策,结合我校实际,认真抓好篮球传统项目专项训练。
在教学训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按计划,有目的,有内容,有质量地提高训练水平。
篮球运动是一项动作比较复杂,灵活多变,技术性和竞争性都比较强的球类运动。
要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
我校篮球专项训练,坚持每周一、四下午二课活动进行训练,这是时间上的保证。
内容丰富多彩,按计划进行下列内容训练:① 熟悉球性。
② 基本站立姿势和持球方法。
③ 原地运球。
④ 原地双手胸传、接球。
⑤ 原地双手胸前投篮。
⑥ 行进间直线运球。
⑦ 行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。
⑧ 移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。
⑨ 后退跑的技术。
⑩ 篮球战术篮球教学比赛及游戏活动等等。
通过一学年训练同学们练习认真,进步快,绝大部分同学都能按上述内容进行练习,而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。
竞争性大,对抗激烈是篮球运动的特点。
这一学年以五、六年级学生为主力,重点训练篮球进攻和防守战术。
我校篮球队获男子第三名。
无论情况如何,我校篮球队将继续坚持训练,把训练工作做得更好,争取好成绩。
篮球训练总结篇二这一个多月的篮球训练充实了我的暑假生活。
在篮球训练中,我加强了基本功,学会了带球过人,特别是范教练针对胯下过人为我们做了示范和仔细的讲解,他说:“运球重心要低、要稳,屁股要撅,起步加速才快,目视前方,同时注意观察防守队员的脚步”,给我印象特别深刻。
篮球实践教学总结(3篇)

第1篇一、引言篮球作为一项深受广大青少年喜爱的运动项目,在我国体育教育事业中占有重要地位。
篮球实践教学是体育教学的重要组成部分,对于提高学生的篮球技能、增强体质、培养团队协作精神等方面具有重要意义。
本文通过对篮球实践教学进行总结,以期为我国篮球教育事业提供有益的参考。
二、篮球实践教学的目的和意义1. 提高学生的篮球技能:篮球实践教学旨在使学生掌握篮球基本技术、战术和规则,提高学生的篮球技能水平。
2. 增强学生的体质:篮球运动是一项有氧和无氧相结合的运动,通过篮球实践教学,可以提高学生的心肺功能、速度、力量、灵敏等身体素质。
3. 培养学生的团队协作精神:篮球是一项集体运动,通过篮球实践教学,可以培养学生的团队意识、协作精神和沟通能力。
4. 丰富学生的校园生活:篮球实践教学可以为学生提供展示自己才华的平台,丰富学生的校园生活,培养学生的兴趣爱好。
三、篮球实践教学的实施方法1. 课堂教学:课堂教学是篮球实践教学的主要形式,教师应根据学生的年龄、体质和篮球基础,制定合理的教学计划,采用多种教学方法,如讲解示范法、分解教学法、游戏法等,提高学生的篮球技能。
2. 课余训练:课余训练是篮球实践教学的重要补充,学生可以根据自己的兴趣和时间安排,参加校内外篮球俱乐部、培训班等,提高自己的篮球水平。
3. 比赛实践:比赛是检验学生篮球技能的重要手段,通过参加校内外的篮球比赛,可以培养学生的竞技意识、拼搏精神和公平竞争意识。
4. 实践教学评价:实践教学评价是检验实践教学效果的重要环节,教师应采用多种评价方法,如观察法、测试法、学生自评法等,对学生的篮球技能、体质和团队协作精神进行全面评价。
四、篮球实践教学中的问题及对策1. 问题:部分学生缺乏兴趣,参与度不高。
对策:教师应注重激发学生的兴趣,采用生动有趣的教学方法,如游戏、竞赛等,提高学生的参与度。
2. 问题:学生的篮球技能水平参差不齐。
对策:教师应根据学生的实际情况,制定分层教学计划,针对不同层次的学生进行有针对性的教学。
篮球训练总结15篇

篮球训练总结篮球训练总结15篇总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导,因此,让我们写一份总结吧。
你所见过的总结应该是什么样的?下面是小编精心整理的篮球训练总结,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
篮球训练总结1我校篮球的训练,是在衔接小学阶段基础动作的基础上,努力发展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。
队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。
为了体现集体战斗力,我在训练中采用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项,取得了较好进攻与防守的效果。
具体操作一、一个中心以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。
在技战术训练中以各种投篮方法为中心,采用单项竞赛法,充分激励队员完成教学任务。
具体方法是:在掌握基本动作练习的基础上,采用单位时间内完成的基数,奖优罚劣,鼓励每位队员在练习时认识到自己有责任完成投篮,不放弃每一次得分的机会。
二、两套准备知己知彼,百战不殆。
但是比赛是千变万化的,因此做好阵地战和区域战的准备,以不变应万变,往往会取得意想不到的效果。
阵地战时,要求队员认真防守住自己的区域及对方队员,并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。
区域战时运用个人能力,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。
三、三线进攻进攻点越多,越能造成威胁,因此,训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础配合,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。
四、四个注意事项每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命⒈ 随时注意接球,完成区域战术衔接。
⒉ 随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
⒊ 随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。
⒋ 随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。
篮球课教学实践报告总结(3篇)

第1篇一、引言随着我国体育事业的不断发展,篮球运动在我国青少年群体中的普及程度越来越高。
为了提高学生的身体素质、培养团队精神和竞技水平,我校体育组积极开展篮球课教学实践。
现将本次篮球课教学实践总结如下。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能,提高篮球运动水平;2. 培养学生的团队协作精神,增强班级凝聚力;3. 培养学生的自信心,提高学生的心理素质;4. 培养学生的规则意识,树立正确的比赛观念。
三、教学过程1. 教学准备(1)场地器材:篮球场、篮球、标志桶、计时器等;(2)教学计划:根据学生实际情况,制定详细的教学计划,包括教学内容、教学方法、教学进度等;(3)教师准备:提前熟悉教学内容,了解学生的运动水平,确保教学顺利进行。
2. 教学实施(1)基本技术教学在篮球课教学中,基本技术是基础。
教师通过讲解、示范、分解练习、整体练习等方法,让学生掌握运球、传球、投篮、防守等基本技术。
例如,在运球教学中,教师首先讲解运球的基本动作要领,然后进行示范,让学生跟随练习,最后进行整体练习,提高学生的运球水平。
(2)战术教学在篮球比赛中,战术运用至关重要。
教师通过讲解、示范、案例分析等方法,让学生了解篮球战术的基本原则和运用方法。
例如,在进攻战术教学中,教师讲解快攻、阵地进攻等战术,并通过视频案例分析,让学生掌握战术运用技巧。
(3)团队协作教学团队协作是篮球比赛中的重要因素。
教师通过组织学生进行分组练习、对抗比赛等方式,培养学生的团队协作精神。
例如,在防守教学中,教师组织学生进行分组练习,让学生学会相互配合、沟通,提高防守效果。
(4)心理素质培养在篮球比赛中,心理素质至关重要。
教师通过鼓励、表扬、批评等方式,培养学生的自信心和抗压能力。
例如,在比赛中,教师鼓励学生勇敢面对困难,树立信心;在训练中,教师适时给予表扬和批评,帮助学生调整心态。
3. 教学评价(1)学生评价:通过课堂表现、技能掌握、比赛成绩等方面,评价学生的篮球水平;(2)教师评价:通过观察教学效果、学生学习态度等方面,评价教师的教学水平;(3)家长评价:通过家长会、家访等方式,了解家长对篮球课教学的意见和建议。
体育篮球课总结[精选5篇]
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体育篮球课总结篇1篮球课之体验与成长:激情四溢,挑战未来在这篇文章中,我将回顾我所参与的体育篮球课程,分享学习成果,提出改进建议,并展望未来。
在篮球课程开始时,我们的教练明确了课程目标:提高投篮准确性,提升传球技巧,强化运球能力,以及锻炼团队配合能力。
在学习过程中,我们按照以下四个阶段进行:基础技能学习、实践应用、团队对抗和反思提高。
在基础技能学习阶段,我们重点学习了运球、传球和投篮等技术动作。
通过反复练习,我熟练掌握了这些基本技能。
实践应用阶段,我们通过模拟比赛场景,将所学技能付诸实际应用,从而提高了比赛应变能力。
在团队对抗阶段,我们进行了分组比赛,进一步提升了团队协作和沟通能力。
反思提高阶段,我们不断总结经验教训,找出自身的不足,并制定改进计划。
学习成果方面,我不仅在篮球技能上取得了显著进步,如在投篮命中率上有所提升,而且团队协作能力也得到了提高。
在实践中,我深刻体会到了团队配合的重要性,并学会了如何在团队中发挥自己的作用。
在学习过程中,我也遇到了一些挑战,如体能不足、犯错时心态失衡等。
然而,通过不断克服挑战,我逐渐认识到篮球不仅是一项运动,更是一种精神,一种团队合作和勇往直前的精神。
对于篮球课程,我认为,教练的耐心指导使我受益匪浅。
他们用专业而细致的讲解,使我对篮球技术有了更深入的理解。
同时,团队的竞争和合作氛围,使我明白了协作的重要性。
从课程中,我得到的不仅仅是篮球技巧的提升,更重要的是在面对困难和挑战时,我学会了如何调整心态,以积极的态度去解决问题。
对于未来,我计划将篮球运动作为我日常生活的一部分,继续提升自己的篮球技能,并积极参与团队活动。
同时,我也将篮球运动作为一种精神力量,将其带入日常生活,以此提高自己的抗压能力,培养坚韧不拔的精神。
篮球训练总结(7篇)

篮球训练总结(7篇)篮球训练总结(精选7篇)篮球训练总结篇1这个学期的篮球训练工作即将结束。
虽然今年没参加什么比赛,但是队员们训练还是很认真和刻苦的。
这学期开始,我就组队每天训练这批队员,大部分队员们也都准时来参加训练。
今年带队训练小结如下:一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。
本年度的训练计划虽然有许多不甚完善的地方(如各种技战术的教学在时间允许的条件下,应提前进行,后期再训练提高),但总的来说,今年的训练目标比较明确,针对性更强;二、队员有一定的身高,充沛的体力是参加训练的物质基础,因此耐力训练每堂课都没少;三、投篮是篮球运动的核心技术,是篮球运动的魅力点,是学生最感兴趣的练习,行进间运球投篮在中学女子学生篮球比赛中尤为关键,今年我校女子篮球队通过突出强化了投篮技术练习,使全队的投篮命中率较高;四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败,如球队采用的战略战术是否对头,教练员的用人是否恰当,教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等;五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力,“两军相逢勇者胜”,士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足,战斗力得到较大的提高。
今年我队的不足之处在于:一是阵容还不够整齐,每次总会有队员有各种理由来不参加训练,我认为在我们学校里,如何培养和激发女生打篮球的兴趣是个重要的环节,希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。
二是有2-3名主力队员基本功还不扎实,在比赛时会明显吃亏,应该有针对性加强指导。
三是队员球风还不够泼辣,拼抢不够凶狠,可能与队员自身性格有关。
四是在个别战术演练时,队员还不太适应,失误有所增加,反映了平时这方面训练的欠缺。
五是队员尤其是前锋快攻意识不强,速度较慢,无法打出像样的快攻战术,阵地进攻时战术变化少,持球突破能力不强。
这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。
篮球训练总结篇2我校小学部女子篮球队自组建以来,经过近四个月的训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术、战术方面有了不同程度的提高,现将工作总结如下:一、思想作风思想作风是球队思想教育的一个很重要的部分,只有严格管理和科学训练相结合,才能培养出技、战术、身体素质良好的球队。
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重庆市第115中学2015—2016上期
篮球训练总结
我校篮球的训练也已经进行了好几个学期了,学生对篮球的认识、基础掌握要领都已熟悉,所以这学期是在衔接基础动作的基础上,努力发展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。
队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。
为了体现集体战斗力,本学期我在训练中重点采用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项,取得了较好进攻与防守的效果。
具体操作如下:
一、一个中心
以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。
在技战术训练中以各种投篮方法为中心,采用单项竞赛法,充分激励队员完成教学任务。
具体方法是:在掌握基本动作练习的基础上,采用单位时间内完成的基数,奖优罚劣,鼓励每位队员在练习时认识到自己有责任完成投篮,不放弃每一次得分的机会。
二、两套准备
知己知彼,百战百胜。
但是比赛是千变万化的,因此做好阵地战和区域战的准备,以不变应万变,往往会取得意想不到的效果。
阵地战时,要求队员认真防守住自己的区域及对方队员,并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。
区域战时运用个人能力,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。
三、三线进攻
进攻点越多,越能造成威胁,因此,训练要侧重前锋、中锋、后卫
的三线进攻与配合能力,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础配合,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。
四、四个注意事项
每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命:
⒈随时注意接球,完成区域战术衔接。
⒉随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
⒊随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。
⒋随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。
除此之外,防守技术也是最重要的,他们篮球运动水平较低,在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。
我加强了这方面的训练,在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。
多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁,在训练中我先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。
通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。
防守练习可以先在消极对抗情况下练习,再进行积极对抗情况下练习。
加强防守步法的训练。
及时纠正错误的动作。
我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。
在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。
提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。
对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球
走和非法运球违例随时强化,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,保证训练和比赛的质量。
进行体能强化训练,增加体能储备。
我校学生体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练计划,而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目,它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。
现在篮球的发展方向是"高、快、准"。
中学生也不例外,只有体力跟上比赛的要求,在比赛中我们才有可能取得主动。
在训练中我严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能储备;提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的比赛作风。
通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。
队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。
但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,培养学生的积极性,进一步提高技战术水平,
通过这次比赛,我校的篮球队取得了优获的成绩作为教练员和学生都是深有体会,我和队员积累资料,总结经验争取在来年的中学生篮球比赛中初中提高比赛成绩为目标,继续努力训练,加强对抗训练,积极备战2016年的中小学生篮球比赛。
115中体育组。