口臭如何治疗
怎么治疗口臭最有效的方法
怎么治疗口臭最有效的方法
首先，要养成良好的口腔卫生习惯。
口臭的主要原因之一就是
口腔内的细菌滋生过多，导致口腔异味。
因此，定期刷牙、使用牙线、漱口是非常重要的。
每天刷牙两次，早晚各一次，刷牙时间不
少于两分钟，可以有效清除口腔内的细菌和食物残渣，减少口臭的
产生。
其次，要定期去口腔医生处进行口腔检查和清洁。
口腔医生能
够帮助我们及时发现口腔问题，并进行专业的清洁和治疗。
定期去
口腔医生处进行洁牙和检查，可以有效清除口腔内的牙垢和细菌，
预防口腔疾病的发生，减少口臭的产生。
另外，要合理饮食，多吃一些清新的食物。
口臭与饮食密切相关，吃一些清新的水果蔬菜，如苹果、胡萝卜等，可以有效清洁口腔，减少口腔异味的产生。
同时，要少吃一些刺激性食物，如大蒜、洋葱等，这些食物会加重口腔异味。
此外，要适量饮水，保持口腔湿润。
口腔干燥也是口臭的一个
重要原因，因此要适量饮水，保持口腔湿润，有助于减少口腔异味
的产生。
最后，要及时治疗口腔疾病。
口腔疾病是口臭的主要诱因之一，如牙龈炎、牙周炎等都会导致口腔异味。
因此，一旦发现口腔有异
常情况，如牙龈出血、牙齿松动等，要及时就医，接受专业治疗，
以减少口臭的产生。
综上所述，要想治疗口臭，关键在于养成良好的口腔卫生习惯，定期去口腔医生处进行口腔检查和清洁，合理饮食，适量饮水，及
时治疗口腔疾病。
只有综合运用这些方法，才能最有效地治疗口臭
问题，让口腔保持清新健康。
希望以上方法对您有所帮助，祝您拥
有健康的口腔和清新的呼吸。
永久治口臭的简单方法
永久治口臭的简单方法口臭是一种常见的口腔问题，给人们的生活和社交带来了很大的困扰。
很多人都在寻找永久治疗口臭的方法，但是很多方法都只是暂时性的，无法真正解决问题。
在本文中，我们将介绍一些简单而有效的方法，帮助你永久治疗口臭。
首先，要永久治疗口臭，我们需要了解口臭的原因。
口臭的主要原因包括口腔内的细菌、口腔卫生状况、消化系统问题、饮食习惯等。
因此，要永久治疗口臭，我们需要从这些方面入手。
第一步，保持口腔卫生。
口腔内的细菌是口臭的主要原因之一，因此要永久治疗口臭，首先要保持口腔的清洁。
每天刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁牙齿和口腔，可以有效去除口腔内的细菌和食物残渣，减少口臭的发生。
第二步，调整饮食习惯。
饮食中的食物残渣和异味食物会导致口臭，因此要永久治疗口臭，我们需要调整饮食习惯。
少吃辛辣、葱蒜等易产生异味的食物，多吃蔬菜水果，保持口腔清新。
第三步，注意消化系统健康。
消化系统问题也是口臭的原因之一，因此要永久治疗口臭，我们需要调整饮食结构，多吃易消化的食物，保持消化系统的健康。
除了以上方法，还可以通过口腔清洁漱口水、定期口腔检查等方式帮助永久治疗口臭。
总的来说，要永久治疗口臭，关键在于保持口腔卫生，调整饮食习惯，注意消化系统健康。
只有从根本上解决口臭的原因，才能真正做到永久治疗口臭。
在日常生活中，我们也可以通过一些小窍门来帮助缓解口臭问题，比如多喝水、嚼口香糖、定期换牙刷等。
这些小窍门虽然不能永久治疗口臭，但可以帮助我们在日常生活中保持口腔清新。
总的来说，永久治疗口臭并不是一件难事，关键在于我们平时的日常护理和饮食习惯。
只要我们能够保持口腔卫生，调整饮食结构，关注消化系统健康，就能够有效地永久治疗口臭，让我们告别口臭，拥有清新的口腔健康。
希望以上方法对你有所帮助，祝你早日摆脱口臭困扰，拥有健康美好的生活。
胃热口臭的治疗方法
胃热口臭的治疗方法胃热口臭是一种常见的疾病，给患者带来了不少困扰。
一旦出现口臭，不仅影响了患者的社交生活，还可能引起其他健康问题。
因此，及时有效地治疗胃热口臭就显得尤为重要。
那么，针对胃热口臭，我们应该如何进行治疗呢？首先，饮食调理是治疗胃热口臭的重要方法之一。
患者应该少食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物容易导致胃部发热，从而引起口臭。
此外，多食用一些清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮杂粮等，有助于改善胃部环境，减少口臭的产生。
其次，调整生活习惯也是治疗胃热口臭的关键。
患者应该养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食或者过度饥饿。
此外，要保持口腔清洁，定期刷牙漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌，有助于减少口臭的产生。
再者，中医治疗也是治疗胃热口臭的一种有效方法。
中医认为，胃热口臭是由于胃部湿热、气滞所致，因此可以通过中药调理来改善胃部环境，从而减轻口臭症状。
常用的中药包括黄连、黄芩、黄柏等，这些药物具有清热解毒、燥湿化痰的作用，对于缓解胃热口臭有一定的疗效。
最后，保持心情舒畅也是治疗胃热口臭的重要因素。
情绪不稳定、长期焦虑、紧张等不良情绪会导致胃部功能紊乱，从而加重口臭症状。
因此，患者应该学会放松自己，保持良好的心态，避免情绪波动，有助于改善胃部环境，减少口臭的产生。
综上所述，治疗胃热口臭需要综合多种方法，包括饮食调理、调整生活习惯、中医治疗和保持心情舒畅等。
同时，患者在进行治疗的过程中，也应该注意避免食用刺激性食物，保持口腔清洁，定期进行体检，及时发现和治疗胃部问题，从而有效地改善口臭症状，提高生活质量。
希望本文所述方法对于胃热口臭的治疗有所帮助。
治疗口臭的小偏方
治疗口臭的小偏方
武警北京总队医院中医口腔科：李文霞
中国食疗的方法也有很深的文化，食疗对于很多病都是有效的，很多种食物对口臭也是有效的，那么，口臭患者食疗方法有哪些
口臭食疗方法如下：
1、柠檬水
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻寒、口干或口腔内残余食物引起的口臭。
2、茶叶
茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。
除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持口腔健康和口气清新。
3、海带
海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。
口臭怎么治最有效的方法
口臭怎么治最有效的方法口臭是一种常见的健康问题，给患者带来很大的困扰。
口臭的原因有很多，比如口腔卫生不好、牙菌斑、龋齿、牙周炎、口腔溃疡、消化系统疾病等等。
那么，口臭怎么治最有效呢？下面我们来详细了解一下。
首先，保持口腔卫生非常重要。
定期刷牙、使用牙线、漱口是预防口臭的基本方法。
刷牙应该持之以恒，每天早晚各一次，刷牙时间不少于3分钟，尤其是在睡前刷牙更为重要。
使用牙线清洁牙缝，漱口则可以有效清洁口腔，减少细菌滋生。
其次，定期到口腔科进行检查也是治疗口臭的重要方法。
口腔科医生可以帮助检查口腔内部情况，发现潜在的口腔问题，比如牙菌斑、牙周炎等。
及时治疗这些问题，可以有效减少口臭的发生。
除此之外，饮食调理也是治疗口臭的关键。
多吃一些富含纤维素的食物，比如水果和蔬菜，可以帮助口腔清洁，减少口臭的产生。
此外，少吃辛辣刺激性食物，少喝咖啡和茶，也可以有效减少口臭的发生。
另外，定期口腔护理也是预防口臭的有效方法。
可以选择含氟的牙膏，含氟的牙膏可以有效防止龋齿的发生，减少口腔细菌的滋生。
漱口水也可以有效清洁口腔，杀菌除臭。
最后，保持良好的生活习惯也是治疗口臭的关键。
戒烟、少饮酒、保持充足的睡眠，都可以有效减少口臭的发生。
此外，定期做口腔检查，及时发现口腔问题，也是预防口臭的重要方法。
总之，口臭的治疗需要综合多方面的因素，保持口腔卫生、定期口腔检查、饮食调理、口腔护理以及良好的生活习惯，都是治疗口臭最有效的方法。
希望患有口臭问题的朋友们能够根据以上方法进行治疗，尽快摆脱口臭的困扰。
口苦口臭的原因和治疗方法
口苦口臭的原因和治疗方法口苦口臭是许多人都会遇到的问题，它不仅会给人带来不适，还会影响人际交往和自信心。
那么，口苦口臭的原因是什么？又该如何治疗呢？接下来，我们将为您详细介绍。
口苦口臭的原因主要有以下几点：1.口腔卫生不佳，口腔中的细菌和食物残渣长时间堆积，容易导致口臭。
此外，口腔疾病如牙龈炎、牙周炎等也会引起口臭问题。
2.消化系统问题，消化系统出现问题时，会导致口腔内的气味发生改变，从而产生口臭。
3.饮食习惯，长期食用辛辣、油腻食物，或者饮食不规律、暴饮暴食，都会导致口臭问题。
4.饮水不足，缺乏足够的水分会导致口腔干燥，从而加重口臭问题。
接下来，我们来谈谈口苦口臭的治疗方法：1.加强口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、口腔漱口水等都是保持口腔清洁的有效方法。
定期到口腔科进行口腔清洁和检查也是非常重要的。
2.调整饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，减少辛辣、油腻食物的摄入，保持饮食的均衡和规律。
3.多饮水，保持充足的水分摄入，有助于口腔的湿润，减少口臭问题。
4.定期体检，口臭问题可能是其他身体疾病的表现，因此定期体检是非常重要的。
5.避免烟酒，烟酒会导致口臭问题加重，因此要尽量避免吸烟和过量饮酒。
6.口腔护理，使用含氟牙膏刷牙，使用牙线清洁牙缝，使用口腔漱口水清洁口腔，都是口腔护理的有效方法。
综上所述，口苦口臭是一个常见的问题，但通过加强口腔卫生、调整饮食习惯、多饮水、定期体检、避免烟酒等方法，是可以有效预防和治疗口苦口臭问题的。
希望大家能够重视口腔健康，保持口气清新，健康快乐地生活。
有关口臭的原因和治疗方法
有关口臭的原因和治疗方法口臭一般分为单纯某和继发某两大类单纯某口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不经常刷牙、漱口，牙齿牙结石过多，假牙很少清洁和大量抽烟等均会导致口臭。
引起继发某口臭的原因很多，常见的有：胃肠疾病出现粪臭味口臭;口腔疾病引起腐化某口臭;呼吸系统疾病出现血腥、腐腥味口臭。
此外，口腔邻近器官疾病也可导致口臭。
不同口腔异味的背后产生的味道也不同口腔产生甜味，与消化系统功能紊乱有关，一般认为此症多见于糖尿病患者;口腔出现苦味，多属肝胆热症、肠胃热症，此症多见各种炎症急某发作期;口咸主要是肾某不足、虚火上浮的一种表现，中医认为这与肾有关，多见于慢某咽喉炎或口腔溃疡;肝热则口某，这是中医的见解，反映了脾胃虚弱，多见于胃炎或消化道溃疡;口淡多见于脾胃虚寒，消化系统的疾病。
治疗口臭要在生活细节上多注意1养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3有顽固某口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
4积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7因食用刺激某食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
9每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
第2篇：口臭的原因和治疗方法口臭的原因及治疗方法口臭是一种很常见的口腔病症，产生的原因主要有以下几个方面:1.口腔卫生不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。
口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐朽分解，产生吲哚硫某基及某类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
2.有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。
3.口腔疾病龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐朽的恶臭气味。
10个月宝宝口臭消除的小妙招
10个月宝宝口臭消除的小妙招1.快速消除口臭的小妙招有哪些2.我家宝宝十个月，嘴巴出气有点味道怎么回事3.小孩子口臭的原因？4.宝宝十个月了，最近总有口臭，什么原因快速消除口臭的小妙招有哪些有一嘴的口气，开口说话都很尴尬。
那么如何才能快速消除口臭呢?下面是我给你介绍的快速消除口臭的小妙招，希望对你有帮助。
快速消除口臭的小妙招1、茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。
喝上1杯浓茶亦可。
2、牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3、盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
11、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
12、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
13、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
消除口臭的方法1、嗜酸菌：用量依产品指示。
用来补充结肠内的良性菌。
良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。
2、苜蓿粒或汁：每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3，次。
叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液。
3、蜂胶：用量依产品指示。
帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染。
有抗菌效果。
4、维生素A加B-胡萝卜素：每天各15000IU、10000IU。
用以控制感染及口腔的复原。
5、维生素B群加维生素B6及烟碱素：每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次。
维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。
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所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。
别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。
有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。
自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
※※口臭的原因一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
二.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。
原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
四. 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
六. 能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
八.长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
（请参看：习惯性便秘）九.晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
（请参看：晚餐莫太“重”）十.心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
十一.精神因素。
本无口臭，医生和其他人也闻不到臭气，但患者坚持说自己闻到自己有口臭，并“发现”别人“老是躲着我”、“不与我交往”、“说话的时候离我远远的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸脸，就坚持认为“他们闻到了我的口臭，刚要去捂鼻子，但碍于我的面子，怕我难堪，即转而用‘抓鼻子，摸摸脸’等动作来掩饰”。
他们具有神经质、强迫症倾向，多见于疑病性神经症。
这种患者的心理十分痛苦，因此希望大家不要歧视他们，多关心他们，给他们信心。
※※口臭的预防和治疗首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。
对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。
还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。
口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。
因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为“清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。
※※中医辨证治疗胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。
其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。
应清泻胃火。
宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。
大便秘结者，加大黄。
食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。
其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。
应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。
热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。
其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。
应清肺涤痰。
未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜萎）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。
虚热口臭：多由阴虚生内热所致。
口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。
当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。
当补益肝之阴血。
用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。
口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。
用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验※※偏方治疗口臭1 取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。
弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。
一天一次，连服5天。
2 取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500 毫升后，再放入冰片1克溶化。
然后每天含漱3-4次，至痊愈为止。
3 香薷除臭方大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治※※饮食除口臭咸鱼头豆腐汤咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
生芦根粥专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
材料：芦根30克，大米50克。
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
黄瓜粥专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
材料：黄瓜50克，大米100克。
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
※※急救口臭法为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！1、口气清新剂———除烟臭针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。
当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
2、高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
3、饮柠檬水———除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
4、药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
6、刷牙———除口腔不洁的口臭必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。
除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。
在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。
当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
7、刷舌———除舌苔细菌造成的口臭在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。
在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。
所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。
口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。
口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。
而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
因此，治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。
*中医验方治疗口臭*中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。
验方可用竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗温服，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。
胃肠燥热较厉害，腹部胀满，可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮：火麻仁30克，枇杷叶、桑白皮、黄柏、枳实、厚朴、白芍、北杏、知母、麦冬各9克，大黄(后下)6克，黄连、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗温服。
便秘甚者，可酌加番泻叶4.5克，以加强通便作用。
慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者：辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶(后下)各4.5克，水煎内服。
饮食疗方：用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。
偏方：一、食鲜菜叶汁。
取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。
也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。
服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。
便可见效。
二、经常生食莴笋或叶。
将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。
将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。