寒假的收获作文400字5篇
寒假心得体会400字大全10篇范文
7.寒假心得体会400字大全 篇七
转眼间，寒假就要过去了。在寒假，发生了许许多多的事情，唯有一件事让我十分难忘。
一天中午，我刚吃过午饭，就看到窗外下起了小雪，我心里正想着，等雪下大了就可以下楼去玩了。这时，门铃响了，我连忙跑去开门，发现竟是我的好朋友陈长宁来我家了，我心里开心极了，两个人总比一个人好玩吧!
这三本书是我寒假时读过的。学生们，也看看!非常好的书!推荐给你!
寒假里有趣的事情是丰富多彩的，无穷无尽的。慢慢回味，很有趣!
5.寒假心得体会400字大全 篇五
“过年啦，过年啦!”年的气味已经来临，让我想起了一首充满着过年气氛的诗《元日》。“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”。只要你打开窗户一瞧，你就会感受到浓浓的年味，耳旁的鞭炮声声不断，家家户户贴上了春联，都聚集在家里团团圆圆的吃年夜饭……
吃过午饭后，我们一家兴致勃勃地去爬后山。我们沿着石头砌成的石阶拾级而上，来到了后山的山顶。站在山顶向下望去，一辆辆汽车像一只只甲虫在路上行驶着。一幢幢房子像一盒盒火柴盒聚集在那里。
我正享受着大自然阳光的沐浴，忽然从半山腰的山谷中传来了汽车飞驰而过的声音。我觉得好奇怪：“这儿怎么也有汽车呀?”仔细一看，在山谷之间有一段200米左右的公路;这段公路非常与众不同，路面十分平整、宽阔。汽车在公路上风驰电掣般奔驰而过，一会儿就无影无踪了。我心里正纳闷：“两座山的山谷中怎么也有段公路呢?”我便叫起来：“爸爸妈妈，快来看呀!着里有段公路!”爸爸妈妈闻声赶来，爸爸笑着说：“楠楠，这段公路就是今年刚开通的‘金丽温’高速公路!汽车钻过面的山洞就到了石溪，钻过后面的山洞就到平演了。”
寒假心得体会400字大全（精选16篇）
寒假心得体会400字大全（精选16篇）寒假400字大全篇1寒假，与暑期两个月的假期相比，显得十分短暂。
这不，一转眼间，就要开学了。
回想这个寒假，完全可以用两个字来形容，那就是“有趣”!在这个寒假中，最激动人心的恐怕就是过春节了。
春节前，家家户户都灯火通明，家家都把房子打扮得别具一格，各有各的个性。
他们把买来的年货放得满地都地，数都数不过来。
买来的年画怎么贴法，那就各有自己的风格和喜好了，有的正着贴，有的倒着贴，还有的歪着贴，各有千秋。
人们把买来的菜全部都弄好了，只等春节一到，就可一饱口福了。
到了大年三十的晚上，大家都围坐在饭桌前和亲人一起吃着年夜饭，听着屋外阵阵的鞭炮，看着窗外漂亮的烟花，到处洋溢着喜庆的气氛。
吃完了年夜饭，我们便上楼放烟花去了。
哇，有红的、绿的、蓝的、黄的和紫的，真是美不胜收!在这个寒假中，我还和小伙伴们一起放鞭炮、做作业、讨论学习的方法、交流读书心得、学习对方的优点、改正自己的不足等。
哇，这个寒假真的很有趣呢!但，最重要的还是我在寒假期间里学到的点点滴滴······寒假心得体会400字大全篇2在书房里，听见了窗外烟花的声音：拉开窗帘，是另一番新景象：天上的烟花星火四溅，给辛苦一年的人们洒下祝福。
意味着：我的寒假开始了。
今年的春天有点儿“迟到”了，立春过了，竟然下起了下雪，不由得想到：安康有几年没下过这样的雪了。
它下它的，我们玩我们的，打雪仗，堆雪人，各个玩的不亦乐乎，在雪地里，我们已不知不觉地冻红了小脸，但还是掩盖不了那一张张笑脸。
闹着，耍着……除夕夜里，看着搞笑的小品，吃着脆脆的瓜子，玩着跳棋，飞行棋。
感受到了人生的一大乐趣。
笑着，乐着……春节，我们去亲戚家串门，大人们玩麻将。
我和几个同龄的伙伴玩游戏，打扑克，也不乏自在逍遥啊!临走时，还不忘悄悄地在口袋里塞进一个红包，听着爸爸妈妈推辞着，我也在一旁暗暗地想：大人怎么一到过节的时候就玩这一套呀。
寒假周记400字左右(32篇)
寒假周记400字左右（32篇）寒假周记400字左右（精选32篇）寒假周记400字左右篇1今天是最后一天了，带着一点不舍之情，我又来到了熟悉的小摊，今天既然是最后一次，那就一定要好好干。
我们要先去仓库搬东西，想起上次搬货的样子，不禁有点想退缩，但是毕竟是最后一天，我又怎么回退缩呢？真是天遂人愿啊，偏偏在最后一天，给我下起雨来，雨水浸到泥土中，原来平坦的小路变得泥泞起来，我们拉着小推车吃力地向前走，皇天总算不负有心人，我们终于抵达目的地了。
今天是清仓大甩卖，所有东西都是1元。
虽然下着雨，但是仍有很多顾客，我们都很热情的欢迎他们。
大概因为是最后一次的关系吧，大家都比以前还要认真、仔细。
“姐姐，看一下，这个别针很适合你的，带上去特别闪，一个才1块，买一个吧。
”“叔叔，看一下，买一个年年有鱼中国结吧，过在家里很吉利。
”“小妹妹，看这个福娃，把它挂在胸前会闪的哦，来，姐姐帮你挂上。
”……我们的欢声笑语在雨中飘荡着。
最后一次了，我想，我明年还会来这里的，因为，这里有我留下的足迹，再见，摊位。
寒假周记400字左右篇2寒假里发生过很多事情，可有一件事好像昨天发生的一样，让我记忆犹新。
过年了，每个人家里都有许多好吃的，所以我们的肚子都很饱，妈妈对我说：“儿子，我们出去转一圈吧。
”我爽快地答应了，爸爸妈妈走在前面，我走在后面，我摸了摸兜里，有几颗糖，我就拿出一颗糖，把包装纸一剥，就随意地扔在了地上，津津有味地吃了起来，哇！好甜呀！吃的正香，突然，有一个声音传过来：“大哥哥，大哥哥，你掉东西了。
”我回头一看，原来是个幼儿园的小弟弟，他的手上拿着包装纸，咦，这不是我刚扔的么。
小弟弟接着说：“大哥哥，老师教过我要做一个好公民，垃圾要扔到垃圾箱里，难道你的老师没教你吗？”我的脸“唰”的一下就红了。
是呀，连一个小弟弟都知道，我为什么做不到呢？想着想着，我拿起小弟弟手里的包装纸，以最快的速度跑到垃圾桶旁边，把包装纸扔进垃圾桶，回头一看，小弟弟已经走了。
寒假收获作文400字10篇
寒假收获作文400字10篇来不及感怀伤逝的秋，雪花纷飞的冬已接踵而来。
学生们梦寐以求的寒假也如约而至，随之而来的喜悦也在不经意间占据了整个心头。
下面是小编为大家带来的寒假收获作文400字10篇，希望大家能够喜欢！寒假收获作文400字 (一)寒假马上就要过去了，寒假的点点滴滴让我很难忘，在这个寒假里，我有很多收获，有很多感悟……在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，晚睡晚起等等的坏习惯。
这些习惯不是说改就能改，样样都用了九牛二虎之力。
就像大人们经常对我们说的那样：过了一年长大了一岁，应该比以前更懂事了。
并且，我的生活起居很有规律，每天下午跑跑步，把身体锻炼的棒棒的，为开学后的繁重学习提供健康的身体。
在学习方面。
我把上学期学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。
虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很舒服。
如果我每天不学习几个小时，我都会感觉到空虚。
有时我会看看电视，上上网，玩玩游戏。
网络现在发展很迅速，我们可以通过网络做很多以前不容易做到的事情。
这个寒假里的收获让我觉得很充实，我一定会继续充实自己，争取在新学期开始的时候让大家看到一个不一样的我!寒假收获作文400字 (二)这个寒假我过得很开心。
我不仅玩得很开心，还得到了很多的收获。
令我记忆深刻的是一次下象棋的收获。
一天中午，刚吃完午饭，爷爷就一边指着棋盘，一边对我说：“来，咱俩对上几个回合!快!”我深知爷爷棋艺的高明。
在去年的春节，我大胆地说：“爷爷，咱俩对上几个回象棋如何?”爷爷二话不说就摆起棋。
才一个小时多一点，我就败了4：1。
现在爷爷向我宣战，我该如何是好?我想：“接受的话，万一输了怎么办?拒绝的话，也太没面子了。
还是接受吧。
”我战战兢兢的走过去坐下，摆好了棋。
寒假收获作文400字
寒假收获作文400字寒假收获作文400字5篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的寒假收获作文400字5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
寒假收获作文400字篇1寒假总是让人格外兴奋，因为寒假生活丰富多彩，而且过完寒假，我又长大了一岁了，我是一个初中生了，不能再任性撒娇，疯玩胡闹了，因为我不再是小孩子了，我是一个中学生了，应该要有一个中学生的样子。
这个寒假对我来说是很快乐的，因为我有时候会泡在图书馆里看书，我对书很感兴趣，什么书都看(小说除外哦)因为书对我来说就像是我的朋友一样，陪着我，快乐的时候我看书，带有一点点欢乐的气氛，伤心的时候我看书，因为它能弥补心中不足。
书，他可以给我疑问的答案，书，我觉得他能改变我的一生!书，对我来说不是为了功名利禄，也不说话的时候滔滔不绝，更不是把他当作敌人那样对待。
其实我喜欢读书，是因为我觉得我和书有一种说不出的缘分，就这样，我跟书拥有一片美好的天空，任我自由阅览，任我在书的世界里自由自在的飞翔!我喜欢看书，这个寒假因为有书，我觉得很快乐。
这是我寒假最大的收获啦，希望你也能多看书，从书中得到更多得到收获!寒假收获作文400字篇2在放假后的第一个周末，我闲着无聊的，在家里逛来逛去。
妈妈见我无事可做，就让我帮她擦地板，整理房间。
天哪！我这不是自找苦吃吗？！可想想，反正闲着也是闲着，帮妈妈做点家务也没什么不好的。
我便提着半桶水来到书房，心想：书房当然最适合我打理了，方方正正一个间，除了书桌、书柜，再没有什么“障碍”了。
我一边想一边拧干抹布，开始在地板上画圈圈。
我就这样“擦”啊“擦”，大概擦了十多分钟。
想起身，就是站不起来的。
我双手撑着腰，缓缓地站了起来，突然只感觉到眼前一黑，仿佛天旋地转，好象血液也向反方向流淌了。
我倚在书桌旁，靠了足足一分多钟。
寒假生活心得体会400字（精选10篇）
寒假生活心得体会400字（精选10篇）寒假生活400字篇1一个愉快而又短暂的.寒假就要过去了，迎接我们的是一个新学期。
虽然心中充满了对假期的不舍，但再怎么不舍，时间终会过去，新学期总会来到。
不能改变事实，就要接受事实，收拾好心情，等待学校即将敲响的铃声，期待着那一张张熟悉的脸。
寒假里，我阅读了许多书籍，如：《繁星·春水》、《绿野仙踪》、《契诃夫短篇小说选》、《汤姆·索亚历险记》、《钢铁是怎样炼成的》……家务也同样不能少。
爸爸妈妈每天上班很累，回到家迎接他们的应该是一个干净、整洁的家。
所以，我坚持每天收拾收拾家，虽然有时只是简单收拾一下。
过年时，和父母、哥哥们一起走亲访友，谈谈学习，谈谈生活。
晚上不冷呢，就让二哥带着我去溜冰或者去玩。
睡前，都回想一下今天的所做、所见、所闻，想想有什么能写。
想到了呢，就在手机里面编辑一下，等到爸爸催着我去睡的时候再睡觉。
从老家回来，把没有发的博文补上一点，有时间了去找闺蜜们玩，像个疯子一样四处乱转，买点书，买点好吃的。
寒假过去了，从前的我们一直盼望着暑假，现在六年级的我们，只希望时光能够慢点，不要让我们毕业。
时光不会倒流，我们不能强求时间停住不走，只能珍惜，珍惜大家在一起的每一分每一秒。
明天就开学了，希望大家都能收收心，把精力到入到学习中!寒假生活心得体会400字篇2伴随着新年的到来，寒假也即将过去。
但是我还有一件很重要的事情没有做，那就是——写总结。
冯老师说过：“一个人的成长和进步是和自己的总结、反思是分不开的。
”所以我准备梳理一下我的20__年的寒假生活，保持自己的优势，修正自己的不足。
在小学阶段的最后一学期，希望我有更大的进步。
寒假一开始，为了提高我的奥数水平我参加了一个为期五天的奥数集训辅导班，学习了很多类型的数学题，如，有序思考、分类枚举、添加辅助线解题……同时，我还做了15个单元的数学题，尽管十分辛苦，但是多做题还是有好处的。
希望自己的数学成绩有所提高。
寒假的收获15篇
寒假的收获15篇寒假的收获作文1在这个寒假里，我学会了游泳，学会了拼装机器人，还学会了打篮球。
而我最大的收获，就是学会了素描。
寒假开头的那一天，我在街头看到几个正在写生的大哥哥。
他们手中的画笔快速地在画纸上移动着，不一会就完成了，画得活灵活现。
我看了也想学，便跟妈妈说：“妈妈，我想学素描。
”妈妈问我：“学素描会很幸苦的，也很枯燥，你能坚持下来吗?”我回答道：“能!”于是，我就开头学素描了。
第一节课，我和妈妈预备好上课所需的东西，来到了素描教室。
看着教室里正在素描的哥哥姐姐，我迫不及待，跃跃欲试。
老师来了，先给我一张纸，让我在纸上练习线条，于是，我拿着笔，在纸上画来画去。
一开头，我还觉得挺好玩的，过了一会，我就慢慢觉得无聊了。
我大发牢骚，问老师：“老师，总是画这些线条有什么用?”老师听了，渐渐地回答我：“让你练线条，是为了熬炼你落笔的轻重掌握力量，来调整颜色的深浅，这样才能将事物画得活灵活现。
”我听了，不再埋怨，连续练习。
不久，我就可以画出苹果、梨等静物了。
之后，我又刻苦地练习了几周，就完全学会写生和素描了。
从素描这件事中，我懂得了一个道理：无论做什么事，只要有耐烦、有恒心才能胜利!寒假的收获作文2同学们你们知道什么是快乐吗?今日我就来和大家说说我寒假中最令我快乐的一件事吧。
寒假的一个晚上天空下起了鹅毛般的大雪，其次天，大地的花草树木多被穿上白白的雪服了，我早早的起来，穿好衣服还没等洗刷好就跑到外面玩了一把雪。
好冷啊!一阵风吹来，我似乎就要被冻住了似的。
放眼望去，大地似乎铺上了一层厚厚的白地毯。
树上、屋顶上处处一片白色，天空仿佛也非常亮了。
我回家穿上厚厚的棉袄，洗刷好，二话没说跑到了阿姨家，还没等我进家门，表姐表弟就把我推出了家，急匆忙的对我说：我们去外面玩吧!啊啊??我惊奇这么我们玩什么呢?突然我想起来了：好啊!好啊!那我们去玩推雪人吧!他两异口同声地说：“好啊”于是我们飞速带好工具就动身了。
开头我们来到一片空地上，用铲子挖了好多好多的雪，堆出了两个大大的雪球，一个大一个小，预备做头和身体。
寒假总结收获作文（通用10篇）
寒假总结收获作⽂（通⽤10篇）寒假总结收获作⽂（通⽤10篇） 在平时的学习、⼯作或⽣活中，⼤家都跟作⽂打过交道吧，根据写作命题的特点，作⽂可以分为命题作⽂和⾮命题作⽂。
那要怎么写好作⽂呢？以下是⼩编整理的寒假总结收获作⽂，希望能够帮助到⼤家！ 寒假总结收获作⽂篇1 伴着春姑娘的脚步，新的学期开始了，望着那⼀望⽆际的蔚蓝天空，寒假中的点点滴滴便⼜浮现在眼前，好似微风吹过平静的⽔⾯，泛起了层层涟漪。
我的寒假是在表格中度过的，为保证不让⼜⼀个寒假⽩⽩葬送在⼀堆“习惯”之下，在零的起点上，我便花了⼀晚上的时间为寒假量⾝打造了⼀张表格，郑重地贴在墙上，并写上了“坚持就是胜利”⼏字作为前进的标语。
开始⼏天，⼀切都按照计划有条不紊的进⾏着，每天早上⼋点都按时坐在书桌前忙碌起来，直⾄听到某地的钟表发出⼀种逐渐加快的催促声，便知道该去做另⼀件有意义的事情——吃饭了。
当中午那阵催促声响起，便⼜来到书桌前，将剩余的乐章⽤秀⽓的笔风演奏完。
寒假前⼏天，我将⾃⼰交于了功课与时间，直到每早七点起床再急匆匆地向某个地点赶去时，寒假也因此⽽变得精彩。
总不能宅在家，于是便报了辅导班，并深深感受到了集体的⼒量是多么伟⼤，⼀个个的上午时光便这样奉献了出去。
当抬头看到了烟花，⽿边响起了鞭炮声时，2012便到来了，告别世界末⽇的预⾔，趁着表格上这⼏天是空⽩，便同⼀群⼈⼀起去爬⼭。
再次来到⼭脚下，才感到远没有印象中的低矮，事实证明，当⾛过路程的三分之⼀时，就感到些疲乏；忽⽽想起计划⼀词，便叫着⼀群⼩盆友，将路程分成了段，当经历“千难万险”满头⼤汗地登上⼭顶时，才感悟到“⼀览众⼭⼩”所带来的奇妙。
想想⾃⼰的学习⽣涯，不就像这登⼭⼀样，虽路途艰⾟，但只要不知难⽽退，便终有⼀天会登上⼭顶领略不⼀样的风光。
当新年的钟声停⽌了敲打，便⼜回归到了轨道上，两个不同地点同样时间的结合，度过了寒假剩余的时光。
当开学即将到来时，便已收获、体验了不少，虽然那张表上仍有⼀些格没有被涂满，但⾄少懂得了奋⽃的⽬标；知道前⽅的路仍很曲折，但我会尽⾃⼰最⼤的努⼒去完成⼼中的梦想。
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寒假的收获作文400字5篇
寒假像离弦的箭一样将离我们而去，而在这个假期里又有许多有趣的事，让我刻骨铭心，又添上了几页难忘的日历。
下面是小编精心为大家精心精选的寒假的收获作文400字，欢迎阅读。
寒假马上就要过去了，寒假的点点滴滴让我很难忘，在这个寒假里，我有很多收获，
有很多感悟……
在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，晚睡晚起等等的坏习惯。
这些习惯不是说改就能改，样样都用了九牛二虎之力。
就像大人们经常对我们说的那样：过了一年长大了一岁，应该比以前更懂事了。
并且，我的生活起居很有规律，每天下午跑跑步，把身体锻炼的棒棒的，为开学后的繁重学习提供健康的身体。
在学习方面。
我把上学期学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。
虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很舒服。
如果我每天不学习几个小时，我都会感觉到空虚。
有时我会看看电视，上上网，玩玩游戏。
网络现在发
展很迅速，我们可以通过网络做很多以前不容易做到的事情。
这个寒假里的收获让我觉得很充实，我一定会继续充实自己，争取在新学期开始的时
候让大家看到一个不一样的我!
这个寒假我过得很开心。
我不仅玩得很开心，还得到了很多的收获。
令我记忆深刻的
是一次下象棋的收获。
一天中午，刚吃完午饭，爷爷就一边指着棋盘，一边对我说：“来，咱俩对上几个回
合!快!”我深知爷爷棋艺的高明。
在去年的春节，我大胆地说：“爷爷，咱俩对上几个回象
棋如何?”爷爷二话不说就摆起棋。
才一个小时多一点，我就败了4：1。
现在爷爷向我宣战，我该如何是好?我想：“接受的话，万一输了怎么办?拒绝的话，也太没面子了。
还是接受吧。
”我战战兢兢的走过去坐下，摆好了棋。
第一局，我飞相防守，爷爷中炮进攻，我上马护中兵，爷爷上马护中卒。
这样的阵摆
好后，爷爷就对我发起了猛烈的进攻。
爷爷的两个车一个在我的边境巡河，一个在我营里
横冲直撞，两个炮一个在爷爷的营守中路，一个在我营里打边卒，两个马一个在营里守着
中卒，一个在我的营里跳来跳去，爷爷兵力分散，机动力强，让我不知如何防守。
我只有
一车一炮在爷爷阵营。
因为爷爷阵营里只有两名敌将。
也就没有把车和炮当回事。
我只要
找着机会就动深入敌营的车和炮，爷爷只顾将军，不顾后面，突然，我在爷爷的阵营里摆
出了“将军抽车”的阵法，抽调爷爷的巡河车后，爷爷的攻势迅速化简为零：爷爷对我方棋
子的封锁大大变小，一个车明显招架不住，我方主力迅速涌向爷爷的营地，为了保住营地，爷爷的棋子也都撤回，最终，爷爷溃不成军，被我用“二路夹车炮”的杀招将死。
能把爷爷
打败，我真是喜不自胜。
这次下象棋，不仅令我很高兴，还让我明白一个道理：学一个本领不能因为一个小挫
折而半途而废，要认真学下去。
这个道理是我在寒假最好的收获。
寒假马上就要过去了，寒假的点点滴滴让我很难忘，在这个寒假里，我有很多收获，
有很多感悟……
在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，晚睡晚起等等的坏习惯。
这些习惯不是说改就能改，样样都用了九牛二虎之力。
就像大人们经常对我们说的那样：过了一年长大了一岁，应该比以前更懂事了。
并且，我的生活起居很有规律，每天下午跑跑步，把身体锻炼的棒棒的，为开学后的繁重学习提供健康的身体。
在学习方面。
我把上学期学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。
虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很舒服。
如果我每天不学习几个小时，我都会感觉到空虚。
有时我会看看电视，上上网，玩玩游戏。
网络现在发
展很迅速，我们可以通过网络做很多以前不容易做到的事情。
这个寒假里的收获让我觉得很充实，我一定会继续充实自己，争取在新学期开始的时
候让大家看到一个不一样的我!
在这次的寒假生活中，我发现了一个很有趣的蔬菜，那就是廉价的“人参”——白萝卜。
今天中午，我在吃饭的时候，我妈妈叫我多吃点儿白萝卜。
我说：“白萝卜一点儿也
不好吃，我才不吃白萝卜呢!”但是妈妈说：“虽然不好吃，但是它被叫做“人参”。
所以，我
还硬着头皮吃了两块，老实说，其实味道还蛮不错的!妈妈还告诉了我萝卜被称为“人参”的原因，那是因为萝卜和人参对比没有多大的差别，只是人参里是没有一圈圈的圆，而萝卜
里面有。
我了解以后觉得它蛮有趣的。
妈妈吃玩饭后，还给我讲了一些关于吃萝卜的好处：1、萝卜生吃可止渴消胀气，熟
吃能治疗感冒、消化不良、胃酸腹胀、胸闷气短、咳嗽痰多等疾病;2、萝卜含有能诱导人
体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，
抗癌有重要意义。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、
胆结石等疾病。
这时，我才发现，原来白萝卜的用处这么大啊!所以，朋友们要多吃白萝卜哦!它可是个好东西啊!
光阴似箭，日月如梭,这个多姿多彩的寒假很快就过去了,在这个寒假中，你一定有不少收获吧!当然，我和你们一样收获不少，下面我就向大家说说我寒假中的收获。
刚放寒假后不久，我就定了一个学习计划：每天7:30起床吃早饭、8:00写作业、11:00看课外书、12:00吃中午饭
12;30休息、2:00写作业、5:00看课外书、6:00吃晚饭、6:30锻炼、8:00休息、9:30睡觉。
每天坚持完成学习计划，努力学习，复习学过的知识。
在这个美好的寒假里，我还请来了几位好朋友——书。
“书籍是人类进步的阶梯”，我常常在家里看书，每次看书总是忘了时间，一看就是一两个小时;有时我会去图书馆看书，每一次我都看得如痴如醉，引得浮想联翩。
在寒假中，不仅要学习，还要多加锻炼，增强体质。
每天早晨吃完早饭，我都要到马路边走一走，跑跑步。
晚上吃完晚饭后，我会在俱乐部，散步，荡秋千。
我觉得我的寒假生活过得又快乐又充实，你们的寒假生活过得又快乐又充实吗?。