羽毛球运动教学与训练教程课件
《大学生体育教程》第9章 羽毛球 教学课件
01
击球点偏后纠正方法：
A. 把羽毛球放在正确位置上，让练 习者练习击球。 B. 用多球把球送到练习者浅一点儿 的位置，让练习者练习在正确击球 点击球。
02
击球时大臂用力过多，小臂和 手腕爆发力不够。
A. 徒手挥拍，要求手臂不动，用手 腕挥拍，用拍头在天空画半圆。
B. 面向墙壁，抬起持拍手臂，用小 臂带动手腕向上、向墙面挥动，练 习小臂的挥动。
第二节 羽毛球基本技术教学理论与方法
2. 正、反手搓球，正、反手勾球，正、反手扑球的练习方法
2 3
1
同伴用手抛球至网前，练习者用正、反手搓、勾 球回过网。
同伴用正手搓球过网，练习者用正、反手将搓球 回过网。
两名练习者分别站在本方场地的左、右侧网前， 做向对角勾球练习。
第二节 羽毛球基本技术教学理论与方法
1
用持拍手的拇 指、食指与中 指捏住球，手 臂向上举起伸 直，用手腕由 后向前下方闪 动，将球抛向 前下方，练习 手腕下压动作。
2
在没有球网的 场地上，将球 发到练习者的 前上方（杀球 的正确位置 处），让练 习者练习杀球。
3
在球场上，用 多球将球发送 到练习者球场 的前发球线附 近，让练习者 练习近网杀球。
03
搓球部位不正确，球不翻转
• 根据规范动作，反复练习搓 切动作和捻动动作。
• 同伴抛球，练习者反复进行 搓切球练习。
第二节 羽毛球基本技术教学理论与方法
四、羽毛球基本步法教学练习
（一）准备姿势 羽毛球的准备姿势，是一种让身体处于能够同时向任何方向运动的准备姿势。其正确姿势为：双脚自然开 立，与肩同宽，身体重心均匀放在双脚前脚掌上，上身前倾，踝关节、膝关节和髋关节稍稍弯曲，双臂在 肘关节处弯曲成90°，持拍手将拍持于胸前，目光向前注视来球。
体育与健康-羽毛球运动及其基本技术(共27张PPT)
2020/6/11
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国外著名羽毛球运动员
• 李宗伟，1982年10月生于马来西亚槟城，祖籍福建省泉州市南安县。 原马来西亚羽毛球男子单打运动员。被誉为马来西亚羽球一哥，世 界羽毛球界四大天王之一。2008、2012、2016年奥运会羽毛球男单 亚军。李宗伟曾在国际羽联排名占据了825天的世界第一。2019年6 月13日，宣布退役。
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羽毛球场地和器材
• 羽毛球拍是用木料、铝合金或碳素纤维 等质地轻而至实、并富有弹性的材料制 作而成。球拍由拍柄、拍弦面。白头、 拍杆、连接喉组成整个框架。
• 羽毛球重4.74克--5.50克，应有16根羽毛 插在半球形的软木托上。球托直径25毫 米至28毫米，底部为圆形，直径为58毫 米至68毫米。
在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分 为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球 方得分为奇数时，在左半场进行发球
如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发 球
如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为 发球方
羽毛球比赛双打规则
与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在 右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在 左半场进行发球
• 1981年5月，国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位。 • 1982年，我国第一次参加了全英羽毛球比赛，张爱玲夺得女子单打冠军，徐蓉，
《羽毛球教学》课件
《羽毛球教学》课件一、教学内容本节课我们将学习《羽毛球教学》教材的第三章“基本技巧”和第四章“战术应用”。
详细内容包括握拍方法、挥拍动作、步法移动、发球技术、接球技巧以及基本的单打和双打战术。
二、教学目标1. 熟练掌握正确的握拍方法和基本挥拍动作，提高击球准确性。
2. 学习并运用合理的步法移动，提升场上的灵活性和速度。
3. 了解羽毛球的单打和双打战术，培养学生的团队协作能力和战术意识。
三、教学难点与重点教学难点：挥拍动作的连贯性和准确性，步法移动的灵活性和适时性。
教学重点：握拍方法的正确性，发球和接球技术的熟练程度，战术应用的合理性。
四、教具与学具准备1. 羽毛球拍和羽毛球。
2. 训练用标志盘和绳梯。
3. 录像设备，用于分析挥拍动作和步法移动。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）通过展示优秀运动员的挥拍和步法视频，激发学生的学习兴趣。
学生模仿视频中的动作，教师巡回指导并纠正动作。
2. 理论讲解与示范（15分钟）详细讲解握拍方法，示范正确的挥拍动作。
分析步法移动的重要性，并示范不同情况下的步法应用。
3. 分组练习（25分钟）学生分组练习握拍、挥拍和步法移动，教师个别指导。
设置标志盘进行步法移动的实战训练。
4. 例题讲解（10分钟）以发球和接球技术为例，讲解动作要领，并进行示范。
学生模仿练习，教师提供反馈。
5. 随堂练习（10分钟）进行一对一的发球和接球对抗练习。
教师观察学生表现，指出不足，给予改进建议。
六、板书设计1. 正确握拍方法图解。
2. 挥拍动作分解示意图。
3. 步法移动类型及图示。
4. 发球与接球技术要领。
七、作业设计1. 作业题目：录制自己进行挥拍动作和步法移动的视频，分析并写出自我评价。
答案：学生根据课堂所学，对自己的动作进行评价，指出优点和需要改进之处。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次课程的实施效果，针对学生的掌握情况调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外羽毛球比赛，将所学技能运用到实战中。
羽毛球课件完整版课件
羽毛球课件完整版课件一、教学内容本节课我们将学习《羽毛球基础技术》教材的第3章“正手与反手握拍法”和第4章“发球技术”。
详细内容包括：正手握拍与反手握拍的动作要领，以及羽毛球正手发球和反手发球的基本技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握正手握拍和反手握拍的正确方法，提高握拍的稳定性和灵活性。
2. 使学生学会正手发球和反手发球的基本技巧，增强发球的准确性和速度。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
三、教学难点与重点教学难点：正手与反手握拍的转换技巧，发球时的站位、拍面控制和力量分配。
教学重点：正手握拍和反手握拍的基本动作，正手发球和反手发球的动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、多媒体教学设备。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、练习服。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）利用多媒体教学设备播放羽毛球比赛片段，让学生观察正手与反手握拍及发球动作，引导学生关注本节课的学习内容。
2. 理论讲解（15分钟）（1）正手握拍与反手握拍的动作要领。
（2）正手发球和反手发球的动作要领及注意事项。
3. 例题讲解（20分钟）（1）正手握拍例题：展示正确与错误的握拍方法，让学生对比并找出错误之处。
（2）反手握拍例题：同样展示正确与错误的握拍方法，让学生找出错误之处。
4. 随堂练习（30分钟）（1）正手与反手握拍练习：让学生分组进行握拍练习，教师巡回指导。
（2）正手发球和反手发球练习：学生分组进行发球练习，教师给予指导和纠正。
六、板书设计1. 正手握拍与反手握拍动作要领2. 正手发球和反手发球动作要领3. 握拍与发球的注意事项七、作业设计2. 作业题目：拍摄一段正手发球和反手发球的视频，展示自己的学习成果。
答案：根据学生实际情况拍摄。
八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应反思教学过程中存在的问题，如学生掌握程度、教学方法的适用性等。
针对学生的掌握程度，可以适当调整教学计划，提高教学效果。
拓展延伸：鼓励学生在课后参加羽毛球比赛或活动，提高自己的实战能力，培养团队协作精神。
羽毛球全套教学课件
练习方法：
一、杀球
1．练习方法： ① 按照技术要点做挥拍练习。 ② 一杀两防。用两人防守可提高练习的连续性和密度，同时，守方可练习防守 技术。 ③ 多球练习。由一人将球连续发至对方后场进行杀球练习，可有效提高练习密 度和强度。 2．练习提示： 杀球技术中易犯错误有：击球点偏后或偏低影响手臂发力；杀球时动作过于紧张， 有劲用不上；挥臂时以肘为轴，影响上臂发力；击球时手腕下“甩”不够，造成 杀球出界等。因此，在练习杀球时，要特别注意全身协调用力最后通过加快挥臂 速度以及手腕下甩来增加杀球力量。 3．实战运用： 杀球是强有力的进攻手段。采用杀球时首先要把握杀球时机，即当对方击球不到 我方后场、对方站位出现明显空挡、比赛进入关键时候等，要主动运用杀球技术。 此外，实战中还要注意杀球线路的变化，如杀直线、杀对角线、杀追身球（即把 球有意识的杀向对方身体）等。
2、练习方法：
① 定点吊斜线球：练习者固定站在后场底线， 用正手吊球技术将球吊至对方网前，对方将 球挑回练习者的后场，如此反复练习。 ② 定点吊直线球：练习者站在后场，将球直 线吊到对方网前，对方则将球挑至练习者的 后场，如此反复练习 ③ 一点吊一点前后移动 练习者在后场底线吊球后，移动到中心位 置，然后再回到底线进行吊球。挑球者挑球 后 退回中心位置，然后再上网挑球
8.
基本部分
一 、复习高远球 二、 复习步法 三 、学习正手吊球、挑高球 1．吊球 吊球可以用正手、反手、头顶击球技术来完 成。初学者首先要学好正手吊球，然后再学 反手及头顶吊球技术。下面介绍正手吊球。 技术要点： 击球前期动作同正手击高球。吊球时，拍面 正面向内倾斜，手腕做快速切削下压动作， 用力要轻。若吊斜线球，则球拍切削球托的 右侧。若吊直线球，拍面正对前方，向前下 方做切削球。
羽毛球课程教学ppt课件
发球与接发球
发球技巧
掌握正确的握拍姿势，利用身体协调发力，控制球的弧度、 速度和落点。
接发球技巧
集中注意力，快速移动到合适的位置，采用合适的接球姿势 和拍面角度，准备迎接对手的回球。
高远球与吊球
高远球技巧
利用身体协调发力，将球击打到对方底线附近，使对方难以回击。
吊球技巧
掌握合适的拍面角度和发力方式，将球轻吊到对方网前，使对方难以接球。
持续发展。
系统性原则
训练过程必须具有长 期性和系统性，不能 抱有急功近利的心态 ，要保证运动员在技 术、战术、身体、心 理等各方面得到全面
而系统的训练。
个性化原则
训练中要充分考虑运 动员的个体差异和特 点，根据不同运动员 的身体素质、技术水 平、性格特点等制定 个性化的训练计划。
渐进性原则
训练必须循序渐进， 先从简单的基础技术 开始，逐步提高难度 ，使运动员在逐步提 高的过程中逐步适应
攻守转换
在进攻时保持网前优势，在防守时注意保护后场空当。
比赛心理与调整
保持冷静
面对不利局面时，保持冷静，不轻易放弃。
调整心态
根据比赛进程，适时调整心态，保持最佳状态。
04
羽毛球训练方法与计划
训练原则与要求
科学性标原题则
训•练方文法字和内手容段必须 • 文字内容
符•合羽文毛字球内运容动技能 形•成和文身字体内素容质发展 的规律，要有利于运 动员全面、协调、可
计分方式
每局比赛开始时，先到21分的一方获胜。当双方比分出现 20平时，先到22分的一方获胜。
裁判法与手势
裁判职责
裁判员负责监督比赛的进行，确保比赛规则 得到遵守，并解决比赛中出现的争议。
手势要求
《羽毛球运动》课件PPT
左右；双打可稍站前一些
• 2.准备姿势：左肩斜对球网，左脚在前，
脚尖向网，右脚在后，脚尖在后。两脚前 后分开，站立的距离与肩同宽，身体重心 落在后脚上。右手持拍向右侧举起，肘部 放松微屈，左手持球（拇指、食指、中指 夹住球）。发球时，身体重心由右脚移至 左脚。双眼注视对方的位置和准备接球的 情况
羽毛球基本技术-发球
• 3.方法：分正手发球
反手发球
羽毛球基本技术-接发球
• 站位：接发球站位离前发球线约1.5米处，
在右发球区接发球站在靠中线的位置，在 左发球区则站在中间稍偏线位置。双打时 发网前球较多，接发球应把主要精力放在 对付对方发网前球上
羽毛球基本技术-接发球
• 接各种发球：对方发高远球或高平球时，
羽毛球基本技术-步法
• 两侧移动步法：是指从中心位置向左右两侧移动
到击球点击球的步法，称为两侧移动步法。向右 侧移动时，左脚掌内侧用力蹬起，右脚同时向右 侧转跨大步。向左侧移动时，右脚掌内侧用力蹬 起，左脚同时向左侧转跨大步
Байду номын сангаас 羽毛球基本技术-步法
• 起跳腾空步法：是指从中心位置在上网、后退或两侧移动
羽毛球运动
当今世界羽坛的主要赛事
• 1.汤姆斯杯赛，即世界男子团体羽毛球锦标
赛
• 2.尤伯杯赛，即世界女子团体羽毛球锦标赛 • 3.世界羽毛球锦标赛，即世界羽毛球混合团
体比赛
• 4.苏迪曼杯赛，即世界羽毛球混合团体赛 • 5.奥运会羽毛球比赛 • 6.全英羽毛球锦标赛
羽毛球基本技术-握拍 方法
• 1.正手握拍法-握拍之前，先用左手拿住球拍的腰杆，使拍面与地
羽毛球基本技术-步法
羽毛球课件完整版课件
羽毛球课件完整版课件教学内容的详细解读：一、教学内容本节课我们将学习《羽毛球基础技术》教材的第三章《击球技巧》部分，详细内容如下：1. 正手击球技巧2. 反手击球技巧3. 步伐移动技巧二、教学目标1. 让学生掌握正手和反手击球的基本技巧。
2. 培养学生快速、灵活的步伐移动能力。
3. 提高学生对羽毛球运动的兴趣，培养团队合作精神。
三、教学难点与重点1. 教学难点：正手和反手击球的动作要领，步伐移动的协调性。
2. 教学重点：正手和反手击球的动作技巧，步伐移动的快速与灵活。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音箱设备。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、计步器。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音箱播放比赛现场录音，让学生感受羽毛球的竞技氛围，激发学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解正手和反手击球的动作要领，步伐移动的方法。
3. 例题讲解（10分钟）以实际操作为例，讲解正手和反手击球的动作技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行正手和反手击球的练习，教师指导纠正。
5. 步伐移动训练（10分钟）学生分组进行步伐移动训练，教师指导纠正。
六、板书设计1. 正手击球技巧握拍方法挥拍动作击球点选择2. 反手击球技巧握拍方法挥拍动作击球点选择3. 步伐移动技巧快速启动灵活转向有力支撑七、作业设计1. 作业题目：（1）描述正手和反手击球的动作要领。
（2）简述步伐移动的重要性。
2. 答案：（1）正手击球：握拍方法为拇指和食指轻轻握住拍柄，其余三指自然弯曲；挥拍动作从低到高，手腕用力，击球点在身体侧前方。
反手击球：握拍方法为拇指和食指轻轻握住拍柄，其余三指自然弯曲；挥拍动作从高到低，手腕用力，击球点在身体侧后方。
（2）步伐移动：快速启动，灵活转向，有力支撑。
有助于学生在比赛中迅速调整位置，为击球创造有利条件。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生在课堂上的参与度和学习效果，及时调整教学方法，提高教学质量。
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羽毛球运动概述 羽毛球运动场地与器材 羽毛球运动基本技术 羽毛球基本技术训练 羽毛球球路训练 羽毛球运动战术 身体素质及其训练方法 羽毛球游戏 羽毛球运动常识 羽毛球竞赛规则与裁判法
第一节 羽毛球运动的起源与演变
羽毛球运动的起源众说纷纭。相传14—15世纪时，在 日本出现了用木制的球拍以及樱桃核插上羽毛制成的球来回 对打的运动，这便是当今羽毛球运动的雏形。但由于这种球 不够坚固耐用，飞行速度又太快，故风行一时后又逐渐消失 了。
和移动步法来看，是有一定规律的，但受对方击球后来球的 方向有左有右、来球的角度和弧度有大有小、来球的距离有 长有短和来球的力量有强有弱等不定因素的影响，球的落点 变化无常，因此运动中技术动作没有固定不变的模式，一切 技、战术都是在“动态”的状况下完成的。
1934年，由英国、加拿大、丹麦、爱尔兰、法国、荷兰 、新西兰、苏格兰和威尔士等国家发起并成立了国际羽毛球 联合会(简称国际羽联)，总部设在伦敦。从此，羽毛球真正 成为一项世界性的体育运动。1934—1947年，这一时期，丹 麦、美国、英国、加拿大等欧美选手称雄于国际羽坛。
第二节 世界羽毛球运动的发展
20世纪上半叶，羽毛球运动在欧美迅速发展。英国、丹 麦、美国、加拿大等国家的羽毛球运动技术水平发展得很快 。在1947年的全英羽毛球锦标赛上，丹麦取得了5个单项中 的4项冠军，第二年又囊括了全部5个单项的冠军。美国继 1949年全英锦标赛首次夺得男单冠军后，女子又创造了第1 格突出的特点是慢和稳，打法多以慢拉慢吊为主。
1958年9月，中国羽毛球协会正式成立。在成立大会上 ，中国羽毛球协会根据世界羽毛球运动发展的状况，确定了 全国羽毛球竞技运动的发展目标，提出了“十年之内打败世 界冠军”的口号。
受当时中国所处国际环境的影响，中国羽毛球协会未能 与国际羽毛球联合会建立起正常的联系，中国羽毛球队失去 了很多参加国际大赛的机会。缺乏国际大赛经验的中国羽毛 球队，在与一些羽毛球强国的互访赛、交流赛、对抗赛中进 行相互了解和技术交流，并且取得了一些佳绩。1963年和 1964年，中国队曾两次击败了当年的世界冠军印尼队。 1965年中国队征战欧洲取得了全胜战绩。在丹麦比赛中，汤 仙虎从1963年到1975年期间，在与外国羽毛球选手比赛中 保持了全胜战绩。中国羽毛球队赢得了国际羽坛“无冕之王 ”的称号，这是中国羽毛球运动的第一个“黄金时期”。
2008年，中国队在印尼雅加达夺得汤姆斯杯姆斯杯、尤 伯杯双冠军，并在举世瞩目的第29届北京奥运会，中国队上 夺得男单、女单和女子双打3项冠军。2012年伦敦奥运会， 中国队首次包揽羽毛球全部五项金牌。
第四节 羽毛球运动的主要特点与意义
羽毛球运动的主要特点
(一)不确定性 在进行羽毛球运动时，从击球时的某一单个的击球手法
1981年5月25日，在各方的共同努力下，国际羽毛球联 合会和世界羽毛球联合会正式合并，结束了世界羽毛球界的 分裂局面，促进了世界羽毛球运动的发展。
世界羽联和国际羽联合并后，推动了这项运动的发展，而 亚洲选手占据了世界羽毛球比赛的优势地位，男子以中国、印 尼、韩国、马来西亚为龙头，女子以中国、印尼、韩国和日本 为首，几乎垄断了汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯以及世界锦标 赛等世界各种大型比赛中的各项桂冠。亚洲选手在原来快攻打 法的基础上，全面提高了控制与反控制的技术能力，世界羽毛 球运动技、战术都进入了全面发展时期，比赛中的精彩场面不 断，极具观赏性，越来越受到人们的喜爱，终于在1992年，成 为奥运会的比赛项目，并设有男子、女子单打和男子、女子双 打4个比赛项目。1996年亚特兰大第26届奥运会，羽毛球比赛 增设混合双打项目，使其金牌总数达到5枚，成为奥运会隔网 对抗项目中金牌数量最多的一个竞赛项目。
目前，国际羽联管辖下的世界性羽毛球大赛有：汤姆 斯杯赛(即男子团体赛)，1948年开始每3年举办一届，从 1982年后改为每两年一届，现已举办过25届；尤伯杯赛( 即女子团体赛)，1956年开始每3年举办一届，从1982年 后改为每两年举办一届，现已举办过22届；世界锦标赛( 即5个单项比赛)，1972年开始每3年举办一届，从1983年 后改为每两年举办一届，现已举办过15届；世界杯赛(即5 个单项比赛)，1981年开始，每年举办一届，现已举办了 28届；苏迪曼杯混合团体赛，1989年开始，每两年举办 一届，现已举办了10届。
第三节 中国羽毛球运动的发展
20世纪20年代末至30年代中期，羽毛球运动传入中国 ，但在中华人民共和国成立前，从未举办过全国性的羽毛球 比赛，仅上海、天津、北京和广州开展这项运动。中华人民 共和国成立后，羽毛球项目很快成为我国体育运动的重点项 目之一。1953年，在天津举办了第一次全国羽毛球比赛。
大约在18世纪，印度的普那出现了一种与早年日本的 羽毛球运动极相似的游戏。当时的球是用直径约6厘米的圆 形硬纸板，中间挖个孔，插上羽毛做成，与我国的毽子类似 ，当时，印度称此项运动为“普那”。
古代羽毛球
现代羽毛球
古代羽毛球拍
现代羽毛球拍
古代羽毛球场
现代羽毛球场
1893年，英国的14家羽毛球俱乐部倡议组成了世界上第 一个正规的羽毛球协会，进一步修订了规则，重新规定了统 一的场地标准。1899年，该协会举办了首届全英羽毛球锦标 赛。
随着中国改革开放进程的推进，中国羽毛球运动进入了
世界体坛，逐步迎来了全面发展时期。1981年5月，国际羽
联和世界羽联正式合并，中国羽坛健儿正式步入了世界比赛
的最高舞台。1982年3月和5月，我国羽毛球健儿又在全英锦 标赛和汤姆斯杯赛中再创辉煌，勇夺冠军。1986年、1988 年我国连续两次获得汤姆斯杯和尤伯杯的双冠军。1987年的 世界锦标赛和1988年的世界杯赛的5项冠军都被我国健儿囊 括，创造了一个国家选手连续囊括世界级比赛5个单项冠军 的最高纪录。